女性吃素不当后果严重
吃素养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。中医养生需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“女性吃素不当后果严重”，相信能对大家有所帮助。
女性吃全素反易得高血压
研究表明，女性长期吃纯素食，会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍，容易发生贫血和肿瘤。
此外，长期吃素食还会引起胃酸及消化酶减少，味觉降低，导致食欲不振;植物油不饱和脂肪酸所产生的过氧化物，与人体蛋白质结合形成脂褐素，在器官中沉积，会加速女性的衰老。
很多吃全素的女性，反而容易出现肥胖、高血压等症状，过早衰老。台湾最近一项研究表明，这是因为她们患上了新陈代谢症候群。
新陈代谢症候群指的是因为不正常的新陈代谢尿病及心血管疾病的前兆。
女性吃全素反易得高血压所引发的一连串合并症。通常在腰围、血压、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和空腹血糖5个判断指标中，出现3个高于标准，就代表可能已出现新陈代谢症候群。它是罹患糖尿病及心血管疾病的前兆。
女性吃素反而老得快
吃素是现代潮流，的确食素可以保持身体的健康，减少油脂的分布。但是延缓衰老好像跟吃素扯不上边。
很多吃全素的女性，反而易出现肥胖、高血压等症状，过早衰老。台湾最近一项研究表明，这是因为她们患上了新陈代谢症候群。它指的是因为不正常的新陈代谢所引发的一连串合并症。通常在腰围、血压、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和空腹血糖5个判断指标中，出现3个高于标准，就代表可能已出现新陈代谢症候群。它是罹患糖尿病及心血管疾病的前兆。
女性长期吃纯素食，会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍，容易发生贫血和肿瘤。此外，长期素食还会引起胃酸及消化酶减少，味觉降低，导致食欲不振;植物油不饱和脂肪酸所产生的过氧化物，与人体蛋白质结合形成脂褐素，在器官中沉积，会加速女性的衰老。
现代医学强调n-3与n-6脂肪的比例不低于1：4有利于健康，而常见食物中亚麻酸的来源并不充足，所以，素食者适当选择亚麻酸营养品是必要的。除了亚麻酸，素食者尚需防范多种维生素、微量元素的缺乏，偷懒的方法是常备一瓶配方全面的微量营养素合剂，维生素A、维生素B12、铁、锌等都能得到满足。
健康素食6个黄金原则
1、粗细粮要搭配，这是发挥营养互补作用的好办法，粗粮的比例保持在50%左右，过多摄入不必要，因为粗粮中的营养素较难消化和吸收；
2、豆子、坚果、山珍、菌藻类食物不可一日无；
3、发酵食品含有维生素B12；
4、摄取适量而多样的植物油，以获取足够的能量、必需脂肪酸、单不饱和脂肪酸和脂溶性维生素，红花油、橄榄油、粟米油等等常常变换品种，每日摄入30～50克；
5、注意保全蔬菜的营养，不要总吃经过久藏、冷冻和过度烹煮的蔬菜；
6、尽量不要放弃奶、蛋。
揭穿关于吃素的五大传言
1、吃素食会没劲儿
吃素食会没劲儿？不用回顾太久远，艰苦卓绝的战争年代有几个能吃上肉的，那个时候，吃张白面烙饼都算腐败，可是石光荣们还不照样追得小鬼子满山跑！有劲儿没劲儿取决于运动锻炼是否充分，身体素质如何，基本营养是否得到保证，跟吃荤还是吃素关系不大。
2、吃素会饿得快
吃素食会饿得快，这倒有几分道理。淀粉是素食中的主要能源，胃排空快，消化吸收也快。荤菜中有脂肪和蛋白质，脂肪，特别是动物性食物才富含的饱和脂肪在胃内排空的时间最长，所以饱足感也持久。同理，炸糕、油条、花生、核桃这类高脂肪素食吃下去，其实也是很禁饿的。准确地讲，低脂高碳水化合物的膳食类型才饿得快，不单纯是荤素的问题。
3、吃素会少生病
现代疾病谱中举足轻重的是慢性非传染性疾病及肿瘤，有人把这归咎于生活条件改善造成的饮食无度，尤其是动物性食品。可是比起吃不上肉的年代，平均寿命延长，感染性疾病、营养不良性疾病的发生率锐减，这也是不争的事实啊。结合自身的体质和饮食状况，最好还是做到荤素搭配，不必从一个极端走向另一个极端。
4、素食会影响性欲
俗话说饱暖思那个，素食难道等同于饥饿吗？显然不是。既然不是，自然不至于干扰谁的生殖功能，除非素食不当导致机体出现了营养不良。相反，有人还寄望于道法天然，靠植物性食物中富含的神奇因子来威震四方呢。
5、吃素的人会生男孩子
这种说法缺乏科学依据，非常八卦！照此说来，拥有贴身小棉袄的都爱吃肉，而多吃用小苏打发面的开花馒头就会儿孙满堂？人体体液的酸碱平衡状态是十分之稳定的，饮食对其造成的影响其实很微弱，此其一。再则，并无流行病学研究支持不同饮食习惯与子嗣的性别有关啊。
Ys630.com相关知识
大便颜色发白的后果严重吗?
人们的大便情况是非常重要的，关于大便方面的知识也有很多，但是平时是不注意这些情况，如果大便颜色发白的后果严重吗？对于这个问题很多人也都是非常想了解，接下来我们就来看一下大便颜色发白的后果。
大便次数、性质、气味的改变均可反映疾病，尤其判断消化道疾病意义更大。
次数改变：大便次数突然减少并且大便干燥称为便秘;大便次数突然增多或突然变稀同时内容物有变化称 为腹泻。
性质改变：婴儿大便除变稀外，如出现较多粘液或混有血液大便伴小儿排便时哭吵，大多是细菌性痢疾或 其他病原菌引起的感染性腹泻;大便如为淘米水样、排便无腹痛、病儿快速出现脱水、抽搐、休克则可能是患 了霍乱病;大便呈汤样可能为细菌或病毒引起的感染性腹泻;海水样大便为金葡萄肠炎;豆腐渣样大便为霉菌 性肠炎;大便中混有寄生虫诊断是一目了然的，但是虫蛹肉眼是看不见的，用显微镜检查大便中的虫卵可以诊 断肠道、呼吸道、胆道部位的寄生虫病。
颜色改变：大便呈白色，并伴全身黄染、骚痒是胆道梗阻表现;绿色稀便常为婴儿受凉或添加辅食不 当所引起的食饵性腹泻;大便像赤豆汤样暗红色伴恶臭，为出血性坏死性肠炎;果酱色大便为肠套迭或阿米巴 痢疾;柏油样黑便在排除服铁剂和大量食用动物肝血之后可诊断为上消化道出血;大便呈鲜红色血液为直肠或 肛门出血性疾病。
气味改变：婴儿大便酸臭加重并带有较多泡沫是饮食中含糖或淀粉类过多不能完全消化吸收而过度发酵引 起;大便突然变恶臭，如臭蛋样气味是饮食中蛋白质比例过多引起;大便腥臭伴油腻感为脂肪类饮食过多;大 便恶臭且量又多，伴消瘦是肠吸收不良综合症表现;重腥臭大便由肠癌引起在极为罕见。
婴儿大便异常可诊断的疾病还有很多，以上列举几点供年轻父母们在观察婴儿大便时参考。大便轻度异常 父母可以自己判断有否疾病;如果明显异常应立即去医院请儿科大夫诊治。
上面讲述了有关大便颜色发白的后果，希望它的答案可以带给大家帮助，大便颜色症状就会反应了某些疾病的发生，所以当自己遇到这种情况的话，就应该多去了解这方面的医学知识，及时的去找好的治疗方法，多注意自己的饮食习惯，还有身体的发展变化。
喹硫平片停药后果严重吗？
人们常说的喹硫平片，主要是指富马酸喹硫平片，也许很多人对这种药非常陌生，该药物主要用来治疗精神分裂症，大家都知道，这是一种危害非常大的精神疾病，患者需要接受心理治疗，喹硫平片可以当成辅助治疗的方式，不过这种药的使用有很多讲究，有些患者在停药后病情就会复发，带来严重的后果。
喹硫平片停药后果严重吗？
富马酸喹硫平片的性状为薄膜衣片，除去包衣后显白色。停止服用舒思片(富马酸喹硫平片)有什么坏处吗？怎么停药好呢？
在突然停用高剂量的抗精神病药物后，非常罕见有急性撤药反应（包括恶心，呕吐及失眠）的报告；可能还会出现精神病症状复发，同时还有报告出现非自主运动障碍（如静坐不能，张力障碍和运动障碍）。因此，建议最好遵医嘱逐步停药。
舒思片用于治疗怠性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如：幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如：反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有美的情感症状(如：抑郁、负罪感，焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，舒思片(富马酸喹硫平片)可持续发挥其临床疗效。
富马酸喹硫平片的用法与用量为：口服，成人：治疗第一周为剂量递增期，采用：第1、2天，每日三次，每次25mg；第3、4天，每日三次，每次50mg；第5、6天，每日三次，每次75mg；第7天，每日三次，每次100mg。治疗第二周为剂量调整期，根据病人的临床反应和耐受性调整剂量，剂量调整的范围在每日150-750mg之间。
老年人：与其它抗精神病药物一样，喹硫平用于老年人也应慎重，尤其在开始用药时。老年人的起始剂量应为25mg/日。每日增加剂量，幅度为25-50毫克，直到有效剂量。有效剂量可能较一般年轻病人低。
最后，笔者建议需要服用富马酸喹硫平片的患者，最好根据自身的实际情况，遵医嘱用药。
新妈妈哺乳不当有什么后果
急性乳腺炎多在哺乳期发生，多是由于喂养方法不当、乳汁排出不畅导致乳汁淤积，再加上哺乳时感染所致。郭宇飞提醒年轻妈妈们，要学会正确的哺乳方法，避免乳汁淤积，同时也要注意乳房卫生，这样既可避免急性乳腺炎的发生，又有利于宝宝健康成长。
哺乳时要注意以下几个方面：
哺乳姿势要保持正确的哺乳姿势。哺乳一般采取坐位，上身自然挺立，这样既有利于乳汁顺畅地排出，又有利于宝宝下咽乳汁。躺在床上哺乳不可取。
喂奶时间要掌握好喂奶时间，一般每次15分钟左右。有的妈妈为了哄孩子，一次喂一两个小时，这是一种不好的习惯。从孩子的角度讲，婴儿的胃容量较小，少食多餐对孩子的消化吸收有好处；从母亲的角度讲，长时间持续喂奶不利于乳房健康，因为健康孩子的嘴里也有细菌，乳头长时间处于细菌和孩子唾液的环境中，很容易发炎。因此，要避免孩子养成长时间噙奶头的习惯。让孩子含着乳头睡觉也是一种不好的习惯，这样既不利于孩子下咽乳汁，又不利于母亲乳房健康。
哺乳技巧要掌握一些哺乳技巧。有时喂奶已超过15分钟，孩子仍吃得津津有味不愿松口，这时不要硬把乳头拉出，要采取一定的方法，巧妙地停止哺乳。一种方法是用乳房往孩子鼻孔的方向堵一堵，或者捏一下孩子的鼻子，孩子张口换气时就会松开乳头；另一种方法是用洗干净了的手指放进孩子的嘴里，在孩子吮吸手指时移走乳头。
预防乳腺炎如果乳汁量大宝宝吃不完，乳房因乳汁的积聚而发胀时，可以挤出来。挤奶时不要挤整个乳房，只挤乳晕就行了。因为乳腺分泌出乳汁后从乳腺导管排出，储存在乳晕下面的输乳壶腹内，孩子吃奶就是通过刺激乳头引起泌乳反应、挤压乳晕吸吮乳头实现的。积乳时要及时排乳，如果积乳处的肿块超过两天没有消除，再进行手法排乳就很困难了。
及时治疗乳腺炎如果不慎患了急性乳腺炎，要及时治疗。急性乳腺炎初期表现为乳房肿块，一般有乒乓球大小。这时只需要手法排乳、贴敷中药就可以使排乳通畅，把肿块消掉。如果治疗不及时，乳汁淤积严重，还可能出现乳房疼痛、肿块增大，随着病情的发展还可能出现寒战、发热、乳房肿块化脓等症状。治疗急性乳腺炎要到正规医院的专科门诊，专科医生会根据病情制订治疗方案，除了手法排乳外，中药贴敷、辨证服用汤药治疗效果会更好。手法排乳需要一定的技巧和经验，最好请专科医生进行；病情单纯又比较轻的，可以在专科医生指导下让家人进行。
颈椎病最严重的后果
在当今这个竞争压力非常大的时代，颈椎病已经不是老年人的专利了，越来越多的年轻人都纷纷患上了颈椎病，甚至是在校的学生，患有颈椎病的人越来越多，除了客观环境影响以外，主要是和人们的生活习惯有着很大的关系，睡软床、长时间低头玩手机玩电脑、长时间开车等等，颈部得不到很好的休息，所以自然而然就会患上颈椎病，颈椎病不能忽视，下面一起来看看颈椎病最严重的后果是什么：
颈椎病危害不仅仅在颈椎：
1吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。
3颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。
4高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
5胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。
6下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
7猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症
颈椎病常见的有七种危害：
颈椎病危害一：亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。
颈椎病危害二：隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。
颈椎病危害三：是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。
颈椎病危害四：引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。
颈椎病危害五：引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。
颈椎病危害六：90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。
颈椎病危害七：引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。
颈椎病有9大严重后果：
1、中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。
2、失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3、突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。
4、记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗甚至脑出血。
5、颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。
6、植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
7、上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。
8、高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。
9、耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等
小孩尿液发白有什么严重后果?
小孩子的抵抗力是非常差的当然了在平时的生活当中小孩们的疾病也是多样化的，比如说小孩尿液发白有什么严重后果这么个情况引起了很多家长们的关注，也非常的让家长们感到头疼不知道该怎么办才好，小孩的健康是非常重要的，为了解决大家的苦恼接下来就讲一下有关于小孩尿液发白有什么严重后果?
生命的特征之一就是要进行新陈代谢,在此过程所产生的废物通过肾脏由尿排出.在正常的尿液里有95%是水,除此而外还有不少磷酸盐和尿酸盐,通常情况下它们溶解于尿液里,使尿液的外观清亮透明.如果气温偏低,机体必须加速新陈代谢,产生出较多的热量以维持体温和脏器时功能,这样产生的废物也随之增多,若这时小儿饮水量不足,尿液就会浓缩,磷酸盐等废物就会成絮状结晶沉淀下来,尿液的外观便呈乳白色浑浊.
1.磷酸盐尿：尿中含有多种磷酸盐沉淀，使尿液呈石灰浆样。此种情况可见于小儿饮水量少、气候寒冷或将尿置于低温室内;也可由于暂时的尿液碱化，如吃碱性药物或多量碱性食物之后;还可由于泌尿系统存在能分解尿素的细菌(如变形杆菌等)感染;以及当急性白血病治疗后由于大量细胞溶解，尿酸盐排泄亦可使尿呈白色。
2.脓尿：说明泌尿系统有感染存在，尿中有多量脓球及白细胞所致。脓尿多合并有尿急、尿频等症状。
3.乳糜尿：尿呈乳白色如牛奶样，其原因90%以上由血丝虫病引起，我国东南沿海发病较多。非丝虫性乳糜尿症可因肿瘤压迫和后壁淋巴引流梗阻所致。
当孩子尿液出现浑浊时,家长最担心是不是疾病所致,鉴别的方法十分简单,一是把浑浊的尿液滴入几滴醋;一是将盛尿的小瓶放入70—80℃的水中,如经这样处理后尿液由浑变清,说明并非病态,只要给孩子多饮点水,注意保温,就可以了.若经上述处理,尿液仍然浑浊,则是疾病所致,应去医院检查治疗.
上面叙述了小孩尿液发白有什么严重后果这一个问题，相信很多家长们阅读之后也对它有了一个清楚的了解，所以说当自己的小孩出现过这种情况的话请及时的去医院看医生，及时的接受治疗不要马马虎虎的，担误了治疗的最佳时期，小孩子的身体是非常重要的它和大人的身体发育是完全不一样的，所以平时要多观察小孩身体发育情况。
