煮养生水果茶制作方法
2020-12-19水果在我们的生活中是不可缺少的一种重要食物。我们都知道，不同的水果对于人体所起到的作用也是不一样的，而各种水果当中都无一例外的含有各种维生素以及微量元素，对我们的身体健康确实能够起到很大的帮助作用。今天要为大家介绍的就是冬季养生的水果茶有哪些，一起来看看吧！
麦香柠檬红茶
制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁；将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
红枣花茶
制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。
功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。
苹果绿茶
制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便
更多>>炎热的夏季，好多朋友都特别喜欢吃冷饮，不过在吃的时候一定要吃健康而且还对身体好的东西是最好的选择，其中花果茶就可以满足，不但可以品尝到花果的美味，而且还能达到清热利身的效果，那么花果茶制作的方法有什么，这也是好多朋友关心的问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。
自制花果茶一：风味花果茶。
自制方法：把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，等３分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金橘干等，主要是依口味而定。
自制花果茶二：水果布丁花果茶
自制方法：将花草茶调成冷饮后，加入适量的水果，可强化花草茶的口感。水果粒、水果丁或是水果切片都可以。主要是依据花草茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花草茶，就可以加入奇异果果粒、甜橙片等酸性水果。
自制花果茶三：冰激凌花果茶
先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中（大约八九分满），再用冰激凌勺挖出一冰球放到花果茶上，一
更多>>花果茶是一种用茶饮和浓缩的果汁混合制作而成的一种饮品。其实又可以称为水果茶饮料。这种花果茶打破传统的茶水，加入果汁，使得口味更佳好，加入的果汁又含有丰富的维生素，使得果茶的营养成分比一般的茶饮更加丰富。那么，这种美味营养的花果茶的制作方法是怎样的呢？大家一起来学一学吧。
速溶水果茶
1．取10-12g速溶花果茶茶粉放入杯中，加250ml热水或冰水，即成一杯鲜爽水果茶
花果茶
2．茶冻，取速溶花果茶茶粉和果冻粉可作成各种茶冻。
3．玫瑰绿茶：玫瑰一小撮，放入杯中加开水焖泡十分钟，取泡好的玫瑰水（或放入冰箱冰凉）250ml加入10g速溶绿茶茶粉，即成一杯瘦身效果非常好的饮品。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(所去油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。
4．柠檬绿茶：取10-12g速溶柠檬绿茶茶粉放入杯中，加250ml热水或冰水。柠檬和绿茶都
更多>>花果茶制作要选择新鲜水果以及天然的花干，加入喜欢的茶叶冲泡而成，花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。新鲜的水果加上有清热解毒、美容明目的花朵，虽然材料简单，制作也简单，但是功效却非同一般。花果茶里含有大量的维生素c，能调和脾胃，防治感冒，排毒养颜的功效，爱美的女性可以经常喝。
材料:荷叶半张,山楂50克,肉桂1支(2克),冷水1000毫升, 冰糖2大匙
步骤:
1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，放入山楂，煮约5分钟。
2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。
功效:荷叶可以清热解暑，升发清阳、散瘀止血。山楂可以健胃整肠，散瘀化痰，行气活血。
花果茶用热水冲泡好后，待茶水温热的时候加入蜂蜜，以保证其营养不会被热水破坏，在冬天喝一杯香甜的花果茶是极致的享受。也可在调好的茶水中加入冰块，或放入冰
更多>>喝茶是中华名族几千年来的习惯，可是现如今却对于茶有了更多的选择，比如说现在很受女性朋友们喜欢的花茶、水果茶、还有就是今天说的手工水果茶干，也就是把某些的水果或瓜果通过晒、烘烤让其脱水，然后用来泡茶喝，这样也能更好的保存其本身的营养物质，那么这种手工水果茶干怎么做，下面就一起来了解一下吧。
首先是采购水果，我比较偏向于高品质的水果，好水果做好茶嘛。其次就是水果的清洗，我觉得这个环节很重要，现在的果蔬免不了的农药，于是我买了专门的果蔬清洗盐来浸泡，去除农药，再用清水洗净。然后就是切水果啦，我个人这个比较有难度，水果要切成3mm-4mm，不能太薄也不能太厚，薄了容易粘到烤盘上，厚了不好烘干，这就考验伙伴们的刀工了哦。
另外，我还特意买了烘培一次性手套，干净卫生嘛，自己有点小洁癖，哈哈。最后就是我们的烘干环节啦，注意一定要低温烘干，我一般都用58度烘干，因为低温才能把水果中的营养成分充分保留。每个
更多>>日常的生活当中许多的年轻朋友都忙于自己的工作，对于做饭那真的是一窍不通，那么接下来就为大家介绍一款简单的饭。电饭煲煮糯米饭的主要做法，相信各位朋友们还并不了解吧，那么接下来就为大家来介绍一下。一起来了解一下的这篇文章。
饺子皮、猪肉泥、香菜、葱、瑶柱、生菜、盐、酱油
做法
1、将香菜、葱和瑶柱切丁，倒入猪肉馅中，加入盐、酱油，搅匀，这样饺子馅就做好了。
2、电饭煲开始煲水。
3、着手包饺子。
4、把包好的饺子一部分放入电饭煲的水中，一部分放在电饭煲隔层上，盖上盖子。
5、20分钟后，蒸饺熟了，取下隔层。
6、往水饺里加入生菜、香菜和少许葱，加盐煮一会儿就好了。这么操作水饺和蒸饺能同时搞定哦！
主料(八味):米仁20克,花生仁15克，红豆15克，桂圆10只，水发银耳25克，红芸豆10 克，血糯米20克，莲子15克,
辅料:糯米100克，白沙糖100克,黄酒25ml.
做法
1． 糯米洗净放入
更多>>大家肯定都有听说过水果酵素吧，水果酵素是一种美味又营养的食物，在生活中很受到人们的欢迎，可是很多人在吃水果酵素的同时往往不知道水果酵素制作方法，这是一件很遗憾的事情，那么大家想不想要知道水果酵素制作方法呢？下面就给大家说明水果酵素制作方法吧。
用料
水果 甘蔗制糖 柠檬乐扣呼吸玻璃瓶
水果酵素的做法
洗净水果，柠檬等，切板，瓶子和盖，刀。所有用具要确保无水，无油，无菌。免得发霉。
水果和柠檬洗净风干，确保无水分，切成薄片。把水果切成薄片。
一层水果，一层柠檬，一层糖。顺序的排入大玻璃罐内。 最上层一定是糖，放多一点可以避免上层发霉。
密封后置放在15至25oc阴凉处。让材料浸泡3-6个月就可以打开来饮用了。发酵最少需要3个月，6个月为佳，越久越好，不会过期。因为发酵越久的酵素分子会更细小，身体容易吸收和能量更强。发酵的开始阶段（大概是开始的15天-25天)要每天搅
更多>>可乐煮鸡蛋是比较常见的一道食材，深受人们的喜爱，那么可乐煮鸡蛋的制作方法有哪些呢？制作可乐煮鸡蛋一定要注意，选择新鲜的鸡蛋，不然会影响口感的，而且要在制作可乐煮鸡蛋之前，把鸡蛋洗干净，这样做出来的可乐煮鸡蛋才更加的有味道，我们来了解下吧。
可乐鸡蛋的制作材料：主料：[材料]鸡蛋中500克,可乐一罐[配料]葱,姜,油,盐适量 教您可乐鸡蛋怎么做，如何做可乐鸡蛋才好吃。
1． 将鸡蛋中处理干净，我喜欢先稍煮一下，把血水去掉。当然这个步骤也可以省了，只要清洗干净就可以了。
2． 炒锅里放一点油，烧热后将葱、姜烧出香味，放入翅中翻炒一会。
3． 倒入可乐，以没过翅中为宜。
4． 大火烧熟，再以文火慢炖。如果发现可乐烧干了，可以适量再加些。
5． 鸡蛋容易煮烂，但我是喜欢煮到汤汁粘稠。放入适量的盐就可以起锅了。
上述关于可乐煮鸡蛋的制作方法的分析，希望可以帮到大家，也希望大家可以根据自己的口味，如果
更多>>用西红柿来炖牛腩汤是很多家庭都会做的一道美食，而这个汤也是很多家庭工人的营养汤，还特别的养生，牛腩也就是牛肉中的一种，如果经常吃牛腩的话，那么身体就会变得很强壮，经常吃牛腩有的人还会变得更加的结实，用西红柿来炖牛腩汤的做法有很多，下面我们还是来看看这个牛腩汤的做法。
材料
主料：牛腩500克
辅料：白蘑菇适量、高汤适量、番茄4个小的
调料：食盐适量、姜适量、桂皮适量、番茄酱少许、葱适量、香叶适量、胡椒粉适量、水适量、香菜适量、植物油少许
1 牛腩切块，开水焯去血沫。砂锅倒开水，没过肉，放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50～60分钟。
做法二
2 另起一炒锅放点油，西红柿去皮、切块，放入煸炒出味。
3 把牛肉放入西红柿中，加兑牛肉汤，完全没过牛肉。
4 放入蘑菇一起煨炖，可以增加菜肴的鲜美。
5 再加入少许番茄酱和盐，中火烧开后，转小火慢炖4 更多>>
在生活中有大多数人都比较喜欢吃丸子一类的食品，例如鱼丸，鸡肉丸，糯米丸子等，但其实丸子的种类有很多，每个人可以根据自己的口味偏好来选择不同的类型。由于水果中含有丰富的维生素c其实水果也可以做出水果丸子供大家食用。因此有关于自己在家里制作水果丸子的方法是什么呢?
一、准备材料：糯米粉500克，各种水果(选自己喜欢的即可)，藕粉一包，砂糖适量。
二、操作方法：
1、糯米粉加适量热水揉成柔软面团，搓成均匀的小圆子。
2、各种水果洗净去蒂去皮切小丁。
3、藕粉用凉水调开成藕粉水备用。
4、锅中放水煮开，放入小圆子煮至浮起后加入适量砂糖化开。
5、让锅中水保持滚开状态，把藕粉水呈细线型倒入锅中，边倒边搅拌，至全部倒完，推匀关火。
6、稍稍放凉后装入碗中，撒上各色水果丁拌匀即可食用。
果蔬丸子的做法
用料：木薯粉200g、水共40g、水果或蔬菜各20g、糖共30g
步骤
1.四只色，火龙果，南瓜，紫薯
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