三七补血活血 经期忌服
活血补血食物。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！养生达人是如何进行中医养生的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《三七补血活血 经期忌服》，仅供您在养生参考。
名贵药材一直是过年过节馈赠亲友的佳品，恰逢冬春交替之际，是进补的好时候，很多人就想趁此机会，给身体加一道“保护屏障”。三七有止血、活血、补血等功效，能保护心肌，但经期忌服。
功效：
李时珍认为三七能治一切血病。三七有止血、活血、补血等功效。现代医学中，三七运用最广的是治疗心血管疾病。它能保护心肌、抗心律失常、降脂、抗动脉粥样硬化，并能温和降压；还能能保护脑组织、改善脑循环，具有镇静、镇痛、提高记忆力的功效。
三七的活血作用还被用于治疗肝纤维化、肺纤维化等疾病。三七有一定的保肝作用，还有类似人参的抗肿瘤、抗衰老作用。
用法：
推荐研粉、煲汤吃。研粉吃每天早上服3克即可，遵医嘱服三七粉可预防心绞痛发作，缓解胸闷、胸痛症状，保护心脏。三七和鸡、鸭一起煲汤吃，既能补气又能补血。
禁忌：
三七的药性温和，禁忌不多，一般人都可以适当服用。但由于三七有活血作用，女性经期忌服，有出血性疾病的人也不宜服用。
扩展阅读
女性经期注意事项 忌服活血化淤中药
女性经期需要注意很多事项，你是否每一项都了解呢?月经期是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，在服药方面，女性应谨慎，否则可能会对身体带来极大危害。
月经期间不能吃抗凝血药
抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。
月经期间不能用妇科感染的阴道局部用药
治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。
月经期间不能吃减肥药
减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现闭经。
月经期间不能吃止血药
止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
月经期间不能吃活血化淤的中药
此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。
月经期间不能吃泻药
泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故经期应该禁用;其他肠胃动力药，也应该慎用或忌用。
月经期间不能吃甲状腺素制剂
甲状腺素制剂可能会造成月经紊乱，经期应该禁止服用。
月经期间不能吃性激素类药物
女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。
止血活血推三七
三七为五加科植物三七的块根，又有田七、金不换、参三七、人参三七等名称。三七与人参同是五加科人参属植物，不仅形态相似，而且化学成分和药理作用乃至临床应用等方面，也有相似之处。二者比较，人参在补气方面居优，而三七则在活血、止血、补血、止痛等方面见长，扬名中外的云南白药和片仔癀即是以三七为主要原料制成的。
中医认为，三七味甘微苦，性温，具有滋补强壮、止血活血、散瘀定痛之功效。主治咳血、吐血、衄血、便血、尿血、崩漏、产后血瘀腹痛、跌打瘀血肿痛、外伤出血等。熟三七粉（将三七打碎，用食油炸至棕黄色，研粉）有补血活血之功，用于治疗失血、贫血和产后、病后虚弱等症。
近年来，三七还用于治疗冠心病、高脂血症、眼前房出血症等。现代研究表明，三七在心血管病的防治方面也有独到之处：能明显降低动脉血压和外周血管阻力，增加心输出量和减慢心率，降低心耗氧量；对营养不良性贫血有良好效果；可治疗冠心病和高血压病；可缩短凝血时间和凝血酶原时间而有止血作用；有止痛抗炎及镇静作用；有免疫调节作用，可使过低或过高的免疫反应恢复正常。
三七口服液
三七口服液是一种常用的药物，很多家庭的药箱里都会时常备着三七口服液，该药对很多疾病都能起到良好的治疗效果，例如高血压、冠心病、心绞痛等等。随着科学的发展，关于三七的更多作用也随之被发掘出来了，下面就来给大家介绍一下三七口服液的多种作用。
1、对心血管的作用2、保肝护肝3、防癌抑癌4、调节人体新陈代谢5、提高人体免疫力6、镇痛和镇静7、抗炎作用8、止血作用
三七的临床应用
1、活血、止血、补血：改善微循环、增加血流量、 预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症
2、调节血糖、降低血脂：双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化
3、调理月经及妇科病：可治血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停、小腹瘀带疼痛等
4、延缓衰老：三七具有较强的抗自由基、抗氧化作用、从而起服用三七延缓衰老的作用
5、预防心脑血管疾病：能使心肌耗氧量减少、有助于减轻心脏负担、故而治疗冠心病和心绞痛
6、美白祛斑：三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白、又能祛除各种色素斑点的作用
三七口服液能够帮您解决什么问题？
1、血压问题；2、血糖问题；3、血脂问题；4、伤痛问题；5、免疫力问题；6、气色问题；7、色斑问题；、8视力问题；9、肝脏问题；10、记忆力问题。
三七口服液的适用人群
1、高血脂、高血糖、高血压及高血粘人群。
2、酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝损伤人群。
3、冠心病、心绞痛、心律不齐、心肌缺血等心血管系统疾病人群。
4、脑缺血、缺氧、中风偏瘫、脑梗死等脑血管系统疾病人群。
5、高原缺氧，学生、工作压力过大、过劳等易疲劳人群。
6、久坐、血液运行不畅的办公人群。
7、跌打损伤、老年性痴呆等人群。
8、年老体虚、手术后体质虚弱等诸多免疫力低下人群。
9、产后黄褐斑、妊娠斑困扰的女性，及有祛痘除斑、美容养颜需求的女性。
活血补血穴位
活血补血穴位
1、血海穴。
补血找血海;补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处,有化血为气,运化脾血之功能。还有引血归经,治疗血症之功效,刺破血海穴,可祛除人体内的淤血,并促生新血。
拍打或按摩血海穴,对妇女痛经和经血过多或过少有效,配合按摩三阴交穴、太溪穴效果更佳。痛经伴有呕吐,按摩此穴同时按足三里穴可立刻缓解症状。 每天上午9-11点拍打(每次10秒,连续3-5次)或按摩(轻柔每侧3分钟)血海穴,晚上21-23点再艾灸此穴,对妇女月经不调、痛经及因气血瘀滞引起的肥胖、关节痛等症有效。
2、天枢穴。
常按天枢穴(足阳明胃经之穴),可使胃经和大肠经保持活络,促进胃经内气血循环,帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈,则消化功能增强,就给生血系统提供足够的精微物质,为补血提供最基础的动力;大肠经气血充盈,则可保证循、环排泄机能正常,即止泻又通便,保持肠道清洁,使人免受“毒素”的困扰。双手拇指下压(力度适中)左右两边此穴,由外向内打圈按摩,每天100-200下,又补血又排毒。
3、关元穴。
足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴。古有“针必取三里,灸必加关元。”之说。关元穴是(任脉之穴,也是小肠的募穴)人体元阴和元阳的交汇处,是“男子藏精,女子蓄血”之处,统治足三阴经及小肠、任脉疾病。按摩关元穴,提高脾胃生化气血的功能。每一轮轻轻按压8次,每次8轮,补血、消除小楠肚。
4、足三里穴。
刺激足三里穴(足阳明胃经之穴),补益气血,培补元气,滋养脑髓。是保证肝血充足的首选。对气血亏虚引起的头晕、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠熬夜而伤肝的人经常拍、按摩、艾灸此穴有很好的改善作用。 灸足三里,温中散寒、健运脾阳、补中益气、宜通气机、导气下行、强壮全身。 胃酸过多、空腹烧心的人不宜灸足三里,可选阳陵泉穴有良效。
5、三阴交穴。
三阴交穴(属足太阴脾经之穴)是肝、脾、肾交汇的穴位,脾统血、肝藏血、肾生血,因此,三阴交有调和气血、补肾养肝的功用。每天上午11点,按揉左右小腿内侧的此穴各20分钟,可排体内湿气、浊气、毒素,对湿疹、荨麻疹、皮炎等有疗效。 常按三阴交穴,补血、活血,保持血压稳定,特别对血压偏低的人补血效果显着。 六、隐白穴 隐白穴(属足太阴脾经之穴)统血、止血。
活血补血的食物
1、黑芝麻。
黑芝麻补血降血压,具有补肝肾、润五脏、益气力等作用,其中含有丰富的油酸、亚油酸、卵磷脂、维生素E、蛋白质及钙、铁等物质。芝麻入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。黑芝麻含油量高达50%以上,尤其是维生素E的含量为植物食品之冠,不仅能防止过氧化脂质对人体的危害,有延缓衰老、延年益寿之功效,还有减少血液凝块、防止动脉粥样硬化以及冠心病等作用。
2、红枣。
俗话说“要想皮肤好,煮粥放红枣”,民间有“天天吃红枣,青春永不老”的说法。虽然有些夸张,但也是有一定的根据的。女生可以常吃红枣,因为红枣具有很好的补血功能。红枣还是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老,是很好的养生食物。红枣养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
3、猪肝。
猪肝是补血食物,含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能,防止缺铁性贫血和佝偻病。
4、藕。
健康谚语“鲜藕止血,熟藕补血”“女子三日不断藕,男子三日不断姜”等都说明藕的保健祛病功效。现代医学研究表明,鲜藕具有止血功效,熟藕具有补血功效。藕生熟都可食用,也可入药,是生活中不可多得的菜肴和健身补体佳品。尤其是女性阴柔,更应“三日不断藕”。藕性温和,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。藕节含鞣酸、天门冬酰胺、淀粉、维生素C等。无论生吃。熟食,藕都有医疗作用。
5、胡萝卜。
胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素 B、 C,且含有一种特别的营养素―――胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,所以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,可以算是补血蔬菜中的重要食物。
活血和补血区别
1、活血。
中医名词,指借用药物或特定的运动,促使气血恢复旺盛状态的的一种综合方法。
2、补血。
中医治疗血虚症的方法。又称养血。属补法。血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。
血虚证主要有心血虚症和肝血虚症,补血法有补心血和补肝血。此外,气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚症的发生,所以补血还有补气生血、填精补血、祛瘀生新等方法。常用熟地黄、当归、何首乌、阿胶等药物组成方剂。
经期能吃三七吗
三七是很好的一种中医药材，了解过三七的人都知道三七这一中药材具备活血养颜的一些功效，在生活当中有些的人认为女性在月经期间吃了三七之后疗效会更为显著，但却有许多的人认为女性在月经期间是不可以食用三七的，意见纷纭，那么到底经期能吃三七吗?这是不少女性朋友都会问及到的问题。
以下情况可以在三经期食用三七粉：
一、经量比较少
经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。
二、经期手脚冰凉
有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状，很大的原因就是体质问题，体质偏凉，气血不足，加上气血的亏耗，所以就会有手脚冰凉的情况出现，而三七粉温性，可以滋补强体，活血养血等功效。
以下情况不适宜食用三七粉：
一、经量较多
本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。
二、月经正常
既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。
月经期属于女性朋友一个月当中较为特殊的日子，三七又是中医药当中药性较强的一种，因此女性朋友在月经期间食用三七的时候应当尤其的注意，在月经期间最好是少食用一些三七为妙，希望以上的内容可以帮到更多的女性朋友。
复方三七补血片
复方三七补血片是一种常见而且有效的主治妇科月经不调类用药，其中的主要成分包括三七和当归。吃这种药可谓同时吸收了这两种药的精华，三七本是一种草本植物，其根茎和肉质根均为中医当中的名贵药材，一直以来都是人们治疗跌打损伤的首选药物，它有很好的止血效果。
此外，三七有破血散瘀的作用，在怀孕早期不宜使用，使用后可能会引起先兆流产发生。如果有的女性贫血很严重，可以服用复方三七补血片的，对于气色的恢复以及血液的补充是有帮助的。当归则既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归治疗。当归是中医中的最常用药多用于煲汤，特别对贫血患者是最好的。还能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量
【主要成份】 三七，当归，淀粉，硬脂酸镁，硫酸钙。
【性 状】 本品为片剂。
【适应症/功能主治】本品为妇科月经不调类非处方药药品，饭后服。养血活血，调经止痛。用于血虚所致的月经量少，月经后期，经行腹痛。
【用法用量】 口服，一次3片，一日2次；饭后服。
【不良反应】 尚不明确。
【禁 忌】 孕妇禁用。
【注意事项】 1.忌食辛辣、生冷食物。 2.感冒时不宜服用。患有其他疾病者，应在医师指导下服用。 3.平素月经正常，突然出现月经过少，或经期错后，或阴道不规则出血者应去医院就诊。 4.服药2周症状无缓解，应去医院就诊。 5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 6．本品性状发生改变时禁止使用。 7．请将本品放在儿童不能接触的地方。 8．如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，具体详情请咨询医师或药师。
三七粉补血吗
我们都知道三七的滋补功效是特别好的，特别是对于女性来说，经常吃三七具有补血的功效，而且在生活中很多人都喜欢经常吃一些三七粉，不仅能够强壮骨骼，还能够治疗一些跌打损伤，很多有老年疾病的人都说吃三七粉之后身体的情况都会变得好起来，那么三七粉补血吗？
三七在很多疾病的治病中都有着非凡的作用，例如在很多妇科病的治疗上，它都是“高手”！三七如何呵护女性健康，帮助女性解决痛经之忧？
痛经
三七粉具有活血化瘀的功效，对因瘀血引起的痛经有效。用法：月经前三天开始服用，每天两次，每次2克，饭前温开水送服。对于生理期没有疼痛感的女性朋友，服用云南参柒三七超细粉，能及时补充生理期身体流失的营养，长期坚持能调节内分泌，补气血，红润面色。月经过少。
闭经
三七中的活性成分具有类激素样作用，能够调节下丘脑—垂体—卵巢性腺轴，从而起到调节月经的作用。
月经过少、闭经多因肝肾不足，精血亏虚，冲任二脉不盈引起。若正气虚极，必血流艰涩乃至枯涸而生瘀证。临床上辨证虽有虚实之分，但虚者居多，虚实夹杂者亦多并存，最终均可导致瘀阻胞宫，故在辨证基础上配入云南参柒三七超细粉能养血、活血、调经、通经。
注意事项
孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。
经期：分为三种情况。
①月经正常，建议女性朋友在经期不要食用三七粉，可能导致月经量过多；
②平时月经量少，有血块，或者黑色，经期使用三七粉有利于活血化瘀，调理月经的作用，这是唯一推荐经期使用三七粉的情况；
③平时月经量较多，血色较红，这种情况多为血热的表现，该情况不适合食用三七粉。
什么人不能服三七粉呢？
名贵中草药在生活中是非常受欢迎的，因为这些药物都是养生保健的绝佳食材，对于提高们的身体抵抗力和治疗某些疾病有非常大的好处。例如，三七就是一种营养价值和药物功效非常不错的药物，其养生保健效果得到了越来越多养生人士的肯定，但是，是药三分毒，下面就来看看什么人不能服三七粉呢？
三七粉功效：
1、生吃三七粉主治：止血活血、散瘀消肿、强心定痛。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。用法：温开水送服即可，每次1-1.5克，一日两次。
2、熟吃三七粉主治：补血理血、补益健身、提高人体免疫力的。用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。用法：加入鸡汤、肉汤，开水冲服，每次3-5g。
三七粉服用禁忌：
1、注意三七的用量
对于三七粉的食用，大家最好每天不要超过10克，每次食用的克数不能超过5克，当然将三七作为止血药来用的话，可以根据受伤面积的大小来确定，并没有克数的要求。
2、经期女性不能食用三七
大家都知道，三七具有活血化瘀的功能，所以女性在月经期间尽量避免食用三七，在月经期间食用三七，有可能会导致出血过多，当然对于那些有淤血型月经不调的女性就可以使用三七来活血化瘀，对自己的身体进行调理。
3、孕妇禁止使用三七
对那些怀孕期间的女性，最好不要在孕期当中食用三七，这样很容易造成流产，当然对那些产后的孕妇是可以采用三七来补血的。因为三七对那些失血性贫血有很好的补血效果。
4、要注意三七生吃和熟吃两种功效
很多人对于三期的生吃的功效和熟吃的功效不太明确，生吃三七粉和熟吃三七粉他们的功效是不同的，当三七粉用来生吃的时候，具有降血压的作用，而当三七粉用来熟吃时就能起大补的作用。
