养生大萝卜做法大全
2020-12-23萝卜具有很高的营养价值，含有多种我们人体所需的营养物质，是我们平时餐桌上常见的蔬菜之一。我们都知道，我们每天的饮食都离不开肉类，所以啊，今天小编就专门与大家分享几个关于萝卜炖肉的做法。萝卜炖肉不仅做法简单，而且成本也不高，大家不妨可以做来尝一尝。
做法一：
材料
猪肉，白萝卜，生抽，八角，老抽，姜片，白糖，葱花
做法
1.猪肉和白萝卜洗净切块备用。
2.猪肉块放沙锅加适量水，和姜片，生抽，八角一起大火烧开。
3.转中火，放入萝卜块，加入少许白糖，老抽，煮15分钟，撒上葱花即可。
小诀窍
白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰，预防感冒的作用。 但白萝卜不适合脾胃虚弱者;还有，在服用参类滋补药时忌食白萝卜，否则会影响疗效。
做法二：
材料
主料：白萝卜500克，牛肉(瘦)500克，调料：料酒25克，盐10克，大葱15克，姜15克
做法
1.将牛肉、萝卜块待用;
2.将油锅烧热，
更多>>其实现在照顾宝宝的方面还是要多学习一些的，不然的话很有可能在照顾自己的孩子方面得到一些失误的，可以给自己的宝宝制作一些萝卜粥的，下面我们就一起来了解一下萝卜粥的做法大全。
基本信息
菜谱名称 ： 胡萝卜粥
所属菜系 ： 其它菜系
所属类型 ： 健康菜谱
基本材料 ： 胡萝卜350克，粳米100克
制作方法
胡萝卜350克，加粳米100克，先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水
稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油。早、晚餐服食或作午后点心。
功效信息
胡萝卜粥，富含维生素a，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。同时也能健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一些萝卜粥的
更多>>我们都特别爱吃萝卜包子吧，萝卜馅包子非常营养又美味，成为我们很多饭桌上的首选，大街小巷也有摆摊卖各种口味的包子的，可以说，包子给我们的生活带来了许多的快乐，包子又是一种速食食品，食用起来非常快速方便，是很多上班人每天早餐的首选，但是很多人都想自己在家中做包子，但是很多人都不了解包子的具体做法，下面就让我们一起来了解一下萝卜包子的具体做法吧！
做法：
材料
自发粉、五花肉、卞萝卜（心里美)、油、葱末、姜末、黄酱等
步骤
1.先把面和好，放一边醒着。
肉切成丁。
萝卜切成片，焯时不要盖锅盖，免得臭萝卜味被捂在了锅里面。萝卜焯好后捞出控净水分。
2.油热放肉丁，变色后放葱、姜、黄酱，炒出香味后关火。然后加入准备好的萝卜。注意，萝卜要稍微地挤去水分。将所有调料搅拌均匀就开始包包子。
馅本来就是6成熟，所以蒸15分钟就熟了。
做法二：
1、萝卜擦丝浸泡盐水中（可减少出汤现象）,20-30mi
更多>>我国自古就有冬吃萝卜的说法，认为冬天吃萝卜对于保护身体的健康有非常大的好处，其实这一点确实是毋庸置疑的，萝卜不管是对于人体的消化能力还是呼吸能力，甚至对于人体的泌尿系统，都有非常好的调理作用，可以说经常食用萝卜对于减少各种疾病的发生是很有帮助的。
而萝卜在我们的生活中吃法也相对比较多，可以做成萝卜馅的饺子，也可以炸萝卜丸子，其中有一种叫做酱萝卜的吃法，是最可以保留萝卜营养的一种吃法。那么酱萝卜的做法大全主要就是有：
食材用料：
白萝卜半根 相克食物，盐15克，白砂糖15克 相克食物，生抽4大勺，冷开水200ml
菜谱做法：
1.将白萝卜切成片,(准备15克盐,分几次均匀的撒在萝卜上)
2.找一大碗，在碗底铺上一层萝卜片,撒上几克盐.撒好盐后盖上两层萝卜片
3.再均匀的撒上盐，再盖上两层萝卜片，反复将所有的做好。将所有的盖好后静置15分钟。15分钟后，将腌制出来的水倒掉
4.加上一大勺白砂糖
更多>>萝卜牛杂的做法有很多种，我们先要了解一下什么是萝卜牛杂吧，萝卜牛杂在广东的饮食文化中可是占有一席之位的。想要认识广州，我们必须先从这道萝卜牛杂这道小吃开始才行的。所以我们可以看到萝卜牛杂的重要性，那么我们自己能不能也做出萝卜牛杂这样的小吃出来呢，我们下文将介绍给大家如何做出萝卜牛杂。
几乎每一个在广东生活过的人都吃过萝卜牛杂吧，萝卜牛杂yoda做法非常的简单，只需要将牛杂也就是牛的内脏和白萝卜一起煎熬就可以，熬得时间越久，萝卜牛杂的味道更加浓郁更加的香，所以萝卜牛杂是一道非常美味的小吃。
萝卜牛杂已成广东文化的一部分。有人说，认识广州就得从萝卜牛杂开始，也有人说，没吃过萝卜牛杂的人算不上真正的广州人。如果你曾到过珠三角，却未曾吃过一碗萝卜牛杂，你的美食之旅一定是带着点遗憾的。现在广州乃至整个珠三角各大步行街，都会有卖萝卜牛杂的小店。
做法
1、牛杂切成丁、块、或条状，尺寸按个人嘴的1/3-
更多>>萝卜在平时的生活中的时候应该大家都是非常熟悉的，但是很多的时候大家都是吃过萝卜进行制作菜肴，但是却不知道萝卜酥的做法，下面我们就一起来了解一下萝卜酥的做法大全。
详细做法：
材料:
中筋粉110克，水50克，色拉油20克，低筋粉125克，白萝卜丝350克，火腿20克，虾皮15克，香菇丝15克，葱末30克，猪油10克，鸡蛋1个，白芝麻，盐，糖，胡椒粉，五香粉，香油
做法:
1.萝卜丝加盐静止半小时，挤干水分香菇泡软切丝，火腿切末。
2.将油皮和油酥皮和成面团后，醒15分钟。把馅料加上调味料拌匀。
3.油皮，有酥皮都分成15克的一份，油皮擀开包入油酥，封口朝下擀开。
4.卷起来再擀开，重复三次。最后擀成圆型包入馅料收口向下，压扁一些。
5.刷上蛋液，沾满芝麻摆入盘中。
6.烤箱预热180度，烘烤25分钟。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下萝卜酥的做法大全，相信大家已经有了一个比较初步的认识了
更多>>其实萝卜大家都知道是一道非常好的菜，因为萝卜本身富含的一些营养价值也要高过其他的蔬菜，而且在冬天一定是大家必备的一道菜肴，因为可以有效的御寒的作用，而且做法也多样化，下面我们就一起来了解一些绿萝卜的做法大全。
制作工艺：
食材
原料:
青萝卜、五花肉。
调料:
盐、生抽、生粉、酱油、料酒、大蒜、小葱、姜丝。
做法:
1、五花肉切方条块，用生粉和料酒腌制备用。大蒜切两半、小葱切小段、青萝卜也切成方条;
2、锅中放油，六成热时倒入肉条和姜丝，煸制变色后放青萝卜条;
3、放生抽和酱油，大火翻炒三分钟左右加水，盖上锅用大火焖，中间翻两次。然后转小火炖几分钟;
4、开盖收汤，加盐、鸡精和蒜块、小葱段。
以上这篇文章就为大家详细介绍一下绿萝卜的做法大全，相信大家对于这道菜肴已经有了一个初步的认识了，其实在平时在家休息的时候，就可以从菜市场挑选新鲜的萝卜，来进行制作。
更多>>萝卜的营养价值很高，萝卜在作用上也是有着很多方面，对萝卜在选择的时候，可以放心进行，不过在吃萝卜的时候，要注意要适量的吃，萝卜有点辣，过多的对消化也是会有一些影响的，那萝卜的在中，泡萝卜的做法是不错之选，在泡萝卜的做法大全中，对这样制作方法有着详细介绍。
有很多人都是比较喜爱吃泡萝卜，这样的制作方式，使得萝卜在口感上都是非常不错的，那泡萝卜的做法大全中，都有怎么样的制作方式呢，下面就详细的介绍下。
泡萝卜的做法大全:
腌制白萝卜
材料
白萝卜,盐 ,白糖 , 生抽
做法
1. 白萝卜切薄片
2. 白萝卜片在大碗里铺一层
3. 撒上一层少许盐
4. 再铺上一层白萝卜片.再撒一层盐.反复几次.放15分钟
5. 15分钟后将碗里的水分倒出
6. 再放入一大勺白糖
7. 将白糖与白萝卜片拌均匀.放15分钟
8. 15分钟后用手挤干大碗里的水分
9. 倒入两大勺子生抽
10. 倒入一勺白醋
11.
更多>>红萝卜中所含有的胡萝卜素对于人体有非常大的好处这一点众多周知，而红萝卜中所含有的营养成分可不是只有胡萝卜素，它还含有植物纤维和维生素a这些都是对于人体非常有好处的营养成分。在平时的是多吃一些红萝卜对于我们来说有很大的好处，因此，咱们就学习一下红萝卜的做法大全。
有很多朋友都比较适合吃红萝卜，比如说夜盲症患者、营养不良的人以及皮肤粗糙的朋友，如果是经常食用红萝卜的话，这些症状都可以得到有效的缓解，而在这里就为您介绍两种比较常见的红萝卜做法：
土豆炖胡萝卜
原料：土豆、胡萝卜、大蒜头、盐、、生抽、蘑菇精
做法：
1.土豆、胡萝卜去皮，大蒜头去衣
2.土豆、胡萝卜切成小块、蒜头拍碎
3.锅里加油把蒜瓣煸香
4.放入土豆、胡萝卜翻炒至土豆变色(这一步很重要)
胡萝卜皮蛋粥
食材明细:粳米一小碗皮蛋 一个胡萝卜 一小节小白菜叶 适量清水 适量盐 适量鸡精 适量
制作步骤
1. 准备材料：粳米一小碗，
更多>>红心萝卜的叶子是绿色的,外皮多为浅绿色的,比较厚,皮中为浅粉色的.红心萝卜不像别的萝卜那样微辣,而是稍微有点甜,咀嚼起来脆脆的.红心萝卜多生产在东北地区,是东北地区的主要生产物.夏日炎炎,大家都在抱怨高温天气的炎热,心里烦烦的不想工作,红心萝卜尤其适用于体质虚弱的人.
红心萝卜可以榨汁来喝,很有营养.它还有有止咳化痰的功效,常吃红心萝卜可以消除身体的浮肿,很多胃不好的人都会吃一些红心萝卜来养胃.那么红心萝卜的做法又是什么呢?下文将为您详细介绍!
红心萝卜玫瑰花
先把萝卜洗净.去掉外皮.切成薄片.放入盆中,加盐、白糖、白醋腌制1小时.放入盆中,加盐、白糖、白醋腌制1小时.看着够大就可以了,这是卷好的玫瑰花,旁边放了两片菜叶点缀.
冰镇糖醋萝卜
红心萝卜、红醋(酸度2.5).把萝卜洗净,去皮.切成萝卜丝.放入盘中.加入白糖,用量根据自己口味适当加减.加入红醋,因为红醋酸度较低,可以适当多加一些
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