孕晚期夜里胎动厉害
孕晚期饮食。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的不同人群的养生是如何实现的呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“孕晚期夜里胎动厉害”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
孕晚期之后，胎动会逐渐的减少，这是一种正常的现象，但是有些妈妈们发现，孕晚期夜里胎动比较厉害。其实这是因为晚饭之后妈妈体内的血糖升高，让宝宝有更多的能量来进行运动，而且夜晚比较安静，妈妈们的感知也比较的敏感，所以会觉得胎动的频率会比较的高。
胎动情况主要反映胎儿发育、缺氧致宫内窘迫等情况。在子宫内胎儿缺氧时，胎动次数及强弱的变化较胎儿心音的变化更灵敏。孕晚期胎动频繁是正常的，胎动通常是12小时内20次以上，表示没有问题，如果宝宝一直是那么活跃应该没有问题，后期由于宫腔越来越窄，一定要多休息留意产前征兆胎心胎动，必要时羊水量监测。
晚上比白天胎动多很正常，因为晚上安静，你也不太动，所以感觉明显，白天比较嘈杂，你自己动的也多，这容易让宝宝睡觉，自然你感觉到的胎动就少了。注意坚持产检就好了。
孕晚期晚上胎动厉害正常吗?
每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。而且，每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。
晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是他的一种自我保护行为。
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孕晚期宝宝打嗝厉害
孕晚期的时候出现打嗝是很正常的，主要是因为孕晚期子宫下垂，这时候孕妇的肠胃消化能力会下降，从而会导致孕妇出现打嗝的情况，所以针对孕晚期出现打嗝的问题，我们可以深呼吸以及适当的进行运动来促进肠胃的消化，还可以按摩三里穴缓解打嗝，而且孕晚期打嗝是不会影响到胎儿的发育，妈妈们不用太担心。
孕后期宝宝打嗝频繁
1、孕后期宝宝打嗝频繁这种情况就像大人吃东西一般在不断吞食，此时在胎儿的胸腔和腹腔之间，有一层膈肌将两者隔开，而膈肌也有神经分布和血液供应，当引起打嗝的诱因刺激传导给胎儿的大脑，那么身体就会发出指令，这时候膈肌就会出现阵发性以及痉挛性收缩，于是就会出现孕晚期胎儿打嗝频繁的情况。
2、孕晚期胎儿打嗝频繁说明宝宝正在很努力地提升肺部呼吸的能力，因此身为准爸妈的你们就不需要过度担心了。
胎儿打嗝频繁是缺氧吗
1、胎儿打嗝在妊娠后期很常见，有的胎儿一天打嗝数次，而且天天打嗝，但也有的胎儿从来不打嗝。这种情况可持续到胎儿出生以后，而且可能表现也一样。
2、一般认为，胎儿打嗝对胎儿无害，有的打嗝20分钟以上甚至更长时间，孕妈妈对此不要担心。同样，新生儿打嗝对其身体也是无害的。
在怀孕的时候，会出现胎儿打嗝的情况，尤其在孕晚期的时候出现比较频繁。胎儿打嗝可以说是胎儿健康的一个标志，孕妈无需过于紧张。将来宝宝出现后，也还是会出现打嗝的现象的，这都是正常的生理现象。有些地方说胎儿打嗝是长身体的呢，不要太担心
孕晚期胎动幅度变小正常吗?
在生活中很多孕妇到了孕晚期就会发现胎儿的胎动幅度开始渐渐的变小，而这也是属于一种十分正常的现象，这是由于胎儿渐渐长大，女性的子宫空间开始缩小，就会容易限制到胎儿的活动，导致出现胎动的幅度开始慢慢的变小，可以定期的做产检，看看胎儿的发育情况。
孕晚期胎动幅度会变小吗
现在胎儿越来越大，宝宝长大了，于是妈妈的子宫也就觉得比较空间小了，宝宝会懒得动也是很正常的。孕晚期胎动相对来说减少了，羊水少了，限制胎儿的活动度。因此，妈妈们在发现这一现象时，也不要过于的担心，这都是属于正常的现象。如果突然明显减少，应该赶紧到医院做B超及胎心监护。
孕晚期胎动幅度是怎样的
在宝宝出现胎动的那一刻，妈妈们就要提高精神了，要时刻的关心观察孩子胎动的频率。从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动， 胎动 的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。如果出现异常胎动，应及时就诊。
孕晚期，胎动会减少
在怀孕的7、8个月以前，胎儿还没有完全发育好，子宫得空间还能够满足胎儿的活动。胎儿的胳膊腿有足够的空间伸展，所以胎动比较有利，而且幅度也很大。但是进入孕晚期，胎儿已经发育的很大了，子宫的多余空间也越来越少，所以胎儿就没有足够的空间活动，显得胎动减少了，也变得轻柔了。这是正常情况，孕妇可别大惊小怪。
胎动的规律也变了
怀孕的最后一个月，不光胎动的次数减少、幅度变小了，胎动的规律也发生了变化。以前可能胎儿在饭后或者是睡前比较频繁，是比较有规律的。但是到了孕晚期，胎动的时间不固定，和以前的规律很不一样。孕妇不要觉得是胎儿出现了问题，这也是正常的。
胎动在肚脐周围
一般在怀孕36周左右的时候，胎儿就入盆了，而一般都是先露部位会入盆。也就是胎儿的头部朝下，屁股朝上。一旦入盆后，胎儿的位置就固定了，头部基本无法动弹，胎儿的四肢恰好就在肚脐周围，这样就显得胎动就在肚脐周围。这也是正常的，孕妇要提前了解。
胎动异常要去医院
虽然到了孕晚期胎动会发生变化，但是孕妇还是应该注意观察胎动的变化。如果在某段时间内胎动突然变得很剧烈，或者很长时间都感受不到胎动的话，那很可能是胎儿有缺氧等危险。这个时候孕妇最好及时去医院，别耽误了最佳时间。
孕晚期菜谱
女性到了怀孕晚期的时候，一定要注意自己的饮食情况，因为在这个时候宝宝发育非常的快，所以需要的营养比较多，宝妈们就要多吃些健康的食物，吃一些容易消化的食物，而且要注意运动，经常做一些上下楼梯的运动，能够帮助宝宝顺产，那么适合孕晚期吃的菜谱都有哪些呢？
山药木耳青椒炒肉
1、木耳茭白：
材料：茭白250克，水发木耳100克。盐3克，味精、胡椒粉各1克，鲜汤20克，淀粉10克，泡辣椒碎5克，蒜片、姜片各10克，葱花15克。
做法：
1）茭白洗净，切成长4厘米的薄片；木耳洗净。
2）将盐、胡椒粉、味精、鲜汤、 淀粉对成咸鲜芡汁；泡辣椒、葱分别切成马耳朵形。
3）锅置火上，放油烧热，下泡辣椒碎、姜片、 蒜片炒香，再放入茭白片、木耳炒至断生，放入葱花及咸鲜芡汁，待材料成熟收汁后， 出锅装盘即成。
功效：木耳是补血、降压佳品，尤其适宜血压偏高的孕妇食用。
2、冬瓜海鲜卷：
材料：冬瓜500克，鲜虾180克，火腿、香菇、芹菜、胡萝卜各25克、水淀粉、盐、味 精、白糖各适量。
做法：
1）将冬瓜洗净，切薄片，鲜虾洗净剁蓉。
2）火腿、香菇、芹菜、胡萝卜洗净切条待用。
3）将冬瓜片用滚水烫软。
4）将虾蓉、胡萝卜条、芹菜条、香菇条分别在沸水中烫熟。
5）将除冬瓜外的全部材料拌入盐、味精、白糖，包入冬瓜片内卷成卷，刷上食用油，上笼蒸熟取出装盘，菜汤用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。
3、冬菇烧白菜：
材料：白菜200克，香菇（干）3克、盐5克、猪油（炼制）10克、味精1克。
做法：
1）用温水泡冬菇，去蒂洗净；白菜洗净切成3.5厘米段。
2）将油熬热，放入白菜炒至半熟。
3）再将盐、冬菇、味精放入，加点肉汤或水，盖上锅盖烧烂即成。
功效： 本品富含钙、磷、铁、尼克酸、维生素C，既属家常素菜，又特别适合孕妇、乳母食用。白菜：大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。 香菇（干）：香菇具有高蛋白、低 脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养孕晚期食谱推荐理由，可增强人体抵抗疾病的能力。
孕晚期燥热原因
孕晚期燥热这种情况有可能是因为存在胎毒的原因引起的，如果在孕晚期没有去除湿毒以及热度，会导致宝宝出生之后会红疹，而且会出现痘痘等，所以我们应该要了解孕晚期去湿毒的方法。孕晚期出现燥热的原因是怀孕期间缺乏走动以及居住的环境太过于潮湿引起的，而且饮食不当也会导致这种情况的发生。
孕晚期燥热是有胎毒吗
民间流传的说法，胎毒主要分为湿毒和热毒，是孕妈妈们在怀孕期间积累下来的。如果孕妇在生产前不做去胎毒的工作，宝宝出生后，就容易出红疹等。孕晚期胎毒与母亲的内热体质有关，胎毒发热主要为全身燥热、气喘吁吁、小便短赤等。胎毒的症状主要表现在宝宝的皮肤上，比如：疮疖、疥癣、痘疹等。老人认为吃鹅蛋能去胎毒，但是只是经验之谈，鹅蛋吃多了会增加肾脏的负担。
如何去胎毒
胎毒对宝宝有着一定的影响，因此可以通过以下办法去胎毒：
1、怀孕期间注意饮食合理。多吃水果，少吃油腻、刺激性的食物。尤其是在孕晚期，胎儿发育的关键时期，更需要多吃青菜，保持大便通畅。
2、如果妈妈是过敏体质，需要去医院听取医生的建议，避免宝宝获得这种过敏源。
3、煮意生活习惯，适当的休息，提高免疫力。
准妈妈们在怀孕期间，大鱼大肉的吃，使用过量的油腻、刺激性的食物，就会加重体内的热气，从而传给胎儿。想要有效的去除态度，在怀孕期间，需要注意均衡的膳食搭配，保持良好的新陈代谢。不要为了去除胎毒，乱服用偏方、药物等。
孕晚期外阴胀痛
孕晚期外阴胀痛是属于正常的生理现象，主要是因为婴儿的发育会导致子宫口增大，而且胎儿的入盆会导致阴部胀痛，所以孕晚期外阴特别胀痛的时候，有可能是准备临产的，孕妇应该要时刻做好生产的准备，特别是放松心情，避免久站以及久坐，这样可以帮助孕妇实现顺产的效果。
一般孕晚期阴部胀痛是因为怀孕后期由于胎儿增大，随着胎儿的入盆有可能会因为压迫出现阴部胀痛的情况，这是骨盆开裂的症状,说明宝妈随时都有可能会生产了。孕晚期有阴部疼的现象,也是胎儿压迫引起的,要多休息的避免久站或者久坐了,营养要全面的。必要时及时就医,这种情况多次活动后一般胀痛的情况会逐渐改善，白天活动后没有什么不舒服就不用担心的，分娩后病情会逐渐改善的，按时产检。
而对于尿液很黄这一问题，出现这个情况的话估计是因为上火的原因，可以尽量多喝白开水呀,每天喝一杯蜂蜜水。因为孕妇需要补充的营养比较多，吸收了较多的营养需要比较容易引起体内上火的，这种情况不需要过分担心。
一般在孕晚期阴部胀痛的话这是一种比较正常的现象，是孕妈妈的骨盆在逐渐开裂，孕妈妈需要密切关注这一现象，如果疼痛严重的话则是需要马上到医院去检查是否即将分娩了。而对于孕晚期尿液很黄很可能是上火了，多喝开水或蜂蜜水降火便可.
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