老人为什么会经常出虚汗？
晚上出虚汗。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您对中医养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“老人为什么会经常出虚汗？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
如果在安静状态下，全身或身体的某一部分出汗较多，这种不正常的出汗现象就被称为虚汗。生活中，很多人都会遇到这种问题，特别是老人。虚汗主要有自汗和盗汗之分，白天不因疲劳，或无明显诱因而不时出汗的症状是自汗，睡觉时身体出的汗为盗汗。中医学认为，汗为心之液。若出汗太多，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等症状，损害健康，甚至诱发其他疾病。
一般情况下，出虚汗主要因为气虚和火旺，大多数老年人属于气虚，主要症状是在气温不高的情况下，没有运动就汗流不止，有的人睡一觉满身是汗，尤其头部爱出汗，同时感觉乏力、容易感冒。这类人可用黄芪15克、鸡肉150克煮汤，或党参30克炖排骨；也可用浮小麦加大枣煮水，在平时当茶喝，有很好的补气止汗作用。
另外，如果经常出虚汗，又怕热、易困、爱上火，可能是肾阴虚火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，严重的建议在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物；还有一类人手脚爱出汗，这是体内湿气重、脾胃不好导致的，平时可以多吃莲子、山药、薏米等食物。
为了防止出汗受凉，老人最好贴身穿件纯棉的隔汗背心，外出走路、睡觉前穿上，可以吸汗；条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如火旺的人居住环境应稍偏凉一些等；常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激；如果出汗现象比较严重，除了及时去医院治疗外，其被褥、睡衣应经常拆洗、晾晒，保持干燥。
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为什么会经常梦遗呢？
梦遗是男性专属的一种生理症状，它是比较正常的，对男性的身体没有害处，因为梦遗是精子存储超过身体容积而出现的溢出现象，不少男性们对于出现梦遗非常的害怕，认为是疾病的表现，尤其是经常出现梦遗的现象让人非常的担心，下面就来看看为什么会经常梦遗呢？
频繁遗精，是指在没有手淫与性生活时的射精。青春期后的男性，每月正常的遗精次数为1-2次，倘若遗精次数频繁超过正常次数，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精，另外还伴有腰困腿乏、精神萎靡、头晕眼花、失眠多梦，即为频繁遗精。
遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗；在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大，正常未婚男子，每月遗精可达2-8次，并无异常。在有规律的性生活时，经常遗精或遗精次数增多，一周数次或一夜数次，或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态。
（1）
缺乏正确的性知识。如受色情书刊或录像的刺激，思想过多集中于性的问题上，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体，实际上是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑，久而久之，产生不良的心理反应，以致睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。（2）
生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，病变的局部刺激，容易诱发性器官充血。生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。（3）
另外，体质过于虚弱，劳累过度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起不良遗精的一种原因。（4）
如喜欢热水浸足，穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖，睡觉时玩弄性器官等。夫妻为什么会经常吵架
相爱容易相守不易，在婚姻中总会因为一些小事而影响夫妻之间的生活，从而愈演愈烈，那么生活中有什么事是会影响到夫妻的生活呢？下面就一起去了解下吧。
1.总是为相同的事而吵架。夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。
专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。
2.情绪低落相互影响。一位丈夫说：当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。
专家分析：低落情绪确实容易相互影响。不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。
3.互相讽刺挖苦。一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全，然而这可能富有攻击性。因为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪，而没有表达出你的真实想法。
专家建议：弄清楚自己的真实想法和想要说的话，再讲给对方，千万不要使用透露恼怒和厌恶的话语。
4.过分担忧对方的身体健康。妻子经常抱怨丈夫不把自己健康当回事,进而觉得他对家庭不负责任，不爱妻子。
专家分析：这是一种共存婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制，这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。
经常出虚汗吃什么比较好呢？
在安静的状态下，如静坐或熟睡时，全身或身体的某一部分出汗较多，中医认为，这种出汗都是因虚而起，故称为虚汗。那么吃什么可以改善虚汗呢？
1、黄芪二蜜饮
黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。
2、百合莲子饮
百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。
3、龙眼人参饮
取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
4、参苓粥
取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
5、黑豆浮麦汤
取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。
6、银耳红枣汤
取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。
为什么会经常眨眼睛
为什么会经常眨眼睛
眨眼是正常的反射,可保护眼睛免于干燥,强光刺激和手指或其它物体接触。眨眼对于维持正常泪液量也很重要。泪液清洁并营养角膜,角膜是眼球透明的前表面。
新生儿眨眼的频率只有每分钟2次。在青少年增长至每分钟14-17次,并维持至终身。
正常情况下,在疼痛刺激,强光,温度和湿度改变,以及交谈时会增加眨眼频率。
过度眨眼比通常情况眨眼更频繁。它可以累及单眼或双眼。这种眨眼看起来比正常眨眼更有力。它还可伴随其它面部,头或颈部的运动。
频繁眨眼的原因
1、频繁眨眼症
一般分为症状性和自发性两种。症状性频繁眨眼时因为某些眼病,例如浅层角膜炎、干眼症、慢性结膜炎、沙眼等。自发性频繁眨眼则是因为眼睑本身,需要进行专业治疗。
2、非感染因素
这是最常见的病因。由于空气污染、风沙、强光、照明不足、长时间看荧幕、睡眠不足等,都会引起频繁眨眼。此外,屈光不正未经矫正和人体内缺锌、缺钙,也是引起频繁眨眼的原因之一。
3、感染因素
由于急性结膜炎治疗不彻底或未经治疗,或因致病菌毒性较弱所致。
如何预防干眼症
1、多眨眼
眨眼有利于泪水的分泌和分布,眨眼次数减少,会直接导致泪水量减少,从而使暴露在空气中的泪膜快速蒸发,无法保护眼球。眨眼次数越少,越容易患干眼症。因此,操作电脑、驾车、读书等长时间用眼,都会引发干眼症。专家指出,眨眼是人体的一种保护性神经反射动作,泪液层可将泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,使眼睛保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。
2、注意用眼卫生,用眼卫生不可忽视
勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特别是在秋季急性结膜炎等传染病高发季节,手可成为传播媒介传播病菌。用眼1小时左右宜休息片刻,或闭目养神,或了望远处。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说,要注意保持眼睑卫生。
3、工作时注意保持正确姿势
长期应用电脑工作的人群,特别是年轻人应该注意,出现干眼症症状时应尽快到医院诊治。工作时,眼睛与电脑屏幕尽量保持在60厘米以上距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30度,这样的角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
4、注意饮食
长期用眼者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以增加维生素A、B1、C、E的摄入。每天可适当饮绿茶、茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善机体造血功能,刺激泪液分泌。
5、戴有形眼镜
隐形眼镜的确能很大程度上改善人的外观,但它带来的痛苦也很多,干眼症就是其中之一。长时间配戴隐形眼镜会使泪液分泌减少,因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的,而有形眼镜就没有这种烦恼。因此,预防干眼症,提倡戴有形眼镜。在出现干眼症后,无论是抗生素眼液、激素眼液,还是人工泪液的使用,都要在专科医生的指导下进行。
6、尽量少用空调
空调除了调节温度之外,还会抽湿,减少空气中的水分。在这种干燥的环境中,泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩。
7、按需点人工泪液(眼药水)
点人工泪液(营养液)要注意不要过频,一天最好不超过6次。因为如果一天超过6次以上,就会把正常的泪膜冲走,从而加重眼睛干涩症状。
出虚汗的原因
随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高着，人们的生活水平也是在不断地提高着，人们的生活节奏也是在不断地提高的，也正是因为这种情况，人们所知的事情也是比较多的，而人们所做的事情也是比较多的，而这种出虚汗的原因就是其中的一种的，而人们也不用太过于担心这种事情的，而现在的医术也是比较高明的。
而对于这种出虚汗的原因，其实在我们的生活中也是比较常见的事情的，所以人们的解决的方法也是比较多种多样的，所以人们也是比较好的，而下面就是一些有过这种出虚汗的原因的资料的，同时也是希望大家能好好地利用这些资料的。
一为先天禀赋不足型肾虚、二为后天因素引起肾虚。从肾虚形成的后天因素来看主要有:、1竞争残酷、压力过大。现代文明带来的困惑、使多数人承受着巨大的身心压力、身心俱疲、精力衰退、从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状造成的肾虚2生活紊乱、无节制。吸烟、饮酒、作息没有一定的规律、过度劳累、均会损伤肾脏致使肾虚。3纵情se欲、不良习惯。如过度手yin、xing生活过频、可直接损伤人体的肾精、造成肾虚。
中医对人体的调节滋补有一个独到的讲究就是循序渐进。肾是“生命之元”，“先天之本”，出现问题更需要耐心调理，坚持滋补。但是现在很多男xing朋友并不了解这一点，总是急于求成而选择速效产品，或者刚刚取得一点效果就认为肾虚已经痊愈了，试问，要改善一座已经破损的大楼难道仅仅是刷一遍新漆就能解决的问题么?如果不对其中的每一块砖瓦、每一段钢筋进行巩固的话，这座大楼能结实么?因此，补肾不但要选对yao品、选对配方，更要坚持不懈地治疗，一举击溃肾虚的梦魇!
通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种出虚汗的原因都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的，同时也是希望大家能在平时的生活中多吃一些绿色健康的蔬菜，这也是不错的。
出虚汗怎么办
二、出虚汗的原因三、出虚汗有哪些症状
出虚汗怎么办
1、出虚汗怎么办之调节环境
盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的,所以在睡觉的屋子里面一定要通风,保持空气清新。在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
2、出虚汗怎么办之日常保健
2.1、注意保健,用药物及时改善滋补。
2.2、平时的时候要注意保持良好的心情,这才是维持健康之根本。
2.3、如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整。
2.4、心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗。
2.5、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
3、出虚汗怎么办之饮食调理
出虚汗怎么办,多吃山药--性平,味甘,为儒医“上品”之药,除开具备补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
3.1、多吃干贝--又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
3.2、多吃鲈鱼--又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨皮。
3.3、多吃栗子--性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
3.4、多吃枸杞子--性平,味甘,具备补肾养肝、益精明目、壮筋骨皮、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
3.5、多吃何首乌--有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨皮酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
3.6、多吃板栗配鸡肉,补肾虚、益脾胃,适合于肾虚人群食用,也是一般健康人强体健身的甘旨好菜。
出虚汗的原因
出汗本是一种正常的生理现象,它具有调节体温,调整体液,排泄机体内废物的作用。出汗可以使皮肤表面保持酸性,以防止一些细菌对人体的侵袭。特别是炎热的夏天,出汗还可以散热降温,减少中暑等症的发生。
若排除了天气酷热,衣着过多,感冒发烧等情况,在安静的状态下,如静坐或熟睡时,全身或身体的某一部分出汗较多,则是病理状态了。中医任为,这种出汗都是因虚而起,故称为虚汗。
那么出虚汗是怎么回事呢?虚汗多是由于体质虚弱所致,常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。
轻微盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全,因此,经常出虚汗的人应该及时到医院做检查。
此外,如果你有这种情况,应该马上就医。
出虚汗有哪些症状
1、轻型盗汗:轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗:中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗:重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
总出虚汗能艾灸什么穴位
二、出虚汗有什么原因1. 阴虚体质是出虚汗的原因2. 头晕是出虚汗的原因3. 气虚不固是出虚汗的原因三、出虚汗吃什么食物好
总出虚汗能艾灸什么穴位
1、艾灸肾俞穴
无论肾阳虚还是肾阴虚,只要是肾脏的问题,都可以通过此穴来调理。艾灸它能能振奋肾脏元气,起到培元固本、益肾助阳的功效。
2、艾灸命门穴
它对于男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能都有重要影响,对脏腑的生理活动起着温煦、激发和推动的作用,对食物的消化、吸收、运输以及水液代谢都有促进作用。
3、艾灸气海穴
是人体阳气的海洋,关元穴是元气出入的“关卡”,是任脉和身体的足三条阴经交会的穴位,是男子藏精、女子藏血之处。两穴合用,可以大补脏腑的虚损。
4、艾灸阴郄穴
病因:多因阴阳失调,阳虚,气血两虚,特别是生完小孩坐月子期间受凉又加上寒邪入侵,气不足不能固涩导致自汗,寒凝气滞导致不通则痛。针对“自汗”,取主穴:阴郄穴。方法:用艾条熏灸器灸,灸至5分钟后,灸至感觉自阴郄穴沿手少阴心经上传至心前区;20分钟后,阴郄穴处无感觉,而心前区则感热如火灼,约40分钟,此感觉消失后停灸。
总出虚汗这是现在很多人都有的现象。以上提到的四个穴位，如果我们根据医师的提供的方法或去一些正规的医疗机构接受治疗的话，相信你的虚汗症状一定可以“药到病除”。
出虚汗我们可以通过艾灸来治疗根治。出虚汗的原因又是由什么造成的呢？下面为你一一例出出虚汗的原因：
出虚汗有什么原因
1、阴虚体质是出虚汗的原因
晚上出汗在中医来讲属于盗汗,和阴虚体质有关系。
建议不要吃辛辣食物,可以用枸杞 黄芪泡水喝。口服坤宝丸。随时要保持一个愉快的心情。
2、头晕是出虚汗的原因
以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为盗汗,中医认为虚则阳盛,虚热内生,阴气空虚,睡则卫气乘虚陷入阴中,表无护卫,肌表不密,荣中之火独旺于外,蒸热,迫津外泄则汗。醒则气固于表,玄府密闭而汗止阴。
3、气虚不固是出虚汗的原因
自汗多属于气虚不固,治疗上宜补虚敛汗。如果患者出现汗出恶风,动则加重,容易于感冒,身体也会感觉乏力,面色少华,舌苔薄白等症状,中成药可以进用玉屏风口服液、贞芪扶正胶囊。
出虚汗乃因体虚所致,现代人工作压力大,精神长期紧张,缺乏体育锻炼,起居不规律,也是引起气虚的重要原因。一般来说,气虚患者还可能有性格内向、情绪不稳定、容易激动或情绪常处于低谷等问题。可以通过长期中低强度的锻炼、合理的生活饮食、或者中药来改善调理。
“阴虚体质”，“头晕出虚汗”，“气虚不固”这都是出虚汗的原因。生活中有这些症状的人一定有不少，但是他们可能都不知道是出虚汗，是身体的疾病。如果你有这样的症状，那么你就要赶快治疗了。艾灸穴位是一个有效而且好的方法哦。
了解了出虚汗的原因，我们怎么能不去了解一下出虚汗吃什么食物好呢？只有知道了出虚汗吃些什么食物好，我们才能更好的治疗出虚汗的症状。
出虚汗吃什么食物好
主食及豆类的选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、小麦、莜麦等。
肉、蛋奶类的选择鸡肉、牛肉、兔肉、猪肚、猪肉、甲鱼、青鱼等。
蔬菜的选择山药、马铃薯、南瓜、胡萝卜、香菇、木耳、番茄、菠菜等。
水果的选择葡萄、荔枝、甘蔗、桃子、大枣等。
其他栗子、莲子、榛子等干果类食品。
如果你常常会出虚汗的话，上面提到的食物都是一些常见的食物，对于你出虚汗的情况有一定程度的帮助哦。你不妨可以试一下，就算没有效果对于你来说也是没有什么损失的，如果有效果的话，困扰着你的虚汗问题就可以很好的解决了。
以上是一些头天虚汗的相关知识,如果想了解更多关于虚汗的内容,请继续关注频道。
头疼出虚汗浑身没劲
头疼是一种很严重的疾病，如果头头一直得不到治疗就会影响智力发育、损伤小脑，严重者还会引起脑炎，头疼，出去汗，浑身没劲儿的时候，多数是因为感冒引起的，或者是因为太过于疲劳，那么当我们头疼出虚汗的浑身没劲的时候该怎么办呢？下面让小编给大家详细介绍一下。
全身出虚汗最当引起重视.如果是近来骤然感觉到的,我若寻思是因于内伤还是外感,要是没有外感,会不会是劳累太过,气亏会多出虚汗,乏力则不必说,也会头痛,剧烈活动后,肌肉酸痛也是寻常事.回过头来说,恐怕有外邪所受,按我所知,还会觉得恶寒,就是觉得寒从内起,很不好受.一般而言,初得外邪,也不至于全身出虚汗,病变发展常常是有个过程的.
上面作了个初步分析,比不得当面交谈,渔樵问答,难以的对.
如果起于太疲劳或过度运动后,就赶快休息,多饮点开水,其它调养悉听尊便.至于有外感病情,就去医院求诊,不要延误为上策.
头痛是临床上常见的症状之一,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓,耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛.头痛的原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常比较困难
1.揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再逆揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻.
2.梳摩痛点：将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩重复100次,每天早,中,晚各做一遍,能起到缓解疼痛的目的.
3.热水浸手：偏头痛发作时,可将双手浸没于热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻.
