吃冰淇淋后头痛 你得小心颅内血管受伤
夏季血管养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您对养生常识是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“吃冰淇淋后头痛 你得小心颅内血管受伤”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
吹空调或吃冰淇淋都会引起头痛，感冒了、发烧了，还会出现头痛，为什么你头痛总是频发，还解决不了?有人说吃冰淇淋会发生“脑结冰”，那么真的会出现脑结冰吗?
先来看看脑结冰是怎么回事?
简单的说“脑结冰”指的是冷刺激引起血管收缩的现象，当寒冷的食物快速进入口腔后，太快、太冷，导致头部与面部的肌肉和血管快速收缩，引起一条直通大脑的动脉痉挛，而神经末梢也受到了刺激，出现所说的头痛。
除了出现头痛之外，还可能有太阳穴痛、恶心、呕吐等现象。有人便把这种情况称之为脑结冰，其实不是结冰，而是冰块引起了头痛。这种头痛，甚至被称为冰淇淋头痛。
一般出现冰淇淋头痛，疼痛的时长会持续十几秒，甚至几分钟。但是，如果本身就患有偏头痛，则更容易发生这种情况，而且头痛时间长，疼痛剧烈。
如果出现过冰淇淋头痛的人，不多加注意，让这种现象经常发生，那么会伤害颅内外的血管，影响血液流动。
想吃冷饮，该如何预防冰淇淋头痛?
所谓的脑结冰属于一种良性的头痛，一般是不需要治疗的，但是如何情况严重，是可以借助药物治疗的。
想吃冷饮，可以放缓速度，给口腔适应时间，可以有效避免冰淇淋头痛的出现。另外，吃火锅后喝冷饮也会出现冰淇淋头痛。
但是，在现实生活中，出现冰淇淋头痛的人比较少，因为吃冰淇淋出现腹痛、腹泻等胃肠道症状比较多，所以建议肠胃功能比较差的人，少吃或不吃冷饮。
关于刮风下雨为什么会头痛?
根源是颈源性头痛，颈椎因为不良姿势、衰老等，出现了病变，继而容易引起头痛，所以类似的头痛是由于脖子引起的。
下雨天，气压、湿度、温度等较平时变化大，神经系统对环节变化比较敏感，所以会出现头痛、颈椎痛，甚至是全身不适。
感冒头痛是怎么回事?
感冒，大多是病毒入侵人体引起的，人体的免疫系统为了杀灭病毒，会让身体发热， 而发热时会导致心跳加速、血压升高，血管当然比平时张舒更明显。而颅内是一个封闭的地方，对血压改变比较敏感，颅内压升高，自然出现了头痛。
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生活当中，很多女性有乳腺增生的困扰，这对身体健康是极为不利的。平时饮食上是要多注意的，有些食物不能吃。那么，乳腺增生不能吃什么呢?平时要注意哪些?下面就跟小编一起来看看吧。
乳腺增生不能吃什么
含咖啡因的食物
很多女性都很喜欢咖啡、巧克力这些食物，这类的食物一般都含有大量嘌呤，是导致乳腺增生一大原因。有乳腺增生的朋友最好要少吃这类食物。
蜂蜜
很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。
酒精
喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。
丰乳保健品
很多女性认为丰乳保健品对乳房是有好处的，这些产品当中含有很多雌激素，长期用对身体健康是不利的。
刺激性食物
吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。
腌制的食物
生活中很多女性都喜欢吃这些食物，尤其是腌制的食物更是一些妇女的最爱，而腌制的食物里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。
大补的食物
很多人患病之后都会吃些大补的食物，这对乳腺增生的患者来说是不利的，是会影响病情的恢复的。
油腻的食物
在生活中，螃蟹是一种很美味的食物，那么对于螃蟹的一些食用禁忌，大家有什么了解呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
吃螃蟹的禁忌有哪些
1、生蟹不要吃
对于生的螃蟹，是一定不能够吃的，很多的人会因为好奇而去尝试吃生的螃蟹，这是很不好的，因为里面充满了细菌，对于人体是很有害的。
有些人因为未将蟹洗刷干净，蒸煮不透，或因生吃醉蟹或腌蟹，把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里，怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃，就不会有这个问题了。
2、死蟹不宜吃
对于死掉的螃蟹，也会死不要吃的，因为这样的话，螃蟹的细菌会快速的蔓延到蟹肉当中去的，会很容易出现腹泻、腹痛的情况的。
新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色，蟹脚较软，翻正困难。
3、不要存放
对于螃蟹来说，最好是不要存放的，如果吃不完的话，最好是好好的进行保存，再吃的时候，要重新的进行蒸煮。
4、吃蟹不要乱嚼一气
吃蟹时，在开盖后要注意四个清除：清除蟹胃，就是蟹盖里三角形的骨质小包，先吃蟹盖部分，用小勺把中间的蟹胃部分舀出，轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。
注意，不要吮破中间那个呈三角锥状的蟹胃，内有污沙应将其丢弃;吃完蟹盖轮到蟹身，先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴剪掉。
用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来，那是蟹心部分应丢弃。还有蟹肠，即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线，蟹鳃，即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西，都应该清除掉。
5、不宜吃太多
蟹肉性寒，脾胃虚寒者尤应引起注意，以免引起腹痛腹泻。
6、不要与茶水同食
吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。
7、不要和柿子一起吃
蟹肥的时候柿子也熟了，这两种东西应当注意不要同时吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，还可能引起结石症等。
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颅内肿瘤的两大护理方法 颅内肿瘤的护理原则
颅脑肿瘤也叫脑癌是一种源于脑、脑膜、神经、血管及脑附件，或由身体的其他组织或脏器转移侵入颅内而形成，症状以头痛、颅内高压为主，如果不及 时治疗的话很容易引起非常多的并发症。那么颅内肿瘤该如何护理呢?下面给大家介绍一下颅内肿瘤的两大护理方法，很有用的!
颅内肿瘤的大护理方法
护理方法1：一般护理
1、对术后病人宜及早开始进行功能锻炼，这是提高手术效果、促进人体、器官功能恢复和预防畸形，防止废用性萎缩的有效措施。
2、定期复查。
3、合理调整饮食。
4、对卧床不起的病人，宜经常翻动变换体位，防止褥疮的发生。
5、对偏瘫病人每天应进行按摩和被动活动2~3次，可改善血供、防止肌肉、韧带挛缩及关节僵直，保持关节的活动度。
6、已患脑癌的人不宜再生育。日常生活中，脑癌的护理应多食用些黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、西红柿、莴苣、油白菜、菠菜、大枣、香蕉、苹果、芒果等。
7、脑癌的护理中首先注意饮食卫生，避免苯并芘、亚硝胺等致癌物质进入体内。讲究个人卫生，锻炼身体，增强抵抗力，防止病毒感染。避免脑部外伤，发生脑外伤时应及时治愈。
护理方法2：饮食护理
1、限制高脂肪、高胆固醇的食物：这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化。避免动物脂肪的摄入，日常可使用植物油，如豆油、花生油等，因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸，从而降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化。
2、摄入足够的碘：可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。所以日常生活中脑癌患者需要多吃一些含碘丰富的食物，如海带、虾米、紫菜等。
3、加强补硒：有研究表明，脑肿瘤患者每天摄入200微克的元素硒，可以很好的改善患者的身体机能，加快身体的恢复，同时，也可诱导肿瘤的凋亡，抑制其增殖，有助于患者控制肿瘤，避免其在后期出现复发的风险。
4、限制食盐：食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对患者会产生不良影响，脑癌患者日常食盐量应控制在6克以下为宜。
5、多吃新鲜水果、蔬菜：新鲜的水果和蔬菜能为患者提供大量的维生素，可以达到降低胆固醇、增强血管的致密性等目的。
温馨提示：如果您患有颅内肿瘤请及时治疗否则会造成更大的危害，在治疗时请前往正规医院进行治疗否则会留下很多的后遗症，在此祝愿大家身体健康。
颅内肿瘤的六大饮食禁忌 颅内肿瘤的饮食原则
颅内肿瘤是肿瘤疾病中危害比较大的，治疗风险比较高的，一般的治疗方法大多都需要开颅，对患者的身体健康存在着很大的威胁，患者除了接受日常的治疗外，那么，颅内肿瘤饮食有什么禁忌吗?我们一起来看一下。
颅内肿瘤的6大饮食禁忌
(1)忌咖啡、可可等兴奋性饮料。
(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮等。
(3)忌发霉、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、烧焦鱼肉。
(4)忌油腻、腌腊鱼肉、油煎、烟熏食品。
(5)忌过咸食品。
(6)忌烟、酒。
颅内肿瘤的饮食原则
1、多食肝熄风、补肾填精、豁痰开窍、软坚散结等作用的食物与中药;
2、要多吃有熄风益脑、保护颅内血管的食物，如芹菜、茭白、菊花脑、葵花籽、海带、海蜇、牡蛎等;
3、多吃具有抗颅内肿瘤、防治颅内高压、头痛和对视力有保护作用的食物及有利于防止放化疗反应的食物，如小麦、荸荠、竹笋、炸壁虎、炸蜈蚣、炸全蝎、桃仁、紫菜、玉米须、羊脑、猪脑、枸杞子、猪肝、香菇、猕猴桃、猪血、鸡血、莲子、绿豆、黄花菜等;
4、术后体质虚弱的患者要多吃补肾填精、增强免疫力的食物，如鸭肉、羊肝、鲫鱼、虾蟹等。
颅内肿瘤有什么特点 颅内肿瘤有哪些特别的表现
比起其他部位的肿瘤，颅内肿瘤似乎对生命的威胁更大，其隐蔽潜伏期长久，一旦发作常常无法挽回。近年来，颅内肿瘤发病率呈上升趋势，据统计，颅内肿瘤约占全身肿瘤的5%。但是，大部分颅内肿瘤是能够得到有效治疗的，尤其是一些良性颅内肿瘤，是可以完全治好的。接下来为你介绍一下颅内肿瘤相关知识吧。
颅内肿瘤的症状特点
(一)颅内压增高症状约占90%以上颅内肿瘤患者中出现,其表现为：
1、头痛,恶心,呕吐,头痛多位于前额及颞部,为持续性头痛阵发性加剧,常在早上头痛更重,间歇期可以正常。
2、视乳头水肿及视力减退。
3、精神及意识障碍及其他症状：头晕,复视,一过性黑朦,猝倒,意识模糊,精神不安或淡漠,可发生癫痫,甚至昏迷。
4、生命体征变化：中度与重度急性颅内压增高时,常引起呼吸,脉搏,减慢,血压升高。
(二)局部症状与体征：主要取决于肿瘤生长的部位,因此可以根据患者特有的症状和体征作出肿瘤的定位诊断。
(1)大脑半球肿瘤的临床症状：
1、精神症状：多表现为反应迟钝,生活懒散,近记忆力减退,甚至丧失,严重时丧失自知力及判断力,亦可表现为脾气暴躁,易激动或欣快。
2、癫痫发作：包括全身大发作和局限性发作,以额叶最为多见,依次为颞叶,顶叶,枕叶最少见,有的病例抽搐前有先兆,如颞叶肿瘤,癫痫发作前常有幻想,眩晕等先兆,顶叶肿瘤发作前可有肢体麻木等异常感觉。
3、锥体束损害症状：表现为肿瘤对侧半身或单一肢体力弱或瘫痪病理征阳性。
4、感觉障碍：表现为肿瘤对侧肢体的位置觉,两点分辨觉,图形觉,质料觉,实体觉的障碍。
5、失语：分为运动性和感觉性失语。
6、视野改变：表现为视野缺损,偏盲。
(2)蝶鞍区肿瘤的临床表现：
1、视觉障碍：肿瘤向鞍上发展压迫视交叉引起视力减退及视野缺损,常常是蝶鞍肿瘤患者前来就诊的主要原因,眼底检查可发现原发性视神经萎缩。
2、内分泌功能紊乱：如性腺功能低下,男性表现为阳痿,性欲减退。女性表现为月经期延长或闭经,生长激素分泌过盛在发育成熟前可导致巨人症,发肓成熟后表现为肢端肥大症。
颅内肿瘤平时应该注意些什么 颅内肿瘤的注意事项
近年来，癌症的发病率越来越高，对人们的健康危害很大，其中颅内肿瘤这种常见的疾病应排在肿瘤类的第一位，因此我们一定要知道如何预防颅内肿瘤，颅内肿瘤平时应该注意些什么呢?在平常生活中要注意饮食以及起居习惯，这样对如何预防颅内肿瘤有着很有效作用。
颅内肿瘤：可能来得静悄悄
过去人们以为恶性肿瘤仅发生在中老年人范围，和青少年无缘，其实这是不准确的。目前医学和临床均已证实，颅内肿瘤的发病在青少年并不比老年人少。由于我国人口基数很大，加之医疗水平和公众预防意识的差距，青少年肿瘤患者在不断增多。
有不少颅内肿瘤，往往来得静悄悄。脑部肿瘤，患儿早期症状是清晨头疼，早饭后呕吐，但两种症状均是间接性的，有时几个星期甚至几个月也不发作，随病情发展，出现视力下降、头痛、站立和走路不稳当等症状。此症是儿童最常见肿瘤，多发病于5岁以后的孩子。
预防颅内肿瘤的注意事项
一、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的 人，极易导致酸性体质。
二、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
三、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
五、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
颅内肿瘤怎么调养比较好
颅内肿瘤实际上使患者在各种原因导致某个局部组织的细胞失去控制，进而不断生长最后形成的一种新生物。由于颅内疾病因此治疗很困难，因此颅内肿瘤患者在生活中要注重护理。那么颅内肿瘤怎么调养比较好呢?下面从各个方面教大家。
颅内肿瘤怎么调养比较好
(一)起居调养法
(1)注意精神调养，减少病人的恐惧心理，保持情绪愉快，力戒激动或突然性的精神刺激。
(2)注意保暖，预防感冒。
(二)药物调养法
1.常用验方
(1)金剪刀(干品)30克(鲜品100克)，水煎，1日内分2～3次服。
(2)芪龙天麻汤：黄芪40克，地龙12克，天麻12克，蜈蚣2条，当归30克，鸡血藤30克，白花蛇舌草30克，夏枯草30克，葛根30克，赤芍15克，白芍15克，桃仁12克，川芎12克，丹参25克，胆南星10克，生甘草10克。每日1剂，水煎服。
2.中成药
(1)复方抗瘤粉：每日3次，每次服20克。注意忌辛辣刺激性饮食。
(2)平消片(丹)：每日3次，每次6～8片。
(三)饮食调养法
肿瘤病人因饮食不振，营养摄入不足，体质每况愈下，所以，对肿瘤病人的饮食调养显得尤为重要。癌症患者饮食调养总的原则是：高热量、高蛋白、高维生素和高无机盐。
药粥：玉米粉50克，粳米100克，红糖适量。将粳米淘洗净，入锅内加水煮粥，煮熟后加入玉米粉再煮成稀粥，食时入红糖调匀即可。
(四)针灸调养法
针刺合谷、太阳、人中、涌泉、足三里、中脘、内关穴。
(五)气功调养法
颅内肿瘤病人不宜做剧烈的大幅度运动，这里介绍中度风呼吸法自然行动，包括：
(1)迈步法。患者根据病情所在侧，决定出脚次序。步法要有节奏，不要形成“八”字脚，要注意松腰、松胯，眼向前方平视。同时，舌抵上腭，即将舌轻抵上腭与牙龈交界处，沟通任、督二脉。
(2)摆臂法。臂与手的摆动要自然，与迈步配合好，要有节律而自然，不用力。动作时，肩、肘、腕、全身关节都要放松，腋下要虚，臂要保持做弧形运动，不要拉直，否则影响气血的运行。
(3)调息法。用鼻呼吸，先吸后呼。吸气时略带“风”声，声音不要太大，吸比呼短而略重，呼吸与步子配合。
(4)收功法。使身体由练功时的动作末式恢复到行动开始时的松静站立姿势。
颅内肿瘤饮食有什么禁忌吗
颅内肿瘤饮食有什么禁忌吗?一旦患上颅内肿瘤，患者的身体就会变得很虚弱，这时候一定要吃一些有营养的食物补补身体，但是很多颅内肿瘤患者不知道吃什么，有时候还会吃一些对身体有伤害的食物，下面我们一起来看一下颅内肿瘤患者忌吃什么。
颅内肿瘤饮食有什么禁忌吗
颅内肿瘤患者最好不要吃：
1.可可、咖啡等会让人兴奋的饮料。
2.桂皮、辣椒、花椒、韭菜、蒜、葱等刺激性的食物。
3.烧焦鱼肉、发霉的黄豆、发霉的花生等发霉烧焦的食物。
4.烟熏食品、油煎食物、腌腊鱼肉、油腻的食物等。
5.不应该喝酒抽烟等。
颅内肿瘤患者最好吃一些：
(1)宜进抗脑瘤的食物，如小麦、薏米、荸荠、海蜇、芦笋、炸壁虎、炸全蝎、炸蜈蚣、炸蚕蛹、鲎、海带。
(2)宜吃具有保护颅内血管作用的食物：芹菜、荠菜、菊花脑、茭白、向日葵籽、海带、海蜇、牡蛎、文蛤。
(3)宜吃具有防治颅内高压作用的食物：玉米须、赤豆、核桃仁、紫菜、鲤鱼、鸭肉、石莼、海带、蟹、蛤蜊。
(4)宜吃具有保护视力的食物：菊花、马兰头、荠菜、羊肝、猪肝、鳗鲡。
(5)宜吃具有防护化疗、效疗副作用的食物：香菇、银耳、黑木耳、黄花菜、核桃、芝麻、向日葵籽、猕猴桃、羊血、猪血、鹅血、鸡血、莲子、绿豆、薏米、鲫鱼、青豆、鲟、鲨鱼、梅、杏仁、佛手。
以上就是为大家介绍的颅内肿瘤患者的饮食禁忌，一些患者的家属平日里能多注意这些，千万不要让患者吃一些伤害身体的食物。
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