什么时候吃中药最好？吃中药的最佳时间
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不少老年人因为身体机能下降，不得不服用一些中药来维持健康，那么什么时候吃中药最好？吃中药的最佳时间是什么时候呢？下面为您介绍什么时候吃中药最好，感兴趣的就看看吃中药的最佳时间吧。
一、什么时候吃中药最好？
1、饭前服
一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
2、饭后服
一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。对胃肠有刺激作用的药，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。毒性较大的药，也宜在饭后服用，避免因吸收太快而发生副作用。
3、餐间服
即在两餐之间服药，避免食物对药物的影响，治疗脾胃病的药宜餐间服。
4、空腹服
具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也亦如此，以增强药效。
5、睡前服
一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等，服药后宜仰卧。有头、口、耳病等，服药后宜去枕而卧。有左右两肋病症时，服药后应按药性的升降作用选择睡姿，如药性升发，应择健侧卧，如药性沉降，应择患侧卧。
6、隔夜服
主要是指驱虫药，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便将虫杀死排出体外。值得注意的是，急性重病应不拘时间尽快服药或频服（每隔1-2小时服一次），慢性病则要按时服药。
中药一般服法是一付汤药每天分两次温服，早、晚各服1次，或一天3次，分早、中、晚各服1次，但根据病情，有的一天只服一次，有的一天需服几次，有的又可以煎汤来代替茶饮。具体服用方法介绍如下：
1、温服
一般药物均宜温服，药煎好后放一会儿，待其不冷不热时服。如平和补益药物。
2、热服
凡伤风感冒的药，宜趁热服下，以达到发汗目的。祛寒通血脉的药也如此，以利于祛寒活血。
3、冷服
在药液冷却后服。一般是指解毒药、止吐药、清热药，均应冷服。
4、顿服
是指药性峻烈的小剂量汤药，要一次服完。目的在于使药物在不伤正气的情况下，集中药力，发挥其最大效应，如通便、化瘀血药等。
5、频服
凡咽喉病者、呕吐病者，宜采用频服的方法，缓缓服下，能使汤药充分接触患部，较快见效。此外，使用峻烈药与毒性药时，宜从小量开始，逐渐加量，见效了就要立即停药，千万不要过量，以免发生中毒和损伤人体正气。
什么时候吃中药最好，吃中药有什么禁忌和注意事项，以上就是为您介绍的内容，供参考。
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男女什么时候生育最佳
很多家庭为了让下一代更加健康，很早就开始准备，如戒烟、戒酒、锻炼身体等等，除此之外，男女双方的年龄也对宝宝健康有影响。那么男女什么时候生育最佳?研究发现，男女最佳生育组合：男性比女性大7岁左右。
男女什么时候生育最佳?
男性最佳生育年龄：30~35岁
在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。摩里士说，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。
女性最佳生育年龄：23~30岁
另一方面，生理学家公认，女性在23~30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
最佳生育组合：男性比女性大7岁左右
从上可以看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
一对夫妇好几年怀不上小宝宝，人们通常第一反应就是“女方有问题”。但实际上不孕不育中，男方因素和女方因素的比率几乎是相等的。
◆ 男方因素在不孕中所占的比例
夫妻双方在未任何避孕措施的情况下，性生活正常但一年以上仍没有怀孕的情况通常被称为不孕不育。
世界卫生组织统计得出不孕不育中35%～40% 是男方因素，35%～40% 是女方因素，其余的则是由夫妻双方共同因素以及其他不明原因导致的。
可见男人在“造人”中占有重要地位，怀不上宝宝的原因不能一味怪罪到妻子头上。
◆ 造成男性不育通常有哪些原因?
造成男性不育的原因很复杂，其中与精液质量相关的原因主要有：
*精子数量较少;
*精子活力偏低;
*精子形态不正常;
*精液异常。
其他还有很多因素能降低男性生育能力，例如睾丸本身的疾病、内分泌紊乱、药物副作用、压力过大、精神长期紧张等。
◆ 正常精子应该是什么样?
据《2012年中国男性精子质量调查白皮书》的调查显示：全国大约有4000万男女不孕不育，占人口比例的12%-15%。男性不育患者中大约20%为精液质量差导致，并且我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，这值得每一位男性重视。
正常精液应不低于2ml,呈灰白色或略带黄色，酸碱度在7.2-7.8之间。正常情况下射精一小时后，精子存活率应大于50%。
◆ 日常生活中男性应提高生殖能力?
随着医疗技术的不断发展，男性不育症的治愈率越来越高，所以即使不幸患有不育症的男性也不必过于忧虑。
与此同时，无论是否患有不育症，平时生活中我们稍微改变一下日常习惯就能保护或改善生殖能力，大大提高成功受孕的几率。
1、戒烟，少饮酒。
吸烟和喝酒都会导致精子数量减少、精子活力降低及精子形态异常。备孕中男性应该远离烟酒。
2、合理控制体重
过胖和过瘦都有可能导致生育问题。过胖容易引起男性内分泌紊乱，增加高血压和糖尿病的风险，从而使娇贵脆弱的精子受到伤害。过瘦则容易引起精子数量和质量低于正常水平。
3、避免过度锻炼
适当运动能够增强体质，提高男性生殖功能。然而运动过度则会降低体内睾酮水平，间接影响精子的数量，由此引起生殖功能下降。
4、谨慎服用药物
很多药物都有副作用，会影响精子质量，备孕期间应该谨慎服用药物。特别是类固醇药物，它很大几率会导致睾丸萎缩，男性一定要尽量避免服用类固醇药物。
5、健康饮食，均衡营养
少吃烟熏、烧烤、煎炸类食物。多吃水果蔬菜、蛋奶制品及优质肉类。研究发现维生素C、维生素E和锌元素都会促进精子活性和精子质量，应该适当补充富含这些元素的食物，如西红柿、猕猴桃、牛肉、牡蛎等。
6、避免直接或间接有毒物质
为了保证男性的生育能力，在日常生活中应该尽量避免直接或间接接触有毒物质，如农药、杀虫剂、重金属、放射性元素等。
7、远离高温
实验证明睾丸对温度非常敏感，过高的温度会影响睾丸产生精子的能力以及精子的存活率。
日常生活中男性应该多穿宽松透气的内裤和外裤，洗澡温度也不宜过高，尽量减少泡澡和蒸桑拿的次数。
8、及时婚检，定期体检
婚检是保证男女正常孕育小生命的有效手段，不能因麻烦而省略这一步骤。同时建议男性25岁后，最好每年定期做一次生殖健康检查。
怀孕生子是家庭中每个成员的大事件，男性不能把压力都施加给女性。男性应该正视自己的责任，呵护妻子，积极查找自身原因，扮演好自己在生育中的角色。
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很多男性朋友一听说肾虚就害怕，哪怕一点小小的症状就疑神疑鬼认为自己肾虚了，然后就是一顿猛补。殊不知肾虚是有一定的鉴别症状的，并不是感觉自己肾虚就是肾虚。那么我们该如何发现自己是否肾虚了呢?下面就为大家介绍60秒自测肾虚的方法，一起来试试。
男人是否肾虚测测就知道
症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止
打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
症状二：嘴里发咸：无缘无故地感觉口咸
肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
症状三：无故地出现恐惧的感觉
这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
症状四：畏寒：怕冷
中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。
人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
什么时候补血合适 女性经期最佳补血时间
1.经期
经期要注重经血流通的顺畅，避免经血凝固、停滞。在饮食上要多加注意，不吃凉性食物不喝冷饮；多吃温性食物多喝热汤；忌辛辣刺激性大的食物。做好保暖的工作，天凉多增添衣物，避免小腹后背着凉。经期受凉会导致许多不良后果，包括痛经、经期延长等。
2.阴长期—经期结束后
经期结束，体内阴血亏虚，固有“阴长期”一说。阴长期要滋补肝肾，使体内快速恢复阴血，做好应对下一轮经期的准备。阴长期有两个注意事项，不能熬夜，熬夜亏阴血；不能贪凉，此时贪凉容易引发内分泌失调。
3.排卵期—两次经期中间的几天
古人云，女性每月必有一天身体微热，下身白带犹如拉丝，此为怀孕佳期。随着体内阴血的增长，阴气逐渐转为阳气，女性性欲被唤醒。排卵期受孕几率高，想要受孕的女性可以进行性生活，女性要保持愉悦的情绪，这对于怀孕时非常有帮助的。此时服用温性活血的药物能够增加促进排卵，例如丹参、肉桂等。
4.阳长期—排卵期后
排卵期过后，女性进入阳长期，体内阴血旺盛，精力充沛。这个时期要特别注意保暖，受凉不得。要避免食用凉性食物以及冰凉饮料，西瓜、葡萄等寒性大的水果也最好不要吃。可以食用淮山药粥，健脾又益肾。
经期什么时候运动最好
女性在每个月都有那么几天，身体是处于不适的状态中，在这段时间，不仅身体处于虚弱中，情绪也是比较低落，当身体不适的时候，情绪往往都趋于低落。那么应该怎么调整自己呢?运动对于情绪的影响是很大的，可是在经期的时候应该选择什么时期进行运动呢?下面一起来看看。
经期什么时候运动最好
当月经到了第四天的时候，这个时候就可以适量运动了。因为这个时候排血量已经在逐渐减少了，所以在一些运动的时候，并不会加剧血量。经期运动的时候可以配合音乐一起运动，可以加速自身的新陈代谢，还能改善盆腔的血液循环，更能加速经血的排出，大大减少了全身的不适感。生理期切不可进行剧烈运动，会影响到自身的健康。
经期运动减肥法
1、在经期1—3天时，女性朋友可以适当进行一些体操、瑜伽比较轻柔的运动，但是运动量一定要控制好，每天半个小时就可以停止了，所达的效果不仅可以减肥，还能缓解一定的痛经、情绪低落等等症状。
2、在经期4—5天时，当时间到了这个节点的时候，身体的机能差不多都开始苏醒了，所以在这段时间，我们的运动强度就可以稍微加大一些了，可以选择有氧运动，使得体内的脂肪加快燃烧。
经期运动的注意事项
1、减少运动时间、运动量：女性朋友们在经期3天前，身体素质是较差的，这个期间不要做激烈的运动，运动的时间也要严格把控，应该选择一些轻柔的运动，当经血量减少的时候，运动量就可以慢慢增加了。
2、运动幅度不能过大：月经期间千万不能进行大幅度的运动，因为这会使得腹内压增加，就会促使子宫移位，从而经血量就会大大增加。
3、不能进行水中运动：水中的细菌很多，而在月经期间，女性的免疫力比较差，所以在此期间最好不要进行水中运动。
经期运动的好处
1、调节月经：月经期间是可以进行适当的运动，这有利于改善自身的身体机能，还能使得经期更加顺利度过。
2、改善供血：当身体在运动的时候，体内的血液循环速度就会加快，从而改善了盆腔生殖器的血液供应。
从上文可以知晓，最好在经期的第四天进行运动，因为这段时间，经血量逐渐减少，身体的各项技能也在慢慢恢复，所以就可以进行适当的运动了。
孕妇什么时候散步最好
孕妇们在怀孕期间的时候还是应该要多注意运动锻炼，但是只能做简单的运动，不能够太过于强烈，否则会对自己的腹中胎儿有一些危害，甚至是会出现流产的风险，应该要做适量的运动，比如说在晚上吃饭后可以去散步，每天散步半小时左右，这样就可以起到一个增强体质，有利于最终顺产。
一般情况下，妇产科医生会建议孕妇做一些简单的、安全的户外运动，帮助促进身体血液循环，避免发生各种孕期疾病，同时促进宝宝健康成长。但孕妇从事户外运动有很多注意事项：[2]
孕妇在从事户外孕妇时，要特别注意以下的户外运动注意事项，避免伤害自己和胎儿：
1、不要在太热或太冷的环境下进行活动，孕妇体温过高或过低，会伤害胎儿发育;
2、避免须过分跳跃、弹跳或大幅度动作的运动，以免跌倒损伤胎儿;
3、怀孕期超过四个月后避免以仰卧姿势进行训练，因为胎儿的重量会影响血液循环;
4、运动要循序渐进，整个过程须包括运动前的热身、伸展及运动后的调息阶段;
5、怀孕期时的生理改变会导致韧带松弛，伸展时须小心避免过分拉扯肌肉及关节;
孕妇可以选择游泳、走路、健身单车或重量训练，室内健身中心环境较户外舒适，而且多数有专业教练提供运动指导，是较理想的训练地方，也保证了安全。
孕妇从事户外运动的好处：
心肺功能增强
适当的运动能增强心肺功能，可以预防和减轻由怀孕带来的气喘或心慌等现象;能消除和缓解背痛、腰痛等症状，增强身体耐力，为最后的顺利分娩做好准备。
血液循环流畅
促进腰部及下肢的血液循环，减轻中后期的腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。
消耗适量脂肪
适当消耗过多脂肪，避免孕期体重过快增长;也减少生育巨大儿的可能。也能有效调节血压和血糖，避免出现妊娠高血压和糖尿病等妊娠疾病。
增加肌肉力量
运动时肌肉的收缩运动能增加腹肌、腰背肌和盆腔肌肉的力量与弹性，不仅能防止因腹壁松弛而导致的胎位不正或难产，也能缩短分娩时间，减少产道撕裂伤和产后大出血等可能。
避孕药什么时候吃 这些时间千万不要错
在我们日常生活中，有些女性朋友会服用避孕药来避免意外怀孕，但是您知道避孕药什么时候吃才管用吗，吃避孕药的时候有哪些注意事项呢，您知道吃避孕药后有什么样的副作用吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。
避孕药什么时候吃
1、短效避孕药
主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。
2、紧急避孕药
主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。
3、长效避孕药
一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。
避孕药的注意事项
1、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。
2、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。
3、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
4、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。
5、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用。避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。
6、吃避孕药也是有禁忌的，如果患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女都最好不要使用避孕药，因为如果服用的话只会加重症状。
7、如果有的女性朋友在过去月经量如果过少的话，那避孕药也最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，这样会更加减少月经量。
8、哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。
避孕药是一种常见的避孕的手段，现代社会，有许多女性都不想过早的生孩子，所以，这个时候避孕药成龙她们性生活后的首选，那么请问吃避孕药会发胖吗?吃避孕药的副作用是什么?避孕药吃多了会怎么样?下面小编为大家讲解。
吃避孕药会发胖吗
口服避孕药是激素类的物，由雌激素和孕激素组成，或是只有孕激素组成。雌激素能够导致水钠潴留，使避孕药吃下去后造成肥胖，但是这种胖并不是肥胖，因为它不是由于脂肪的堆积造成的，而是由于水钠潴留造成的感觉有点胖，这是由雌激素的作用造成的，只要是停止服用避孕药就可以很快的恢复正常。孕激素是一种类雄激素，孕激素可以促进蛋白的合成，蛋白合成以后体重会有点增加。
女性服用避孕药不会长期服用，所以一般吃孕药不会造成肥胖，有些人不吃避孕药，由于内分泌的影响，或者其他疾病的影响，体重也增加，碰巧在吃避孕药，就赖在避孕药上，所以说不能全都是避孕药的作用。所以女性服用避孕药一般来说是不会造成真正的肥胖的。
吃避孕药的副作用
日本2004年，避孕药副作用有749例，有11名女性死亡。对此，日本提醒医生在开避孕药时要询问患者病情，如发现患者有头痛、胸闷、小腿疼痛等症状时，应及时交由心血管内科医生诊断治疗。虽然低剂量的口服避孕药具有避孕和缓解女性痛经的作用，但这些药物中含有促进血液凝固的成分，其副作用使血管堵塞的危险提高3-5倍。
虽然口服避孕药这种避孕方式是具有一定的效果，但是也会给我们的身体健康埋下一定的隐患，所以对于这些事情我们应该小心为甚以免给我们的身体造成剧烈的危害。除了中风之外，女性经常吃避孕药的副作用还有哪些?
1.月经改变：经常食用避孕药的危害最直接的影响就是导致月经量过少，严重时还有可能出现甚至闭经的现象。
2.体重增加：经常使用避孕药还有可能导致体重增加过快，从而引起过度肥胖。如果有浮肿，应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。
3.恶心：不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6%—7%。恶心一般持续不超过24小时。
4.呕吐：不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5%，米非司酮约1%。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。
5.不规则子宫出血：有些妇女用药后会有点滴出血，一般无需处理。
6.色素沉着：服药后少数人前额及面部皮肤发生色素沉着，为雌、孕激素作用的结果，一般停药后多自然恢复。
吃避孕药的危害
避孕药的种类很多，不管是长效的还是短效的，它们的作用机制是相同的，都是通过抑制排卵达到避孕的目的。
正常女性有自己的内分泌规律，由于口服避孕药的使用，而使其自身的规律紊乱，所以在服药过程中会有一些副作用产生，可能导致内分泌紊乱、月经不调、闭经，不孕，或者肠胃不适、头痛、体重增加、神经紧张、情绪低潮、皮肤色斑和粉刺等。
9、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。
10、另外大家还要了解的是，如果有患有心脏病或心功能不良的人也是要避免服用避孕药的。这是因为避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。
11、有吸烟、饮酒习惯的妇女不宜服用避孕药，否则容易增加心脏病发作和发生脑血管意外的危险，也会影响避孕药的效果，导致避孕失败。35以上的妇女，情况尤为严重。
12、青霉素类、四环素类、氯霉素、红霉素及复方新诺明等广谱抗菌药物能改变肠道菌群，因而降低避孕药的肠肝循环及吸收，可导致避孕失败。因此，接受以上广谱抗菌药物治疗的妇女可改用其他避孕措施。
13、准备妊娠前应尽早停用避孕药，早孕期误用口服避孕药所生婴儿可发生先天性畸形，可致女婴男性化及器质性畸形。
14、保泰松、眠尔通、苯巴比妥钠、利福平、苯妥英钠、扑痫酮、卡马西平、乙琥胺、酰胺咪嗪、氢化可的松注射液，这些药物为药酶诱导剂，可加速避孕药的代谢使避孕效果降低，甚至导致避孕失败。因此，接受以上治疗的妇女不宜服用避孕药。癫痫病人则应适当增加避孕药量以维持避孕效果。
避孕药的不良反应
一、面部色素沉着
一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生，并且与日光照射有关。
二、阴道出血
不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。如果阴道流血发生在月经周期的前半期，常提示雌激素剂量太小;如发生于后半周期，则表明孕激素剂量不够，不足以维持子宫内膜。
三、月经过少或闭经
很多女性朋友会反映：服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，怎么回事?原来避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。
四、体重增加
因为害怕药物引起发胖，有些女性不愿意服用避孕药。的确，避孕药物中某些成分可以引起体重增加：雄激素可以引起食欲亢进或痤疮等，尤其是在服用口服避孕药的前3个月内;雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加;孕激素促进合成代谢，导致体重增加。值得一提的是，体重增加的发生率仅为15%左右。
五、类早孕反应
类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。表现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应。常在服药第1—2周发生。该反应与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜有关。
避孕药的副作用
(1)恶心
不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6%～7%。恶心一般持续不超过24小时。
(2)呕吐
不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5%，米非司酮约1%。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。
(3)不规则子宫出血
有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。
(4)月经改变
多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。
(5)其他
乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿司匹林或其他止痛药对症处理。
结语：通过文章我们了解到，文章中已经根据避孕药的类型提供了避孕药吃的时间，大家一定要记清楚了，另外服用避孕要也会有副作用的，大多数人在服用了避孕药后的症状是服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，还有避孕药物中某些成分可以引起体重增加，引起肥胖。
女人们什么时候受孕最好
有人说：我今年造人，年底生个射手座的兔宝宝，或者：我今年就要造人成功，来年要个龙宝宝对此，专家表示，生育不能我行我素，任意妄为，应制定生育计划，方可行事。
年：7月底－9月初
专家提点：天时之利母婴更健康
受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识却有助于大大提高受孕的成功率。广州中医药大学第一附属医院二妇科主任医师陶莉莉介绍，虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的天时，对于受孕成功乃至BB的健康成长都会更有利。一般认为，夏末秋初就是最佳时期。
陶莉莉解析，首先，是外部环境的影响。冬天天气寒冷，人体抵抗力低容易感冒，春天则是病毒猖獗的季节，这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。
其次，是季节对孕妇饮食的影响。如果在夏末秋初怀上了，到秋末冬初，孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期，一般食欲都会明显增加，而此时正是许多蔬果大丰收之际，对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初，此时食物供应也比冬天丰富，且气候宜人，更利于产妇身体的恢复。
另外，日照强度也有影响。夏末秋初怀上的宝宝，多在来年的4～6月份出生，天气不冷不热，新生儿穿着可相对简单，不但较易护理，也方便母亲哺乳。
月：排卵后12小时内
专家提点：不能精子等卵子
排卵时受孕成功率最高，这个道理绝大多数人都懂，但做起来经常走样。陶莉莉说，在她所接触的因无知而不孕的夫妇中，栽在这上头的人还真不少。
理论上最佳的受孕时机是排卵后的12小时内，但无论用哪一种监测排卵办法，都只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子一般能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。因此，一般不能让卵子等精子，而建议在排卵前一周就同房一次，然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间，并尽量在接近排卵时间同房，让精子先起跑去与卵子会合，这样受孕的成功率更大些。
日：精力充沛身心放松时
专家提点：造人不是任务活
一生、一年、一月中都有最佳的受孕时机，那么，一天中何时同房是否也对受孕成功与否有影响呢？陶莉莉称，这个答案虽不肯定，但国外有研究指出，北半球的妇女，7月至次年的1月间，约90％的妇女排卵发生于下午4时至7时之间；春季则有50％的妇女排卵发生于子夜至上午11时之间。
根据国人的生活习惯，较多专家建议同房时间宜选择在晚上，若晚上夫妇双方比较疲倦，可以第二天早上充分休息后作为同房时间。但无论是在一天的哪一个时段，其实只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。此外，同房后女方不能急于起身，最好能在床上躺两个小时以上，让更多的精子有足够的时间跋涉向子宫。
她强调，应在夫妻双方自然而又愉悦的情况下受孕，任何一方均不能牵强，生育是爱的表现，不是任务。
最后，陶莉莉提醒，从确定怀孕以后，孕妇要定期做好产科门诊常规检查，及时发现高危孕妇并做必要的医学检查与治疗，正确判断是否能够继续妊娠。孕10－14周的孕妇抽血做孕早期血清学筛查及B超影像检查，16－20周做孕中期血清学产前筛查及B超影像检查。通过产前筛查可将出生缺陷患儿出生率下降50％。必要时在孕16－21周的时候做羊水产前诊断；孕20－24周做宫内脐血产前诊断，B超影像产前诊断。
什么时候割包皮最好
包皮的存在其实是很多男性朋友会有的问题，包皮过长对于阴茎的健康影响还是很大的，容易引起各种疾病的出现，甚至还会出现坏死的后果。对于什么时候割包皮最好，青少年在14岁到18岁时间，这是男性的发育期，这时候的生殖器会逐渐的发育完善，如果有出现包皮过长的情况，就应该尽早手术割除了。
1、什么时候割包皮好呢
青春期(14-18岁)为男性快速发育期,此时阴茎头和阴茎海绵体增长较快,龟头越长越大,包皮弹性回缩,包皮口也随之越撑越大,外生殖器各个组成部分会协调渐趋完善,龟头终于慢慢地露出了“庐山真面目”。此时龟头与尿道口都露于包皮口外,男孩的阴茎发育趋于稳定,若发现包皮过长或包茎现象,应尽早进行手术割除。
2、什么情况下需要割包皮
在男性朋友身体包皮的开口处,有紧缩性的包皮围绕着,这类的包茎患者到青年期的时候,以于包皮也是没有办法翻开的,对于阴茎的发育有着很严重的影响,并且还有可能会引起更严重的包茎问题,如果勉强把包皮翻开的话也是会被卡住的,阻断了静脉回流的现象,导致了包皮肿痛以及龟头发黑的症状,严重的还会引起坏死的现象,所以对于这类的患者是需要进行割包皮手术治疗的。
当男性朋友患有包茎并且还有反复性的包皮发炎疾病时,因为包皮的开口是非常狭窄的所以无法清洗,这类患者也是需要做割包皮治疗的。
包茎严重的患者会阻塞包皮的开口,患者在排尿的时候就会像气球一样,严重的时候还会引起尿液逆流,对于肾脏有着很大的伤害,所以这类患者也是需要进行割包皮治疗的。
男性朋友的包皮上面有包皮硬化症或者是有黑色素沉淀的,是需要进行割包皮切除手术治疗的。
当男性朋友在青春期发育之后,包皮如果不能自行发展到原本正常的状态下的话,也是可以通过割包皮手术治疗的。
3、割包皮有什么好处
延长性生活时间:预防早泻作用,暴露的龟头、生殖器因长期摩擦降低了敏感度,因此延长了时间,起到一定的预防早泻作用。那行在进行包皮包茎手术治疗后,会有这样的好处。
减少不育危险因素。所以,男性朋友们进行包皮包茎手术治疗是很重要的。杜绝由包皮包茎引起的妇科炎症。
促进男性生殖器生长发育:由于包皮包茎手术后,龟头生殖器显露在外,常与内裤摩擦,在不知不觉起到增长作用。因此,出现病症后,一定要及时进行包皮包茎手术治疗。进行包皮包茎手术治疗,可以防止感染。
男性朋友们进行包皮包茎手术治疗,还能够降低男性包皮包茎的发生率。
老人体检什么时候最好
1、老人体检什么时候最好
老年人随着年领的增长,体质在不断的下降,是容易引发各种疾病的高危人群。因此健康体检的间隔时间应缩短至半年左右。尤其是60岁以上的老年人,健康体检时隔时间非常好为3-4个月左右。具体的检查项目因人而定。但是每次体检项目中都应有三常规(血常规、尿常规、便常规)高血压、心脑血管疾病检查等。
2、老人常规体检项目有哪些
2.1、心电图:心电图检查可发现心律失常、冠心病的心肌缺血改变,有胸闷心悸者,更应该做心电图检查。
2.2、心脏彩超:心脏彩超是用于检查通过心脏结构、功能、血液动力学检查,发现高血压性、动脉硬化性、风湿性、先天性等心脏病变及心肌病。中老年人可根据自身情况适当增加此体检项目,有心脏方面疾病的人们尤为注意。
2.3、脑部检查:如果有头昏头痛、注意力不集中、情绪不稳定等症状,就要特别注意脑部检查了。
2.4、测血压:定期测血压可以早期发现高血压,特别是有家族遗传或肥胖的人更应该关注血压情况。
2.5、量体重:通过体检可得知自己的体重是否过低、超重或肥胖。
3、老人全身体检项目
3.1、腹部彩超
腹部彩超主要是对心、肝、脾、肺、肾等重要脏器进行全面检查,可以及时发现身体内部各脏器出现的各种病变。
3.2、妇科检查
不管是哪个年龄阶段的女性朋友,都应该重视妇科检查。妇科检查能够对盆腔、宫颈、卵巢、阴道等私密部位的病变做出检测,而且还可以对乳腺疾病、宫颈疾病等各种女性高发疾病,都可以通过妇科检查做出辅助筛查。
3.4、前列腺检查
检查前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查(pSA)测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。
3.5、口腔检查
牙不痛绝不意味着牙一定就没问题。例如,刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等,都说明牙齿存在问题。
3.6、查肿瘤标志物
肿瘤标志物应作为老年人必查项目。同时,因近年来癌症的发生有年轻化的趋势,建议有家族史或相关危险因素的年轻人也要重视这类检查。
3.7、查眼底
可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的患者,可通过查眼底反映出动脉是否硬化。
老人体检的好处
1、疾病预防与发现
很多疾病等到发现有明显症状时就为时已晚,老年人是癌症高发群体,对于防癌这方面的检查一定要定期做,及时发现、及时治疗。
2、科学预防疾病
健康管理需要从一次专业的健康体检开始,首先由健康管理专家制定适合的体检项目组合,然后进行由专业人员引导的体检,得到科学的体检报告,由专家组总结得出体检结论和健康促进建议。最后由专业健康管理师建立起每一个会员的健康档案,持续不间断的进行健康促进。
3、省心又省钱
做完体检后就会对自己的身体情况有全面的认识,自己在哪方面应特别注意(如三高人群不能吃油腻、高糖的食物、不能做剧烈运动等)。体检中心的专家也会为会员进行一对一健康指导,省心又省力。
老人体检的注意事项
1、体检前一天不要吃过油腻的食物。
2、确诊高血压、糖尿病等基础疾病的老人,建议正常服用药之后再体检,以免在体检过程中发生危险。
3、血糖低的老人建议早些到医院体检,做完空腹项目就可以先进食,从而缩短早晨的空腹时间。
4、如果早上起来时没有憋好尿,最好趁空腹时抓紧时间做要求空腹的检查项目,然后喝水憋尿,再去做妇科检查和前列腺B超等。
5、体内有植入金属(例如假牙、心脏导管、支架等)的老人,不适合做核磁共振等影像学检查,否则可能会引起移位、发热等后果。
7、临床介入性检查,例如胃镜、肠镜等,需要考虑老人的身体承受能力。
8、体检后如有不适,要及时和医生沟通。
9、老年人体检最好有子女陪伴。
避孕药应该什么时候吃？时间可别搞错了
有些妹子怕意外怀孕，所以平时都有吃避孕药的习惯，那么你知道避孕药什么时候吃才管用吗？一起来看看吧。
避孕药什么时候吃
1、短效避孕药
主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。
2、紧急避孕药
主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。
3、长效避孕药
一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。
吃避孕药的注意事项
1、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。
2、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。
3、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
4、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。
5、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用。避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。
6、吃避孕药也是有禁忌的，如果患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女都最好不要使用避孕药，因为如果服用的话只会加重症状。
7、如果有的女性朋友在过去月经量如果过少的话，那避孕药也最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，这样会更加减少月经量。
8、哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。
9、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。
10、另外大家还要了解的是，如果有患有心脏病或心功能不良的人也是要避免服用避孕药的。这是因为避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。
11、有吸烟、饮酒习惯的妇女不宜服用避孕药，否则容易增加心脏病发作和发生脑血管意外的危险，也会影响避孕药的效果，导致避孕失败。35以上的妇女，情况尤为严重。
12、青霉素类、四环素类、氯霉素、红霉素及复方新诺明等广谱抗菌药物能改变肠道菌群，因而降低避孕药的肠肝循环及吸收，可导致避孕失败。因此，接受以上广谱抗菌药物治疗的妇女可改用其他避孕措施。
13、准备妊娠前应尽早停用避孕药，早孕期误用口服避孕药所生婴儿可发生先天性畸形，可致女婴男性化及器质性畸形。
14、保泰松、眠尔通、苯巴比妥钠、利福平、苯妥英钠、扑痫酮、卡马西平、乙琥胺、酰胺咪嗪、氢化可的松注射液，这些药物为药酶诱导剂，可加速避孕药的代谢使避孕效果降低，甚至导致避孕失败。因此，接受以上治疗的妇女不宜服用避孕药。癫痫病人则应适当增加避孕药量以维持避孕效果。
紧急避孕药什么时候吃
避孕药一般分为长效、短效和紧急避孕药，一般紧急避孕药适用于一些突然发生性生活而没有做安全措施的人，一般事后都会服用紧急避孕药，从而达到避孕的效果。
紧急避孕药中的成分主要是孕激素，适用于四十岁以下的女性服用，一般在事后的二十四小时之内服用效果是非常好的，能够很好的避孕，一般紧急避孕药的服用时间不会超过七十二小时，不然避孕的效果没有那么好，由此可以看出，紧急避孕药服用的时间是越早越好。
紧急避孕药虽然可以短期有效的避孕，但是它带给人伤害是很大的，如果是初次服用紧急避孕药，引起的不良反应会更明显一些。在服用的二十四小时之内，首先可能会引起一些恶心、呕吐的感觉，如果发生了呕吐现象，应该尽量在一小时之内补服一次避孕药，以免避孕失效。
服用紧急避孕药之后，可能还会有一些子宫不规则出血的现象，月经的周期也可能发生改变，如果发现月经延迟一周以上，应该做一个尿妊娠的试验，检查一下是否怀孕。紧急避孕药还会有一些乳房胀痛、全身无力、头晕、头痛的现象，一般症状较轻，持续时间不超过二十时小时。
由以上可以看出，紧急避孕药带给人的伤害是很大的，所以建议大家服用紧急避孕药时一个月不宜超过一次，一年之内服用紧急避孕药不宜超过三次，以免对身体产生不良影响，甚至引起不孕的现象。
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