不想熬夜加班，只想在这家店做个佛系养生SPA！
佛系养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。就养生常识话题，您是如何看待的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的不想熬夜加班，只想在这家店做个佛系养生SPA！，仅供您在养生参考。
复兴东方养生智慧。
你有没有突然觉得自己老了？
曾经连逛十条街都不嫌累
现在逛街只想找个地方坐下
曾经通宵打游戏K歌都精神抖擞
现在刚过12点就困得不行
于是大家逐渐演变成一个佛系青年
喝起了红枣红糖水、枸杞菊花茶
小丑今天发现一家店
适合佛系的我们
鼎族怡华
一走进鼎族怡华，就有贴心的服务员小姐姐迎宾，带领小丑在休息区坐下，小丑顿时觉得自己犹如众星捧月一般。
前台有一个小型的消毒柜，专门用来对毛巾进行消毒，每一位客人来都会拿出一张崭新干净的毛巾给客人擦手。
小姐姐们一边提供贴心周到的服务，一边询问小丑最近的身体状况，有没有哪些特别不适的地方，并且针对这些不适的状况给出相应的建议，可以说是灰常专业了！
小丑全程不用操心任何事，一切都被安排得妥妥当当！最后换上轻便干净的拖鞋，穿上宽松舒适的浴袍，准备开始今天的精油SpA之旅啦！
详细地沟通之后，小姐姐推荐小丑今天体验90分钟的妙手油压。它采用纯植物精华油、通过以点带面的连贯按压，强化人体的免疫系统以及器官的自愈能力，让人心情放松，压力也随之飘散到九霄云外！
用高温的热毛巾敷在胸腹部，热热的毛巾敷在身上，全身的毛孔好像都打开了，虽然现在是夏天，但是让小丑感受到了冬天泡温泉般的感觉。
一边热敷一边在胸口、手部和腿部进行放松按摩，按摩师手法很专业，力度也刚刚好，小丑舒服得快要睡着。
胸部调理好处多多，能够强化心肺功能，疏通淋巴，加速胸部的气血循环，还可以增强免疫力，美容养颜。虽然小丑很害羞，但是做完真的一身轻松！
在腹部推拿脾经、胃经、肝经、胆经，可以起到疏通经络、疏肝理脾 、健脾和胃、消食导滞、排除毒素的保健作用。
每天吃吃吃的同学，胃的负担真的很大，所以需要稍微清淡饮食，再佐以按摩调理。按完之后小丑感觉腹部轻松了很多。
背部调理需要搭配按摩精油，通过点面结合的按压手法，让精油渗透进皮肤里，起到活血化瘀，促进身体循环代谢的作用。
经常伏案工作的小丑，肩颈十分劳累，这一按简直酸爽无比，按完之后仿佛已经大彻大悟，即将得道成仙！
膀胱经从头走足，贯穿人体，在人体背部连着各个五脏六腑的穴位，疏通膀胱经，不但可以祛除身体的寒湿，毒素，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状。让小丑沉重的身体变轻盈了许多！
腿部的穴位也非常多，疏通腿部经络，不仅可以让身体更加健康，还有瘦腿的功效哦~
躺着玩手机太久，颈部负担真的太大，通过按摩师专业的按压，小丑的颈部得到了前所未有的放松！
经过90分钟长时间的按摩，小丑的肚子已经不争气的咕咕叫了，这时候鼎族怡华精心准备了美味的餐食和水果。
面条真的是出乎意料的好吃，好吃到什么程度呢，据说还有人专门为了一碗面条而来，顺道做个按摩。
除了妙手油压之外，鼎族怡华还有两大核心，太极指压和天元足道。
太极指压
太极指压通过一点一线的连贯按穴位，以达到舒经活络、推行气血、扶伤止痛、扶正祛邪、调和阴阳、促进身体的血液循环的效果。力度柔中带刚，重视循经走线，理筋整脉，解除全身的疲劳，功效立竿见影。
天元足道
天元足道，是行业内唯一采用的刮、揉、点、按的足部穴位疗法。以对人体穴位和静脉的刺激， 达到修复机体功能。能够提高睡眠质量，增强身体的免疫力，改善人们的亚健康状态。
鼎族怡华创办十余年来，深耕“经络养生领域”，深谙“东方”， 在全国已经开设了22家分店。
包间的椅子都是可调节台式指压床，按照人体工学设计，完美贴合身体，不管你是什么姿势，总能调节到最适合你的角度。
店内装修古朴典雅，走的是古典中式风，传统中不失大气。包间的装修也十分精致，古朴的木质结构让人平静，在这里放松身体和思绪最好不过了！
墙上的壁画则是鼎族怡华的核心理念：自然、平衡、和谐、循环。鼎族怡华为人们带来形神兼修、身心合一的生命怡养状态，感受“身怡?心远”的极致养生礼赞。
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『鼎族怡华（世纪城店）』
??地址：成都市高新区世纪城路1103号（世纪城店）
??电话：028-87350828
??地址：红牌楼路457-459号（双楠店）
??电话：028-87033296
??地址：新希望路1号附4楼锦水苑5楼（航空路店）
??电话：028-85257623
??地址：华润路36号附36号1楼（琉璃店）
??电话：028-86528338
??地址：玉林西路165号附19号（玉林店）
??电话：028-85150272
??地址：新光路3-10号（新光店）
??电话：028-87350828
??地址：金阳路148号13栋62号（金沙店）
??电话：028-86633625
??地址：锦绣路34号棕北国际1栋4楼（棕北店）
??电话：028-86648718
??地址：成都金牛区一品天下大街259号3幢附11号1楼（一品店）
??电话：028-87533952
??地址：成都市成华区双福二路41号（万年场地铁站E口）（华润店）
??电话：028-84768372
??地址：成都金牛区蜀西路58号精城国际2幢3层2号（中海店）
??电话：028-84761975
??地址：成都市天府一街492号天悦府北门（天府一街店）
??电话：028-85929507
??地址：成都市武侯区天久南巷127号（天府长城店）
??电话：028-62695196
??地址：成都市武侯区天久南巷127号（天府长城店）
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特别说明：文章图文原创来自生活分享公众号：小丑de百宝袋（ ID: xiaochoudebaibaodai）部分图文设计系小丑平台原创，未经许可，禁止转载或他用，如需转载可联系wechat:276592000注明出处，如遇侵权，必将追究法律责任！部分设计元素、字体来源于网络素材，涉权侵删！
小编推荐
盂县大汖温泉和你一起佛系养生
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。养生常识这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“盂县大汖温泉和你一起佛系养生”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
俗话说
“一场秋雨一场寒”
在这个凉凉的日子
除了吃火锅就是泡温泉了
与温润的温泉水来个深度拥抱
暖身暖心来个全身spa!
秋季泡温泉 让你重焕光彩
秋季养生 温泉独好
秋季养生 全家上阵
温泉独好 一起约泡
泡一泡 十年少
泡一泡 身体好
泡一泡 乐逍遥
解决困乏，我有妙招
“秋天一到我就感觉浑身乏力没精神
怎么感觉你还精神百倍
活蹦乱跳的呢，你肯定是有秘方!”
“俗语说“春困秋乏”，在这空气干燥的秋天泡一泡温泉水，洗尽您一路风尘的同时，细细体味全身的毛孔在泉水的温润下缓缓舒张，自能消除疲惫乏，疏通经络。”
排毒养颜，最美就是你
温泉具有排毒、养颜功效
吸引了许多的爱美女士的到来
尤其是在一些加料汤池中，效果往往更佳
通过不同汤池和沐汤顺序的组合功效
来呵护您的肌肤
达到美白肌肤、减肥瘦身、排毒养颜之功效。
增强免疫，预防疾病
大汖拥有露天温泉游泳池
冷热交替以及丰富的矿物质作用
可提高生理机能
调节内分泌，增强免疫力
预防感冒等疾病
强健心肌，预防“三高”
一到秋冬，爸妈身体老不好?
带他们来大汖温泉吧，
秋冬时节气候阴寒，人的活动量少
容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，
温泉水的温热、浮力和药理作用
可以加强血液循环，疏活经脉。
大汖温泉所在的滹沱河沿岸，拥有长达3公里的天然热河带，从地下100米矿层处源源涌出的活泉，经久不绝。
全部采用深层天然温泉水，不二次加热，不二次使用，67摄氏度活泉经冷却到适宜温度，为游客所享，仅使用一次。
一叶知秋
生命力的颜色
大汖温泉度假景区还坐落在源山灵水间
茂林藏幽境，滹沱河风貌秀丽
让您在山水之间放松身心，回归自然。
大山里也要搞养生SPA，这家民宿堪称莫干山最具特色的地方
曾经，距上海3小时半车程的莫干山一度成为全国最火爆的民宿产业群，各式各样的民宿蜂拥在这个山谷当中，消费的价格也一家比一家高，新开发的民宿也一家比一家大。
然而，随着这里的民宿数目趋近于饱和，顾客对高度同质化的住宿体验也渐渐失去兴趣，产业集群带来的交通等问题也加大了顾客的时间成本，如今的莫干山民宿市场正在渐渐冷却，大批量的民宿遭遇“入住率骤减”的难题，往日的火爆场景不再。
但是接下来提到的这家民宿却逆流而上，来访的客人源源不断，生意依旧火爆。
原来，这家『摩之家养生Villa』是以SpA理疗为主题，挖掘出了莫干山的养生市场，避免了民宿只有住宿休闲的单调体验。
卵石木料混凝土的交响乐
『摩之家养生Villa』的整体设计风格独特，全部选取卵石、面漆木料、清水混凝土等装饰材料，细腻优雅的设计，毫不俗套，到处都充满了贵族气息。
瑜伽+SpA的舒心体验
SpA是这家民宿的主题，专业的按摩手法，搭配舒适的床品，虫鸣鸟叫声伴着你进入一个超高的睡眠体验。
休闲的午后，换一身素衣，来瑜伽室做一做瑜伽，不止心灵，每一个细胞都得到舒缓的放松。
有机饭菜+咖啡屋
精美的餐厅里摆放着山间产的无公害水果，无论冬夏，都可以在雅致脱俗的咖啡屋喝一杯咖啡，或捧一杯香茗，看一本书，读一首诗，时间都在这里慢下来。
五星级的住宿标准
虽然是在大山里的民宿，但是主人依旧坚持不打折的住宿体验，电梯车库甚至卫生间，客人住宿的每一点细节， 都坚持达到5星级酒店的标准，绝非一般民宿的脏乱差可以比拟。
有梦想就去实现，小筑设计帮你一起实现你的桃源梦！
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无心出游挤挤挤，这个十一我只想在家刷片看剧“宅养生”
十一长假漫漫，有多少小伙伴做好了出行计划，又有多少小伙伴想要静静瘫在家中，做一枚快乐宅？小编就为不愿出门“噶闹忙”的朋友们准备了一份观影片单，毕竟，还有什么比吃吃喝喝刷剧犯懒更惬意的呢？当然，计划旅游的小伙伴们，也可以关注小编精挑细选的影片，在假期结束后再来一场电影狂欢~
1．《摄影机不要停！》（カメラを止めるな！）
类型：喜剧/恐怖/灾难
上映时间：2018.06.23
僵尸题材、猎奇剧情，还有名不见经传的主创，没看过本片的观众很容易以为《摄像机不要停》是一部B级cult片。然而真相恰恰相反，《摄像机不要停》是一部适合与家人朋友共享的“非典型”喜剧。在影片的“戏中戏”里，导演和演员们在深山老林中筹拍僵尸电影，没想到，剧组遭到了“真僵尸”的攻击，众人纷纷“僵尸化”，导演非但没有叫“cut”，反而用摄像机记录下了这一切……
《摄像机不要停》是一部低成本小众电影，制作成本不到300万日元（约18万人民币）。自6月23日日本本土上映以来，影片一路收获好评，最终获得了700倍的票房回报，颇有日本热血漫画的既视感。特别提示：本片有37分钟的长镜头，耐着性子看到最后才有惊喜哦。
2．《饮食男女》
类型：剧情/家庭
上映时间：1994.08.03
李安导演1994年执导作品，距今已经24年。但是“饮食男女，人之大欲”是一个永恒的主题。国庆是一年中唯一一个和春节假期长度相同的节假日，不少异乡客会趁国庆节回家团聚。中国人的饭局不仅仅是吃饭喝酒夹菜那么简单，饭桌代表着一个家庭的团聚，人们习惯用一饭一蔬作为情感的载体，在一斟一酌里建立某种联系。《饮食男女》中，老朱是台北最了不起的名厨，独自抚养三个女儿。几十年间，他用炉火纯青的厨艺维系着全家人的和睦，女儿们渐渐长大成人，有了自己的生活，吃晚饭成为了父女姐妹团聚的唯一时刻。家家有本难念的经，饭桌上看似平静的一家人实则暗潮汹涌。
除了《饮食男女》之外，再推荐大家李安导演“家庭三部曲”中的另两部：《推手》和《喜宴》，很适合国庆团圆之际观看。
3.《控方证人》（rich）、查尔斯·劳顿（Charles Laughton）等均出演了重要角色。《控方证人》片长116分钟，在两小时不到的时间内，讲述了英国刑辩律师为谋杀罪嫌疑人辩护的故事，如今不少的悬疑片在这部六十年前的老电影面前只能相形见绌。经典之作值得烧脑。
4.《超人总动员2》（Incredibles 2）
类型：喜剧/动作/动画/冒险
上映时间：2018.06.15
皮克斯的超人家族时隔14年再次回归，当年和爸妈一起看电影的小朋友们，现在可能已经有了自己的小朋友。《超人总动员2》作为上一部的续集，延续了以往的人设和故事，超能先生成为了专职奶爸，弹力女超人来拯救世界，超人一家人一边生活一边打怪，充满乐趣和惊喜，全家人共同观看，老少咸宜。很多人说，皮克斯动画是给成年人看的。诚然，在《超人总动员2》里的一家过着“女主外、男主内”的生活，家庭关系相较以往发生了改变，但是皮克斯没有把性别进行绝对的分工，父母兼顾拯救世界和照顾孩子的任务，“为人父母就是英雄的行为。前提是，做得好”。另外，影片里的“超能力者”不被“英雄化”，体现出当代社会中无处不在的舆论操纵。
不论你把《超人总动员2》看作爆米花电影，还是想深挖剧情做阅读分析，都是不错的选择，孩子和成年人都能从中get到自己喜欢的点。
5．《如果国宝会说话 第二季》
类型：纪录片
上映时间：2018.07.23
国庆假期游人如织，如果你选择出游，在拥堵的高速公路上、火车站、机场候车室中，你会怎样打发旅途中的碎片时间？低头刷手机还不如花5分钟上一节生动有趣的历史课。《如果国宝会说话 第二季》是央视纪录片频道的新作，每一集介绍一件从新石器时代一直到明清的国宝文物。我们曾在历史教科书上见过这些国宝的照片，但在纪录片里，文物“活”了起来，跨越千年的时光，以第一人称向观众做自我介绍。
本片不乏文化底蕴和幽默内涵，摄制组从全国近百家博物馆和考古研究所，50余处考古遗址选材，呈现出的是完完全全的“干货”。此外，《如果国宝会说话》内容精简、节奏明快，一改冗长枯燥的风格，值得一看。
养生不是非要佛系，小米戚风蛋糕就可以！
用小米蛋糕粉烤了戚风蛋糕，有粗粮的健康，却没有粗粮的粗糙口感，吃起来更健康，口感却依然细腻湿润，入口即化。
长帝新款烤箱，烤戚风棒棒哒，柔软细腻，弹性十足，不回缩，不收腰。烤箱温度很准确，就算是新烤箱第一次烤戚风也能轻松掌控，这一点真的太重要了。
【小米戚风蛋糕】
材料：
新良小米蛋糕粉100克、鸡蛋4个、白砂糖60克、牛奶75克、玉米油55克、盐1克、柠檬汁几滴
做法：
1、先准确称量好材料。我喜欢做好充足的准备，这样待会操作的时候才不会手忙脚乱。
2、先把玉米油和牛奶混合，用手动打蛋器搅打一会至充分乳化状态。
3、筛入提前称量好的小米蛋糕粉，继续用手抽之字形搅拌面糊，千万不要打圈。
4、最后是比较粘稠的状态，不够顺滑，但没关系，只要拌到没干粉的状态就可以，待会加入蛋黄就可以了。
5、蛋黄和蛋白分离，蛋白放入另一个无油无水的容器里，蛋黄加入到刚才搅拌好的面糊里面。
6、用手抽拌匀之字形搅拌面糊，这次很容易就搅匀了，细腻顺滑有光泽，提起打蛋器的头很容易呈现线状滴落。拌匀的蛋黄糊待用。
7、蛋白加入几滴柠檬汁和一点盐，用电动打蛋器搅打到出现鱼眼泡时候加入所有的白糖。
8、再继续用电动打蛋器告诉打发到中性偏干状态，细腻有光泽，提起打蛋头会出现坚挺的短促的小尾巴。
9、挖三分之一的蛋白霜到刚擦搅拌好的蛋黄糊里，用手抽拌匀，很细腻的状态。
10、再把拌匀的蛋黄糊，倒回到剩余的三分之二蛋白霜里面。
11、再次用手抽兜底拌匀，最后用刮刀整理一下，细腻的蛋糕糊就做好了。
12、把拌好的面糊放进学厨7寸加高烟囱模具里面，两只手拿着模具，大拇指按着烟囱，用力震几下模具，震出大气泡。。
13、长帝CRWF42NE烤箱提前预热，上下管烤模式，上管140度，下管150度，放最下层烤50分钟。蛋糕会长高，最后再收平，就熟了。
14、烤好的蛋糕马上出炉倒扣，等凉透之后脱模即可。我最喜欢这样的炸裂之美，太漂亮了。
小贴士：
1、打发蛋白的容器要保证无油无水。
2、如果不确定新烤箱的温度是否准确，可以根据蛋糕的状态来判断，烤20分钟的时候蛋糕会长到和模具平齐的位置，温度就是合适的。如果很快就超过了模具就下调温度，反之则需要上调，多次试验就会找到最适合的。
3、戚风一定要凉透之后再脱模。烤熟的戚风是非常有弹性的，像是弹簧一样，随便按压都没关系。
本食谱来自@禾小荷
这家店老板要搞事情，还没开业就这么霸气
早上吃特色麦饼，就送一杯女王茶或者是国王茶，健康美味又养生
中午吃一碗海鲜面，免费送烧烤机
是不是在想到底是到底是怎样的麦饼？好吃吗？怎样的养生茶？好喝吗？怎样的海鲜面？好吃吗？怎样的烤肉机？
福利来了，直接上图
麦饼
养生茶
海鲜面
烤肉机
其实壹团合的特色还有很多，就比如今天给大家介绍的其中一个：黄鱼烤虾面
含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效，抗衰老，食养补气
黄鱼烤虾面，咸鲜味，制作方法是用东海小黄鱼两条加上秘制烤虾四只，分别重量100克，主要是味道鲜，每天限量100碗，宁海新十大名菜创始人——袁奇峰老师亲自掌厨
没错！老板就是要搞事情，进店免费多多
看了这碗限量的黄鱼烤虾面有没有心动呢？
喜欢我的美食就点个赞吧！欢迎点赞评论和收藏，关注壹团合美食记，总有一款适合你的味道
开启养生新境界！福州这家SPA馆居然可以边看电影边做足疗！
现如今，养生已不再是中年人的专利，年轻人也加入了养生大军的行列，大家的聚会地点也从最初的KTV、夜店变成各种养生会所。
在很多人的印象中，养生会所是古板、老旧的代名词，对它一直都是拒绝的，但牌长今天要给大家介绍的这所SpA馆将会刷新你的认知！
悠境SpA馆位于繁华的东街口，颇有闹中取静的意思。
如果是第一次来，你会问自己：这真的是一家SpA馆吗？比起SpA馆，牌长觉得这里更像是高级的设计工作室或是很有格调的餐厅。
和传统养生馆比起来，悠境家的装修简直就是一股清流，现代简约和田园风结合在一起，打造出了最不像SpA馆的装修风格。
悠境家的每个房间都有不同的主题，每个房间的香氛也都是不同的。
你不仅可以自己一个人来放松，还可以喊上三五好友一起到这来开个养生趴~
悠境家通过光影的结合，打造出一种轻松惬意的养生氛围。
（主题：地中海）
接下来，牌长要隆重地为大家介绍悠境家的观影房！观影房内设有Bose的音效巨幕，在这里，你可以边看大片，边享受足疗！简直是帝王般的享受！
看到这么棒的环境，牌长和小伙伴已经按捺不住激动的心情，准备在这开启一段全新的养生之旅了！
爽到飞起的足疗观影体验
进入观影后，你需要做的就是舒服的躺下，选一部喜欢的电影，等待所未有的足疗体验。
|①：泡脚+肩颈按摩|
然后，你就可以边泡脚边享受技师的按摩，为你放松缓解久坐、加班引起的肩颈酸痛。
牌长小伙伴舒服的都快睡着了~
|②：足底按摩|
15分钟过后，就开始“重头戏”——足底按摩了，身体的每个器官在脚上均有反射区，足底按摩有助于促进血液循环和新陈代谢，还能在放松身体的同时，缓解精神压力。
|③：敲腿|
最后，技师会掏出两个小锤锤敲击脚底和小腿，让腿部完全放松。
销魂蚀骨的有机椰油SpA
|①：安抚按摩|
一开始，按摩师会轻柔地拍打背部，让你的全身心得到放松，消除你的疲惫。
|②：推油|
按摩师会使用天然有机椰油，用西式的SpA手法进行推拿按摩，在这期间，你会感到自己身上的每块骨骼和肌肉都变得绵软了，身体也变得轻飘飘的。
|③：按摩头部|
最后一步就是头部按摩了，按摩师会着重对重点穴位进行按摩，彻底地让你放松下来。
经过长达2小时的体验，牌长和小伙伴感受了前所未有的放松，身体轻盈地仿佛要飘起来~
颠覆传统行业的固有模式
悠境秉持着“给客户提供一个能休闲放松的环境”的想法，使用线上结合线下互联网的经营模式，坚持“无推销、无其它隐性消费”，营造轻松愉悦的服务体验，积攒了无数的好口碑。
不如约上家人和好友一起来悠境家做个SpA，让所有的压力和烦恼都随之消散吧~
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《不想熬夜加班，只想在这家店做个佛系养生SPA！》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“佛系养生”专题供您欣赏！
