当红国脚娇妻晒别墅照片，两儿子开心玩耍，国脚稳坐庭院，很养生
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近日，天津权健国脚杨旭的妻子王一婷晒出了自己家别墅院子的照片，只见庭院中芳草萋萋，杨旭在一边看着两个儿子开心玩耍，有点“养生”的感觉，妻子则在为花草洒水，一片温馨景象，令人十分羡慕。
根据杨旭妻子的描述，这是他们在东北的家。
杨旭1988年出生于辽宁，出道于辽足青训，场上司职前锋。职业生涯中他曾待过的俱乐部有辽足（从青年时期起，一共7年），山东鲁能、长春亚泰。如今杨旭是中超新贵天津权健的当家前锋，在9月份里皮的国家队集训和西亚的热身中，杨旭获得了上场的机会。
杨旭的妻子王一婷是辽宁广播电视台的主持人，当初与杨旭相识纯属巧合，具体就是她以为他是她的老同学，在微博上搭话，而杨旭一看她美貌的头像便爱上了，两人开始聊了起来，很快就确定了关系。之后的发展很是顺利，两人认识半年就结了婚。
2012年初两人在辽宁举行了大婚，12月大儿子诞生，2016年第二个儿子诞生，一切走来十分顺利。
众所周知，中国国脚的年薪动辄过千万，而天津权健作为中超新贵，束老板花重金引入了多位能力很强的外援，甚至不惜缴纳引援调节费，可见是多么的豪气。杨旭现在年薪不菲，所以家人能过着幸福的生活，养两儿子也不在话下。
杨旭在赛季初连大名单都进不去，或者只能替补，但自从维特塞尔和莫德斯特离开后，他成为了权健阵中除帕托之外最值得依仗的球员，目前他已经进了5个球，还有一次助攻。虽然权健没能进亚冠4强，但作为中超第二年的球队，成绩已经足够出色。
相信杨旭接下来能为权健带来更多的精彩瞬间，加油！
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开心果
导读：开心果的吃法有哪些？开心果最常见的吃法，便是休闲事现吃的零食了，尤其在过年，开心果会成为年货必备坚果之一。下面小编为您介绍开心果的几种吃法和食用禁忌。
开心果的简介开心果的食用处理方法开心果的吃法（做法）大全哪些人不能吃开心果、开心果的注意事项开心果的简介
开心果以开心解郁的功效而得名，是现在人们生活中十分常见的休闲干果。开心果是一种高营养食品，富含油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，被益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。
图片：
开心果的食用处理方法
去壳
只要用另外一个开心果壳尖头的部分，塞进窄缝里；轻轻一撬，轻松去果壳。
开心果的吃法（做法）大全
一、炒
开心果炒时蔬
材料：海虾，开心果，红椒，西兰花，芹菜适量，油盐调料适量。
做法：海虾去壳、去头、挑净虾线；芹菜、红椒切段；西兰花掰成小朵；开心果去壳；虾、西兰花氽烫八分熟；起油锅，放入开心果小火略炸至金黄色；加入芹菜翻炒几秒；加入红椒炒至断生；加入西兰花和虾仁炒上几秒，加少许盐，加少许料酒；出锅装盘，淋上些香油即可食用。
二、凉拌
开心果蒸拌豆腐
材料：豆腐300克，开心果50克，核桃5个，黄瓜、榨菜、香菜适量，油盐糖调理适量。
做法：准备材料，豆腐倒放，用剪刀剪去四角，这样豆腐就容易从盒内取出，将豆腐倒扣在盘中，纵向切一刀，横向切三刀，将豆腐分成八块，每块之间空出缝隙；锅中水烧开后，将豆腐放进锅大火蒸5分钟取出，将蒸豆腐的水倒掉；在蒸豆腐过程中，准备其它食材，开心果和核桃仁弄碎，黄瓜、榨菜切碎；将香菜剁碎，蒜瓣压成蒜泥，辣椒切碎，全部放进小碗，加入白糖、生抽和香油，再加入一些冷开水稀释搅拌均匀（冷开水也不能放多，稀释开就行，因为豆腐蒸好后还会出水的）；每块豆腐上先放上果仁碎，将4中的浇汁用小勺慢慢浇在豆腐上，然后在豆腐四周撒上黄瓜榨菜碎即可。
开心果火腿沙拉
材料：开心果，火腿，黄瓜，红椒，罐装玉米，柠檬，盐，橄榄油，黑胡椒粉，沙拉汁
做法：将开心果去壳，黄瓜、火腿、红椒切丁，罐装玉米罐头备用；将柠檬、盐、橄榄油、黑胡椒粉调成沙拉汁；将沙拉汁倒入各种蔬菜中，拌匀即可。
三、做点心
开心果可可饼干
材料：开心果30克，可可粉15克，低筋面粉140克，冰糖粉40克，葵花子油（或其他无味植物油）55克，水25克，香草精几滴。
做法：开心果去壳，外面那层皮也用手剥去，留下内部绿色的部分，油和水在大碗中混合，加入香草精，倒入开心果拌匀；筛入低筋面粉、糖粉、可可粉，先用勺子拌后用手揉成面团，整成长方形或者正方形，压实，用烘焙纸或保鲜膜包住放入冰箱冷藏30分钟以上；取出后变硬了的面团切厚5毫米左右的片，烤箱预热180度，中层上下火18-20分钟，15分钟后最好在烤箱前盯着以免烤糊；在通风处放凉后再吃。
四、做豆浆
枸杞开心果豆浆
材料：开心果一把，枸杞一把，黄豆25克
做法：枸杞洗净，开心果去壳，黄豆提前泡一夜；把所有材料放入豆浆机，加水，打成豆浆即可。
哪些人不能吃开心果、开心果的注意事项
一、哪些人不能吃开心果？
肥胖、高血脂者慎食。
二、开心果的适用人群
一般人群均可食用。
三、开心果的食用禁忌
1、开心果不可过量食用，否则会出现上火、便秘等症状。开心果在加工过程中是否添加了对人体有害的食品添加剂无从得知，因此建议适量食用。建议每次50克左右。
2、开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。
3、贮藏时间太久的开心果不宜再食用。
相克食物：
开心果不可与黄瓜搭配食用，开心果油脂含量较高，而黄瓜性凉，一同食用容易导致腹泻。
一个唯美田园风格的别墅，专享天然卓越的养生环境
惠州全球候鸟度假酒店
一个唯美田园风格的别墅梦：一栋栋雪白的童话般的小别墅，庭前是私家小花园、小草坪，鲜美丰实的花果，彰显生机活力。闲暇之余，在庭院里晒晒太阳，看看书，打打盹，又或者荡荡秋千，与风共舞。是我儿时的梦想！
这一切看上去如此美好，但真的是遥不可及的梦吗？惠州全球候鸟度假酒店，圆您一个别墅梦
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别墅在2012年被评为“珠三角十大最美别墅”，与传统星级连锁酒店相比，异域风情品味、多对一的管家式服务、绝佳的私密性成为了最大吸引力。
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惠东巽寮湾旅游区
距离酒店60公里，车程约60分钟，广东“十大美丽海岸”之一，素以“石奇美、水奇清、沙奇白”而著称，被赐予“天赐白金堤”、“东方夏威夷”等多种美誉，属国家AAAA级旅游景区和“中国旅游名镇”之一。
别墅外景及游泳池
客厅
客房
客房
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别墅夜景
烧烤
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印度洋风情二房别墅
A户型 两房一厅
在这里你可以同朋友一起烧烤、露天电影、篝火 晚会;你还可以和家人住在罕有的一层楼独栋别墅里，独门独院，享受专属你的私人泳池和恒温按摩池。
印度洋风情别墅房间面积190㎡，2房1厅2卫，可选大床户型（主卧1.8M大床+次卧1.5M）或双床（主卧和次卧均为2张1.2M小床）
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巴厘岛风情别墅
B户型 两房一厅
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东方印象别墅
C户型 三房两厅
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泰皇室风情别墅
D户型 三房两厅
私家庭院玩乐应有尽有
户外泳池、SpA按摩池、花园BBQ、综合娱乐
房门打开就可以跳进泳池，你可以尽情的在别墅里面享受游泳带来的畅快淋漓的感觉！
自己动手，丰衣足食。泳池畔的BBQ，更添一份乐趣。无论是家庭聚会还是好友开趴，都有不一样的玩法。
湖边漫步、环湖单车
家庭聚会和好友开趴的好去处
湖边漫步，领略赏心悦目的湖光山色，感受闲适的生活步伐，多留点时间跟朋友家人相处。
环湖自行车-健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美。
周边游
永记生态园
距离酒店12公里，车程约10分钟，是广东省无公害蔬菜生产基地，园区内一年四季有不同的花卉观赏，及有机蔬果种植与售卖，纯天然哦！
在没有见过火龙果之前，你是不是也认为火龙果是长在树上的，后来才发现不是那么一回事，我们一起来体验采摘火龙果的乐趣吧。
九龙峰旅游区
距离酒店20公里，车程约20分钟，位于惠东县平山东南4公里处，因有九条山脊似和条龙而得名。内有明朝时期建造的九龙祖庙，文昌宫，谭公庙等古迹，常年香火旺盛，游客到此驻足观光，烧香问卦。
坐一两个小时后动动,避免捂坏宫颈伤身
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下。
由于长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。
据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。
其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
此外，平时也不要吃太多辛辣食物，刺激宫颈，同时建议半年做一次妇科检查，有宫颈疾病要及时治疗。
陈皮怎么晒
二、陈皮的营养价值1. 有祛痰止咳的作用2. 有美容养颜的作用三、陈皮的美食做法1. 陈皮牛肉丸2. 麻辣酥香陈皮虾3. 陈皮红烧肉
陈皮怎么晒
1、选择一个适合晒陈皮的日子
冬至前后,是大红柑采摘日子,一来是果实成熟,二是天气干燥,偏北风为主,白天气温较高,适合陈皮的翻晒。初收柑皮,天气合适的话,三天左右可以完全晒干,但近几年天气有些反常,往往果实成熟了,但天公不作美,阴雨绵绵。天气不好,不适宜晒制。新皮晒好存好后,五年以下的还需一年进行两到三次翻晒,月份大概在4月和11月左右。4月是广东传统梅雨天回南天季节,陈皮很容易受潮变软,过后必须进行翻晒。11月是秋季,天气干燥,再次翻晒,有利抵抗入冬和春节的湿冷天气。
2、陈皮需要在太阳下将橘皮风干
陈皮需要在太阳下将橘皮风干,然后存放于密封装置60天-150天,用湿度为80%的潮湿空气加湿,以使果皮软化,待果皮软化后,将其捆绑固定、风干,然后再放到太阳下晒干,最后将其密封存放。与其他中药材不同的是,陈皮具有越陈越好的特殊性,品质比较好的陈皮,对取皮的时间有很严格的要求,也就是说存放的时间越久药效越好,一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少,而黄酮类化合物含量就会相对增加,这时陈皮的药用价值才能体现出来。而鲜橘皮则含挥发油较多,不具备陈皮那样的药用功效,一些药店出售的名贵陈皮甚至存放了上百年。
3、只有成熟的柑橘皮才能做成陈皮
新鲜的橘子皮并不等于陈皮,不仅如此,新鲜柑橘皮也不是全都可以做成陈皮,只有成熟的柑橘皮才能做成陈皮。此外,一些人喜欢用新鲜的橘子皮泡水喝。新鲜橘子皮中挥发油含量较高,用其泡水,不但不能发挥它的药用价值,还会刺激肠胃。另外橘皮表面附着有农药或保鲜剂,一般的水洗很难将这些有害物质去除干净,所以最好不要用鲜橘子皮泡茶或泡酒。
陈皮的营养价值
1、有祛痰止咳的作用
陈皮是我们生活中常见的一种中药,性温,服用之后具有很好的通气、健脾、解腻、化痰还有止呕等等的作用。如果出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的时候,将适量的陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复健康。
2、有美容养颜的作用
橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油,可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用,这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用,同时还能够令气味更加的倾向。另外,服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出题为,这样能够更好的促进体内内循环的协调,皮肤也就会越来越好,人也会越来越漂亮。
陈皮的美食做法
1、陈皮牛肉丸
马蹄去皮剁碎,陈皮泡软后切碎,香菜切末,姜取姜汁或切成末,葱切末,牛绞肉内加入陈皮、盐、小苏打、生抽、蚝油、米酒、糖、马铃薯淀粉、蛋清、白胡椒粉、葱末、姜汁搅打均匀,一点点加入适量清水搅打上劲(牛肉有明显弹性的程度),加入香菜和马蹄搅匀,在手中挤成圆球状,开水入锅蒸约10分钟(请根据实际份量调节时间)。
2、麻辣酥香陈皮虾
将虾的须减掉,背部剪开,去除虾线,中断部分的壳去掉,所有虾处理好后洗净,加入1勺生抽和1勺黄酒腌制10分钟,将所有配料准备好,锅中放入油,7成热时放入干辣椒、姜丝、陈皮爆香,接着放入花椒,炒出香味后放入大虾,不断煸炒,同时放入生抽2勺,黄酒1勺增加香气,大火用油爆至虾壳酥脆时,马上放入香芹梗,撒入一些香菜碎,翻炒均匀后撒入白芝麻,关火起锅即食。
3、陈皮红烧肉
五花肉切块,洗净,锅中放入适量的水,放入五花肉块以及姜片,大火烧开后,焯煮3分钟后捞出,沥干水分,另起干净的锅,加入少许的食用油,爆香姜片,然后放入焯水过后的五花肉,将五花肉的肥肉油分煸炒出来,加入500ml左右足够淹没五花肉的料酒,待大火烧滚后,放入干山楂片,放入陈皮片,加入老抽上色,之后将锅里的所有材料全部转入到砂锅中,放入一把葱,小火焖煮,焖煮1个小时之后,汤汁收了一半左右,然后加入冰糖继续小火焖煮半小时,待汤汁浓稠即可关火。
妻子收到老公进入豪华养生会所的照片，闯进去后，彻底蒙了
钟华把孩子哄睡着，在看着电视等旭升回家，突然接到闺蜜的一张图片，“你看一下这张走进至尊养生会所的是不是你老公旭升？我美容院做完SAp出来看到拍的”。图片放大后仔细一看这真的就是近三个月来每天半夜回家而且几乎没有只言片语的旭升，这就是今天口口声声和我说为他老师庆生晚归还找了他同学微信证明的旭升。钟华发疯的冲向了这座城市最好的最豪华的养生会所。
路上钟华脑子里盘旋这这几个月旭升的各种行为，像过电影清晰6月4号孩子夏令营旭升说公司忙连一天都抽不出来。而且夏令营结束旭升当晚凌晨一身酒气的才回家。6月17号到18号旭升连续两天没有回家住宿有朋友告诉钟华旭升在度假山庄和很多男男女女泡温泉。7月2号钟华在给旭升洗衣服的时候，发现裤子口袋有一颗口红吵架追问调查钟华勉强接受这是旭升助理 应酬时拉在酒店旭升帮忙带回准备还给助理的。7月18号。。。。。钟华终于不敢继续在想。不敢想每天夜不归宿的旭升都混迹在繁华的社交娱乐场所都在干什么？也不敢想一会到至尊养生会所会看到怎样的乌烟瘴气。她更不敢联想后果这刚过了七年止痒的八年婚姻和已经上小学的儿子有什么结果？脑子已经像一个熟透的西瓜轻轻一碰爆炸，
钟华强忍着爆炸的脑袋和几乎虚弱的身体穿过豪华的大厅，越过分列在至尊666包厢两排婀娜多姿妖娆的美女。冲进了包厢，看到发生的一切钟华突然体力不支瘫软在包厢的背座上。
巨大的包厢里中间最显著的位置丈夫旭升在给一个微胖的老板推拿，后来钟华从旭升的助理得知，丈夫的公司近半年因为投资一个项目失败，亏损了500万。而丈夫不想遣散跟自己打拼这么多年的员工，更不想关闭自己的辛辛苦苦创造的自己的公司。这半年都是旭升自己在外边接培训以及宣传提案补贴公司运营。今天就是为了“至尊养生，至尊服务”培训项目亲自做实战培训和实施。知道这一切钟华泪流满面原来她知道的这么少还如此的误解老公。
我们生活在这个世界中都希望自己是一个纯粹和透明的状态，也希望身边的每一个人都能够坦诚相见，这样能避免许多的纷扰。可是世界并不是完美的，所以必然会有各种各样的误会存在。提到夫妻之间的误会，也许许多人的感受都是一样的，那就是误会到不想再解释，疲惫到不愿再继续。说起来有点残酷，但实际上就是这样的。如果你是钟华后面应该怎么做呢？如果你们的家庭生活也存在大量的误会你会怎么化解呢？希望大家点赞评论各抒己见寻找更好接触误会的答案。
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怎么哄老婆开心20个让老婆开心的方法
这里有一张清单，可以让作为老公的你找到让老婆开心的方法。如果你跟着这清单一直去做，你们一定会过上宁静温馨的日子。
1、对你的妻子笑而且要眼神接触。不用说什么，只要温和地笑就可以了。如果你这样做，她会很开心的。
2、不要对她吼叫。用温和的，适中的音量对她说话。大声说话对她来说是很烦人的，更不要说大声骂她。只要你温和地和她说话她会听你说。如果她做了什么令你很生气的，尝试温和地跟她说不要对她吼叫。
3、聆听你的妻子说的话。我知道当她说话时你不能集中，因为她说的东西太闷而且你不想分心，因为你正在做事，但请你努力去听她说。
4、做家务或者帮你妻子修理东西时，不要拖拖拉拉。如果她要你帮忙修理一些东西，尽快把它修理好。这一样是对你有好处的，所以计划尽快把它做好。
5、赞赏你的妻子。不要太做作，要真诚。如果她去购物，让你看看她买了什么，你要表现出有兴趣和喜欢她这样穿。
6、不要吝惜。无论用什么方法，要溺爱你的妻子。
7、不要浪费金钱。这表示你应该节省一些无谓的开支，例如去酒吧或者买很多的饮品给自己。节省你的啤酒、烟、油、咖啡等一切浪费金钱的开支。
8、把厕所的坐垫和上盖盖上。
9、拿起你的衣服，把它放在篮子里。你的妻子不应该帮你整理衣服。当进食完，自己把盘子洗好。
10、在你吻她之前先刷牙和嗽口。她会十分喜欢，并且会吻你更久。
11、在与她做爱之前请先洗澡，不要太粗鲁。
12、去倒垃圾，那是你的工作，不是她每晚都要做的。
13、如果她有汽车，帮她拿去车房调整和换油。
14、让她决定要看的节目频道。看她看的节目并且对这节目表示感兴趣。
15、让你的妻子帮你选衣服和鞋。不仅你会比较好看，而且她会喜欢你这样穿。
16、请不要对你的妻子发脾气。如果你真的忍不住，远离她，不要让她感受到。
17、经常对你的妻子说“我爱你”。真诚地，不要有半点假意。
18、如果你的妻子莫名其妙地感到不安，要对她体谅，关怀和尽可能帮她解决问题。不要指责她的错处。
19、不要背着她做她会感到伤心的事。包括欺骗她，去脱衣女郎酒吧，或做一些违法的事。
20、记住她是一个人，不是你的仆人。她会有主见，她会希望你听她说。当你听她说话时，不要打断她。
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