胸闷气短呼吸困难心慌手麻
胸闷气短吃什么食物。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢？以下是养路上网站小编收集整理的“胸闷气短呼吸困难心慌手麻”，希望能对您有所帮助，请收藏。
在人们的日常生活中有很多人都非常容易出现胸闷气短呼吸困难心慌手麻这种情况，引起这种情况的原因很多，有可能是因为人们呼吸道系统的疾病从而引起的、有可能是因为人体肺部出现什么病症从而引起的，不论如何面对这种情况需要人们能格外注重，下面来详细介绍一下胸闷气短呼吸困难心慌手麻是怎么回事。
胸闷气短呼吸困难，心慌。头皮手发麻，最多见的疾病，是因为呼吸道感染、心脏疾病等。所以出现这种现象，是需要及时检查的，心电图、血常规、胸片、心肺功能等检查，看一下具体的情况来调养。避免受寒和劳累。
胸闷气短，可能是心肺病变，也可能是心气虚。建议医院检查心电图，胸片，血常规，血氧浓度，肺功能，心功能等检查，明确病因早做治疗。
哮喘也会引起这些情况，下面来介绍一下哮喘治疗:
哮喘缓解期，患者呼吸如同常人，只是活动剧烈后会感到呼吸困难，气喘不足以息。
发作时常伴有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等，典型的表现是发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。
哮喘发病原因是因为肺有宿痰，当遇到外界刺激后，引动宿痰，阻塞气道，故而发病，缓解期的治疗以清理肺中宿痰为大法。
肺主气，不得容有些许杂质，宿痰停肺，自然会伤及肺气，导致肺气不足，抵抗力较差。肺的阳气来源于心，没有心火的温煦，肺中寒痰自无消融之日，治肺的关键，其实是治心，补充心阳，肺中寒痰自散;健脾即是培土，培土可以生金，因此肺气不足，可以通过健脾来治疗。但寒痰未消融之时，尚不可健脾，否则反而加重肺中痰涎。
现在流行冬病夏治，其实就是借夏至之火，来散肺中之寒痰，夏季属火，心脏也属火，明白此理，则一年四季都可以通过补心火来治疗哮喘，不必受夏至所限。
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偶尔感觉胸闷气短呼吸困难
随着时代的发展，人们的生活水平逐渐在提高，人们开水追求事业的发展。很多人精神压力比较大，平时忙于工作忽略了身体情况，偶尔感觉胸闷气短呼吸困难是很常见的情况，这个时候大家不要忽略掉身体给人们的警示，一定要去医院做检查。一起来了解下孕妇胸闷气短呼吸困难是怎么回事吧。
一、孕妇胸闷气短呼吸困难要紧吗
在怀孕后有可能出现胸闷气短，感觉呼气不舒服，难受的现象。排除心脏的问题，是一种正常的现象。怀孕28周以后，随着孕妇体重不断增加，孕妇的行动越来越不方便。
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
原因：
1、首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动;再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少，胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡，主要是轻微酸中毒多见。
2、其他导致胸闷气短的原因：
功能性胸闷：是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉;
3、心脏神经官能症：是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
二、胸闷气短的缓解方法
在怀孕后有可能出现胸闷气短，感觉呼气不舒服，难受的现象。排除心脏的问题，是一种正常的现象。怀孕28周以后，随着孕妇体重不断增加，孕妇的行动越来越不方便，由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲劳过度和剧烈运动，这种呼吸困难所造成原因，往往由于子宫体积增大，往上顶压腹部膈肌，因而减少胸廓的体积，造成孕妇呼吸短促，有窒息感。
缓解方法：
1、胎儿发育不断增大导致膈肌上升会引起胸闷、气短，不必担心，也不必吃药治疗，只要加强饮食营养，注意休息即可，尽量做到少量多餐，定期孕检。保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养。
2、同时，要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使你喘不过气来的现象更严重。每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。
三、胸闷憋气也可见于下列疾病：
1、心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;
2、呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压。
一到晚上胸闷气短心慌
有许多人会有一到晚上就胸闷气短心慌的这么一种情况，出现这种情况有很大可能是因为人体心脏部分的疾病从而引起的、也有可能是因为人们的肺部出现有什么问题而引起的。面对这种病症需要人们格外注重以免其以后引起什么比较严重的情况，下面就来详细介绍一下一到晚上胸闷气短心慌是怎么回事。
一般有胸闷气短的症状通常是考虑和心脏方面的疾病有关，但也不排除是肺部或是气管方面不好的原因影响的，如果说经常会有这种症状出现，建议还是应该要去医院详细的检查看看也好，通过医生的检查后看看具体的病情后在进行对症治疗是会比较好的。
部分病人半夜经常会胸闷、会憋醒，胸闷气短对心脏科来讲最重要的原因是病人心功能不好有心衰，晚上时随着回心血量增加，心脏负担增加，会出现心功能不好的情况，如胸闷、气短，甚至要坐起，这时一定要高度重视，要立刻到医院来看是否心功能不好。有些病人要考虑冠心病，冠心病表现为如卧位型心绞痛，也是因为心脏缺血以后引起半夜回心血量增加从而增加心脏负担，会造成卧位型心绞痛。还有变异型心绞痛，这时病人往往是以晚上胸闷、胸痛、透气不过来为症状。所以一旦出现晚上胸闷、气喘，特别是不能平卧要坐起来，这时一定要高度重视，要立刻到医院来看病，往往提示心脏功能很差或有冠心病，要高度重视起来。
面对这种情况需要做心电图检查，如果出现了胸闷气短，并且出现了乏力，可以使用麝香保心丸，而如果出现了气虚多汗，可以使用玉屏风颗粒，加上振源胶囊。如果出现了乏力，并且出现了缺铁性贫血，气血不足，可以使用益气养血口服液，出现了植物神经功能紊乱，可以使用谷维素片，营养神经。改善症状，具体的用药请遵医嘱。
吹空调胸闷气短
夏季的时候很多活动场所都会开空调，因为天气炎热气温比较高，会让人们身心燥热不能够安心下来工作、学习。有些人长期吹空调胸闷气短，为什么会出现这种情况呢?如果是经常吹空调有胸闷气短的感觉，有可能是患上了空调综合症。下面给大家说一下出现这种情况应该如何改善。
一、概述
应该每一个人都感受过胸闷气短的时候，感觉呼吸的时候都是非常困难的，总是感觉气上不来似的，尤其是上楼梯感觉到非常劳累的时候胸闷气短的，非常难受，最近天气越来越炎热了，天气气压也是非常低的，特别容易出现胸闷气短的情况，如果这种症状只要是轻轻的深呼吸调整一下就可以恢复的话，这是正常的，但是如果出现了其他的并发症，有可能是出现了其他的病情，那怎么才能够缓解胸闷气短。
二、步骤/方法：
1、 一定要增强自身的抵抗力，适量的进行运动，这样可以促进血液循环，并且还能够促进新陈代谢，积极要预防感冒，积极的预防各种呼吸系统的疾病，只有增强自己的抵抗力，才能够有效地抗击各种病毒入侵。
2、 在饮食方面一定要注意均衡调理，在饮食方面应该以清淡容易消化为主，尽量不要吸烟喝酒，戒掉一些不良的生活习惯，不吃辛辣刺激性的食物，尽量也不要吃一些海鲜，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
3、 如果出现胸闷气短的时候可以试试，来按摩一下自己的内关穴，把手掌朝上帮我钱或者是手掌抬起的时候就能看到手掌上中间有两条筋，内关穴就是在这两条筋中间，按摩内关穴，能够更好地理气，逆时针50次，顺时针50次就可以了。
三、注意事项：
平时居住的环境应该注意通风，也应该注意卫生，适当的运动，增强自身抵抗力和抗病的能力，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，平时的时候多喝水，养成良好的生活习惯，避免过于劳累。
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