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2019-10-04西兰花
它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。而且口感也很脆嫩
胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽嫩功效主治，主治足下气调补中焦，利胸膈和肠胃，安五脏，增强食欲，对人体有利无害，也可以减少黑眼圈的形成
牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效，还可以安神助眠，是最古老的天然饮料之一
大豆类
其中含有丰富的维生素e，维生素e是一个很好的抗衰老元素，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
海带
它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液，据说食用海带还可以保养头发，对头发的生长有很好的帮助
更多>>现如今妇科疾病患病率非常高，很多女性都多多少少会有一点妇科疾病，所以在医药界也出现了很多治疗妇科疾病的药物，让患者在选择而药物治疗的过程中很难做出选择。经过多方验证，八珍益母胶囊 此规格缺货，可购买36粒规格，详询在线药师在治疗妇科疾病上有立竿见影的效果，帮助过很多女性摆脱妇科病的困扰，下面就来了解下八珍益母胶囊 此规格缺货，可购买36粒规格，详询在线药师的详细介绍吧。
【药品名称】
通用名称：八珍益母胶囊
商品名称：八珍益母胶囊 此规格缺货，可购买36粒规格，详询在线药师
拼音全码：bazhenyimujiaonang
【主要成份】益母草、党参、白术（炒）、茯苓、甘草、当归、白芍（酒炒）、川芎、熟地黄。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为深色的颗粒及粉末；气微香、味微苦。
【适应症/功能主治】补气血，调月经。用于妇女气血两虚，体弱无力，月经不调。
【规格型号】0.28g*30s
【用
更多>>吴火生是男科方面的专家，他有很丰富的前列腺炎的临床经验，今天他要为我们讲解慢性前列腺炎的危害，慢性前列腺炎在男性疾病中，是一种发病率极高疾病，而且慢性前列腺炎对于男性的危害极大，如果不及时治疗会影响生育能力，下面去看看慢性前列腺危害。
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九九重阳日，又逢老人节，为传承和弘扬尊老、敬老、爱老、助老的中华民族传统美德。2018年10月17日，农历九月初九，莱芜在线志愿者服务队联合天蕴美容养生会所、莱芜职业技术学院机械与汽车工程系学生代表走进凤城敬老院，开展献爱心志愿服务活动！志愿者为敬老院里的老人带来了面粉、水果、食材、茶叶、饼干等爱心物资，与此同时志愿者各司其职，为老人包了水饺，打扫了庭院，献上了自己的一份爱心，传递出我们的志愿精神！
阳光明媚，风和日丽，温暖的阳光洒落在凤城敬老院里。志愿者和学生代表早早的来到敬老院。大家井然有序，各司其职，迅速投身到各自的“任务”当中。
大家秩序井然，在没有统一规定下，各司其职，剁馅，擀皮，包水饺；打扫庭院，慰问老人，忙碌并快乐着。
来自莱芜市第二实验小学幼儿园的小朋友们还为老人们表演了舞蹈、朗诵等精彩节目，老人们乐在其中，脸上洋溢着幸福的笑容。
各自的任务都在欢
更多>>秋季到了，天气变凉了，男性的身体也会随着季节的变化而改变，尤其是前列腺炎，秋季是复发的季节，那么秋季前列腺炎患者应注意哪些呢?这个问题就交由专家王乃康来为我们解答，如果你正患有前列腺炎的话，就一定要注意了，关注健康在线视频节目就是关注健康!
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又到了健康在线视频节目了，今天我们又请到了专家吴火生，我们讲解的话题还是关系前列腺炎，前期我们是讲关系前列腺炎的治疗与保养，那么今天我们的话题是如何提前预防前列腺炎，如果你还在受前列腺炎的困扰，或者对自己的前列腺炎很关心的朋友么，赶紧收看我们节目吧!
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导引 ：
小雪是二十四节气中的第二十个节气，2016年小雪节气到来时间是11月22日05:22:20。《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也”。
小雪三候：
初候，虹藏不见；
二候，天气上升地气下降；
三候，闭塞而成冬。
虹藏不见
古人认为天虹出现是因为天地间阴阳之气交泰之故，而此时阴气旺盛阳气隐伏，天地不交，所以"虹藏不见"。
天气上升地气下降
天空阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳不交，万物失去生机。
闭塞而成冬
由于天气的寒冷，万物的气息飘移和游离几乎停止，天地闭塞而转入严寒的冬天。
《伤寒论》与冬相关
《伤寒例》一：《阴阳大论》云：春气温和，夏气暑热，秋气清凉，冬气冷冽，此则四时正气之序也。冬时严寒，万类深藏，君子固密，则不伤于寒。触冒之者，乃名伤寒耳。
《伤寒例》二：中而即病者，名曰伤寒；不即病者，寒毒藏于肌肤，至春变为温病，至夏变为暑病。暑病者，热极重于温也。
更多>>【小雪】2016年11月22日（农历十月廿三）
丙申年 【猴年】己亥月 戊申日
小雪是欲补先清，首先要清肠，然后再来清补。可以用苹果胡萝卜粥——苹果一百五十克，包菜一百五十克，胡萝卜一百克，剁成泥以后把汁滤出来，然后再放米进去来煮粥吃，这样将要熟的时候可以放蜂蜜，有些人担心破坏维生素，也可以先把米煮好，差不多熟的时候再把蔬菜水果汁放进去，将要吃的时候再调一点蜂蜜进去，这样就能够保全蔬菜汁里面的维生素。
大愿法师《药师法门健康养生随许法》
今日是小雪节气。
小雪是二十四节气中的第20个节气，此时太阳到达黄经240°。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。小雪节气的到来，提醒人们该御寒保暖了。
小雪三候我国古代将小雪分为三候。一候虹藏不见。由于气温降低，北方以下雪为多，不再下雨了，雨虹也就看不见了。
二
更多>>“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的四季养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“春季养生 健康养生”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
现代社会节奏加快，特别是生活在大城市中的人，终日朝九晚五，为生活忙碌不已，处于亚健康状态的比例极高。
如何在繁忙的工作之余，选择合适的养生措施，是一件关系到身心健康的大事，千万不能轻忽。在选择适合的养生措施时，应该特别注意下列事宜：
1、养生先养心。
由于现代社会生活节奏快，又面临来自于工作、社会、家庭等各方面的压力，长期处于不良的心境与负面的情绪之中，故近些年精神疾病的发病率持续上升，其速率令人心惊。
对于社会大环境，个人是无法改变的，只能选择适应
更多>>立夏养生之精神养生
立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁，食欲也会有所下降。立夏养生原则“春夏养阳”，养阳重在养心。养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。
现代医学研究发现，人的心理、情绪与躯体可通过神经—内分泌—免疫系统互相联系、互相影响。立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。所以，此时不仅仅是情绪波动起伏，机体的免疫功能也较为低下，起居、饮食稍有不妥，就会发生各种疾病，从而影响健康。值此时节，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，特别是老年人，由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见，甚至因此发生猝死。因此，老年人应该保持愉快的情绪，安闲自乐，切忌暴喜伤心，保持神清气和、心情愉快的状态。在“立夏”之季，祝愿大家做好精神养生
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