男人肚子大爱出汗该怎么调理
老人该怎么养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，没有好的身体，万事事皆休。如何在中医养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《男人肚子大爱出汗该怎么调理》，但愿对您的养生带来帮助。
本文导读：中年男性很多都有大肚腩，而且一动就出汗，这是痰湿体质，那么，男人肚子大爱出汗该怎么调理？
很多中年男性都是大腹便便、眼睑浮肿，稍微一动下就大汗淋漓，而且还特别容易困倦，像这种情况要怎么调理呢？
中医认为，心宽体胖，皮肤出油多，汗多，多属于痰湿体质，多于单位领导、生活安逸的中老年人，男性较多。这类人容易出现眩晕、胸痹、痰饮等症状，有患冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。
痰湿体质的人中医调理方法：
1、饮食调理
少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
2、环境调摄
不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。yS630.cOm
3、运动锻炼
痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
4、药物养生
痰湿之生，与肺脾肾三脏关系最为密切，故重点在于调补肺脾肾三脏。痰湿体质的人如何调理身体？若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰者，当宣肺化痰，方选二陈汤;若因脾不健运，湿聚成痰者，当健脾化痰，方选六居子汤，或香砂六君子汤;若肾虚不能制水，水泛为痰者，当温阳化痰，方选金匮肾气丸。
大肚、出汗中年男性该怎么调理？上面的文章为大家做出了介绍，这种痰湿体质要注意躲锻炼，少吃油腻食物、多吃蔬果类食物。
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爱爱时间短怎么调理
平时做爱时间比较短，要了解具体的原因，比如说心理过于紧张，性生活过少，经验不足等等，当然也要警惕一些疾病方面的原因，如果是因为早泄的原因，要及时进行治疗，平时要缓解一些心理压力，夫妻双方应该多交流，可以通过一定的壮阳补肾的方法来加强调理，这都有助于提高和延长性爱的时间。
爱爱时间短怎么调理
1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
3、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
7、如果是生理性的早泄(即持续不到5分钟)，夫妻之间更要相互体贴、呵护，尽量保持有规律并适度的性生活，必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病，随着现代医学的发展，只要通过科学的调理事完全可以康复的。这样不但有利于双方健康，还能增进夫妻感情。
8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
引起早泄的原因有很多
如手淫过度、年龄增长、情绪焦虑、长期用药等都会引起男性早泄。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也会使人出现早泄症状。
中医认为，男性阳痿早泄是肾阳虚的主要表现，因肾阳虚引起的阳痿现象，患者可通过食补和药补来治疗，食补可以多吃一些补肾温阳的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；而药补的话就可以在医生指导下服用强身牌四子填精胶囊来治疗，此药为纯中药制剂，具有补肾温阳、强筋健骨的作用，能让男性逐渐恢复性欲，增加勃起力度。
肾虚爱出汗怎么办
肾虚爱出汗怎么办
1、肾虚爱出汗怎么办
肾虚爱出汗可以通过饮食来改善。麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁 、磷、钙等。中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
2、肾虚的病因有哪些
竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。肾精自衰:人过中年以后,人体肾精自然衰少,这是生长壮老已的自然规律,但自衰的早迟程度、快慢,又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当,如素体本虚之人,加上烟酒,过度房劳,势必加快肾精自衰的过程。
3、肾虚的症状表现
腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。头晕无力失眠多梦,肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。便秘,便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常。
肾虚艾灸哪个穴位
1、太溪穴肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于它,所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,所以古人称太溪穴为 “回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。艾灸太溪穴具有明显提高肾功能的作用。
2、元气禀于先天,藏在肾中,又依赖后天精气充养,主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。艾灸关元穴,可以使肾气活跃,补充肾气。
3、肾俞穴也是补肾要穴,它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。经常艾灸肾俞穴,既能培补肾元,又可以缓解腰肌劳损,保护腰部。
如何预防肾虚
1、性生活要适度,不勉强,不放纵。
2、饮食方面,无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3、经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。
爱爱后肚子胀怎么回事
在生活中很多人都发生过腹胀这种现象，腹胀的时候多数是因为胃部的消化功能不好，就会导致胃部的一些食物不消化，这是最容易造成腹胀的现象，腹胀的滋味是特别痛苦的，因为很多时候付账会使人感觉到肚子鼓鼓的，那么，爱爱后腹胀是怎么回事呢？下面让小编来给大家介绍
女性朋友们有时候会不会觉得和自己的男朋友或者老公做爱完了以后，发现小腹胀胀的，有些酸痛，而且在性交过程中会觉得被阴茎顶到了自己的宫颈，还会有点想去小便。但是没多久就不痛了，所以就不会太去理会。可是，有没有想过，这可能是我们的子宫给我们的一种暗示，暗示子宫可能出什么问题了。
一般来说,性交后引起腹痛的原因有两种：
生理性：在性交时,由于男性阴茎的抽动会对女性阴道,腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激,女性可出现呼吸急促和整个身体不随意收缩的现象,这些可引起疼痛。
病理性：
这个时候，女性朋友们就要考虑是不是患有子宫内膜异位症或盆腔炎,建议去医院检查ｂ超了解子宫、附件情况。根据结果的具体情况采取相应的处理措施。温馨提示：如果几次做爱都是出现这样的情况就要注意了，这或是盆腔在警示你，有问题了。另外，好多女性都误认为盆腔炎就是盆腔积液，这给治疗造成了严重的困难，其实盆腔炎和盆腔积液并不是一样的。临床上也会常见不少女性被误诊为盆腔炎。
盆腔炎
分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种，然而急性和慢性的症状表现也有所不一样。急性盆腔炎起病急，病情重，可出现下腹疼痛、发烧、寒战、头痛、食欲不振。检查时女性呈急性病容，体温高，心率快，下腹部有肌紧张、压痛及反跳痛。
慢性盆腔炎的症状特点是：起病慢，病程长。全身症状多不明显，可有低热，易感疲乏，伴下腹坠腰痛等。检查时发现，子宫常呈后位，活动受限，或粘连固定。
温馨提示：遇到这种情况，一定要认真治疗，切勿忽视。如果忽视不治疗，严重者可导致宫腔粘连，会导致不孕不育，这时候治疗起来就要花费更多的时间和财力，得不偿失。
盆腔积液
盆腔积液的主要症状有
1.
下坠感，下腹、腰骶部疼痛。这是因为慢性炎症形成的粘连及盆腔充血所以起的，日月累积的话会更严重。2.
抵抗力差。盆腔积液的全身症状不太明显，但是长期下来，你会发现，抵抗力差，经常精神不振，失眠等。3.
月经紊乱。盆腔积液会打乱月经周期，而且量会增多，有血块。4.
不孕。因为输卵管堵塞，子宫位置后倾，活动受到限制，就会出现不孕。就是因为病情相似，医院常常会误诊，所以一定要把自己的情况更加详细的告诉医生。
晚上爱做梦怎么调理
晚上比较爱做梦，会影响平时的休息，尤其是做一些噩梦，常常会使人从噩梦中惊醒，常言说的好，日有所思，夜有所想，经常做梦和一些心理状态不佳有关，比如说心理压抑抑郁，有一些比较大的心理压力等等，所以说首先要保持乐观开朗的心态，其次要加强饮食调养。
晚上爱做梦怎么调理
1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮二沸即成，每日1剂。
4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
注意事项
失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。睡觉老做梦怎么办?首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律性的生理时钟。 其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。
再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。 除此之外，如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡，以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上，放松身体。
通过上文的介绍，大家对睡觉老做梦怎么办都了解了吧，睡觉老做梦会导致我们休息不好 ，影响正常的工作和生活，长期如此，还会导致一些疾病的高发，所以我们大家对这种状况一定要重视!
脚特别爱出汗怎么办？
汗腺是汗液排出的管道，因此有汗腺的地方就会有汗液排出，狐臭的患者就是因为腋窝有大量汗腺排出汗液造成的。同理，脚臭的主要原因也是如此，如果想要解决汗臭味，就要从止汗这个方面入手才行。有的人脚底板总是容易出汗，那么对于脚特别爱出汗的人来说，应该怎么办呢?
选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换。只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻。
选择合适的鞋子。如果脚出汗多，除了选择透气的鞋垫外，选择合适的鞋子也很重要。尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子，而且鞋子要合脚，不能太紧了。最好选择网状的布鞋或凉鞋之类的，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。
选择合适的袜子，并要经常清洗更换。脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子，这种袜子吸汗性强，穿着也舒服。注意每天要及时更换清洗袜子，还要在太阳下暴晒杀菌。穿的袜子不能太紧，宽松一些比较好。
经常用醋加热水泡脚。这是治疗脚底出汗比较好的方法，醋有很好的杀菌作用，并能舒筋活血，经常用醋洗脚有利于杀灭脚底的脚癣等细菌。如果持之以恒能很好的减轻脚底出汗。用米醋(无色)比较好，只有坚持泡脚，还能有效的去除脚臭。
注意饮食。脚底容易出汗的人，一定要少吃或不吃容易生汗的食物，如辣椒、大蒜、大葱、洋葱之类的。这些吃多了会加重脚底出汗的，因此在治疗期间要少吃这些东西。
保持平稳的情绪。如果情绪过于激动，大喜大悲，就很容易加重脚底出汗。反之保持一颗平和的心态能帮助减轻脚底出汗的症状。
经常擦拭脚底。如果脚底实在出汗很多，可以准备一块方巾专门擦脚底。尽量保持脚底干燥，再加上上述的治疗方法，相信你的脚底出汗问题会慢慢得到解决。
身体爱出汗是怎么回事 ？
出汗其实是人体的一种排泄和调节体温的生理功能，但是如果出汗的方式、汗液量、色和气味发生改变，那么我们就应该认为这是某些疾病的前兆，应该引起重视。下面就是从传统中医学角度来对部分常见出汗现象进行解释：
自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称自汗。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
偏汗
俗称半身汗。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
【常见症候】
太阳表虚：全身汗出，兼有发热恶风，头项涌，鼻塞，苔薄白，脉浮缓。
阳明热盛：全身大汗，汗量较多，壮热或潮热，口渴喜冷饮，面赤，舌红苔黄燥，脉洪大有力。
暑伤气津：全身汗出，频频不断，兼有烦渴，胸膈痞闷，口渴喜饮，少气乏力，倦怠神疲，舌红，苔黄，脉洪大无力或濡数。
湿热交蒸：全身，头部或手足部汗出，口中粘腻而苦，渴不欲饮，身热不畅，肢困烦躁，脘闷纳呆，小便不利，舌红苔黄腻，脉弦滑而数。
阴虚火旺：睡时全身出汗，醒时汗止，或心胸部，手足部汗出，兼有虚烦不寐，五心烦热，潮热颧红，或有心悸，咳喘，腰膝酸软等，舌红少苔，脉细数。
多汗药膳
（1） 百合粥
［功效］ 润肺止汗、适用於肺热汗多。
［材料］ 百合20克、粳米50克、白糖少许。
［用法］ 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
即可食用，吃饱。
【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
（2） 黄蓍粥
［功效］ 固表止汗，用於表虚自汗。
［材料］ 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
［用法］ 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
（3） 浮小麦饮
［功效］ 益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
［材料］ 浮小麦15克，红糖适量。
［用法］ 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
脖子爱出汗怎么回事呢
出汗，可以帮助我们调节体温，让我们身体的维持正常的体温。我们在运动之后或者是在炎热的夏天，出汗是非常常见的。但是，如果不是因为这些原因而导致的，而且还是局部出汗，像脖子出汗是什么原因呢？到底脖子爱出汗怎么回事呢？让我们通过下文来了解一下吧！
引起多汗症的原因
引起多汗症的主要原因是交感神经过度兴奋，导致汗腺分泌过于旺盛，从而出汗过多，多与紧张、害羞、恐惧、焦虑等精神因素有关。
此外，其它一些因素也可引起多汗症，如甲状腺功能亢进、更年期内分泌失调、糖尿病、服用感冒药等。
多汗症的临床表现
患者常在精神紧张、轻微运动等情况下便大量出汗。症状较轻时，患者表现为皮肤湿润、粘腻；症状严重时，患者的皮肤会不停出汗，汗珠不停滴流，常常有以下表现——
手掌出汗太多，双手太湿而不敢和别人握手，甚至写字时也会因手上的汗水过多而弄污纸张；
足部出汗常使袜子、鞋垫湿透，可自觉行走时脚底会打滑，甚至出现过多的汗液浸渍皮肤，使皮肤发白，脚趾间糜烂，常导致真菌、细菌滋生，引起脚臭、脚癣等；
腋部出汗可见汗水从腋窝下往下滴淌，衣服常会被汗水浸湿。当有细菌侵入感染，腋下不仅可发出难闻的气味（即腋臭），还可并发皮肤炎症等。
局部出汗，也是出汗异常的变现，我们的皮肤下面有很多的汗腺，所以出汗是非常正常的，可以帮助我们排出体内的毒素，对身体非常的好。对于脖子爱出汗怎么回事呢？相信你已经知道了吧！发现自己有这种异常的情况，最好是到医院检查一下，如果身体异常，要及时治疗。
宝宝爱出汗怎么回事呢？
在生活中很多妈妈都反映自己的宝宝比较爱出汗，妈妈们都非常担心这是不是正常的对于宝宝的身体健康有没有影响呢？今天小编就为大家详细的来介绍一下有关宝宝出汗的一些健康知识，为了孩子的健康家长们赶快来了解一下吧！
宝宝比大人爱出汗
汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象。
宝宝特别多汗，正常还是不正常
凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。
正常原因
宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。
非正常原因
宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。
宝宝多汗，妈妈如何护理
●妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。
●注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
●父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
●父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
●发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。
●中医中药治疗。一般没有什么西药可以单独治疗宝宝多汗。可吃些中成药或汤剂以协助止汗。如用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎汤口服。冲服黄芪颗粒冲剂，不必煎。有佝偻病的宝宝可以冲服龙牡壮骨冲剂等。
通过上面的介绍，大家现在应该清楚了那么宝宝出汗也分为很多种类。如果是正常的出汗，妈妈你们就不要担心，相反如果是一些病症的表现，我们就一定要去到医院给宝宝进行详细的检查，帮助他们治疗更好的恢复健康。
为什么头上爱出汗
头上出汗在生活当中是比较常见的，我们知道头部的新陈代谢是比较快的，所以说出汗量相对也比较多，尤其是天热的时候或者是精神心理方面出现紧张的时候，都容易出现那种情况，当然要警惕一些，疾病原因导致的头上出汗，比如说低血糖的原因，甲状腺功能亢进的原因，另外慢性疾病糖尿病也可能会引起这种现象。
为什么头上爱出汗
1、低血糖症引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现。此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。2、甲状腺机能亢进症怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。3、糖尿病糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。4、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
哪些部位出汗多不好
1、头汗过多若头面部多汗，同时觉得肢体沉重无力、上腹胀满、口渴等，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象，但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。2、手足心多汗如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热。若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药。若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。3、心窝、胸口多汗多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
睡觉全身出汗怎么调理
睡眠质量不仅是正常生活和工作的必需品，也是健康的保护层，所以有一个良好的睡眠是非常重要的。但是，因为各种原因的影响，不少人会出现睡觉全身出汗的症状，就容易影响睡眠质量，从而引起连锁反应。所以，睡觉全身出汗后是需要及时的接受调整，这样才能尽量避免危害。那么，睡觉全身出汗怎么调理?
睡觉时出汗”称——盗汗?医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身，下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则，供盗汗患者选用。
1、龙眼人参饮
取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
2、银耳红枣汤
取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。
3、参苓粥
取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
4、黑豆浮麦汤
取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。
5、黄芪二蜜饮
黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。
6、百合莲子饮
百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。
这里需要提醒的是，如果睡觉全身出汗是非常严重的情况，单纯的选择以上方式进行调理的话，有些时候也是不能获得很好的效果。如果出现这种情况的话，就必须要及时的到医院接受专业的检查和治疗。此外，除了药物调理外，积极的参加运动也可缓解睡觉全身出汗的情况。
怕热爱出汗怎么调理？
当身体感觉到非常热的时候，其实是非常不舒服的，这时候身体不仅会出现大量的汗液，同时也会容易诱发一些疾病。在生活当中，有的朋友是特别怕热的，尤其在夏天的时候，基本都不会怎么出门，也不敢做一些剧烈的运动，因为会大量出汗。那么问题来了，怕热爱出汗怎么调理呢?
出汗过多，称为多汗症。一般来说，多汗症的原因可分为器质性疾病和功能性失调两种。
如果是器质性疾病导致的手足多汗，那么就要从原发病治疗开始，比如糖尿病，甲亢等等内分泌系统疾病。还有一部分多汗症是由于功能性失调引起的，比如精神紧张、激动、恐怖、焦虑、痛苦、愤怒所引起的多汗。这种原因引起的多汗一般会随着情绪的稳定而消失或减少。严重的可以外用药物治疗。
另外，对于有家族史的手足多汗症，常在婴儿期或儿童期开始发病，此种多汗不发生在睡眠和安静时，也不受热源刺激。
多汗症是患者异常的出汗过多，由于小汗腺分泌过多汗液所致。全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应。
推荐疗法
1、避免精神紧张，情绪激动。对有精神情绪因素者可选用谷维素、溴剂、地西伴等内服。
2、抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服，有暂时的效果，减少汗液分泌的剂量。
3、局部外用收敛性药物。10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化铝的乙醇溶液，连续7天掌跖多汗症的患者还可用5%明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡。
4、电离子透入疗法 用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于手足多汗症。
生完孩子爱出汗怎么回事
产妇分娩以后爱出汗是比较常见的现象，这种出汗的现象分为生理性产后出汗和病理性产后出汗，比如说天气比较热，就容易出现这样的现象。当然也要有所重视的就是病理性的出汗，有两种情况，一种是盗汗，一种是自汗，作为产妇来说，平时一定要保持充分的休息，加强饮食调养，提高身体的免疫力。
产后出汗的原因
产后1-3天内，产后妈妈会有出现比平时出汗多的情况，尤其是在夏天，稍微运动都可以将衣服湿透。这是一种分娩后的正常现象，妈妈不必担心。产后出汗的原因主要是因为产后机体发生了许多生理变化，导致妈妈体内汗液旺盛，从而出现出汗增多的现象。
产后出汗的原因，首先是从胎盘胎儿分娩说起。当胎儿从胎盘分娩出来后，胎盘血液循环就会停止，导致妈妈子宫收缩，大量的血液就会进入人体循环，加上妊娠期间有较多的组织间液体要回收到血管当中，这样，血容量就会有所增加，一般有15%-20%。与此同时，妊娠期体内雌激素增加，肾上腺功能处于亢进的状态，孕期妈妈基础代谢增高，植物神经系统改变引起血管舒张，功能不稳定，皮肤血容量也随着增加。
分娩以后，身体的新陈代谢和内分泌活动降低.体内潴留的水分必须排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的康复。而妈妈排泄水分主要有两个途径，一是排尿，二是通过皮肤大量出汗的方式排出。所以，妈妈在产褥早期不仅尿量增多，而且皮肤排泄功能旺盛。同时，妈妈也会发现，体重在产后1周内迅速减轻。
产后出汗多怎么办
妈妈在月子期间，不仅尿量增加，并且你会发现汗液也会增加，这是由于产后妈妈们的身体正在进行自我调节，属于正常的分娩后现象，随着产后天数的增加，也会慢慢好转。产后出汗多虽然也属于正常的生理现象，但是妈妈还是要加强自我保健和护理的意识，减少其他疾病的发生。产后出汗多，首先要注意防风，以免着凉感冒。其次是要注意卫生，勤换衣服，尤其是内衣，勤洗澡，保持皮肤清洁。
产后出汗多的日常护理方法
室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。2、产后妈妈穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。
产后出汗多的食疗方法
1、棉花蔸50克，鸡蛋2个，吃鸡蛋喝汤，每日1次。
2、麻黄根15克，鸡蛋2个，吃鸡蛋喝汤，每日1次。
3、浮不麦，糯稻根煎水当茶饮。
4、泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净，去肠，用铁锅加食油煎至金黄色，加清水350毫升，煮至100~150毫升，加盐即可饮汤。
5、糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥，放入沙锅中煮出水600毫升，备用，再用鲫鱼一条，洗净，用铁锅煎至金黄色，然后与粳米一起放进沙锅内，加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥，调味即可食用。
