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拉肚子吃啥食物

2022-05-11

拉肚子吃石榴

拉肚子吃啥食物。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为很多中老年人关注的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢?为满足您的需求,养路上网站小编特地编辑了“拉肚子吃石榴”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

石榴是一种很多人都喜欢吃的水果,也是一种可以为人体补充多种营养物质、达到美容养颜等多种功效的水果。很多人都想知道,吃石榴会不会拉肚子。其实,吃石榴一般是不会拉肚子的,如果因为自己的体质问题,导致吃石榴后拉肚子的话,也需要采取合理的措施来缓解拉肚子的症状!

一、吃石榴会拉肚子吗

单纯的吃石榴一般是不会拉肚子的,石榴具有很高的营养价值,而且是温性的食物,一般来说不会对肠胃有很大的损伤,所以不用担心吃石榴会拉肚子,石榴吃多了可能会上火,上火又容易引起便秘。

二、吃石榴拉肚子怎么办

患者应安静休息,暂时禁食,腹部保暖。多饮淡盐水,防止脱水或电解质紊乱。症状缓解后宜进食清淡流质或半流质饮食,忌辛辣厚腻食物。

急性食物中毒早期应催吐导泻,将有毒物质尽快排出体外。

凡遇严重吐泻,大便为脓血乳液状、米潜水样、洗肉水样,并伴有全身中毒症状及各种严重并发症的患者,应当机立断,急送医院救治。

三、拉肚子吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

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吃调理月经中药拉肚子


当月经发生不调的时候就说明女性朋友们的身体出现各种各样的问题,就应该要找到一些方法来机芯调理,一般都是可以通过吃中药的方式来调理好自己的月经,不过药材也是不能够随意的去食用,否则就会让自己在吃了以后出现拉肚子的反应,如果是这样就应该要找到拉肚子的真正原因。

第一类为植物类中药:雷公藤、草乌、木通、使君子、益母草、苍耳子、苦楝皮、天花粉、牵牛子、金樱根、土贝母、马儿铃、土荆芥、巴豆、芦荟、铁脚威灵仙、大枫子、山慈菇、曼陀罗花、钻地风、夹竹桃、大青叶、泽泻、防已、甘遂、千里光、丁香、铭藤、补骨脂、白头翁、矮地茶、苦参、土牛膝、望江南子、棉花子、腊梅根等。

第二类为动物类中药:鱼胆、海马、蜈蚣、蛇毒等。

第三类为矿物类中药:含砷类(砒石、砒霜、雄黄、红矾)、含汞类(朱砂、升汞、轻粉)、含铅类(铅丹)和其他矿物类(明矾)等。

中药大部分是天然药物,有效成分比较复杂,如生物碱、皂素、鞣酸质,挥发油等。既然是药,其多数则会有不同程度的副作用。一般地讲,中药的副作用比人工合成的西药要小些,但也有些药物毒性较大,如红砒石、白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫,生藤黄等。

毒性稍轻些的有:白附子、生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、巴豆、生天南星、生甘遂、闹羊花、天仙子、蟾酥、土木鳖、吕宋果、云轴子、枫茄子、枫茄花,生硫磺、巴豆霜、白降丹、罂粟壳等。当使用这些药物时,必须慎重,如枫前花浸酒,口服可治疗风湿性关节炎,剂量过大,常会引起中毒死亡。因此,有毒性的中草药必须在医师指导下服用。

那么,平时在中药方剂中常用半夏、天南星、附子、川乌、草乌等,一方面是由于对这些药物进行了炮制,如生半夏口服会引起呕吐。唇舌发麻。声音嘶哑等副作用,而生半夏用姜汁、明矾、盐等炮制后,其毒性大为降低。另一方面,还要掌握正确的使用方法,如水银用做主药治疗皮肤癌、宫颈癌时,只能限于外用,严禁内服,不然会发生汞中毒。

老人吃粥为什么拉肚子


1、老年人拉肚子的原因

属于结肠炎或结肠过敏的表现的,与脾胃功能虚弱有关的。这种情况只能从平常调理做起的,可以避免可能存在易腹泻的食物的,必要时可以适当口服中成药猴头菌提取物颗粒为好的,并需要饮食清淡禁油腻食物才行的。

稀粥等吸收快,营养价值高,但在肠道停留时间较短,如果胃肠道存在轻微易激,就会有快速腹泻症状,建议配合蛋类、主食一起吃,减慢肠道蠕动。另外牛奶含有乳糖类物质,但缺乏乳糖酶的汉民族,有些人不适合,容易导致腹泻,一般推荐其饮用酸牛奶或加入乳糖酶的牛奶制品。

2、拉肚子应该注意的问题

拉肚子初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。

3、饮食注意事项

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

适合老年人喝的粥有哪些

莲子粥有益肾、养心安神、健脾胃、抗衰老的作用。所以适合那些肾虚、失眠、体弱、大便稀薄、晚上多尿的老人食用。

山楂粥有健脾胃,消化食物的作用。适合那些冠心病、高血压、高血脂、心绞痛、积食、腹痛腹泻的老人食用。

木耳粥有润肺生津、益气止血的作用。适合那些身体虚弱、大便燥结、痔疮出血、慢性便血的老人食用。

薏苡仁粥有健脾胃、清热、消肿的作用,适合那些腹泻、风湿痛、水肿的老人食用。

百合粥有润肺止咳、安神的作用,适合那些咳嗽、失眠的老人食用。

大枣粥有健脾胃和补血的作用,适合那些脾胃虚弱、贫血的老人食用。

老年人煮粥注意事项有哪些

煮粥多用糙米,少用精米。因为精米在加工过程中会损失大量营养,包括微量元素、B族维生素、食物粗纤维等,长期食用易导致营养缺乏。

非糖尿病患者,宜用大米、小米为主料,搭配薏米等杂粮。大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、和五脏的功效,小米有补虚健脾、利胃清热之效,都较适合冬季食用。

大枣粥、山药粥,有助补血健脾,平日吃肉较少,容易贫血的老人非常适合。猪肝粥也是不错的选择,但猪肝中胆固醇较高,所以对胆固醇高又想补血的老人来说,可以用鸭血、鸡血粥替代。

老人不能只喝粥,还需搭配主食和蔬菜。有的老人喝粥只爱配咸菜、腐乳,这是不科学的,因为这些食物盐分过高,还含有防腐剂,长此以往容易引发高血压等慢性病。

可以每天晚餐喝碗粥,但样式最好时常换,米粥、菜粥、杂粮粥、养生粥,不同的搭配才能让营养更全面。

拉肚子按摩哪里


拉肚子是一种很常见的现象,也是不少人在受凉或者是吃了太多生冷辛辣的食物之后,都会出现的一种症状。拉肚子不仅会影响人体的舒适度,甚至还会直接影响到患者的精神状态,这也会给人的工作学习以及日常生活带来比较大的影响。那么,拉肚子怎么治疗比较有效果呢?

一、安腹止泻茶

做法:就是把藿香,马齿苋,苏叶,苍术等中药放到砂锅中,加入适量的水浸泡五分钟后,用大火烧开,再用小火煎煮三十分钟左右。

功效:每天早中晚各服用一次安腹止泻茶,对于因为肠胃不适导致的肚子疼,上吐下泻等症状有一定的疗效。

二、淮山粳米粥

做法:把削皮的淮山药切成小块,和粳米一起放在锅中煮粥,大概煮三十分钟左右就可以食用了。

功效:淮山粳米粥具有很好的暖胃健脾的作用,所以当因为受凉导致肚子疼拉肚子时,可以适当的喝一些淮山粳米粥缓解症状。

三、白术芍药汤

做法:把炒白术,炒白芍,炒陈皮,防风等中药放到锅中,加入适量的清水,大火烧开,小火慢熬三十分钟左右,等到汤汁浓稠就可以。

功效:这种治疗方法对于脾虚肝旺导致的腹胀腹痛,拉肚子等症状有很好的效果。

四、按摩治疗法

做法:让患者在床上仰卧,家人帮助患者按摩中脘穴,关元穴,气海穴等穴位,每次每个穴位最少要按揉十次。

功效:通过穴位的按摩可以温经通脉,一般出现了急性肠胃炎,胃炎等疾病的时候,采取这种方法进行按摩,可以有效的缓解肚子疼,拉肚子症状。

五、金丝草足浴法

做法:就是把金丝草放到锅中,加入适量的清水,开火煎熬十分钟左右,关火去渣取汁,把金鱼草水倒到足浴盆中,把双脚泡到足浴盆中大概三十分钟左右,每天进行两三次比较好。

功效:采取金玉草足浴法,对于脾胃虚弱导致的肚子疼拉肚子等症状有很好的疗效

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