不适合煎煮的5类中药
夏季养生不适合吃的东西。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《不适合煎煮的5类中药》，供您参考，希望能够帮助到大家。
本文导读：大部分中药都是煎煮后才能服用，但是，有些是另外，比如蛤蚧、参三七、鹿茸等等，下面我们来看看不适合煎煮的5类中药。
一说到中药，可能很多人都会认为中药一定要煎煮好才能喝，其实这是错误的，并不是所有的中药都适合煎煮，有些中药煎煮后会损害药效，降低药用价值，下面我们来看看不适合煎煮的5类中药。
1、贵重药
如参三七、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草等，主要含皂甙、蛋白质、脂肪、激素等有效成分，由于皂甙化学结构比较复杂，蛋白质性不稳定等因素，煎煮会发生复杂的化学变化而影响疗效，为保存其有效成分，又不浪费药物，所以应该研末冲服。
2、消食药
如谷芽，麦芽，鸡内金等，主要有效成分是其中所含的活性物质，如谷芽中的淀粉酶，转化糖酶，蛋白质分解酶等，这些物质均不耐高温，若煎煮则酶的活性降低而影响疗效。如谷芽煎剂的效力仅为其干粉的5%，麦芽煎剂的消化淀粉效力约等于干粉的1/3，鸡内金中的胃激素，能促进胃腺分泌，但易受高热破坏，所以上述药物用生品或微炒后研末冲服为佳。
3、芳香药
如麝香、冰片、樟脑、苏合香、安息香等，均含有在常温下都易挥发的有效成分，根本不能煎煮，否则药效几乎全失，故不宜入煎剂，宜入丸散或外用。
4、胶糖类药
如阿胶、龟板胶等，由于这类药物大多是高分子物质，溶化水中后粘稠性较强，若与其它药物共煎，易粘锅烧焦，应将其它药先煎好去渣取汤，然后加入上述药物趁热搅拌，使其完全融化后服用。
如雷丸，其驱虫主要的有效成分当加热至70℃，便失去活性，因而用雷丸驱虫时必须研末冲服，否则就无驱虫效果。
上面为大家介绍了不适合煎煮的5类中药，这些中药不适合高温煎煮，最好是研末冲服或外用。
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七类人不适合足浴
不适合做足浴的七类人群
1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
6、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。
中药足浴的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。
中药足浴的确实是好处多多，但是以上七类人，要特别注意，千万不要被吸引哦，等调理好身体后，在进行中药足浴养生保健吧。
延伸阅读：足疗的十大好处
1、强身健体延年益寿。
2、防治神经衰弱和失眠。
3、防治高血压。
4、防治风湿性关节炎。
5、防治腿脚麻木。
6、防治糖尿病。
7、防治感冒，祛寒暖身。
8、美容减肥。
9、防治脑溢血和脑血栓。
10、消除疲劳，放松身心。
足为人之根，是人体精气汇集之中心；又被称为人体的第二心脏。 树老根先枯，人老足先衰，祖国医学认为：双脚是运行气血、联系脏腑、勾通内外、贯穿上下的人体十二经络的重要起始与终了的部位，五脏六腑在踝部有六十多个穴位相连，因而足部保健对于人体健康与长寿至关重要。
不适合吃辣椒的七类人群
本文导读：吃辣是现在很多人的一个饮食习惯了，那么吃辣要注意哪些呢？哪些人不宜吃辣呢？下面就来了解一下不适合吃辣椒的七类人群。
辣椒是现在很多饮食必备，辣椒味道辛辣，刺激性强，具有很好的开胃引发食欲的功效。辣椒还具有分解脂肪的作用，刺激肾上腺素的大量分泌。所以，辣椒不错，但也不是人人都可以吃辣椒。一起来了解一下不宜吃辣椒的人群。
1、患痔疮的人不宜吃
辣椒会刺激人的胃肠道，患痔疮的人吃辣椒的话，会加剧痔疮的疼痛，甚至有可能导致出血的症状，所以，患有痔疮的人最好还是少吃辣椒为好。
2、患眼病的人不宜吃
红眼病、角膜炎是我们常见眼病，这些眼病患者如果吃辣椒的话，那么就会加重眼病，也会影响到眼病的治疗疗效。
3、患慢性胆囊炎不宜吃
辣椒具有刺激胃酸分泌的作用，辣椒会造出胆囊收缩，如果患有慢性胆囊炎患者吃辣椒的话，可能会诱发胆绞痛。
4、肠胃功能不佳不宜吃
吃辣椒会使胃肠粘膜产生炎症，对于肠胃功能不佳的患者来说，平时还是要少吃辣椒为好。
5、热症者不宜吃
什么是热症者呢?例如，发热、便秘、咽喉肿痛、口干舌燥、鼻血等，这些患者是不宜吃辣椒的，因为吃辣会加重这些患者的症状。
6、产妇不宜吃
产后在产后的一周内都是不宜吃辣的，因为这个时候如果吃辣的话，不但会使母体上火，可能导致大便秘结等症状，甚至还会影响到婴儿，是婴儿内热加重。
7、口腔溃疡者不宜吃
口腔溃疡患者对咸、辣、酸、苦的味道比较的敏感，这个时候如果吃辣椒的话，就会加重口腔溃疡的疼痛。
最后小编提醒：辣椒虽然还具有减肥的功效，但是对于寒性体质的女性来说也是不宜吃，因为寒性体质的人吃了容易上火，脸上很容易出现 小痘痘 。所以，不仅上面的七大人群不宜吃，寒性体质的女性也是少吃为好。
针灸的好处 哪类人群不适合针灸
针灸是我国的一种传统治疗身体不适的方式，很多人在患有疾病的时候会选择针灸，针灸的好处是什么?我们知道针灸对治疗疾病有效果，那么针灸对身体有伤害吗?还有不是所有人都适合针灸的，哪些人不适合针灸?想知道一定要继续看哦。
针灸的好处
1、疏通经络
针灸可以疏通经络，主要的就是所针灸可以是淤阻的经络通畅，之后发挥它的正常生理作用，是针灸基本直接的治疗的作用。
首先我们要知道经络“内属于脏腑，外络于肢节”。它的主要功能之一就是气血运行。
如果出现经络不通，那么人体的气血运行就会受到阻碍。临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。
针灸科选择相应的腧穴和针刺手法，及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
2、调和阴阳
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗终要达到的目的。
疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。
针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性，经穴配伍和针刺手法完成的。
3、扶正祛邪
针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。
疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
针灸疗法的特点是治病不靠吃药，只是在病人身体的一定部位用针刺入。达到刺潋神经并引起局部反应，或用火的温热刺激烧灼局部，以达到治病的目的。前一种称作针法，后一种称作灸法，统称针灸疗法。
针灸的优点
1、有广泛的适应症，可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防;
2、第二治疗疾病的效果比较迅速和显著;
3、特别是具有良好的兴奋身体机能;
4、提高抗病能力和镇静、镇痛等作用;
5、操作方法简便易行、医疗费用经济;
冬季不适合泡脚的三类人
1、长期糖尿病患者泡脚易烫伤
长期糖尿病患者往往已经出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，并且这种病变非常隐蔽，患者本身还不知道。其具体表现为患者感知不出水温，这样就极易被烫伤。
另外，水温高易引发足部感染，加速糖尿病患者足病情的恶化。因此，建议糖尿病患者泡脚时先试好水温，再把脚放进水里，温度以37℃为宜。
2、心脑血管患者不适宜
高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险，因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。
3、冻脚不能烫
有些人一到冬天就习惯性冻脚，就想用热水暖暖脚，这样做不可取。脚被冻了，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时若突然用热水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。
7类人群不适合做足疗
养生导读：足疗可以防治多种疾病，但足疗不是万能药，大家做足疗一定要知道这点。人人都适合做足疗吗？并不是这样的，一般身体健康的人可以做，但以下7类人群不适合做足疗！下面带你看看不适合足疗的人群！
足疗具备一定的保健功能，但在商家夸大其词的宣传、诱导下，很多市民把足疗视为有病治病，无病防病的法宝，无论男女老少，身体健康还是不适，都坚持定期足疗。
足疗即足部反射区保健疗法，它能促进血液循环，疏通经络气血，调节内分泌，对失眠、便秘、糖尿病、内分泌失调、肌肉劳损、等慢性病症有一定的疗效。但足浴并非人人皆宜，如果按摩不当，不但起不到养生保健的作用，甚至加重身体病痛。
人人都适合做足疗？不是的！
热水泡脚虽然养生，但也不是人人适用的。医生提醒，热水泡脚也有禁忌。身体健康的人泡脚自然没问题，但特殊人群要注意。
1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。
2、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人不适合做足疗。因为，病人的病情很不稳定，对足疗引起的足部反射区刺激可能会引起强烈反应，导致病情恶化。
3、患有各种严重出血病的人。咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人不适合做足疗。因为，足疗会促进血液循环，可能会加重各种出血症状。
4、急性传染病、急性中毒、外科急症如骨折、烧伤、穿孔、大出血等病人均不适合做足疗。此类病人应该及时采取急救措施，以免贻误时机，不可盲目选择足疗进行治疗。
5、精神紧张如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身体极度疲劳之人不适合做足疗。这些人应该在心情平静或充分休息之后再进行足疗，才能收到预期的效果。
6、空腹或饱食之人不适合做足疗。因为，足疗会引起局部血管扩张、血容量增加，从而导致胃肠等消化系统血液供应减少，影响正常的胃肠功能。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的病人不适合做足疗。因为，在中药泡脚以及穴位按摩过程中会触及到足部病患部位，可能会引起疼痛、奇痒等严重不适，甚至会加重病情。
另外，糖尿病患者千万留意水温，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发严重的后果。
温馨提醒：婴幼儿没必要泡脚
医生并不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是，小孩是纯阳之体，本身就容易发热、爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热，反而不利身体。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
在家足疗要知道
为了方便卫生，许多人会选择在家做足疗，或者用足浴盆按摩。但是，足疗推拿不是一般地抚摸，只有对相应反射区用一定力度按摩才能达到效果，专业人士才能找准穴位，所以还是不建议在家进行足疗推拿。
若想在家足疗养生，不如简单买个木桶，睡前泡泡脚。可以选择面积大、高且深的木桶，这样泡脚的时候能使小腿完全浸泡在水中，较为舒适。如果每天坚持泡脚可以改善血液循环和新陈代谢，还能消除疲劳、改善睡眠，此外，还有养生美容、养脑护脑、活血通络等一系列保健作用。如果有条件的话，可以在阳台的地上铺一些鹅卵石，经常光脚在上面走走，也可以起到类似足疗的作用。
需要注意的是，有不少人喜欢使用足浴盆进行足疗，但是这些足浴盆通常水流的速度不足，刺激的面积较大，往往不能取得很好的效果，还有就是足浴盆的用料比较复杂，若添加药材很有可能会发生化学反应，影响健康。
沐足误区逐个数
误区一：水温越烫越好，时间越久越好
有些足浴城提供的泡脚水温特别高，客人一触水就喊烫，技师却答：水越烫，效果越好。也有些人喜欢一泡就一个小时，直泡到水冷才出来。
专家指出，沐足不是简单的热水泡脚，水温要有所控制，一般维持在38℃至43℃为宜。对皮肤温觉减退者，如糖尿病导致神经病变的患者更要注意，由于对外界刺激不敏感，更容易出现烫伤事件，因此，最好使用有温度控制的沐足器具以防烫伤。
沐足时间也不宜过久。从水很烫泡到水全凉了，是错误做法，相当于治疗做了无用功。一般以30至45分钟为宜，次数每天1至2次足矣。
误区二：一边沐足一边吃东西，很惬意
时下很多足浴城都提供零食、水果等餐点服务，让客人边沐足边吃，其实此举并不健康。过饱、过饥以及进食状态下，沐足会加快全身血液循环，感觉头晕眼花。专家指出，应避免空腹及餐后立即沐足。
此外，沐足时不宜用力搓擦皮肤，应避风直吹。患有感染性疾病的发热期、各类传染病、有出血倾向、严重心脑血管疾病、极度疲劳、醉酒及皮肤局部感染、破损者不宜沐足。
虫草参不适合人群
虫草参它的外表类似于虫草，其实它是一种人参，所以不少人都将虫草参叫做地蚕，因为它的外表其实和蚕蛹也有些相似。但是虫草参是一种很富有营养价值的人参，特别是对于上了年纪的人来说，他们非常喜欢食用虫草参来达到保健的目的，因为虫草参是一种不错的保健品。但是虫草参不适于哪一部分人群吃呢?
虫草参怎么吃 ：
虫草参，春夏可采摘嫩茎叶，凉拌、炒食、做汤。主要食用晚秋以后采挖出的洁白脆嫩的环形肉质参。地参根茎观之洁白如玉，食之清爽脆嫩，可炒食、蒸煮、做汤、腌渍、醋泡、糖浸、蜜饯、做酱菜均可，尤其香酥油炸地参，风味独特、脆香无比，堪称菜中一绝，食之口味清香，与一般油炸食品不同，这道菜的独特之处在于不上火，反而祛火。且具有提神醒脑、开胃化食、补肝肾两虚、强腰膝筋骨之效。1、香酥地参制作：选择圆润饱满虫草地参，清洗干净，参面切花，以便入味。鸡蛋清加入湿淀粉打成糊。将地参炸泡呈金黄色时捞出，待凉后，放入蛋糊穿衣复炸。捞出装盘，撒上椒盐上席。2、地参粥原料：地参200g，枸杞、冰糖少量，粳米100g做法：将地参洗净切成长条状。同时放入砂锅，慢火文煮。功效：此粥晶莹剔透、口感细腻圆润。适用于气血双虚，精神疲乏、四肢无力、食欲减退、脾胃虚弱、贫血头晕。尤适妇女产后食可和血养阴治瘀血不尽，心腹疼痛;衄血、吐血。常食桃面盈腰、精气神旺。
虫草参不适合什么人吃：
虫草参虽然营养价值丰富，但是也并不是适用于所有人，以下人群就不太适合服用虫草参。
1、少年儿童
冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。
2、患有各类实症的人群
所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。
3、阴虚火旺与湿热体质的人
不可只单用冬虫夏草，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。
热水泡脚四类人不适合
很多人都有在晚上睡觉泡脚的习惯，用热水泡脚是一种很好的养生和保健的方式，在一年四季的任何时候都适合用热水泡脚，长期的坚持用热水泡脚对身体健康，增强身体抵抗力，活血养颜和调养身体内脏等好处，虽然泡脚有很多的好处，也不是所有人都适合泡脚的，在泡脚的时候也是需要注意的。
1.糖尿病足患者，容易被烫伤。
糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤。一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢。
2.静脉曲张患者，病情加重。
静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，很可能把脚越泡越肿，所以千万不要用热水泡脚、泡腿，也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。
3.足癣等皮肤病患者，感染。
很多人误以为泡脚能减轻足癣症状，其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚
4.小孩，容易扁平足。
如果孩子的脚不是很凉，就没必要泡脚。人体足弓在儿童时期逐渐形成，此时如果经常用热水泡脚，可能会导致孩子足底的韧带变得松弛
泡脚的好处
驱寒暖身
夏天人们常待在空调房，又喜食冷饮，因此体内多寒湿。经常用热水泡脚，能祛寒除湿，预防寒湿引起的风湿性关节炎、关节疼痛等症。冬天天气寒冷，体质虚弱的人容易出现手脚冰凉的情况，晚上睡前用热水泡脚能提高身体温度，达到暖身驱寒的效果。
美容养颜
用热水泡脚能使内脏得到气血的滋养，还能加快新陈代谢，加速身体内毒素的排出，使肌肤红润，改善皮肤粗糙等情况，起到美容养颜的功效。
活血祛瘀
经常用热水泡脚，可以使足部的经络受到刺激，促进腑脏功能协调，排出淤积在体内的废物，使身体气血的运行更加顺畅。另外，经常站立者易患下肢静脉曲张，用热水泡脚能加快腿部的血液循环，使腿部静脉血及时回流，有利于减轻腿的静脉淤血，防止静脉曲张。
调养腑脏
人体各器官在足部都有相应的反射区，经常用热水泡脚，能刺激足部的反射区和经络，起到调节和改善器官功能、协调腑脏的作用。晚7-9点，是肾经气血最弱的时候，此时泡脚有补肾益气的作用。
