告知 酒和饮料不能同时喝
春季养生喝什么酒。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“告知 酒和饮料不能同时喝”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
本文导读：酒和饮料是酒桌上常见的，那么酒和饮料可以同时喝吗？要注意哪些呢？下面就来了解一下。
饮料与酒同饮，会加强对胃黏膜的刺激，减少胃酸及消化酶的分泌，导致急性胃肠炎、胃溃疡。还会加强酒精对中枢神经的危害，致使血压升高，有可能发生心脑血管危症。
专家表示，一般来说，喝下去的酒20%由胃吸收，80%由肠吸收。饮料中的二氧化碳气体使得胃壁细胞内的酶活性增强，从而破坏胃黏膜屏障，同时它的刺激使得胃酸分泌增加，增加的胃酸可透过被减弱的保护屏障侵蚀胃壁。饮料与酒大量同饮，有可能造成胃出血甚至胃溃疡。饮料在胃里放出的二氧化碳气体，还会迫使胃跟小肠之间的幽门开放，让酒精更快地进入小肠，而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，使酒精迅速扩散到全身。
专家提醒，饮酒尤其是饮白酒时最好别喝饮料，醉酒后，更不能用饮料来解酒。
所以，一定要注意，酒和饮料不能同时喝，否则会有大危害!
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告知 助阳酒不是人人能喝
本文导读：冬季很多喜欢喝药酒，那么喝药酒要注意哪些呢？药酒是人人能喝的吗？下面就来了解一下。
药与酒关系密切， 酒为百药之长 ，古体的 医 字，偏旁中的 酉 就表示酒的含义。酒是中药炮制最常用的辅料，酒在中医药中常常作为港媒、药引、配伍使用。酒本身有温经祛寒、通血脉的功效，中药材入酒，更可以药借酒性，通行全身。
现在人们谈到饮酒，更多想到的是其危害，酒是一种非常重要的情感饮料，豪饮的人们常常喜欢一醉方休。大醉伤身是人人皆知的事实，于是市场上便出现了不少自诩能防病保健的药酒。
认识药酒，是正确使用药酒的前提。药酒服用简便，却也要审证求因、对症下药，组方配伍，颇为讲究。
首先是辨证。根据酒的功效特点，药酒更适宜应用于风寒湿邪阻遏、气血瘀滞、经络不通诸证，最善偏于阴寒证、虚损证和日久难愈的慢性疾病。服用药酒必须因久而异，除审查证候外，应视体质、生活习惯、性别、年龄等不同分别选用。一般而言，儿童不宜服药酒妇女行经期、妊娠期不宜服用药酒有肝、肾功能疾病及高血压、痔疮、维生素缺乏症的患者忌服药酒年轻、体壮者不可滥用补益药酒，特别是阳盛者不宜服用助阳药酒。
浸泡药物的酒一般选用白酒或黄酒。白酒一般要求度数稍高些，目的是将药力浸出，服用时更易行散，而且某些药物，特别是全蝎、海马等动物类药物，需要一定酒精浓度才能长期不变质。黄酒度数一般不高，用于药酒主要是取其性之温与势之柔。
浸于酒中的药物，属皮、根、茎类的最好加工成片或小段，种仁、干果类最好打碎甚至辟为颗粒为宜，动物类药材多须保持全形。
服用药酒不可盲目，一般无证候不宜随意服用。有毒性的药物不宜入酒，因为毒性会借酒势加剧服用补益类药酒忌葱、蒜等服用有一定毒性药物浸泡的药酒，忌生冷、酸味食物服用调理脾胃的药酒，忌食油腻、腥臭、生冷食物。
小编提示服用西药期间一般不宜再服药酒服用药酒后不宜入室行房、顶风冒寒或立即针灸长期服用药酒，应注意身体代谢的调理，适当补充蛋白质。
告知 运动时喝可乐会导致脱水
夏天人们喜欢喝冰镇可乐，觉得能解暑止渴。因此在去运动时，总会备瓶可乐。其实喝含有咖啡因的可乐、冰红茶和咖啡等饮料不但不能解渴，反而容易导致身体脱水。
这是因为咖啡因有一定的利尿和脱水作用，运动后身体本来就会出大量汗，丢失大量电解质，如果喝含有咖啡因的可乐等饮料会进一步加重体液的流失。并且，碳酸气会引起胃部的胀气和不适，容易打嗝，咖啡因对中枢神经有刺激作用，不利于运动后的恢复。
其实在上世纪80年代初，很多人把碳酸饮料当作运动饮料，可口可乐就把产品定义为运动饮料。后来才发现，它并不适合运动饮用。因为，过多饮用碳酸饮料会破坏人体酸碱平衡，酸性物质会损伤细胞膜，造成对细胞的破坏。
运动前后饮用碳酸饮料，只会让碳酸饮料在体内产生更多的酸性物质，加速破坏体内的酸碱平衡。还会造成体内钙质流失，造成牙齿和骨骼的损坏。
建议运动者补充水和运动饮料，最好选择含糖和电解质如含钠的饮料。在运动前30分钟左右要补充运动饮料，这样可以提高体内体液和糖原的储量，在运动中采取多次少量的补水原则，每15分钟至20分钟补一次水分，每次约150毫升～200毫升，在运动后应多补充水分、电解质和糖分，补充身体在运动中所流失的物质，加快身体疲劳的恢复。
孕妇可以喝什么饮料？
炎炎夏日到了，作为既能解渴，又能开胃的饮料自然是很受人们的青睐，那么作为特殊的人群，怀孕中的女性常常会食欲不振，觉得口中无味，特别是怀孕初期的孕妇，因为妊娠反应常常想喝有清凉清爽感的饮品，那么孕妇喝饮料好不好呢?
孕妇能喝饮料吗之碳酸饮料
可乐、雪碧之类的碳酸饮料成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。从体内排出的磷酸越多，那么排出的钙也就越多。血液中的钙被过量的排出，那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中，最终就会造成骨骼疏松。
由于孕妇在怀孕期间本来就容易缺钙，而钙又是对胎儿不可缺少的成分，所以也应该尽量少喝碳酸饮料。
孕妇能喝饮料吗之果汁类
现在市面上所出售的果汁饮料含有防腐剂、色素和香精，这些成分对人体有害无益，所以孕妇应慎重选择，尽量不喝或少喝这些饮料。
孕妇能喝饮料吗?
有点孕妇朋友还会问，市面上出售的果汁饮料不能喝，那自己现榨的果汁总是可以喝的吧，其实专家分析说，鲜榨果汁中大约95%以上是水分，此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收，不但会促使体重迅速增加，还不利于身体。所以孕妇每天饮用果汁量不超过300毫升-500毫升。
以上解答孕妇能喝饮料吗。其实除了以上所提及的几类有代表性的典型饮料不能喝之外，像红茶饮料，咖啡、凉茶之类的饮料也是最好不要喝的。在孕期，为了宝宝的健康，建议最好多饮白开水。
喝合欢茶能同时喝中药吗
喝合欢茶能同时喝中药吗
1、喝合欢茶能同时喝中药吗
中医方面认为,在喝中药期间最好不要喝茶,这样不仅会影响药效的发挥,同时还容易产生一些副作用。这是因为茶叶中所含有的化学成分对于药物的治疗效果会起到降低作用,同时还会产生一些副作用。所以专家建议,喝中药期间最好不要喝茶。另外,通常情况和喝中药的时候不能够用茶水送服,因为茶水具有我们常说的解药的效果。这是因为茶水中含有大量的鞣酸,这种物质很容易和生物碱之间发生一些不溶性的沉淀。很多的重要中的有效成分都是生物碱,例如黄连、黄柏、元胡、麻黄等等这些常见的中药中含有的都是各种各样的生物碱。当重要和茶水一起喝的时候,就会出现沉淀,这样严重影响了中药的药效会发。另外,茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用,他会组织我们身体对于一些蛋白质等等营养物质进行吸收。如果我们服用了含有人参、山药、党参这些补药之后再喝茶水,特别是喝浓茶,这样会大大的降低重要的药效。
2、为什么合欢茶在不同人身体上的效果不等?
根据收集的资料统计证明:凡喝了合欢茶后,显效的达80%左右,其中立竿见影显效快达50%左右,一般说来,瘦子强于胖子,中青年强于老年,如吸烟饮酒过度,其效果缓慢。不显效在20%左右;如先天性器质病变,发育不全的。人的情志变化对茶的作用也有较大的影响。
3、合欢茶的植物形态
落叶乔木,高可达16m。树皮灰褐色,小枝带棱角。二回羽状复叶互生,羽片4—12对;小叶10-30对,镰状长圆形,两侧极偏斜,长6—12mm,宽1—4mm,先端急尖,基部楔形。花序头状,多数,伞房状排列,腋生或顶生;花萼筒状,5齿裂;花冠漏头状,5裂,淡红色;雄蕊多数而细长,花丝基部连合。荚果扁平,长椭圆形,长9—15cm。花期6—7月,果期9—11月。生于路旁、林边及山坡上。分布于华东、华南、西南及辽宁、河北、河南、陕西。
喝合欢茶有什么好处
1、治疗糖尿病合欢花
合欢茶中含有多种中草,能药够促进人体胰岛素的分泌,增加体细胞对胰岛素的敏感性,从而降低高血糖,使血糖能够被顺利的利用。饮用1—2天后,出现精力充沛,明显感觉到体内血液流畅,面有红色,眼睛清亮,有生精活血之现象。高血糖开始降低并趋于平稳,可免服其他药物,有饥饿感,勿须忌食。
2、治疗高血压
合欢茶含有葛根、山楂、玉米须等各种中草药,实践证明,饮用合欢茶,对高血压、动脉硬化、头晕目眩、视物不清患者有显着疗效,可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压,具有降血脂,减少血栓形成,改善脑部血液循环之功效,有平肝明目、清热解毒之特效。
3、治疗内外风湿病
合欢茶中血风根、当归等纯天然中药材,具有祛风除湿、活血通络、强筋健骨的显着疗效。对腰腿疼痛、肩周炎、颈椎病、强直性、增生性脊椎炎、坐骨神经痛、骨质增生等风湿顽症有立竿见影的特殊疗效。
喝中药不能吃什么
1、温补中药忌白萝卜
中医认为人参是补气,萝卜则是泄气,所以人参不能喝萝卜一起被食用。其他的温补类药物,如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等,都与人参具有类似的功效,不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的,萝卜都有行气的作用要注意避免与补药合用。
2、养胃中药“怕”糯米
糯米、肉类、豆类等食物不易消化。正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃。以免增加肠胃负担,影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人。如果多吃这类食物,往往会导致肠胃不堪重负。
3、清热药躲开辣椒
如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物。或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物。应避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等,否则会减弱清热凉血类中药的疗效。
虚火和实火同时存在
如果在一个人身体中出现虚火和实火同时存在这种症状的话，就会导致上火现象的出现。虚火和实火这两种概念都是中医学上专有的概念，而大多数对于中医学不太了解的人也不太清楚虚火和实火究竟是指身体上的哪些症状表现。接下来就为读者具体讲解虚火和实火同时存在的身体症状表现。
一、上火的症状鉴别：
1、实火
实火是指邪火炽盛引起的实热证，以肝胆、胃肠实火最为多见。常见高热，头痛，目赤，口唇干裂、口干口苦、口舌糜烂、咽喉肿痛、渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛拒按，大便干燥，小便黄，舌红，苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或鼻腔出血等。在治疗上宜采用苦寒泄火、清热解毒的原则和方法。
2、虚火
中医认为，虚火有两个概念：一是指阴虚而导致火旺的现象;二是指气虚和阳虚出现的气虚发热、“真寒假热”现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精血津液亏损等不同情况，阴虚则阳气相对地偏亢，而非阳气绝对过剩，所以虽然常见火旺征象，实为阴虚所引起。阴虚造成阳盛的假象而表现出一系列的热象，如生活中容易见到的口燥咽干、咽喉干痛、五心烦热、颧红，盗汗、失眠、舌质红、无苔或少苔、脉细数等。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。
二、祛火的应对措施：
1、实火
对于感受实火者，可适当喝些清热解毒的凉茶，泡些菊花茶喝也能起到清热的作用。但洪敏提醒，岭南的气候比较特殊，湿气很重，实火中常常夹湿，症状通常比单纯的实火要复杂，因此祛火前最好让医生帮忙辨体质，以获得更好的效果。即使是感受实火者，喝凉茶也不要过多、过频，一般连续饮用不要超过3天。凉茶的配料中含有性味偏寒凉的中草药，喝多了易损伤人的阳气和津液。另外，入睡前、空腹时不要喝凉茶。
有实火者往往会喜欢吃瓜果，特别是冰镇瓜果吃了觉得很舒服。寒凉的瓜果不要一下子吃太多，这种寒凉既指温度，也指性味，如西瓜就是较寒凉的瓜果，吃多了会损伤脾胃之阳。
2、虚火
阴虚火旺的人不适宜喝凉茶。有时喝了后，症状会有暂时性的好转，但经常喝凉茶则可能从“阴虚”转为“阳虚”，得不偿失。洪敏建议，阴虚火旺者平时可喝西洋参煲瘦肉汤，或选择石斛搭配不同的食材烹调，对改善症状都有帮助。另外，要注意不要吃或少吃高脂肪、高热量的油炸食品，樱桃、荔枝等温性水果也要少吃。
三、怎么知道自己是实火还是虚火呢?
1、看小便
小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火;小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。
2、看大便
大便干结、舌质红的为实火;大便干结、舌质淡、舌苔白的为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。
3、看发热
如果身体出现发热的症状，体温超过37.5℃时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火;发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。
四、冬季上火多和体质有关：
虽然说冬季大家都容易上火，但无论虚火实火，还是比较偏爱阴虚体质、气郁体质和湿热体质的人。您若属于这三种体质，那么冬季就更要谨防上火。
阴虚体质的人，平时经常感到手、脚心发热，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，性情急躁，舌质偏红，苔少。这一类型人平时体内津液不足，冬天气候干燥，更易伤津液，津伤而火旺。
气郁体质的人，常感闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，经常无缘无故地叹气，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠，这一类型人冬天更易忧虑抑郁，郁而化火。
湿热体质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊易潮湿，这一类型人冬天进食牛羊肉过多更容易助湿生热，导致上火。
看了以上的介绍，现在你知道怎么区分实火和虚火了吧，冬季饮食不当也会上火的哦，要祛火要先辨别症状。
怎么区分实火和虚火?上面为大家做出介绍，也为大家介绍了对应的降火方法，大家要上火的时候首先要知道自己体内实火还是虚火，然后根据不同的上火类型来降火，不要盲目的吃清凉药品。
发烧病人不宜喝哪种饮料
导读：发烧病人不宜喝哪种饮料？人在发烧的时候有很多东西都是不能吃不能喝的，那么发烧病人不宜喝哪种饮料？下面一起来看看吧。
发烧病人不宜喝哪种饮料
在日常生活中，难免会出现感冒发烧等不舒服的情况。一旦发烧，整个人都会感觉非常的不舒服，浑身无力、酸痛、冒虚汗等等。发烧病人不仅要卧床休息，还要注意其饮食。
那么发烧病人不宜喝哪种饮料？专家表示，发烧病人不宜喝的饮料有多种，比如茶水、冷饮以及蜂蜜水等都是不适合喝的。
1、不可以多喝冷饮
因为首先我们要知道是什么引起发烧的，如果是因为不干净的食物引起传染病而导致的发烧，那么胃肠道功能就会下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化甚至会危及到生命的。
2、不能多喝茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，加强血液循环及加速心跳的作用，相对的也会使血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安，而且发烧病人本身的心跳和血压就比平时高很多了，如果饮茶的话，会使体温更快上升。同时，茶水也会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
3、不能多喝蜂蜜
发烧时候应该以清热为主，不适合滋补。蜂蜜属于补品，如果多服用蜂蜜的话，会让患者内热得不到很好的清理、消除，而且还容易导致其他的病症，所以不建议多喝蜂蜜。
发烧的时候，人会浑身无力，只想睡觉，胃口也不好，但又必须吃点东西来增强抵抗力。那么发烧病人吃什么比较好？一起来看看。
发烧病人吃什么比较好
1、杭菊糖茶
做法：将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。
功效：通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
2、生姜红糖茶
做法：将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶饮。
功效：能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。
3、绿豆粥
做法：将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。
功效：能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。
4、冬瓜莲叶扁豆粥
做法：将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净，冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内，加清水适量，大火烧沸后，下冬瓜，然后用小火煮1~2小时，调味即可饮用。
功效：有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。
5、薄荷粥
做法：薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。
功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
另外，还可以多食水果补充维生素，促进消化，也可以适当的服用退热药物。
以上就是一些发烧的相关知识，如果想了解更多关于发烧的内容，请继续关注中医养生频道。
喝完酒不能洗澡
喝完酒不能洗澡，对这问题可能很多人不是很了解，喝完酒后是不能洗澡的，那样会对人有很多的危害。喝完就洗澡容易引起低血糖，由于洗澡时出汗，还容易引起低血压，造成虚脱，这样还会加重醉酒的程度，也影响一个人的新陈代谢。下面我们具体了解一下喝完酒不能洗澡的相关问题。
人们都有过这样的感受:洗完澡后身体会有些疲乏。这是由于洗澡使人体的葡萄糖大量消耗，出汗时钾钠离子大量丢失造成的。与此同时，由于洗澡消耗体力而使血糖有不同程度的下降，这样肝脏中原来贮存的糖元就要不断地转化为葡萄糖补充到血液中，使血糖不至于下降。酒精对肝脏在糖代谢方面的作用，是能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复。因此，酒后洗澡会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖。洗澡时皮肤血管扩张和酒精对血管的扩张作用，极易导致血压下降，容易使人发生虚脱或休克。
引起低血糖
正常情况下，肝脏内的葡萄糖储量可以维持体温的需要，如果喝完酒马上就洗澡，人体内储存的葡萄糖会因为洗澡血液循环加快而被大量消耗，加上酒精抑制了肝脏的正常生理活动，导致体内葡萄糖贮存的恢复，因此容易造成机体疲劳，出现低血糖而休克，甚至危及生命。
影响肝脏代谢作用
人们在洗完澡后身体会感到疲劳，这是由于洗澡的时候人体内葡萄糖大量消耗，出汗时钾，钠离子丢失造成。酒后洗澡，血糖出现不同程度下降，肝脏中原来贮存的糖原就要不断转化为葡萄糖补充到血液中，使血糖不至于下降，而酒精从肝脏代谢，从而影响对肝脏在糖代谢方面的作用。
加重醉酒
洗澡时人会出汗，血液中的酒精浓度便会增高，加之热水促进了血液循环，往往容易引起醉酒，加上酒精对皮肤血管的扩张作用，还有可能使人发生虚脱或休克，严重的甚至会死亡。
洗热水澡导致血压升高
酒精进入人体，兴奋大脑皮层和心脏，血液循环加速，酒后马上洗澡，在温水的刺激下，会使血压进一步升高，血压骤升，心跳加快会导致昏厥，如果本身就是高血压患者，还有可能发生中风。
洗冷水澡发生痉挛
饮酒后人的身体发热，如果洗冷水澡，发热的身体受到冷水的刺激，会引起肌肉，血管的急剧收缩，甚至发生痉挛。
1、酒后不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
2、酒后不要运动
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
酒后不能做的事多，解酒的食物也多。喝酒后难受怎么办?不妨用以下几种水果和蔬菜来解酒。蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
3、酒后别睡电热毯
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
4、酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧;也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
