养生意义
2020-12-23石斛功效很多，可以生津养胃，还能滋阴清热，更可以治疗口干舌燥，目暗不明的情况，所以，是一种比较多见的中药药物，但是，你知道么，石斛功效不仅仅是这些，还有很多我们都不清楚，下面我们不妨仔细的看看石斛功效有哪些，也许对我们的身体健康有着一定的养生保健意义。
在我们生活之中，石斛功效是比较度的，不仅仅可以帮助我们这里胃阴虚或者是热病伤津证。并且石斛还可以用来滋养胃阴，具有了生津止渴的效果，还能够帮助人们治疗胃热这样的病情。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴 更多>>
自古至今，勤于书画而获长寿的人，可谓是数不胜数。若问书画家的长寿奥秘，无非是每日写写画画，持之以恒而已。生理与精神能得到很好协调，是人健康长寿的重要条件，而绘画活动能使人达到这一境地。
绘画可以提高人的审美情趣、陶冶情操，在绘画中发现美、表达美，同时也是一种磨练意志的过程。因为绘画者在绘画过程中会端正姿势、调整呼吸、内视自己、控制感觉，把意识集中于一点，进入万念皆空的艺术创作境界。现代医学认为，处在这种境界中，人的生理反应有四个特点：大脑皮层稳定;能量消耗减少;血液中的乳酸盐降低;心平气和，头脑清醒。这种状态是很好的一种养性过程。
老年人多从事艺术类活动，如看画展、画画等，对预防老年痴呆有一定帮助。老年人在画画时，脑、眼、手都在同时进行，由大脑来总体控制支配，协调工作，通过画画刺激了大脑的兴奋，有助于预防老年痴呆。另外，老年人还应该多看画展，色彩的刺激也会增强大脑的活跃度。但要因人而异，有
更多>>现在很多人都认为养生健身气功主要具有以下功能： 增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。练习健身气功后，感觉四肢和身体很温暖，微微出汗，酸痛症状明显减轻，都说明健身气功能够促进血液循环。我们来看看养生保健的意义。
1.春季，嫩芽初苞，万物复苏，白天渐长，太阳熙暖，万物推陈出新。农谚说得好:“立春雨水到，早起晚睡觉”;“一年之计在于春”。春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意养生保健。“春夏养阳，秋冬养阴”，是我国古代医学家根据自然界四季变化对人体脏腑气血功能的影响而提出的养生健康原则。
2.夏季一方面人体急需补充营养物质和津液，另一方面因暑、湿气候的影响而造成脾胃正气不足，因此应健脾养胃，饮食宜清淡、松软易消化，应以汤、羹、汁等汤水较多的膳食为主，少吃或不吃油腻厚味、油煎的食品。每餐进食量不要过大，应以少食
更多>>卤肉吃起来味道是很美味的，而且卤味在平时是很受大家欢迎的美食，卤味的营养价值也是很高的，不过卤味再好吃，平时也不要经常吃，最好是少吃，很多人觉得做卤肉非常的简单，大多数的卤肉生意都是非常不错的，想做卤肉生意，但是又怕自己做不好或者是卤肉的生意不好。
做卤肉生意怎么样?
其实只要自己做的卤肉味道好吃，生意自然是会好的。
卤肉的营养价值
1、增加食欲，有益营养。卤制调味品大多具有开胃健皮健裨，消食化滞等功效。所以使用卤制原料，除了满足人体对蛋白质及维生素等的需求外，还能达到开胃，增加食欲的目的。
2、促进生长发育，增强记忆力，适合青少年食用。
3、卤肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
4、补肾养血，滋阴润燥，不失为秋冬的一道美味佳肴。
卤肉的适宜人群都有哪些呢?
1、一般人均可食用。
2、适宜青少年食用：腐卤肉可以促进生长发育
更多>>守岁的意义
1、守岁的意义是什么
传说每到大年三十晚上,“年”就要从海里爬出来毁坏田园,伤害人畜,降灾人间。人们为了躲避“年”,腊月三十晚上,天不黑就赶紧关闭大门,不敢睡觉,坐等天亮,为消磨时光,也为驱困壮胆,他们就边聊天喝酒。等初一早晨“年”不再出来,才敢出门。人们见面后互相拱手作揖,祝贺道喜,庆幸没被“年”吃掉,这样过了好多年就演变成今天大年初一互相拜年的风俗。而今,对于守岁,其意义则为:岁数大的人有珍惜光阴的意思,年轻人则是为了给父母延寿。
2、守岁的历史是什么
守岁习俗最早在西晋周处的《风土记》中就有记载:蜀地除夕之夜,各相与赠送,称为“馈岁”;酒食相邀,称为“别岁”;长幼聚饮,祝颂而散,称为“分岁”;大伙儿终夜不眠,以待天明,称为“守岁”。
《秦中岁时记》载:“守岁之事三代前后典籍无文,至唐杜甫的《杜位宅守岁》诗云‘守岁阿咸家,椒盘已颂花’疑自唐始。”
唐太宗李世民写有“守岁”诗
更多>>舞龙的意义
1、舞龙的意义
在古代,人们把“龙”作为吉祥的化身,代表着风调雨顺的愿望,因此,用舞龙祈祷神龙的保,以求得风调雨顺,四季丰收。人们舞起用竹、铁结扎,外用绸缎或布匹制作的彩龙取乐,表现欢快的心情,经过民间艺人不断加工制造,到现在“耍龙灯”已发展成为一种形式完美、具有相当表演技巧和带有浪漫主义色彩的民间舞蹈艺术,深为广大群众所喜闻乐见。
2、舞龙的基本介绍
中华民族是世界上人口最多的国家,世界上凡是有华人居住的地方都把“龙”作为吉祥之物,在节庆、贺喜、祝福、驱邪、祭神、庙会等期间,都有舞“龙”的习俗。
这是因为,“龙”是中国华夏民族世世代代所崇拜的图腾。在古代,中国人就把“龙”看成能行云布雨、消灾降福的神奇之物。数千年来,炎黄子孙都把自己称作是“龙的传人”。
3、舞龙的相关习俗
舞龙是个大节日,舞到任何一处都会受到招待。舞龙的队伍有时一天可以吃五六次酒宴,这叫“龙换酒”。 等到舞龙
更多>>汤粉在平时的生活中是很常见的东西，也是一种非常受到大家欢迎的食材，汤粉制作出来之后，是可以和很多的食材进行搭配，比如米粉，面条等，搭配不同的食材，可以制作出不同种类的美味佳肴，汤粉的汤底的做法是非常关键的，一般来讲，比较好的汤粉在制作的过程中是不添加任何东西的，因此营养是非常丰富的。
原味汤粉起源于广东潮汕地区(普宁市云落镇)的特色传统小吃，属于粤菜系客家小食。普宁特色原味汤粉所用的主食材料(手工河粉)，其传统的制作工艺非常讲究，选用优质大米淘洗干净之后浸泡2小时以上，用石磨磨成米浆，再倒入铜盘蒸熟后手工切成丝。
原味汤粉王是用筒骨汤熬煮好后，有客人点餐时，再用汤水现滚切片猪肉及猪杂，原味汤粉的汤看起来非常清澈，闻起来十分香甜。既有汤喝，也有肉吃，还有骨头啃，实在过瘾。尤其猪肉片吃起来也非常嫩滑，仔细品味，还能品出淡淡的甜味。若是你不想吃米饭，也可以来一份米粉或是河粉搭配着吃，有不一般的口
更多>>一些年轻创业者总想做美食的创业，最近听说驴肉火烧卖的还是挺火的，而且卖驴肉火烧的话，需要准备驴肉火烧小吃车，不知道做这样的生意能赚钱吗，驴肉火烧小吃车生意好不好做呢，下面就详细的了解一下驴肉火烧这个生意，看看加盟这个生意有什么样的优势。
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更多>>贴春联的意义
1、贴春联的意义
春联属于楹联的一种,是一种独特的文学形式。它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景,抒发美好愿望,是中国的文学形式。每逢春节,无论城市还是农村,家家户户都要精选一副大红春联贴于门上,为春节增加喜庆气氛。?年是一种凶兽,每到大年30那天它就会来祸害人类。人们发现响动和红色可以吓跑年兽,所以每到年30就会放鞭炮贴红纸,慢慢的年兽就不敢来了,后来人们看到就贴不太好看就在红纸上写上了祝福,慢慢的就变成现在的春联了。
2、春联是什么
春联,又叫“春贴”、“门对”,它以对仗工整、简洁精巧的文字描绘美好形象,抒发美好愿望,是汉族特有的文学形式。 每逢春节,无论城市还是农村,家家户户都要精选大红春联贴于门上,辞旧迎新,增加喜庆的节日气氛。传统春联是用毛笔书写,但亦有印制的春联。春联的种类较多,有街门对、屋门对等。
3、春联的形式
春节,是中华民族“百节之首”。在中国历史
更多>>从中医，以及古今中外最有影响的健身术的角度来看，锻炼腰部意义重大
经常锻炼腰部，能强壮和调节升降腰部前面的肚脐(神阙穴)，后面的命门穴。中医学认为肚脐是人的命根，命门是人体的生命之门，这两处均为生命的本源，是推动人体生命活动的原动力。
经常锻炼腰部能疏通经络，调和气血。古有一身备五弓之说，以身弓为主，手足弓为辅，以腰为轴，上与两膊相系，下与两腿相随，上下相随，中间自然相随。五弓具备，形成支撑八面之蓄势。腰部动作影响到人身任脉、督脉、带脉等多条经络。中医学认为“通则不痛，不通则痛”。许多疾病都是由于经络阻滞，气血瘀滞所致。经常进行松腰练习，这些经络自然就疏通了。
经常锻炼腰部可以松弛腹肌使之增强弹性，活动五脏六腑使之得到自我按摩，刺激脊髓神经和植物神经，疏通经络使气血上升于脑(现代医学也认为腰脊髓和脑组织液相连贯)，对治疗脑疾和开发大脑智慧有一定效果。
此外，太极拳所说的松腰，可以使肾气充足
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