婴儿便秘怎么办 家长如何应对婴儿便秘
婴儿便秘怎么办。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的养生常识方法呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“婴儿便秘怎么办 家长如何应对婴儿便秘”，供您参考，希望能够帮助到大家。
便秘是很多人都遇到过的问题，在婴儿中也是会有便秘的情况发生，尤其开始吃辅食的婴儿。那么婴儿便秘怎么办呢?家长如何应对婴儿便秘情况?
婴儿便秘怎么办?
一般常见的婴儿便秘是功能性便秘，可以从运动、水分、膳食纤维来入手。婴儿便秘多与这运动不够，喝水不足，膳食纤维食物摄入不够等有关，所以平时应对就是帮助婴儿多活动活动，多补充水分，辅食上添加膳食纤维类食物。
但有的婴儿便秘是器质性便秘，就是便秘的情况严重，腹部会有肿块，如果家长自己不确定最好带宝宝到医院检查，或是做个肛门指诊，可以及时发现问题。yS630.cOm
婴儿便秘使用开塞露?
虽然开塞露能一定程度的缓解婴儿便秘情况，但这种东西不能长期使用，容易造成依赖，还有就是使用开塞露之前应先咨询医生，不要自作主张。
婴儿便秘如何预防?
1、饮食结构要合理：婴儿吃的辅食有添加顺序，从米粉开始，不要一上来就是肉类高蛋白等，这样宝宝不消化也容易便秘。在婴儿合适的阶段提供合适的辅食。
2、别过度补钙：虽然宝宝补钙很重要，但过渡补钙容易在肠道中形成钙皂，导致便秘。
3、别不运动：可以锻炼宝宝运动，不要老躺着，这样不利于肠胃蠕动和小孩，也不利于肠道的发育。
只要家长们平时做好婴儿的日常护理，便秘就不容易找上门。
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便秘怎么办如何摆脱便秘老年困扰？
人们随着年龄的增长，自身的消化系统也出现了一些问题，饮食的不良习惯深受便秘的困扰，那么怎样才能帮助这些老年人彻底治疗便秘呢？对于便秘的治疗，是因疾病引起的，当以去除病因为主。如是功能性便秘，则以康复治疗为主。
其具体措施为：
一、以食疗为主，多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜，一份粮食。这样做旨在让食物保持粗糙及其自然形式，以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩，肠道蠕动增加，有利于大便排出。
二、若便秘是由于饮水量不足所致者，应把饮水视为服药，坚持每天早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，平时养成饮水习惯，对便秘也大有裨益。
三、早晚散步或慢跑，有益于结肠张力的恢复。深呼吸运动对肠道也可起到自我按摩的作用，这类体育治疗可提高结肠的张力，增加肠蠕动。
四、养成定时解大便的习惯，最好在早餐后20分钟。大便前饮水500毫升，并散步10-15分钟。起初即使无便意，也要根据自己规定的时间上厕所蹲10-20分钟，排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作，排便时注意力要集中，不要看报、思考问题。
五、穴位按压法，即在大便时用左手食指用力按压左侧天枢穴下（约位于脐左边3厘米，直下1厘米外），至有明显酸胀感时即按住不动，坚持数10秒种后就会感到有便意，此时再配合屏气以增加腹内压力，即可排便。如一次无效，可反复数次直至排便。
六、必要时用点轻泻剂，每晚服甘油或石腊油15毫升，或用番泻叶3克泡茶喝，也可服用麻仁丸、上清丸、牛黄解毒片等。
婴儿感冒流鼻涕怎么办 如何预防婴儿感冒
感冒常常伴随流鼻涕的症状，那么婴儿感冒流鼻涕怎么办呢?婴儿不像成年，吃药比较麻烦，所以日常护理很关键，家长们在应对婴儿感冒流鼻涕时，应注意以下问题。
婴儿感冒流鼻涕怎么办?
如果婴儿感冒流鼻涕，并没有特别严重的症状，比如腹泻、高烧(≥38.5℃)、恶心等，可以做好饮食调理以及物理降温。
1、清洁鼻涕：婴儿还太小，根本没有自理能力，自己是不会擤鼻涕，需要家长帮助婴儿擤鼻涕，此举有有助于宝宝呼吸。也可以让婴儿吸入水蒸气也能减轻鼻涕的困扰。
2、多喝温开水：婴儿感冒流鼻涕也需要多喝温开水，有益于感冒恢复，平时注意休息。
3、热敷：有的婴儿感冒流鼻涕通常还伴随鼻子不通气的情况，这时可用热敷的方法可以让鼻腔更加通畅，还能使婴儿粘稠难擤的鼻涕水化流出。
4、保持室内环境舒适：婴儿应呆在温度适宜、空气湿度适宜的环境，家居环境要保持通风。
如何预防婴儿感冒?
1、保证婴儿足够的睡眠，婴幼儿期要保证12个小时的睡眠，让婴儿养成良好睡眠习惯，有利于增强抵抗力，减少感冒情况。
2、给婴儿宝宝培养喝水的好习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，增强抵抗力预防感冒。
3、不要让婴儿总呆在室内，平时可以带着宝宝多出去走走，加强锻炼。
4、可以吃辅食的婴儿，注意补充一些富含维生素C的食物，可以增强宝宝抵抗能力。
提示：一般宝宝呼吸道感染在7~14天病愈或者好转，如果感冒长期时间不好转，就有患鼻炎的可能，最好带宝宝看医生。
什么是婴儿湿疹 婴儿湿疹怎么办
什么是婴儿湿疹呢?婴幼儿皮肤娇嫩，易出现「湿疹」的症状，常给患儿父母带来困扰。能够产生这组症状的疾病常见的有：特应性皮炎、脂溢性皮炎和湿疹，尽管它们有各自的特点。那么婴儿湿疹怎么办呢?下面一起来了解下。
什么是婴儿湿疹
婴儿湿疹俗称奶癣，是一种常见的、由内外因素引起的一种过敏性皮肤炎症。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。
患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。湿疹是宝宝皮肤过敏的一种表现。
婴儿湿疹怎么办?
方法一：
可在晚饭后或睡前服用抗组织胺制剂或镇静剂以止痒和辅助抗过敏。
方法二：
避免再刺激，常见的外源性再刺激有搔抓、摩擦，肥皂洗，热水烫，用药不当等。对脂溢型湿疹千万不能用肥皂水洗，只需经常涂一些植物油，使痂皮逐渐软化，然后去掉。
方法三：
如果湿疹宝宝出现发热、皮肤红肿加重、流出黄色脓性分泌物或淋巴结肿大等情况，提示宝宝的湿疹已经发生感染了，不能自行服抗生素，应在医生指导下选择抗生素。
方法四：
对特殊类型的蛲虫湿疹，除局部治疗外还需治疗驱虫病，驱蛲虫的药物多数在2岁之内是不允许服的，所以只能通过注意卫生去除蛲虫，好在驱虫的寿命只有20-30天，家长只要连续1个月每天将宝宝的衣裤、床单等用开水烫洗，玩具彻底消毒，宝宝的手勤洗，不把手放在嘴里，就能够切断驱虫的途径了。
牛初乳内含有较高特殊抗感染物质(医学上称分泌型IgA)，对提高呼吸道和胃肠道免疫力有益，但对防治宝宝湿疹没有直接效果。对宝宝湿疹除治疗外，更关键是家庭护理预防。
便秘怎么办食疗解决老年便秘
老人便秘是由于大肠没有气力蠕动和推动，即气虚或气滞，气虚没有推动力，气滞肠道不能蠕动，都会导致粪便在肠道中停留过久，水分被吸收，大便会变得更加坚硬。这一般出现在老年人，总感到排便不爽，甚则汗出短气，一些患有心脏病的老人还会因此命丧排便之时。
老人便秘是不能随便吃泻药的，所以便秘就会带来老人很多的困惑。中医认为老人出现便秘是有很多原因的，比如：燥热内结，热灼津液，肠道阴液枯竭，或是人体阴虚火旺，导致阴液不足，血虚则津少等。对于老年人来说，单纯用药治疗还不够，还要通过饮食调理，持之以恒，效果非常显著。
气虚便秘
老年人以气血亏虚便秘为多，气虚便秘者可用黑芝麻60克，蜂蜜60克，黄芪18克，将芝麻捣烂磨碎调成糊状，煮热后调蜂蜜，用黄芪煎出汁液，冲服，分两次服完，每天一剂，效果良好。
血虚便秘
血虚便秘者可用炒松子60克，蜂蜜40毫升，加入糯米粥内食用；如果是阴虚，则可用白木耳6克，冰糖适量，大枣10枚，先把白木耳浸泡12小时后，洗净放入碗中，加冰糖、红枣隔水蒸1小时，早晨空服，每天1次，边续服用；若属阳虚，则用核桃仁、芝麻捣如泥，临睡前用开水冲服。
婴儿鼻塞怎么办 婴儿鼻塞的正确护理
人感冒鼻塞时都会觉得呼吸困难很痛苦，何况婴儿。婴儿也常有鼻塞的情况，一个是感冒引起，一个是鼻子垃圾太多堵塞引起，那婴儿鼻塞怎么办呢?不同情况的鼻塞采取不方法。
婴儿鼻塞怎么办?
1、用棉签将鼻中垃圾引出
一般适合婴儿较为粘稠的鼻涕or鼻屎，操作起来有一定的麻烦，需要掌握好力道。先将棉签沾水，先用圆头给鼻子湿润一下，注意别插鼻子里太深，这样做主要是软化较硬鼻屎，然后用尖头对鼻子周围可见范围的鼻屎进行细节处理，然后慢慢将婴儿鼻屎带出来。
2、热敷鼻子
婴儿的鼻腔娇嫩，热毛巾轻敷可以加速鼻腔血液循环，可以缓解鼻多的情况。将宝宝适合的温度的热毛巾敷在婴儿鼻子周围几分中，可以缓鼻塞。
3、洗热水澡
这种方法适合不让碰鼻子的婴儿。一般婴儿都喜欢玩水，可以将婴儿洗个热水澡，浸泡一会儿之后鼻屎自然软化，打个喷嚏就全出来了，掏婴儿鼻屎毫不费力。不过，在大冬天的话，给婴儿洗澡要注意水温和室内问题，千万不要着凉。
另外，一些宝宝如果感冒鼻塞，可以购买婴儿专用的鼻贴，可以缓解感冒引起的鼻塞。
孕期便秘怎么办？
孕妇便秘是很正常的，有90%的孕妇都可能会便秘，在怀孕早期，这是因为激素抑制胃肠蠕动，减缓食物通过消化道的过程，生理学上称之为肠胃活动性减弱。而食物在消化道待的时间越久，水分就被吸收越多，这也许是另一种本能补充水分的方式。肠胃蠕动减少和粪便变硬，共同造成了便秘。在怀孕晚期，由于子宫增大，对大肠产生压迫，因此排便的通道会更不顺畅，于是产生了便秘。
千万别小看孕期便秘噢，尤其是妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药，尤其是怀孕16周内的孕妇，否则容易引起流产、早产，那么如何能改善孕期便秘的情况呢？
以下几种方法可以帮助你减少便秘的发生
1、孕期便秘吃什么好
多摄取富含膳食纤维的食物。由于膳食纤维，不容易被肠道消化，而且会像海绵那样吸收水分，因此它会使粪便富含水分，从而较轻松的排便。富含膳食纤维的蔬果包括梅子，无花果，桃子，杏，葡萄，胡萝卜，南瓜，黄瓜，芹菜、奇异果、香蕉、梨、等其他食物如全谷物豆类及红薯玉米等
增加水分的摄取。每天早起可空腹饮用一杯温水，刺激肠道蠕动。如果你增加膳食纤维的摄取，就一定得随之增加水分的摄取，否则便秘的情况会更加严重。因此如果你有喝果汁的习惯，最好喝鲜榨的梅子汁，桃汁等，一方面可以增加水分，另一方面同时增加膳食纤维。除此以外你每天还需要再补充适量的水才行。同时应避免饮用含咖啡因的饮料。
2、孕期便秘应注意生活方式多运动。孕期应保持适当运动，如散步。全身动一动，你的肠道也跟着动一动。规律的运动可以让你的生理系统运作得更规律，使你的肠道功能不致失衡。想上厕所就马上去。现代人因为工作紧张忙碌，常有忍耐排便的坏习惯，但对孕妇来说，养成优先排便的习惯是相当重要的。如果你不尊重身体发出的排便信号，肠蠕动就会越来越慢，发出来的信号也会越来越弱，你的便秘情况一定会越来越严重。因此，养成每日定时排便的习惯。最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。
3、孕期便秘心情很重要保持身心愉快。合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱，烦躁的心态也可导致便秘，不妨多做一些感兴趣的事，比如欣赏音乐、观花、阅读等，尽量回避不良的精神刺激。
接下来为大家推荐几款“通便小粥”
第一款：
番薯粥：番薯中含纤维较多，在肠内可吸收水分促进排便，对产后便秘有一定治疗作用。刮去番薯皮，用清水洗净，切成小块。把粳米除去杂质，用清水淘洗干净，放入锅内，并放入番薯块，加水适量，将锅置旺火上烧开，改用文火煮至米熟薯烂时，加入少量红糖调味即成。
第二款：
胡桃粥：适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
第三款：
芝麻粥：适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
第四款：
酥蜜粥：适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
第五款：
柏子仁粥：适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
第六款：
无花果粥：服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
万一孕妇的便秘无法减轻，就必须立即就医，遵医嘱服用通便药物，但是解决问题的关键还是上述良好生活习惯的建立。
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