肾结石的早期症状 出现这些情况警惕肾结石
肾结石的早期症状。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在养生常识方面行稳致远呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“肾结石的早期症状 出现这些情况警惕肾结石”，但愿对您的养生带来帮助。
肾结石是一种患病率比较高的泌尿系统疾病，各个年龄层都有，肾结石与日常习惯息息相关，那么怎么发现自己是否患了肾结石呢?你需要了解肾结石的早期症状，当你的身体都有以下症状表现的时候，应警惕肾结石的可能。
【肾结石的早期症状】
1、血尿。
如果肾结石的大小到一定程度时，它会容易划伤组织或刺激组织，导致出血，而这些血会伴随尿液排出体外，如果发现自己排尿有肉眼可见的血色，那么要小心了。
2、排尿量很少。
肾结石会影响人的排尿顺畅感，一旦患有不小的结石，它会刺激你的膀胱，然后总是想上厕所，但每次的排尿量就非常的少，浑身不适。
3、背、腹疼痛。
尿液要想排出体外，要通过肾脏送到膀胱的小管子，这个时候就容易被结石给阻塞，导致肾脏周围造成剧烈疼痛，这种疼痛还会辐射，有时候小腹和大腿处也会感受到疼痛。
4、排尿痛苦。
肾结石在尿液冲刷下还会移动，有些肾结石会离开你的输尿管进入膀胱，而这个过程会大大刺激到的膀胱，会让你干身体感觉不舒服，在排尿的时候会有灼烧的刺痛感。
5、恶心和呕吐。
一旦患有肾结石表明你的肾脏受阻，你的输尿管会呈现部分或者完全堵塞的情况，这样就无法导致尿液正常进入膀胱，这样的刺激会使人恶心和呕吐。
6、发烧
当肾结石堆积较多的时候还会引起急性肾盂肾炎，这个时候人会出现发热、寒战等情况。当然光发烧并不能说明肾结石的可能，应结合肾结石的其它伴随症状。
以上症状就是肾结石的一些表现，当身体都出现了以上情况时，说明你的肾结石情况还是比较严重的，应立马就医。
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肾结石吃什么 肾结石术后饮食推荐
肾结石疼痛的时候非常痛苦，尤其是当结石的直径大于2厘米的时候，说明结石已经非常严重，必须采取碎石手术治疗，但是在术后恢复方面饮食调理很关键，那肾结石吃什么好呢?今天就告诉大家肾结石患者术后饮食调理，这样吃准没错。
肾结石吃什么?
1、多喝水
对于肾结石患者还是手术后，每天都应保持大量饮水，比普通人饮水要高出几倍，手术后饮水的好处是可以稀释尿液增加排尿次数，有助于小碎石的排出，另外还可以预防结石的产生，因为肾结石术后护理不好的话，还可能产生新的结石哦。
2、多吃水果和蔬菜
蔬菜和水果不仅水分含量多可以适当补充人体需要的水分，并且营养非常丰富，在术后调养中有助于患者病情的恢复，还能预防结石的复发。
平时多补充维生素，新鲜的蔬菜和水果最是适宜不过了，推荐黄瓜、香蕉、西瓜、黑木耳等，另外多补充维生素c也有助于结石患者术后康复，比如橘子、猕猴桃类水果。
3、增加纤维素的摄入
肾结石患者术后的饮食方面要注意避免尿钙的形成，所以饮食方面就要少吃高钙类食物，另外宜吃一些富含纤维素的食物，因为它可以减少尿钙的形成，可以预防结石的复发，在这里推荐麦麸面包、米糠类食物。米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的发生。
4、多吃黑木耳
黑木耳是我们家常菜中常用材料，它对身体的有着非常大的益处，可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道，加快结石的排出。结石术后食用黑木耳可以使小结石不断脱屑缩小，最后随尿液排出体外，还能防止肾结石再次形成，日常没有患结石的人可以适当吃黑木耳来预防。
以上是关于肾结石患者术后的饮食介绍，只要护理得到，结石将不再找上门。
肾结石可能引发癌变！ 教你几招预防肾结石
肾结石对于许多人来说是噩梦，不仅因为它形成得悄无声息，更因为它很痛，甚至可能引发癌变。喝水喝茶不注意也可能增加肾结石的风险，在我们的生活中要怎样能预防肾结石呢？
当心喝茶喝出肾结石
其实生活中有许多常见的方法预防肾结石，正确喝水也是其中一种。
1、温水泡茶小心肾结石
热水泡茶浸出有益化学成分要比温水要许多，建议大家最好是用，因此最好先用70℃～80℃的水泡茶，当然如果您要饮用的话还是要等茶水冷却到50℃以下比较好，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。
2、凉茶要少喝
茶水凉了以后含大量草酸盐，会形成小结石，这些小结石可能会阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。
3、凉茶切勿参热水
很多人习惯茶凉了后加热水继续喝，中途再加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。另外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。
预防肾结石日常做法
1、少喝啤酒：有很多人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们之间相互所用，使人体中的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
2、不宜多吃糖：服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。
3、减少蛋白质的摄入：有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。因此节制食物中的蛋白质，特别是动物蛋白质，对所有结石患者都是有益的。
4、肉类、动物内脏要少吃：平时生活中应控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分成份。因此，日常饮食应改以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。
5、少吃食盐：太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
6、慎食菠菜：如果蔬菜中草酸钙的摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。而含草酸钙高的蔬菜是菠菜，所以菠菜要少吃。
7、多喝水，不憋尿：不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。
8、睡前别喝牛奶：因为牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，易形成肾结石。
肾结石的饮食方法
1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
2、吃富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。）
3、注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
4、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。
5、勿服用过多维生素：过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。
肾结石危害大吗,肾结石对身体的危害
结石在早期都很难发现，等它们在体内长大一定大的时候，就会让我们的疼痛难受。肾结石是人体比较高发的结石病，肾结石对身体的危害有哪些？肾结石对身体主要影响包括下列几点：
肾、输尿管结石可引起肾、输尿管黏膜上皮细胞脱落、输尿管息肉、肾组织溃疡及纤维增生，甚至出现肾钙化。
尿路结石造成尿路不同程度的梗阻，阻塞严重时可引起肾积水，有时即使是较小的输尿管结石也可能填塞管腔而造成严重梗阻，从而不同程度地影响肾功能，有的结石可能因为无明显临床症状而被忽视，逐渐形成巨大的肾积水，使肾功能完全丧失。
局部损伤：
小的结石，容易磨伤尿路粘膜引起出血、肾绞痛;大的肾结石，可长期压迫尿路粘膜，使上皮脱落、组织溃疡，以至结石与输尿管管壁形成粘连，甚至引发癌变。
影响肾功能甚至尿毒症：
肾结石较容易在肾盂输尿管连接处停留，引起尿路梗阻。尿路梗阻后，梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水，影响肾功能，严重者可使整个肾脏功能丧失，甚至导致尿毒症。
尿路感染：
尿路感染长并发细菌感染，肾积水继发感染后可形成肾积脓，严重的尿路感染还可能造成败血病，威胁人的生命。另外，尿路感染又促进结石的形成，使结石迅速增加。人们要重视肾结石的危害，尤其当患有肾结石后及时治疗。
肾结石怎么办 肾结石最好的治疗方法
肾结石是泌尿系统中最为常见的疾病，一旦肾结石大到一定程度，对身体健康会带来极大的影响，那得了肾结石怎么办?肾结石最好的治疗方法是什么?一起来看看。
肾结石是什么?
肾结石又叫泌尿系结石，其实就是字面上的意思，存在于泌尿系管道里的小“石头”。当人体尿液中的草酸、胱氨酸以及钙质等浓度过高时，很容易形成结石，当结石还较小时，可以通过大量饮水来排出，不过结石的直径若达到2cm以上的话，一般需要采取医疗手段。
【肾结石最好的治疗方法】
遇上肾结石该怎么办?肾结石最好的治疗方法是根据患者的病情程度来的，常见的有效治疗方法如下：
1、大量饮水。
此方法只适用于结石较小的患者，此时大量饮水的话可以增长尿量，冲洗尿路、增进结石向下移动，稀释尿液并减少晶体类物质的产生，既可以有助于小结石的排出，还能控制病情恶化。
2、药物治疗。
当患者结石不大不小的时候，光饮水是起不到作用的，应服用药物来化解结石，促进结石的排出。服用的药物可以是西药，也可以是中药，吃药的好处是能将结石变小以至于排出。
3、手术治疗。
当结石的直径大于2厘米的时候，光药物治疗也不顶用了，需要采取手术治疗将大的结石取出，同时服用药物，多喝水，注重日常调理方可治好疾病。
患上肾结石要注意什么 肾结石的护理措施
1.多运动
众所周知，经常进行体育锻炼能够显著提高患者的体质，促进免疫力以及抵抗力的提高，对于肾结石患者而言也不例外，经常做一些理所能力的运动，能够加快体内结石的排出，从而尽快达到康复的目标。
2.多喝水
对于肾结石患者而言，在平时的生活中应注意加大饮水量，每天摄取的水分应在2000ml以上，充足的饮水才能达到尽快稀释尿液，从而加快结晶排出的速度，对于患者身体的康复有着较为显著的作用。
3.注意饮食
临床上的相关研究显示，肾结石的发病在很大程度上与患者的饮食之间存在着较大的关联，因此患者在平时的饮食中应该尤为注意，什么该吃，什么不该吃，什么该多吃，什么该少吃，养成良好的饮食习惯，从而有效的避免体内结石的发展壮大，对于自身的康复有着较大的促进作用。
4.科学的治疗
对于长期经受肾结石困扰的患者而言，没有什么能够比得上尽快、彻底的治疗来的重要。对于肾结石的治疗，一定要坚持科学、正规的原则，从而实现在根源上彻底清除肾结石的目的，进而达到迅速治愈的目的。
肾结石不能吃什么肾结石患者的饮食禁忌
肾结石是一种常见的疾病，分为磷酸钙结石、草酸钙结石、尿酸结石等多种成分类型。肾结石患者对饮食有严格的要求，不适宜的饮食对肾结石治疗十分不利的，肾结石患者有很多的饮食禁忌，那么你知道肾结石患者不能吃哪些东西吗？
肾结石不能吃什么肉类
肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石，导致治疗过程缓慢。因此肾结石患者一定要控制这类食物的摄入量，同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能吃。为了您和家人的幸福，请您一定忌吃这类食物。
肾结石不能吃什么蔬菜
甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等）是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。
肾结石不能吃什么水果
不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。
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