男性喜欢品行温柔的女人
喜欢运动养生的女人。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！科学的中医养生是怎么进行的呢急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“男性喜欢品行温柔的女人”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
男人择偶，主要考虑两个取向，一为社会取向：经济条件家庭，职业等；二为个人取向：女方的外型（容貌、身材、肤色），素质（受教育程度，兴趣，修养），品行（道德品质、为人处世）性情，（性格。脾气等）。社会取向是一个易变的因素，文革时人们择偶时的社会取向与今天的社会取向就大相径庭；而个人取向则较为稳定，如首先看容貌这一点就是古今中外，概莫能外。
择偶标准
同样，男性的择偶标准在具体到每一个人时也会受到各自所处环境和所具有的文化教养的影响。从大的方面来说，体力劳动者跟脑力劳动者就各自具有与自身相适应的择偶价值定向。大学教授的择偶跟一个搬运工人的择偶是决不相同的。不过我们不能说没有共同的趋向，因为都是男人，都是为了组织家庭，因而就有了基本的共同点，造成如下共同趋向一大致相同的愿望和标准。
①较好的外形
这包括三个方面，一是容貌神韵，二是身材体态，三是肤色。男性择偶大都把外形条件置于首位，即着重对方的性吸引和体吸引，若不满意，往往就不愿再谈，这跟女性择偶不一样。女子第一眼看不上那男子，但她往往还会考虑到与这男子相关的其他方面，如富裕的经济收入、令人满意的家庭状况。男子本身使人羡慕的社会地位，甚至与男子的母亲极为投级缘这一点也考虑进去，因而不会一口回绝男方，而愿意进行试探性的接触，说不定以后就造成了一段姻缘。
②温柔贤惠的品性
这是着重女性天然的优美性情。在人格上，女性一般倾向于情感社会取向,男性则倾向于工作成就取向.所谓温柔贤惠，具体来说，就是在夫妻关系上，温柔体贴；在待人接物上，温文尔雅；在对待你母子女上，贤淑大度。
③对性的要求较强烈
相对女性而言，男人择偶较着重性的吸引。这点与第一点较好的外形相通。有人对在择偶中的男子进行过试验，他一闭上眼睛，就满脑子女方的最佳动作、服饰及面部表情，这就是由性冲动引起的美好幻想和情思。青年男子大量梦幻中的解欲情思便直接影响了他的择偶动机，这是正常的生理反映，不该视为下流。
④女方年纪较自己小
既然男子择偶追求体态优美。感情纯真。温柔贤惠，又较性感的女子，那希望对方年龄较小便是很自然的了。一般说来，女性年龄较小对男性的爱便有较强的依恋性，而男子又最易被女子所吸引和征服，两者就可谓的相辅相成，相得益彰。
以上是几乎所有男性择偶的共同趋向，下面三点则是大多数男性择偶的共同趋向。
⑤有学识，但懂得含蓄
男子喜爱配偶有学识，没有谁会喜欢傻小姐。但女方自己要懂得隐藏自己的学识，含蓄自己的智慧，别故意炫耀聪明，要守本分而懂世故，对此男人虽缄口不说，但自然心服，便对该女子喜欢和敬重。
⑥机巧
那就是懂得随机应变,知道何时何处应怎样顺从男子，懂安抚的手段；何时何处又能适时地显出自己的智慧，使男子佩服自己。懂得适时恭听男子的故事，表现出一种适宜的尊敬态度。
⑦会体谅人
妻子如能体谅丈夫工作的辛苦和对待她与儿女的宽仁，且凡事不斤斤计较，声势不比丈夫的强，丈夫自然打心底喜欢。
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女人吵架时为什么喜欢说分手
有时候情侣之间吵架是在所难免的，但是有时候你会发现女生老喜欢说分手，但是却还是死心塌地的追随着你，你知道这是为什么吗？身为男人应该去了解下你伴侣的内心。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
我们的现实生活当中，有太多这样的傻女人，她们忍耐、疯狂、煎熬，看不到未来，甚至把生命置之度外，而所有的这一切她们只是为了维持一段在外人看来还算完整的婚姻。今天，让我们一起来试着走进这些可怜女人们的内心世界吧。
女人总不愿意分手大概都是因为如下一些心理原因：
其一，爱上了习惯，便没有了重新选择的勇气；
具有这种心理的女人，我们既可以说她是执著和忠贞，但前提是她必须遇上一个好男人。但更多的时候，我们不得不说她是固执和懦弱。
女人吵架时为什么喜欢说分手
有这样一个女人，她的婚姻其实已经不是一般的悲惨了，而她依旧固执地守候着那块地狱不肯撒手，表面上看她是勇敢的，她可以为了婚姻而不惜生命--宁死也不离婚.
但真正想一下，她却是最为胆怯懦弱的女人，婚姻没有未来，老公把她不当人，可她还沉浸在那些曾经短暂的美好憧憬中，还无法从那些卑微的习惯过住中走出来，这是一种多么可怕的忠贞和懦弱啊？她的懦弱已经懦到了骨子里，以致于让她的男人无法看到她作为一个女人最起码的尊严。
这样的男人很悲哀，但比这个男人更为悲哀的是这个女人，甚至可以说，是女人用自己的悲哀成就了男人的另一种悲哀。
女人的悲哀是依赖、懦弱和麻醉，男人的悲哀是自私、狂妄和兽性，而当女人一旦依赖上了某个习惯，男人所有的兽性似乎她都可以原谅，于是不禁想问：其真正错的是女人爱上了习惯，还是错的是男人的禽兽没有了人性？
其二，孩子是女人永远的牵挂；
女人因为孩子不愿意离婚，这并不是女人的错。如果非得找出一个过错方的话，那这个错只能是上帝了。因为是他老人家赋予了女人最为伟大，同时也是最为脆弱的一个品性--母性，母性总能让女人放弃一切的追求，母性让孩子成为了女人一生永远的牵挂。
说心里话，对于女人的这种母性，在这样的一种环境里不知道是该讴歌还是贬斥，因为我们在这里讲的是婚姻，讲的是女人自己，而不是单纯的人性和奉献。
作为一个女人应该为自己而活，孩子固然重要，但孩子却不一定完全就是和自己的幸福矛盾的。有很多离异的女人，带着孩子也仍然过得很幸福，这里面有一个个人的觉悟、灵性和生存技巧问题，决不是很多人所想象的两者不可兼得的问题。
其三，天下乌鸦一般黑，绕树三匝何枝可依？
现实生活中，有相当一部分女人在经历某段失败的情感之后，便会主观地把这种失败归咎于天底下所有的男人，她们一叶障目不见泰山，因为一个男人的过错而忽视了天底下所有的男人，简单主观地认为：天下乌鸦一般黑，男人们都靠不住！
于是，她们在遭受男人的背叛和情感失败之后，便没有了进取之心，想着男人们都一样，就算是分手了，但终究还是要再找一个男人的，找哪个男人都是乌鸦一般黑,与其那样不停地折腾，还不如忍耐着点就这样守着一个男人过一辈子。
然而，这种忍耐是应该要有自己原则和底线的，如果你长期经历的都是严重的家庭暴力，如果你的男人一点婚姻的责任和义务都没尽到，那么你真的是应该考虑重新选择了。
就算是乌鸦一般黑，但它们的叫声却不一样。也许天底下没有真正的好男人，但一定会有一个更适合你的男人。
其四，作是大多数女人软肋；
越是优秀的女人越是害怕分手。其实这与她们内心的一个软肋有着很大的关系。她们处处都喜欢表现出自己优秀和美丽的一面，她们习惯于以做作的面孔示人，有很多严重的甚至把这种作作进了骨子里，不但要作给其他人看，还要作给自己看。再大的困难和非人待遇，她都会撑着。
她可以为了不离婚去做任何事，只要不分手她可以为任何人做任何事，不需要任何理由，为的只是能让自己继续感觉良好的作下去，把自己作成一个优雅快乐的女人，作成一个人人眼中的完美幸福女人。
其实这样作的女人并不少，很可怕，没有自我，作是她们人生最大的追求，近乎疯狂，有些病态。
其五，没有主见，抵挡不住甜言蜜语的诱惑。
最后的这种女人是最多的，她们可以在当天夜里找出一千个离婚的理由和发毒誓，但第二天早上一觉醒来，一切想法都变了，男人随便两句甜言蜜语，就可以让她把所有过往的一切伤害忘得一干二净。
再加上，这人劝和，那人说离婚怎么的不好，如此几番下来，再大的困难和煎熬，她们都会在不知觉中继续选择忍受。日子就这样日复一日地过着，但婚终究没能离成
为何越美的女人越喜欢喝这碗粥
对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。为此，建议女性朋友应该多吃“四红粥”来补血养颜，由内调理更加治本。
所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。
红豆富含多种维生素和微量元素，特别是铁和维生素B12，有极好的补血和推进血液循环功能，经期时间长、血量大的人能够多吃，孕妈妈多吃红豆还能催奶。
花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等成效，格外是花生皮，可增加身体血小板含量和质量，医治贫血格外有用，花生皮里还有很多的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化效果，可抗衰老。
红枣养胃、安神，格外是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙铁，中年女人骨质疏松较严峻，多吃红枣可改善。
红糖活血散寒、补血益气。中医处方中，红糖是最佳的药引子，60克红糖、6克大枣加上15克老姜煮成水，替代茶饮，对月经不调、闭经等妇科疾病具有极好的效果。
用这四种食物煮成的粥，就叫‘四红粥’，能充分发挥它们的各种效果，养分会更好。
材料及做法：糯米、红皮花生、红豆、鲜红枣、红糖
1、红皮花生、红豆、枣加水浸泡6小时，糯米加水浸泡6小时。
2、将红皮花生、红豆、红枣、糯米放入砂锅中。
3、加入适量清水。
4、熬至黏稠，加入红糖调味即可。
四红粥，味道甘甜，有治疗缺铁性贫血的功效，历来被称做女人养人养颜的宝贝。女性朋友们不妨常吃哦~
女人为什么普遍喜欢高个子男人
在选择结婚对象的时候，我们都有自己的标准，喜欢个子高的、瘦的等等。但总体来说都喜欢高个子的，尤其是女生，普遍会选择个子高的男生。
荷兰两性心理学家戈特斯德普和托姆斯布莱特进行的一项关于身高的研究，解释了为什么女性更偏爱高个的异性。这一研究发表在《进化》杂志上。
研究者首先调查了不同国家的1万对夫妻，记录了他们的身高，结果发现超过87%的夫妻，丈夫都比妻子高。随后，研究者分析了近些年关于身高的研究，并给出了以下一些解释：一是在原始社会中，男性个子高意味着身体可能更强壮，行动更快速，在狩猎和保护家园方面都占有优势，因而更易受到女性欢迎，这种选择性倾向遗传至今。二是在性方面，女性与比自己高一些的男性性爱会更加和谐。有研究认为，伴侣的最佳身高是男性比女性高6~12厘米，这样不管是牵手、拥抱、接吻、性爱都比较和谐。三是现代社会中，高个男人更容易获得社会认可，在找工作、升职和社会交往中，都更容易获得较多的机会，女性当然也更青睐这样的男性。四是在基因选择方面，为了生育个子较高的下一代，女性也会较为看重身高。
不过研究也指出，身高不是寻找另一半的决定因素，双方感情、家庭条件、性格匹配度等，都会对寻找配偶带来影响。
七种女人会让男人喜欢一辈
七种女人让男人喜欢一辈子，每个女人都想成为一个优秀的女人，每个男人都想娶个完美的妻子。可是在现实生活中，找一个拥有各种优点于一身的女人出来，真是难上加难。在现代男人的眼中，最渴望娶回家当自己妻子的女人是什么样的呢？
第一种、拥有优雅气质的女人
不管是参加什么pARTY,她的打扮可以不吸引眼球，但底线是不可以让你在那么多人面前丢脸。本着内外兼修的原则，她最好能应对得体，有修养，有见识，有品位。除了这些之外，比如有了白发要及时去染。不能让自己胖到不可收拾再去想开始减肥等等
第二种、有健康的性观念的女人
她不是性爱无度的女人，但也别冷静到不把夫妻间的性爱当回事。她有健康的性观念，懂得什么时候主动，能跟你坦诚地交流自己对性爱的感受。
第三种、重视家庭气氛的女人
不要整天叫外卖来吃，会做几道从妈妈那里学来的拿手菜，工作不忙的时候为你做一顿可口的饭菜，有没有浪漫的烛光不重要。很会照顾人，有爱心。孩子出生了坚持用母乳喂养，不怕身材变形。
第四种、养成读书
习惯的女人
结了婚的女人大多只读一些通俗一点的或者是时尚杂志，这很正常。偏偏有一些的男人会有浪漫情结，喜欢诗书之类文章，并希望自己的伴侣也有这样的兴致。读书是件好事，当然读书不是为了装门面。读书让她免于无知的罪过，让她跟你有更多的共同话题，还能让她的气质得到提升。总的来说，还是一种有乐趣、有回报的付出。
第五种、偶尔跟你一起做梦的女人
现实的生活中，在每天的油盐柴米的生活里，男人心中偶尔会有一些不切实际的梦想。就算太过虚缥缈，也不要不留情面地嘲笑你。有心情的时候，她跟你一起做做梦。别太担心，有哪个正常男人会那么愚蠢，以为一场梦会永远不醒呢？
第六种、对自己充满自信的女人
对你跟异性朋友的交往不要神经质，一有点风吹草动就认为你有外遇而且还要抛弃她。自信的女人永远不做跟在丈夫屁股后面盯稍，也不懂什么叫被抛弃。就算你真有了外遇，她也有信心能把你拖回她的身边--如果她还愿意要你的话。
第七种、对你的平凡和平淡绝对宽容的女人
不对你有过高的要求，对你的平凡和平淡予以最大限度的宽容。你不是有钱人，不是叱咤风云的成功人士，但她就是乐意跟着你过普通人的日子。她宽容，也识趣，不会动辄唠叨、抱怨你笨，赚不了大钱--要知道，男人最怕也最烦的就是这个。只要有爱情在，面包会有的。可恰恰是这种方式，被感动的男人就会更加努力的为她建造美好生活。
男性怎么想女人那么保健
为了自身的幸福和承担社会栋梁的责任，男人很有必要反思自己，很有必要向女人学习生活。
女人爱哭，哭可以及时释放情感上的压力；女人爱说，说可以更容易与人沟通；女人热情，热情可以更容易得到朋友；女人更易示弱，示弱可以博得同情，更容易及时获得应有的帮助男人既然可以工作上大刀阔斧，可以演讲时大声疾呼，可以高兴时引吭高歌，为什么不可以像女人那样适当的唠唠叨叨，适当的婆婆妈妈，甚至可以在适当的时候哭哭啼啼？
曾经坚定地笃信男儿有泪不轻弹，但郁闷之极难以自制时曾经在酒后嚎啕，释放的效果果然不错。于是顿悟了音乐家、画家等艺术家长寿的秘笈之一，即他们通过作品使自己获得了合理的宣泄渠道。男人的爱是极其理性的，理性的东西就容易寻找理由，容易对应因果；女人的爱，尤其是母爱是感性的，感性的东西往往简单得就是一种感觉，她不需要理由，也自然不考虑因果和回报，故相对于父爱而言，母爱更伟大。男人学着像女人那样生活，可以适当地为职场减压，可以使家庭和睦，可以调节人际关系。
现在，很多女性尤其是职业女性，她们的社会角色已基本和男人趋同，她们从某种意义上已经在像男人那样生活了，如果男人们学着像女人那样生活，这个世界就会多几分幸福。
宝宝喜欢舔衣服
在我们的生活中有很多小宝宝特别喜欢舔衣服，很多妈妈在宝宝舔衣服的时候都会没有办法，因为衣服上面的细菌比较多，如果宝宝的身体素质比较差，很容易就会将一些病菌带入体内，而得一些疾病，但是如果不让宝宝舔衣服，他们总会哭闹，那么宝宝喜欢舔衣服是什么原因呢?
舔衣服其实是正常现象。并不是由于缺少什么营养导致的。在宝宝添衣服或手指的时候，一定要保证衣服或手指的干净卫生，才能更好的保护宝宝的健康。
一般宝宝是从四个月左右开始添加副食的，但宝宝舔衣服在这个时期的宝宝很多见，大多数是因为宝宝快想长牙了，牙龈痒痒，宝宝就会去吃手或衣服或玩具等，这时的宝宝还很爱流口水，你可以给宝宝买一个磨牙棒让宝宝咬，这个时期的宝宝也应该补充钙质了，也要多让宝宝到户外多晒晒太阳，有助于钙的吸收。
妈妈要放心，这样的宝宝什么都不缺，宝宝舔衣服是正常现象，他是一种生物觅食本能，当他舔不到手时，他就会舔其它物体，你要鼓励宝宝多吸吮手指，因为手移向中线可促进手的主动伸展，发展手的技巧，从而建立手口联系，为手眼协调打下基础。只要保持宝宝手的清洁，对宝宝吸吮手指不必担心。
怀孕初期喜欢吃辣的
孕妇身体情况会比较特殊，再加上有的人是属于南方地区的朋友，天生喜欢吃辣的，自然在怀孕阶段也会想念辣的味道，其实吃辣容易上瘾，但是孕妇不可以吃，因为辣会影响到孕妇的肠胃，可能会导致血液循环加速，实在忍不住的话可以适当的吃。
孕妇能吃辣椒吗
（1）辣椒的营养成分
每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg，而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。
（2）辣椒的功效
1.辣椒可以治疗咳嗽感冒。辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;此外，辣椒还含有较多的抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病;同时，辣椒还可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。
2.辣椒可以促进食欲。当孕妇们吃饭不香、饭量减少的时候，可以在菜里放上一些辣椒，这样就能改善孕妇的食欲，使他们增加饭量。
3.辣椒可以促进血液循环。由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改善孕妇在怀孕时可能会出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
4.辣椒可以美容。辣椒中含有一种特殊的物质，它能加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，而且效果十分的显著，从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对孕妇们的皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。
孕妇吃辣椒的注意事项
食用过量的辣椒会危害人体的健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。辣椒是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。
至于孕妇则更应慎食辣椒。这是因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒时吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
此外，辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。孕期时，由于增大的子宫对消化道有压迫，所以准妈妈很容易便秘。但如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。如果准妈妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。因此，准妈妈在临产或者便秘的时候，就要注意，不要随便吃辣，以免造成不良的影响。
男生不喜欢你的表现有哪些
爱情是双方的，主动的爱情不一定是最好的，所以女孩子一定要搞清楚男方的感情。一个男生不喜欢你的表现是非常明显的，一定要仔细观察。可以从一些小细节发现，比如耐心和一些动作行为，下面小编带您去看看下文的介绍吧。
1.不是每天都和你联系
如果他爱你怎么会不给你天天打电话？忙只是他给你的一个借口，也是你安慰自己的借口！他的确是很忙，忙着跟其他女人逍遥快活，忙到根本想不起来你的存在。
2.和你在一起时经常有莫名电话
当他和你在一起时，经常有电话打给他，他要么接得很含糊或不当着你的面接，要么就干脆不接，对你却说是不重要或是打错的电话。你可得注意了！电话那头绝对是一个和他关系密切的女人。他如此小心翼翼，只是不想让对方知道你的存在，怕你出声坏了他的好事。
3.很少的心灵沟通只想着占你便宜
你生病时，他没有关心。你难过时，他没有问候。当他找你，目的只有一个--上床，他只有在想得到你的肉体、想占你便宜时，才会想着与你沟通,你要明白他只是爱着你的身体！
4.不太舍得为你花钱
一个真正爱你的男人是宁愿省自己，也不会吝啬了女友！
5.聊天工具名单上有很多女性号码
当你登录他的电脑，发现QQ登录框下拉菜单中有很多QQ号码记录，并且都是大部分都是女生头像时，那么带回家的女生绝对不止你一个，你只不过是被他骗上床的众多女友的其中一个。
6.重要节日特别是情人节，不陪你过
每当重要的节日，他是不是总有一堆理由来告诉你抱歉，我不能陪你过了.只要你稍微有点抱怨，他就会怪你不理解他，弄得你都怀疑自己是否要求太多了，太任性了点！其实心里有鬼的人是他自己，他只不过是想通过唬住你来掩饰自己而已！
医生最“憎恨”的水果，你肯定喜欢
“睡前吃一个苹果，医生就会丢饭碗”这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年。
表述虽有些绝对，但苹果确实是一种“全方位的健康水果”、“水果界的全科医生”！它有着能够让医生看着都惊讶的功效。
1、苹果“处方”：每天吃2个
降低心脏病、中风风险
每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。
每天吃一个苹果的人，如果再吃第二个苹果，那么还会收到额外12%的保护效果。换言之，果蔬摄入量越多，死于心脏疾病的风险越低。
给50岁以上的人每天开一个“苹果处方”，每年会防止或延迟大约8500个英国人心脏病或中风发作。
2、一个苹果：3种明星成分
让医生都赞叹不已！
果胶：这种可溶纤维能有助于降低血压和血糖。它还能帮助降低身体中的“坏胆固醇”水平，并像其他纤维素一样，帮助消化系统维持健康状态。
硼：这种苹果中富含的营养素，可以壮骨和健脑。
槲（音同：胡）黄素：苹果中含有的一种类黄酮，这种营养素能降低包括肺癌和乳腺癌在内的多种癌症风险，还能减轻自由基对身体的破坏，延缓包括老年痴呆在内的各种退行性疾病的发生。
3、虽然甜，
但糖尿病人也可以吃！
苹果中的“酸”、“甜”的来源也十分有益。
苹果虽酸性高，但并不有害，其酸由90%苹果酸和10%柠檬酸组成；果实的甜味来自蔗糖和果糖，两者都是自然糖，糖尿病患者也可以吃。
4、高钾低钠，
特别适合高血压朋友！
苹果高钾低钠，可部分中和现代人的高盐饮食，帮助稳住血压。成熟的苹果含有80%的水和零脂肪，非常适合减肥者；一个苹果相当于每日所需果蔬的1/4，零脂肪，血管自然健康啦！
除此之外，苹果还有牙刷作用，咀嚼它可以洁齿和杀灭口腔细菌哦！
5、帮助溶解血栓，
降低40%心梗可能
吃苹果可以起到帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”——血栓。
每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁，可以减少血液中“坏胆固醇”的含量，防止动脉栓塞。
常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。
吃苹果前先解决几大疑问
问题一：吃苹果到底要不要削皮？
这一直都是一个有分歧的问题。
苹果皮里的营养成分非常丰富，但人们又担心会有农药残留。其实，目前正规种植的苹果，基本都符合无公害标准，并且在苹果‘小时候’就已经‘套袋’，基本接触不到农药，可以用水洗净直接吃。
一般来说，果形整齐、果面光滑、色泽较淡、不同果实之间差异较小的，往往是套袋生产的。
在流动摊贩那里购买的廉价苹果，或是残次苹果产品中夹杂的落地果，受农药污染的几率较高，削皮后再食用更安全。
问题二：哪种颜色的苹果最有营养？
从红富士、黄元帅到澳洲青苹，虽然这些苹果外观差异很大，但只是糖分、有机酸等含量有异，营养几乎相同。
但从口感、口味来说，金冠软、富士硬、青苹酸、国光甜，大家可以根据自己的喜好选择。
问题三：每天到底吃多少苹果？
建议每天吃200—400克水果，基本上一个大的富士苹果就能满足。
不过，没有必要恪守‘每日一苹果’，每周3~4个即可，可以穿插吃些其他时令水果。
此外，由于苹果质地较硬，吃的时候最好细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，以免损伤肠胃，吃苹果最好的时候是在两餐之间。
问题四：果汁果酱能代替苹果吗？
在苹果制品的加工过程中，果汁的营养损失最少。果酱由于需要加热，可能会损失部分水溶性维生素，并会添加较多的糖，所以不建议大家代替真正的水果哦！
不过，其他的苹果制品还包括苹果酒，度数不高但口感清醇，老人可以喝一点；苹果醋有减肥功效，但尽量别空腹喝。
宝宝喜欢搓脚是脑瘫吗
宝宝在平时生活当中，如果喜欢用两个小脚丫蹭来蹭去，宝宝这样的行为原因是比较多的，比如说宝宝觉得这样挺好玩，或者是宝宝感觉脚发痒，感觉不舒服，都可能会有这样的行为，不一定是脑瘫的情况，这时候家长应该还要观察孩子是不是有一些其他的一些表现，如果有其他的异常，应该及时到医院进行检查。
脑瘫的原因
1、低体重儿（小于2500g）：包括早产未成熟儿，足月小样儿。
2、先天性异常：包括各种原因引起的脑发育异常，在四肢性瘫痪的脑瘫病人中53%与先天性异常有关；在非四肢性瘫的脑瘫病人中，35%是先天性发育不良所致。
3、脑缺血缺氧：在脑瘫患者中，20%是由窒息及产伤所引起，导致缺血缺氧的因素有：
（1）母亲因素：如患妊娠高血压综合症、心力衰竭、大出血、贫血、休克或吸毒、药物过量等；
（2）胎盘因素：如胎盘早剥、前置胎盘、胎盘坏死或胎盘功能不良等；
（3）脐带血流阻断：如脐带脱垂、压迫、打结或绕劲等；
（4）分娩过程异常：如臀位产、滞产、手术产（产钳）或应用麻醉药等；
（5）新生儿因素：除窒息外，还有许多心肺功能异常疾病。如：先天性心脏病、呼吸窘迫综合症、周身循环衰竭、红细胞增多症。
4、核黄疸：为脑瘫重要原因，随着国产医学的进步，核黄疸引起脑瘫的比例下降。
脑瘫的早期症状
1、手足徐动型：
常常表现为四肢、头面部或全身肌肉的蠕虫样”不自主运动。紧张、兴奋时加重，安静时减轻，入睡后多动消失。
多动症状在进行有意识的动作时尤为明显，如取拿物品时不能顺利接触该物品，而是上肢高举或伸向后方，摇动，全身用力、面部肌肉活动增多，表情怪异。协同运动能力极差。由于颜面肌肉、舌肌及发声肌肉受累而常伴有语言障碍。
2、痉挛型：
脑瘫患儿大多数属于这种类型的，也是最为常见的临床类型。患儿双大腿外展困难，膝部屈曲不易伸直，腓肠肌收缩而致跟腱挛缩。竖立抱起时两下肢伸直、内收并内旋，两腿交又呈剪刀状。行走时呈剪刀状”痉挛性瘫痪步态，足尖着地。上肢表现为肘、腕关节屈曲。
3、共济失调型：
这种类型较少见，主要表现为小脑病变体征，常见眼球震颤，辨距不良，步态不稳、摇晃及意向性震颤等。肌张力偏低，腱反射不亢进。
过渡消瘦 这样最招疾病喜欢
古人说的窈窕淑女，君子好逑，激励了许多爱美的女性节食减肥。然而过于消瘦的女人，往往身体欠佳，易患这样或那样的疾病。希望大家能以健康为重，注意调节。
胃下垂
不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。
胆结石
我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。
子宫脱垂
没有了足够量的脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，就形成我们谈及色变的子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
十二指肠淤滞
这种疾病你也许并不熟悉，但你的瘦，或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙，致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物，症状呈间歇性反复发作。
脱发
头发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。
记忆力衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，提高大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。
