鸡蛋清真的可以美白肌肤吗
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本文导读：美白皮肤，是每个女孩子最感兴趣的事，然而有效果的面膜太贵，不坚持还会反弹，有没有效果好而且还简单经济的办法呢？鸡蛋清可以美白吗？一起来了解一下。
当然有，鸡蛋清就是其中一个。关于鸡蛋清美白的功能早在明朝时期就已李时珍收录在《本朝纲目》，里面学名为鸡子白。据传很多知名影星就以鸡蛋清调制面膜来美白皮肤的。经过几代人的实践证明，鸡蛋清美白养颜作用非常优秀。99健康网在这里给大家讲一下鸡蛋清美白的原因，和正确使用鸡蛋清美白的方法.
鸡蛋清为什么能够美白皮肤么? 因为鸡蛋清中富含氨基酸、蛋白质。对膨胀润泽皮肤角质层起到很大的作用，并通过毛孔的扩张，向皮肤输送营养。从而达到滋润、美白皮肤的作用。
下面，小编给大家介绍几款美白鸡蛋清秘方，大家可以试试效果哦!
内服醋蛋液，美白黢黑斑
将新鲜的鸡蛋洗干净擦干，放在上好的醋中浸泡，以500升最合适，在浸泡至一个月后，你就会发现鸡蛋已经被醋溶解，然后以醋液和开水混合后饮用。用量在小汤匙的醋液兑一杯白开水为适量，每天喝一杯，这样坚持下来，皮肤会变得光滑细腻，面部的黑斑也会消失不见。
白雪膜养颜，可去黑美白
准备白酒，最好度数太高，将三枚洗净的鸡蛋进入白酒，密封。等到四五天左右，用来涂在脸上，保养皮肤，坚持下去，可以让发黑的脸色逐渐变白，减少细纹的生成!
鸡蛋加细盐，去除死皮
打一只鸡蛋，将蛋清与蛋黄分离，在蛋清中掺入细盐摇匀，然后用化妆棉或纱布沾上汁液，在脸上轻轻摩擦，其功效与磨砂膏相似，每周做一次，坚持下来，皮肤会更加细嫩光滑。
牛奶蛋清，焕发皮肤活力
在鸡蛋清中倒入适量的牛奶，搅拌均匀，涂在皮肤上，静待15分钟后，用清水洗净，再涂上护肤品，经常坚持，可以焕发皮肤活力，让肤色更加艳丽。
蜂蜜蛋清，促进血液循环
新鲜蜂蜜加上蛋清搅匀，睡前涂于脸上，并进行轻轻的按摩，可以促进血液循环，肤色更加红润，如在冬天洗手时用来搓手，也可以放冻裂。
我们在做菜时打鸡蛋，但可往往会马上丢掉，然而蛋壳上的透明薄膜却也是除皱的宝贝呢!干性皮肤现在细纹处涂上植物油，然后贴上丹可膜，风干后洗净，油性的去死皮后再用即可。
生活的智慧中蕴含着很多美丽的秘密，只要你细心去挖掘，就会发现美丽是一件很容易的事情，小小鸡蛋清，却拥有很多美容的能力，不信你尝试一下，一定会感受更多的惊喜!(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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鸡蛋清去黄疸吗
很多人说鸡蛋清能够去除黄疸，通过专家向我们介绍说，鸡蛋清在去除黄疸方面的效果是不明显的，如果宝宝出现黄疸的现象，应该及时进行正规的治疗，比如说可以通过照蓝光，可以通过药物治疗等等，出现黄疸的宝宝应该多喝水，多排尿，多排便，这样才有助于黄疸的消除，而鸡蛋清不具有治疗黄疸的作用。
蛋清的营养价值
鸡蛋白至少有3层,外层及内层都比较稀薄,中层约占全鸡子白的65%,因为其中约含0.3%的纤维状粘蛋白,故较粘稠,而内外2层则含此种粘蛋白极少。
每100克鸡蛋白种含蛋白质10克,脂肪0.1克,碳水化物1克,灰分0.6克;钙19毫克,磷16毫克,铁0.3毫克,核黄素0.26毫克,尼克酸0.1毫克;维生素A及C缺如:硫胺素0.216微克/克,泛酸1微克/克,对氨基苯甲酸0.055(干卵白)微克/克。
按水分和固形物所占比重,则含水分87%,固形物13%;固形物中大约90%是蛋白质,其中:卵白蛋白75%,卵类粘蛋白15%,卵粘蛋白7%,伴白蛋白3%。卵白蛋白是一种含磷蛋白质,含1.7%的甘露糖;卵类粘蛋白含9.2%的混合糖类,由3份甘露糖与1份半乳糖所成;卵粘蛋白含14.9%的混合糖类,其中甘露糖与半乳糖含量相等;伴白蛋白含2.8%的混合糖类,其中甘露糖3份,半乳糖1份。
吃蛋清的好处
鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。
鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白质,护肤,美容,有助于延缓衰老。
食疗药膳:取白糖50克,鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次,治疗慢性咽炎。
鸡蛋清敷脸的坏处
用蛋清来敷脸，有一定的美容养颜的作用，具有祛除痘印，预防色斑的效果，它具有很好的收缩毛孔的作用，能够促进皮肤的紧致，还有一定的祛除角质的效果，在预防皱纹，预防眼袋形成，都能发挥一定的作用，在使用蛋清敷脸的时候也要有所注意，用完以后一定要及时的用清水洗脸，避免细菌滋生。
鸡蛋清敷脸有什么好处
1、祛痘
因为鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，而皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘，祛痘除了敷鸡蛋清面膜外，还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯，才能有效去除痘痘。
2、收缩毛孔
蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。
3、去角质
鸡蛋清是天然的磨砂膏，可以去除脸上角质，但是不能经常使用此方法去除脸上角质，一周只能用鸡蛋清敷脸去角质两次，避免皮肤角质层受损，引起皮肤干燥。
4、除皱
因为鸡蛋清中主要的物质为蛋白质和单糖，这两种成分是皮肤重要的营养成分，经常用鸡蛋清敷脸，可以达到有效的除皱效果，但是值得注意的是，干性肌肤慎用，避免皮肤越来越干。
5、控油
鸡蛋清敷脸可有效减少脸部油脂的分泌，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，因为鸡蛋清具有收敛作用，可以有效的控制脸部出油的情况，所以鸡蛋清敷脸可以有效控制脸部油脂分泌，这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因。
鸡蛋清敷脸护肤不仅效果好，而且经济实惠。虽然说，利用鸡蛋清敷脸好处多多，但是，并不是所有的人都可使用鸡蛋清，它比较适用于油性皮肤。
鸡蛋清敷脸的功效
鸡蛋清敷脸的功效
1、鸡蛋清敷脸可控油
鸡蛋清敷脸可有效减少脸部油脂的分泌,鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分,因为鸡蛋清具有收敛作用,可以有效的控制脸部出油的情况,所以鸡蛋清敷脸可以有效控制脸部油脂分泌,这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因。
2、鸡蛋清敷脸可除皱
因为鸡蛋清中主要的物质为蛋白质和单糖,这两种成分是皮肤重要的营养成分,经常用鸡蛋清敷脸,可以达到有效的除皱效果,但是值得注意的是,干性肌肤慎用,避免皮肤越来越干。
3、鸡蛋清敷脸可去角质
鸡蛋清是天然的磨砂膏,可以去除脸上角质,但是不能经常使用此方法去除脸上角质,一周只能用鸡蛋清敷脸去角质两次,避免皮肤角质层受损,引起皮肤干燥。
鸡蛋清敷脸可收缩毛孔
蛋清敷脸能收缩毛孔,让肌肤更干净紧致,,油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人,最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。
4、鸡蛋清敷脸可祛痘
因为鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况,而皮肤油脂分泌过旺所引起的,所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘,祛痘除了敷鸡蛋清面膜外,还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯,才能有效去除痘痘。
5、鸡蛋清敷脸讲究时间效果好
蛋清可以有保护肌肤的作用,用鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等。敷的过程中没有严格的时间界定,一般20分钟左右就可以了,(因为时间久了蛋清会干,干后就没有效果了。)注意敷完后一定要用清水洗净。
蛋清面膜的做法
1、鸡蛋清搭配蜂蜜
做法:加1勺奶粉、2勺蜂蜜,调成糊状,洁面后,敷在脸上,20分钟后洗去。
功效:一周两次,长期坚持可减少面部皱纹,恢复弹性。
2、鸡蛋清搭配酸奶
做法:3匙酸奶,一半蛋清,调均匀后敷在脸上,20分钟后,洗干净即可。
功效:具有控油作用,十分适合油性肌肤,一周一次。酸奶含有的乳酸,可以促进细胞新陈代谢,所以是一款不错的清洁面膜。
3、鸡蛋清搭配柠檬汁
做法:一个蛋清、5滴柠檬汁儿,搅合均匀后,敷在面上,15分钟后洗净。
功效:一周一次,可使得皮肤润白,淡化晒斑。因为柠檬汁中含有丰富的维c,所以可以美白,但是此面膜要在晚上做,因为柠檬具有光敏感性,会吸光。
4、鸡蛋清搭配杏仁(杨贵妃的美肤秘方)
做法:去皮的杏仁、滑石粉磨成细末,隔水蒸熟后,再加上少许龙脑、麝香,鸡蛋清,最后调匀敷面即可,20分钟后洗去。
功效:杏仁可以促进皮肤微循环,使肌肤恢复红润光泽。所以面色暗黄、苍白的美眉不妨尝试一下,每周两次。
蛋清敷脸注意事项
蛋清敷脸时间过长的坏处
蛋清长时间贴在脸上,一方面容易滋生细菌,时间一长反倒会导致大量细菌滋生而导致毛孔堵塞,细菌感染等。另一方面蛋清敷脸时间太长,蛋清变干还容易反过来吸收脸部皮肤的水分、营养而使皮肤变得干燥。
蛋清敷脸后怎么清洗
用蛋清敷脸后清洗可以直接用清水冲洗,最好能够用流动的温水进行冲洗,这样能够较好的将蛋清充分清洗干净,避免蛋清残留在毛孔中,引起细菌滋生,长痘痘。
蛋清敷脸清洗后进行后续保养
用蛋清敷完脸,清洗干净之后,可以使用爽肤水进行再次清洁,进一步清洁干净蛋清,然后涂抹上锁水保湿的乳液能够更好的加强蛋清敷脸的嫩肤效果。
鸡蛋清洗脸的功效
爱美几乎是每个女孩的天性，天下也没有不爱美的女孩，所以在对保护脸部肌肤上面所用到的时间相对要多一些，也有的女性想到了用鸡蛋清来洗脸，那么这样做到底会不会有什么好处呢，到底哟哪些功效与作用呢?这个也是很多女孩都会考虑到的问题，那么下面我们就一起了解一下吧：
经常用蛋清洗脸可以让自己的皮肤变得更湿润，更白嫩，尤其是油性比较大的皮肤用蛋清洗脸的话可以很好的除去油性，但是干燥的皮肤是不怎么适合用蛋清洗脸的。经常用蛋清洗脸有很好的美容效果，而且蛋清也是可以很好的营养皮肤的，经常用蛋清洗脸的话也能让面部的皱纹变得更少。平时在用蛋清洗脸的时候也可以适当的加一些蜂蜜，可以让效果变得更好的。
原理上讲,蛋清敷脸能收缩毛孔,让肌肤更干净紧致,但是干性肌肤和敏感肌肤慎用,如果脸色是油性皮肤早晚敷会比较好,蛋清是紧致肌肤的,敷面时也要掌握时间,干性皮肤就不能早晚敷,否则会很不舒服,而且越敷越干.蛋清的效果是收缩毛孔,油性皮肤的人比较合适.中性皮肤的人,最好加几滴蜂蜜进去.增强保湿效果.一个蛋清加一勺粗盐搅拌起泡泡,再一勺蜂蜜,再搅拌均匀,然后再敷在脸上二十分钟后清洗干净(每个人脸的适应力都不一样,如果感觉不好请停止使用).可以祛痘痘.
在每晚睡觉前,轻轻拍打面部,然后用蛋清轻柔擦脸,并在皮肤皱纹处稍加多涂一点,15-20分钟后,用清水洗去.此方法坚持使用.会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩,并且不易过敏.但是切记蛋清敷面时间不易过长,清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好.蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用,可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用.干性皮肤用蛋黄配以上材料,不可以直接敷面.
鸡蛋清不仅仅可以用来洗脸，还可以用来敷脸，而鸡蛋清还可以用来做面膜，这些美容知识一定要学会，这样在打造美丽肌肤的时候就会多一种方法，知道了这个鸡蛋清的作用过后，相信我们很多女性都迫不及待的想要试试了，那么在尝试的时候可以根据自己的喜爱来打造，如果是夏天的话，那么可以冷藏一下再用，这样更凉爽。
鸡蛋清能去除妊娠纹吗
妊娠纹是在怀孕期间逐渐形成的，在生完孩子以后，妊娠纹会变得更加的明显，这对于女性整体美观都会造成不良的影响，也容易形成比较大的心理压力，这时候应该及时通过一定的方法来去除，鸡蛋清具有清热解毒的作用，用鸡蛋清也能达到一定的去除妊娠纹的作用，比如说可以把鸡蛋清放到腹部进行按摩十分钟左右，效果也很好。
鸡蛋清能去除妊娠纹吗
鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。具体用
鸡蛋清去除妊娠纹的具体操作如下：
1、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。2、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素e对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素a、c对防皱也有一定的作用。3、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。准妈妈怎样有效去除妊娠纹
1、橄榄油：准妈妈在怀孕四个月左右的时候，每天用试管吸取10ml左右的橄榄油，坚持擦肚皮和腰部，由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大，因此可以重点擦肚皮和腰部。孕妇用的东西还是买纯天然的东西比较好，化学成分进而远之，对宝宝的事情一定要非常的慎重和仔细。2、增加皮肤弹性：专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。3、控制体重增长：体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。4、妊娠霜：怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险，而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用。鸡蛋清能让验孕棒双杠吗
鸡蛋清不能够让验孕棒出现双杠的现象，我们知道验孕棒是一种比较简单的检查是否怀孕的一种工具，当怀疑自己怀孕的时候可以到药店购买验孕棒来检测，如果发现是怀孕的情况，这时候再到医院进行进一步的检测，在使用验孕棒的时候，也要了解一些正确的使用方法，避免操作流程不规范。
验孕棒使用方法
验孕棒是许多女性耳熟能详的早孕检测工具，既方便又快捷清晰。那么，验孕棒怎么用呢？验孕棒使用方法如下：
1、验孕棒的使用对象多是有性生活，并且月经基本规律，当月经期延后十日左右的育龄女性。
2、测量结果最准确的标本是早晨起来第一次排出的尿液，假如真的怀孕了，那么这晨尿中的HCG含量最高，所以结果最可靠。
3、尿液应当用清洁、干燥的容器收集，以免对测量结果造成影响。
4、使用时，要先看清楚验孕棒上所标示的记号、箭头，以及包装上的使用说明，不要把错误的一端浸入尿液中，这样是没有办法得到结果的。
5、在验孕棒上会标注有最高浸泡线，不要超过这个范围，否则测量结果无效。
6、验孕棒浸足包装上说明的时间后取出，在结果有效时间内观察棒上出现的红道道。没有任何红道道就是测验结果无效，小队长（一道杠）是没有怀孕，中队长（两道杠）的话，就证明是怀孕了。
使用验孕棒的注意事项
1、检查验孕棒是否过期。
2、使用验孕棒时，应注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的测试卡，因为化学药剂时间长了就会失效。
3、验孕前仔细阅读说明书。
4、为了减小测试不确的机率，在去卫生间具体操作之前要仔细读测试卡使用说明，然后要小心谨慎地按照说明去做。
5、尽量采用早晨的第一次尿液进行检测。这个时候的激素水平最容易检测出来
6、不要喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平。
7、如果你吃了可能会影响到测试的结果的药如激素类药物，验孕棒可能会不准确。
8、如果测试结果呈阳性但很不明显，你就该假设自己怀孕了，去医院检查一下吧。如果自测结果呈阴性，1周之后月经仍未来潮，你应该再做一次自测。如果不是阴性，最好去看医生。
黄瓜鸡蛋清面膜的做法
在日常的生活当中，面膜已经不足为奇大多数市面上卖的一些面膜对于皮肤伤害比较大，而且的副作用特别多，总是让人用着非常不放心，那么接下来的文章我就来介绍一下，黄瓜鸡蛋清面膜它们的功效在哪里？用法是怎样的？
黄瓜蛋清面膜材料：
小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴
黄瓜蛋清面膜做法：
黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。
黄瓜蛋清面膜用法：
将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。
黄瓜蛋清面膜效果：
黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。
上面的文章当中，了解到了黄瓜鸡蛋清面膜，首先呢，每一个面膜都是有着独特的功效，黄瓜对于祛皱纹光泽皮肤有着非常好的作用而且呢，鸡蛋清可以让皮肤补充水分，大家快来尝试一下。
鸡蛋清祛黑头应该如何操作
现在很多女孩子在出门的时候都必须要化妆，不然就觉得根本没有办法见人，但是很多人都不知道正确的卸妆方法，导致化妆品的残留停留在毛孔上，造成了黑头，黑头看起来十分的恶心，据说鸡蛋清有去黑头的作用，但是具体要如何操作呢？下面我们一起来了解一下吧。
一：方法
1、准备一个鸡蛋，打破后将蛋清和蛋黄倒出。
2、撕下粘附在蛋壳上的鸡蛋膜，备用。
3、将脸彻底洗干净，用温毛巾给鼻子做个热敷，让毛孔充分舒展开来。
4、将蛋膜贴在鼻子上，绷紧，让蛋膜与鼻头仅仅贴牢。
5、大概五分钟后，蛋膜已经基本干燥了，这时将其撕下来就行了。注意，不要敷时间太长，否则蛋膜完全干燥就不太好撕了。
二：注意事项
在贴鸡蛋膜前，要保证鸡蛋膜有良好的粘附性，即要求蛋膜湿润，如果蛋壳因为放的时间长而不太黏了，可以在蛋清中浸润一下再用。
三：去黑头的其他妙招
材料：盐（开封时用小瓶单独装起来）、牛奶
做法：用4－5滴的牛奶兑盐，要求盐处在半融解的状态，未完全融解的颗粒可以通过按摩时，带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤，控制在1分钟以内，用清水洗净。
注意：用盐去黑头后，不要急着抹上护肤品，要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂，再抹护肤品。
好了，看完了上文的介绍，相信您已经学会了如何利用鸡蛋清来去黑头了，其实不光是鸡蛋清，生活中的很多东西都可以用来去黑头，比如说牙膏，可以把牙膏挤在鼻子等黑头密集的地方，过十几分钟撕下来就会发现黑头真的变淡了很多。
