襄阳人都刷这家店！你还不赶紧看……
传统运动养生你怎么看。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。养生常识这方面的知识您掌握多少呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《襄阳人都刷这家店！你还不赶紧看……》，但愿对您的养生带来帮助。
昨天下午
襄阳的这些大咖纷纷刷起了朋友圈
有资深媒体人
有企业家
有著名声乐家
有网络名人
……
仔细一看，刷屏的都是同一家店
足天下足道会馆
那么
是什么样的魔力
让这么多不同行业的大咖
都对这家店赞不绝口呢
就让我们跟着大咖们去这家足道会馆一探究竟
如今流传这这样一句话
请人吃饭不如请人洗jio养生
所以今天大咖们约的是
连明星大咖都爱的养生局
足道，绝不是随便找个地方
泡一泡、揉一揉、捏一捏就了事的
好的足道馆
才是养生的正确打开方式
就是这家，足天下影院式足道馆
将传统足疗及全身推拿于一体的影院式足道馆
赶紧跟着大咖们一起来看看~
大咖们走进足天下足道会馆，整个店面给人第一感觉是很干净大气，大厅简洁明亮，走进大厅，前台服务人员很有礼貌的接待了大咖们。
会馆技师领班赵老师为大家讲解足道养生对现代人的必要性。工作压力、大生活没规律、缺乏锻炼，很多人或多或少存在亚健康问题。养生足道，现代人最喜欢的一种养生方式，通过专业人士的养生手法达到缓解疲劳等效果。
赵老师还为大家讲解了足天下足道会馆的特色，足天下足道会馆是一家集润足、养心、茶艺、影院为一体的足道养生会所，有怡享SpA、畅享足道、砭石足道、尊享足道、宫廷采耳等项目，都是店内深受好评的项目。20余豪华包间，不管是朋友聚会、家庭休闲，还是商务洽谈、公司活动，都能一次性满足。全力倡导绿色养生健康消费，是休闲，养生，减压的好场所。
大咖们在各自的工作领域
经常会没完没了的开会
马不停蹄的奔劳
电脑面前坐久了
肩背上的肌肉比石头还要硬
来到足天下正好可以放松一下
足天下拥有一支
训练有素、高水准的技师团队
全都经过系统的专业培训~
取中医养生精髓融合现代推拿技法
技师小姐姐手法很娴熟
而且力道有轻有重
穴位也把握得很精准
节奏顺畅，渗透力强
立刻让大咖们全身心的放松
接下来大咖们又体验了边按脚边看电影大片~
在这里，足道不仅仅是身体的保健
更是你心情的充电
大咖们纷纷称赞这里的环境美炸天
整洁明亮的房间一点也不局促
无论是一个人的私享放松、两个人的浪漫体验
还是一家人的休闲陪伴、同事老板的感情促进
这里都能照顾周详
△足天下房间环境
体验完足道，最后大咖们来到了“华祥苑”茶室
足天下在传统养生馆的基础上做了一个创新
把茶艺和养生做了一个有机的结合
能够满足现代不同年龄阶层的人
对品质生活的追求
适当的养生才是最正确健康生活
不管多少岁，都要懂得善待自己
足道、按摩、调理、养生、电影
一个都不少
如此这般的足天下影院式足道馆
大咖们都赞不绝口的足道会馆
你还在等什么？
足天下沐足有限公司是一家省内知名足道连锁企业，公司成立于2012年3月，是一家中医推拿、影院式足疗、泰式保健于一体的高端足道养生会所，我们拥有一流的团队，手法独特、技术精湛、服务一流。在追求品质服务的同时，也致力于打造一家纯正规、纯专业、纯绿色的高端养生会所。
员工士气高昂、精中求精，精湛的技术，星式服务，我们时刻准备着…
▼ 商家地址：高新区追日路9号
☏ 预订电话：0710-8888288
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精选阅读
这样吃红枣危害大还不赶紧住口
红枣是生活中常见的额食材，大家都知道它的营养价值非常的高，但是大家知道吗?红枣错误的吃法会对身体造成伤害哦，那么大家知道红枣不能和什么同食呢?吃红枣的禁忌是什么呢?下面小编就为大家介绍一下吃红枣的好处吧。
红枣营养价值固然是高，但是但是，红枣与这些食物一起吃，只会有害无益!下面不宜与红枣一起吃的食物，必须要知道!
红枣+大葱易导致消化不良
红枣能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神。大葱能去腥除腻，还可以刺激消化液的分泌，增进食欲。
但是两者结合起来易导致消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。
红枣+海蟹容易患寒热病
海蟹与红枣相克，同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃，不然将会给身体带来严重危害。
红枣+动物肝脏破坏维生素
红枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中，所含的维生素C氧化而失去功效，故红枣不应和动物肝脏同时食用。
红枣+牛奶影响蛋白质的吸收
吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块，不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
红枣+玄参功能相克
玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用，能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。由于它属于寒性食物，因此可以预防和治疗温热病。
大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃，因为二者的功效和作用完全相反。
市面上售卖很多食物，有些既可当蔬菜，又可当水果的食物不断上市，且备受人们的欢迎，而黄瓜和西红柿就是其中两种。这两种食物是最为常见的，无论是直接食用还是用于做菜，都是比较美味的而且营养价值丰富。但这两种食物可以一起吃?这一直是个谜!
黄瓜和西红柿可以一起食用吗
对于这两种食物，几乎人们天天食用，常见人们会一起食用它们，但也有传言，它们是不能一起食用的，那真相是怎样的?
据研究表明，这两种食物是不能一起食用的，这是有一定的道理。因为黄瓜中虽然也含有大量的维生素，但它也含有一种维生素分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。
而生活中最常见的西红柿含有的维生素C非常高，如果这两种食物一起食用，西红柿中的维生素C就会被黄瓜中的分解酶给破坏掉，因此人体就无法摄取维生素C。简单点说，食物就没有营养了，对人体也没有价值。
黄瓜不可与含有维生素C的食物一起食用
其实这种食物不单单只是不能和西红柿一起食用，只要是含有大量维生素C的食物，都是不可以一起食用的，如辣椒、苦瓜等蔬菜。因为维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。
所以，想要食用以上的食物来补充人日维生素C的含量，最好不要和黄瓜一起食用。
黄瓜的饮食禁忌
多数人食用这种食物没有太多的讲究，认为任何人都是可以食用它的，其实这样的观念是有误的，因为它也有一些饮食禁忌。
1、不能空腹吃
最好的减肥方法就是调整自身的饮食，但有些人却总是以节食来减肥，并且每天不吃饭只吃蔬菜或者水果，而食用黄瓜减肥就是其中一种方法。其实空腹的时候不宜吃黄瓜，因为这样易引起腹泻。
看了那么多都没有完全的向大家介绍红枣的功效，下面大家就继续往下看，了解红枣都有哪些功效吧。
1、促进肝脏排毒、保肝护肝
红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。
红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例。
2、护肤美容
红枣含有丰富的维生素B，而维生素B能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美。
生吃红枣，可保留枣中更多的超强抗氧化物质维生素C，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内沉积，可有效减少黑色素及斑点的产生，并具有改善毛细血管壁的功能。
所以经常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
3、补气养血
药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，不仅可以养血安神、滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁不安等症状，是补气养血的圣品。
4、面色红润
红枣富含铁质，可帮助造血功能，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用。
5、防止落发
红枣具有健脾养胃的功效，脾好则皮坚，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，可以防止头发脱落，并且有助长出乌黑发亮的头发。
结语：以上就是为大家介绍红枣不能和什么一起吃的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了红枣为什么不能和它们一起吃了吧，红枣的营养价值虽然高，但是错误的吃法只会损害身体健康。
红枣+黄瓜、萝卜破坏维生素
红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。
红枣+海鲜腰腹疼痛
红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。所以，食用红枣时，不能食用海鲜。
红枣的确是对身体健康有益的好东西，但是食用时一定要注意与其相克的食物，绝不能同时吃这些东西。
红枣虽好可是和这些食物一起吃却危害身体，所以大家可要注意了哦，当然红枣如果这样吃效果可是非常棒的哦。
红枣粥
做粥的时候，可以适当的加几粒大枣。
锅里的米煮开后，放入洗干净的大枣就可以了。
如果喜欢吃枸杞的话，可以放入几粒枸杞一起煮粥。
跟粥一起煮的大枣很烂糊，很软，甜。而且粥也稍有甜味。
红枣泡水
平时用的杯子，找一个耐高温，盖子严实的。
把洗好的枣子放入杯子里，然后加入开水冲泡就可以了。可以加入几粒枸杞味道不错。这样泡枣需要的时候稍长一些，水里才会有大枣味道。
到最后的时候把大枣也一起吃了，就可以了。很方便的方法。
新鲜的大枣
如果是比较新鲜的大枣，大家可以洗干净直接吃。这样的营养比较高，而且很省事。一天吃上几粒就可以了。
糕点
家里做一些馒头，饽饽之类的可以放入大枣。这样做出的大枣不会太干，很有水分，而且糕点也会有大枣的香甜。
不想熬夜加班，只想在这家店做个佛系养生SPA！
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。就养生常识话题，您是如何看待的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的不想熬夜加班，只想在这家店做个佛系养生SPA！，仅供您在养生参考。
复兴东方养生智慧。
你有没有突然觉得自己老了？
曾经连逛十条街都不嫌累
现在逛街只想找个地方坐下
曾经通宵打游戏K歌都精神抖擞
现在刚过12点就困得不行
于是大家逐渐演变成一个佛系青年
喝起了红枣红糖水、枸杞菊花茶
小丑今天发现一家店
适合佛系的我们
鼎族怡华
一走进鼎族怡华，就有贴心的服务员小姐姐迎宾，带领小丑在休息区坐下，小丑顿时觉得自己犹如众星捧月一般。
前台有一个小型的消毒柜，专门用来对毛巾进行消毒，每一位客人来都会拿出一张崭新干净的毛巾给客人擦手。
小姐姐们一边提供贴心周到的服务，一边询问小丑最近的身体状况，有没有哪些特别不适的地方，并且针对这些不适的状况给出相应的建议，可以说是灰常专业了！
小丑全程不用操心任何事，一切都被安排得妥妥当当！最后换上轻便干净的拖鞋，穿上宽松舒适的浴袍，准备开始今天的精油SpA之旅啦！
详细地沟通之后，小姐姐推荐小丑今天体验90分钟的妙手油压。它采用纯植物精华油、通过以点带面的连贯按压，强化人体的免疫系统以及器官的自愈能力，让人心情放松，压力也随之飘散到九霄云外！
用高温的热毛巾敷在胸腹部，热热的毛巾敷在身上，全身的毛孔好像都打开了，虽然现在是夏天，但是让小丑感受到了冬天泡温泉般的感觉。
一边热敷一边在胸口、手部和腿部进行放松按摩，按摩师手法很专业，力度也刚刚好，小丑舒服得快要睡着。
胸部调理好处多多，能够强化心肺功能，疏通淋巴，加速胸部的气血循环，还可以增强免疫力，美容养颜。虽然小丑很害羞，但是做完真的一身轻松！
在腹部推拿脾经、胃经、肝经、胆经，可以起到疏通经络、疏肝理脾 、健脾和胃、消食导滞、排除毒素的保健作用。
每天吃吃吃的同学，胃的负担真的很大，所以需要稍微清淡饮食，再佐以按摩调理。按完之后小丑感觉腹部轻松了很多。
背部调理需要搭配按摩精油，通过点面结合的按压手法，让精油渗透进皮肤里，起到活血化瘀，促进身体循环代谢的作用。
经常伏案工作的小丑，肩颈十分劳累，这一按简直酸爽无比，按完之后仿佛已经大彻大悟，即将得道成仙！
膀胱经从头走足，贯穿人体，在人体背部连着各个五脏六腑的穴位，疏通膀胱经，不但可以祛除身体的寒湿，毒素，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状。让小丑沉重的身体变轻盈了许多！
腿部的穴位也非常多，疏通腿部经络，不仅可以让身体更加健康，还有瘦腿的功效哦~
躺着玩手机太久，颈部负担真的太大，通过按摩师专业的按压，小丑的颈部得到了前所未有的放松！
经过90分钟长时间的按摩，小丑的肚子已经不争气的咕咕叫了，这时候鼎族怡华精心准备了美味的餐食和水果。
面条真的是出乎意料的好吃，好吃到什么程度呢，据说还有人专门为了一碗面条而来，顺道做个按摩。
除了妙手油压之外，鼎族怡华还有两大核心，太极指压和天元足道。
太极指压
太极指压通过一点一线的连贯按穴位，以达到舒经活络、推行气血、扶伤止痛、扶正祛邪、调和阴阳、促进身体的血液循环的效果。力度柔中带刚，重视循经走线，理筋整脉，解除全身的疲劳，功效立竿见影。
天元足道
天元足道，是行业内唯一采用的刮、揉、点、按的足部穴位疗法。以对人体穴位和静脉的刺激， 达到修复机体功能。能够提高睡眠质量，增强身体的免疫力，改善人们的亚健康状态。
鼎族怡华创办十余年来，深耕“经络养生领域”，深谙“东方”， 在全国已经开设了22家分店。
包间的椅子都是可调节台式指压床，按照人体工学设计，完美贴合身体，不管你是什么姿势，总能调节到最适合你的角度。
店内装修古朴典雅，走的是古典中式风，传统中不失大气。包间的装修也十分精致，古朴的木质结构让人平静，在这里放松身体和思绪最好不过了！
墙上的壁画则是鼎族怡华的核心理念：自然、平衡、和谐、循环。鼎族怡华为人们带来形神兼修、身心合一的生命怡养状态，感受“身怡?心远”的极致养生礼赞。
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『鼎族怡华（世纪城店）』
??地址：成都市高新区世纪城路1103号（世纪城店）
??电话：028-87350828
??地址：红牌楼路457-459号（双楠店）
??电话：028-87033296
??地址：新希望路1号附4楼锦水苑5楼（航空路店）
??电话：028-85257623
??地址：华润路36号附36号1楼（琉璃店）
??电话：028-86528338
??地址：玉林西路165号附19号（玉林店）
??电话：028-85150272
??地址：新光路3-10号（新光店）
??电话：028-87350828
??地址：金阳路148号13栋62号（金沙店）
??电话：028-86633625
??地址：锦绣路34号棕北国际1栋4楼（棕北店）
??电话：028-86648718
??地址：成都金牛区一品天下大街259号3幢附11号1楼（一品店）
??电话：028-87533952
??地址：成都市成华区双福二路41号（万年场地铁站E口）（华润店）
??电话：028-84768372
??地址：成都金牛区蜀西路58号精城国际2幢3层2号（中海店）
??电话：028-84761975
??地址：成都市天府一街492号天悦府北门（天府一街店）
??电话：028-85929507
??地址：成都市武侯区天久南巷127号（天府长城店）
??电话：028-62695196
??地址：成都市武侯区天久南巷127号（天府长城店）
??电话：028-62695196
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吃猪肝有什么好处和坏处 还不赶紧来看看
日常饮食中，我们都知道，猪肝是补血的佳品，吃猪肝能够帮助贫血的人补血，让您的身体更加健康，但是，猪肝吃了对身体健康有好处，也有坏处，如果您在平时的饮食中不注意，可能会造成影响，下面我们我们来看看，吃猪肝的好处和坏处?
吃猪肝有什么好处和坏处
吃猪肝有什么好处
猪肝是动物的肝脏，而我们都知道，动物的肝脏是动物用来储存养分和解毒的重要器官，那么，理所应当这个器官是含有非常丰富的养分的，同样对我们的身体也有一定的保健功能，那么，吃猪肝同样也对身体有好处，下面我们来看看!
1、补血：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
2、排毒：经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。
3、治脱肛：《本经逢原》：治脱肛。就是便秘等肠道疾病，也可以通过吃一些猪肝来缓解症状。
4、治肝风：《本草再新》：治肝风。吃肝补肝，多吃一些猪肝，可以促进肝脏功能，帮助抵抗疾病。
5、缓和心脑血管疾病：《随息居饮食谱》：“猪肝明目，治诸血病，余病均忌，平人勿食。”
6、增智助育：猪肝的蛋白质、卵磷脂、微量元素含量均十分丰富，有利于儿童的智力发育、身体发育。
7、抗肿瘤：猪肝具多种抗癌物质(例如维生素C、硒等)，且含具较强抑癌能力和抗疲劳的特殊物质。
8、改善皮肤：猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。
9、预防肝炎：猪肝中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。
10、补充营养：营养专家介绍，城乡学生的微量营养素摄入普遍不足，一般只达到标准的50%~60%左右，建议学生能够保证每天一个鸡蛋，每周吃1~2次猪肝。
11、促进造血：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
12、促进免疫抗衰老：猪肝中还具有一般类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。
在生活中，血脂高是一件很常见的疾病问题，那么对于这种疾病，大家有什么了解呢?血脂高不能吃什么食物呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
血脂高不能吃什么食物
鸭蛋
鸭蛋是一种很常见的食物，吃鸡蛋是会导致每天的胆固醇的摄入量会超标的，就会导致高血压等疾病的发生的。
羊肾
羊肾也会一种不能够多吃的食物的，因为如果多吃的话就会导致动脉硬化、血脂异常的情况的，大家在生活中要注意。
虾米
因为虾米的胆固醇的含量是非常的高的，所以如果经常的食用的话，就会导致血脂增高的情况的，希望大家能够注意。
猪腰子
猪腰子胆固醇含量较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
瑶柱
瑶柱含有较多的胆固醇，多食会引起血胆固醇增高，加速动脉硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂，且会增加动脉硬化的程度，故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
猪蹄
猪蹄胆固醇含量较高，一次食用200克猪蹄所摄入的胆固醇就会超过每日健康胆固醇摄入量，故胃肠消化功能减弱的老人，患有肝胆病，动脉硬化和高血压病患者不宜多吃。
墨鱼
墨鱼含胆固醇较高，多食易导致动脉粥样硬化，不利于保护心血管健康，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、心脏病等心血管病及肝病患者应慎食。
高血脂饮食注意什么
最新研究发现，东方人的血清总胆固醇的含量在增加，这也就是说患有冠心病的危险就增加了百分之三十四。需要知道的是，防治高血脂其实就是预防冠心病的重要措施之一。
第一：限制钠盐的摄入量
日常生活中的饮食要以清淡为主，少吃一些太咸的食物。如果摄取的食盐太多，那么很容易出现血管硬化以及身体血压上升的情况。专家建议，为了我们的身体健康，每天吃的食盐应该控制在5克以下，这样才是最好的选择。
13、名目：《千金·食治》：主明目。网络时代，人们每天上班盯着电脑，下班看着手机、电视和游戏机，眼睛几乎一刻也得不到休息。很多人会因此出现眼睛干涩、视力下降。这时，你就需要补充维生素A了，它是眼睛最需要的营养，吃猪肝可缓解视力下降。
通过上文的内容，想必大家都已经非常清楚的知道了，在平时的生活中吃猪肝对身体健康有着一定的保健作用，吃猪肝不仅能够补充营养，还能够治疗各种疾病，例如肝风、心脑血管疾病等等，如果您有这类需求的话，平时也可以吃一些猪肝来保证身体的健康哦!
任何食物都有它好的一面，也有它坏的一面，如果您在平时饮食的时候，过量的吃猪肝，很有可能就会导致身体健康受损，那么，吃猪肝也是对身体健康有影响的，所以注意千万不能够过量食用哦!下面我们来看看，吃猪肝有什么坏处?
吃猪肝有什么坏处
猪肝有重金属残留
猪肝是猪体内最大的解毒器和毒物中转站，进入体内的有毒有害物质，如重金属、兽药农药等都是在肝脏中经过代谢、转化、解毒并排出体外。当肝脏功能下降或有毒有害物质摄入较多时，肝脏中就会蓄积这些有害物质。这样的猪肝吃多了对健康没有什么好处。
维生素A超标
猪肝中含有多量的维生素A，如果摄取过多，反而会造成排泄不良，摄取过多的维生素A，会使肝脏产生疲乏，而引起毛发脱落或发疹等症状，因此每天每餐均食用肝脏，会造成维生素A摄取过剩。
孕妇吃猪肝危害胎儿
在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。
吃猪肝的禁忌
一、食用过多。猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食用过多，摄入的胆固醇就会过量，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。
二、与维生素C同服。维生素C易被氧化破坏，尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高，它可与维生素C结合，使维生素C失去原来的功能。
三、不排毒就食用。猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，因此买回来的猪肝应用自来水冲洗10分钟，再放在水中浸泡30分钟，才可食用。
四、与酶制剂同服。常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等，猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物，影响药效。因此，吃猪肝时不能服用酶制剂药类。
五、炒得过嫩。猪肝加热过短，不能杀死猪肝中的某些病菌和寄生虫卵，因此，吃猪肝不能炒得过嫩。
总结：猪肝吃了对身体有好处，也有坏处，但是，我们通过上文内容可以看出，好处是大过于坏处的，只要您的吃法正确，并且您在平时能够正确的吃猪肝，不过量食用的话，就不会给健康带来严重的伤害哦!希望您在平时食用的时候能够多加注意哦!
四个方法帮你远离消化肿瘤疾病？你还不赶紧行动起来！
消化肿瘤会给人体产生极大的健康威胁，所以想要不被病魔缠身，那么在平时就要做好避免工作，对于该疾病的防御，人们可以把以下这四点做好，从而避免肿瘤的产生。
1、增加各类维生素
增加身体中的各类维生素成分也能避免肿瘤的产生。像VC可起消灭自由基的效果，而且它还能压制亚硝胺，增强肝解毒效果，而且它还能阻止胃中亚消基致癌物的产生，从而减少胃癌发生。通常来说大枣等食物里的VC成分是比较多的。
而VD是能够避免结肠细胞产生恶化的成分，它能够对生在，分化起到调节的作用，一般来说肉类食物，蛋黄等食物中的VD成分比较多。而VE可以在基因变化前后，避免细胞恶化或者是增生，通常来说蛋类，蔬果，肉类中这种成分比较多。
2、吃大蒜，饮绿茶
大蒜是一种能够增加胃酸分泌的食物，而且它还能控制N-乙基亚硝胺的形成，对Hp有消灭的效果，所以吃大蒜可以有效的避免消化系统肿瘤的发生，不过大蒜也不能吃的太多了食用太多，不然反而适得其反。另外平时经常饮用绿茶也是有不错的避免肠道肿瘤的效果的，因为绿茶里面有EGCG存在，它有很多的作用机制，能够阻止致癌物合成，阻止血管中有癌细胞产生，所以在平时喝绿茶也能有效的避免消化肿瘤的产生。
3、增加叶酸
叶酸中有很多对人体有益的成分，其能够对参与基因的调和，压制癌基因，因而避免癌症发生的可能。而有研究表明其还能减少胃肠类型的癌产生。平时的食物中，像猪肝，芦笋，油菜等都有着非常多的叶酸成分存在。大家在平时可以多吃一些。
4、增加硒
这种成分能够让致癌剂发生改变，从而起到解毒，代谢的效果，并且它能够让细胞膜的结构，功能保持健康，避免对DNA受到损伤，多补充一些硒能够让抗癌功能发挥的更大一些。所以在饮食上大家还可以多吃些含硒食物。
男女都喝黄芪水因为这10个好处，赶紧记住了！
你知道什么是“王孙”吗?千万别以为这是一个人名，或者以为这是老王家的孙子。它是一位药材，而且还是补药之长。
在《药性论》中将黄芪称之为王孙，李时珍说黄耆，其中的耆是长的意思，而黄耆为补药之长，只不过今天我们称之为黄芪。
在中医里记载，黄芪主治：五脏邪气、湿寒痹、四肢酸痛，主长生不肌、黑毛发。而在滋补方面，黄芪主要起到补气作用，可补阳气、利水、生肌。
黄芪水的作用
那么常喝黄芪水，有哪些具体作用呢
1、有力气
身体虚弱、容易疲倦乏力、食欲不振以及懒言少语等，常常是由于气虚引起，建议黄芪与党参或人参一同泡茶饮，有补气，提高精气神的作用。
2、提高免疫力
中医里说体弱表虚，会导致身体出汗、易伤风、咳嗽。黄芪有益卫固表的作用，即提高身体抵抗力，减少疾病出现。
3、调理器官下垂
中医认为气虚会引起内脏下垂，如子宫脱垂、脱肛等，日常容易经血多、头晕乏力。黄芪水有补气升阳的作用。
4、利尿消肿
肾气虚容易引起黑眼圈、眼袋、脸部浮肿，黄芪适合与茯苓、白术等一同煎茶，补肾虚。点击蓝字了解更多肾虚饮食小常识：吃什么补肾?肾不好只因你这些食物吃的太少。
5、调理老慢支
老慢支容易在干燥、寒冷、空气污染严重的时节复发，黄芪有补气、提高呼吸道抵抗力的作用。老慢支患者可坚持饮用。
6、美容
黄芪有抗衰老、抗氧化作用，可美容生肌，富含对皮肤有益的微量元素、氨基酸。适合皮肤敏感、过敏、痤疮、红血丝的女性，对于预防皮肤干燥、粗糙、细纹、暗黄等也有作用。
7、保护心脏
黄芪有强心作用，可以抗疲劳、增加血液含氧量。
8、祛风湿、改善腰腿酸痛
中医里说它主治“寒湿痹，四肢疼酸”，所以天气潮湿、寒冷引起的腰腿痛、四肢酸痛，不妨试试黄芪酒。
9、保护心血管
黄芪对血液粘度高、高血压也有调理作用，减少血栓形成，扩张血管和改善血液循环。
10、健脾胃
脾胃虚弱，患有胃炎，可以用黄芪、当归、山楂共同泡茶饮。
另外，肺虚久咳、皮肤生疮不愈合等，也可以使用黄芪。
黄芪怎么吃呢
用黄芪泡茶饮，每天5-10g，第一次用开水浸泡10-20分钟，此后可反复泡茶。如果煎汤服用，一般取30g，也可以用黄芪煲粥、煲鸡汤等，同样起到滋补作用。
谁不能喝黄芪水
1.阴虚、上火、湿热的人群不宜喝，喝多容易加重上火表现。
2.感冒、发热期间不宜喝，不利于退烧。
3.女性经期不要喝，容易影响月经量。
4.孕妇不要喝，可能会威胁胎儿健康。
糕点店菌落总数超标
【导读】昨日，广州市质监局发布生产领域食品质量监督抽查第五批公告，主要是菌落指数超标，其中，东海堂、陶陶居等名牌产品均榜上有名。
糕点店菌落总数超标
昨日，广州市质监局发布生产领域食品质量监督抽查第五批公告，其中糕点合格率为89.5%,共25批次产品不合格。不合格产品主要是菌落总数、大肠菌群或防腐剂超标，其中菌落总数等卫生指标不合格的最多，达12批次。俪莎东海堂陶陶居等有名商标出现在不合格名单之中（具体详见列表）。
数个知名品牌有产品不合格
记者在不合格名单中看到，广州市国侨食品有限公司生产的俪莎牌蛋糕（规格型号为250g/包；生产日期2012年3月15日）菌落总数、大肠杆菌不合格。
广州尚加食品有限公司生产的东海堂牌高级三文治面包（规格型号300克/袋；生产日期2012年3月22日）菌落总数、大肠菌群不合格。
广州幸运楼食品有限公司生产的陶陶居牌精品椰皇酥（规格型号为250g/盒；生产日期2012年2月18日）菌落总数不合格。
大肠菌群污染主要来自粪便
市质监局指，菌落总数可以反映食品在生产过程中是否符合卫生要求。通常造成食品污染的微生物主要来自土壤、水、空气、人及动植物四个方面，也可能在原料、加工场所、包装等食品加工环节受到污染。
大肠菌群作为食品污染的常用指示菌之一，用于评价和判断食品被粪便污染的程度和有无肠道致病菌污染的可能。食品中大肠菌群的污染主要来自人和动物的粪便，污染主要发生在食品的生产加工环节。
此外，还有不少产品是防腐剂不合格，达10批次。山梨酸和脱氢乙酸都是防腐剂。按照标准，山梨酸在糕点中的最大使用量为1g/kg.
明矾作膨松剂会致铝含量超标
这次抽检中还有2批次的合成着色剂（柠檬黄或胭脂红、日落黄）不合格。
另外还有一批次铝项目不合格。市质监局介绍，明矾是传统的食品改良剂和膨松剂。明矾的化学成分为硫酸铝钾，含有铝离子，因此当企业选用此种改良剂和膨松剂时，就会可能引起铝含量超标。若企业选用由明矾作为主要发泡原料的膨松剂进行生产，应严格对原材料检验，在控制好铝残留量的情况下，按标准限量规定使用。
质监局：责令企业召回不合格食品
记者昨日走访广州部分超市和面包店，未找到在售的不合格产品。在人民中路上的东海堂门店，店员说三文治只有一款肉松三文治，记者在包装上看到，该肉松三文治委托生产商是广州尚加食品有限公司,规格是80克/袋。
广州市质监局指出，对于抽检不合格产品都已经进行了处理。相关区、县级市质监局都依法对问题企业进行调查，对企业不合格批次产品采取查封、扣押等措施，防止不合格食品进入流通领域；对已流入市场的，责令企业立即召回已经上市销售的不合格食品。同时根据调查结果，对相关企业依法采取立案查处、整改复查等处理措施，进行严肃处理。
要到有冷藏的店
市质监局提醒市民应谨慎购买街头摊贩零售的糕点，因为此类糕点大多数为小作坊生产，产品质量难以保障。一定要注意标签明示的贮存条件和保质期，最好选择近期生产的产品，因为糕点水分较大，在温度高的环境中和贮存过程中容易变质。
另外，在目前的高温潮湿季节更应谨慎选购。含水量高的糕点在炎热的夏季易受霉菌感染而生霉，有些霉菌会产生对人体有害的毒素。特别值得注意的是，夏天购买裱花蛋糕，一定要到有冷藏条件的销售商店购买，已开封的裱花蛋糕应放在冰箱中冷藏保存，尽快食用。
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