香菇鱼片粥什么时候放调料
生姜养生什么时候吃好。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何进行饮食养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的香菇鱼片粥什么时候放调料，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
香菇鱼片粥什么时候放调料
材料：大米100g,新鲜草鱼100g,干香菇3朵,芹菜50g,姜丝3g,盐1茶匙(5g),香油2茶匙(10ml),干淀粉少许。
干香菇用冷水泡软洗净,去蒂后切细丝。芹菜去筋叶,洗净切碎。草鱼肉片成薄片,以少许生粉腌制备用。
大米淘洗干净,锅中加入1500ml清水,大火烧开后倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。之后改大火,放入香菇丝和姜丝滚煮2分钟,再放入鱼片滚沸即关火。
加入芹菜碎、盐和香油调味即可。
香菇鱼片粥的一般做法
香菇鱼片粥做法一
1、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥。
2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会。
3、香菇洗净去蒂,切成片。
4、芹菜洗净,切成丁。
5、米煮至软烂后,放入香菇片。
6、再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟。
7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀。
香菇鱼片粥做法二
1、剪去鱼鳍,从尾部下刀,将鱼身片下来(反面同样处理);
2、鱼鳍、两片鱼身、鱼龙骨;
3、先处理鱼龙骨:切下鱼头鱼尾,将鱼骨切成几段(这几个部分不要浪费,可以用来熬汤之类);
4、再处理鱼身:将大刺片下来;
5、最后处理鱼肉:顺着鱼肉的纹路片成0.5公分左右的薄片;
6、在片好的鱼片中加入料酒和盐拌匀,放入冰箱冷藏腌制;
7、煮一锅粥;
8、香菇用水泡发,切成片;
9、将香菇加入粥中;
10、加入姜片;
11、加入鱼片再滚几分钟,不要太长;
12、撒入白胡椒粉、葱花、香菜碎,完成。
香菇鱼片粥做法三
1、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥。
2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会,香菇洗净去蒂,切成片,芹菜洗净,切成丁。
3、米煮至软烂后,放入香菇片。
4、再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟。
5、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀。
香菇鱼片粥的由来
相传五台山有个美丽的姑娘名叫香姑,她不仅人长得好,心地也善良,还有个百灵鸟一样的歌喉。有一天,香姑正在山上采蘑菇,被山里的妖怪发现了,妖怪派小妖去抓香姑,香姑慌忙往最高的山上跑,等香姑跑到了锦绣峰上,天下起了毛毛小雨。小妖看不到香姑,可山下的人们看到香姑变成了云,化成了雨。从此后,锦绣峰上长出了好多好多蘑菇,这种蘑菇有一种与普通蘑菇没有的香味,因此,当地流传是香姑变成了香菇。
扩展阅读
做香菇鱼片粥放什么调料
香菇鱼片粥简介
香菇鱼片粥是一道由大米和鱼肉为主要材料做成的菜品,属于家常菜粥。大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥,鱼肉切成薄片。
做香菇鱼片粥放什么调料
煮完粥后,香菇洗净去蒂,切成片,芹菜洗净,切成丁,米煮至软烂后,放入香菇片,再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟,倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后放少许盐和胡椒粉腌一会,最后加少许盐搅拌均。
香菇鱼片粥的常见做法
做法一、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥,鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会,香菇洗净去蒂,切成片,芹菜洗净,切成丁,米煮至软烂后,放入香菇片,再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟,倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀。
做法
香菇鱼片粥的食物相克知识
一般人群均可食用。冠心病、血脂高患者,小儿发育不良者,水肿、肺结核患者、产后乳少等患者适宜食用。(草鱼不宜大量食用,吃得太多,容易诱发各种疮疥。草鱼和驴肉一起吃会引发心脑血管疾病。鲤鱼和甘草一起吃会中毒,鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身。鲤鱼与咸菜:产生直接致癌物质亚硝胺。鲤鱼与南瓜:同食中毒。酱与鲤鱼:长时间会产生口疮。葱和鲤鱼一起吃容易生病。干梅与鳗鱼会引起中毒。鳗鱼与醋会引起中毒,蜂蜜加葱、蒜、豆花、鲜鱼、酒一起吃会中毒腹泻死亡。
香菇清香鲜美,做成菜肴,能增进食欲,无论对平常人或是病人都是佳品,因香菇能降低血脂,高脂血患者更为适宜,也是小儿软骨病的良好食物。但是，鹌鹑肉与香菇食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛。香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食。
香菇木耳什么时候放调料
香菇木耳什么时候放调料
1、食材:猪板筋肉、干木耳和干香菇。
2、将板筋肉洗净,放入碗中,加入适量的生抽、砂糖、生粉、鸡粉、胡椒粉和清水拌匀,腌制1小时左右。
3、准备芡汁(适量蚝油、砂糖、生粉和清水拌匀)。
4、将木耳和香菇泡发。
5、择洗干净,切丝。
6、然后焯烫一下。
7、热油锅。
8、放入香菇丝爆香。
9、倒入一点清水。
10、盖锅盖,焖2分钟。
11、揭盖,放入木耳丝。
12、煸炒一会,铲起,待用。
13、原锅倒入适量的菜籽油。
14、放入腌制好的板筋肉。
15、倒入少许清水,煸炒至肉丝变色。
16、将木耳丝和香菇丝回锅。
17、倒入芡汁。
香菇木耳的一般做法
香菇木耳做法一
1、香菇、木耳洗净后用温开水泡开,备用。
2、猪肉洗净后切片,加嫩肉粉和油抓一抓,再加点酱油和香油,腌制备用开炉,锅下油。
3、倒入已经泡开了的香菇(要沥干水份,不然会溅油),爆香。闻到香菇香味即可。
4、捞出已经爆好的香菇。倒入已经腌制好的猪肉。(具体看你们锅里油量还够不够,不够要加多点,不然会粘锅)猪肉用大火炒一下,不用炒到全熟。
5、此时加入爆好的香菇,还有木耳。加入酱油、虾粉调味。(如果喜欢吃辣也可以在这时候加,胡椒或干辣椒都蛮对味。我是生病中,就不吃辣了)整锅炒一炒。
6、加一点水,盖上盖子,焖烧。
7、大概熟了的时候,加入切好的葱白、鸡精或味精调味。上盘咯。
8、最后可以加点芹菜,提鲜。
香菇木耳做法二
1、泡好洗净的木耳。
2、香菇切好。
3、葱花准备好,这样就全准备好了。
4、锅中放油,热后加入葱 花。
5、然后中加入木耳与香菇,然后加盐调味。
6、当香菇炒好就可以出锅了。
香菇木耳做法三
主料:干香菇、干木耳
辅料:油、蚝油、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、清水
1、将木耳放入清水中泡发3小时,洗净去蒂,撕成小朵。
2、将香菇清洗干净,切片备用。
3、炒锅入油,待油热后放入葱花爆香一下。
4、然后中加入木耳与香菇,大火翻炒3分钟。
5、加入适量盐调味,炒匀即可。
香菇木耳的由来
相传五台山有个美丽的姑娘名叫香姑,她不仅人长得好,心地也善良,还有个百灵鸟一样的歌喉。有一天,香姑正在山上采蘑菇,被山里的妖怪发现了,妖怪派小妖去抓香姑,香姑慌忙往最高的山上跑,等香姑跑到了锦绣峰上,天下起了毛毛小雨。小妖看不到香姑,可山下的人们看到香姑变成了云,化成了雨。从此后,锦绣峰上长出了好多好多蘑菇,这种蘑菇有一种与普通蘑菇没有的香味,因此,当地流传是香姑变成了香菇。
蜜豆鱼片什么时候放调料
蜜豆鱼片什么时候放调料
1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。
2、烧锅下油,放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生。
3、蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片、味精、白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。
蜜豆鱼片的一般做法
蜜豆鱼片做法一
主料:净草鱼肉200克,鲜蕃茄150克,鸡蛋清一个,清汤100克,料酒20克,精盐100克,水淀粉25克,味精2克,葱段5克,油500克。
1、将鱼肉洗净,斜刀切成长3厘米、宽2厘米的薄片,盛入容器内,用精盐1.5克、料酒10克腌渍,加鸡蛋清、水淀粉15克上浆,待用。
2、将鲜蕃茄用沸水烫过后剥皮,去蒂、籽,切成与鱼片同样大小的瓣,待用。
3、炒勺上火,放油,烧至四成热,放入浆好的鱼片,用筷子轻轻划散,至鱼肉呈白色时倒入漏勺,沥油。
4、原勺留底油,下葱段略煸,将蕃茄下勺,烹料酒、精盐、味精、清汤,用水淀粉勾芡,再倒入鱼片,颠勺,淋入熟油,起勺装盘即可。
蜜豆鱼片做法二
1、买回来的鱼片,用清水冲洗一下,沥干多余的水分以后,在鱼身上均匀的撒些海盐,然后把鱼片摆在盘里。
2、姜切丝,把姜丝铺在鱼片上。
3、葱白切丝,铺在鱼片上。
4、小米辣切碎,零零散散的撒在鱼片上。
5、最后在鱼片上淋一点点香油,用保鲜膜把鱼片盖住。
6、蒸锅里水开后,放入鱼,蒸7分钟,关火后焖8分钟。
7、出锅后淋上美极鲜酱油或者蒸鱼豉油即可。
蜜豆鱼片做法三
1、草鱼去鳞、鳍、鳃和内脏洗净。
2、准备好葱姜。
3、把木耳洗净,撕成小朵。
4、取一碗,加入米醋生抽糖料酒淀粉和清水兑成糖醋汁备用。
5、草鱼去头去尾。将鱼从中间劈开,去掉鱼骨。
6、片好的鱼片加入盐和料酒腌制20分钟。
7、腌好的鱼片均匀粘满干淀粉。
8、下入6成热的油中,炸至表皮微黄,捞出沥油。
9、锅中留底油,爆香葱姜。
10、下入木耳煸炒均匀。
11、倒入糖醋汁,烧开至黏稠。
12、倒入炸好的鱼片。
13、快速翻炒均匀,使每个鱼片都能均匀沾满糖醋汁即可。
蜜豆鱼片的由来
蜜豆鱼片是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。此菜蜜豆脆绿可口、鱼片鲜味。
糟熘鱼片什么时候放调料
糟熘鱼片什么时候放调料
1、青鱼块洗净吸干水分。
2、先把鱼沿着中间鱼骨一开二。
3、把鱼片去掉。
4、再切鱼片。
5、加入适量的高度白酒。
6、加入生姜片后滴入几滴柠檬汁。
7、加一点生粉用手抓匀,静止20分钟。
8、准备洗净的青红椒和西兰花。
9、锅内水开后绰水一分钟后捞起过一下凉水待用。
10、准备糟卤。
11、锅内倒油,待油温5分热时把一点点下入过油变色后捞起沥干油。
12、洗锅后,倒入一小碗清水,水开后倒入鱼片。
13、加入适量的料酒。
14、倒入糟卤。
15、倒入青红椒和西兰花。
16、加适量的鸡精提鲜。
糟熘鱼片的一般做法
糟熘鱼片做法一
1、龙利鱼柳洗净,厨纸吸干水分后对切开,剔掉中间的白筋后,切斜片。加腌料抓匀腌10分钟;
2、热锅温油下鱼片,翻炒2分钟至7成熟,捞出;
3、锅里注入100ml的水,黑木耳和姜片,加盖焖煮2分钟;
4、下青豆和调料,大火煮开后,加菱粉水沟成浓芡。加鱼片,用勺翻匀后,加几滴香油。
糟熘鱼片做法二
1、鱼片下底味,用蛋清 湿淀粉浆好。
2、木耳下入开水锅中汆烫熟后备用。
3、鱼片下入开水锅中汆烫至8成熟后备用。
4、锅内暴香姜片,后下入适量水 糟卤,糖 盐 调味,然后勾芡至适当浓度下入鱼片 木耳 葱段 在锅内轻轻拌匀。
糟熘鱼片做法三
1、用斜坡刀的方法把鱼肉片成片。
2、把片好的鱼片放入碗中腌制。
3、鱼片里放入盐1克、鸡粉1克、白糖3克、胡椒粉少许。
4、往鱼片里再放入葱姜拌匀,码好底味腌制5分钟。
5、鱼片腌好后,拣出葱姜不要,往里面放一个蛋清用手抓匀。
6、把蛋清抓匀后,舀一汤匙大约10克左右的玉米淀粉放入鱼片里。
7、放入淀粉后再次用手抓匀,由于鱼片的水份较大可以不用加水。
8、炒勺上火烧热,注入适量烹调油,油温2-3成热时便可放入鱼片,油温切不可过高,以鱼片下锅后用手晃动炒勺,鱼片可以在油中滑动不抓锅底为最好,否则油温便高了。
9、待鱼片定型变色后要立即捞出,此时鱼片五至六成熟。
10、另起锅注入开水倒入木耳烫熟。
11、把烫熟的木耳倒入盘中铺平垫底备用。
12、把笋片和青豌豆下入开水锅汆烫。
13、汆烫好捞出备用。
14、把锅中的水倒掉,另放入适量开水。
15、水开调味,先放入少许盐。
16、再撒入少许胡椒粉。
17、锅中放入10克白糖。
18、再放入少许鸡粉。
19、倒入糟汁搅匀。
20、放入鱼片。
21、放入配料,晃动炒勺摇匀。
22、汤开用水淀粉勾芡,在勾芡时应用手边晃动炒勺边淋入水淀粉。
23、最后用勺或锅铲贴锅底推两下。
24、出锅前淋入适量葱油即可。
25、把溜好的鱼片舀入盘中铺好的木耳上。
26、码盘后稍事点缀便可上桌享用。
糟熘鱼片的由来
南北方食客都很欣赏。北京有名的大饭庄都擅长用香糟。原因有二:一是北方菜多用爆、熘的方法,有利于保持糟的香味;二是“京师为首善之区,五方杂处”,有机会博采各地烹调之长,融会贯通,故而擅长使用香糟。
香菇肉片什么时候放调料
香菇肉片什么时候放调料
1、猪肉洗净后切薄片,放入适量酱油料酒腌制。
2、香菇去柄(也就是根部),洗净后切条待用;姜蒜去皮后,洗净并切片。
3、将炒锅洗净后,在锅内热油放入植物油,烧热后放入肉片炒变色,盛起待用。
4、在炒锅内留底油,将香菇放入炒锅内,加盐、酱油、少量的水,炖煮片刻。当香菇熟煮熟后,放入肉炒熟的肉片,翻炒均匀,加盐、味精、酱油等调料,翻炒均匀。
5、最后放入葱末少量,翻炒均匀后,起锅装碟!
香菇肉片的一般做法
香菇肉片做法一
1、泡发好的香菇 木耳和黄瓜切片。
2、里脊切片上浆备用。
3、锅中加油烧热。
4、下入肉片滑散。
5、放入酱油 料酒 糖 葱姜煸炒。
6、加入香菇 木耳煸炒均匀。
7、加一点点水炒至汤汁收干。
8、加入黄瓜片快速翻炒即可。
香菇肉片做法二
1、准备好食材。
2、香菇切薄片。
3、青椒切片。
4、红椒也切片。
5、葱、姜切末。
6、猪里脊肉切薄片,用盐、鸡精、料酒、酱油、水淀粉搅拌均匀放碗里入味。
7、锅内入油。
8、将猪里脊肉片放入,炒至肉片变色。
9、接着放葱、姜末爆香。
10、再放香菇,翻炒几分钟。
11、然后放入青、红椒片,炒熟。
12、调入适量盐出锅就好。
香菇肉片做法三
材料：
猪里脊肉300克,香菇100克,胡萝卜片、葱段适量,鸡蛋清1个调味料精盐少许,料酒、香油、水淀粉各适量。
做法：
1、将香菇洗净,切成小块备用;猪里脊切成薄片,用精盐、鸡蛋清抓渍后用淀粉上浆。
2、将炒锅置火上,下入油,烧至三成热时,放入里脊肉片划散后捞出沥油待用。
3、原锅留底油,投入葱段煸出糊香味后捞出。放香菇、胡萝卜片、水、精盐和里脊片,加入料酒后再加水淀粉勾芡,淋明油翻炒出锅装盘即成。
香菇肉片的由来
相传五台山有个美丽的姑娘名叫香姑,她不仅人长得好,心地也善良,还有个百灵鸟一样的歌喉。有一天,香姑正在山上采蘑菇,被山里的妖怪发现了,妖怪派小妖去抓香姑,香姑慌忙往最高的山上跑,等香姑跑到了锦绣峰上,天下起了毛毛小雨。小妖看不到香姑,可山下的人们看到香姑变成了云,化成了雨。从此后,锦绣峰上长出了好多好多蘑菇,这种蘑菇有一种与普通蘑菇没有的香味,因此,当地流传是香姑变成了香菇。
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