漏胎多久是正常的
戒色养生多久能恢复正常。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《漏胎多久是正常的》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
漏胎又被称作为先兆流产，他最明显的临床表现就是女性会出现下体见红的情况，很可能流血的症状是一滴一滴的，也可能是希息沥沥的，这种情况在严重的时候就会导致女性流产，而造成女性漏胎的原因多种多样，一般经过卧床调理都是能够治好的，那么漏胎多久是正常的呢?
漏胎的原因有哪些
第一，中医认为引起胎漏的主要原因肾虚、血热、气血虚弱和血瘀导致的冲任损伤、胎元不固。
第二，西医认为引起先兆流产的原因主要有胚胎、母体、免疫功能、环境四个方面原因。
1，胚胎因素遗传、感染、药物等因素引起的胚胎染色体异常。
2，母体因素:严重高热、感染、贫血等全身性疾病;子宫畸形、子宫肿瘤等生殖器官异常疾病;黄体功能不足、甲状腺功能减低、严重糖尿病血糖控制不佳等内分泌疾病;母体遭遇强烈的应激和不良刺激时，或过量吸烟、酗酒、过量饮咖啡、吸食毒品等。
3，免疫功能异常由于父方的人白细胞抗原、胎儿抗原、母胎血型抗原不合、母体抗磷脂抗体过多、抗精子抗体存在、封闭抗体不足等原因，致使母体对胎儿的免疫耐受降低可致流产。
4，环境因素过多的接触放射线和砷、铅、甲醛、苯、氯丁二烯等化学物质，均可引起流产。
漏胎什么时候稳定
漏胎是指在妊娠早期出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠。具体多少天不确定，一般超不过五天。
由此看来，漏胎对于孕妈造成的伤害是比较大的，孕妈经过漏胎后要好好休息，好好调养身体，要学会缓解压力，给自己一些空间和时间。爸爸们也要多多陪伴妈妈们，陪妈妈聊聊天，鼓励鼓励妈妈，帮助妈妈们度过艰难的时光。
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漏胎男孩多还是女孩多
漏胎就是指女性在怀孕期间内会出现少量阴道出血的现象，也有一些医生把这种情况称作为先兆流产，这种现象对于孕妇来说是比较危险的，因为经常性的见红，会使胎儿在身体内特别不稳定，女性如果再见红期间没有感觉到腹痛，腰痛，胎儿还是比较稳定的，那么漏胎男孩多还是女孩子多呢?
漏胎男孩多还是女孩多
妊娠期间出现的阴道少量出血，时出时止，或淋漓不断，而无腰酸、腹痛、小腹下坠者，称为“胎漏”，亦称“胞漏”或“漏胎”。胎漏多发生在妊娠早期，西医称之为“先兆流产”。而生男生女这种说法是不准确的，出现漏胎就是出现出血的情况，就是宝宝不稳定的。
漏胎的病因是什么
1、中医认为引起胎漏的主要原因肾虚、血热、气血虚弱和血瘀导致的冲任损伤、胎元不固。
2、西医认为引起先兆流产的原因主要有胚胎、母体、免疫功能、环境四个方面原因。
(1)胚胎因素遗传、感染、药物等因素引起的胚胎染色体异常。
(2)母体因素。严重高热、感染、贫血等全身性疾病;子宫畸形、子宫肿瘤等生殖器官异常疾病;黄体功能不足、甲状腺功能减低、严重糖尿病血糖控制不佳等内分泌疾病;母体遭遇强烈的应激和不良刺激时，或过量吸烟、酗酒、过量饮咖啡、吸食毒品等。
(3)免疫功能异常由于父方的人白细胞抗原、胎儿抗原、母胎血型抗原不合、母体抗磷脂抗体过多、抗精子抗体存在、封闭抗体不足等原因，致使母体对胎儿的免疫耐受降低可致流产。
(4)环境因素过多的接触放射线和砷、铅、甲醛、苯、氯丁二烯等化学物质，均可引起流产。
以上就是有关漏胎男孩多还是女孩多的
30周胎心率多少正常
胎心率对于胎儿而言，是一项很重要的指标，如果胎心率异常的话，那么也说明了孩子的健康存在着一定的问题。而在不同的时期，胎心率也是不同的，比如说孕30周的时候，胎心率一般都在139次左右，过高或过低，都需要及时就医。下面，就为大家介绍一下胎心率的相关知识！
一、孕30周胎心率多少正常
1、孕期30周的时候胎心率是139次为正常，胎儿正常的心率是在110次每分到160次每分之间，若胎心率持续10分钟以上都小于110每分或大于160每分，表明胎心率是异常的。
2、胎儿胎心率是预测胎儿安危的手段，因此每个孕妇都有必要作好胎儿胎心率记录。此时孕妇一定要知道胎儿胎心率正常值范围，在怀孕20周前胎心率平均为162次每分钟；在怀孕怀孕21到30周平均为147次每分钟。
二、怎么测心率
在医院听胎心音时，孕妇取仰卧位，头部稍垫高露出腹部，双腿伸直。检查者站在孕妇的右侧，把听诊器放在孕妇脐下正中稍偏左或右仔细的来回慢慢移动，可听到如钟表“滴答”声音，速度较快，每分钟120—160次为胎儿心音。你可以在18—20周以后每天听取2到3次，直到分娩。
另外，也可以注意观察医生听胎心的位置，回家后自己重复听一次，以确定胎心位置。由于胎儿在腹中可以随时移动，胎心的位置也可能变化。其具体的位置如下：
1、胎儿小于5个月时，听胎心位置通常在脐下，腹中线的两侧。
2、胎儿6~8个月时，随着胎儿的长大，胎心的位置也会上移。由于胎动通常是胎儿手脚在动，所以右侧感到胎动频繁时，胎心一般在左侧；左侧感到胎动频繁时，胎心一般在右侧。头位和臀位也可以影响胎心的位置。头位时胎心在脐下，臀位时胎心在脐上。
3、妊娠晚期，胎位基本固定。观察医生听胎心的位置即可。由于臀位容易引起胎膜早破等并发症，所以应加强监护。通常情况下，如果是臀位，医生会告知你，并让你注意监护。如果发现在原先的位置忽然昕不到胎心，但可以感到胎动时，说明胎儿体
三、胎心率的监护
1、一般妊娠15周前，不用超声多普勒胎心仪进行自我监护。对于孕15至28周的孕妇，每天测3次，每次1分钟是安全的。对于孕28周以后的孕妇，胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数。
2、听胎心时，除了要记录一分钟多少次之外，还应该注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等。如每分钟胎心跳动超过160次，或少于120次，或心跳不规则，时快时慢，跳跳停停等均属不正常。
多久可以测出胎心
女性在怀孕的过程中可以说是非常幸福的，因为在这段期间内女性不仅能够得到前所未有的优待，而且能够体验怀孕的乐趣，因为怀孕是一件非常神圣的事情，而在怀孕过程中最需要做好的一项检查，就是时刻监测胎儿的胎心，因为胎心是胎儿最关键的一个地方，那么怀孕多久之后能够检测出胎心呢?
一旦在正规的医院确诊怀孕，首先要检查的就是是否有胎心。胎心作为判断宫内宝宝是否存活的标志之一，是非常有意义的。所以孕妈妈一定要到正规的医院进行一系列的产前检查。才能最大程度了解自己宝宝的真实情况。
怀孕多久能测出胎心
1、对于正常的宫内妊娠来说，一般B超检查在停经42天时，即可明确见到宫内的胎芽，及胎心管搏动。
2、有些月经周期不规律，或是排卵较晚，及受精卵着床较晚的女性，其宫内出现胎芽，胎心管搏动的时间也会相对延迟，但多不会超过停经49天，最迟不晚于56天。
一般情况下，何时开始做胎心监测对胎儿和母亲比较好
1、一般情况下，妊娠15周前，不可进行自我监护。
2、对于孕15~28周的孕妇则可以开始在家自己监测胎心，每天测3次，每次1分钟是安全的。
3、对于孕28周以后的孕妇，胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数。
4、对于孕35周以后的高危孕妇(例如：合并妊高征、甲亢等的孕妇)，应住院用胎心监护仪持续监护胎心，如有必要，可长时间(超过l小时)持续监护。
在确认怀孕后不久，一般就能测出胎心。这个时候需要去医院咨询相关的专业医生，然后知道相关的胎心信息，才能准确地了解宝宝的具体情况。当胎心不存在或者有异常的时候，先不要焦虑紧张，听从医生的建议，配合检查。
孕妇不做胎梦正常吗
或许有很多的人都知道女性在怀孕期间会出现有做胎梦的情况，这多半是因为女性对于自己的胎儿存在有一些幻想从而引起的，是日有所思夜有所梦导致的，然而有些孕妇并不会出现有做胎梦的情况，那么孕妇不做胎梦是不是就不正常了呢?下面就来详细介绍一下孕妇不做胎梦正常吗。
胎梦一样平常是怀孕初期，中期或末期做。可是有的时辰偶尔怀孕之前也有做的时辰。可是出产后几乎不会做这种梦。胎梦是指一个婴儿降生，是与怀孕有关的梦。
那么梦见什么是胎梦呢?有晓得胎梦的伴侣，可能会说梦见一些特别的动物是胎梦;有一些伴侣会说是植物吧，关于这个问题会有良多争议，总说纷繁。
民间对付胎梦的讲解你又知不晓得?如今就让准妈们看看关于胎梦的民间最全讲解。
1、梦能晓得本身怀的宝宝的性别
有孕妈说本身在怀孕的时辰梦见了乌龟，龙升天的场景，然后就本身上网一查说这是男孩的征兆，然后孕妈经由过程B超搜检创造确实是男孩，等孩子生下来之后也是男孩，有的胎梦真的好准。
2、替别人梦到怀孕
这个可以说是很神奇了，本身没有怀孕可是梦到了别人怀孕了，成效后来经扣问，本身梦到怀孕的阿谁人真的就怀孕了，过了几天在街上看见就开玩笑的说了这个事，谁知邻人也很受惊的说本身真的在几天前搜检出怀孕了。
其实妊妇所做的胎梦各有不合，千奇百怪，归根结底是由于生理状态不一样。生理专家分析，梦是人某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的生理勾当，是和谐人体生理平衡的一种编制，特别是对人的勾当、情感和熟悉勾当有较较着的浸染。正常的黑甜乡勾当，是保证肌体正常活力的重要身分之一。妊妇及其家人做到与胎儿有关的梦可以看作是睡眠状态下某种生理勾当的连续，表示他们想告竣某种愿望。妊妇在孕期有如许或那样的生理压力或思惟负担是正常的。
胎梦虽然不成当实际，可是这些幽默的黑甜乡可以调治孕妈由于孕期反响，身体变化产生的情感波动，是很好的愉快调度品，孕妈妈梦到胎梦不必要过多的揣测，身体有什么问题实时去病院搜检是准没错的了。
怀孕多久会做胎梦
有许多的女性在怀孕之后做胎梦，出现胎梦一般都是因为心里因素从而引起的，因为女性在怀孕期间总是会老想自己的宝宝，日有所思夜有所梦，因此女性在夜晚总是会做一些和胎儿有关的梦，这就叫做胎梦。女性做胎梦是有一定时间的，下面就来详细介绍一下怀孕多久会做胎梦?
胎梦一般是怀孕初期，中期或末期做。但是有的时候偶尔怀孕之前也有做的时候。可是出产后几乎不会做这种梦。
常说，日有所思，夜有所梦。孕妈在孕期对未来的宝宝心怀美好的憧憬是很正常的，胎梦也可以说是孕妈对潜意识的一种反应。孕妈做到与胎儿有关的梦，可以看作是睡眠状态下某种心理活动的延伸，表示她想达成的某种愿望。譬如说是，孕妈想要男孩或是女孩，或是希望宝宝健康等等。
但孕妈不要过于依赖或者迷信胎梦喔。这很容易让胎梦的内容给孕妈带来心理负担，造成出现梦多，做噩梦，白天精神不佳等负面影响，而且对胎宝宝的发育也有消极影响。还有，如果胎梦对孕妈早成了长期的焦虑，宝宝长大会普播情商较低、容易暴躁、孤僻等。
如何解胎梦
胎梦并没有一定的解释的方法，并且没有科学的根据来证明。但是很多的人通过胎梦想知道是男是女。一般辣椒、萝卜、黄瓜、南瓜、土豆、蛇、乌龟、栗等表明男孩;红辣椒、贵金属、地瓜、橘子变成金黄色、水果、花等说明女孩子。但实质上这些事物 说明即将要出生的孩子的性格或人物，能力。
大部分人把胎梦分成四大类：动物的胎梦、植物蔬果的胎梦、大自然的胎梦和金银珠宝等有价物品的胎梦。每一种梦中物都可同时预测生男或生女，如做龙胎梦表示吉利，是权势和金钱的表征;梦中看到龙角表示生儿子，看到龙尾或抱住龙身则是生女。
诸如此类的对于梦中的情境或出现物体的解释，就是一般人所谓的“解梦”。所有符号的象征意义，或可能性的解释，必须先根据梦本身的意象脉络，以及做梦者对意象的反应才能确认，之后再检视这些解释如何与做梦者清醒时的生活相关。”原来不是单纯地说梦到什么就一定是代表什么，还要参照做梦孕妇的生活，所以解梦需要深入梦里、梦外，否则就一定不准了。
性生活多久一次是正常的
性生活多久一次正常，这没有固定的标准，主要夫妻双方在性爱方面达成一致就可以了。一般每周性爱两次，这是很多人认为标准的性爱频率，但是有学者认为这是不科学的，性爱的频率应该根据夫妻的双方的感情而定。
很多人一周发生两次的性生活，时间久了之后，就会形成一种习惯，跟做任务似的，这会对夫妻的感情生活造成一定的影响。还有很多人一天一次性生活的，这种情况多数是着急怀孕，一般带有目的性的性爱，往往会忽视了人的感情，在性爱上应该是双方都能得到身心愉悦才是适合的。
如果是一个月发生两三次，甚至一次的性生活，如果夫妻双方都打成一致的时候，是没有太大的问题，可以通过其它的方面来增强夫妻双方的感情。如果一年才发生几次的性生活，可能就是感情的破裂或是因为身体出现了疾病，应该及时的求医。
一般一次性生活的时间在五到十五分钟左右，性生活的时间长短并不能作为能力的参考，主要夫妻双方在性生活当中感到愉悦，或者是达到性高潮，这也是正常的。性生活的时间并不是越长越好越好，但是如果时间太短，比如低于三分钟，一般就是不正常的表现，在临床上称为早泄，建议及时的就医。
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二胎顺产多久可以同房
都知道在女性怀孕的后期是不允许同房的，这个时候随时有面临早产的风险，若这个时候同房会加大早产的几率，对胎儿也是有极大的伤害，二胎顺产之后女性的子宫和阴道都会有不同程度的损伤，这个时候也是需要一定时间来自动修复的，因此在顺产之后也不要急切的同房，毕竟自己的身体才是主要的，要确定产后恢复的情况最佳之后才能同房，这个时候夫妻双方的感情也会愈加紧密。
二胎顺产多久可以同房?
二胎顺产56天后同房最好。
据研究表明，顺产产妇的产褥期，也就是坐月子时间，比较适宜的是56天。这段时间是女性子宫内膜的自动恢复期，过了这段时期，产妇身体一切正常，理论上就可以同房了。具体时间，还要根据每个产妇的身体素质和产后恢复状况，但是建议不要早于42天。所以说，二胎顺产56天后同房最好。
二胎顺产后不能过早同房的原因：
因为在怀孕期间，由于胎儿的发育成长，子宫逐渐膨胀变大。到分娩的时候，子宫的大小远远大于怀孕之前。因此，产后子宫恢复时间也较为漫长，大概需要42天左右，这段时间产妇子宫逐渐恢复正常大小。然而，产妇的子宫内膜需要比子宫恢复形状大小还要长一些，差不多56天。等子宫内膜基本恢复，以及月经来潮之后，基本会逐渐恢复。
顺产的产妇最佳同房时间是56天左右，最早也要42天后。有的产妇身体素质不好，身体羸弱，产后恢复不佳，时间更要往后延迟。如果有其它疑问，请及时咨询医生。
二胎顺产后过早同房的危害：
1.引发妇科疾病 女性生完孩子后，子宫由大而逐渐变小，直至恢复正常。但是，在未恢复之前就同房，可能导致阴道肿大，甚至引发妇科疾病，比如盆腔炎、阴道炎等。
2.导致阴道受伤 因顺产经过产道，导致阴道内壁和粘膜受伤，需要一段时间恢复。没有完全修复之前，同房可能导致阴道粘膜撕裂，导致阴道出血。
3.影响身体恢复 产妇生完孩子后有一段时间性生活冷淡，再加上生理上的受损部位，没能及时恢复元气。过早同房会影响产妇身体恢复，延长恢复期，甚至影响到和谐的夫妻生活。在这个时候，丈夫需要多关心体贴妻子，做好安抚工作，要为妻子的安全着想。
二胎顺产后同房的注意事项：
1.注意保持卫生 女性分娩身体机能消耗大，自身免疫力和抵抗能力较差，尤其是子宫大小没恢复正常，还有子宫内膜创伤没有愈合。因此，这时候过性生活一定要保持卫生，同房前双方应先用温水清洗私处，特别是男性要保持生殖器清洁。同房后女性也要清洗会阴部位，以免发生交叉感染。
2.注意动作柔缓 产妇在刚生完孩子后，生殖器官的创伤还没有复原，阴道比较干涩，并且粘膜也很脆弱，力度稍大则会撕裂。这时候，男性需要注意动作力度，不要过猛或者力量过大，在同房时候动作要温柔。动作温柔同时还能消除女性心理障碍，促使情绪放松。否则容易使女性阴道发生撕裂，造成出血。如果产妇阴道较为干涩，伴有疼痛感，可以借助阴道润滑剂，这样可以减轻产妇疼痛感。
3.产后需要避孕 有些年轻的夫妻缺乏避孕常识，认为产后月经来临前不会怀孕的，于是无所顾忌，不采用任何避孕手段，这是错误的做法。不少女性由于产后没有避孕就过性生活，最后怀孕。此时怀孕对女性极为不利。因为刚刚经历分娩，子宫功能没有恢复，再次怀孕会加重子宫负担。产后避孕不仅有利于正常哺乳，还有利于产妇健康。
怀孕8周没胎心正常吗
在怀孕的前期，一般是会先长出胎心胎芽的，只有胎心胎芽正常发育了，妊娠才能继续下去。很多女性在怀孕八周的时候，没有长出胎心胎芽，于是就很慌张。其实，怀孕八周不长胎心胎芽是很正常的，一般在怀孕10周到12周的时候，才会出现明显的胎心。下面，就为大家介绍胎心的相关知识！
一、胎心出现的时间
比较普遍运用到的多普勒的高灵敏度仪器，可以在胎儿10周或者12周的时候，便可以听到像马蹄声一样的心跳。不过，也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声。还有一种情况是，妊娠初期，由于胎儿的位置关系，或者其他种种干扰因素，比如母体的脂肪过厚等原因，即使用极精密的仪器也无法听到胎心音。
二、胎心的正常范围
胎心就是胎儿的心跳，一般在17-20周可以在腹部用一般的听诊器听到胎心。胎心在110--160次/分(人民卫生出版社第八版)，有时还要快些，也不太规律，到怀孕末期就规律多了。有时会有短暂的停跳，或速度达到180次/分，属正常现象。但是若频繁、长期出现这种现象须及时就医问诊。
正常胎心规律而有力，似钟表滴答声，为110-160次/分，如果110次/分或160次/分时，可间隔10-20分重复听1次，如果还不正常，提示胎儿宫内缺氧，若胎心率在异常范围并伴有胎心律不规则，提示胎儿缺氧更严重。
三、胎心的位置
胎儿小于5个月时，听胎心位置通常在脐下，腹中线的两侧。
胎儿6~8个月时，随着胎儿的长大，胎心的位置也会上移。由于胎动通常是胎儿手脚在动，所以右侧感到胎动频繁时，胎心一般在左侧；左侧感到胎动频繁时，胎心一般在右侧。头位和臀位也可以影响胎心的位置。头位时胎心在脐下，臀位时胎心在脐上。
乳糜漏饮食
乳糜漏是很多脾脏破裂、脾脏切除的患者会出现的，因为脾脏切除之后身体某些功能将会下降。脾脏的功能比较多，不仅仅能够过滤、储存血液还能够帮助肠胃消化。想要预防脾脏器官出现问题，大家可以在饮食方面进行改善，这样就可以避免患上乳糜漏。下面给大家说一下乳糜漏饮食注意哪些。
一、概述
脾的主要功能是过滤和储存血液。脾的组织中有许多称为“血窦”的结构，平时一部分血液滞留在血窦中，当人体失血时，血窦收缩，将这部分血液释放到外周以补充血容量。血窦的壁上附着大量巨噬细胞，可以吞噬衰老的红细胞、病原体和异物。脾脏是人体最大的淋巴器官,与人体免疫功能密切相关。一定要保证脾脏的健康，更要保证人体的健康，因为这对于人们来说很重要。
二、步骤/方法：
1、
脾脏破裂治疗方法有保守治疗和脾切除保守治疗将来仍有出血可能甚至可能出现脾功能亢进后遗症脾切除后机体免疫力会下降相对容易继发感染如呼吸道感染、肠道感染等所以脾切除后要注意防止感染包括保暖、饮食卫生、个人卫生、适当锻炼等。脾切除术后乳糜漏的话应该及时手术把漏不上就可以了。
2、
吃酸有助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
3、
按压脾脏排毒要穴，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。
三、注意事项：
餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。
男人多久才算正常
生活中很多男性的体质以及体格是不一样的，所以在很多方面来看有些男性的身体会较为墙强壮一点，而有些男性会虚弱一点，很多男性的体质也决定了性生活的质量，所以现在很多男性比较在意性生活时间长短的，担心出现性功能障碍，那么男人性生活中多久才算正常呢？
1.一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟后发生射精，即为正常。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，房事时间的长短也有差别。你的情况还不属于早泄，只是射精过快而已。为了延迟射精，房事时可以采取例如戴避孕套甚至双层的、女上位、抽动节奏放慢等。
2.从医学角度看，性生活小于5分钟属于早泄，5-10分钟属于性功能减弱，10分钟以上属于正常。这里的时间是除去前戏的时间。这就意味着，如果你的性生活时间在5分钟以下，那就要考虑早泄了，时间越短越严重。从医学角度看，能维持2分钟以上或抽动16次以上均属正常。另一标准是自己和自己比，譬如说他以往一直能够持续半小时，突然间下降到5分钟，那就属不正常了。第三个标准就是在房事的时候，是否能和女友能一起到达性高潮。如果男方早于女生到达性高潮时发生早泄，那么女方就难以在性生活中享受到满足感，那么此种情况，就认为男生是有早泄的情况。
3.做爱时间的长短没有标准可言，男性往往觉得时间越长越好，他们认为时间越长说明自己性功能也越强、性技巧越高，同时，时间越长也越能使妻子满意，因而男性在相互比较性能力时常常吹嘘自己性交时间如何之长久。 意见建议：其实，有两个误区需要纠正：一是性交时间和做爱时间是有区别的，做爱时间是指从双方性前嬉准备开始，一直到性交结束后，双方通过相互爱抚完成性生活的后戏，这整个过程才是做爱时间，这个过程可以持续几十分钟。
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