月经前小腹涨
月经前养生饮食。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。有效的不同人群的养生是如何做的呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《月经前小腹涨》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
月经周期正常是女性生殖器官健康的表现，很多女性在月经来临之前身体都会有一些反应，但是每个女性身体出现的症状都是不一样的，有的可能是胸部胀痛，有的可能是脾气暴躁，还有的女性月经前小腹胀痛，这些都是很正常的表现。具体的一起来了解下吧。
一、月经前三天小腹坠胀怎么回事
导致月经前几天出现小腹部坠痛情况发生的原因有很多，有可能是因为饮食不当导致的，在月经来的前几天如果吃了一些特别辣以及特别凉的食物时，会引起神经兴奋以及内分泌系统失调的现象，从而导致了小腹部坠痛的症状，因此在月经来的前几天开始就要调整好自己的饮食，合理的饮食可有利于身体健康。除此不合理的饮食以外，还有可能是碰触冷水引起的，在月经前几天的时候有不少女性总是接触冷水，甚至是用冷水洗脚等，对于妇科神经起到了刺激的作用，造成了子宫部位的收缩现象，从而引起了小腹部坠痛的情况。
另外还有可能是患上了某种妇科疾病导致的，最常见的有宫颈糜烂、宫颈炎以及子宫腺肌症等，可去正规的医院做全面的检查，确诊后再做针对性的治疗，控制病情的发展，不然不但会有小腹部坠痛的不适症状，还会引起不孕症的严重危害，所以说对于妇科疾病引起的小腹部坠痛，一定要给予足够的重视并及时治疗。
二、月经前三天小腹坠胀怎么办
在来月经前或是月经期需要放松心情，想些别的或是找些别的事情来转移注意力，还有就是清淡饮食，避免刺激辛辣的食物也是有好处的，建议可多喝些活血化瘀的汤等。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。
以上便是小编为大家介绍的关于月经前三天小腹坠胀的一些内容，希望对大家有所帮助哦。在这里，小编啰嗦几句，妹子们不要把月经想得非常糟糕，其实月经是非常可爱的，月经可以让我们更加健康，更加成熟。
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月经前后小腹疼痛
在身体来月经之前女性的身体上也会呈现出诸多症状表现，其中乳房胀痛与小腹疼痛是最明显的两种症状。因此在月经来临之前，如果一位女性朋友出现了小腹疼痛的症状，这时候也不必过于担心。但是有的女性是在月经来临之前和月经结束之后都会出现小腹疼痛的问题，这是一种正常现象吗?
月经是子宫内膜受体内激素水平影响而发生的规律性脱落，一般在快来月经前和月经期的时候，子宫平滑肌会收缩，子宫内膜脱落是有可能会造成腹痛等情况的，根据你上面描述的情况，有可能是正常的月经前反应，建议您注意腹部保暖，不要吃辛辣和生冷的食物，同时也注意下边卫生情况，密切观察一下您的月经量，月经期，月经颜色等是否正常，如果您不放心的话，最好是上医院做彩超看一下子宫盆腔内的情况，排除一下有慢性炎症的可能性。
气血不通，气滞血瘀引起的，但是也不能排除炎症感染的可能性。
痛经分为原发性和继发性。完整的病史，发病年龄、病情进展、病的性质、伴发症状等有助于鉴别诊断。妇科检查无阳性体征为诊断原发性痛经的关键，但继发性痛经的病变早期可无阳性体征。超声、子宫输卵管造影、宫腔镜可了解子宫及附件情况;腹腔镜可直视盆腔的病变，且可作活组织检查。
1.原发性痛经 痛经，无盆腔器质性病变，也称功能性痛经，有三个特点对诊断有重要意义：①痛经的月经周期几乎都是有排卵的;痛经大都发生在月经期的开始数小时，且在2到3天内疼痛消失;②痛在下腹部耻骨联合以上区域，呈阵发性胀痛或痉挛性痛。尚应注意有无心情紧张等心理因素、子宫发育不良和子宫过度前、后屈等情况;③子宫内膜呈管型脱落的膜样痛经。潘凌亚等流行病学研究发现初潮c5：12岁，月经》7天，月经期运动者的原发痛经，可能引起子宫内膜异位症。Davis对49例16.6i1.4岁痛经者腹腔镜证实为子宫内膜异位症。Schroeder等提出青春期痛经，用止痛药无效中多数系子宫内膜异位症引起。因此诊断原发性痛经后，应考虑其中可能有轻度子宫内膜异位症者。
2.继发性痛经 指盆腔器质性病变导致痛经。因病种不一而表现不同。
(1)盆腔感染：附件炎，子宫旁组织炎等均能在月经期出现痛经。但非月经期也有盆腔痛，而月经期加重。当急性与亚急性发作时，则疼痛与月经周期无关系。
(2)子宫内膜异位症、子宫腺肌症：常发生在育龄期。痛经的特点是进行性加重，病情较重者平时也有盆腔痛、性交痛。妇科检查扪及子宫骶骨韧带处痛性结节具诊断价值，腹腔镜检查提高了诊断的准确性。腺肌症痛经特征与子宫内膜异位症相仿，但子宫痛为主，子宫可增大。超声显示子宫肌层不规则，有诊断价值。可伴有月经过多。
女人小腹涨痛怎么回事
女性说到小腹涨痛第一个想到的就是每个月的例假时间，社会中绝大多数的女性都会存在痛经的毛病，只是严重程度的不同而已。而女人在月经期间小腹涨痛也是一种普遍存在的生理性疼痛，除却这个缘故，同样妇科疾病也会引起女人的小腹涨疼。总而言之，对于女人出现小腹涨疼的原因有众多种。
由生理畸形引起的腹痛：常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等，症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛，其疼痛与月经关系甚为密切，且呈周期性发作，需手术矫治。
由肿瘤引起的腹痛：肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般是持续存在的。若肿瘤发生扭转、破裂、出血，则往往出现突发性腹痛，这是肿瘤的“自我暴露”，通常需要立即手术治疗。
由某种妇科疾病引起的腹痛：如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，可使经前期及经期腹痛加剧，性交痛亦是其特点之一。又如盆腔出血或瘀血内停，可导致盆腔疼痛，疼痛常表现为一侧大腿根部。
由月经引起的疼痛：妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经，可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的，应早早就医，不能用止痛药来解决问题。
由排卵引起的腹痛：在排卵期内出现下腹部胀痛感，这是由于卵泡破裂所致。一般来说，这种疼痛并不影响健康，也无不良后果，但有极少数人因排卵期卵泡破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血，形成妇科急症，须到医院治疗。
由妇科炎症引起的疼痛：多见于附件炎和盆腔炎，多发生于育龄妇女，疼痛在一侧或两侧，同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按，并伴有发烧。
月经前拔牙
月经前是不能拔牙的，因为月经前拔牙是会导致牙龈出现大出血的情况，而且月经前女性的体质是比较差的，拔牙后会引起牙龈发炎的情况，所以大家应该要选择正确的时间拔牙。拔牙最好是选择远离月经期间以及孕期，然后拔牙后按照医生的意见去服药止痛，还需要调整自己的饮食问题。
人就是这样的，在牙齿好好的时候不懂得爱护，等到牙齿出现问题了，再来各种各样的补救，这种行为就是亡羊补牢，为时已晚。牙齿只要还能吃饭，只要不痛，那么很多人都不会想着怎么去呵护牙齿。等到牙齿痛起来了，痛到脸肿了，才会想到牙齿生病了，需要治疗。一般人在牙痛得受不了了，才会到医院要求牙医把牙齿拔掉。
但是牙痛的时候是不允许拔牙的，只有在牙齿没有炎症的情况下，才可以拔牙。那么在月经前一天可以拔牙吗?其实，在月经期是不允许拔牙的，因为在月经期拔牙，有可能会造成牙齿伤口大出血，并且血止不住。我们都知道月经不是每次都那么准时来的，有可能提前也有可能退后，而在月经前天拔牙，我们怎么就能确定月经在拔完牙后才来?有可能在拔牙的途中就来了，也就是说，不能在月经前一天拔牙。
很多人觉得拔牙是一件小事，想什么时候拔都可以。其实不然，牙齿是很脆弱的，拔牙需要很多讲究，尤其是女性朋友，在月经期间不能拔牙，牙齿有炎症不可以拔牙，在月经前一天也不可以拔牙。有些人可能会觉得很奇怪，月经还没有来，先把牙齿拔了，然后血止住了再来月经，不是可以的吗?理论上来说，确实是可以的。但是，我们怎么能确保拔牙的时候月经中途不会来?而且月经什么时候来，这个根本就是不确定的，你敢拿自己生命开玩笑，牙医都不敢陪你开玩笑。
更何况谁能保证被拔牙齿止住血后，伤口就不会再次出血呢?假如在月经前一天拔牙，拔完牙后止住血月经才来，那么，被拔牙齿伤口第二天无缘无故又出血了，那该怎么办呢?本来在月经期就是不能拔牙的，现在牙齿伤口在月经期没有愈合，又出血了。这就是牙医们所担心的，也是为什么不能在月经前一天不能拔牙的原因。
来月经小腹坠胀
人们在来月经的时候会感觉到自己的小腹部坠痛，甚至是疼痛到自己根本就没有办法正常生活的地步，只能是卧床休息，这样才可以使得自己的疼痛有所好转，在这个时候还可以尝试着使用热水袋来热敷一下自己的腹部，这是会有改善的效果，而且自己的心情也不要过于紧张，要保持放松。
痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
1.一般治疗
（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
2.药物治疗
（1）对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
（2）口服避孕药 适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
（3）非处方药 对乙烯氨基酚、对乙烯氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。
痛经(dysmenorrhea)为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
需与子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。
1.子宫内膜异位症
（1）症状：痛经、不孕。
（2）妇科检查及辅助检查：盆腔检查发现内异症病灶；影像学检查(盆腔超声、盆腔CT及及MRI）发现内异症病灶，血清CA125水平轻、中度升高。
（3）腹腔镜检查：腹腔镜检查是目前诊断内异症的通用方法。在腹腔镜下见到大体病理所述典型病灶或对可疑病变进行活组织检查即可确诊。
2.子宫腺肌病
①症状：痛经；月经异常(可表现为月经过多、经期延长及不规则出血)；
②妇科及辅助检查：子宫增大、压痛等；影像学检查（盆腔B超）、血清CA125等提示。
月经前乳房胀
有些女性在月经前几天的时候，会出现乳房胀痛的情况，而当月经来临或者是月经期一过，乳房胀痛的情况就会有所缓解。那么，月经前乳房胀痛是什么原因呢？其实这很可能是因为患有乳腺增生。成年之后的女性很容易出现乳腺增生，如果不严重的话，无需用药缓解。
乳腺增生症，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌。
乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。
乳腺增生症是由于身体内分泌功能紊乱造成的，乳房疼痛轻者，可调节心理,缓冲压力，疼痛重者推荐中医中药治疗，定期复查。
1.心理治疗
乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。
2.中医中药治疗
中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。
月经前激素变化
激素是维持人体内分泌正常运行的非常重要的物质组成部分，尤其是对于女性来说在每一个月的不同时期，身体中的激素分泌都不一样。其中在排卵期前后和月经期前后，女性身体中的激素变化特别明显。因为女性之所以会产生排卵期和月经期，就是因为雌性激素。而一位女性在月经前身体的激素变化是怎样?
一般的情况下，在排卵后的15天左右，黄体会出现萎缩的现象，而身体内的雌激素和孕激素将会停止分泌。这个时候子宫内膜里的血管会进行收缩，内膜就会坏死脱落，从而导致出血，出现月经。所以，在月经来潮的时候通常情况下是不会受孕的。
然而，在前一个月经周期中，黄体发生萎缩之后，雌激素和孕激素的分泌将会很快的下降。但是，下丘脑会产生促性腺激素，促性腺激素释放之后就会通过垂体门静脉系统进入垂体前叶，从而促使促卵泡激素和促黄体生成激素的分泌及释放。之后，会在促卵泡激素和促黄体生成激素的共同的作用之下，卵泡慢慢的就会发育成熟，并且会产生雌激素，从而使子宫内膜发生增生期变化。不过，在卵泡发育成熟后，女性体内的雌激素将会出现第一个峰值。
在排卵之后，雌激素水平会暂时的出现降低的现象，随后将会出现第二个较低的高峰。之后，黄体会大量的分泌雌激素和孕激素;在负反馈调节之后又会出现雌激素和孕激素降低的情况。不过在月经结束的十天左右的时间里雌激素将会达到分泌最为旺盛的时期。
月经不仅仅是身体内一种自然的生理周期的变化，而且我们还能够通过月经的症状来判断身体内是否出现了异常的情况。所以，女性在月经期间一定要注意好保护自己的身体，注意身体上的保暖，并且做到生活规律、劳逸结合。
月经前白带水样
虽然说白带是一种排卵期会产生的分泌物，但是在非排卵期女性的下体也会有白带的产生。在不同时期女性下体的白带形态也不同，在来月经来临之前，下体也会有白带的分泌。而部分女性就发现月经来临之前的白带是一种类似于水样的形态，而一位女性在月经之前分泌有水样白带是正常的吗?
月经前会有水样白带吗
一般在每次来月经之前会有很多象清水一样的东西,无气味，如果也没有瘙痒感，这个是属于正常现象的，不需担心。
正常的白带乳白色或透明，略带腥味或无味;如果白带无原因地增多，或伴有颜色、气味的改变，那么提示有炎症感染的情况，告诉你需要看医生了。
白带的护理方法
1、对于性生活就需要有节制，性生活还需要控制在一个星期四次以内。
2、最好要选择蹲式厕所，座式的马桶还会比较容易发生交叉感染。
3、饮食里面，女性就需要少进食辛辣以及油腻生冷的东西，可以多食用益脾补肾以及清热利湿的食物，例如：大枣、山药、薏仁、莲子、冬瓜仁等。
4、应该要选择适合的洗液，常常对阴道进行冲洗。
5、临床的生活上，女性就应该注意把洗用的毛巾、盆和脚巾、脚盆分开使用，有利于养成一个良好的卫生习惯。
以上是针对月经前会有水样白带吗和白带的护理方法的介绍，相信大家都有了深刻的了解，希望对大家有一定的帮助。平时注意私处卫生清洁，不用碱性的香皂来清洗私处。避免不洁的性生活，性生活后要用温水清洗外阴。
月经前浑身无力
在来月经的前期，有的人会出现月经前期的综合征，极个别的会感觉到月经的初潮提前或者月经的量有一定的变化，要观察一下是不是有月经的推迟，或者月经周期的不稳定，月经前浑身无力，大多数都是由于内分泌失调，再加上脑垂体的因素在作怪，需要慢慢的调节和护理。
引起月经调原两类:
1、神经内泌功能失调引起:主要脑--茶杯-卵巢轴功能稳定或缺陷即月经病
2、器质病变或药物等引起:包括殖器官局部炎症、肿瘤及发育异、营养良;颅内疾患;其内泌功能失调甲状腺、肾腺皮持功能异、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等使用治疗精神病药物;内泌制剂或采取宫内节育器避孕者均能发月经调某些职业跑运员容易现闭经外某些妊娠期异血往往误认月经调
临床诊断神经内泌功能失调性月经病必须要排除述各种器质性原
月经调指月经周期、经期、经量异类疾病包括月经先期、月经期、月经先定期、经期延、月经、月经少等月经调病病机主要七情所伤或外六淫或先肾气足产房劳劳倦度使脏气受损肾肝脾功能失气血失调致冲任二脉损伤发月经调
气血两虚型:月经周期提前或错经量增或减少经期延色淡质稀或少腹疼痛或晕眼花或神疲肢倦面色苍白或萎黄纳少便溏舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补用补益气丸、十全补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、金丸、归调经丸、归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等
血寒型:经期延量少色黯血块腹冷痛热减轻畏寒肢冷苔白脉沉紧治宜温经散寒用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等
血热型:
1、实热型:月经先期量色深红或紫质稠粘血块伴胸烦躁面红口干便短黄便燥结舌质红苔黄脉数治宜清热凉血、调经止血用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等
2、虚热型:经先期经期延量色红质稠或伴两颧潮红手足热舌红苔少脉细数清热滋阴、调经止血用清经颗粒、固经丸
气滞血瘀型:月经先定经量或或少色紫红块经行畅或伴腹疼痛拒按或胸胁、乳房、少腹胀痛脘闷舒舌质紫黯或瘀点苔薄白或薄黄脉弦或涩治宜血化瘀、理气止痛用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、归浸膏片、妇科丸、调经补血丸等
肾虚型:月经周期先定量少色淡红或黯红质薄腰膝酸软足跟痛晕耳鸣或腹冷或夜尿舌淡脉沉弱或沉迟治宜补肾调经用宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等
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