夏季哪些药物需要冰箱保存
夏季养生需要注意哪些。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有效的中医养生是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“夏季哪些药物需要冰箱保存”，希望对您的养生有所帮助。
应进冰箱的药品针剂：主要是糖尿病（糖尿病食品）患者使用的胰岛素。如果外出，胰岛素可保存在室温25℃以下，时间大约6周。
搽剂：使用后应拧紧瓶盖，放置于冰箱中冷藏。
外用药品：滴眼液、滴鼻液、滴耳液、洗剂和漱口液等。
混悬剂：以粉末状盛装在容器内的药品，在未冲泡的状态下，室温下的保存期为标示的有效期。一旦加水后，其保存期限已缩短，一般不超过15天，因此应该放置在冰箱中冷藏。
栓剂：栓剂因气温过高可出现软化而不易使用，在夏天高温时，栓剂可放置在冰箱中，或使用前放入冰箱，等硬化后取出使用。
不宜进冰箱的药品液体制剂：一般指止咳糖浆、抗过敏糖浆、解热镇痛溶液或感冒糖浆，这些糖浆制剂开瓶后一般不需要放在冰箱内，只要在室温下保存即可。因为大部分液体制剂在过低的温度下，可能会降低药物的溶解度，导致药物浓度与原先标注的不符。
乳膏剂：外用的乳膏保存温度过低可引起基质分层，影响软膏的均匀性与药效。因此，软膏不宜放于冰箱冷藏保存，室温中存放即可。
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夏季要常备哪些药物
现向大家推荐一些疗效较好、价格比较便宜的药物。
一、常用抗感冒药
1.中联强效片：内含银花、连翘、荆芥、牛蒡子等。主治伤风感冒、发热头痛、口干咳嗽、咽喉肿痛等。其特点是抗感冒力强，退热迅速，无嗜睡副作用，安全性高。口服：成人一日2～3次，每次2片，小儿酌减。
2.太福（复方氨酚烷胶囊）：内含金刚烷胺、乙酰氨基酚、牛黄等。其特点是以抗病毒和解热镇痛为主，用于伤风感冒引起的鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痛、头痛和发热等，且能阻断或延缓病毒对宿主细胞的穿透，抑制病毒的复制，对病毒性感冒有明显的防治疗效。口服：成人每12小时服一粒，病重者可服2粒或遵医嘱。孕妇（孕妇食品）、哺乳期妇女、儿童（儿童食品）慎用。本药可引起轻度嗜睡，因此驾车或高空作业者忌用。 》》风疹传染高峰期 儿童孕妇最需预防
二、抗中暑药
1.人丹丸（又名仁丹）：有清热解暑、舒气去风、健胃生津之功效，旅游者带在身边对防中暑、晕车、晕船、消化不良等有一定疗效。服法：成人每次2～4粒，含服或用开水送服。
2.广东凉茶：内含岗梅根、金樱根、广金钱草等，主治清热解暑、去湿生津、发热咽痛、口干尿黄等。煎服：成人每次一袋（10克），每日1～2次；泡服（袋装药茶），成人每次1～2袋，每日2次。孕妇慎用。
3.十滴水：具有通窍、利气、健胃等功效。用于因中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、胃肠不适等症状。口服：成人每次一小瓶。孕妇、小儿忌用。
4.霍香正气水（液）：具有解表、化湿、利气等功效。用于中暑引起的头晕、目眩、头痛、肠胃不适等症状或伤风感冒。口服：成人每次0.5～1支。孕妇、小儿忌用。
注意：炎夏应尽量避开高温环境，充分饮用清凉饮料，以防止中暑，促进康复。
三、抗肠道感染性疾病药
1.黄连素片：具有清热解毒、抗菌消炎（消炎食品）等作用。对痢疾、伤寒、或其他肠道杆菌等有抑制作用。适用于肠道感染、结膜炎以及心率失常、调节血脂等。口服用量：成人每日3次，每次0.2～0.5克。无毒副作用，小儿酌情减量。
2.思密达：属非抗生素类治疗腹泻首选药物，由双八面蒙脱石粉等组成，用温开水冲服。服用方便、口感良好、老少皆宜、副作用少。口服用量：不满1岁者每日1包，均分3次；1～2岁者每日2包，均分4次；3岁以上者每日3次，每次1包。若确诊为菌痢，可在医生的指导下加服疗效更好。
3.山莨菪碱或颠茄片：用于伴有腹痛者。口服补液盐：用于腹泻脱水较重者（每升含氯化钠3.5克，氯化钾1. 5克，碳酸氢钠2.5克，无水葡萄（葡萄食品）糖20克，加温开水到1000毫升），成人每次服500毫升，少儿腹泻适当减量。此方为联合国世界卫生组织推荐，家庭可以自制。
四、治蚊虫叮咬药
1.清凉油（又名万金油（油食品））：外搽有清凉、止痒等功效。可用于蚊虫叮咬后皮肤瘙痒不止，用该药搽患处有消肿活血、清凉止痒之疗效。
2.无极膏：有抗炎、镇痛、抗菌等作用，外搽适用于虫咬性皮炎、皮肤瘙痒症，也可用于浅表霉菌性皮肤病，如足癣等。
3.皮炎平软膏：其特点具有消炎快、止痒迅速、抗过敏作用强，适用于虫咬性皮炎、职业性皮炎、各种类型湿疹、瘙痒等，外搽患处每日5～8次。
五、游泳后防止眼、耳感染，可用氧氟沙星眼药液等。
需要避光的药物有哪些呢？
药物虽然作用非常大，但是药物属于特制的物品，需要严格的保存环境才能够保证其效果不会减弱，因此，对药物的保存要求是人们需要了解的，引起药物变质的原因多为潮湿、光照等等，其中光照的影响较大，可导致药物发生化学反应，导致药性变化，下面就来看看需要避光的药物有哪些呢？
氧氟沙星、氟罗沙星、乳酸环丙沙星氯化钠、盐酸莫西沙星氯化钠注射液
避光缓慢静脉滴注，对光不稳定，易发生光解反应，使抗菌活性下降。光促反应为放热反应，在溶液状态和有氧的条件下更易发生；光促反应不仅可产生降解物，也可以产物聚合
伊曲康唑注射液
混合后的溶液，避免直接光照
盐酸氯丙嗪、异丙嗪注射液
易氧化变色，静滴时须注意避光
维生素类注射液
加入葡萄糖注射液中使用时需要避光。维生素B12遇光易分解，溶解后要尽快使用；亚叶酸钙注射液应避免光线直接照射及热接触，维生素A、维生素B6和维生素C只需避光保存。
肾上腺素、异丙肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺、吗啡、酚磺乙胺等
易氧化变质，输注时宜避光
注射用硝普钠
本品对光敏感，溶液稳定性差，光照下分解加速，硝普钠经光线照射后，生成激发态的硝普钠。然后分解为水合铁氰化钾和氧化氮。水合铁氰化钾进一步分解，产生有毒的氢氰酸及普鲁士蓝等。因此该注射液应临用前配制，避光滴注，并于12h内用完。如变为暗棕色，橙色或蓝色，应弃去。（静滴时，输液器要用铝箔或不透光材料包裹使其避光
硝苯地平注射剂
对光极度敏感，易发生光解反应。
硝酸甘油注射液
许多塑料输液器可吸附本药，故应采用玻璃输液瓶，且静脉给药必须避光
对氨基水杨酸钠注射剂
由于其发生脱羧反应生成褐色的间氨基酚，再被继续氧化形成二苯醌型化合物所致，其氨基容易被羧基所取代而使溶液呈明显红棕色，临床如出现溶液颜色深于刚配制时的颜色则不能再行滴注
需要避光的化疗药物
我们人体存在很多的疾病，不同的疾病表现的症状其实是有一定的区别的，并且这些药物都是有一定的注意事项的，其中有些药物是需要避光的，这种类型的化学药物如果不避光的话是会导致很多的后果跟副作用发生的，这些药物其实是有很多种的，那么需要避光的化疗药物是什么?
化疗是肿瘤治疗的主要手段之一，而抗肿瘤的某些化疗药物由于具化学结构的特殊性，在滴注过程中由于有水的存在，可发生裂环、重排、水解、聚合、氧化、异构化等较复杂的反应，光照可催化上述反应的进程，因此我们应熟悉并掌握这类药物的特性，使用过程中注意避光。
顺铂是被广泛用于治疗肿瘤的化疗药物。对顺铂注射液光稳定性研究结果表明其光稳定性很差。在光照下，顺铂注射液会发生光水合反应和光氧化还原反应，色泽变化表现为黄色加深，直至金属铂析出，半衰期为3~6天。见光后会吸收一部分的光能，引发光化学反应，这是很多铂族金属配合物的特性。所以避光是保证顺铂注射液稳定的最有效手段，因此在生产、运输和使用过程中，要尽量避免光照，包括紫外光、太阳光以及室内照明。同类药物卡铂、澳沙利铂等在使用过程中也应注意避光。
环磷酰胺、阿糖胞苷、尼莫司汀、塞替派、甲氨蝶呤、氟尿嘧啶、阿霉素、米托蒽醌、丝裂霉素、表柔比星、长春碱、长春新碱、高三尖杉酯碱、羟基喜树碱、紫杉醇、达卡巴嗪等抗肿瘤药物对光、热敏感，在日光、高温、高湿条件下不稳定。上述化疗药物临床使用溶解稀释后，水溶液不稳定，光照加速反应。对阿霉素与4种常用输液配伍后的稳定性考察表明，日照对其稳定性影响很大，10min含量即下降10%左右，溶液颜色也逐渐变淡。因此上述化疗药物在临床滴注过程中应避光。
长春瑞滨、依托泊苷、拓扑替康、多西他赛、利妥昔单抗、昂丹司琼、亚砷酸等药物在光线照射下或温度较高的条件下，对药物稳定性也有一定的影响，在滴注的过程中应尽量避光。
代煎中药没有冰箱怎么保存
代煎中药没有冰箱怎么保存
1、现在工作族忙,无暇煎药,多选择代煎,即让药房煎好抽真空封存。这样一来,药汁就能保存久一些。中药和食物一样容易变质,若服用变质中药不仅对疾病无治疗作用,可能还会造成肠胃疾病。
2、代煎中药一般能保存5-7天,但有些煎药机的封存不是很好,即空气抽的不干净。所以我们医生一般要求汤药最好放在冰箱中冷藏保存,冰箱中一般能保存10天左右。
3、若没有冰箱的,则可将装好的药连袋放在冷水盆中,将盆放在阴凉处,必要时需在水中加冰,一般可以保存5-7天。需长期服用中药的慢性病患者,尽量选择易于保存的剂型,如膏滋,疗效快而好,又易于保存,如散剂、丸剂,易于保存,但是疗效略慢些。
代煎中药冷藏保存能存多长时间
中医师开中药,通常一次要开4~7天的药量,甚至是更多,很多患者会选择将所有的中药一次在医院或药店代煎,将煎好的药汤保存在冰箱里。
目前代煎的中药汤剂最常见的包装是真空密封包装。各家医院和药店在密封真空包装袋上提示的药液保存时间不尽相同。曾经有研究,将不同方剂在不同温度条件下存放,观察药汁的变质程度。结果发现,温度越高药液变质越快,在气温较高的季节里,室温在25℃以上,一般汤剂保存不超过2天;如果冷藏,则一般可以保存7天。不同方剂在同一条件下变质程度差异也较大,若药液内淀粉、蛋白质、糖类等含量较多,变质更快。
为了保证药品使用安全,密封真空包装的中药汤剂保存的最佳温度为0~5℃,保存时间为7~14天,但最好不要超过7天。若发现药液袋鼓起或药液变味,有气泡等异常现象则属变质,不可服用。
很多人买回代煎好的中药后,往往会拆掉医院的真空包装,使用家中的器皿来盛放的中药汤剂,一般不建议隔夜服用,即使放置在冰箱冷藏室中,也不应超过3天,以免药液变质影响健康。
代煎中药怎么喝
代煎好的中药一般是真空包装的,可以放冰箱存储一段时间,备用。要服用时,可以用碗隔水热或者用不锈钢锅稍稍热一下就可以吃的。
最好提前半小时把袋装中药从冰箱里拿出来,然后在一个稍大些的容器里加500毫升左右热水。如果一拿出冰箱就要加热,最好多换一次热水以保证药汤“热透”.
另外,喝下冷热不均的药汤会导致胃肠不适。因此,换热水时可以把药袋拿起来摇一摇,使之均匀受热。还有一种方法是,将药汤倒入不锈钢锅加热到六七十度以上,稍晾凉些至“暖口”再喝下。
代煎中药保存注意事项
1、煎好的药液应置于阴凉通风处或浸入凉水中存放。室温在20℃以下,可保存7左右;气温高于25℃,应置冰箱冷藏(2-10℃),可保存一个月;如无冰箱,可置于冷水中保存,每天换水,可保存2-3天。药液不得放于有阳光、热辐射、高温的地方,以免变质。
2、偶有服用中药后,感觉与上次味道不一样,这与味觉适应性等因素有关,属正常生理心理反应。
3、中药应严格按医嘱服用,多服或少服均对疾病治疗不利、甚至影响服药安全。
4、药液内偶有药渣沉淀属于正常现象,不影响药效。如药液出现法泡、发酵、粘稠等异常现象,则不可再服用。
5、对服药有任何疑问或服药后有任何异常反应,均及时与主治医师联系。
6、药液全部服完后,请及时到医院复诊,以使医生根据病情调整用药,千万不可自己照方续配中药,以免耽误疾病治疗甚至引起不良反应。
夏季游泳需要注意哪些？
本文导读：夏季是游泳的最佳时间，那么夏季游泳要注意哪些呢？夏季如何游泳最好呢？下面就来了解一下。
一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
八、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5 2小时。
九、忌有癫痫史游泳：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免 灭顶之灾 。
十、忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
十一、忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应 敬而远之 。
十二、忌患中耳炎游泳：不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于 雪上加霜 ，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
十三、忌患急性眼结膜炎游泳：该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
十四、忌某些皮肤病游泳：如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
十五、忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
中药煎后在冰箱能保存多久
本文导读：中药的治疗作用较缓慢，所以周期也比较长，而很多人都不想煎一次服一次，也就选择了药店代煎或一次性就煎煮了好多天的药，然后放冰箱里保存起来，但服用药物讲究的是疗效，这种方法确实适用吗？
首先，我们要了解代煎中药汤剂的包装形式。目前代煎的中药汤剂最常见的包装是真空密封包装，其次也可用患者自己提供的器皿来盛放。
我们发现，各家医院和药店在密封真空包装袋上提示的药液保存时间不尽相同。曾经有这样的研究，将不同方剂在不同温度条件下存放，通过观察药汁的变质程度，分别记录臭气、混浊、生霉及酸度等测定项目。结果发现，温度越高药液变质越快，在气温较高的季节里，室温在25℃以上，一般汤剂保存不超过2天，如果冷藏，则一般保存7天不会有变质现象。另外，不同方剂即使在同一条件下，变质程度差异也较大，若药液内淀粉、蛋白质、糖类等成分含量较多，则变质更快。
为了保证药品使用安全，密封真空包装的中药汤剂保存的最佳温度为0~5℃，保存时间为7~14天，但最好不要超过7天。一方面是因为汤药煮好后，在拿回家冷藏前常有半天到一天的室温保存，这会 加速 药汤变质;另一方面，煎煮的药汤里若含有全蝎、蜈蚣等动物类中药或熟地、黄芪等糖分含量较高的中药，也会影响保存时间。若发现药液袋鼓起或药液变味，有气泡等异常现象则属变质，不可服用。
如果是用自己提供的器皿来盛放的中药汤剂，一般不建议隔夜服用，即使放置在冰箱冷藏室中，也不应超过3天，以免药液变质影响健康。
为了保证身体健康，我们在服用药品的时候一定要按照药品的食用方法来进行服药，保证药品不变质的情况下服用，最后住大家的身体一天比一天好。
需要避光输液的药物
用于输液的药物属于西医范围，都是化学制剂。学过化学的人都知道，有些化学制剂是需要避光的，因为光源可能会造成化学制剂内部反应发生变化，造成制剂成分改变。医务人员及患者一定要为了身体健康了解需要避光输液的药物，以及避光输液药物的使用时间限制，在规定时间内使用。
注射用硝普钠 静滴时，输液器要用铝箔或不透光材料包裹使其避光。本品对光敏感，溶液稳定性差，光照下分解加速，硝普钠经光线照射后，生成激发态的硝普钠。然后分解为水合铁氰化钾和氧化氮。水合铁氰化钾进一步分解，产生有毒的氢氰酸及普鲁士蓝等。因此该注射液应临用前配制，避光滴注，并于12 h内用完。如变为暗棕色，橙色或蓝色，应弃去不用。
2、伊曲康唑注射液 只能用随包装提供的50 ml 0.9%注射用生理盐水稀释。混合后的溶液应立即使用，并避免直接光照，可以在正常的室内灯光下给药。
3、注射用米卡芬净钠因本品在光线下可慢慢分解，应避免阳光直射。如果从配制到输液结束需时超过六小时，应将输液袋遮光（不必将输液管遮光）。溶解本品时切勿用力摇晃输液袋，因本品容易起泡且泡沫不易消失。
4、硝酸甘油注射液静脉使用本品时须采用避光措施。静脉滴注本品时，由于许多塑料输液器可吸附硝酸甘油，因此应采用非吸附本品的输液装置。
5、尼莫地平注射液在散射性日光或人工光源下，使用本品10 h内不必采取特殊的保护措施；如果输液过程中不可避免暴露于太阳光下，应采用黑色、棕色或红色的玻璃注射器及输液管，或用不透光材料将输液泵及输液管包裹。尼莫地平输液的活性成份有轻微的光敏感性，应避免在太阳光直射下使用。
6、硫辛酸注射液配好的输液，用铝铂纸包裹避光，6小时内可保持稳定。本品不能与葡萄糖溶液、林格氏溶液及所有可能与硫基或二硫键起反应的溶液配伍使用。
7、氟罗沙星注射液避光缓慢静脉滴注。不能与多价金属离子Ca2、Mg2等溶液在同一输液管内使用。本品可引起光敏反应，至少在光照后12小时才可接受治疗，治疗期间及治疗后数天内应避免过长时间暴露于明亮光照下。本品对光不稳定，易发生光解反应，使抗菌活性下降。光促反应为放热反应，在溶液状态和有氧的条件下更易发生。
8、注射用依诺沙星 本品每0.2 g加入到5%葡萄糖注射液100 ml内溶解后，避光静脉滴注。应用氟喹诺酮类药物时有可能发生光敏反应。应用本品时应避免过度暴露于阳光下，如发生光敏反应需停药。
9、甲钴胺注射液 见光易分解，开封后立即使用的同时，应注意避光。
10、注射用水溶性维生素 加入葡萄糖注射液中进行输注时，应注意避光。
11、辅酶Q10氯化钠注射液 本品见光易分解。静脉滴注时，请在2小时内完成输注；长时间输注，应采取避光措施。本品可能出现雾状结晶，用前应仔细检查，如有结晶，在沸水中避光加热10-15分钟，取出，振摇，放至常温澄清，即可使用。
12、盐酸表阿霉素 本品在保存和用药时应避光，据国外报道，分次给药或避光点滴可明显减轻不良反应。在接触药品时应戴保护性手套，一旦皮肤或粘膜接触到本药的粉剂或溶液，用肥皂或清水冲洗，眼结膜应用盐水冲洗。
13、注射用顺铂 见光后会吸收一部分光能，引起光化学反应，也可能发生光水合反应和光氧化还原反应，最终析出金属铂。
14、脂肪乳注射液 作为预防措施，建议对新生儿进行光照疗法期间，输注脂肪乳应避光。有资料显示在光照疗法中，同时输注脂肪乳，由光所引起的脂质过氧化物不能被完全消除。早产儿、新生儿抗过氧化物储备有限，增加了遭受氧化损伤的风险。
15、维生素K1维生素K为脂溶性维生素，遇光易分解，颜色变深。
16、注射用达卡巴嗪 因本品对光和热极不稳定、遇光或热易变红，在水中不稳定，放置后溶液变浅红色。需临时配制，溶解后立即注射，并尽量避光。
17、注射用硫酸长春新碱 本药对光敏感，给药时应避免日光直接照射。
18、注射用对氨基水杨酸钠 静脉滴注的溶液需现配现用，滴注时应避光，不得使用变色后的溶液。临床常以8～12 g溶于5%葡萄糖注射液500 mL中，在避光条件下2小时静脉滴注完毕。但在滴注过程中，输液颜色随滴注时间延长而逐渐加深，以至不能供药用。对氨基水杨酸钠的颜色变化主要是由于其发生脱羧反应生成褐色的间氨基酚，再被继续氧化形成二苯醌型化合物所致。
19、甲胺蝶呤 静脉滴注时需避光，以免药物分解。
20、盐酸阿扎司琼注射液 本品遇光易分解，开封后应立即使用，并注意避
21、氧氟沙星 避光缓慢静脉滴注，对光不稳定，易发生光解反应，使抗菌活性下降。光促反应为放热反应，在溶液状态和有氧的条件下更易发生；光促反应不仅可产生降解物，也可以产物聚合。
22、头孢美唑钠 本剂遇光会逐渐变色，故启封后应注意保存。
23、卡铂 本药存放及滴注时应避光，应现配现用，配制好的药液应在8小时内使用。
男的需要补充叶酸药物吗
其实一说到叶酸，那么对于怀孕的女人和在认认真真的备孕的女人而言，其实都不是会感觉到陌生的东西的了。因为怀孕的时候都要认认真真的吃叶酸，这样的话，才可以减少孩子有中枢神经系统出现畸形的问题的了。而很多人都会选择去吃有牌子的叶酸，比如说斯利安。那么到底男的需要补充叶酸吗
几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。”但3月19日，美国“健康日”网站等多家媒体却将目光聚焦到了叶酸对准爸爸们的作用上：美国一项最新研究显示，叶酸对男性精子意义重大，其摄入量也可能影响到新生儿的健康水平。
美国加利福尼亚州立大学伯克利分校的研究人员分析了89名健康男性的精子质量，并记录其每日摄入锌、叶酸、维生素C、维生素E和β—胡萝卜素的情况。结果显示，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。“即每日摄入722—1500微克，危险系数会降低20%—30%。”
研究人员之一、加州大学伯克利分校公共卫生学院儿童环境健康中心教授布伦达·埃斯凯纳奇表示，男性体内叶酸水平低，会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，可能就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率。
上海人类精子库主任、上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿男科主任医师李铮表示，近年来，医学界一直在关注饮食营养和新生儿健康的联系。
而美国的这项研究又开启了一个新的领域。“按照这一研究的结果，希望当爸爸的男性可以适当补充叶酸，比如多吃绿叶蔬菜、水果、豆类食物;而那些妻子已经怀孕的男性也不用过分紧张，因为即使是营养不够的男性，仍有99%的精子是正常的。”
综上所述，男性朋友在要孩子之前，也应该适当的补充好叶酸。
男的也是需要补充叶酸的，一旦女人要补充叶酸的时候，那么不是代表你把叶酸片吃越多越好的了。正确的做法是要认认真真看叶酸片的说明书再去吃的了。而且服用叶酸片的期间，建议不要用茶水吃药，不然会降低药效的了。
