1种天然“阿司匹林”，每天泡水喝，通血管降血脂，和血栓说再见
降血脂。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。养生常识有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供1种天然“阿司匹林”，每天泡水喝，通血管降血脂，和血栓说再见，希望对您的养生有所帮助。
随着物质条件不断变好，人们对吃的追求和讲究也越来越多。殊不知，长期大鱼大肉，到医院一体检就发现自己的血脂、血压、血糖都有点偏高。如果在加上工作压力、熬夜等不良情绪和习惯，不少人很容易就发现了脑血栓。
比如本月20日45岁的大特保创始人周磊，就因突发心脑血管疾病离世。健康领域的创业者却因健康问题而猝死，这已不是第一个。两年前，同样在互联网医疗领域，春雨医生创始人张锐因突发心梗去世。健康常常是在我们不经意间丢失的，不过要想再重新找回来，困难就比较大了，比如高血脂和脑血栓，如果不将血浆中的垃圾物质消除掉，就很难达到治愈目的。
我们都知道，血栓是发展为脑梗的重要因素，所以预防血脂增高是预防血栓和脑梗的最好办法，同时一旦出现早期的血栓症状，如视力模糊、头晕头疼及四肢无力等应及时去医院检查和治疗，以免错过最佳的治疗机会。除此以外，我们在日常生活中应该多吃一些降血脂的食物，也能一定程度上预防血栓的形成。
降血脂食物，血栓不再缠身！
1、大蒜
大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。
2、胡萝卜
现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外。达到降血脂、降低血黏度、净化血液、“清洁”血管、增加血管弹性、改善微循环的效果。
3、绿豆芽
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。
4、燕麦
含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。
血脂高的人，除了在日常生活中多吃一些常见的降血脂食物，不妨日常饮用一些有益降血脂的茶饮，也是不错的选择。
1种天然“阿司匹林”，每天泡水喝，通血管降血脂，和血栓说拜拜
这里说的天然“阿司匹林”就是指的砖茶中的金花泾府茶。金花泾府茶属于全发酵茶，发酵过程中产生的一种独特的金黄色颗粒，即"冠突散囊菌"，能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，可以降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉化以及血管的堵塞。
每天有事没事喝上几杯金花泾府茶，简单方便特别适合那些有饮茶习惯的高血脂人群，可以作为一种辅助疗法。而且金花泾府茶丰富的茶多糖能与脂蛋白酶结合、促进动脉壁脂蛋白酶，也能有效的起到对抗脉粥样硬化的作用。
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脑血栓致偏瘫？山野1果子，是天然的血管“清道夫”，常吃通血管
脑血栓是一些中老年人容易发生的严重脑血管疾病，这种疾病的发生往往比较突然，因此很多患者会因为救助不及时而失去生命。即使抢救及时也容易出现偏瘫等诸多并发症，因此人们在平时生活当当中应该积极做好预防脑血栓发生的工作，那么，怎么样预防脑血栓的发生呢?
一、预防方法:
1、戒烟酒
预防脑血栓的发生一定要及时戒烟酒，因为烟酒对血管形成的危害非常大，会导致血液中的有害物质增多，使血管情况加剧，因此，长期吸烟、饮酒，会大大增加发生脑血栓疾病的几率。
2、生活有规律
在生活中，上了年纪的人身体素质都会有所下降，是由于身体机能逐渐老化，如果再加上生活不规律，那么就很容易导致血管代谢发生紊乱，加快血栓形成。因此，日常生活一定要有规律，做到按时作息，早睡早起，避免长期熬夜和过度劳累。需要格外提醒到的，要避免吃饭后立即睡觉，因为在饭后肠胃中就积聚了大量的血液，此时立即睡觉的话就会导致脑部血液供给量减少，容易诱发脑血栓，因此建议大家最好在饭后一小时后再休息。
3、注意控制体重
在平时人们应该保持饮食的清淡，少吃油腻和含糖量的食物，同时应要多进行锻炼，抑制身体重量，从而降低产生脑血栓症状发生的几率。
2、 饮食预防
1、 多饮水
多喝水能够降低血液粘稠度，从而起到防止血栓形成的良好效果，由其在天气炎热的时候，更应该多补充身体水分以降低脑血栓的发生率。
2、常吃生命果树莓干果
SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敌，是机体内氧自由基的头号杀手。1998年美国三位著名科学家罗伯、费瑞和洛伊格纳诺向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人类生老病死的根本原因，补充SOD可以达到预防和治疗各种疾病，延缓衰老的目的。凭借这项研究获得1998年度诺贝尔生理医学奖。
美国著名医学期刊《柳叶刀》在2013年发现生命果山莓干果不仅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同时含有大量的花青素、水杨酸、槲皮素、鞣花酸，能够软化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。
生命果山莓干果泡水：取5-8粒，待温度低于50度后，放入水杯泡五分钟左右，然后连同干果一同饮用，早晚各一杯，效果最佳，连续饮用一周就会感到自身明显的变化。
血液的“阿司匹林”找到了，饭后1口，血栓消失，血管变新了！
生活中，很多人都有血液粘稠的问题。血液粘稠的人，经常会出现晨起头晕、午后犯困、阵发性视力模糊的症状，给人带来很多不必要的困扰。俗话说："血液浊，百病生"，可见血液的干净与否，直接影响到人的健康。
导致血液粘稠度过高的原因有很多，比如说饮食过于油腻、吸烟、剧烈运动等。血液粘稠，在前期并不受人重视。
但当其严重到一定程度，就会形成血栓。而血栓不仅会堵塞血管，还有可能诱发脑梗、心肌梗塞等疾病，直接威胁到人的生命。
净化血液，有什么好的对策？
血稠者，首先要改变的就是饮食结构。三餐要拒绝油腻、高糖，少吃甜品还有油炸食物，饮食一定要清淡。
此外，可以多吃多吃一些富含高纤维的粗粮、新鲜的果蔬，它们富含多种维生素，对净化血液极有好处。
改变饮食只是一方面，也可以选择适量饮用一些果酒，来帮助软化血管、稀释血液。果酒中含有大量的聚酚类物质，这是一种抗氧化物质，可以防止细胞老化、预防动脉硬化、降低胆固醇。
事实上，早在4000年前，我国古人就发明了果酒的酿造术，亦用其来活血、驱寒、养胃。可见，适量饮用果酒，对身体是有益的。
那么，为什么选择果酒而不是啤酒、白酒？这是因为，白酒、啤酒酒精含量、热量太大，对于血液不健康的三高人群来说，不利于身体代谢。
专家建议：对于三高人群来说，可以戒掉白酒、啤酒，但是可以适量饮用合适的果酒，来帮助降三高。
适量饮用果酒，怎么降"三高"？
众所周知，经常喝葡萄酒对代谢很有帮助，这是因为其中的白藜芦醇，能够促进高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的运化。不过，目前降"三高"效果最好的果酒是【生命果泡儿刺酒】，堪称天然的"血管清道夫"。
现代药理研究表明，生命果（覆盆子）的主要有效化学成分有萜类、黄酮、生物碱和酚酸类等，经过发酵后，其中的SOD（超氧化物歧化酶），花青素、水杨酸等成分，可以被充分发挥。
美国两位科学家，因发现SOD对自由基的抑制和延缓衰老的作用，而获得1988年诺贝尔生理学奖，引起医学界广泛关注。
每日饮用20ml【生命果泡儿刺酒】，抗肿瘤、抗氧化、抗衰老、软化血管、降血脂、清理血栓的效果，是其他果酒的10倍以上。互联网时代，动下手指，在天の锚上就能找到。
对血稠者的两个建议，请收藏！
1、完全戒烟：烟草在燃烧时，会产生4000多种有害物质。吸烟不仅危害肝脏，而且还会增加血液中的血脂，使之变得粘稠。因此，为了身体健康，一定要戒掉吸烟。
2、定期检查：血稠者，最好能定期检查，做到防患于未然。此外，在日常生活中，也要经常锻炼身体，这样可以增强体质，帮助身体分解掉多余的血脂、垃圾，减少血液的粘稠度。
这1果子是天然“溶栓王”，早晚5粒泡水，清血管，血栓不再来！
说起脑血栓，很多人都会说这是老年病，但是在近年来，脑血栓发病期却来越趋于低龄化，很大程度上与饮食结构有很大的联系，血栓就像是高速路上的路障，拦在哪里，哪就会出现拥堵，对人的身体造成极大的损伤。
其次，脑血栓是血管疾病中不管是致残率，还是致亡率都是非常高的，是由于血栓看不见，也摸不着，通常等到有明显症状了，血管以及堵塞的很严重了，因此，即使出现轻微症状都要多加小心。脑血栓一定要提前预防，这几个症状要多看多了解。
1、 步态不稳
腿脚无力，走路时会有打趔趄的情况，休息后会恢复，之后会反复甚至有腿疼的征兆，这就血栓堵塞程度加重的后果，要及时就医检查。
2、 说话含糊不清
这是由于脑血管堵塞，影响语言中枢神经导致的，表现在意识清楚但表达困难，很难连续性的说这整句话。
3、 鼻出血
鼻出血也是一个危险信号，若是生活之中发现自己出现数次大量鼻出血，外加出现眼底出血、血尿等，很可能预示半年之内会发生脑血栓。
4、 头痛加剧
突然发生剧烈头痛，伴随抽搐发作，咳嗽用力加重头痛，尤其是夜间痛醒疼痛剧烈出现之后要重视起来，这些均是属于脑血栓症状，当大家在日常生活之中发现身体出现这些疾病症状的时候，是需要引起警示的。
5、 突发眩晕
眩晕也是患病脑血栓这个疾病之后常见症状，尤以清晨起床时突然发生眩晕最多。此外疲劳、洗澡后也是容易发生突然眩晕。
治疗不仅仅是药物，且长期用药也会有很多的副作用，若是身体无明显症状或症状较轻，可以配合药物进行食疗，效果会更好。
山中1物是天然"溶栓王"，早晚5粒泡水，清血管，血栓不再来！
生命果刺葫芦：
SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敌，是机体内氧自由基的头号杀手。1998年美国三位著名科学家罗伯、费瑞和洛伊格纳诺向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人类生老病死的根本原因，补充SOD可以达到预防和治疗各种疾病，延缓衰老的目的。凭借这项研究获得1998年度诺贝尔生理医学奖。
美国著名医学期刊《柳叶刀》在2013年发现【生命果刺葫芦】不仅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同时含有大量的花青素、水杨酸、槲皮素、鞣花酸，能够软化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。
生命果刺葫芦泡水：取5-8粒，待温度低于50度后，放入水杯泡五分钟左右，然后连同干果一同饮用，早晚各一杯，效果最佳，连续饮用一周就会感到自身明显的变化。
脑血栓形成的三大因素，一定要防！每天泡点它喝，降血脂，除血栓
说起脑血拴大家都不会陌生，这是中老年高发的一种脑血管疾病，部分患者还会产生很大的后遗症，如偏瘫、失语等，严重时还会危及生命，对患者生活影响是非常大的。那么老年人容易出现脑血拴的因素是什么呢?下面我们就来认识一下。
1、动脉硬化
动脉硬化是老年人脑血栓最主要的诱因，动脉硬化可导致血管内膜出现粗糙、血管管道变窄等症状，这时候如果出现血压不稳或是血液粘稠度增加，在这些因素的作用下，凝血因子就会在血管中聚积，从而就会导致血拴的形成。
2、高血圧
高血圧对于中老年来说都不陌生，一般老年人都会有高血压的症状，但是就是因为这个常见的慢性疾病症状，容易导致危及生命的脑血拴的发生。因为脑血拴的发生与血圧有着及其密切的关系，血圧升高就很容易引发脑部出现一系列的症状，容易使血管出现病变。所以老年人平时一定要监控好自己的血圧，按时服药，但不要降压过度，一定要定期体检，做好有效的防控措施。
3、过度劳累
老年人因为身体器官的老化，身体各部分机能都处于下降的趋势，力气大不如从前，所以在工作或是劳作时一定要量力而行，不要逞能，身体负荷过重容易导致血压出现波动或是血液流速加快，这些都是诱发脑血栓的原因，所以老年人一定要注意自己的身体，劳逸结合，禁止过度劳累。
除以上情况之外，导致中老年脑血拴的原因还有心理因素以及日常习惯因素等等，老年人要学会调理自己的心情，找一些自己爱好的运动或是活动来参加，保持积极愉悦的心情，同时要把不良的生活习惯改掉，少吸烟少喝酒，饮食清淡规律，不熬夜等等，只有自己保养好了，疾病才不会来打扰。
最佳治疗与预防血栓的方法：【生命果树莓干果】泡水喝，俗称人体血管"清道夫"。
【生命果树莓干果】：
SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敌，是机体内氧自由基的头号杀手。1998年美国三位著名科学家罗伯、费瑞和洛伊格纳诺向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人类生老病死的根本原因，补充SOD可以达到预防和治疗各种疾病，延缓衰老的目的。凭借这项研究获得1998年度诺贝尔生理医学奖。
美国著名医学期刊《柳叶刀》在2013年发现【生命果树莓干果】不仅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同时含有大量的花青素、水杨酸、槲皮素、鞣花酸，能够软化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。
【生命果树莓干果】泡水：取5-8粒，待温度低于50度后，放入水杯泡五分钟左右，然后连同干果一同饮用，早晚各一杯，效果最佳，连续饮用一周就会感到自身明显的变化。
1种干果是“血管清道夫”，每天5粒，溶血栓，血管一路畅通
血管就像是一条高速公路，一旦发生堵塞就容易发生道路危机，人体内的血管会随着时间的流逝变得老化，易拥堵，一旦发生堵塞现象，血管疾病也就随之而来。不仅是血管老化问题，血管堵塞与生活中的不良饮食也有很大的关系，这也是近年来血管疾病越来越低龄化的主要原因。
血管堵塞是由于血管狭窄，加上血液粘稠共同作用下产生的，身体中多余的胆固醇、甘油三酯会使血液粘稠，血管出现斑块，最终导致血管流动速度变慢、血管堵塞。
这些食物再馋也要忌口
高脂肪,如肥肉、动物肝脏；
高热量，如炸鸡、薯片等快餐类食物
高糖，糕点、蛋糕、巧克力以及各种糖制品；
高淀粉，精制的大米、小麦等；
高胆固醇，蛋黄、黄油、海产品。
这些食物经常食用，尤其是高脂肪的食物，会出现高血脂、血液粘稠、血管堵塞、高血压等等。
血管堵塞在身体内部，通常情况下只有通过检查才会有结果，所以体检的时候一定要注意一个指标——甘油三酯。当甘油三酯超过正常值（1.7mmol/l），就要格外注意血管疾病的预防工作。
降血脂，蔬菜瓜果不能少，高血脂的主要病因就是身体内的脂类过剩，也就是甘油三酯指标过高，因此日常多吃一些蔬菜、水果更有助于降血脂，且蔬菜瓜果中富含多种维生素以及人体所需的纤维素，对于清理、保养血管有着很好的作用。
1种干果是"血管清道夫"，每天5粒，轻松降血脂
生命果树莓干果：
SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敌，是机体内氧自由基的头号杀手。1998年美国三位著名科学家罗伯、费瑞和洛伊格纳诺向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人类生老病死的根本原因，补充SOD可以达到预防和治疗各种疾病，延缓衰老的目的。凭借这项研究获得1998年度诺贝尔生理医学奖。
美国著名医学期刊《柳叶刀》在2013年发现生命果树莓干果不仅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同时含有大量的花青素、水杨酸、槲皮素、鞣花酸，能够软化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。
生命果树莓干果泡水：取5-8粒，待温度低于50度后，放入水杯泡五分钟左右，然后连同干果一同饮用，早晚各一杯，效果最佳，连续饮用一周就会感到自身明显的变化。
早上如厕引发脑血栓？一种神奇果子，轻松降血脂，溶血栓
己进入秋天，有资料表明，秋天为脑血栓发病率最高的季节。其中又以六十岁以上的老人清是晨时发病为最多（尤其如厕时）。
为什么老人在秋天会发生脑血栓呢？
秋天气候干燥，老人经过一夜的睡眠，吸进的是干燥的氧气，呼出的却是湿润的二氧化碳，所以，要消耗掉人体的大量水分。特别是老人的血液粘度较高，血液在血管中流动缓慢，加上血管较硬、较脆，缺少弹性，特别是脑部的血管较细，一旦血液流动受阻，很快就会形成脑血栓。
怎样在多事之秋避免发生脑血栓？老人，应注意以下几点：
一、清晨如厕时，改蹲式为坐式，大便时间不能太长，适当控制时间。
二、清晨起床后，喝白开水250毫升，其目的是降低血液浓度，保证血液流动，畅通。睡前，饮用适量的白开水，以保证夜间体力的消耗。
三、多吃水果蔬菜，以利润肠通便和多吃一些能够清理血管中胆固醇、脂肪和垃圾的食物。在这里推荐国外1种珍惜干果，每天泡水喝一些，清空血管垃圾，恢复血液流畅。
四、【生命果三月泡果】，每天泡点喝，冲走血管垃圾，抑制血栓形成，软化血管。
【生命果三月泡果】富含：
SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敌，是机体内氧自由基的头号杀手。1998年美国三位著名科学家罗伯、费瑞和洛伊格纳诺向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人类生老病死的根本原因，补充SOD可以达到预防和治疗各种疾病，延缓衰老的目的。凭借这项研究获得1998年度诺贝尔生理医学奖。
美国著名医学期刊《柳叶刀》在2013年发现【生命果三月泡果】不仅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同时含有大量的花青素、水杨酸、槲皮素、鞣花酸，能够软化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。
【生命果三月泡果】泡水：取5-8粒，待温度低于50度后，放入水杯泡五分钟左右，然后连同干果一同饮用，早晚各一杯，效果最佳，连续饮用一周就会感到自身明显的变化。
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