打耳洞注意事项 打耳洞后的护理常识
打胎后注意事项。
“活动有方，五脏自和。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生关系着每一个的生活质量。养生常识这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《打耳洞注意事项 打耳洞后的护理常识》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
很多女孩子为了漂亮都会打耳洞，这样就可以佩戴各种耳环。打耳洞并不疼，最关键的是打耳洞后的一些护理事项，那么打耳洞注意事项都有哪些呢?爱美的你都该注意以下问题。
【打耳洞注意事项】
1、打耳洞后不要用手去摸，很多人不习惯，喜欢用手去感受，但这样容易导致耳洞沾上细菌，引起发炎等情况。
2、打完耳洞应该避免耳洞沾水，必须保持耳朵干燥，尤其是打完耳洞的三天内尽量不要洗澡，因为此时耳洞的创面还没有愈合。
3、打完耳洞后，要保持每日旋转耳针，这样可以避免耳针与皮肤粘连，还能促进伤口愈合。
4、应注意耳针和针托不要扣得太紧，容易引起肿胀导致发炎，最好留有一定的空隙。
5、打完耳洞后每日用75%的酒精消毒，预防发炎的情况。
6、打完耳洞后一段时间如果与发炎的情况，应及时处理，避免更严重的感染。
【打耳洞的最佳时间】
打耳洞最好选择比较寒冷的秋冬季节，因为不容易引起发炎的情况。为什么不选择春夏时节?因为春夏季是细菌传播、易发病的季节，即使你将耳洞护理得很好，但还是容易感染发炎。
另外还有一点要注意的是，打完耳洞前几天尽量清淡饮食吧，因为辛辣、油腻等刺激性的食物不利于创口的恢复，还容易引起感染。
扩展阅读
耳洞发炎怎么办 耳洞发炎的护理方法
刚打完耳洞不久，很容易出现发炎等情况，这个时候若是不护理好，会引起更严重的后果，那么耳洞发炎怎么办呢?下面教你正确的护理方法。
耳洞发炎怎么办?
1、清洁和消毒
对于发炎的问题，清洁和消毒是必须要做的，一般耳洞发炎可以选择酒精或双氧水来消炎，效果好，价格也时候。
2、挤出脓血
有的人耳洞发炎还会有脓血的情况，这个时候应用生理盐水沾棉球擦洗耳洞前后，然后轻轻的挤出脓血，再用酒精或者双氧水消毒，再穿上耳针。
3、上药膏
耳洞发炎严重的人可以上点消炎药膏，可以在药店买，用消毒后的牙签挑一点涂在耳洞前后的缝隙里，然后用耳钉转一转，让药膏慢慢渗入到耳洞内。
4、用银耳钉
很多人在打完耳洞后出现发炎的情况可能是过敏，这类人群最好选择银耳钉或者金耳、铂金，千万不要用铁质的耳钉，而会加重情况。实在不行，用塑料棍也是可以的。
5、每天消毒耳洞周围
刚打完耳洞有一个适应期，耳钉一个月内不摘，但要注意每天用酒精棉或生理盐水棉球擦2-3次，前后反复擦，可以清洁消毒，防治炎症问题。
建议：如果想打耳洞的话，最好选择冬季，因为天气冷不容易发炎哦。
拔牙后多久可以刷牙 拔牙后的护理注意事项
拔牙很多人都经历过吧，尤其是拔智齿，这是很多人都要经历的事情。拔牙后肯定会影响正常的饮食和口腔清洁，那么，拔牙后多久可以刷牙呢?拔牙后的护理注意事项有哪些?一起来看看。
拔牙后多久可以刷牙?
拔牙24小时之后才可以漱口刷牙。拔牙后伤口刚刚愈合，最是害怕一些坚硬的东西碰到伤口，所以在拔牙后24小时内不要漱口，更不可以刷牙，以免将血块漱掉、刷掉而造成再出血，延长痊愈时间。
拔牙24小时之后漱口刷牙也不可孟浪，应轻轻操作，避免刺激伤口。
【拔牙后的护理注意事项】
1、一般拔牙24小时内唾液内有少量血液是正常现象，无需太过担忧。如果24小时之内还有鲜血不停出现，请与医师联系。
2、拔牙后不能马上洗热水澡，以免创口出血。一般拔牙后3天可以洗澡。
3、拔牙后不能立马进食，而是在2小时之后，并且要吃流质或半流质食物，不要吃太烫、太硬的。
4、拔牙一周之内最好都不要从事剧烈运动或重体力劳动，避免过度劳累引起不适症状，还要注意烟酒不沾。
5、拔牙后可以多喝果汁来补充维他命C及B群，以促进伤口愈合。
一般拔牙之后医生都会给你讲拔牙后后的注意事项，只要你遵医嘱，拔牙的不适周期很快就过去了。
孕妇注意事项孕期女性皮肤护理的注意事项
孕期是一个比较特殊的时期，因为体内激素个改变会影响皮肤状况，所以准妈妈孕期应特别注意皮肤护理。
一、孕妇可以使用护肤品吗？忌普通化妆品
无论你是在怀孕中还是在备孕期，亦或是在哺乳期，都应彻底和普通成人化妆品绝缘。
虽然普通化妆品对于人体没有绝对的危害，但对于处于怀孕周期内的特殊女性来说，危害却极大的，就拿怀孕中的孕妈妈来说。
这个时期的孕妈妈与体内胎儿基本是完全相连的，化妆品成分内含有的化学物质将会渗过皮肤进入血液，进而进入到胎儿体内，极易造成流产或畸形。因此，孕期皮肤护理是不建议使用普通成人化妆品。
二、孕妇可以使用护肤品吗？孕妇可以用孕妇专用护肤品
皮肤护理界流传这样一句话：孕期不护肤，衰老13年。怀孕期间，基础的护肤还是不能落下的，不然等怀孕的喜悦过后，就是各种皮肤问题的困扰了，到那时就真的追悔莫及了。
孕期可以使用护肤品，但也是有讲究的，普通的护肤品不是针对孕期女性生理特性研发生产的，建议孕妈妈不要使用。
而孕妇专用的护肤品，最好是选择原生态、妆食同源的孕妇护肤品，孕期皮肤护理做一些基础性的补水保湿隔离防护即可，市面孕妇专用护肤品有还是很多的，时下销量最好、口碑最好的当属亲润孕妇护肤品，原生态，安全温和而且改善孕期肌肤效果明显。
所以，孕妇不用纠结到底用不用护肤品，选择一款孕期专用护肤品，孕期好好保养，孕后一样可以美丽动人。
三、孕期皮肤护理，注意饮食是关键
怀孕期间一定要认真注意饮食，忌吃辛辣油腻食物，避免增加肠胃负担；高脂肪食物也要注意，容易引起体重增长过快，另外高糖分以及腌制食品也要尽量少吃。
在怀孕期间，可以选择吃些含维生素较高的食物，富含铁、钙、镁、铁等微量元素的食物以及高蛋白质的食物。安全、合理、健康的饮食是皮肤健康的前提保证，孕妈妈们一定要管住自己的嘴，切勿贪吃。
最后，怀孕期间可以适当进行外出运动，诸如公园散步，瑜伽等都可以，多呼吸新鲜空气，贴近大自然，放松身心，时刻保持一颗愉悦的心情，心情好了，一切自然而然也就都好了。
孕妇可以使用护肤品吗，建议孕妈妈在孕期护理肌肤，放弃使用孕前的普通成人化妆品、护肤品，改用孕妇专用护肤品，做一些基础的护理，让肌肤养成自然的润泽，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。
拔罐后注意事项 关于拔罐后的护理事宜
拔罐是我国传统的中医保健方法，适用于多种情况，落枕、腰酸、脖子僵硬、感冒发烧等都可以采取拔罐的治疗方法，但是想要拔罐后没有副作用，应先知道拔罐后注意事项，一起来看看吧。
【拔罐后注意事项】
1、不要立即洗澡
这是拔罐后注意事项中非常重要的一条，有的人觉得拔罐后洗澡会非常舒服，但是这可能会带来副作用哦。因为拔罐之后皮肤就会变得更加的敏感和脆弱，这个很时间段若是洗澡，水会刺激拔罐的皮肤处，可能引起皮肤发炎的情况。
2、拔罐后不挠痒
有的人在拔罐之后会有皮肤瘙痒的情况出现，这个时候千万不要抓挠拔罐的皮肤处，以免局部感染。其实拔罐后的皮肤瘙痒感会随着时间而慢慢的消失，大家尽量不用指甲挠痒。
3、拔罐后要注意保暖
拔罐之后保暖工作是非常重要的，因为此时皮肤状态比较差，毛孔也是在大张的状态之中，如果此时让令风邪入侵体内，会让身体变得更差，而且可能会带来副作用，并且患上风寒感冒，这就得不偿失了。
4、罐印未消不宜重拔
皮肤在拔罐之后，疼痛和罐印需要一定时间才会完全消失，所以这个时期不要在同一处皮肤拔罐，这个不仅仅不能缓解拔罐后的疼痛问题，还可能引起其它的问题。
以上就是关于拔罐之后的一些注意事项，你平时都注意到了吗?
孕妇注意事项孕晚期的护理
孕妈妈在怀孕期间会出现各种不适的症状，后期会出现腰酸背痛外加水肿的情况，使得许多的孕妈妈非常苦恼。下面就跟着小编一起来看看吧！
1、腰酸背痛
腰酸背痛的原因
怀孕时期，由于体重增加，激素改变，整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生。在怀孕初期，由于这些现象并不会对身体造成太大影响，因此，准妈妈并不会感到腰酸背痛或行动不便，但是，到了怀孕中、后期，随着肚子逐渐变大、体重增加，准妈妈们就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实，这些症状都属孕期的正常现象，准妈妈们不必过于担心。
易有的症状（抽筋、静脉曲线、水肿）
孕期的腰酸背痛，包含的不适症状很多，例如：全身酸痛、抽筋、静脉曲张、水肿等，有时甚至影响睡眠。为此，我们特邀请妇产科苏聪贤主任，解释上述症状。
静脉曲张：静脉曲张可说是孕期中十分常见的症状，特别是在下半身，例如：下肢、会阴等处常会发生。由于激素的改变、血流量的增加、重力等因素，使得血管变得较为脆弱，加上腹部重量压迫到下腔静脉，血液回流不良，所以，孕妇若站立太久、缺乏，就容易发生静脉曲张。
预防静脉曲张的方法，第一是避免长时间站立；第二是穿着弹性袜，提醒您穿着时应先把脚抬高10分钟，让血液回流后，再慢慢将弹性袜穿上，效果会比较好；第三是晚上睡觉时，于在小腿下垫上枕头，让脚抬高。
另外，要特别提醒准妈妈们，做任何动作时，应避免突然爆发性的动作，因为这样很容易造成韧带受伤，所以，应切记“动作慢半拍”，不仅可保护胎儿和自身安全，也是避免腰酸背痛的好方法。
2、水肿
水肿在怀孕初期即会发生，一般到怀孕中后期时比较明显，若不严重，大多不须治疗，但较为严重时，则应赶紧就医，因为，“妊娠高血压”的症状就是血压升高、蛋白尿、水肿，情况严重时甚至会发生抽筋、昏迷，造成死亡。所以，若有水肿现象，应请医生诊治，千万不可掉以轻心。治疗时，对于不太严重的水肿，一般都不建议孕妇服用利尿剂，只要多注意饮食，营养均衡，不要吃太咸，适度补充蛋白质，即可减轻水肿。
孕妇注意事项孕中期的护理
孕妈妈在怀孕期间会出现各种不适的症状，中期会有心情起伏不定、睡眠质量变差同时伴随尿频次数增加的情况，使得许多的孕妈妈非常苦恼。小面和小编一起看看如何应对！
1、心情起伏不定
容易受周遭事物影响
怀孕妇女，特别容易受到周遭事物的影响而导致心情起伏不定，也许只是读了一篇文章、听了一首歌、看到了某一景象，或者是看了一场电影，就会表现出完全不同于以往的喜怒哀乐。除了激素的作用外，还与腹中孕育着新生命的焦虑、担忧有关。这时，家人的支持变得很重要。
平常心看待新生命
面对一个即将降临的新生命，准妈妈难免会有许多担心，其实，只要定期做产检，这些担心都是多余的。准妈妈在怀孕期间无法放松心情，承受压力过大，对自己、胎儿都会有不良影响。假如孕期心情实在无法平静，可以找专业医师寻求帮助，以改善因心情低落所造成的身体不适。
2、睡不好
腹部压力变大
怀孕中期以后，腹部越来越大，就容易造成孕妇行动不方便，相对地，晚上睡觉的姿势受限，于是可能无法安稳入睡。再加上尿频等不适也容易影响睡眠品质。不过，这些暂时性的现象，在宝宝出生后都能改善。
安心入睡的方法
准妈妈睡前不要想太多，尽量寻找能让自己安心入睡的方法，比如喝一杯热牛奶或听一曲柔美的音乐，只要能帮助自己心情沉稳下来的方法都可以尝试。
3、尿频
“解尿”对一般人而言，是一种很正常的生理症状。所谓的“尿频”，意思是白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次以上，且解尿的间隔在2个小时以内。孕妇于孕期中，特别是在怀孕初期与后期，都容易有尿频的症状发生。
孕妇频尿的原因
在“孕期症状大调查”中，“频尿”位居所有孕期症状排名的第一名，是准妈妈们最容易产生的症状与困扰。这主要是因为子宫慢慢变大时，会压迫到膀胱，使孕妇产生尿意，进而发生尿频。
怀孕的前3个月，准妈妈们特别容易感到频尿，到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，因此症状就会慢慢地减缓，但是，进入怀孕后期，大约38周左右，由于胎头下降，使得子宫再次重回骨盆腔内，尿频的症状就又变得较明显，甚至有时会发生漏尿。
缓解方法
准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，准妈妈要了解频尿是孕期中很正常的生理现象，忍耐力自然会增强。
“病理”征兆
虽然“尿频”是孕期正常的生理症状，但是，准妈妈们可别因此而忽略了“病理”的征兆！若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。
另外，提醒有性行为的妇女，若感觉自己有尿频现象，要注意是否怀孕了，若确认为怀孕，应至医院请妇产科专科医师检查，以免因频尿症状而担心不已。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《打耳洞注意事项 打耳洞后的护理常识》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“打胎后注意事项”专题供您欣赏！
