腰椎疼小腿就凉
小腿经络养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“腰椎疼小腿就凉”，但愿对您的养生带来帮助。
腰椎疾病在平时是最为常见的疾病，也是近些年发病率越来越高的疾病，而且还越来越趋于年轻化，腰椎病的种类是很多的，不过大多数的腰椎疾病多是由于不良的生活习惯以及所从事的工作是有很大关系的，腰椎疾病是需要积极进行治疗的，不及时治疗是会引发很严重的并发症。
腰椎疼小腿就凉是怎么回事?
腰椎疼小腿就凉这是腰椎间盘突出症伴有周围神经压迫的现象，最好是先去医院查清楚病因，然后针对性进行治疗。
腰间盘突出压迫神经怎么办
加强腹背部核心肌肉力量训练。
腰间盘突出引起的原因之一是，腹背部的核心肌肉力量不足;所以在急性期过去以后，一定要注意加强腹背部核心肌肉力量的训练。最好在专业训练师指导下进行针对性的练习，这样可以收到更理想的效果。
避免过度劳累要注意劳逸结合。
日常生活与工作中，还需要避免过度劳累现象发生，一定要注意劳逸结合。即使是参加力量训练的话，也要注意量力而行，切不可运动量过大，以免新的伤害再次袭来。
要充分伸展脊柱长度促使康复。
除了日常锻炼加强腹背核心肌肉群力量以外，还要注意充分伸展脊柱的长度训练，促使腰间盘突出的完全康复。如单杠的引体向上，空中瑜伽的倒挂等，都是不错的锻炼方式选择。
腰间盘突出压迫神经会有的危害
腰间盘突出压迫马尾神经，会导致患者下肢放射痛，疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。
腰间盘突出压迫神经的原因，是由于在髓核脱出，一旦突出后就会刺激腰椎神经根，同时造成积液，局部循环机制受到影响，无法靠人体自身能力吸收代谢。进一步加重神经压迫和刺激，则会造成严重后果。
腰间盘突出压迫神经，会引起下腰痛和坐骨神经痛。为避免腰间盘突出病情恶化，需尽早到专科医院诊断治疗。大部分病人表现为腰痛、左腿痛，这类疼痛是隐形的，感觉部位较深，表现为起病缓慢，这时的症状不易引起病人注意。
病人在早期可有下肢疼痛过敏，病程较久或神经根受压较重者，有下肢麻木或感觉迟钝，对于高位的腰间盘突出症患者，其症状多表现于，下腹部腹股沟区、大腿前内侧疼痛。
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睾丸一按就疼
睾丸一按就疼有可能是因为泌尿系统存在感染的原因，也有可能是因为便秘以及肾结石等，我们需要进行睾丸的检查，并且应该男性的生育能力以及勃起功能。睾丸疼痛会引起小便疼痛以及勃起异常，需要男性朋友服用抗生素治疗，并且注意睾丸的卫生以及避免同房等，让睾丸有充足的时间休息。
引起睾丸疼痛的6大原因
1，泌尿系统感染
泌尿系统感染如果没有得到及时治疗，将会迁延感染后泌尿系统，包括后尿道、“睾丸”、前列腺、膀胱等，可能会出现胀痛、抽痛、酸痛等症状。不过泌尿系统感染一般都会伴随排尿灼痛或刺痛，比较容易发现。一般根据感染病菌，用口服或者注射相应抗生素治疗。
2，“睾丸扭转”
“睾丸扭转”又叫精索扭转，是因为“睾丸”与身体连接的精索，因为外力作用，比如锻炼、“做爱”、甚至睡觉挤压，而发生扭转引起的疼痛。就像一个树上的苹果把发生扭转。“睾丸扭转”多发于小儿，成人也有一定发病几率。症状多为一侧剧烈疼痛，有红肿、压痛现象，常伴随恶心、呕吐症状。一般多用手术治疗。
3，肾结石，便秘，疝气或胃问题
“睾丸”的神经跟腹部的许多脏器都有连接，包括胃、肾和消化道。如果经常便秘，积压的排泄物的压力也可能会压迫这些神经。同理，肾结石、胃病、疝气或者阑尾炎等，都有可能通过神经引起“睾丸疼痛”。如果“睾丸”经常疼痛且无直接原因，可能就需要对上述脏器进行检查。中医所讲“肾开窍于二阴”并非凭空想象，空穴来风。
4，“输精管结扎术”
“输精管结扎术”是一种将“精子”从“睾丸”送到尿道的管道封闭起来的节育手术。虽然输精管结扎术导致“阴囊疼痛”是非常罕见，但也有可能发生。根据美国泌尿协会的数据，慢性“阴囊疼痛”只发生在1%到2%接受手术的男性身上。
5，“阴囊水肿”
“睾丸”基本上就是在挂在几根绳子上的小球，这些绳索是由血管、神经和组织构成的，这些组织可以用来做悬垂运动。“睾丸”及其周围都有一定数量的液体，如果这些液体的总量会失衡，可能会出现水肿积液，从而出现疼痛。这时要根据检查情况治疗，必要的时候需要进行手术。
6，“精索静脉曲张”
“精索静脉曲张”是一种精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲的血管病变。它以包括“睾丸”在内的男性下部胀痛、坠痛、隐痛为主要症状。是男性不育症的常见原因，占19%～41%。多发于青壮年男性，发病率占正常男性人群的10%～15%。根据病情严重程度，可选用口服药物或手术治疗。
背部一动就疼
背部一动就会疼痛的情况是现在很多人们都会出现，在发生后就必须要尽快去医院做详细的检查和治疗，这可能是由于自己在受到外伤和炎症以后而导致的腰部疼痛，这就必须要多卧床休息，但如果是在做检查后发现自己脊柱部位畸形以后而引起的疼痛，那就必须危险，可能需要手术治疗。
1、外伤性腰痛：外伤性腰痛分为急性和慢性两种。急性外伤是指较严重的外伤引起骨或软组织的解剖性的损害；慢性外伤是指由急性外伤移行过来的或反复轻伤所造成的腰部损伤。例如腰椎骨折，棘间韧带断裂或慢性劳损及脊柱脱位，均属于此类。
2、炎症性腰痛：炎症性腰痛病一般多指椎骨的急性感染，脊椎骨骨髓炎，但比较少见。软组织中的纤维组织炎、慢性筋膜炎、第三腰椎横突周围炎、椎体骨软骨炎、脊椎骨髓炎、风湿性腰痛、类风湿性腰痛等属于此类。
3、肿瘤所致的腰痛：腰部软组织肿瘤比较少见。椎骨的肿瘤又可分为原发性和继发性的两种：椎骨的原发性肿瘤有巨细胞和血管瘤；继发性的转移瘤，在腰椎常见，为癌转移。
4、畸形所致的腰痛：脊椎的畸形能够引起腰痛的有：峡部不连、脊椎滑脱、水平骶椎、半椎体、一定程度的腰椎骶化和骶椎腰化，脊柱侧凸症、小关节不对称等。另外下肢的畸形亦可导致腰痛，如先天性两下肢长度不等，马蹄内翻足，膝内、外翻，平跖足，小儿麻痹后遗症等。
5、代谢性疾病所致的腰痛：属于代谢性疾病的有脊柱的骨质疏松（老年性骨松变）、骨质软化、增生性脊椎病（属于衰退性疾病，也可算作代谢性疾病之一）等。
除以上五大类别外，临床上还有其它原因导致的腰痛，如腹腔脏器疾患有：肾、输尿管结石、肾炎、肾结核、肾下垂、习惯性便秘等；盆腔脏器疾患有：子宫位置异常、慢性输卵管炎、子宫颈癌、痛经、妊娠等，还有脊髓炎、马尾神经压迫症、坐骨神经痛、佝偻病及软骨病、布氏杆菌病等，这些疾患均可伴发腰痛。
腰椎间盘突出腿肿疼
一般情况下，大多数的腰椎间盘突出患者多是不良的生活习惯或者是常年的职业病导致的，不过腰椎间盘突出越来越年轻化，大家在平时是需要引起重视的，最好是尽早进行治疗，越早越好，患上腰椎间盘突出不仅身体健康会受到影响，还是会引发很严重的并发症，对于患者的生活质量影响是最大的。
腰椎间盘突出会引起腿肿疼吗?
一般情况下，腰椎间盘突出会压迫到神经根，引起神经根支配范围的放射性疼痛、酸痛、胀痛还有麻木肿胀的感觉。一般不会引起脚的腿的明显的肿胀，但是很多患者都会感觉到腿肿脚肿，这仅仅是一种感觉异常，而并不是通常所说的血液回流受阻导致的肿胀，这种感觉到肿胀肉眼并不能看到。需要积极的营养神经药物治疗包括甲钴胺胶囊，静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗。
腰椎间盘突出引起的腿痛该怎么办
腰椎间盘突出是骨科常见疾病之一，并且多发，也是导致腿痛的重要原因之一。好发于青中年男性。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗需要卧床牵引、理疗等，同时口服药物进行治疗;还可以选择中医推拿按摩方法;病情严重影响日常的患者建议选择手术方法进行治疗，手术治疗包括：微创和传统手术方法。目前技术十分成熟，可以为患者减轻病痛。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
1、牵引：通过牵引使腰椎间隙扩大，压迫神经症状得以缓解;
2、针灸：腰部配合下肢进行针灸，还可结合理疗、外敷手段，活血通经脉，可较好缓解下肢疼痛;
3、服药：通过服用一些中草药，使腰部气血充盈，下肢疼痛症状也会相应缓解;
4、适当活动、保暖均可缓解腰及下肢疼痛。
腰椎间盘突出怎么办?
1、卧床休息
是术后治疗的一个重要组成部分。术后一段时间内要卧床休息，手术后的病人常规卧床两、三天。床铺最好是硬板床，上面铺厚垫。卧床期间，翻身应该由别人协助，肩膀和臀部要同时翻过去，腰部不能扭转，以免影响腰部肌肉韧带等得愈合。使用尿壶和一次性的尿布，在床上解大小便，尽量不要抬高臀部。卧床休息阶段结束后，可开始逐渐下地在室内活动，但一开始仍需佩戴腰围大约六周对腰部进行保护。
2、锻炼
从手术后拔除引流管开始，患者就应该逐步加强腰背肌肉锻炼，恢复日常活动后更应坚持不懈。可以朝天躺着，用双侧足跟和肩背部作为支点，收缩腰背部的肌肉将臀部抬离床面，屏住几秒钟后再缓慢放下，反复练习。也可以趴在床上，利用腹部作为支点，双腿伸直，双手抱在脑后，主动收缩腰骶部肌肉，努力将头部和腿部同时抬离床面，屏住几秒钟再缓慢放下，有利于早日康复。
多做运动可预防老年腰椎疼
老年人的腰椎功能在晚年的时候会发生一些功能性的退化，所以老年人要着重的注意一下腰椎的锻炼，那么哪些运动时，可以帮助老年人防治老年人腰椎疼痛的呢?
首先，腰痛时尽量不做锻炼。
其次，锻炼强度要由小到大逐渐增加，突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利，应尽量避免。
第三，锻炼要有规律，一般一周三次或三次以上、每次20分钟为宜。
在锻炼项目的选择上，有氧运动能减轻腰椎负担，并能增强腰椎柔韧性和肌肉力量，能有效缓解和预防腰痛。
首选运动是快走和慢跑
进行这两项运动时应穿有弹性的运动鞋，抬头挺胸，每天或隔日活动30分钟左右。建议腰椎术后患者快步行走，腰肌劳损等退行性腰椎病患者活动时间应有所限制，一旦发生腰痛症状应立刻停止活动。
其次是骑自行车
骑车时车座尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性，每天坚持30分钟左右为宜。
第三是登山运动
登山可锻炼大腿肌肉和腰肌力量，但过度劳累会增加腰椎负担。登山时应尽量避免斜坡角度大的山路，不应背着重物登山。登山时有意让腹肌用力，膝关节稍微屈曲。
此外，游泳也是安全有效的对腰椎有利的运动，不会游泳的人可以在水中行走和跑步。
通过介绍，我们对于哪些运动可以防治老年人腰椎疼痛有了一定的认识了，老年人的腰部很脆弱的，一般运动过度的话，就容易扭到，老年人要注意运动适度。
腰椎键盘彭出坐股神经疼
腰椎间盘膨出是比较常见的疾病，患上这种疾病对于身体健康以及工作的影响是很大的，是需要积极进行治疗的，腰椎键盘膨出不及时治疗是会引发很多的并发症，像坐骨神经痛，是会让患者经常性感到腰痛，影响生活质量，最好是及早去医院做相关的检查，积极进行治疗。
腰椎键盘彭出引起坐股神经疼怎么办?
腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛的主要原因是由于间盘突出刺激压迫坐骨神经所造成的。坐骨神经是从腰部发出组成的间盘突出的时候，可能会压迫坐骨神经，但是一般情况下可能不会产生剧烈的疼痛，疼痛的主要原因是由于坐骨神经、神经根的水肿造成的，遇到这种情况，首先采用的措施就是卧床、理辽、休息，大部分患者可以得到缓解，如果缓解不理想的话，可以服用非甾体类的抗炎药物，同时用脱水剂、神经营养药相配合治疗，大部分病人可以得到一定的缓解。
腰椎间盘突出多发生于腰4、5和腰5骶1椎间盘，压迫坐骨神经的主要组成部分是腰4、5和骶1神经根，因此临床上腰突症患者多有坐骨神经痛。具体原因如下所述:
一、坐骨神经痛与腰椎间盘突出症之间的关系极为密切。腰椎间盘突出症可以是引起坐骨神经痛的病因，而坐骨神经痛则只是腰椎间盘突出症的一个主要症状，二者互为因果。所以，临床上有相当一部分坐骨神经痛患者被诊断为腰椎间盘突出症;而也有相当一部分腰椎间盘突出症患者被诊断为坐骨神经痛，切勿将二者混淆起来，应引起足够的重视。
二、坐骨神经痛指的是沿着坐骨神经及其分支所支配区域的疼痛。疼痛常逐渐发生，开始呈钝痛并逐渐加重。疼痛多呈放射性下肢痛，典型表现为沿臀部、大腿后侧、小腿外侧直到足跟部或足背疼痛。这种疼痛多发生在腰痛后，除中央型常可引起双侧坐骨神经痛外，腰椎间盘突出症的大部分患者表现为单侧性。早期为痛觉过敏，严重时出现感觉迟钝或麻木。
三、对神经根的化学性刺激和机械性压迫。在腹压增加，如咳嗽、大喷嚏、大小便时，加重刺激神经根，常可使腿痛加重。有些病人通过采取腰部前屈、屈髋位，以达到松弛坐骨神经的紧张度而缓解疼痛。
腰椎拆刚板手术后站着疼
日产生活中，腰部疾病对人身体健康的危害是很大的，尤其是日常生活中，不仅影响工作，还对身体健康造成很严重的危害，是需要积极进行治疗的，有些腰椎疾病是需要钢板进行固定的，但是有些人在取掉钢板之后，仍然死出现了腰痛的现象，一般情况下，这是怎么一回事呢?
腰椎拆刚板手术后站着疼是怎么回事?
如果术后没有出现感染、腰椎不稳的现象，加强腰背部肌肉的锻炼就行了。
腰椎取钢板后几天下床
腰椎钢板和腰椎的椎弓根钉，通常是在腰椎患有严重椎间盘突出、椎管狭窄以及腰椎骨折以后置入内部固定。目前钢板应用比较少，主要较多使用椎弓根钉和椎间融合器进行固定。所用固定钢板一般在术后一年以后才能够取出，钢板取出以后，应在病人拔出引流以后，才可以下地活动。一般拔出引流的时间在术后24-48小时拔除引流，拔出引流后就可以下地进行活动，但是早期活动量不宜过大。随着时间的推移，可以在3周以后逐渐加大活动量，因为3周以后内部软组织缝合伤口已经愈合，这时候加大活动量更为安全。
如何保护自己的腰椎?
1.不要贪凉
冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。所以我们应该对腰部防寒保暖，可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。夏天在空调房也要注意腰部保护。加微信号mmm9928 教你最实用的护肤技巧!
2.不要突然弯腰拣东西和提重物
腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免，拣东西时候应该先蹲下。
3.不要长期久坐
长期从事坐位工作如长期伏案工作者、司机、工厂流水线工人等，腰背痛发病率高。长期久坐，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍!
因此在工作时间变换体位很有意义，我们可以每坐20~30分钟就站立一下、走动一下，养成良好的习惯。
4.不要吃刺激性食物
由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免。
5.不要长期弯腰
如某些工作需要长期弯腰用力的，如木工刨木、农民锄地等，在这些工作中，腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上!如从井中弯腰提水时，腰部压力可增高5倍!
因此，长期弯腰工作的腰背痛发病率高，椎间盘突出症的发病率亦高。在工作时间变换体位很有必要。
小肚子一按就疼
小肚子如果一按就疼，这时候应该了解具体的原因，对于女性来说最常见的原因就是痛经，女性在月经期间出现痛经，这在很多女性群体当中是比较常见的，除此以外，青春期的女孩子在排卵的时候，因为卵泡出现破裂，也会对腹膜部位产生一定的刺激，这时候也会导致腹痛的表现，我们来看一下。
一、排卵性腹痛
青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性小腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。
二、痛经
痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期小腹有隐痛而行经前后加重。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。
三、卵巢黄体破裂
这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的小腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20-26天，发病时可出现小腹部疼痛，轻重不一。卵巢黄体在破裂之前，均有卵巢充血、肿大的过程，当卵巢受到外力或间接外力的影响，特别是月经前期充血时，如因大便用力、外伤、性交、剧烈活动而诱发。卵巢黄体破裂发病后最好立即去医院诊治，不可自行滥用止痛药，以免掩盖症状，影响正常的诊断和处理。
四、卵巢囊肿蒂扭转或破裂
这是因为囊肿的蒂较长，体积也大，与周围没有黏连，活动性大，当受到肠蠕动或体位变动影响时发生扭转。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于小腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐;腹部可有明显压痛和肌肉紧张;肛门指检可发现肿大、触痛的附件。卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生剧烈疼痛。B超检查便可确诊。一般需急症手术治疗。
五、与妊娠有关的疾病
近年来，少女妊娠的病例并不少见。妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠(宫外孕)等，以宫外孕为例，可出现患侧附件区隐痛或胀痛，当异位妊娠发生流产或破裂时，可引起腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。若为输卵管妊娠流产，腹痛常局限于小腹一侧，血液积聚于子宫直肠凹陷处，可引起肛门坠痛;当发生输卵管妊娠破裂时，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外，有些妊娠少女私自堕胎，不仅极易引起盆腔炎等感染或盆腔脏器、生殖道的创伤，甚至会危及生命安全。
六、急性阑尾炎
是一种少女常见的小腹部疼痛，它属于外科疾病，但需要与妇科疾病相鉴别。约70%-80%的病人开始感觉上腹或脐周围疼痛，数小时后转移到右下腹痛，单纯性阑尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持续性或阵发性痛。化脓性阑尾炎腹痛加剧，多呈阵发性剧痛或胀痛。坏死性阑尾炎开始呈持续性跳痛，腹痛范围扩大，程度加剧。早期多有轻度恶心、呕吐食物，常伴有食欲减退及便秘。炎症严重时而出现腹胀。出现转移性右下腹痛，是阑尾炎的特点。该病一般都需要手术切除治疗。
一生气就乳房疼
女性更注重感性思维，所以男女性比较起来女性的情绪更多变也更容易生气。但是女性朋友们考虑到自身内分泌正常以及身体的健康状况，所以在平常生活中应该控制自己的情绪反应。因为经常生气实则对女性的身体非常不利，容易出现各项身体疾病。而如果一位女性一生气就出现乳房疼痛的症状应该如何?
引发病因
1. 社会现状：现在都市女性社会压力都很大，超额的KpI，经常加班熬夜，这都是容易诱发乳腺疾病的因素。
2. 生活环境：环境中的各种污染和辐射时时的伴随着我们!尤其是白领女性24小时离不开的手机、电脑，辐射很厉害。
3. 生活方式：油炸食品、高热量食物、含有雌性激素的化妆品在充斥着我们的生活!晚睡、抱手机睡觉是常见的作息方式。
4. 主导因素：女性情志忧伤、爱生气往往乳房会胀痛，这是由于肝气不疏，造成气滞不畅。在临床上发现，有许多女性感到乳房胀痛，时轻时重，有的在月经前比较明显。但这已经是山雨欲来，处于中医所说的“气滞”的无形阶段;若任其发展，则可能由“气滞”而进一步发生“血瘀痰阻”，形成有形的“瘀结”。一旦肿瘤形成，再去活血化瘀，为时已晚。
生气是乳腺疾病的催化剂
容易生气的女性：经期都会伴有乳腺胀痛!
中医说
中医认为，生气容易导致肝郁气滞，气郁会导致血瘀，血瘀就会产生症瘕积聚(一些肿块、结块)。积和聚是有区别的，积是气，聚是血。气积没有固定的场所，一推就可以变化。血聚有固定的地方，不能推动，同时伴有刺痛的感觉。
肝经是从下往上走的，当在膻中被堵后，就会往两侧走，根据女性的生理特点，就会体现在乳房上，所以乳房会有胀痛、疼痛，会有硬节。这一点，现在女性体会很多。有些女孩子肚子很硬，一按很痛，还推不动，这就是早期的表现。
西医讲
西医认为人的情绪不好，会抑制卵巢排卵，孕酮降低，雌激素上升，乳腺就会增生，乳腺增生就会有癌变的可能性。现代医学通过这种生理、心理变化上的调适，发现人在生气的时候会导致内分泌的变化，内分泌变化的时候导致局部组织、器官发生变化和增生。这种长期的增生，再加上外界的刺激，就容易发生癌变。
乳头一摸就硬还疼
乳头一摸就硬，还疼，这很可能是因为乳腺增生所导致的一种症状。而乳腺增生对于人体的健康而言，也是比较严重的，如果没有及时进行处理的话，乳腺增生是有着恶化成乳腺癌的可能的。想要诊断自己是不是乳腺增生的话，还需要进行各项检查。下面就为大家介绍一下乳腺增生的检查方法！
1.乳房触诊
女性乳房是凹凸不平的，许多妇女自己摸到肿块只不过是正常乳腺凸起的区域，在每次月经到来前，这些肿块会变得更加明显更容易触及。就乳腺肿块的特点而言，乳腺增生症常会同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节，可被推动。乳腺纤维腺瘤肿块多为圆形或卵圆形，境界清楚，表面光滑，与皮肤及周围组织无粘连，活动度大，触之有滑脱感。乳腺癌的肿块多为单发结节，边缘不规则，多数质地较硬，常与皮肤粘连。
2.彩超
方便、无创伤，可多次重复。依据乳腺结节的形状，囊实性，与周围组织的关系，可对乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤和乳腺癌作出鉴别诊断。
3.乳腺X线摄影
具有较高的诊断价值，能清晰显示乳腺各层组织及钙化灶，对鉴别良、恶性病变及早期发现乳腺癌具有一定优势，但对年轻女性、致密型乳腺（腺体密度＞70%）显像欠佳。
4.乳腺核磁共振
能快速获得乳房内部结构的高精确度图像，无电离辐射，对人体没有不良影响。更适合乳房内多发小病灶，位置较深临近胸壁的病灶，以及置入乳房假体患者的检查，故彩超和乳腺X线摄影高度可疑病灶时，可进一步行核磁共振检查。
5.乳腺病灶穿刺活检
乳腺结节为排除恶性病变，必要时可进行病灶穿刺检查，该项检查是一种创伤性检查，是诊断和排除乳腺癌的“金标准”。
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