老人刷牙出血是什么原因
什么是老人养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何进行不同人群的养生呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的老人刷牙出血是什么原因，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
老人刷牙出血是什么原因
1、缺乏维生素C
体内长期缺乏维生素C就会导致牙龈出血,缺乏维生素C还伴有脸上长斑、肤色发黑发暗、黑眼圈等症状。
2、牙周炎或牙结石
这种情况通常有个发展过程,最开始由不洁性牙龈炎而来,牙床红肿、充血,吃东西时会出血,长期发展下去,则变成牙周炎。
牙周炎和牙结石同时都会伴有口腔异味、口臭的症状。这是由于牙石、牙垢与食物残渣、口腔内的细菌、牙龈出的血等共同发酵形成的腐臭味道。牙齿清洗后,口气自然消失。若清洗后,口气仍未得到改善,90%的可能是与呼吸道疾病、鼻炎、鼻窦炎、胃病等有关。
3、疾病性的牙龈出血
肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期,某些热必疾病等,也可发生牙龈出血。
4、血液病
值得注意的是,各种血液系统的疾病也可出现牙龈出血的症状,如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等,常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止,用一般的止血方法不易止住。
遇到这种情况,一定要请内科医生详细检查,找出引起出血的原因,对症况下药。
5、外力
使用毛质过硬的牙刷,或刷牙时用里过猛、用牙签猛力剔牙等,都会导致牙龈出血。
6、上火
严重上火,也会导致牙龈出血。在牙龈出血时,应该根据自身的症状,及时选择解决的方法,或到医院就医。
老人如何预防牙龈出血
1、如果在刷牙时发现牙龈出血,可先检查自己的牙刷刷毛是否过硬,如果是,最好更换软毛、小头的保健牙刷。
2、平时要养成良好的口腔卫生习惯,做到认真刷牙,不要应付了事。每次刷牙时间不少于3分钟。牙龈炎患者可使用漱口水,起到杀灭口腔及牙周致病菌的作用。
3、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应先用药物牙膏刷牙,买几种不同的具有止血功效药物牙膏交替使用,最好使用不同品牌。
4、每天应使用牙线(最好是每餐饭后)。牙间隙过大的还应使用牙缝刷,清除牙面、牙周的脏物和食物残渣 ,防止牙和牙结石的形成。
5、定期洗牙。一般半年到一年洗牙一次。若是患有牙周病等口腔疾病的老人,要进行系统的治疗。
对抗老年人牙龈萎缩的方法
1、养成良好的口腔卫生习惯。
应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。
如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。
砷、铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。
5、生物吸收治疗法。
牙龈口腔疾病,是源于人类在成人后的某些免疫及器官功能不可避免会产生退化的生理缺陷,医学教育`网搜集整理从天然植物中可以找到对牙龈口腔营养补充及提高免疫机能的有效成份,并通过现代生物技术将这些有效成份提炼萃取出来,所蕴含的对牙龈口腔进行“体外输送营养”的创新理念,不再需要通过消化系统向口腔输送营养,而是在不破坏人体本身口腔生理环境的前提下,通过天然植物营养的有效输送,激活及恢复牙龈口腔的免疫功能,逆转已经萎缩的牙龈组织,从而令牙龈组织这一牙齿所依赖的最重要基础,得以恢复健康重新成为牙周组织的天然屏障,从而从根本上对牙龈萎缩这种“绝症”产生实际疗效。
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老人无力是什么原因
1、老人无力是什么原因之体质虚弱
一般老人本身的体质虚弱,可能就会导致浑身没劲,可以适当服用中药调理,增强体质,饮食方面也是要注意,一定要及时补充营养,保持充足的睡眠,避免疲劳。
2、老人无力是什么原因之血糖高
浑身没劲有可能由血糖水平高引起的,可以去医院进行确诊,平时要减少主食的摄入量,三餐七分饱,配合体育锻炼,一般也与老人的心情有关,要保持心情愉快,多和家人进行沟通。
3、老人无力是什么原因之肝脏的原因
也有可能是肝脏的原因,也或者是缺钾、缺钙等因素引起的浑身没劲,可以去医院先去做个全身检查,平时多吃一些补钙、补钾、护肝的药物和蔬菜水果。
4、老人无力是什么原因之急性发作脑血管病变
对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起,因为脑血管疾病可能出现偏瘫。中医养生另外,双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等,一定要及时诊治。
5、老人无力是什么原因之颈椎脊髓病变
有的老人感觉双下肢没劲,走路像踩棉花,深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题,需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。
6、老人无力是什么原因之帕金森病
帕金森病还可能表现为行动迟缓,患者也会感觉走路没劲,其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感,肌张力增高,走路不灵活。通常病情初发时,患者会感觉迈不开步子而且腿没劲,但走一走步子就可以迈开。
老年人保健的要点
1、早点睡
冬日阳气肃杀,夜间尤甚,古人主张人们要“早卧迟起”。因此冬季养生要保证充足的睡眠,这样有利于阳气潜藏,阴津蓄积。立冬后的起居调养切记“养藏”。
2、出点汗
冬季属阴,养生应以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“祛寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。冬季养生要适当动筋骨,出点汗,这样才能强身体。北方冬季一周洗澡一次是比较合适的。
3、多点水
有些人可能认为,冬天人的活动减少,而且一般来说也不会感到口渴,因此不太需要喝水,这种认识其实是错误的。冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作仍然需要水分滋养,这样才能保证人体正常的新陈代谢。
4、喝点粥
营养专家提倡,冬季养生宜多食热粥,常吃此类粥具有增加热量和营养功能。晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。
老人保健的注意事项
1、注意不要久坐
坐可消除疲劳,但久坐易使肌肉衰退与萎缩。老年人应多参加适合自己的户外活动,加强肌肉锻炼,以增强体质。
2、注意不要久视
人到老年,如果久视就会伤血耗气,产生头晕目眩的感觉。因此老年人每天看报或看电视应控制在1至2小时以内,不宜时间过长。
3、注意要谨防传染病
由于机能衰退,老年人的抵抗力下降,因此极易患传染病,须做好预防。要坚持好的卫生习惯,不用公用茶杯和毛巾。
4、注意精神卫生
老年人要热爱生活,情绪乐观,待人接物应豁达大度,说话行事要光明磊落,想得开,少生气。
5、注意不要久睡
科学的睡眠对老年健康有益,久睡则易使身体软弱。老年人睡眠应顺应四时,春夏季晚睡早起,秋季早卧早起,冬季则应早卧晚起。
6、注意不要久立
如果一直站立不动,就会影响气血运行,使人体部分组织和细胞营养失调,出现气滞血凝,从而招致疾病。
老人刷牙出血怎么办
1、坚持规律的刷牙习惯:最科学的刷牙习惯的早晚各一次,刷的过多或者过少都不利于牙齿保健。
2、暂时使用儿童牙刷:刷牙出血的时候尽量使用软毛刷,儿童牙刷是比较方便的选择。不要贪图便宜买不合格的牙刷。
3、膳食营养需要平衡:牙齿出血与膳食有一定的关系,缺乏维生素往往造成牙齿松动,牙龈出血。如果有必要需要服一些维生素片。多吃点红萝卜,西红柿等食物。
4、不要使用牙签:牙签是很伤牙齿的,如果不是非常必要,不要使用牙签。你可以用牙线代替牙签。
5、使用素口水:如果你工作忙没有时间刷牙,你可以用素口水。当然素口水是无法完全替代牙膏的,这只是一个应急方案。
6、排除其他疾病:如体弱、发热、肝脾肿大、全身淋巴结肿大、食欲减退、进行性的全身机能衰竭等。这些疾病都有可能和牙齿出血同时出现,出现除牙齿以外的身体不适的时候要尽快找到医生进行排除。
7、放松身心:工作压力、精神紧张都会加重牙齿出血,所以出现牙齿出血症状应当让自己放松一下,减少工作时间,增加娱乐时间,保证充足睡眠。
8、少吃坚硬的食物:牙齿出血往往造成牙齿松动,吃坚硬的食物会加重症状。
9、使用特效牙膏:在超市都有买专门针对牙齿出血的牙膏,购买前仔细阅读说明,选择适合你的牙膏。
10、少吃口香糖:研究发现,口香糖并不能清除牙齿之间的杂质,反而会加速牙齿腐蚀,因此少吃口香糖对牙齿有帮助。
牙齿保健方法
1、磨牙——压力太大:如果你的牙齿变平,或者早上起来觉得下颌关节酸痛,可能都是磨牙引起的。美国牙医学会发言人安东尼·亚科皮诺指出,磨牙还可能引起头痛,疼痛甚至会辐射到脖子和背部上方。
2、牙齿裂缝——胃食管反流疾病:牙齿出现裂缝的原因是牙釉质变薄,这并不是衰老的症状,常与胃酸反流有关。这种慢性疾病会让胃酸反流到食道,并有少部分进入口腔,腐蚀牙齿,它通常是食道和胃之间的抗反流屏障发生病变引起的。
3、牙龈伤口难愈合——口腔癌:加利福尼亚大学牙医学院的副教授苏珊·海德指出,如果牙龈创口一两个星期都不能愈合,或者某一区域的黏膜长时间呈白色或者红色,而不是正常的粉红色的时候,需要就医以排除口腔癌的可能。
4、牙龈包裹牙齿——药物不良反应:如果是正在服用免疫抑制剂、服药治疗心脏病或预防中风,你的牙龈有可能增厚,甚至包裹住牙齿。此时请务必小心。亚科皮诺指出,某些药物会让牙龈再次生长,让牙齿难以清洁,导致蛀牙和牙周炎。这时需要告诉医生调节药物的剂量。
5、假牙磨损——吸入性肺炎:亚科皮诺指出,吸入性肺炎是老年人死亡的主要原因之一,这是由于气道吸入了异物,从而引发致命的炎症。这些异物常常是假牙的碎片。如果每天晚上坚持用特制的牙刷清洁假牙,并用清洁液浸泡,就可以大大降低这种风险。
防龋齿的食物
1、鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物,以供给足够的矿物质和维生素,使牙齿得到正常的发育。
2、牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙,钙能抑制细菌产酸,并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
3、含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇,茶和矿泉水中含量也不少,氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。
4、应多食用烹调加工不过于精细的食物,因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多,进食时需要较大的咀嚼力,咀嚼可促进唾液分泌,除帮助消化外,还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品(如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等)。
5、水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用,擦去粘附于牙齿表面的细菌。此外,水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C,也是很重要的抗龋营养素。而蔬菜纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层,可以保护牙齿,防止牙质溶解。
排卵期出血是什么原因
在排卵期出现出血的现象，一般有两种可能，一种是生理性原因，二是病理性原因，如果是生理性原因，一般无需太多担心，可能是因为近期休息不好造成的，出血一般会持续两三天后自行的停止，只需要注意饮食的调节，多休息，好好调理就好。
如果是病理性原因，就需要及时的到医院就诊，早治疗。病理性原因多是因为发生了一些妇科的疾病，比如子宫内膜受损、卵巢炎、宫颈炎等等，都会引起排卵期出血的现象，建议女性出现排卵期出血的时候，及时到医院检查，查明原因，对症治疗。
在排卵期出血，除了会有阴道流血的现象之外，还会有腰酸背痛，小腹胀痛的表现，体温也会有所增高，其中有个别的女性还会出现乳房胀痛的表现，而且持续的时间也比较长，能够持续到下次月经来潮的前夕。
当检查出是病理性的排卵期出血时，应该配合医生采取积极的治疗，因为排卵期出血对人的危害还是很大的，容易引发一些疾病的产生，比如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜腺癌等，危害人的健康，甚至会引发不孕不育的现象。
由此可以看出生理性的排卵期出血只需做好日常的护理工作就可以恢复，而病理性的排卵期出血则需要及时的治疗，以免拖延病情，对人体造成不必要的影响。
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