养生知识黄褐斑
2020-12-17黄褐斑的患者多为女性，长期服用避孕药会导致黄褐斑的出现，所以由避孕药引起的黄褐斑，只要停药便可缓解病情。男性患者是少数，一般与遗传有关。这黄褐斑长在脸上，女性朋友们当然是除之而后快了，当也不要太过于担心。要尽量放松心情，避免日光暴晒，注意休息。
这黄褐斑也不是不可以治的，有用外用物直接涂抹的，也有用激光消去的，还有利用维生素c的。对于这黄褐斑，下面我们就来介绍民间常用的方法，食疗。来看看黄褐斑的食疗方法。
黑芝麻牛乳饮治疗黄褐斑
黑芝麻30克，桃仁15克，莲子15克(去芯)，白糖25克，牛乳200克，豆浆150毫升，将黑芝麻、桃仁、莲子用水浸泡约20分钟，然后研末成浆，与牛乳、豆浆相混合，倒入锅中煮沸，加白糖搅匀取出即可饮用。每日1—2次。
羊奶羹治疗黄褐斑
配料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
制法：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期
更多>>女性的黄褐斑其实是一种毒素的堆积，因为生活、工作等等各方面不同的压力导致体内内分泌紊乱，从而肝脏排毒变差，体内的黑色素堆积在皮肤上变成黄褐斑。目前比较有效治疗的方法有激光、皮秒等等，但是最根本的治疗方法还是需要身体的调理，否则会反复生长。下文介绍了几种治疗方法，来看看吧。
如何才能有效去除黄褐斑
专家认为需要内调+外治。内调是指运用中西医结合药物调理内分泌，内清脏毒、外疗肌肤、标本兼治、辩证施治，调节皮肤生态平衡、增强机体免疫力，恢复自然生理机能。
外治主要是指利用激光技术祛斑，大约3~5次就可达到理想疗效。激光祛斑是利用激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光作用于皮肤中特别的颜色或色素，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，达到消除或减淡黄褐斑的效果。
很多人担心激光祛斑会有副作用，一般来说，只要遵循做激光的适应症和禁忌症以及做好术后护理，那么做激光祛斑是不会出现
更多>>年纪轻轻就被讨厌的黄褐斑“缠上身”，化妆品用来一大堆，可是却一点没消斑，这是可怎么办呢？给大家推荐几种可以祛除黄褐斑的美食，一起来看看吧。
秋季护肤 4种饮食“吃掉”黄褐斑
1.喝山楂饮
原料山楂、橘皮各饮适量；
制作山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
2.吃羊奶羹
原料羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
制作清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。功效补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部灰暗黑瘦、黄褐斑、雀斑。
3.吃薏苡粥
原料猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量
制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
4.喝美肤汁
原料雪梨100克
更多>>女性的黄褐斑其实是一种毒素的堆积，因为生活、工作等等各方面不同的压力导致体内内分泌紊乱，从而肝脏排毒变差，体内的黑色素堆积在皮肤上变成黄褐斑。黄褐斑也分为很多种，像血淤型、血热型等等。本文着重介绍黄褐斑生长的原因，想要了解的可以来好好看一看。
由于黄褐斑多见于女性，所以从女性的角度出发，研究黄褐斑与雌激素的关系。发现了黄褐斑的病因之一。
1、血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。目前研究表明：雌激素对黄褐斑的发病可能具有促进作用。一定浓度的雌激素可以提高酪氨酸酶的活性,促进黑色素细胞合成色素。
2、长了面部黄褐斑的面部不痛不痒，但并不代表它仅仅是皮肤黑色素沉着，它反应出身体内部的功能出现了问题，是内部疾病反射在面部的一种信息。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
3、日光可促使发病。也有遗传因素。
4、细胞衰老也会有色素沉着。
更多>>黄褐斑出现在现在许多女性的脸上，但是女性都是爱美的，所以黄褐斑的存在就是许多女性的一块心病，黄褐斑的生命力顽强，不好祛除。小编今天就给大家说说黄褐斑的危害，还有黄褐斑的治疗方法。
黄褐斑也称为肝斑，是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于面部形成的。因黄褐斑对人体除不美观外，无其他不适症状，所以，通常人们仅将之视为一般的损容性皮肤病变。事实上，黄褐斑的出现同身体内部状况息息相关，它的危害也是多方面的。表现为脸面部的色素沉着斑，形状不规则，对称分布，大小不定，颜色深浅不一。主要分布在眼睛周围、面颊部、颧部口周处，但治疗十分棘手影响患者的容貌美，一般没有自觉症状。
黄褐斑分型
临床上将黄褐斑分为三型：
①面部中央型：最常见，皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颌部;
②面颊型：皮损主要位于双侧颊部和鼻部;
③下颌型：皮损主要位于下颌，偶累及颈部v形区。
黄褐斑危害
黄褐斑严重危害女性幸福。
更多>>女性们在产后通常都会出现各种黄褐斑，因此很多的女性都不太愿意生孩子。通常黄褐斑会在女性的鼻子、颈部以及脸部出现，这样就会影响到女生的美。要怎样去除黄褐斑呢？提醒各位，其实针灸是可以把黄褐斑去除的，下面我们一起来看看黄褐斑的针灸治疗方法。
针灸轻松治疗黄褐斑：
1、肝瘀气滞：必须取任脉经穴。
取行间、太冲、气海、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。
2、脾虚湿阻：
脾俞、肾俞、三阴交、足三里。
随症取穴腹胀：下脘、气海;便溏：天枢。
3、肾虚火旺（肝肾阴虚）
取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。（益精血，补肝肾）以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退斑。
怎样去除黄褐斑？现在你有一个大概的了解，但我们还要学习一下黄褐斑的日常护理：
1、注意饮食调理多吃含维c多的食品;
2、在日常生活中药保持心情舒畅忌忧思，恼怒;
面色灰暗，斑疹灰黑，而色白，形寒肢冷，腰膝酸软无力，小便多，舌淡苔白，脉沉细，斑色深褐难治。
治疗原则：滋补肾阳。
饮食原则：宜食用猪肾、木耳、 黑芝麻、黑豆、鲫鱼、山药等食物。不宜食用鸡肉。
山药苡仁猪肾粥
原料：淮山药60克，薏苡仁30克，猪肾1个，粳米100克。
调料：盐适量，味精少许。
做法：
（1）淮山药、薏苡仁、粳米洗净，薏苡仁用清水浸泡半天；将猪肾剖开，剔去腰臊，洗净后切碎。
（2）将淮山药、薏苡仁、粳米加水煮开，放入猪肾，文火煮成粥，粥熟时加盐、味精调味即可。
适用于肾虚型黄褐斑。
地黄蒸白鸭
原料：生地黄100克，鲜山药160克，枸杞子30克，白鸭1只（约750克）。
调料：葱段、姜片各10克，料酒10克，胡椒粉少许，盐适量。
做法：
（1）将鸭子收拾干净，斩成块，用盐、胡椒粉、料酒、葱段、姜片腌制1小 时左右；生地黄洗净，装入纱布袋内；山药洗净去皮，切成小块；枸杞
更多>>肝郁血瘀症可出现急噪易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩。可用基本方加柴胡6克，枳壳6克，制香附6克，青陈皮各6克。
该病多由体内激素分泌水平下降，加上来自工作、生活各方面的压力，心情抑郁，精神紧张而引起，很容易造成内分泌紊乱继而引起皮肤干燥，面部晦暗无光，色素沉着，又因日光照射或化妆品的不良刺激而加深加重。中医学认为，肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。对此病治宜疏肝解郁，养血柔肝。用内服汤剂治疗黄褐斑需要辨证论治，可采用以下基本方进行加味：
基本方：归尾10克，川芎10克，赤勺10克，丹参15克，桃仁6克，红花6克，白芷5克。
肝郁血瘀症可出现急噪易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩。可用基本方加柴胡6克，枳壳6克，制香
更多>>上了年纪之后，因为身体代谢速度开始变慢，所以血管当中很多的色素开始沉积，于是就会在我们的皮肤上面形成黄褐斑。一般来说，黄褐斑使用护肤产品是很难消除的，这个时候，大家就会考虑要不要进行黄褐斑光子嫩肤。那么，光子嫩肤真的能消除皮肤上面的黄褐斑吗？
光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，它可以穿透至皮肤深层，作用于皮下色素或血管，分解色斑，解除肌肤上的各种瑕疵，刺激皮下胶原蛋白增生，让您皮肤更加光洁富有弹性。
优势
一、彻底祛斑：各束高亮度光能在空间、时间上高度集中，成为至强光源，瞬间击碎深层异常色素细胞，真正做到彻底祛斑；
二、完美嫩肤：彻底祛斑同时完美嫩肤，收缩毛孔、减少细纹、祛除黄气、改善肤质，造就洁净、健康、富于弹性和生命力的完美肌肤；
三、专业治疗：多种优质光，可任意选择所需波长发挥各自优势，祛除表皮、真皮层的色素细胞，专业治疗黄褐斑雀斑等色斑；
四、安全可靠：光子嫩肤祛黄褐斑采用优质光
更多>>黄褐斑是一种令很多中青年妇女烦恼的皮肤病，斑点大小不等、形状不一，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。分布的范围比较广，一般对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，边界清楚，表面皮肤光滑，不痛不痒，没有皮屑。那么，中医中有没有什么偏方可以有效治疗黄褐斑呢?下面咱们一起来了解一下吧!
吃奶糊祛除黄褐斑
原料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
制作：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
功效：润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
吃薏苡粥祛除黄褐斑
原料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量。
制作：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。
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