35美眼攻略让你的眼眸重获新生
让你养生是为什么。
天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的养生保健方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的35美眼攻略让你的眼眸重获新生,大家不妨来参考。希望您能喜欢!
35+美眼公式:修护+塑形+逆龄→打造无龄明星眼。超过35岁,好多人都开始对眼部保养产生无力感,因为似乎不论怎么涂抹,那眼部的皱纹还是会不断蔓延,所以有些人就索性放弃了眼部保养,或者降低了保养要求。不过越是如此眼部皮肤就越糟糕,挽救颓势刻不容缓。怎样挽救我们的双眼呢?我们不妨来学学这些大明星......
双眸新生,不间断维护才是王道
看到活力四射的珍妮弗洛佩兹,我们不得不感叹造物者的恩宠,为什么同样都40多岁的人,她的眼部问题就几乎为零呢?珍妮弗坦言,除了日常精准保养外,选择一些成分珍稀有效的眼霜也十分关键。
攻略1:想要眼眸重生,修护绝不可少
很多人一听到“修护”二字顿觉空洞泛泛,什么才叫修护呢?到底什么成分才是修护成分呢?其实我们生活中所接触的植物性荷尔蒙就是绝佳的修护成分。它能起到调节免疫抗衰老的作用。所以有些高端的保养品,特别是抗老系列中都会从大豆、葛根等植物中提取这种成分用于肌肤抗老,它们非常安全稳定且效果良好,不过凡事都有缺点,那就是这种成分大多只能溶于油脂,所以这类产品基本都十分油腻,不过对于熟龄肌肤来说未尝又不是一种恩赐。
攻略2:强力塑彤,定格年轻轮廓
3S岁左右的女性眼部除了轮廓有些模糊,不如年轻时候有立体感外,更多的则是出现了眼袋问题,因而使得眼部下垂感更加明显,所以这个年龄段时酣睡形更多则应着力在消除眼袋这一问题上。虽然市面上有不少品宣称可以消除眼袋,但是大部分用过的人都直呼没有效果,原因何在呢?因为只有水肿形眼袋还有可能依靠一些按摩和水肿产品来达到缓解的目的。
攻略3:逆龄重生,复刻明星电眼
在过去很多人觉得依靠化妆品实现逆生长有些不现实,不过随着科技进步这也已经有了眉目,比如纪梵希焕颜美肌眼部精华乳采用了模拟微压来促使细胞核产生自我防御和自我修护的能力,使得眼部肌肤更年轻。
小编寄语:医学美容也是不错的尝试,对于眼部问题严重的人来说,注射玻尿酸填充能够立即使得凹陷处立即充盈,注射肉毒杆菌可以让表情纹得到控制,飞梭锚射激光可以全面改善细纹和皱纹的情况……不过若你真想要寻求医学美容,最好能切实了解所有的项目特点,并寻求专业医师给予治疗才是上上之选。WWw.ys630.CoM
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五种让你宫寒回暖的攻略
身体寒冷可以穿衣,子宫寒冷呢?那是怎样一种冷?据说,性冷、痛经只是描绘了其中之一二,更重要的是,中医认为,女性由风华走向衰老取决于此。症状来袭时服药解困太被动,聪明女人从来都是主动掌控一切,亦不会在宫寒面前束手就擒。
中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个“房间”,包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒,全称是“子宫寒冷”,并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。
寒气在子宫造反,真的没人管得了吗?中医认为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生,我们要做的就是:阻住源头。
中医诊断宫寒体征
望经血颜色黯黑、白带色白清稀,面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白而且水滑。
闻白带有腥味。
问痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
触小腹温度较低。
子宫寒冷的状态,在自然界看来 相当于天空中没有了太阳。
防寒密钥:
● 多吃补气暖身的食物 例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。
● 用鲍鱼滋补
中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,调和时不像现在使用蜂蜜,而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
● 宫廷暖宫羹
这道食物可以温暖下身的元阳之气,经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许,一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气,比服药效果更好。
● 健走
这类人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
● 艾条温灸
这是要到医院进行的方法。中医师一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效。
水果让你美白健康
【导读】在你吃这些水果让你美白健康的时候你会知道什么叫一白遮三丑,你会爱上水果让你美白健康李米娜的水果,下面就为你介绍水果让你美白健康。
水果让你美白健康
1、草莓能增白和滋润保湿
草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。
另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。
经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免脸色发黄。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。
2、西红柿可祛斑美白
西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的pH值。
对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。
西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。
3、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成
水果让你美白健康
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
4、菠萝可淡化面部色斑
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。
肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。
5、常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。
苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可c.另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。
当心美眼不成美出眼病
美瞳并非人人适宜
美瞳虽然具有一定“美容”效果,但并非人人可戴。中小学生等未成年人不宜佩戴,因为眼球视轴尚未定型,佩戴美瞳容易产生对眼部正常生理代谢障碍的副作用;孕妇、青光眼、慢性泪囊炎、结膜炎、角膜溃疡、甲亢等病患以及有过敏症的人也不要戴;40岁以上的中老年人,眼睛会再次产生生理变化,佩戴美瞳也会对此产生影响;眼睛长期暴露于污染环境下的人群也不宜戴美瞳,比如交警、司机;参加室内外运动者也最好不要佩戴。
专家提醒,戴彩色隐形眼镜,由于化学成分过多,可能会因为佩戴习惯不好、眼睛敏感程度及天气原因,引起眼睛的充血、发炎,严重的会导致角膜缺氧变形及眼睛感染造成角膜穿孔等严重的眼疾病,甚至导致眼睛永久性失明。此外,消毒不干净的美瞳还可能导致沙眼、乙肝等疾病的传播。
常戴假睫毛危害大
时下,不少年轻女孩子在派对或是节日期间,都会在眼睑上粘假睫毛,“点亮”自己。但眼科专家指出,如果眼睑上经常使用假睫毛,则容易堵塞毛孔、造成眼部发炎或者交叉感染。此外,目前现在市场上出售的假睫毛材质较差,多为化纤产品,有些甚至是用动物毛发制成的,所以很容易折断,折断后如不小心刺入眼眶,与角膜摩擦会造成角膜磨损、角膜上皮脱落、引起视物的模糊和散光。而角膜破损后,细菌容易入侵,从而造成角膜炎,严重的可能引起视力下降,甚至失明。
警惕“化妆性眼病”
因画眼线等眼妆引起的眼部不适,一般有两种情况,一是因为对化妆品过敏或者化妆品进入眼内;另一个就是化妆品本身质量有问题或过了保质期。这些都可导致“化妆性眼病”。预防这类“化妆性眼病”,首先要购买中性脂质、无毒的眼妆产品,并且注意不要被其他物质污染,过了保质期,应立即丢弃;此外还要确定这些眼部化妆品是否适合自己的体质,特别是过敏性体质的人,最好慎用。化眼妆时,尽量少化浓妆,而且不要太靠近眼球。化眼妆时应闭上眼睛,以防化妆品溅入眼内。如果化妆品不慎溅入眼内或眼睛出现不适,应立即用自来水反复冲洗眼睛。此外,卸妆一定要彻底,卸妆后可用热毛巾敷眼或用水蒸气蒸眼,以缓解不适。化眼妆用的小刷子、眼线笔等,要定期用酒精消毒。
赞!足部保养让你足够美
足浴:足浴的作用不单是使全身松弛放松,它还能促进微循环,使粗糙的脚后跟和角质化的皮肤部位变软,从而易于清除。对于比较容易长脚垫和角质硬化严重的部位,需要使用去角质的工具,在死皮泡软后去除。脚背等细嫩的部位要用去角质霜去死皮,平均每半个月做1次保养。去除脚之后需要使用专门的护足霜进行保养,这样才算达到基本的精致程度。
涂指甲油
如果你选择为趾甲变化一些色彩,首先要先涂一层护甲油,它的功效就像隔离霜一样,防止有色指甲油的有害成分深入到趾甲内部,并能让趾甲更加平坦,好上色。涂甲油时一定要用脚趾分隔器或棉花将脚趾分开,这样就不会将涂好的甲油弄污,最后要上一层透明甲油,这样你的甲油保持光亮的效果是不涂的1倍。还有,甲油不要全涂满整个趾甲,在趾甲的上、左、右各留一个小小的边,涂出来的趾甲会更加精致。
足部保养注意事项:如果你的足部发凉:要穿保暖性的袜子。不要使用热水瓶、热水袋或电热毯,否则在你未察觉之前,它们可能会烫伤你的足部。
如果你的脚干燥,脱屑:可以用一下加湿器。但是不要将加湿器放于脚趾之间,否则湿气过大会引起感染。
如果你的足部大量出汗:可以穿纯棉织的袜子。这些袜子能够吸汗并减少摩擦。
如果你的足部丧失某些感觉功能:不要打赤脚,否则当脚受伤时,你还毫无知觉。如果你准备去游泳或涉水,应穿防水鞋。
最后值得注意的就是尽量少穿尖头鞋和高跟鞋,穿那种鞋走路时,人体的重心会向前倾斜,使足部血液循环不畅,时间长了,足部皮肤容易破损或长水疱,还会产生拇指外翻,甚至影响全身健康。
夏天防晒攻略 让你再也不怕被晒黑
夏天来了,你最担心什么?“被晒黑”!!!夏天的紫外线是多么的强烈,它就是人们的噩梦,每天不得不面对它。为了防止被它所伤,出门之前总要“全副武装”,防晒霜、帽子、墨镜、太阳伞等缺一不可。可就算这些工作都做全了,你就能保证不被它所伤吗?与其每天怕被晒黑,还不如提前做好攻略。
外面虽是骄阳似火,但躲避骄阳终究不是有效解决问题的办法。那么,如何防晒呢?防晒目的是防止紫外线对身体造成伤害。虽是老生常谈,但夏季防晒工作依旧马虎不得,就让我们一起来看看吧!
防晒有哪些益处?
1.防止紫外线对皮肤的影响
紫外线可穿透皮肤到达真皮层,损伤弹性纤维,伤害皮肤微血管到达皮肤的表皮,短时间即造成皮肤伤害,是晒伤的罪魁祸首。
2.引发的肌肤症状
防晒工作不到位,极易形成色素沉着、皮肤发炎、黑斑、老化甚至是皮肤癌,并且受伤皮肤不易复原、产生皱纹及引发眼部伤害。
夏季如何防晒?
1.衣服强于防晒霜
一件普通的T恤衫胜过任何一种防晒霜,SpF值大约为15~30,可以隔离95%的紫外线光,所以外出时,尽量不要将皮肤过多的暴露在外面,应穿着织法细密的长袖衬衫和长裤,要提醒大家的是,如果衣服湿了,那就失去了防晒的效果了。
2.选择宽檐帽和太阳镜
选择宽檐帽不仅可以保护脸部,还可一并将耳朵和后面的脖子遮蔽,通过防紫外线测试的可以遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜,可以阻挡100%的紫外线。
3.远离一切反射面
反射面会反射高达85%的紫外线,所以日常生活中应尽量远离一切反射面,常见的反射面如海面、沙堆、雪地,甚至是逛街的橱窗。
4.做好办公室防晒工作
防晒是每天要做的功课,即使在办公室里也不能放弃,因为引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强穿透性,可以穿透玻璃、穿透云层而进入皮肤真皮层,对皮肤造成直接的伤害,所以在办公室里也要涂抹防晒霜。
5.防晒霜涂抹要及时全面
防晒霜不是出门前涂抹一次,就万事大吉了,应记得每2个小时补充一次防晒乳,尤其是游泳或运动流汗后,还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等,这些都是易被忽略的地方,另外,两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官,最好使用较高系数的防晒品。
6.多吃防晒食物
具有防晒作用的食物主要有以下几种,应常食用。
(1)番茄。最好的防晒食物,番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%,建议最好熟吃,因为效果比生吃更好。
(2)柠檬。柠檬含有丰富维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、软化角质层及令肌肤有光泽。另外,柠檬还能降低皮肤癌发病率,与柠檬有相似作用的还有橙、甜椒、猕猴桃和草莓。
(3)西瓜。西瓜含水量在水果中是首屈一指的,特别适合补充水分的损失。此外,它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
哪些防晒误区要避免?
1.凉风下紫外线不强烈。
爬山时,越往上走,山风越凉,但紫外线却越强。每往上爬1000米,紫外线就增强10%。海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线往往已达到极强程度。
2.阴天时紫外线很弱
实际上,云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用,所有的UVA紫外线都能穿透云层,只有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
3.热水洗脸能舒缓晒伤
如皮肤在外面已晒了一天,再用热水洗脸,肌肤会容易被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩,达到消热退红作用。
4.防晒指数越高效果越好
防晒指数过高防晒用品易阻塞毛孔,造成肌肤过度负担,而且意味着添加了较多的防晒剂,对肌肤的刺激较大。一般的话,选SpF15、pA+的产品就可以了;如在户外运动的话,选SpF25~SpF35、pA++的产品;如果是到海边游泳时,则选SpF35~SpF50、pA+++的产品。
5.眼唇部位不必防晒
眼部和唇部肌肤是非常娇嫩的部位,盛夏时在双唇轻轻抹上防晒产品,选用优质的防紫外线墨镜对它们是十分必要的保护措施。
晒伤后如何急救?
1.芦荟
将芦荟内的汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透,芦荟可帮助受伤皮肤更快康复及防止脱皮,还能缓解灼热痛楚。
2.薰衣草香薰油
薰衣草香薰油5滴、15毫升底油。把薰衣草香薰油及底油混合在一起,将其涂在受伤的皮肤上,早晚各一次。
3.维生素、润肤膏
一粒维生素E丸、一汤匙润肤膏。把维生素E丸切开,把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,即成为自制的维生素E润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上便可。有助于加速皮肤复原及预防疤痕的出现。
阳光灿烂的日子,人们总是耐不住寂寞,总想出去看一看。虽然知道外面骄阳似火,虽然出门之前你做好了各种防晒工作,但还是难免被紫外线所伤。夏季阳晒是护肤的重中之重,大意不得。以上这些防晒攻略,可以更好的助你保护肌肤不被紫外线所伤,让你享受完美夏日,不做“黑美人”。
施草堂课堂:让女人重获男人关注的几个方面
男女之间异性相吸,但经过时间的变迁,总会将感情变淡,随着容颜老去和互相之间再无秘密,男女之间的吸引力会逐渐的变小。美丽的面庞、青春的身体都会是男女感情不再的主要原因。那么,女人应该怎样做才能再次获得男人的关注呢?下面,我们就来讲述让女人重获男人关注的几个方面:
一、气质改变在一起时间长了,不免会很随意,不会再长期维持精致的妆容和优雅的气质,这需要从穿衣风格和搭配上作出改变。香水、妆容等都是其中一个方面。
二、身材变化
女性和男性的审美本身就不同,而且男人之间的审美也有所差异,但如果是因为时光老去不注意保养让身材变形,那真的是得不偿失的。长期有氧运动能够让我们获得肌肤的年轻状态并维持下去。
三、五官老去
实际上这是女人重获男人关注的最后一条,但却是在这三点中最主要的。因为能够保持在年轻状态的面部肌肤是让另一半可以对自己保持兴趣的主要方面。看人先看脸,如果上妆精致卸妆暗黄并有色斑,对维护男女关系毕竟还是没有帮助的。
综上所述,我们女人需要在维持自己面部年轻的前提下,通过运动维持曼妙身材,通过穿衣打扮改变整体气质,让男人的目光可以无限停留在我们的身上。而保持年轻面容,服用施草堂黑果枸杞玫瑰膏是一个不错的选择,此品具备以下特点:
1.含丰富抗氧化成分,黑果枸杞中的花青素抗氧化性是维生素C的20倍,维生素E的50倍,搭配富含微量元素的重瓣玫瑰,浓缩成膏滋食用,事半功倍,长期服用可缓解衰老、淡化色斑、矫正暗黄肌肤;
2.淡淡玫瑰清香随着淡紫色透明膏体满溢而出,让人更有品尝的欲望,温水搅匀冲泡,恬淡适口,不会过度甜腻,也不会有怪味,喝过口中残留玫瑰清香,回味有余;
3.乳白瓷瓶包装,不仅可以保证产品有效避光,在增强保质能力的同时更加维护内部营养,不让滋养物流失;
4.以黑果枸杞和重瓣玫瑰为主要材料的同时,将阿胶、红枣、银耳等材料作为辅助,帮助女性调节阴阳平衡,蜂蜜收膏,细嫩柔滑,入口舒适。
综上所述,女性要维持自身魅力,需要选择恰当的方式;要维持面部美丽和年轻状态,要选择黑果枸杞玫瑰膏。
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让你快速美白的中药面膜
拥有白皙的肌肤是每个女性的梦想,很多女性选择使用美白的化妆品,不仅费用高,而且还没有小效果。小编推荐几款中药美白面膜,大家在家也可以制作哦。……
自制的十款中药美白面膜
1.银耳面膜
成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作:将以上中药材共研成细末,并配面粉5克,用水调和。将其涂面,每次30分钟。
功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。
2.绿豆面膜
成分:绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作:将中药材磨成粉,混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。30分钟然后洗去,一周1―2次。
功效:消炎止痘,美白肌肤。
3.杏仁面膜
成分:杏仁、适量蛋白。
制作:将杏仁以热水烫泡后去皮,再捣成泥,最后加入蛋白。将其敷面,20分钟后洗净。
功效:去除黑斑,柔嫩肌肤。
4.黄连黄岑面膜
成分:取黄连6克,黄岑、栀子、生地、丹参各15克,淀粉适量。
制作:将所有中药材水煎取药汁150毫升,加入适量淀粉。将其调匀敷面30分钟后洗去。
功效:消炎消肿。
5.白芷面膜
成分:白芷10克,白附子10克。
制作:将两味中药共研细末,加水和蜂蜜适量调和。将其敷面,20分钟后洗净。
功效:有祛斑、消斑、美白作用,适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。
6.甘草面膜
成分:甘草粉、白芨粉、白芷粉、白术粉。
制作:将以上四种材料取同样的比例,根据自己所需的量拿取,用开水调匀搅拌成糊状即可。其实使用牛奶调和也很不错哦。将制好的面膜涂抹在脸上,待20-30分钟后洗去。一周两次。
功效:美白祛斑的效果非常好哦,可以媲美高档化妆品。很适合干性肌肤使用。
7.葛根面膜
成分:葛根、珍珠粉、蜂蜜、蛋清、白酒。
制作:将葛根研磨成粉末,加入蛋清与适量的珍珠粉和蜂蜜,一起搅拌均匀,在倒入一小杯白酒拌匀即可。均匀抚摸在需要美白的地方,敷30分钟以上,一周两次。
功效:美白润肤,质地温和长时间敷于面部不用担心会脱水,纯中药制作,效果显著。适合混合性肌肤。
8.汉方面膜
成分:白芷、甘草、核仁、当归、檀香。
制作:将以上5种材料取同等比例磨成粉,然后加入适量的蜂蜜、绿豆粉、牛奶及蛋清,搅拌均匀即可。将面膜敷于面部,待干后再清水洗净。一星期2次。
功效:对于肌肤毛孔粗大很管用,能清除肌肤深层垃圾、黑色素,能使皮肤变白嫩细腻,自己动手做的性价比很高。各种肌肤都适用。
9.白蔹面膜
成分:白蔹、冬瓜子、当归、辛夷、面粉。
制作:取白蔹和冬瓜子研磨成粉备用。将当归与辛夷熬汤去渣,将制成的粉末与汤水倒入面粉中混合均匀调成糊状即可。涂抹于需美白处,面部、颈部都适用,15-20分钟后清洗干净,一周做二次。
功效:这款面膜能有效淡化斑点,达到美白的效果。营养丰富的成分能收敛粗糙毛孔,改善痘后痕迹。适合油性肌肤。
10.当归面膜
成分:当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。
制作:将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20-30分钟,敷料八分干洗净,油性每周2次,干性1次。
功效:这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果,是四季皆宜的靓颜佳品。
让你明眸亮眼的四个小窍门
你是否做好了眼部的美容护肤工作,但烦人的肿眼泡却始终与你相伴,每天起床后,眼睛似乎只能睁开一半,如何解决肿眼泡问题,以下为你介绍几个小窍门。
小窍门一:垫高枕头,改善浮肿
如果你属于经常眼部浮肿的人,可以选择适当垫高枕头,有助于水分的向下代谢,避免集中聚集在眼部。小窍门二:补水很重要,选对时间更重要
眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水,尤其是10点后,一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。小窍门三:巧敷眼部,快速消肿
大家最熟悉的莫过于茶包敷眼,可以快速消肿。除此以外,用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛,都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟,用凸起面轻轻按压眼部,改善浮肿。小窍门四:巧妙食疗,内在改善
盐分的过度摄入会让代谢变缓慢,所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物,并避免过量喝酒。日常生活中,还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕,这些习惯都不利眼部健康。让你瞬间美白焕颜的护肤技巧
晚上加班或者参加聚会后,第二天早上起来,脸浮肿、黑眼圈、肤色暗黄,什么毛病都出来了。可马上就要去见客户了,这样的憔悴模样不是破坏了自己的职业形象吗?别急,其实快速补救疲惫的皮肤并不难。 让肌肤能够瞬间白嫩起来,要全面考虑,下面六招为你提供一定的帮助。
A、防止浮肿:
早晨起来脸肿的像个馒头!怎么消肿呢?简单的三温暖洗脸法:用冷水→温水→冷水(每次泼脸30下)交错洗脸,5分钟即可增加皮肤弹性,紧实有光泽!
B、使肌肤焕发光彩:
为了让肌肤的颜色可以快速显得平滑,可将液体遮瑕霜和乳液在手上以1∶3的比例混合,再将它涂在眼睛下面、鼻子周围——哪里都可以。它们混合起来非常简单,并且会让肌肤看起来非常完美。
C、遮住瑕疵:
化妆师从不会用厚厚的粉底来遮盖脸上的瑕疵,因为这毫无用处。他们通常会用一个小刷子,蘸上遮瑕霜,然后以打圈的方式在需要遮掩的部位涂抹,之后再用手指轻轻拍一下,然后后退几步,看看效果。如果还是不够理想,重复这个过程,直到完美为止。
D、完美的腮红:
为了避免腮红显得不自然,魔法师更喜欢用凝胶状或是膏状的腮红,它比粉状的腮红更容易混合,颜色看起来也更自然,在两颊上营造出苹果般的色彩。只需用一支扁平的粉底刷,就可以完成这项工作了。
E、调和过重的颜色:
即使是专业的化妆师也会有将妆化得过重的时候。如果不小心打了太多的粉状腮红,魔法师会在上面再按一些透明的散粉。如果使用的是凝胶状或是膏状的腮红,他们就会用一些水或是乳液来稀释过重的颜色。
F、擦上唇膏:
让唇色自然水嫩。 就这样很简单,十五分钟以内就能打造出白里透红、神采奕奕的你了,若早上还有多余的时间可以再化化眼妆,没时间也没关系,因为你已经拥有了足够的美丽。
5种美白食物让你白得通透
美白,不能只做表面文章,还要注重内在保养。有些天然食物中含有一些神奇的成分,可以促进皮肤新陈代谢,保持肌肤白皙水灵。
1.番茄
这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%.熟番茄比生吃效果更好。
2.柠檬
含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%.
3.鱼类
科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。
4.坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。
5.黄瓜
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜,能消除雀斑、增白皮肤。
护肤技巧让你瞬间美白焕颜
晚上加班或者参加聚会后,第二天早上起来,脸浮肿、黑眼圈、肤色暗黄,什么毛病都出来了。可马上就要去见客户了,这样的憔悴模样不是破坏了自己的职业形象吗?别急,其实快速补救疲惫的皮肤并不难。 让肌肤能够瞬间白嫩起来,要全面考虑,下面六招为你提供一定的帮助。
A、防止浮肿:
早晨起来脸肿的像个馒头!怎么消肿呢?简单的三温暖洗脸法:用冷水→温水→冷水(每次泼脸30下)交错洗脸,5分钟即可增加皮肤弹性,紧实有光泽!
B、使肌肤焕发光彩:
为了让肌肤的颜色可以快速显得平滑,可将液体遮瑕霜和乳液在手上以1∶3的比例混合,再将它涂在眼睛下面、鼻子周围——哪里都可以。它们混合起来非常简单,并且会让肌肤看起来非常完美。
C、遮住瑕疵:
化妆师从不会用厚厚的粉底来遮盖脸上的瑕疵,因为这毫无用处。他们通常会用一个小刷子,蘸上遮瑕霜,然后以打圈的方式在需要遮掩的部位涂抹,之后再用手指轻轻拍一下,然后后退几步,看看效果。如果还是不够理想,重复这个过程,直到完美为止。
D、完美的腮红:
为了避免腮红显得不自然,魔法师更喜欢用凝胶状或是膏状的腮红,它比粉状的腮红更容易混合,颜色看起来也更自然,在两颊上营造出苹果般的色彩。只需用一支扁平的粉底刷,就可以完成这项工作了。
E、擦上唇膏:
让唇色自然水嫩。 就这样很简单,十五分钟以内就能打造出白里透红、神采奕奕的你了,若早上还有多余的时间可以再化化眼妆,没时间也没关系,因为你已经拥有了足够的美丽。
F、调和过重的颜色:
即使是专业的化妆师也会有将妆化得过重的时候。如果不小心打了太多的粉状腮红,魔法师会在上面再按一些透明的散粉。如果使用的是凝胶状或是膏状的腮红,他们就会用一些水或是乳液来稀释过重的颜色。
美白小常识 让你终身都受用
想要美白?想要自己更加的漂亮,肌肤更加的细腻?那这一共有8条美容常识,你一定要遵守,就算它再怎么难做,你也要一一都按照规定做到,否则的话想要美白,门儿都没有。
1、避免在早上10点至下午2点外出。
如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。
2、使用防晒产品。
每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2-3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。
以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。
天然西瓜皮含有维他命C,可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心。
生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。
健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。
8、紫外线长期照射,会导致白内障或慢性眼炎,甚至眼角膜受损。
保护方法是戴上紫外线滤镜:有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品