近视艾灸什么部位最好
艾灸养生部位。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，要作生活的主人，我们必须注意养生。怎样才能实现科学的中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“近视艾灸什么部位最好”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
现在的孩子在很小的时候就开始玩手机，电脑等一些电子产品，所以很多小朋友在小时候就会出现近视的情况。这也让我们很多的家长都十分的着急，所以在急着找办法治疗孩子的近视。但是因为做手术的话，副作用太大了，所以说大家可以试着用艾灸的办法来试试，下面我们一起来了解一下吧。
近视艾灸什么部位最好
我们经常听老人说，艾灸对于很多眼部疾病有着很不错的效果，其实艾灸在治疗近视方面也是很不错的。如果说我们身边有很多的近视患者的话，可以让我们的孩子试一下艾灸法，因为如果像西医那样的话，只能做手术，这样对于我们的眼部也会带来一定的副作用，所以说采用艾灸这种中医上的办法是非常不错的。艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。以滋补肝肾，养血明目为主。患者取座位或卧位，用艾条可以在眼周穴位来回艾灸。
近视眼的病因
我们很多的家长往往很难注意到孩子的眼睛度数，所以在过了很久才会发现孩子已经患上了近视。很多的家长不知道近视发生的原因有哪些，下面我们来看看。其实近视一般有两种成因，一种是家长遗传的，第二种是后天形成的。我们大家可能不清楚，近视这种眼部疾病是可以遗传的。外因即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读等近距离工作时的调节和集合作用，使内直肌对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高。
其实孩子患上近视眼是一种特别普遍的事情，但是需要我们大家及时的注意起来。因为近视一旦发生的话，对于我们孩子的正常生活和工作都会发生影响的，所以我们的家长不能够放任孩子在平时一直不停的玩手机等这些电子产品。另外已经患上近视的孩子，我们的家长可以让孩子试试艾灸的办法来治疗。
Ys630.com相关知识
中医艾灸治疗近视
中医艾灸治疗近视
1、中医艾灸治疗近视
近视可以艾灸睛明穴。睛明穴主治迎风流泪,针眼,上胞下垂,风牵偏视,暴风客热,天行赤眼,火疳,黑睛翳障,圆翳内障及多种瞳神疾病。艾灸丝竹空,丝竹空主治针眼,胞轮振跳,上胞下垂,风牵偏视,暴风客热,天行赤眼,聚星障,火疳,瞳神紧小等。
瞳子醪主治针眼,上胞下垂,风牵偏视,青风内障与绿风内障,瞳神紧小,暴盲等。
阳白主治针眼,风牵偏视,黑睛翳障,圆翳内障,青风内障,绿风内障等。鱼腰主治针眼,上胞下垂等。
2、近视眼的原因有哪些
当我们近距离工作需要眼睛调节的时候,也需要两个眼睛同时内转的辐辏功能加强,这样就会使得眼肌对眼球加压,从而导致眼球轴的延长造成近视眼。
在孩童时期因为眼球比较小,大多数人会出现远视的现象,随着年龄的增长,眼球增大到正式的状态,在这一发育过程当中,如果人的近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而形成近视,在发育时期,可塑性是很强的,很多人都是因为在发育时期与不当导致眼睛近视的,比如说照明光线、阅读姿势、对比度等外部因素都是主要原因。
3、近视手术有什么危害
眩光及夜间视力障碍:如果近视度数在700-1000度或以上,有80%的人在晚间会出现轻微眩光,25%的人夜间视力出现问题。这大多是由于手术时手术区域比较靠近视觉中心引起的。
对矫正后的视力不满意:手术后有可能感觉矫正度数不足,不如预期效果,或者矫正过度,远视也就是老花眼可能提前。
干眼症:手术中有可能伤害到泪膜神经,使泪液分泌减少。假性圆锥角膜:术后极端问题。这是由于切割过深引起的,会使视力更加下降,幸好出现几率很低。
近视眼吃什么好
1、蛋白质能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸。
2、食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。
3、多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。 补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
治疗近视眼的好方法
1、远近交替互看法。此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备,也就是看远方三分钟,再看手掌一分钟,然后再看远方,再看手掌。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。
2、转眼球方法。每天找一个固定的时间转动眼球,顺时针方向转30圈,逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长,两个方法转得50—100圈更好。
3、眨眼睛疗法。此法要经常进行,只要休息的时候,就眨眼100-300次,方法是头向后仰并不停的眨眼,特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦,眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。
艾灸对近视有效吗
艾灸对近视有效吗
1、艾灸对近视有效吗
灸对近视是有效的。
1.1、治则:以滋补肝肾,养血明目为主。
1.2、取穴:艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。
1.3、灸法:雷火灸、隔核桃壳眼镜灸等。这些方法都比较老套了,现在有更先进的方法,就是眼部温灸器艾灸。
1.4、方法:患者取座位或卧位,用眼部温灸器里面放置专用艾条点燃,可以在眼周穴位来回艾灸,自己感觉微热或周围皮肤潮红,然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸5-10分钟。然后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴。
2、艾灸带来哪些好处
通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。 艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显着减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。
艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后,针疗不断得到发展,而艾灸却受到了人们的冷落。
3、哪些人不适合艾灸
3.1、阴虚阳亢,邪热内盛,热症和实症不适合。
3.2、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。
3.3、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。
3.4、高血压患者,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。
3.5、体内有金属埋件者,谨慎艾灸。
3.6、良性肿瘤需要辩证施灸,恶性肿瘤不建议艾灸,以免导致热血妄行。
3.7、心脏部位不可多灸、久灸,外阴、乳头等娇嫩部位不能灸
艾灸后吃什么食物好
1、薏米
薏米的祛湿效果非常好,艾灸之后可以吃薏米粥。比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥;也可以将薏米炒熟泡茶喝,或打成粉,冲泡来饮用,都是不错的方法。
2、红豆
红豆有利尿解毒、强心健脾的功效,可有效消除水肿,排出毒素,祛除湿气,所以,艾灸之后可以吃一些红豆配合治疗;因此在夏季可以多喝点红豆汤,或和薏米一起熬制,还可加些红枣、百合等。
3、绿豆
绿豆具有清热解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良药,夏季艾灸之后可以吃绿豆;也可以有效去除体内的湿邪,可以熬绿豆汤,当做解暑饮品。
4、冬瓜
冬瓜有清热解毒、利尿消肿、清胃降火之功效,艾灸之后吃可减脂祛湿,可见冬瓜是非常好的食物。
艾灸要注意哪些事项
1、注意场所和姿势
大家在进行艾灸之前,一定要选择一个合适的场所,尽量选择在平坦的环境中进行艾灸。同时,大家还应该保持一个好的姿势,这样就可以避免艾柱伤害到自己。如果大家不注意艾灸的场所,或者不注意艾灸的姿势的话,大家有可能被艾柱烫伤。
2、注意选择合适的穴位
如果大家要艾灸的话,请一定要选择一个合适的穴位。大家应该根据自己的体质来进行选择,在合适的穴位上进行艾灸,这样才会有效果。艾灸的穴位的选择是非常复杂的,请大家在专业师傅的帮助下进行选择。
3、注意艾灸的时间
有很多人以为艾灸的时间越长越好,其实并不是这样的,艾灸的时间太长的话,对大家的健康不益,有可能让大家伤风感冒,因此建议大家最好不要长时间艾灸,一定要控制好艾灸的时间。
艾灸可以治疗近视吗
对于近视，随着电子产品的普及，以及学习、工作、生活的繁重，越来越多的人们不得不在鼻梁上挂着眼镜，因此，对于治疗近视，这可是现如今很多的人都想要做的，可是很多医治近视的方法都有着或多或少的副作用，而对于眼睛这个重要而又脆弱的地方，大家都下不了决心，而做为中医中的艾炙通过刺激穴位对于近视有着一定的治疗作用，下面就来一起了解一下吧。
近视眼的特点是只能看近不能看远。在不用调节的情况下,远处来的平行光线经瞳孔进入眼内,聚焦在视网膜之前,在视网膜上不能形成清晰的物像,这种屈光不正就是近视。近视眼要看清前方物体,需将物体移近或戴近视镜。
【治则】
以滋补肝肾,养血明目为主。【取穴】
艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。【灸法】
雷火灸、隔核桃壳眼镜灸等。这些方法都比较老套了,现在有更先进的方法,就是眼部温灸器艾灸。【方法】
患者取座位或卧位,用眼部温灸器里面放置专用艾条点燃,可以在眼周穴位来回艾灸,自己感觉微热或周围皮肤潮红,然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸5-10分钟。然后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次,10天为一个疗程。一疗程后休息3天,再继续下一个疗程的治疗。用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高,同时也具有美容的效果。美容院就是用眼部温灸器给需要美容的人在眼部去皱。
【需要注意】
在艾灸期间,不要过度用眼,免得疗效不佳。二、
治疗近视眼的最好方法1、
远近交替互看法此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备,也就是看远方三分钟,再看手掌一分钟,然后再看远方,再看手掌。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。另外,如果让孩子坚持每天练一会乒乓球,对消除眼睛疲劳,恢复视力很好的效果。打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。
2、
转眼球方法每天找一个固定的时间转动眼球,顺时针方向转30圈,逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长,两个方法转得50——100圈更好。
3、
眨眼睛疗法此法要经常进行,只要休息的时候,就眨眼100-300次,方法是头向后仰并不停的眨眼,特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦,眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。
艾灸什么部位去湿寒呢
湿气严重这种情况很多人身体当中都会或多或少的存在，尤其是到了寒冷的冬季，非常容易出现手脚冰冷，腹部湿寒的情况，有的人甚至会出现一些疾病现象，而中医当中的艾灸对于这种症状有着非常不错的治疗效果，但是大部分人都不知道应该艾灸什么穴位。那么，艾灸什么部位去湿寒呢?
第一，艾灸什么部位去湿寒呢?一般体内湿寒比较严重的，都会艾灸中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位的。这些是调节人体正气的穴位，也就是调节阳气的穴位。阳气旺盛了，体内的湿寒就会慢慢变少了，但是艾灸讲究的是坚持另外关于艾灸祛湿寒的方法还有一种，就是可以选择一些长的艾条，一般艾条长度都是20厘米左右的，之后找一个夹子，可以并排夹着五六根艾条，找人辅助全身熏艾条，来回移动着熏全身，这样也可以的。不过这种方法适合夏季用，因为需要脱衣服的。冬季天比较冷。
第二，答案是肯定可以的，不过艾灸是慢性调理过程的，很多人体内湿寒严重可能有十几年的症状了，所以想要几天或者一两个月调理好有点不现实。艾灸是坚持的，如果想祛湿寒的话，建议先艾灸三到六个月再看效果吧。湿气如果从肩颈部的“大椎穴”进入身体，容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦”。
艾灸什么部位去湿寒呢?从前胸的"膻中穴"，就容易引起我们的"乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”。从肚脐部位的“神阙穴”进入，容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等。腰部的“命门穴”，容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状。脚底的“涌泉穴”，容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。
头疼艾灸应该熏什么部位
头事人体最重要的部位，头痛是一种很复杂的病症，严重者甚至会头痛到不能正常生活。艾灸是中医的一种针灸疗法，是通过点燃艾叶制成的艾炷或者艾条，通过熏烤的方式来刺激人体穴位进而帮助人体活血化瘀。因此刺激某些穴位是能够帮助缓解头疼的。
温和灸缓解头痛
头疼艾灸穴位：百会穴、太阳穴、上星穴、合谷穴。
操作方法：患者取合适的体位。术者立于患者身侧，将艾条的一端点燃．对准应灸的腧穴部位．距离皮肤2~3厘米，进行熏烤，患者局部有温热感而无灼痛为宜。每日灸15~20分钟，灸至患者感觉舒适、局部皮肤潮红为度，每日灸1~2次。
隔附子灸缓解头痛
头疼艾灸穴位：涌泉穴。
操作方法：将附子用水浸透后，切成0.3~0.5厘米的薄片，用针扎数孔，用大、中艾柱点燃放在附子片中心施灸。若患者有灼痛感可将附子片提起，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行。以局部皮肤潮红湿润为度。一般每次施灸5~10壮。
回旋灸缓解头痛
头疼艾灸穴位：百会穴、头维穴、风池穴、风门穴、中脘穴。
操作方法：点燃艾条．悬于施灸部位上方约3厘米高处。艾条在施灸部位上左右往返移动，或反复旋转进行灸治．使皮肤有温热感而不至于灼痛。一般每穴灸10~15分钟，移动范围在3厘米左右。
注意事项
艾灸毕竟是用火热来熏烤人体穴位，所以有烫伤的危险；皮肤感觉功能减退的热要注意谨防烫伤。
风寒头疼先灸百会穴疏风散寒：
感受了风寒引起的头疼，属于风寒侵袭而致。尤其现在这个寒冷的季节，我们在外面会觉得被风吹得头疼。如果体弱就有可能感受风寒，引起头疼。
取穴：百会，大椎，风府，列缺。后脑勺头疼配灸昆仑穴。百会、大椎穴是诸阳之气用于疏通阳气，表散寒邪；风府祛风；列缺宣肺气；昆仑疏泄足太阳经气，驱寒散风，活络止痛。
艾灸方法：因百会有头发，所以这个部位施灸的时候如果用艾条，最好是他人帮助手持艾条，扒开头发施灸，10-15分钟。如果使用艾灸罐，用单罐艾灸罐，里面点燃艾柱后，再包上一层毛巾或手绢，免得太烫，绑在百会艾灸20分钟。大椎可以使用双罐艾灸罐艾灸大椎15-20分钟，列缺和昆仑使用单眼艾灸盒或单罐艾灸罐艾灸15-20分钟。
经络受阻性头疼 艾灸风池、合谷散风清热
无论哪种方式的头疼，都会引起经络的阻滞，经络阻滞的头疼，用艾灸的方式可以通络解郁、疏散风火。经络阻滞由于阳气逆行，邪气上头，逆行而致使头部失养而造成头疼。体内的阳气一般是向下运行的。比如说，人一生气，气冲肝，肝气就会逆行，这样就造成了阳气逆行上冲于头，人就会头昏脑胀。
取穴：风池，合谷，大敦，行间，太冲。
风池、合谷可以散风清热，大敦、行间和太冲主要是泻肝火。
艾灸方法：风池可以用单罐艾灸罐艾灸15-20分钟，合谷可以手持艾条熏灸10分钟，大敦，手持艾条熏灸10分钟，行间、太冲在这里可以使用单眼艾灸盒，或单罐艾灸罐艾灸10-15分钟。
不孕艾灸哪些部位
不孕艾灸哪些部位
1、不孕艾灸哪些部位
不孕症的治疗可以艾灸关元、神阙、中极、子宫、归来、八髎穴和三阴交。只要坚持艾灸,治疗妇科疾病或输卵管疾病,应该会有很好的效果。
治疗时,病人首先选取仰卧位,使用随身灸器或艾条,在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。然后改俯卧位,同法灸治背面的八髎穴。每天进行一次。也可配艾灸器使用,比较安全方便。
主穴:关元、神阙、子宫、三阴交、足三里
配穴:中级、归来(位于人体的下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸)、八髎穴
穴位的选取,一般主穴每天使用。但配穴可每天轮换选取。
选择治疗时间:每日一次,每穴15-20分钟
2、艾灸的最佳时间
中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。
3、艾灸的最佳灸量
艾灸应该考虑天时、地理、气候等因素的影响来定灸量,如冬天灸量宜大,才能祛寒通痹,助阳回厥;夏季宜少灸或轻灸,才不会造成上火伤阴。北方风寒凛列,灸量宜大;南方气候温暖,灸量宜小。
不同的年龄、体质和性别,其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受性也是不同的。老年或体弱的人使用保健灸,灸量宜小,但须坚持日久;而壮年者随年龄由小至大而递增壮数。
不孕吃什么
1、多食猪、牛骨汤
猪、牛骨头汤是一类富含骨髓,具有良好的造血、生精功效,能够有效增加抵抗力,改善性功能,提高性生活质量的饮食,女性不孕患者可经常饮用。
注意事项:骨头汤熬制时应先将腔骨敲断,加入少量米醋,以保证骨髓等营养物质更多的溶入汤中,有利于营养吸收。
2、常食木耳冰糖羹
木耳冰糖羹具有润肺补肾之功效,适合女性不孕患者长期食用,也可加入适量红枣。
注意事项:木耳冰糖羹的原料最好选择白木耳与黑木耳搭配的方式,两者比例自定。先将黑木耳小火煮至3小时,再加入白木耳煮1小时,直至木耳烂似细泥,根据个人口味加入适量冰糖后即可食用。另外,木耳冰糖羹适宜空腹服用,每日250毫升即可。
3、常食薏苡仁粥
薏苡仁粥具有健脾清肺、渗湿排脓之功效,是清补利湿的佳品,适合女性不孕患者经常食用。
注意事项:薏苡仁粥适宜空腹服用,每日250毫升即可。
不孕的危害
1、导致女性的输卵管不通,或不全梗阻的感染、损伤,流产等,这些都是导致堵塞的因素。由于致病因素多元化,使治疗难度越来越大,特别是病原体多样化,非炎症病变率正在逐渐地增加,以及长期不规范的用药,导致菌群失调,或迁延不愈易造成输卵管堵塞,是不孕症的一个治疗难题。
2、输卵管具有极其复杂、而精细的生理功能,对拾卵、精子获能、卵子受精、受精卵输送及早期胚胎的生存,和发育起着重要作用。然而输卵管堵塞主要由炎症引起,长期炎性刺激使输卵管增粗、变硬、管腔粘连、狭窄,甚至与周围组织粘连,从而影响输卵管拾卵功能,及输送精子卵子能力,会导致不孕或宫外孕的发生,若不及时治疗后果很严重。
3、不孕症常常是子宫肌瘤、卵巢早衰、卵巢囊肿、或者是一些宫颈糜烂、输卵管堵塞、内分泌失调、还有就是子宫内膜异位症,等疾病的一种早期表现形式,从而只有了解这些疾病,如果没有及时得到治疗,不仅会恶化,而且容易由单发转为多发。
艾灸用什么工具最好
对于艾灸打击都比较熟悉，这是一种以中医经络学为主要治病依据的保健治疗方法，在我们国家的民间有很深厚的基础。艾灸传统上来讲并没有具体严格的要求，自己感觉怎么样舒服方便使用就可以了。不过在外部环境温度较高的情况下，我们建议大家选择专用的艾灸盒，这样相对比较安全，治疗效果也更好。
艾灸盒的盒壁温度比较适中，不会烫着人。它与皮肤的接触面积较小，不容易捂汗。如果说环境温度较低，衣服穿得比较多，用艾灸盒不方便，那就用艾灸罐来灸。如果灸的面积较大，就要选择多眼艾灸盒和多罐的艾灸罐。在选择艾灸工具的时候，要结合自己的条件以及周围的环境。
艾灸盒的材质在我们生活中有很多，木质、竹制的都是比较常用的，竹制的艾灸盒外观漂亮，可以揭盖式，也可以两用，既可以使用艾条，也可以使用艾绒，只是揭盖式使用久了，盒盖就会消磁，盖子常常会自行脱落。所以大家在使用的时候，应该注意一下，避免艾条脱落下来。
上面介绍的事我们常见的竹制艾灸盒的一些特点，不过在传统中医上，艾灸并没有规定专用器具，也有一些地方会使用艾条搓成小条，直接在皮肤上进行艾灸，这样的效果也是不错的，只是需要施灸者一样要全神贯注，不能分心，需要时时关注艾条的燃烧情况，避免因为艾条燃烧过旺而灼伤皮肤。
艾灸什么季节做最好
做艾灸有季节方面的选择，还有穴位方面以及器具选择方面的讲究。如果说艾灸的季节或者是时间的选择不恰当，反而起不到有效的治疗作用。人们生活水平提高之后，选择通过艾灸来保健养生已经越来越流行，艾灸有补虚的效果，尤其适合于身虚的人。这里来介绍有关艾灸的季节选择方面的知识。
从节气上来讲，艾灸注重节气灸，因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果，中医养生讲冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候，最适合做艾灸来补充阳气。
从季节上来讲，冬季是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，此时若不注意调养，会因阳气不足而引发很多病症，因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。
如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
好了，艾灸的季节选择就介绍到这里了。顺便说或以下，艾灸不但可以治病保健，还兼具有养颜美容的效果，尤其是一些爱美的女士，如果做一做艾灸，可以是的皮肤更有弹性，更加光滑水嫩。艾灸的时候要注意避免烫伤烧伤，操作要谨慎小心。
艾灸治疗近视眼吗
艾灸治疗近视眼吗
艾灸是可以治疗近视眼的。
1、治则：以滋补肝肾,养血明目为主。
2、取穴：艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。
3、方法：患者取座位或卧位,用眼部温灸器里面放置专用艾条点燃,可以在眼周穴位来回艾灸,自己感觉微热或周围皮肤潮红,然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸5-10分钟。然后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次,10天为一个疗程。一疗程后休息3天,再继续下一个疗程的治疗。
用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高。
4、需要注意：在艾灸期间,不要过度用眼,免得疗效不佳。
总之,艾灸治疗近视眼,如果你仍然不能脱离用眼的现有状态,就是有效果也是短暂的。如果治疗后有所好转,仍然频繁用眼,近视眼还会继续加深度数。所以治疗近视眼也只是缓兵之计,还是不能脱离用眼环境的,因为我们每天都有要看书学习,如果不治了任其发展,也只会越发展越严重。所以我们目前的治疗,仅仅是控制症状的进一步发展,治愈的几率很少。
其他治疗近视眼的方法
1、按摩
1.1、患者仰卧,家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处,反复操作1～3分钟。
1.2、患者仰卧,家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴,反复操作10～20次。
1.3、按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴,每穴1分钟。
1.4、按揉风池穴10～20次。
1.5、患者俯卧位,家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。
2、食疗
2.1、胡萝卜炒鸡肝(鸡肝不要用肉食鸡鸡肝),三天一次。
2.2、明目软胶囊每天一次。每次2粒。
3、立竿见影方法
3.1、双耳尖、大椎穴放穴数滴。3天一次。
3.2、金门穴(足小鼓包的中点)点按5分钟。
3.3、申脉穴(踝骨下端)点按5分钟左右,男点左女点右。
3.4、点按至阳穴5分钟。
如何维持视力
对于深度近视眼来说,完全治好的可能性非常低,如何维持视力不急速下滑,才是他们应该做的。
1、视力锻炼
活动和锻炼您的眼睛十分重要,我们往往容易忽视,眼睛是由微小的肌肉所控制,这些微小的肌肉可以调节焦距,从而观察近距离的物体或者眺望远方的景色。我们可以通过以下简易的方法进行视觉训练:首先阅读字典上的蝇头小字,然后抬头注视位于墙壁上的挂历上较大的字体,最后请透过窗子眺望远方的景色,每个步骤只需要保持几分钟。这种简单的视觉训练可以帮助您保持和恢复眼部肌肉的活力,正如人体的其它肌肉组织一样,通过经常性的训练可以帮助眼部器官维持青年般的活力。
2、睡眠
另外一种防止视力减退的方法是保持充足的睡眠。吃力的工作、繁琐的家庭事务和其它社会活动剥夺了我们很多精力。我们需要每天7至8小时的充足睡眠来保持健康,并且抵御视力恶化在内的许多疾病。我们的眼睛也需要休息——养成准时睡眠和准时早起的良好习惯。
3、利用太阳光
通过清晨的阳光来激起眼睛活力。研究发现,那些经常进行户外活动的人通常比长时间呆在室内的人拥有更好的视力。和煦的太阳光可以帮助眼部肌肉保持灵活性,每天清晨接受轻柔太阳光线的照射可以帮助身体放松。
4、合理饮食
要保持视力健康,合理的饮食十分重要。选择菠菜和芹菜这类多叶的蔬菜,食用胡萝卜和胡椒等黄色蔬菜;草莓、葡萄和柑橘类水果富含维生素A、维生素C和维生素E。此外,您的菜单中最好包括籽类食品、坚果、鱼油、橄榄油等,因为它们对眼睛健康大有禆益。
5、避免眼睛疲劳
眼睛疲劳和紧张的是视力恶化的最大元凶。身体的任何部分疲劳都可能引起健康风险,并导致许多疾病,眼睛疲劳是导致众多眼部疾病的主要原因。引起眼部疲劳的原因包括:长期读书或使用电脑而不注意眼睛休息、在昏暗的灯光下进行近距离用眼。当您因长时间阅读、写作或者玩电脑游戏而导致眼睛疲劳时,请进行适当的休息或定时中断。请记住,如果您的眼睛变干,眨眼或者闭上眼睛几秒种,它们有助于减轻眼部紧张,保持视觉放松。
中医艾灸能治疗近视吗
中医艾灸能治疗近视吗
1、中医艾灸能治疗近视吗
可以的。下面介绍艾灸治疗近视方法。
【治则】以滋补肝肾,养血明目为主。
【取穴】艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。
【灸法】雷火灸、隔核桃壳眼镜灸等。这些方法都比较老套了,现在有更先进的方法,就是眼部温灸器艾灸。
【方法】患者取座位或卧位,用眼部温灸器里面放置专用艾条点燃,可以在眼周穴位来回艾灸,自己感觉微热或周围皮肤潮红,然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸5-10分钟。然后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴。
每天艾灸一次,10天为一个疗程。一疗程后休息3天,再继续下一个疗程的治疗。
2、近视有什么方法可以恢复视力
2.1、治疗仪器:治疗近视眼的仪器设计是否达到了预定目标,并没有客观依据,在衡量疗效时又都是以视力为标准,而影响视力检查的因素又很多,例如睁眼与闭眼、用力调节和随意调节等等都可引起视力的变化,因此目前也就没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。
2.2、自然恢复法:是常见的一种儿童近视眼的治疗方式之一。主要是纠正孩子的不良习惯,通过加强日常防护,来达到视力自然恢复的目的。这种儿童近视眼的治疗方法对初期发现的处于边缘状态的近视眼患者有效;对于大多超过100度的近视眼,效果不好。随着课业的逐渐加重,近视眼的情况会日趋严重。
3、1300度近视到底会不会失明
3.1、一般来说,患者超高度近视大部分都是遗传的。超高度近视给患者的生活带来很多的不便,那么,日常生活中超高度近视患者要采取一些措施防止近视度数再加深。
3.2、1300度近视导致失明这是有可能的。高度近视由于眼轴拉的特别长,有几率造成视网膜被牵拉变薄继而形成视网膜脱落,严重者失明。请保护自己的眼镜,避免剧烈运动刺激,比如说一些对抗性比较强的运动,同时需要定期检查眼底。
近视吃什么食物有助恢复视力
1、含有丰富蛋白质的食物
如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。
2、含有丰富维生素A的食物
维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
治疗近视的秘方
1、枸杞鲫鱼汤(中医验方)
主治:近视眼,视物模糊。
配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。
用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。
按注:一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
2、牛奶鸡蛋饮(民间方)
主治:近视眼。
配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。
