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饮食养生观

2022-03-28

安乐养生观

饮食养生观。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。您是否正在关注养生常识呢?经过搜索和整理,养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“安乐养生观”,希望对您的养生有所帮助。

人到老年能安乐,诚可谓悟养生之要也。

古往今来,许多有识之士都主张以安乐来延年益寿。宋代文学家邵雍把 自己的居处称为“安乐窝”,自号安乐先生,并为此吟诗道:“老年肢体索温 存,安乐窝中别有春。”

那么,安从何来,乐自何得呢?可以看看下面的“五字妙法”。

笑:老年人要善于寻找可喜可笑之事,多笑笑,劳顿郁结之气随之而 去,自然心旷神怡,步攀百寿。

嗜:培养有益的嗜好,让身心有所栖泊,耳目有所安顿。加拿大医生 威廉·奥斯勒说:“没有一种业余爱好的人,他的生活是不会真正幸福安静 的。”

知足者常乐,能忍自安。“比上不足,比下有余”,这是自寻满足的方法, 得此绝招,纵然有千万件拂意之事干扰,亦能一一从容。

慎:谨慎养身,严防病痛。饮食量腹而受,略有节制;酒宜少喝,烟宜少 抽。衣随寒暑增减,冬防感冒,夏防中暑。遇事冷静,能忍自安,不生烦躁。慎起 居,防跌倒,保平安。

除:消除一切私心杂念,年事越高越要豁达开朗,不役于名利,不流 于世俗。生活之“沙”淘净后必是“金子”。老人们消除了私念就能进入爱国诗 人屈原所追求的境界:“苏世独立,横而不流兮。闭心自慎,终不失过兮。秉德 无私,参天地兮。”

当然,老年人要想有安自乐,关键在于掌握自己的命运。只有奋起寻觅 自己所需的条件,才能在安乐中找到自己的生存空间。

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中国大爷大妈奇葩养生,刷新养生观,4种养生法切勿跟风


随着00后也开始逐渐成年,曾经的小鲜肉,90后也开始了,保温杯泡枸杞这种养生方式。虽然现在的80后,90后养生方式花样百出。

但远不及中国的大爷大妈们,他们有各种各样的养生方式,深入了解后,会不断刷新我们对"养生观"的理解。

但是大多数的养生法,并不可取。这种养生方式,不但不能起到养生效果,还会严重摧毁我们的身体健康。

那些年,大爷、大妈们的奇葩养生方式!

一、将水果汁打入静脉

今年3月份,湖南郴州一名51岁的曾女士。在日常生活中特别注意养生,当曾女士看到可以将果汁的成分直接输入血管,可以完全吸收营养物质的报道后。

就将家中的20多种水果,用榨汁机进行混合,简单过滤之后,就直接输入了自己的静脉中。

输入过之后就出现了体温上升,皮肤瘙痒的现象。当送到医院时,已经全身感染严重,多个器官已经功能衰竭。幸好抢救及时,才脱离了生命危险。

二、三伏天做热疗

随着气温出现升高,许多老人会躺在滚烫的石头上坐热疗,说是可以可以去风湿,甚至更有甚者。说可以借助天地间的灵气杀死癌细胞。

结果往往许多老人,您天气炎热,出现了头晕,心悸,出汗,中暑的现象,有人还不注意防晒,导致的皮肤大面积烫伤,严重的还有可能会引发猝死。

三、倒着走

俗话说,饭后百步走,活到99。但许多老年人觉得,倒走会有益于身体健康。其实不然,倒走只会摔得更惨。

根据生物进化论,人的脊柱与下肢关节经过百万年的进化,一直都是为了适应向前走进化的。

长时间长期倒走,会加剧膝盖以及内部软组织的磨损。到这走更容易摔倒,摔倒时,人的手无法习惯性的支撑保护自己。容易使头部受到创伤,严重危害我们的健康。

四、丧尸爬

在公园里,我们经常见到许多大爷大妈们,四肢着地,弯腰弓背,趴在地上,排队爬行锻炼。

这种没有科学依据的锻炼方式,治不治病不清楚,但长期如此,会对我们的脊椎、四肢关节造成严重的伤害。长时间爬行会促进脑部血压升高,诱发更多的疾病。

大爷、大妈还有众多奇葩养生方法:撞树、吊嗓子、互相拍、单杠大回环等等。让人不禁怀疑:这是在真养生还是在假养生!

养生其实很简单。每个人生活方式不一样,养生方式也不一样。

但要想健康长寿,这5点是必不可少的。

一、按时吃饭

现代的年轻人为了减肥保持身材,信奉"过午不食","避谷"等养生方式。要么不吃早餐,要么不吃晚餐。

殊不知长期如此,可能引起胃粘膜增厚,消化不良胃动力不足,也会发展成胃炎甚至胃癌,胃病发展成胃癌相对几率更高。

所以。不吃早餐,不吃晚餐是绝不可取的。对于想要通过节食来达到养生、效果的人来说。早餐,晚餐可以吃一些富含膳食纤维的食物。

二、补充有益于血管的物质

血管健康的好坏,直接决定了我们的寿命长短,血管不健康就会引发多种心脑血管疾病。

临床表现,80%的心脑血管类疾病患者,都是因为长期缺乏鞣花酸元素导致的。

健康的血管柔软且附有弹性,当人体缺乏这种元素时,血管壁就会失去应有的弹性。

血管弹性下降,会降低血液的循环,从而诱发各种各种的心脑血管疾病。

研究表明苏梵莓中这种元素含量最高,高达66%。

每天在喝水的时候,加入5-6颗苏梵莓就能补充一天内所需要的这种元素。

三、坚持健康的锻炼方式

锻炼身体一定要坚持科学健康的锻炼方式,切勿盲目跟风。

老年人早上锻炼时,可以用手揉搓一下四肢,四肢发热后,在进行晨练。可以减少,血管筋挛,减少中风的可能性。老年人沉淀时应注意,避免运动时间过长,过于剧烈。

适合老年人的运动:打太极、广播体操、健身球、健走等。

运动时记得,及时补充水分!

四、保持适当的夫妻生活

对于已婚人士要长寿,要保持适当的夫妻生活。适当的夫妻生活,是延长寿命最愉悦的方式,不但可以使人减缓压力,还可以提高人体免疫力,有助于长寿。

五、培养兴趣爱好

广泛的兴趣爱好,可以让人的大脑保持活跃。是人排解负面情绪,保持身心愉悦的"良药"。

另外,培养兴趣爱好的同时,还可以让人的心肺能力、内循环系统、机体力量都得到很好的锻炼,从而起到提高抵抗力的作用。

最后,关于一些没有科学依据的一些养生方法,我们不要盲目的跟风也不要轻易的去进行尝试。

养生先养心,四大养心观,你都了解吗?




本文节选自《基于知识考古学的中医养心理论历史考察》,有删改

作者: 尉万春,张其成


养心即养神


心神和形质的合体

在后世发展过程中,心的指代主要概括为心神,即所谓在提到心的时候,大多是从精神意识思维活动出发的,但是大多数时候是负载有精神和形质同体的代称。先秦两汉时期已经开始注重形神相关的重要性,心神对身体健康具有重要的作用,其中在将心神作为神的主要因素割裂出来,探究对人体的影响。

在诸子百家学术争鸣之前,对心神一体观就逐渐形成,如《周易》将“心”与“神”的关系进行了探讨,对中医心神一体观的形成奠定了哲学思想和文化基础,这为探讨养心和养神之间的关系提供了可靠前提。

《素问·上古天真论》载:“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖不惧于物,故合于道。所以能年皆度百岁,而动作不衰者,以其德全不危也”。将健康长寿看做是形神共同和谐共存的结果,并且心不被淫邪所蛊惑,和天地之道相合,是长寿的重要条件。

宋代唐慎微《重修政和经史证类备急本草·序例上·衍义总序》:“善养生者,不痨神,不苦形。神形既安,祸患何由而致也”,神形得安是养生的重要原则,并且强调了养内,使得脏腑调和是关键,而舍内求外,纵情悦泽,终是舍本之求,内即内在心神,人作为万物之灵,保养的原则总归是养神、惜气、防病,并且将养神排在第一的位置,凸显养神的重要性。

北齐刘昼《刘子精神》:“神静而心和,心和而形全。神躁则心荡,心荡则形伤。将全其形,先在理神。故恬和养神,则自安于内,清虚栖心,则不诱于外物也”。心是形神相互作用的媒介,神气清静则心和缓,身体健康,恬和养神为要。



养心即是养神

养心的目的是养神的观点传统而悠久,但是说法比较隐晦,主要集中在道家修性秘籍当中,在中医引入其内容直至清代才完整呈现,明确提出养心即是养神的观点,并将养心作为养生的主要手段来促进人健康长寿,养心的地位得到明确,并且将心-神-性做了一体化串联,使得其可更立体化应用。

清代孙德润《医学汇海·卷十五·补益养生篇》“养生以养心为主,故心不病则神不病,神不病则人不病,理故然也”。将心-神-体一脉贯通,突出了身体健康要通过养心来实现。清代孙德润《医学汇海·卷十五·补益养生篇》:“养心又在凝神,神聚则气聚,气聚则形全。若日逐劳攘忧烦,神不守舍,则易衰老”。将养心-凝神-气聚-形全之间的因果关系,突出了养心即可养神这一重要理念,是身体健康的源头。形成了养心和养神之间密切的关联。



养心即寡欲


“养心莫善于寡欲”

寡欲在先秦以及儒家养生论述中已经比较详尽,并且从不同层次、不同维度就寡欲对养心的重要性进行了阐释。

如《吕氏春秋·情欲》:“凡生之长也,顺之也。使生不顺者,欲也。故圣人必先适欲”。欲望是健康长寿的主要障碍,所以圣人先要调适欲望,使他和平。

《管子·心术》“虚其欲,神将入舍,扫除不洁,神乃留处”。将欲念和心神联系在了一起,并且摒除欲念是心神归位的前提。

《孟子·尽心下》:“养心莫善于寡欲”。率先提出了养心最重要的就是寡欲。可以说寡欲是儒家养生思想的典范,这在孟子所处的战国时代就已经率先明确提出。

汉代以来在罢黜百家、独尊儒术的思想指导下,儒学有了长足的发展机会,所以,寡欲养心思想就有了持久的发展空间,并且对寡欲养心,有了更新的阐释。



中医学的寡欲养心观

在《素问·阴阳应象大论》:“是以圣人为无为之事,乐恬憺之能,从欲快志于虚无之守,故寿命无穷,与天地终,此圣人之治身也”。讲述了圣人恬憺虚无,无为无求,将欲望引导之道家虚极境界是治身长寿的关键,这是圣人的修心之法,一般人很难达到。

明清时期,朱熹、王阳明、湛若水等对道心、人心、人欲之间的关系做了更加深入的探讨,特别是阳明心学在明代的兴起,为中医领域寡欲和养心提供了很好的思想土壤。这时养心和寡欲之间产生直接的联系,并且通过大量文献阐释寡欲在养心过程中的重要性。

明代高濂将寡欲和心气联系在了一起,他认为嗜好欲望连绵不绝,则心气在内闭塞不通,荒淫和是非接踵而至,败德伤身的事经常发生,所以绝嗜减欲是心气运行顺畅的重要环节。明代王绍隆认为嗜好和欲望不满足,心不宁,精和神损耗,所以倡导寡嗜欲就是强身体,即所谓有所失必有所得。

清代冯曦晴《颐养诠要·卷之四》:“寡欲则心清,心清则寡欲”“治生莫若节用,养生若寡欲”将清心和寡欲作为互为因果的两面,有相互促进的作用,寡欲、清心、节制则不养生而身自养。



养心即静心

静心以养心出自道家,在道家养生专著中能看到很多养心强调静心得记载,《道德经》“致虚极”“守静笃”的思想和观点是对心提出了较高的要求。宋代张君房《云笈七签》载《老君清净心经》:“心既自静,神既无扰,神既无扰,常清静矣”。心静则心神不扰而得养心之妙。

唐代王冰最早将静心引入中医学,并且在秉持静心以养心的医家中有不同程度的道家文化背景,特别是孙一奎,其“命门学说”和道家内丹术和下丹田学说一脉相承。

王冰《重广补注黄帝内经素问·生气通天论》:“夫嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,不妄作劳,是为清静。以其清静,故能肉腠闭,皮肤密,真气内拒,虚邪不侵”。将淫邪不能迷惑心灵阐释为清静的状态,开静心先河。

明代孙一奎《赤水玄珠·风门·中风》:“是以心乱则百病生,于心静则万病悉去”。心静则百病可去。清代周振武《人身通考·脏腑部》:“心静则安,心动则躁。延年不老,心静而已”。清代程文囿《医述·医学溯源》:“欲延生者,心宜恬静而不躁扰,饮食宜适中而无过伤”。也说明了心静健康长寿的关键之一。



养心与精气神的关系


精气神交养观

最早明确提出精气神交养观点的是金代刘河间,他将精气神和心肾脾三脏联系在一起,并且提出三者交互滋养可以长寿,这对精气神的脏腑用药提出了直接的联系,是后世中医养生学的开拓者,也为明代提出“先天之本在肾”“后天之本在脾”的观点奠定了基础;珍惜在肾之精,精养在心之神,做到精专并且向内守备,自可以长寿。

精气神三者的关系是相互依存的,心神得养,也要依靠精血的载荷,如清代梁文科《集验良方·养生篇》:“寿命修短,全系精气神之盈亏。精血一败,神气无所依附,欲长寿而享诸福难矣”。阐释了精血衰败,神无所附而早夭的道理。



养气养精即是养心

隋唐时代倡导儒道佛三教并行的理念,佛教发展鼎盛,道教发展迅速,儒家统治地位受到挑战。宋代儒学家通过抨击佛道,发扬儒学的运动,既抨击佛道,又汲取佛道中有益成分充实儒学,最终形成以“理”为核心的儒学体系。这一时期中医结束了以大型方书为载体的方病对应模式,转而讨论脏腑之间的关系,寻找中医临床用药的内在规律,在理学影响下进行论理探讨,在这种中医学发展的背景下,为临床医家探讨精气神之间的关系奠定了基础。

通过养精来养心是间接养心法的集中体现,养心的方法可以通过养气和养精的方法来实现,

这是精气神三者交互滋养的典型代表,如清代罗东逸《内经博议·手少阴心脏病论》:“故养心之法有二:寡思欲,守恬愉,使心无过量之用,无留根之事,此养之以气也;常握固,戒多欲,使肾无淫佚之失,无相火之乘,此养之以精”。通过慎思欲,用气来养心,通过养精来实现养心的方法。

也有神即是精论,即养肾精即可养心神的观点,如梁代陶弘景《养性延命录·服气疗病》:“神者精也,保精则神明,神明则长生”。再如清代陈士铎《外经微旨·命根养生篇》曰:“精出于水,亦出于水中之火也。精动由于火动,火不动则精安能摇?可见精动由于心动也。心动之极,则水火俱动,故安心为利精之法也”。反过来养心也可以养精。

戒色欲以保精和养心的关系在历代文献中也具有较为丰富的记载。宋代苏辙《龙川略志·卷二·医术论三焦》:“人方心湛寂,欲念不起,则精气散在三焦,荣华百骸。及其欲念一起,

心火炽然,翕撮三焦精气,流入命门之府,输泻而去”。清代石寿棠《医原·女科论》:“欲葆精者,总须寡欲节劳,以养其心,不使君火引动相火,相火得安其位,自不耗散真阴”。

天下美食美食透露解析感情观


有人说,爱情是这世界上最美好的事情。每个人都渴求一份纯真、浪漫的爱情。其实每个人都有自己的感情观,有的人认为爱情就应该轰轰烈烈地进行。有的人觉得爱情应该含蓄、冷静地对待。还有的人觉得爱情是自己的事情,和别人无关。不管是什么样的感情观,只要通过今天这个小测试,就能完全了解出自己内心深处的想法。还在等什么?快来看看吧:

问题:某天朋友带你去吃海鲜料理,刚端上来的四道菜都是你喜欢的,你会选择先吃哪道?

A、小龙虾 B、麻辣烤鱼 C、牛蛙火锅 D、三文鱼刺身

答案分析:

选择A:你喜欢保留双方的私人空间,该疯该感性的时候你会很投入,该理智的时候你也会拿捏得相当好,你会尽力挽回一段可能消逝的爱情,发现不是自己想要的你也会主动放手,所以失恋不太容易对你造成太大伤害。

选择B:你本身是个很感性的人,对于感情你会毫不保留地全心投入,所以你也最不容易走出失恋的阴霾。专情不是不好,只是对方有时会被你如影随形的爱情攻势弄得有点喘不过气来,不得以选择离开。给情人多点信任与自由,你也可以很幸福。

选择C:你失恋的最大原因通常是来自于不够专注。你给情人的时间太少,甚至占用了你们彼此约会的时间,让对方觉得你不够爱他,缺乏安全感而离去。所以失恋的话你会很难过甚至有点莫名其妙。要两两兼顾的方法并非没有,适时地沟通以及运用关怀和浪漫是不二法子。

选择D:你很重视公平原则,即便是情人,你也不会一开始就投入所有感情,是属于慢热型的人物。对方的离去通常是因为你表现得很无所谓,而你的反应则是很生气地大骂对方不懂爱情。不过如果遇到和你相同理念的情人,就会恩恩爱爱到永久。

养生小编提示:爱情是每个人都渴求的,它总能让人痴让人狂。有时候幸福得不得了,有时却又难过得不行,这就是爱情的魔力。人们在追求它的同时,却又害怕伤害。其实很多的时候,爱情难免会遭遇失败。这个时候,要懂得调节自己,才能重新拥有爱情。

养生的哲学观:四十岁前向外看,四十岁后向内看


年龄越大,对科学越无感。偶尔看科普文章,也只看院士的。中国工程院院士,消化病学家,中国抗癌协会会长,美国医学科学院外籍院士,樊代明先生,在2017年有一场演讲,轰动全场,其演讲稿到今天,仍然在网上广泛传播。

为什么这么火,举几个例子:哈佛大学回来的博士,他说在国外学的一个分子结构,这个病人居然没有!20 多个学科医生,都是自己救自己的,对病人说:你这个不是我的,病人说:那我是谁的?心血管一个科室200 多种药,肿瘤科1000 多种,药越多,越说明没有好药,好药一种就可以了。

我们用解剖刀,把整体变成了器官,用显微镜,把器官变成了细胞,又把器官变成了分子,然后在分子之间不能自拔,有医生告诉我“我是个搞分子的”,但是你搞了个分子和人没关系。我们发了大量的科学论文,最后与治病无关。

我们不能永远在微观世界孤芳自赏,我们写了大量的科学论文,最后与治病无关。10年前统计了一个人在《自然科学》杂志上发表的101篇论文,到现在发现就1篇有用,剩下100篇都没有用。

上面引用的,都是樊代明院士的原话,其实还有很多震撼的观点,由于篇幅的关系,这里不能全部引用。有兴趣的朋友,可以自己去看一下。我们不能永远在微观世界孤芳自赏,这句话说中了人性的弱点。

白岩松有句话,很有道理:走得太远了,忘记了为什么出发。现代医学,为了更精确的掌握人体的奥秘,不停的不停的深入,深入到了分子的水平,发现了很多规律,写了大量的论文,拿过不少医学奖,但最后忘了,真正要研究的不是分子,是人。而我们的研究,却停留在了分子的水平,没有回到人。也就是樊院士说的,你搞了个分子,但是跟人没关系。

为什么会这样,这些都是在向外看。向外看,看见的越多,就越容易迷失。大道以多歧而亡羊。迷失了自己的本性,看不见自己的本心,也就慢慢的忘记了自己的初心,忘记了自己的本性。有多少学富五车的人,最后都因病早逝。其实越是聪明的人,如果懂得回头,懂得向内看,那么他取得的效果,会越好。

佛说:苦海无边,回头是岸。回头是什么意思,就是要回过头来,看自己,了解自己,真正的认识自己。怎么认识呢,向外看,叫观外在,向内看,是观自在。观自在,才有可能照见五蕴皆空。我们常说,四十不惑,不惑就是活明白了。活明白了,不是你完全理解了这个世界,而是你开始懂得取舍,知道自己真正要什么,不要什么。此时,你会发现,那些所谓的科学,离你越来越远了。

有科学家说过,生物的一切终极行为,都是为了进化。如果从这个角度看,你会发现,所谓的科学,其实走的是弯路。当然,这个话不能说,说了就是反科学,更不能说多,说多了就是迷信。已经逝去的台湾文化学者,曾仕强先生,就有人给他扣了一顶反科学的帽子。朱清时院士,也被不少人骂,说是得了老年帕金森。

看见,是一种能力。有时候,应该全部看见,有时候,应该视而不见,有时候,应该向外看,有时候,应该向内看。学知识,应该向自己的身外看。健康养生,应该向自己的身内看。为学日益,说的是知识,要越多越好。为道日损,损之又损,以至于无为,无为而无不为。意思是,要做减法。要找到真正的自己,把其他的一切都去掉,这样你会越来越强大。本文由身体自我修复研究者原创首发,微信公众号同名!

养生之道教你观五指测健康的巧妙方法


中医认为,五指能够反映出五脏六腑的盛衰。因为手指的形态改变与疾病有着密切的联系,观察手指的变化来判断疾病是中医掌纹诊病的不可缺少的步骤之一。

一、拇指反应心脑血管疾病

1、拇指鼓槌状,则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。

2、拇指过于薄弱,且出现弯曲现象,则易出现神经衰弱、头痛失眠、纳差等症状。

3、拇指第一、第二节散乱多纹,指节纹散乱不清,易患头部疾病。

4、拇指第一节较短,且过于坚硬不易弯曲,易患中风、头痛及心脏疾病。

二、食指反应消化系统疾病

1、食指偏曲,纹理散乱,与健康状况有关。

2、食指苍白瘦弱、指间漏缝,容易劳累、萎靡不振,提示肝脏机能较差,易患消化系统疾病。

三、中指循环系统疾病

1、中指苍白细弱,提示心脏机能较差,造血功能欠佳。

2、中指偏曲,指间漏缝,提示循环系统功能较差,还会影响肠道功能。

3、中指的3个指节不对称,第二节特别长,提示钙质的代谢功能较差,患易骨骼、牙齿方面的疾病。

四、无名指反应肾脏和生殖系统功能疾病

1、无名指太短,多提示元气太虚、精神不振;过于瘦弱,提示生殖系统功能较弱。

2、无名指的第一节,与性功能的强弱有关。过于粗壮,易内分泌失调。

3、无名指的第二节,与人的筋骨强弱有关。此节过长,提示钙质的吸收功能较差,骨骼和牙齿会较脆弱。

4、无名指第二节过长,指节纹散乱、苍白、瘦弱,提示钙质的吸收功能较差,骨骼和牙齿会较脆弱。

5、无名指第二节过长,指节纹散乱、苍白、瘦纹,提示钙质的吸收功能较差,骨骼和牙齿会较脆弱。

6、无名指偏曲指节漏缝,多提示泌尿系统功能较弱,同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。

五、小指反映泌尿生殖系统功能疾病

1、小指短小,提示生育机能弱,肾气不足。易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或有月经不调,男性多为性功能较弱。

2、小指苍白、细小且瘦弱,易患肠道疾病,引起吸收不良或排便不畅。

3、小指过度弯曲,女性多见卵巢功能差易患不孕症,男性多见性功能障碍、易患阳痿早泄等。

让中医养生教你如何判断身体的健康状况,以上五点可以帮到忙。好好的爱护自己,也时刻关心家人。

恋爱技巧4招从金钱观识别男人好坏


“男人没有不好色的!”“男人没一个好东西!”这些是很多女性心中男人的形象。她们心目中的好男人只有在电视剧中又或者在梦里才存在的啊。其实啊,在生活中或者说周围也是存在许多好男人这一种生物的,并不罕见。那么下面我们通过两性心理与读心术来谈谈如何识别男人好坏,教您挑选好男人。

4招从金钱观识别男人好坏

嫁给有钱人是很多女人的梦想,是不是真的有钱就好了?金钱其实只能仅仅作为爱情的基础,不能用这个来判断他是否是值得嫁的好男人。肯为你花钱,有能力去创造未来的男人才是好男人。下面带来女人必看恋爱宝典:教你如何从金钱观识别男人。

1、看不起钱的男人

像这种自以为是的男人,内心脆弱,性格偏激,有自卑和嫉妒情绪、心胸不够宽广。他们觉得自己这辈子没什么机会成为有钱人了,你说一个又没能力还自卑的男人,你怎么指望他能对你好啊。

2、没钱却要摆阔的男人

其实有些男人的虚荣心绝对不低于女人。明明没什么钱还要打肿脸充胖子,喜欢在别人面前证明自己有多阔气,这样过分死要面子活受罪的虚荣的男人还是离他远一点为妙。不然你有的是委屈受。

3、不肯为你花钱的男人

这种男人坚决不能要,不知道是小气还是在他的心中钱比你重要。现代的女性越来越独立非常强,很多恋爱中的女人更喜欢一同花费,平均分摊。在爱情中你可以不用男人养,但是一定要找一个愿意养你的男人。有时候男人为你花的钱确实在某种程度上和他对你的爱成正比。

4、经常为自己添置奢侈品的男人

能有实力购买奢侈品的男人至少能力不错,你可能要认为这样的男人又有钱品味也高。事实上不是这样的哦,真正的品味并不是过度的在意自身的外表,品味在于内而非外在。过分在意自身外表的男人那叫自恋而非品味。作为女人,难道不希望自己是男人的宠儿,你能指望这样的男人给你多少的爱?

怎么挑选好男人

在中国,绝大部分女人选男友的标准都是三点:她们不选有钱人,只选有才华的;她们不选家世好的,只选有爱的;她们不选事业有成的,只选有安全感的。这个标准其实是对的。但让女孩子们遇人不淑的,也是这个标准。因为虽然有了标准,女孩却不知道什么样的人才是符合标准的。

所以我把选择婚姻对象的标准,分成了爱情、性格、生活习惯、责任感、金钱五个类别,五样缺一不可。但这只是说了选择男人的客观条件,也就是说,满足这五样的男人你可以嫁,而且嫁得不会差,但并不代表这样的男人就是好男人。

怎么挑选到好男人?是要有真正的才华,是真正的爱你,是真正的有安全感。同时还要注意以下几个重点,才可以规避即将遇到的问题。

一他有适合你的优点

有些女孩子选男人,刚开始时极为苛刻:长得没眼缘不行,声音不好听不行,走路姿势不好看不行,吃饭挑食不行,说话没品位不行……虽然高门槛看起来会让你做到精挑细选,实际上风险更大,因为高门槛会让你把许多潜在的机会给浪费掉。很多女孩子从20岁开始就超高标准地选,选到30岁都没一个能入法眼。以这样的标准,必然永远都找不到对象,所以她开始着急了,就狂降标准,一阵乱选,最后选了个最差的。

另一方面,就算真的有个人符合了你的高标准,请问那种男人,就一定适合你吗?

选男人并不是选他有多少缺点,也不是选他有多少优点,而是看他有哪一条优点是适合你的。譬如你喜欢浪漫,他刚好会说情话;你喜欢忠贞,他刚好不爱出去玩;你喜欢花钱,他刚好能给你挣钱……只要有一条优点能够满足你的主要需求,那么这就是个好男人。其他的缺点,只要不触犯到底线都不用计较。

二在男人的低谷期看未来

大家知道,现在就算月薪两万元,一个25岁左右的男孩子,也不太可能在城市里买得起房。要用发展的眼光来衡量一个男人的物质基础。

通常男人28岁左右是他的人生最低谷,无论事业、生活、爱情都不会特别如意。当然这里说的是普通男孩,富二代、官二代都不在此列。所以,不要用他28岁时的收入、房产来判断他一生的事业。那时收入三千,未来可能是三万;那时收入一万,未来可能百万……请把重点放在“责任感”和“是否爱你”之上。现在能养活你,以后会更好。

怎么判断一个男人能否走出低谷期呢?其实很简单,你不需要关心他输了多少,也不需要关心他怎么输,你只要关心他低谷期的时间安排。如果他把所有的时间都拿去学习,或者到处寻找新的机会,就一定可以成功;反过来,如果他的时间都拿去玩,都拿去赌,那就完蛋了。所以,当男人在低谷期时,你应该最容易选择出一个未来必然能成功的。

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