行房体位
女性养生茶配方。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的中医养生方法呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“行房体位”，供您参考，希望能够帮助到大家。
行房体位
有人认为行房体位和姿势没什么可选择的，不就是女性在下，男性在上。其实这种认识是不全面的，世界上并不存在一种适合所有夫妻的体位。因为体位和姿势对性反应的性质和强度都有很大影响，夫妻之间如果忽视了采用最适宜的体位时，常会影响性和谐。如果长期采用同一种体位，往往会使性兴趣减弱，性兴奋降低。《性医学》说：“避免重复既往习惯的性生活方式，容易引起性欲”。经常变换体位，除了能更好地激发性外，某些体位对于一部分性功能障碍者还具有辅助治疗作用；而某些特殊体位，则适合于某些特殊体形的夫妻。
男上式，是宗教上认为唯一合法的体位。这种体位有利于精子借助重力进入子宫腔而受孕。适宜于新婚燕尔者，缺点是女方难于互动，阴蒂受直接刺激少。
女上式，最适宜于有早泄和勃起困难的男子。因为男方处于被动地位，性兴奋发展较缓慢，可以延缓射精，有助于男子解除焦虑和不安情绪，从而容易自然地勃起，克服勃起困难。
侧位，双方都不负重，适宜于体力较差，高矮不协调者，时间较长也不致于劳累，双方活动自由程度较大，有利于男方控制射精。
吴阶平教授在《性医学》中说：“健康人时采取男上或男下的姿势，对心率和血压的影响差别不大，但需要夫妇双方用力的姿势，在一定情况下应当避免，否则容易增加心率，而且容易继发冠心病患者的心率不齐。夫妇采取坐位或立位姿势的，可减少心绞痛发作的次数和减轻疼痛的程度。卧位姿势可能减少左室舒张的程度，回肠或结肠造口手术后，夫妇，男方可采用后进体位（即女方取胸膝卧位臀部抬高，男方从女臀后交入），或用女上位亦可。超重肥胖的病人可能在选择合适体位时有些困难。如位置不适宜时，常可致不能进入。患慢性关节炎而受限时，为减少关节过度负重引起的不适和减少关节大幅度运动，如女方髋外展和外旋困难时，则宜取后进位姿势；如果男方有中度髋部病患时，可采用侧位或女跨位姿势”。孕妇采用女方仰卧，男方取蹲位、坐位、立位，或采用后进式，或侧位后进式，避免腹部受压。女方腰痛，取男上位，双肘双膝负重；男方腰痛，取女方胸膝位，男方站位。双方肥胖，取女方仰卧位，臀部置于床边，男方站位。
古代有关房室养生书籍中叙述的行房体位和姿势很多。如医书《合阴阳》中描述了10种姿势：虎游、蝉附、天蠖爬行、獐鹿触刺，蝗虫展翅、猿猴蹲居、蟾蜍吸气、兔子奔跑、蜻蜓飞翔、鲫鱼弄钩等，者是模仿动物活动的姿态。《素女经》提出9种姿势：龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔吮毫、鱼接鳞、鹤交颈等，也是模仿动物活动的姿态。总的来说无非是仰卧、俯卧、侧卧、胸膝位、坐位、跪位等数种。
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行房忌宜
行房忌宜
性生活是人类生活的自然功能，但它具有两重性，和谐的性生活有交流彼此感情，促使家庭和睦的作用；而不适当的性生活则会损害身心健康，甚至导致家庭破裂，故应谨慎从事。要想健康长寿，延缓衰老，从青壮年时期开始就应注意节制房事，同时，还须了解入房禁忌。《广嗣纪要·协期篇》说：“交媾之际，更有避忌，切须慎之。若使犯之，天地夺其寿，鬼神殃其身，又恐生子不肖不寿之类。”可见，不知房事避忌，危害甚大。
七情太过不宜行房。“人非草木，孰能无情”，七情，人皆有之，但七情太过不仅耗伤气血损及内脏，而且不宜行房。孙思邈说：“人有所怒，气血未定，因而交合，令人发痈疽”。“大喜、大怒……皆不可合阴阳。”明代龚廷贤也说“忿怒中尽力行房事，精虚气竭，发为痈疽；恐惧中入房，阴阳偏虚，自汗盗汗，积而成劳。”都是说情志不畅，七情太过时，体内气血运行处于逆乱或壅滞状态，精气闭塞，不能产生正常的性兴奋，性反应机制无法循序发展，如果这时行房则加重了气血逆乱或壅滞，耗伤精气，影响机体的生理机能。七情太过时行房会使某一方对另一方产生强烈反感，无法激发性兴奋，造成性生理和性心理的双重创伤，易导致性欲低下、性冷淡、性缺乏、疼痛等性功能障碍。
疲劳时亦不可行房。疲劳包括体力和精神两个方面。唐王冰在注释《内经》时说：“强力入房则精耗，精耗则肾伤，肾伤则髓气内枯，腰痛不能俯仰。”《玉房秘诀》也说：“劳倦重担，志气未定，以合阴阳，筋腰苦痛，以是生子，子必夭残”。《三元延寿参赞书》说：“远行疲乏入房为五劳虚损”。特别是新婚久别，远道探亲者，不待体力恢复就行房危害更大。须等心静平定，体力恢复后再行房，因为疲劳时稀薄，妊娠后对后代不利。
不可忍尿入房。《史记》上曾记载了这么一个故事。战国时代，齐国有位士大夫的夫人小便黄赤而涩，遇寒气就遗尿，大便困难，找名医淳于意诊治，淳于意诊断这是由于想小便时不小便，而入房交接引起的。《养生集要》说：“欲小便而忍之，以交接，使人得淋或小便难，茎中涩，小腹强”，也认为忍尿入房对身体有害。当尿液蓄满膀胱时，下焦气机因行房而壅滞，从而使经脉阻塞，气血瘀滞，出现尿道涩痛或刺痛，小腹胀痛等症状。忍尿使尿道涩痛或刺痛，小腹胀痛等症状。忍尿使尿道括约肌和逼尿肌痉挛；后盆腔充血，增加了尿路感染的机会。所以最好在前后各排一次尿，这样既可预防尿路感染，又可保持膀胱括约肌和逼尿肌的功能。
行房不射精怎么回事
行房不射精指的是不射精症，说明阴茎勃起正常，能够正常的性交，但是男性无法射出精液，这时候就没有办法达到高潮，引起男性不射精的原因是比较多的，有心理方面的原因，也有疾病方面的原因，比如说大脑病变，生殖系统的炎症等等，都可能会导致男性出现不射精。
行房不射精怎么回事
在性交时性器官（主要是阴茎头部）感受性冲动，通过传入神经到脊髓泄精中枢和射精中枢，再通过传出神经支配效应器（输精管、精囊、壶腹、膀胱颈及前列腺），诱发射精并伴随快感。这种射精反射受到大脑的控制。如果射精通路任一环节发生功能或器质性障碍，均可导致射精障碍。
1.功能性不射精
（1）精神心理因素为常见原因。如对配偶不满意、夫妻关系不协调、思想压力大、性生活环境不佳等，均可使男方对性生活采取克制态度，长此以往会导致不射精症。（2）性知识缺乏夫妻双方缺乏性知识，不知道如何性交，或者对性有恐惧心理（如女方害怕妊娠或疼痛）而限制男方大幅度、快速抽动，使男方不能达到射精的阈值导致不射精症。（3）性疲劳或射精衰竭性交或手淫过频容易造成脊髓射精中枢功能紊乱，引发不射精。（4）长期手淫长期手淫者可能会引起不射精症。由于手淫时的性刺激强度多超过性交时的强度，射精中枢习惯于手淫的强烈刺激，可能在性交时达不到射精阈值。另一方面，由于传统观念的影响，手淫者通常有负罪感和羞耻感，也会对射精起抑制作用。
2.器质性不射精
（1）神经系统病变与损伤如大脑侧叶病变、脊髓损伤，会引起不射精症。（2）医源性因素如胸腰交感神经切除术、腹膜后淋巴结清扫术都能损伤神经，引起不射精。（3）泌尿生殖系统局部病变如精阜肥大、包茎或伴有包皮口狭窄的包皮过长、阴茎外伤、硬结、瘢痕、纤维化、严重尿道下裂等可引起不射精。（4）内分泌异常糖尿病、垂体功能低下、甲亢等可引起射精障碍。（5）药物性因素抗高血压药、镇静安定药物或肾上腺素阻滞剂等，以及长期酗酒或吸食毒品，都会诱发不射精。
妇女“三期”不宜行房
妇女“三期”不宜行房
妇女“三期”是指期、妊娠期、产褥期。在这三期中妇女应特别注意房室养生，否则后患无穷。
女性的是经血排出的通道，又是性生活的器官，在正常生理条件下，内寄生着杆菌，它能产生酸性物质，使保持酸性环境，从而成为女性生殖的天然屏障。期间，的酸性环境被偏硷性的经血所中和，失去了抑制致病菌的天然屏障。来潮时，子宫内膜脱落，子宫内壁有新鲜的创伤面，子宫口也轻度张开，如果这时进行，致病细菌乘机长驱直入，从而造成子宫内膜炎、输卵管炎、盆胶炎等疾病。中医古籍把期称为“碰红”，认为是很不吉利的事，其实是指易患妇科病。有的妇女经期行房有不适感，加重盆腔充血，使经期延长，经血量增加，而加重期不适。子宫内膜炎和附件炎不仅影响性功能和性欲；而且导致不孕。
中医认为，妊娠期妇女的气血大都用来供养胚胎，身体其它部分气血相对不足，邪气容易乘虚而入。行房时如动作过分剧烈则容易损伤胎儿，如败精凝聚于胎，则会使胎儿患疾生病。现代医学认为，妊娠的前3个月和末期的2个月，由于疲劳和兴奋转移到胎儿，往往性欲淡漠，而刺激子宫，导致盆腔充血，女性在性时子宫收缩，容易发生早产或羊水感染，影响胎儿正常发育，增加胎儿及新生儿的死亡率。产前1个月内则易导致产褥期感染。妊娠早期和晚期应减少或停止。妊娠中期的，动作应轻柔，腹部不能重压，可采用跪位、蹲位、侧位或后进式浅插入。妊娠晚期有可能发生感染，特别是初产妇，儿头压迫子宫颈并降入主轴，强烈的活动可损伤子宫颈，故不能。
产褥期的生殖器官和身体健康状况均未恢复到产前水平，加上哺乳婴儿睡眠减少，体力消耗大，性欲也较低下，这期间应尽量不过性生活。在产褥期，宫腔内的分泌物以恶露形式从排出体外，局部抵抗力低下，这时如行房很容易引起细菌感染。产褥感染是妇产科中比较严重的感染，产妇体质较弱，易发生败血症，治疗不当或不及时可危及生命。
刚过月经行房会怀孕吗
月经刚过，这时候行房一般受孕的几率是比较小的，也就是所谓的安全期，所以说在这个时候有些夫妻可能不会采用一些避孕措施，当然万事也不是绝对的。在刚过完月经以后，行房的时候也要注意私处的清洁，这个时候虽然能够同房，但是一定要注意性生活前后对私处的清洗。
刚过月经行房会怀孕吗
很多人不知道，月经期间是不会排卵的，所以来大姨妈期间同房是不会受孕的，但是月经期间同房危害很大，因为经期子宫口打开，此时同房很容易感染，会导致各种妇科疾病。而且会使经期延长，经血变多。
女性一般是一个月会出现一个成熟的卵子，卵子的存活时间是1-2天，而精子进入女性体内可存活2-3天。按照常理来说，一般月经规律的女性，排卵期是在下次月经来的前12-16天。月经刚完正好是安全期，所以月经刚完怀孕的机率特别小。
但是如果女性本身月经周期不规律，月经期持续时间短以及月经周期也短，刚好月经完后这几天就是排卵期，由于卵子和精子能够在体内存活几天，所以月经完同房就容易受孕了。
一般说来，女性安全期是来月经前7天和月经完后8天。但是安全期避孕并不是那么靠谱，影响卵子排出的因素有很多，生理和情绪因素都会导致卵子提前和推后排出。所以如果依靠安全期来避孕，是非常危险的。在月经刚完同房不避孕也是容易怀孕的。
因此，月经刚完是否会怀孕，完全取决于你月经持续时间以及月经周期长短和排卵时间。一般来说，正常的月经周期是28天到35天，当然如果你的月经是40多天，如果规律的话，也是正常的。如何计算月经周期呢，从来月经的第一天开始计算，直到下一次月经来临的那一天，这就是一个月经周期。很多女性的月经周期不规律，也就是所谓的月经不调，导致月经不调的原因无非这几个，内分泌失调、贪凉、常吃冷饮冷食、雌激素不正常、有妇科病等。如果你的月经周期不正常，一定要去医院检查进行治疗，因为调理月经这个过程比较漫长。
月经刚完可以同房吗
很多女性认为在经期出血停止后即可恢复性生活，其实这是有损于女性生殖健康的。女性在月经刚停止时，其子宫腔表面仍有断裂的血管和腺管，微小血管还有渗血，子宫内膜也刚开始生长，表面没有上皮覆盖。此时宫腔内的创面就如同体表被擦伤的皮肤，虽已不出血了，但仍未完全再生修复。这就是月经像是干净了，实际还没有干净的缘故。如果在这时匆忙同房性交，会使子宫腔充血，由此便可导致子宫腔再次出血，使血从阴道流出。
其次，月经刚刚干净后，宫口未完全闭合。血窦刚刚愈合，身体抵抗力较差，此时同房易诱发妇科疾病。建议在月经干净三天后同房，做好性生活卫生，减少妇科疾病的发生。 如果月经周期规律，排卵期是指排卵日的前五天和后四天，加上排卵日，共十天。其余天数就属于安全期，但安全期并非绝对安全，如果暂时不想受孕，建议做好避孕措施。
心脏的具体位置
心脏是我们血液的最终回归的场所，心脏的每一次跳动都是我们最亲的一次接触，是循环系统中的动力，以前人们都会说心脏是感知我们情绪变动的一个器官，但是我们也是知道这个是错误的观点，是大脑才是感知我们情绪的器官，但是长远的流传是不变的，所以说明心脏对于我们的重要性了，那今天我们来看看我们的心脏是在那个位置驻留。
心脏，是人和脊椎动物器官之一。是循环系统中的动力。人的心脏如本人的拳头，外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开，故互不相通，心房与心室之间有瓣膜，这些瓣膜使血液只能由心房流入心室，而不能倒流。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。
心脏位于胸腔内，膈肌的上方，二肺之间，约三分之二在正中线左侧。心脏如一倒置的，前后略扁的圆锥体，像一个桃子。心尖钝圆，朝向左前下方，与胸前壁邻近，其体表投影在左胸前壁第五肋间隙锁骨中线内侧1-2cm处，故在此处可看到或摸到心尖搏动。心底较宽，有大血管由此出入，朝向右后上方，与食管等后纵隔的器官相邻。
心脏是 脊椎动物器官之一。是循环系统中的动力。人的心脏基本上和本人的拳头大小一样，外形像桃子，心尖偏向左。位于横膈之上，纵膈之间，胸腔中部偏左下方，两肺间而偏左。主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开，故互不相通，心房与心室之间有瓣膜，这些瓣膜使血液只能由心房流入心室，而不能倒流。
上面详细的为我们介绍了心脏的具体位置，相信各位是不是更加的熟悉我们心脏的位置和构造了，每次听到有的小孩天生就是有心脏病，然后长年累积承受着心脏带来的病痛，可能是现在的医疗技术，对于我们神秘的心脏还没有更高明的手术，所以希望以后能有更进步的技术。
体位性低血压的诊断
体位性低血压的诊断
1、体位性低血压的诊断
1.1、大多数直立性低血压患者在突然起床或久坐后站立时常出现晕厥、头晕、目眩、意识障碍、视物模糊等症状。疲劳、运动、饮酒或饱餐等可加重症状。脑部供血的严重减少可以导致晕厥甚至昏迷。
1.2、医生可根据症状作出诊断。如果当病人站立时有血压明显下降以及平卧后血压恢复正常,就能确定直立性低血压的诊断。当然,应进一步找寻引起直立性低血压的原因。
1.3、老年人如申诉体位性头昏和轻度神志模糊,临床医师不能认为他就是患直立性低血压,应先让病人平卧至少5分钟后测血压和脉率,然后安静站立1分钟后测血压和脉率,继续站立3分钟后,再测血压和脉率,低血压反应可能在站立后立即或延迟出现,为了发现演出的低血压反应可能要延长站立时间或作倾斜试验,在开始治疗之前,应多次测量血压以确认立位性低血压的持续存在。
2、体位性低血压的病因
2.1、心脏疾病:心脏疾病中最常见的就是由于心衰导致的体位性低血压。由于心力衰竭,心脏的泵血功能减弱,使得心排出血量减少,从而导致了低血压。
2.2、药物作用:许多药物均可扩张血管,降低血压,导致体位性低血压如硝酸甘油等。
2.3、长期卧床引起营养不良:许多需卧床休养的病人由于长期缺乏运动和营养失调,导致了低血糖从而导致体位性低血压的发生。
2.4、继发于某些疾病之后:它可以继发于脊髓疾病,内分泌紊乱,急性传染病或严重感染(如大叶性肺炎)之后。
3、容易引起体位性低血压的药物
3.1、抗高血压药:以胍乙啶和神经节阻断药最常见,其他还有肼苯哒嗪、双肼苯哒嗪、优降宁和α-甲基多巴等。这类药物都能使血管紧张度降低,血管扩张和血压下降。
3.2、镇静类药:以肌肉或静脉注射氯丙嗪后最多见。氯丙嗪除具安定作用外,还有抗肾上腺素作用,使血管扩张血压下降;另外还能使小静脉扩张,回心血量减少。
3.3、抗肾上腺素药:如妥拉苏林、酚妥拉明等,它们作用在血管的α-肾上腺素受体 (收缩血管的受体)上,阻断去甲肾上腺素的收缩血管作用。
3.4、血管扩张药:如硝酸甘油等,能直接松弛血管平滑肌。
体位性低血压的饮食疗法
1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用。
4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克,含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
体位性低血压的危害
1、体位性低血压会增加猝死的风险。患者在早晨刚起来的时候,心跳频率比较慢,如果突然起身,这样就会引起体位性低血压,会让血管收缩,容易发生血栓的情况,血压突然升高,这样很容易发生猝死意外。随着患者在早晨睁眼后,先不要立刻起身,躺在床上活动一下四肢,这样可以降低低血压的发生。
2、体位性低血压对少年的危害不容忽视。对于青少年来说,正是长身体的时候,但是有很多的人因为营养不良,就会引起血压持续偏低,会影响到青少年的生长发育,还会降低血液循环,有的时候还会出现头晕眼花、心悸气短。青少年发生体位性低血压,会影响大脑的功能,影响了学习。
胰胆管造影检查的体位
胰胆管造影检查也是比较常见的一种检查的方法，主要是把内镜插到12指肠的降段，然后注入造影剂，在胰胆管x线进行，这对于急性胆源性胰腺炎，或者是胆道肿瘤，都有很好的检查的作用，已经成为胆胰疾病比较重要的一种治疗的方法，对于原因不明的阻塞性黄疸，或者是各种胆道结石、肿瘤都有重要的诊断意义。
胰胆管造影（ERCp）介绍
此外，可作乳头括约肌切开术、胆胰管碎石取石术、胆胰管内支架安置引流术、鼻胆管引流术及胆道蛔虫取出术等治疗。主要于胆总管下端结石、胰管结石、胆道肿瘤、急性胆源性胰腺炎及胆道蛔虫症等疾病，与传统外科手术相比，具有创伤小、恢复快、费用低等优点，已成为胆胰疾病治疗的重要手段。一、适应症
1.原因不明的阻塞性黄疸疑有肝外胆道梗阻者。2.疑有各种胆道疾病如结石、肿瘤、硬化性胆管炎等诊断不明者。3.疑有先天性胆道异常或胆囊术后症状再发者。4.胰腺疾病：胰腺肿瘤、慢性胰腺炎、胰腺囊肿等。二、禁忌症
1.严重的心肺或肾功能不全者。2.急性胰腺炎或慢性胰腺炎急性发作。3.严重胆道感染4.对碘造影剂过敏三、术前准备
1.与胃镜检查相同。作碘造影剂过敏试验。2.器械准备：十二指肠镜，ercp异常（75%酒精浸泡消毒30’～60’）。消毒注射器等。3.术前用药：哌替啶50mg肌注，可静注解痉灵（buscopan）20mg。四、操作要点
1.插镜：按胃镜检查方法插镜迅速通过胃腔、幽门、进入十二指肠降段，此过程应尽量少注气。2.找准乳头：转动患者体位，以俯卧位最常用，拉直镜身，调节角度钮，使乳头处于视野左上方，辨认及对准乳头开口，是插管成功的关键。3.插入导管：经活检孔插入导管，调节角度钮及抬钳器，使导管与乳头开口垂直，将导管插入1－2个标记注射造影剂，多可同时显示胰管及胆管，称ercp，目前主张选择性胰管（erp）或胆管（erc）造影。4.造影：在透视下注射30%胆影葡胺2－3ml，在荧光屏上见到胰管或胆管显影，可缓慢继续注射造影剂至所需管道显影，主胰管显影约需4－5ml，选择性胰管显影应适当掌握所用造影剂剂量及注药的压力，不可过多。胆管充盈只需10～20ml，胆囊完全显示需40～60ml。体位性低血压的护理
体位性低血压的护理
1、体位性低血压的护理
无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。
锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠,规律正常的生活。
早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起,举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热,过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子,紧身裤或绷带,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。
2、体位性低血压的易发人群
体位性低血压是老年人和儿童的常见病,据统计65岁以上老年人体位性低血压者约占15%,其中75岁以上的老年人可高达30%～50%。老年人由于心血管系统逐渐硬化,大血管弹性纤维也会减少,交感神经增强,可使老年人收缩期血压升高。长期偏高的血压,不仅损害压力感受器(位于颈动脉处)的敏感度,还会影响血管和心室的顺应性。当体位突然发生变化或服降压药以后,在血压突然下降的同时,缺血的危险性也大大增加。此外,老年人耐受血容量不足的能力较差,可能与其心室舒张期充盈障碍有关。因此,任何急性病导致的失水过多,或口服液体不足,或服用降压药及利尿药以后,以及平时活动少和长期卧床的病人,站立后都容易引起体位性低血压。
3、体位性低血压和直立性低血压一样吗
简单来说,体位性低血压和直立性低血压是一样的,体位性低血压又叫直立性脱虚,是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。
体位性低血压的诊断标准和症状
目前体位性低血压的诊断标准不一,但医学界比较公认的是采用美国自主神经科学学会(AAS)和美国神经病学会(AAN)1996年诊断标准:从卧位转为站立位后3min内出现收缩压下降≥20mmHg和(或)舒张压下降≥10mmHg伴或不伴低灌注表现的临床综合征。
病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。
体位性低血压怎么治疗
1、非药物治疗
主要的方法包括物理方式和膳食措施。嘱患者坚持适当的体育锻炼,如游泳、跳健美操、骑自行车、步行等,增强体质,但应注意不要过度劳累和长时间站立。睡眠时采用头部抬高的卧姿可能具有短期疗效。
对于脊髓损伤或自主神经功能衰竭所致的严重体位性低血压,站立之前使用腹带或弹力绷带对腹部或下肢短时加压30~60mmHg、身体反动作(增加上、下肢肌肉的紧张度)或下肢肌肉组织的功能性电刺激可能有一定治疗效果。
饱餐(尤其是高碳水化合物食品)和大量饮酒容易诱发体位性低血压,应提倡少食多餐、戒酒,餐后适当休息。还应该避免血容量过低,站立前快速摄入480ml左右的水有助于改善体位性低血压症状;清晨摄入足量的水可有效缓解夜间因压力性利尿导致的容量不足。
2、药物治疗
治疗体位性低血压的药物主要有氟氢可的松和米多君。氟氢可的松能够提高肾脏对钠的重吸收,增加血容量;长期效应与增加小动脉对儿茶酚胺及血管紧张素的敏感性及具有中枢肾上腺能作用有关,可改善患者外周阻力并维持血压。
常见不良反应包括水钠潴留、卧位高血压、低血钾症、头痛等。米多君为短效α肾上腺素能受体激动剂,可使动静脉收缩。口服剂量为5~10mg/d,药效持续时间为4h左右,睡前4h内避免给药,否则可引起卧位高血压。主要不良反应为紫癜、尿潴留及卧位高血压。上述药物因不良反应较大及效果的个体化差异,临床上难以推广。
对于其他方法治疗无效的严重体位性低血压患者(如帕金森病合并自主神经衰竭或Sky-Drager综合征导致的体位性低血压),可谨慎使用。
中医常识之针灸惯用体位
针灸养生针灸体位你知道多少？现代中医养生，针灸是最重要的养生方法之一，不但如此，针灸也能预防治疗各种疾病。针灸有修复组织、增强免疫、活血、镇痛等多重功效；要使针灸的种种功效得以发挥，针灸时，常用的体位选择很重要。下面就给大家具体介绍针刺时常用的体位。
1、伏卧位：适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背侧及上肢部分腧穴。
2、仰靠坐位：适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。
3、仰卧位：适宜于取头、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。
4、侧卧位：适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。
5、俯伏坐位：适宜于取后头和项、背部的腧穴。
6、侧伏坐位：适宜于取头部的一侧、面颊及耳前后部位的腧穴。
中医养生，上述就是临床上针刺时常用的体位，希望对大家针灸养生、防病有所帮助。
针灸养生的体位你知道多少
【导读】针灸养生的体位你知道多少？现代中医养生，针灸是最重要的养生方法之一，不但如此，针灸也能预防治疗各种疾病。针灸有修复组织、增强免疫、活血、镇痛等多重功效；要使针灸的种种功效得以发挥，针灸时，常用的体位选择很重要。下面就给大家具体介绍针灸养生的体位你知道多少这篇文章。
针灸养生的体位你知道多少
1、伏卧位：适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背侧及上肢部分腧穴。
2、仰靠坐位：适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。
针灸养生的体位你知道多少
3、仰卧位：适宜于取头、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。
4、侧卧位：适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。
5、俯伏坐位：适宜于取后头和项、背部的腧穴。
针灸养生的体位你知道多少
6、侧伏坐位：适宜于取头部的一侧、面颊及耳前后部位的腧穴。
中医养生，上述就是临床上针刺时常用的体位，希望对大家针灸养生、防病有所帮助。
经期快结束时可行房吗？
女性来月经了有很多事情要注意，比如饮食方面不吃辣椒，不吃冰凉的食物，不喝酒，不能剧烈运动，保持良好心态，平时不能熬夜，可以喝红糖水改善痛经，补血。有的女性在月经快结束时认为经量少就可以同房，不知道这样做对不对，经期快结束时可行房吗？接下来我们来看看吧。
一.经期快结束时可行房吗？
月经期间女性的身体素质和免疫力下降。行房很容易造成细菌的入侵，增加妇科炎症产生的概率，引起妇科炎症感染会造成很多不良妇科疾病的产生，例如盆腔炎，宫颈炎，子宫炎等。因此月经期间最好是不要行房，月经期间女性还需要多注意私处的清洁和卫生，尽量的防止细菌造成的感染，减少妇科疾病产生的概率。
二.女生月经期要注意什么？
(1)要心情舒畅，情绪稳定。
(2)要注意休息，适当控制运动量，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。
(3)月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。
(4)经期注意饮食卫生，加强营养，可吃些容易消化吸收的食品，多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣刺激性食物。
(5)要保持会阴部清洁卫生，每天清洗外阴，但不要盆浴、不要游泳。
(6)做好月经周期的记录。
(7)不宜拔牙。
三.痛经了怎么办？
少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致痛经，还有些是体质因素，如子宫颈口狭窄、经血流出不畅、子宫收缩过强而引起。痛经时不要紧张，可热敷下腹部，喝一些热的红糖姜水，疼痛不能忍受时可在医生指导下辅以药物治疗（如布洛芬、元胡止疼片、益母草等）。避免冷饮和着凉。平时要消除对月经的紧张、恐惧心理，保持心情愉快，保持足够的休息和睡眠，进行规律而适度的体育锻炼。
四.月经前乳房胀痛是怎么回事？
月经前乳房胀痛，有时还能摸到有痛感的硬结，这是因为乳房的腺体会随着月经周期的变化而变化。此时体内多种激素使得乳腺管扩张，上皮细胞增生，乳腺管周围基质水肿压迫神经而出现疼痛。月经前乳房胀痛是正常生理现象，月经过后乳房胀痛的症状随会之消失，不要因乳房胀痛忧心忡忡！
五.女生青春期卫生保健要注意什么？
(1)每晚都要用温水清洗外阴。
(2)清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用，不能与洗脚的盆、毛巾和水混用。
(3)内裤要选用透气性好、吸湿性强的棉织品。勤换内衣、内裤及床上用品，被褥经常拿到室外晾晒，经常洗澡并且最好淋浴。
(4)养成大便用纸从前向后擦的习惯，预防肛门口的细菌进入阴道。
(5)如果白带量多、发黄、豆腐渣样、有异常气味，或有外阴瘙痒等就一定要去医院检查。
(6)保持乳房的清洁卫生，不要束胸，要配戴合适的胸罩。
