老人脚肿是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。不同人群的养生需要注意哪些方面呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供老人脚肿是怎么回事，但愿对您的养生带来帮助。
老人脚肿是怎么回事？人到了老年，身体机能退化，脚部会出现肿胀的问题，那么老人脚肿是怎么回事，老人脚肿怎么办呢？下面为您介绍老人脚肿怎么办，看看吧。
老人脚肿是怎么回事？
有些老年人常出现腿肿，尤其是久坐后，两腿胀得难受。用手按压小腿，一按一个坑。
老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。
此外，老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退，经过皮肤蒸发的水分减少，且心脏、肺脏、肾脏功能减退，内分泌功能也不够稳定。这些因素综合作用，使体内水钠潴留于皮下间隙，加重皮下水肿。
由于原因不同，老年人脚肿的临床表现现有所不同。比如脚肿是因痛风引起的，则大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关切发热，疼痛难忍。若是心源性疾病引发脚肿，则老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。钠盐摄入过多、用药不当以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。
对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。如果与疾病有关，要积极控制原发病。属于特发性浮肿，无需治疗。
1、部分老人的口味比较重，喜欢吃酸辣的菜谱，导致钠盐摄入过多，所以引发浮肿。所以老年人平时菜肴要清淡，多吃高蛋白的菜肴，如：瘦肉、鸡、鱼虾、鸡蛋等。
2、用药不当。
3、局部感染，如脚气病引发。
4、内脏器官疾病，此时脚肿只是疾病的一个表现症状而已。不同的疾病，引发浮肿的规律也不同。
①心脏病引起慢性右心衰竭时，浮肿从两下肢踝部开始，逐渐发展到全身。
②肝硬化时，也是先从两下肢浮肿，以后出现腹水，最后全身浮肿。
③肾脏疾病的病人也会出现下肢浮肿，不过一般先从两眼睑或颜面浮肿开始，然后再发展到全身。
5、长期营养不良、贫血，会形成低蛋白血症，也可能出现下肢及全身浮肿。
6、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症，个别老年人患膀胱肿瘤，由于尿潴留引起肾功能不全，最终出现下肢浮肿。
7、血液循环缓慢。有些老喜欢蜷缩着脚，或者被什么东西撞到，都有可能会引发脚部血液循环不顺畅。
老人脚肿怎么办？
1、避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢，适当增加局部运动。
2、要密切注意控制药物副作用，如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。
3、老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。
①如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查。
②如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查。
③如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查。
④若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。
4、盐一定要少放，吃的一定要清淡，肿得厉害的话，就要禁止吃盐了。
5、一有空的话就把脚放高一点，睡觉的时候脚下放一个靠垫。
6、长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。
7、选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
8、用8度以上的米醋约二两浸泡一只新鲜鸡蛋一天半到两天，等蛋壳软化后用筷子戳破将蛋液搅均匀，再放置一天，就是一个星期的用量，最好放在冰箱里，每天早上起床后，2汤匙醋蛋加2汤匙蜂蜜再加4汤匙温开水服下，如有糖尿者就不要加蜂蜜，醋蛋还可以帮助降血糖。
9、腿脚长时间活动后，一定要休整。可以按摩，或者轻轻抚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。
10、浮肿时，白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。
11、常做一项简单的足部运动。看电视时，可以用脚趾滚动小球或小棍。
12、每天晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高竖起，靠在墙上，保持10分钟。
13、不要背过重的背包，不穿高跟鞋。
老人脚肿是怎么回事，老人脚肿怎么办，以上就是为您总结的内容，供参考。
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孕晚期脚肿痒怎么回事？
女性到了孕晚期因为其腹中的胎儿已经基本发育成熟了，对于孕妇的身体会有非常多的影响，有些女性在孕晚期就会出现脚肿并且还痒的这么一种情况。出现了这种情况之后孕妇都是格外担忧的，都害怕是出现了什么疾病害怕会不会对自己的小宝宝产生影响，下面来详细介绍一下孕晚期脚肿痒怎么回事。
怀孕到了晚期的时候，一些女性手脚以及腿出现了浮肿，若是用手指压手背还会出现凹陷的情况。出现这种情况，建议卧床休息，而且在休息时将腿部抬高，经过这样处理，浮肿的情况会消失。同时孕妇在怀孕期间，可以经常做孕妇操，可以非常好改善血液循环。减轻腿部水肿的情况。再就是注意盐分的摄入量要控制，不要喝太多的水。
如果浮肿得不到缓解，可能会导致体重增加得非常快，同时出现高血压，蛋白尿的情况，有可能是肾炎造成的。这种现象要及时医治，到医院检查一下，看看是什么原因导致的，对症做治疗。
总之，孕妇腿脚浮肿也是一种常见的情况，通常经过休息可以恢复正常，同时需要注意营养，特别是一些蛋白质方面的摄入，经常吃一些鸡蛋、鱼之类的。到了孕晚期，胎儿越来越大，身体负担会重一些，避免长时间地站立，以免发生腿浮肿的现象。
可以选择热水泡脚，热水泡脚可以加快血液循环，改善手脚神经末梢供血不足的情况，从而在一定程度上缓解症状，有以下几个方法：
1.在水中加入一茶勺米醋，搅匀后浸泡双脚15分钟为宜，每日一次，坚持三至五日可见明显疗效。
2.水中加入15克葛根粉，配以15克白酒，煮沸后泡脚，每日一次，一个星期为一个疗程。这种做法可以帮助准妈妈去除脚汗，有效止痒。
3.取五十克明矾溶于热水中，搅拌至明矾溶解，将脚伸入热水中泡十分钟。
4.在沸水中加入适量花椒和盐，大火煮两分钟，晾至40~45度，泡脚，时间尽量控制在半个小时以内。
5.使用50度到60度左右的水烫脚，脚伸入水中再迅速抬起脱离热水，如此多重复几次，每次持续十五分钟为佳，每日一到两次。水温最好控制在孕妇可接受范围内，防止烫伤，在水中停留时间不宜过长。
老人腿疼是怎么回事
1、骨质疏松
骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。原发性I型骨质疏松症是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收增强引起骨量丢失所致;原发性II型骨质疏松症其病因是由于年龄老化,导致激素自身调节失衡,使骨形成低下。
2、骨性关节炎
骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛。清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关,寒冷受凉时腿痛加重,温暖时缓解;同时患者膝部步行乏力,上下楼时疼痛明显加重。
3、间接性跛行
间歇性跛行就是病人在不走路时没有明显不适,但一走路患病下肢就会出现酸胀不适感,不得不停下来休息,休息一段时间后不适感消失,又可以继续走路。间歇性跛行的原因可以是由于腰部腰椎管内神经受压迫,也可以是由于下肢的血管病变所引起。
4、下肢动脉硬化
下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血。主要临床表现为患肢发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行,动脉搏动消失,肢体组织营养障碍,趾或足发生溃疡或坏疽。
腿疼要警惕是心血管疾病征兆
专家表示,动脉硬化闭塞症发生在下肢的几率高达九成,它的早期表现是酸麻,再严重一些就会出现疼痛。因为它跟腿病引起的感觉极为相似,所以很多人容易把它当作老寒腿。
如果将血管问题误认为老寒腿而一味保暖,里三层外三层地把腿紧紧包裹,或自作主张地当作老寒腿治疗,不但对缓解腿疼没有帮助,反而容易加重腿部供血不足。此外,用暖水袋暖脚或用热水泡脚同样会导致病情恶化。因为机体组织温度升高后代谢加速,耗氧量增加,血管问题会更严重,一些患者还可能因为皮肤感觉减退,对热不敏感而发生烫伤。
一般来说,老寒腿多是骨关节疾病,此类疾病静息的时候也会疼痛。特别是清晨,会有晨僵的感觉,起来活动活动后僵硬和疼痛感会有所缓解。一旦延长活动时间,关节负担加重,疼痛又会出现,甚至加剧。而因血管问题导致的下肢不适,多在运动之后出现。因为此时是全身各组织都需要能量的时候,如供血不足则无法供给腿部所需,不适感就会表现得更为强烈。
老年人腿疼该吃的食物
1、牛奶
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液,对人体的重要性可想而知。牛奶含有一种因子,可降低血清中胆固醇的浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少。
2、豆类
大豆含有一种皂甙物质,可以降低血液中胆固醇的含量。大豆营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高,而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比,甚至还超过蛋和奶的营养。
3、生姜
冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康,这是我国民间常流传的话,生姜的功效很多,是我国中医主要的药用食材。生姜含有一种含油树脂,具有明显的调节血脂和降胆固醇的作用。做为必不可少的调味品,生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;吃姜还能抗衰老,老年人常吃生姜可除老人斑。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
4、燕麦
燕麦具有调节血液中胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化。燕麦中的-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加,预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用,已被古今中外医学界所公认。
右眼皮有点肿是怎么回事？
眼皮发肿在平时是很常见的现象，不过在日常生活中引起眼皮发肿的原因是很多的，大家在积极治疗的时候，通常是需要查清楚原因，针对性的治疗，如果病因不清楚的情况下，最好是不要胡乱服用药物，以免会导致病情加重，给治疗增加困难，还有可能会错过最佳的治疗时间。
右眼皮有点肿是怎么回事?
引起眼皮肿胀的原因通常见于两种情况，第一，眼科本身的疾病，如眼部炎症，结膜炎，角膜炎，麦粒肿等，这种情况可以到眼科检查，明确第二全身疾病，导致如肾脏疾病可以做尿常规来明确。
上眼皮肿是怎么回事
1、皮下脂肪较多导致上眼皮肿
导致上眼皮浮肿的原因有很多,皮下脂肪就是其一,如果天生的上眼皮脂肪较多,那么上眼皮浮肿那也是没有办法的事。
2、睡觉导致上眼皮肿
睡觉是导致上眼皮浮肿最常见的原因,在夜间睡觉时,枕头太低的话会影响脸部的血液回流,体液集中在上眼皮部位,早上起来时就会发现眼皮浮肿。但是这样发生的上眼皮浮肿不用太担心,起床以后几个小时就会自行消失。
3、饮食导致上眼皮肿
一些不良的饮食习惯也是导致上眼皮浮肿的罪魁祸首。比如长期的高盐辛辣,就会导致身体里的毒素无法顺利的排出体外,导致上眼皮浮肿。
4、生理性导致上眼皮肿
生理性眼睑水肿:生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人,对身体没有什么影响,常能自然消退。遗传也会导致上眼皮浮肿,这是因为父母中也有天生上眼皮浮肿的特征,有一定的几率会遗传给下一代。这和脂肪过多一样,没有天然安全的手段补救,最好是用化妆的手段让面部看起来好一点。
5、病理性导致上眼皮肿
病理性眼睑水肿:病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外 ,还有局部的红、热、痛等症状 ,引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤 ,或眼周炎症等。后者大多没有局部红、热、肿等症状 ,常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏 ,心脏病、甲状腺功能低下 ,急、慢性肾炎 ,以及特发性神经血管性眼睑水肿。有一些疾病也会导致上眼皮浮肿,例如心脏病、甲状腺功能低下、肾炎等,或者一些眼周疾病也会导致上眼皮浮肿。
白领久坐腿肿是怎么回事
二、白领久坐如何预防腿肿三、白领久坐按什么穴位去腿肿
白领久坐腿肿是怎么回事
1、白领久坐腿肿是怎么回事
气血循环受阻。中医认为,气血是为人体各个部位输送"养分"的基础,只有气血流通顺畅,才能使得各项脏腑器官因气血足而"活动"起来。但是,当人体处于一个久坐的状态,腿部的活动几乎为零,整个身体的气血流通会因此受到阻碍,而这对于"掌控"人体血液回流入心脏的小腿来说则是反应最为强烈的,其中小腿肿胀便是最为常见的表现症状。
当你久坐不动的时候,小腿处的肌肉组织就好比是一滩"静湖泊",气血运行及回流都被抑制住了,血液在静脉血管内会产生不正常的凝结,因此小腿肚自然会变得肿胀难受。而除了使小腿肿胀之外,由于气血回流速度减慢,并且受重力作用,更会使得血液在腿部处发生淤滞。盐分的主要成分是钠元素,为了中和钠,身体会产生一些水分,再加上在久坐的状态中,小腿部便会水肿起来。
2、白领在办公室去腿肿的动作
2.1、抬腿勾脚尖:伸展小腿肌肉,减少膝盖和腿部肌肉的紧绷感。坐在椅子上,双手轻扶椅子两侧,先将右腿伸直,脚尖往身体方向压,维持5~10秒,再换左腿重复同样动作,算1回,1次可做3~5回。
2.2、小腿帮浦操:让小腿肌肉收缩、放松,有助下肢血液回流。坐在椅子上,双手轻扶椅子两侧,双脚踮脚尖,停留1拍即默数1秒。再立即将脚跟往下压、脚尖往上跷起,也停留1拍,共做1~2个8拍。建议双手扶着有椅背的椅子或屏风,以免重心不稳跌倒。
3、白领久坐腿肿应该吃什么
花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,耏且对于消除水肿,预防便秘也都具有很大的帮助。冬瓜可以有效去水肿,这是因为冬瓜中含有丰富的维他命B1、纤维素,可以促进大肠蠕动,帮助排毒。红豆富含皂角甙,可有效促进肠道功能,有效应对浮肿。西瓜可以消暑利尿,特别是脸上浮肿,火气大的人,可以常吃。
白领久坐如何预防腿肿
1、翘二郎腿对小腿甚至下半身的影响都非常大。翘腿对小腿造成长时间的压迫,阻碍血液循环,容易造成水肿,严重的甚至会造成腰椎间盘突出。
2、虽然白领的工作是以坐姿为主,但是并不是代表不可以控制的,而是因为白领们没有意识到对健康的危害,因而容易忽略自我的调节,只要白领们坐2小时后能够主动的站起来活动一下,这样就可以改善对腿部的压力,有利于促进血液循环,就不会出现肿胀的情况了。
3、多做踮脚运动锻炼腿部,在闲暇的时候,站在原地将脚后跟抬起,让脚尖着力,保持一会再轻轻放下,这样可以促进血液循环,而且对塑造小腿的完美曲线也是非常有帮助的,关键是在于坚持。
白领久坐按什么穴位去腿肿
1、涌泉穴:在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
2、太溪穴:取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
3、复溜穴:在小腿内侧,太溪穴直上2寸,跟腱的前方。用双手大拇指按住停几秒，再按住重复几次。
怀孕初期眼睛肿是怎么回事？
怀孕的过程是非常辛苦的，在孕期还需要面对很多的由于怀孕给身体带来的不适，有时候还担心宝宝的生长发育事情，有时候自己生病了，害怕药物对于宝宝的成长不利，通常会选择硬扛，不吃药，有些孕妇在怀孕初期出现了眼睛肿的现象，眼睛浮肿会对日常生活造成很大的影响，怀孕初期眼睛肿是怎么回事?
怀孕初期眼睛肿是怎么回事?
怀孕眼睛浮肿与孕妇身体内分泌变化有关。其实在怀孕以后，体内的内分泌功能会出现变化。尤其是雌激素、醛固醇的分泌就会增多。老是这样很容易会导致体内水、钠潴留，那么就会引起身体各器官发生水肿。缓解的办法很多，但是孕妇要选择适合自己的办法来使用，这样对孩子不会带来较大的危害。
怀孕眼睛浮肿怎么办
导致眼睛浮肿的原因特别多，很多人因为遗传或是天生皮下脂肪多而出现这样的现象。要是这样，就没有天然办法补救，只有忍受切肤之痛，找医生做手术就是解决的一个办法。除此之外，就是在生活中喝水不要太多，也是引起浮肿的一个主要原因，必要的时候还是上专业的医院来咨询医生比较好。
怀孕的女性最害怕的就是浮肿，这样让她们的行动还有外貌都会受到一些影响。为了减少这样的症状在自己的身上继续出现，孕妇需要注意自己的生活习惯，还有平时喝水的量。不要喝太多的水，也能够减轻出现这样的现象。同时养成良好的睡眠习惯。
如果想要迅速减轻眼睛浮肿，可以采用以下办法：
1、将两个用过的茶包放入冰箱冰15分钟，然后拿出来轻轻敷在眼上，如果没有茶包，用汤匙代替也可以。这个方法可是在网络上非常流行哦，建议大家试试。
2、临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，这样有助于让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散，还要注意保证睡眠时间，别熬夜。
3、做眼膜。木瓜茶不仅可减缓眼部疲劳，而且还有减轻眼下囊肿的功效。所以白天可以把木瓜加薄荷泡在热水中，放凉后经常涂敷在眼周皮肤上。
老人自觉热气是怎么回事
老人常自觉“热气”,这类热气多属虚证。由于老人常有阴虚、脾弱、气虚的特点，所以体内变成虚火相对的亢盛。
患者发热而不恶寒，更有烦渴而喜饮热水，或不喜饮水，身热而??倦、懒言。脉象虚大而无力者，属气虚，宜用健脾、补气的方法治理。
例如可用小麦(即广东人所谓的“麦米”)及粳米(即日常食用的粘米)、炒扁豆(约五钱，中药店有售)、百合五钱、怀山五钱煲粥食用。
气虚而大便不畅，口渴而欲饮，脉大而无力者可考虑用北耆、甘草、大枣等煎水服。许多人提起北耆就怕“燥”，其实北耆性质只是升发阳气，而非燥热。
金代大医家李东垣氏更认为北耆与甘草合用，是泻火的圣药。但虚热使用北耆，必须先有正确的辨证及配伍，宜请教经验中医师服用。
枸杞菜是清热、止烦渴的佳品。可用枸杞菜连茎煎汤饮用。至于骨节烦热、腰痠、喉乾、潮热、盗汗者，更属于肾阴亏损之证，切勿投以苦寒或一般清热、泻火的药物，否则会有神昏耳聋、大汗不止等危象出现。
中药店有“地骨皮”出售，地骨皮就是宁夏枸杞的根皮，是清阴热良药，适合糖尿病、高血压及肺结核所呈现的潮热、盗汗，能降血糖、血压及煺热。用来煎水，每次约用叁至五钱亦可加入上述煲粥料中。
老人眼中风是怎么回事
老人眼中风是怎么回事？中风可能都听说过，可是老人眼中风是怎么回事你知道吗？其实眼中风视网膜中央血管阻塞，那么哪些人容易眼中风，老人眼中风是怎么回事呢？下面为您介绍，看看吧。
老人眼中风是怎么回事？
眼中风，与脑中风类似，是一种形象的叫法。由视网膜动脉阻塞引起。具体为血管硬化，血管皮内损害形成血栓，或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管导致发病。
医学上眼中风又称视网膜中央动脉阻塞，此病来势凶猛，对视力危害极大，难以治愈，故应加强预防，尤其是以下高危人群：患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人。
天气寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，血栓易形成，造成视网膜中央血管阻塞，即所谓的眼中风。此病发作起来十分凶险，特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时，可导致突然全盲，若发病超过4小时未能有效治疗，视力将难以恢复。该病发病凶猛，90分钟内为黄金急救时间，否则预后不良。例如，4小时之内抢救，想恢复至0.1的视力都非常难。
眼中风病因可分为两大类：视网膜中央动脉阻塞和视网膜中央静脉阻塞。
前者阻塞的原因多是由视动脉粥样硬化斑所脱落的碎屑，少数是由于心脏病患者瓣膜上的赘生物脱落形成栓子，或因血管狭窄、痉挛、炎症等造成。这种病临床上比较少见，但后果极为严重，在很短的时间内可突然导致全盲，即暴盲。
另一种阻塞是视网膜中央静脉阻塞，其病因包括高血压、动脉硬化、血液黏稠度增高、血管内壁损害等。这种类型的病临床上较为常见，发病及治疗不像动脉阻塞那样紧迫，预后相对较好。
老人如何预防眼中风？
1、高血压加上长期坐着不动最容易造成血液黏稠，气温较低导致血管收缩，最终出现眼中风。提醒广大中老年人平时要注意监测血压，玩手机等电子产品要适度，保证充足的睡眠和运动。一旦出现眼前模糊、发黑赶紧就医。
2、在生活中应保持膳食平衡，合理饮食，避免吃高油、高糖、高盐的食物。
3、避免过度劳累、情绪过度波动。睡眠充足、心情放松、适度运动、御寒保暖。
4、定期检查血压、血脂、血糖及血液粘稠度，从而降低视网膜中央动脉阻塞的发生。
5、高血压、糖尿病、高脂血症等疾病是重要的基础病变，病因是高血压所导致的血管硬化，控制血压达标可以减轻或延缓血管硬化。中老年人平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病。
6、生气、发怒、情绪激动，是引起高血压的重要原因之一。因此，控制情绪，保持心情舒畅能起到良好的降压作用，有时甚至比服药更重要。
7、降压药使用不当也可引发眼中风。有资料显示，3/4的眼中风引发因素为夜间血压过低，这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此，高血压患者要按照医嘱服药，不要一下子把血压降得过低，降压药尽量不要放在晚上睡前服用。
8、中老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检查眼底，以便早发现视网膜中央动脉的早期病变，及早采取干预措施，减轻延缓病变，避免眼中风。
9、如果突然出现眼前黑雾或波纹、视物模糊等感觉，应警惕可能是眼中风的先兆，要及时到医院检查诊治，以防延误病情。如果有条件，应该尽快含服硝酸甘油，用食指在眼球表面轻轻按揉，有可能疏通血管栓子，为医院抢救争取时间。
老人眼中风是怎么回事，如何预防眼中风，以上就是为您总结的内容，供参考。
老人气短是怎么回事
老年人若是发觉气短一般就是由于支气管哮喘和肺炎等慢性疾病所引起，这些疾病都是没有特效药物来进行治疗，还是应该要依靠自己平常生活中的护理来防止这种疾病的发作，但如果是由于心脏方面的疾病所造成的这种情况就是比较危急，因为这可能是说明自己已经患上了比较严重的心脏病。
喉、气管、支气管的炎症、水肿、肿瘤、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺脓肿、肺结核、肺不张、肺淤血、肺水肿、弥漫性肺间质疾病、细支气管肺泡癌、胸壁炎症、严重胸廓畸形、胸腔积液、自发性气胸、广泛胸膜粘连、结核、外伤、脊髓灰质炎病变累及颈髓、急性多发性神经根神经炎、重症肌无力累及呼吸肌、药物导致呼吸肌麻痹
左心和或右心衰竭、心脏压塞、肺栓塞、原发性肺动脉高压、糖尿病酮症酸中毒、吗啡类药物中毒、有机磷杀虫药中毒、氢化物中毒、亚硝酸盐中毒、急性一氧化碳中毒、脑出血、脑外伤、脑肿瘤、脑炎、脑膜炎、脑脓肿、重度贫血、高铁血红蛋白血症、硫化血红蛋白血症
(一)肺源性呼吸困难的鉴别诊断
1、吸气性呼吸困难
呼吸困难的特点是吸气性呼吸困难，伴声嘶或失音，吸气带喘鸣，呼吸深大而不快，吸气时呼吸肌运动加强，可出现胸骨上窝与肋间凹陷，常伴有干咳。
2、呼气性呼吸困难
临床特点是呼气费力，呼气时间延长而缓慢，常伴有哮鸣音。其发生机制为肺泡弹性减弱和(或)小支气管阻塞(痉挛或炎症)。常见于支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等。
3、混合性呼吸困难
临床特点是吸气和呼气均感费力，呼吸浅而快，常伴有呼吸音异常(减弱或消失)及病理性呼吸音。其发生机制是由于肺部病变广泛，呼吸面积减少，影响换气功能所致。常见于重症肺炎、重症肺结核、大片肺不张、大块肺梗死、大量胸腔积液和气胸等。
(二)心源性呼吸困难的鉴别诊断
呼吸困难是心功能不全的重要症状。临床特点是有重症心脏病;卧位时呼吸困难加重;肺底有细湿罗音;心影异常，有肺水肿征。
1、充血性心力衰竭
左心功能衰竭：急性左心功能衰竭表现为阵发性呼吸困难，往往在睡眠中发生，也可因劳动，情绪激动诱发。慢性左心功能衰竭常由于高血压性心脏病、二尖瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全、冠状动脉性心脏病所致。
有端坐呼吸、紫绀、咳嗽、血痰、乏力等症状，体征有左心增大、心前区器质性杂音、奔马律、双肺底要表现为突然发生的呼吸困难、紫绀、心动过速、静脉压升高、肝颈静脉回流征。慢性右心功能衰竭见于慢性肺源性心脏病、某些先天性心脏病。临床上除呼吸困难及慢性体循环淤血外，尚有缺氧与二氧化碳潴留引起的酸碱失衡，严重者出现精神神经症状。
2、心包积液
不论何种病因引起的急性或慢性心包炎产生大量积液时，可压迫支气管或肺而引起呼吸困难。
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