崇尚大自然 首选植物护肤
十大养生植物。
“活动有方，五脏自和。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避开有关养生保健的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“崇尚大自然 首选植物护肤”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
导读：保持皮肤自然酸碱性，是各个年龄应该做的。不要使用太多化学成分的产品去破坏皮肤的自然酸碱度。要想皮肤好首选植物护肤，面部的护理产品也以简单的乳液为主，尽量清透，不要给皮肤太多负担，否则营养过剩，痘痘也会钻出来。首选植物护肤成了时下很多人的选择。在这个年龄，皮肤并没有彻底成熟，所以不要额外地强加营养加重皮肤负担，也不要大肆控油，那样会人为地破坏它的天然屏障。此时的皮肤，循环机能非常良好，只需进行一些保护表皮免受污染的工作，就能让皮肤更健康。
听说你的护肤步骤很简单?
马天宇：非常简单，我的化妆包里只有一支清洁乳和一瓶乳液。但是我都是首选植物护肤产品。皮肤专家曾经建议我使用天然的产品，这样可以让皮肤自我修护的能力维持得很好。
马天宇：太多的护肤步骤会耗费我的时间。很多朋友觉得护肤很好玩，所以提早地给自己加码：各种洁肤产品、各种精华、各种护肤霜都在试用。因为这个时候我的皮肤还很健康，我不希望过早地去依赖这些产品，我希望自己的皮肤保持很天然的状态。
小编寄语：现在不仅生活提倡自然环保，连美容护肤也提倡崇尚大自然，首选植物护肤。
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户外烧烤，在大自然中游走
秋风习习，凉意阵阵，若是在这样的天气中，带上家人』或者约上三五好友，在野外支起烧烤架.袅袅消烟，浓浓香气.再加上蓝天白云.小溪草地.相信这样的户外野炊一曰游.所有人都会为之兴奋
烤羊肉串
用料：羊腿肉500g,蒜末20g，白酒10ml，白胡椒粉10g,花椒粉15g,辣椒粉10g,孜然粉10g,孜然粒10g,椒盐（适量）。
做法：
（1）将羊腿肉在洧水中冲洗干净.沥干水分.切成羊肉丁备用.
（2）将羊肉丁放入容器中.加入蒜末、白胡椒粉、花椒粉、辣椒粉.孜然粉，孜然粒搅匀.放入冰箱冷藏室内.腌渍约30分钟，取出.穿成串备用。
（3）把腌渍好的羊肉串取出.在其表面淋入少许白酒.再静置大约5分钟.待白酒完全渗入肉串中备用.
（4）将炭放入烤架中.将其慢慢点燃，用扇子不断扇至炭中无明火，继续将炭烧透.
（5）将腌渍好的羊肉串放入烤架上.边烤边转动羊肉串.并不断用扇子扇风.至羊肉串变色后.离火.撒入少许椒盐即可
烤羊腰
用料：鲜羊腰400g，番茄200g,洋葱（白皮）250g,青椒200g,蒜末5g,白酒3ml,胡椒粉、椒盐、辣椒粉、孜然粒各3g,酱油5ml.
做法：
（1）将番茄、洋葱、青椒洗净.切块,羊腰洗净，去白筋.从中间切开.放至盘中.加蒜末.白酒、胡椒粉、酱油，腌溃1小时备用。
（2）按顺序依次穿好番茄块.羊腰、青椒块、洋葱块.放在烤架上翻烤：翻烤的同时.按照个人口味撤入适虽的椒盐、辣椒粉.孜然粉,翻烤20分钟.确定完全烤熟即可。
串烤黄花鱼
用料：黄花鱼400g,新鲜香菇5朵，洋葱1/4个，盐（少许），白胡椒粉、辣椒粉各5g，香油5ml,白酒5ml.
做法；
（1）将黄花鱼处理洗净，沥干水分，以厨房用纸将表面的水分完全吸干备用，
（2）在黄花鱼内外均匀涂抹上一层盐、一层白酒、一层白胡椒粉、一层辣椒粉.放入冰箱冷藏室.腌渍30分钟备用。
（3）将新鲜香菇洗净，去蒂，沥水，切成小^3块，洋葱去皮，洗净，切成洋葱块备用。
（4）将黄花鱼、香菇、洋葱串在竹扞上.刷上一层香油，放在烤架上将黄花鱼烤至变色后盛盘即可。
多听大自然声音可缓解压力
我们可以闭上 眼 睛不看任何东西，却不可能关上 耳 朵不听任何声音。人的一生，都在声音的包围中度过。声音不仅有悦耳和难听之分，还会对人类的心理和生理产生一系列影响。闹钟的滴答声，每一声都响在 失眠 人的心里；自然界中雨声、蛙鸣，却能帮你睡的又快又香其实，你听到和发出的声音，都和健康息息相关。那么，我们如果通过声音来开启健康的大门呢？
听声：多听大自然的声音
美国著名声音治疗师詹姆斯丹吉洛表示，声音在大体上可以分为两种，一种是人自己发出的声音，另一种则是耳朵接收到的声音。人从 心脏 开始跳动那一刻起，身体内就充满了各种各样的声音,他们会传遍全身各个角落。现代人长时间处在噪音环境中，会变得不安和 焦虑 ,甚至暴躁，就是因为人体正常频率受到了外界的不良干扰，从而使 免疫 和代谢系统出现紊乱。
相反，一些好听的声音则对健康大有裨益。中医的经典著作 《黄帝内经》 ,早在两千多年前就提出了五音疗疾的理论。《左传》中更说，音乐像 药物 一样有味道，可以使人健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。在英国、美国、加拿大等国家，许多医疗中心和社区健康中心都提供声音治疗,用来帮助那些身体、情绪上有障碍的人。
研究显示，和脑电波频率相同的声音，可以帮助人们彻底放松；自然界中的各种声音，比如鸟鸣、泉水声，常被用于 失眠 的治疗；古典音乐的乐器和弦，可以帮助人们缓解压力声音治疗师素黑表示，能安抚人心的声音一般音律较低，比如音叉、 铜 磐等；而小提琴的声音比较煽情,所以并不能让人平静下来。
对于压力过大的都市人来说，最好的办法就是去郊外或海边，开阔的蓝天、柔软的草地或沙滩，配上温暖的阳光、 清新 的空气，仔细倾听大自然的声音，可以带给人体最大的放松。平时在家，也可以根据心情听不同的乐曲。心绪不宁时，可以听民族乐曲《春江花月夜》； 精神萎靡 不振时，可以听《喜相逢》等欢快的曲子；烦躁时，多听《高山流水》等古筝名曲。交响乐中，比如贝多芬的《田园》交响曲第4乐章能赶走 疲劳 ,海顿的清唱剧《创世纪》能赶走悲伤。
发声：六音抗病防衰老
除了用好听的声音舒缓身心外，我们自己发出的声音也有保健功能。张开嘴巴发出一个哈--的音，这个声音是从胸腔传出的，而胸腺正是人体重要的免疫器官，常哈哈有助于提高抵抗力。
还有一种在我国流传已久的吐纳法，也是依据这一原理，国家级社会体育指导员赵之心非常推荐，名曰六字诀.它通过嘘（xu）、呵（he）、呼（hu）、嘶（si）、吹（chui）、嘻（xi）6个字的不同发音、口型，利用呼吸，充分调动脏腑的潜在能力，以抵抗疾病侵袭，防止衰老。嘘字护肝，呵字补心，呼字养 脾 ,嘶字益 肺 ,吹字强肾，嘻字理三焦。每个字念6遍，然后调息一次，能收到不错的效果。
女士美容植物护肤Top4
导读：水果是最佳美容盛品是大家都十分熟悉的，女士美容也喜欢购买水果成分的化妆品。那么，植物护肤哪种水果最有效呢?美容护肤吃什么水果好?
女士美容植物护肤Top4
说到抗敏感，很多人都觉得天然成分比化学合成的好，也许你看着护肤品瓶瓶罐罐上的成分表像在念天书，唯觉得小黄瓜提取物这样的名词亲切可爱。在抗敏感的领域里，确实用到了不少植物的提取物，有的给力保湿有的抗氧化厉害。
它们到底是什么，让我们一个一个来看个明白。
小黄瓜水
大概是护肤品植物成分中的明星了，温和有效的美白作用博得不少MM的好感，其实还有一些经常被添加到护肤品中的天然成分，也十分有效哦，一起来看看吧。
小黄瓜提取物，类似的有青瓜提取物、丝瓜提取物、苦瓜提取物等等。这种提取物主要来源于瓜类果实，这些果实中水分含量高达95-97%，蛋白质含量不到1%，还含有一些微量脂类和还原糖。
如果制作工艺优良，提取物中能保存大量的维生素C、维生素A原、果胶、碘盐等。这类成分被添加到能镇定肌肤、舒缓瘙痒的水类护肤品中，起到一定滋润、消充血和增白作用。
市面上的各种丝瓜水、苦瓜水，并不是原汁原水哦，一般使用的是3-5%的提取物，搭配其他成分制成。如果想购买这类产品，要注意挑选可靠的品牌，才能保证提取工艺安全，从而确保产品质量有保障。
金缕梅提取物
从金缕梅的树皮和枝叶中萃取得到，最常见的功效是止血和消炎。金缕梅的使用源于北美印第安人，当时用于治疗肿胀，皮疹，蚊叮虫咬，肿块等等，其有效成分是单宁，能够帮助收缩皮肤以及止血，因此常常被用作收敛剂，用来治疗皮疹和发炎。
这个成分还常被用于肌肤的油脂调理，特别适合用于针对油性敏感性皮肤的护肤产品中。
洋甘菊提取物
提取自洋甘菊的头状花序。在芳香疗法里，洋甘菊有镇定安抚的作用，如帮助睡眠，缓解发炎和疼痛症状，缓解神经性皮肤瘙痒等等。
洋甘菊提取物包含了多种羟基类的化合物，其中应用最广泛、已被证明有效的成分主要有两个。一是芹菜素，有很强的抗氧化、消炎、镇定能力;二是红没药醇，不仅抗炎抑菌，而且皮肤透过性很强。
洋甘菊提取物主要是发挥镇定作用来改善敏感，也用于治疗皮肤湿疹、脓疮、粉刺等皮肤炎症，促进伤口愈合。 理肤泉的清痘净肤特润舒护乳中就添加了洋甘菊提取物的成分，适用于油性敏感，甚至是有炎症的皮肤。
海藻提取物
情况比较复杂，不同生厂商的海藻提取物提取自不同的海藻种类。其中最常使用的是马尾藻科的海蒿子或羊栖菜，也有些使选用某些褐藻、墨角藻，甚至石莼。
海藻中提取出的成分也比较复杂，研究得最多、功效最明显的是一些特殊的多糖类。这些多糖类的保湿能力很强，有很好的镇定效果，因此广泛用于应对敏感的补水需求。
吃什么水果可以美容养颜
樱桃
樱桃汁能帮助活化细胞、美化肌肤，是不少美容产品的最爱。樱桃含铁极其丰富，传闻中是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高外，它同时富含维生素A，可以平衡皮质分泌、延缓老化，还有维生素C使面部肌肤嫩白红润、兼有去皱色斑的功效。
葡萄
葡萄中含有丰富的的葡萄多酚和白藜芦醇，它们具有极高的抗氧化能力，可以有效的捕捉体内的自由基，延缓衰老。葡萄皮特别是紫葡萄皮中还含有人体所需的黄酮类物质，能够降低血压、防止动脉粥样硬化，法国人喜欢喝红酒养生便源于此。
石榴
石榴中一种叫做鞣花酸的物质，是其抗氧化能力的主要来源，它能阻断自由基增生，对抗由日晒、污染等多种元素引起的皮肤衰老。顺便说一句，这个鞣花酸的抗辐射能力也是相当强的，据说要超过红酒和绿茶多酚。
蔓越莓
任何水果当中，都有着能令肌肤美丽健康的维生素C，蔓越莓当然也不例外。珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素，如此双管齐下，想不变年轻美丽恐怕也很难吧!
植物护肤 帮您紧肤减龄
导读：植物护肤除了给人清新健康的感觉，更有着非凡的抗老功效，就比如法国科西嘉岛出产的蜡菊，就是名副其实的不老明星。经提炼，高纯度及浓度的蜡菊精炼油的抗氧化力非常高，使用含有蜡菊精炼油的护肤品能减少皮肤内自由基，预防无谓的细胞损伤。即使初次使用，也可以看到肌肤重现年轻的光泽。
最优化配比
想要一瓶植物护肤品有效，关键要看植物护肤成分的配比是否达到最优化的程度。在蜡菊系列里，除了抗氧明星蜡菊之外，还添加了提升皮肤光泽度的香桃木精油，这是一种能促进肌肤纤维细胞产生的神奇物质，凡是弹性变差、出现皱纹的肌肤都适合使用。用后你去摸摸脸蛋，会发现肌肤细嫩又光滑。使用植物护肤品一个月左右，皮肤吸收到充足的营养，肌肤舒展饱满，皱纹和斑点逐渐淡褪，疲惫感自然无影无踪了。
用法很简单
洁面后，拍干水分，将蜡菊植物护肤精华涂抹于整个面部，它有四敖的瞬间收紧感，大约四周即可增加蛋白质含量，提升肌肤紧致度。接着擦蜡菊植物护肤精华霜，你同样不必按摩，它虽然丰润，却很容易推干，轻易渗透至师陈深层，帮细胞抵御刺激，巩固皮肤健康。用后感觉滋润又透气，淡淡的芬芳让人很轻松。
让护肤变愉悦
植物护肤本身是令人愉快的，作为普罗旺斯人，我还渴望将这里生活的艺术、感官的享受通过植物成分的护肤品带给你。当你走进欧舒丹的店铺，你也许会感受到那曾深深触动过手的、来自大自然某一瞬间的力量，给久居都市的你寻回心灵的平静和欢愉。我还想和你分享的是，植物护肤成分除天然、有效之外，还蕴含着一种价值。就比如我们收购非洲乳木果，制造出深受世人喜爱的乳木果系列，还带动了当地经济的发展，提高妇女儿童生活水平。而每一位购用者也在无形中为他人建福祉。
小编寄语：MM们可以选购一些植物护肤精油，效果也是很好的。
以自然之道 养自然之身
导读：健康长寿是人们梦寐以求的目标。随着生活水平日益提高，大家对健康的渴求也越来越迫切
健康长寿是人们梦寐以求的目标。随着生活水平日益提高，大家对健康的渴求也越来越迫切。然而，养生是直接涉及人们身体健康的一门科学，不容张悟本们戏说。所以最需要那些准确、权威、科学的声音。本期记者在陕西省中医药研究会门诊部专访了享受国务院特殊津贴的中医内科主任医师苏礼教授。苏教授郑重提醒，养生不是追求长生不老，养生的目的其实就是养护生命，尽其天年。
人到底能活多少岁
尽享天年是人类一直以来孜孜以求的目标，但人的天年到底是多少岁，陕西省中医药科技开发研究会副会长兼秘书长苏礼教授指出，人的天赋寿命叫天年，中医经典著作《黄帝内经》中曾讲到，人要尽其天年，度百岁乃去。按照这个说法，人的寿命应该是100多岁；药王孙思邈是我国隋唐时期杰出的医药学家，相传药王孙思邈活了一百多岁。苏教授告诉记者，药王山上，登上药王大殿的台阶正好是143个，不少人都说，这143级台阶暗和了孙思邈的寿命，他活了143岁；苏教授说，根据自然寿命系数学说，哺乳动物的寿命一般为生长期的5-7倍，人类的生长期按18岁到20岁计，我们每个人都有机会活到100-120岁。虽然考证方法不一，却大多把人类寿命的终点指针定格在了120岁左右。
养生目的就要尽享天年
可惜的是，虽然理论上人类最少也能活到120岁，但大多数人的生命车轮总是在行进到大半时便戛然而止。苏教授指出，中医养生不是什么教你长生不老，它就是让你用最自然的养生方式，养护自然的身体，能快乐的尽享天年。养生需要未雨绸缪，防患于未然。要使生命力旺盛，不受疾病危害。若等到疾病爆发，再来关爱生命，养护身体，可就为时已晚了。苏礼教授指出，理念能给人们带来更大的帮助。中医养生学是在中医理论的指导下，探索和研究中国传统的颐养身心、增强体质、预防疾病、延年益寿的理论和方法。实践证明，中医养生的理论和方法，是指导人们保健活动的实用科学。
养生不可重术轻道，舍本逐末
中华养生之所以称为，不称养生之术，是有道理的。苏教授指出，中华养生的道在于两个字顺天。顺天也可以称为顺应自然，也就是顺应自然节律，顺应生命规律。顺应规律是道，吃什么，喝什么，怎么做，怎么动是术。术应服从道。否则，术就失去依存，甚至会转而为害。
有句谚语：一口吃不成胖子。养生与此同理。世上不可能有什么灵丹妙术，让你短时间内达到养生的目的。而我们很多人却常常会犯这类常识性的错误，专门热衷于所谓灵丹妙术。今天听说吃某种食物或药物对身体有益，马上就购来食用；明天听说某种妙术对身体有益，马上就跟着实施，成了典型的追风族。苏教授强调，中医养生一定是辨证的，针对个体，一定不是千人一方，所以不能盲目的效仿。当然，正确的养生在于时时处处均应遵循，因人、因时、因地制宜，慎重的选用适合自己身体素质的养生之术，
持之以恒，坚持下去，就一定能达到养护生命，尽其天年的目的。
抗衰老护肤首选圆白菜 推荐和腊肉同炒
每个人都会衰老，都留不住年轻的岁月。当然通过我们后天的努力保养和注意会让我们继续的年轻下去。抗衰老的工作一直都在持续，要找到适合自己的方法。除了护肤品，食物也是很重要的一个问题。
食品抗衰老护肤品：圆白菜
推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。经常是圆白菜的话可以补充丰富的维生素，可以促进肠道蠕动，而且还可以让你保持年轻活力的哦，对于排毒养颜是不错的选择，同时还可以有抗衰的作用。
美味菜式：圆白菜炒腊肉
原料：圆白菜、腊肉少许、青蒜、红尖椒
调料：盐、味精、豆豉、色拉油
做法：
1、圆白菜洗净、切块。青蒜切段，红尖椒切块。
2、腊肉过水后切成薄片。
3、圆白菜和腊肉分别用沸水焯一下。锅内放少许色拉油，下入腊肉炒香，加适量盐、味精、豆豉，放入圆白菜和青蒜翻炒数下，起锅装盘，摆上红尖椒做装饰即成。
圆白菜炒腊肉的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还是很好消化的食材类型哦，可以促进代谢，可以有抗衰美容的作用，对身体健康是有很大帮助作用的。
自然黑染发
现在很多的女孩子，为了自己的头发能好看一些，大家会用各种各样的化学成分染自己的头发，把头发染成星空色或者土黄色，等各种各样不同的颜色，用的时间久了也会觉得厌烦，所以大家想要把头发染回来，自然黑染发的方法还是有很多种的，需要了解清楚。
分类
染发分植物和化学性质。植物的特色是不伤害身体，缺点是颜色单一。化学染发污染严重，而且破坏血液系统。植物染发已经被逐渐的被人们接受，而且，宣传植物染发和研究植物染的机构已经越来越多。
化学染发改变的是头发的自身结构和腐蚀头皮的过程，氨腐蚀和侵害毛囊。植物染发是物理过程，滋养元素像一层膜一样附着在头发和头皮上，滋养和呵护头发，滋养毛囊。像切开的苹果一会会有氧化膜覆盖在苹果上一样，植物染发就是利用物理的氧化过程使滋养成分附着在头发和头皮上。
伤害防范
随着生活质量的不断提高，外表越来越被人们所重视，走在大街小巷上不难发现，染发特别是染彩发已经成为一种消费时尚。根据消费者的要求，可以染好多颜色:葡萄红、绚丽紫、酒红等等。染发的目的是为了漂亮，可是，你知道这漂亮的背后有多大的危害吗?
伤害类型
其一，氧化剂是染发剂的重要组成部分，它对头发角质蛋白的破坏力相当大，易对头发造成损伤，经常使用使头发枯燥、发脆、开叉、易脱落。
其二，永久性染发剂多数使用苯胺类的染料中间体，其刺激性和毒性在化妆品原料中属较高者。难怪有些人染发时头发外围、耳边、头皮等部位出现过敏，甚至头晕、恶心等一些症状。
其三，染发剂由两种成分组成，使用时先将它们混匀再涂抹在头发上，岂知这混匀的瞬间发生化学反应，产生高浓度的有害气体-二恶咽。二恶咽是被卫生组织公认的一种强烈的致癌物质，它通过呼吸道进入体内，并在肌肉中长期滞留难以分解，干扰人体内分泌，雌性激素和甲状腺激素均受到干扰，长期接触将导致人体基因变异畸形，诱发癌症等等疾病。所以，孕期和准备怀孕的妇女不让染发是有科学道理的。
各种室内植物？
很多人都喜欢给室内养殖一些绿色的植物，其实给室内养不同的植物，不仅对我们的身体健康有益，还能净化室内的空气，不同的植物作用也是不同的，大多数人平时忙于工作，很少有时间来打理这些植物，其实我们在室内养植物的时候，可以养一些简单容易成活的植物，下面具体介绍可以室内养的植物。适合室内养的绿色植物
1、君子兰
价值君子兰具有很高的赏识价值，还有净化空气的效果和药用价值。维护办法1、君子兰合适用含腐殖质丰厚的土壤。2、洒水时要坚持半干就洒水，浇则浇透的准则。但也不能一见表土干了就洒水，不然盆土长时刻处于湿润状况，很简单烂根、黄叶。洒水时千万要留意不要让水淌进叶心。2、吊兰
价值吊兰具有吸收有毒气体的功用，起到净化空气的效果。维护办法1、盆土应常常坚持湿润，在成长旺盛时期应当天天向叶面喷水1～2次，以添加空气湿度；2、放室内的少洒水，室内通风量小，阳光没有那么足够，水分蒸发量小。所以盆土也许常常都是潮潮的，所以洒水次数要少一些，看到是潮的就不要洒水了。3、成长时节每两周施一次液体肥；吊兰喜半阴环境，可终年在亮堂的室内培育。3、绿萝
价值绿萝除了具有很高的赏识价值，还能有用地吸赞同去掉室内空气中的甲醛、苯、三氯乙烯等污染物，是天然的“空气净化器”。维护办法1、盆土应疏松、肥美、富含有机质；2、绿萝请求在温度较高散射光较强的环境中成长；3、在适度洒水，坚持盆土见干的一起，常常向叶面、叶背喷水。在夏、秋季天天早、中、晚向叶面喷水，以添加湿度；4、每10～1天施淡薄液肥1次，植株多分枝，应恰当修剪。4、芦荟
价值芦荟是集食用、药用、美容、赏识于一身植物新星。在我国民间芦荟就被作为美容、护发和医治皮肤疾病的天然药物。芦荟胶对蚊叮有必定的止痒效果。维护办法1、与别的植物相同，芦荟需求阳光才干成长。初培育的芦荟，最好在早上让芦荟见见阳光，切忌正午时分被阳光直射。2、芦荟需求生在在排水功用较好的当地，因而栽种时土壤能够掺和一些沙砾，以防土壤板结，降低芦荟根部的泡水透气性，形成根部呼吸受阻。5、红掌
价值其花朵共同，为佛焰苞，色泽艳丽富丽，色彩丰厚，是国际贵重花卉。维护方办法1、红掌成长的最适温度为18℃～28℃；2、在高温时节通常2-3天洒水一次，正午还要使用喷淋系统向叶面喷水，以添加室内的相对湿度。冰冷时节洒水应在上午9时至下午4时前进行，防止冻伤根系。3、能够挑选氮磷钾份额为1：1：1的复合肥，每5—10天上肥一次，上肥能够与洒水一起进行。6、发财树
价值发财树株形漂亮，茎干叶片全年碧绿，是十分盛行的室内观叶植物，麦苗枝条柔软，耐修剪，可加工成各种艺术外型的桩景和盆景。维护办法1、发财树抗旱性较强，因而养殖发财树时不必浇太多的水，通常的给发财树的洒水次数操控在每星期一次就行。夏天高温时，蒸腾效果较大，能够恰当的给发财树多洒水；冬天温度较低，发财树成长缓慢，能够恰当的削减洒水的频率和水量。2、成长时刻每月施两次肥，对长出的新叶，还要留意喷水，坚持较高的环境湿度，以利其成长。7、滴水观音
价值滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也有毒，但能净化空气。维护办法1、成长时节坚持盆土湿润，夏天将其放在半阴通风处，并常常向周围及叶面喷水，以加大空气湿度，降低叶片温度，坚持叶片清洁；2、入冬中止上肥，操控洒水次数。8、常春藤
价值常春藤能够净化室内空气、吸收苯、甲醛等有害气体，也能有用抵抗尼古丁中的致癌物质。维护办法1、常春藤培育办理简略粗豪，但需栽植在土壤湿润、空气流通的当地；2、盆栽可绑扎各种支架，牵引整形；3、夏天需求遮阴维护，冬天放入室内越冬，在室内要向植株周围喷水坚持空气的湿度，盆土不宜过湿。9、金钱树
价值金钱树是较为盛行的室内大型盆景植物。维护办法1、盆土以微湿偏干为好，冬天要留意给叶面和附近环境喷水，使相对空气湿度通到达50%以上；2、中秋今后要削减洒水，或以喷水代洒水；3、在冬天应特别留意盆土不能过火湿润，以偏干为好，不然在低温条件下，盆土过湿更简单致使植株根系腐朽，乃至全株逝世。
防幅射植物
辐射在平时的生活中很多见，稍微的辐射对身体的影响不是很大，如果长期生活在辐射中的话，就有可能危及到我们的健康了。辐射危害大，但我们又不能不适用手机、电脑、网络，可以种植一些防幅射植物，能起到一定的作用，特别是家中有孕妇的更是如此。那么，防幅射植物有哪些?
1、垂叶榕
垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。垂叶榕是十分有效的空气净化器，它可以提高房间的湿度有益于皮肤和呼吸，同时它还可以吸收甲醛、甲苯、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。
2、芦荟
芦荟属于百合科芦荟属，为多年生常绿植物，叶肉质而肥厚，叶缘有锐锯齿，多产于热带。芦荟的药用功效包括：抗炎杀菌，健胃下泻，免疫再生，解毒抗衰老和湿润美容，以及防晒作用。芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线辐射，防止皮肤红、褐斑产生。芦荟凝胶能阻止紫外线辐射对免疫系统产生的危害，并能恢复被损伤的免疫功能，使晒伤获得痊愈，阻止皮肤癌的形成。
3、仙人掌和仙人球
仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，也是很好的防辐射植物。仙人掌类带刺的身
肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。
4、量天尺
量天尺为仙人掌科量天尺属植物，量天尺茎粗壮，呈深绿色，具三棱。花大形，白色，有芳香，一般5至9月晚间开放。量天尺宜作为庭植、盆栽植物，或作为篱垣植物。可能很多人并不清楚，量天尺的果实就是火龙果。量天尺对甲醛、氡、TVOC(总挥发性有机物)有很好的吸附效果。
5、黄金葛
黄金葛也叫绿萝，通过类似光合作用的过程，可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛能同时净化空气中的苯、三氯乙烯、一氧化碳、尼古丁和甲醛。
6、吊兰
吊兰具有吸收有毒气体的功能，一般房间养有一盆吊兰，空气中由吸烟及建材散发出的甲醛，即可吸收殆尽，起到净化空气的作用。
7、虎皮兰
虎皮兰，又名虎尾兰、锦兰，为龙舌兰科，虎尾兰属植物。虎皮兰不但可以排毒白天还可以释放大量氧气，吸收辐射的能力也很强。
8、肾蕨
肾蕨是目前中国内外广泛应用的观赏蕨类。它栽培容易、生长健壮，粗放管理就能达到很好的观赏装饰效果。肾蕨有清热，利湿，消肿，解毒等功效。
9、贯众
贯众，也叫两色鳞毛蕨，在中国是比较常见和熟知的一种蕨类植物，用于时邪感、偏热者、发热重、恶寒轻、头痛等。贯众有驱虫、抗病毒、抗菌等作用。
10、月季
月季自然花期5至11月，开花连续不断。月季为常绿或落叶灌木，小枝绿色，散生皮刺，也有几乎无刺的。
11、卷心菜
卷心菜又名结球甘蓝，为十字花科植物甘蓝的茎叶。卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。
室内驱蚊植物
夏天除了天气炎热，蚊子也是比较讨厌的了，被蚊子叮咬就会起包，而且非常瘙痒，会忍不住的想挠。人们为了驱蚊，发明了蚊香片、蚊香液、驱蚊贴等等，但是很多孕妇和家长都不敢用，怕里面含有孩子不能用的成分。孕妇和家长们可以给宝宝选择天然无公害的室内驱蚊植物，放在室内驱蚊。
天气炎热，又有蚊虫骚扰，不胜烦恼，快来看看有哪些驱蚊虫的植物可以放在室内，解决掉讨厌的蚊虫吧。
室内驱蚊植物①：夜来香
夜来香又名夜香树，原产美洲热带,叶片心形，边缘披有柔毛。每逢夏秋之间，在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，当月上树梢时它即飘出阵阵清香，这种香味，却令蚊子害怕，是驱蚊佳品。
这类花卉
大多优雅清丽，养植方便，价格也不贵，加之夏季开花时绿白相间，望之易生凉意。但夜来香一类花卉的香气初闻往往沁人心脾，但闻久了因其过于浓烈可能会有不适反应。
室内驱蚊植物②：薰衣草
薰衣草是一种蓝紫色的小花。原产地为地中海，喜干燥，花形如小麦穗，通常在六月开花。薰衣草本身具有杀虫效果，人们通常把用薰衣草做成香包放在橱柜中，也有的把它放在卧室，用于驱蚊。
室内驱蚊植物③：天竺葵
天竺葵天竺葵花团锦簇，丰满成球，南北各地都能适应。高温时节，摆放室外疏荫环境;寒冷时节，在明亮室内观赏。天竺葵具有一种特有的气味，这种气味使蚊蝇闻味而逃。
室内驱蚊植物④：七里香
七里香这是一种四季常绿的小灌木，外形呈伞房状，分枝多，叶小亮泽，花白繁密，开花后还能结红色浆果，为陋室增加美感。摸其叶片，会感到浓浓的甜香味，驱蚊效果很好。
室内驱蚊植物⑤：驱蚊草
驱蚊草有柠檬香味，养在屋子里，蚊虫会逃逸。原因是驱蚊草含有一种特别的“小原料”，其采用转基因
技术，将具有驱蚊基因——香茅醛基因结构植入“香草”，利用其自身独有的释放系统作为载体，将香茅醛物质源源不断释放于空气中。同时，还植入含有清新气味和净化空气作用的植物DNA(基因)结构，形成“天然蒸发器”，因而芳香四溢。特别是炎热夏天，会令人神清气爽、心旷神怡。经测试，其驱蚊效果良好，对人畜无害，可驱避上百种蚊虫。驱蚊草属多年生草本植物，生存温度在零下3摄氏度以上，室内外均可栽培。一般温度越高，香味越浓，驱蚊效果越好。
室内驱蚊植物⑥：逐蝇梅
其枝叶与花朵中挥发出蚊蝇敏感的气味，具有很强的驱逐蚊蝇功效，而对人体无任何伤害。它不但驱逐蚊蝇效果好，而且花色靓艳，有红、黄、白等色，花朵初开时常为黄色或粉红色，随后逐渐变为橘黄色或橘红色，最后呈红色，所以又得“驱蚊七变花”美誉。另外,艾叶、茉莉花也可以起到驱蚊效果。
长脸变短自然方法
脸型是从出生以后先天性携带的，脸型没有办法通过后天来改变，所以大家只能通过整形手术改变自己的脸型，不过在改变脸型的过程当中需要注意，整形手术是要分体质的，并不是所有人都可以做，那什么样的人群才可以做整形手术？
适合人群
第一类：脂肪型，这个类型的脸部不满意的占的比例比较多，也就是很多说的婴儿肥，此类的面部不满意的主要原因是因为脂肪堆积，主要的瘦脸难题就是去除脂肪。
第二类：肌肉型，这个类型的面部不满意，主要是因为咬肌肥大，大部分原因是因为经常活动咬合形成的肌肉发达，有的还会出现不对称的现象。
第三类：骨骼型，这个类型的出现的国字脸，主要是由于骨骼的原因，一般的办法是没有效果的，最有效的瘦脸办法就是磨骨改脸型。
折叠编辑本段手术人群
1.求治的动机模糊，对手术要求不明确。
2.要求过高，要求百分之百地彻底改善。
3.过分看重整形手[1]术的功效，以明星照片为标准。
4.手术不是出于本人的需要，而是为了使别人高兴。
5.因为某种情绪上的原因，如生活中的挫折而突然决定进行整形或整容手术。
6.有多次美容整形手术史，对先前整形效果不满意者。
7.有精神病病史者
自然流产的原因
自然流产的原因
1、孕卵异常有可能导致流产
孕卵异常所致的流产,占自然流产半数以上,尤其是在早期流产中。有人分析了1000例流产后发现,孕卵异常占48%。经病理分析后发现,其中63%是卵子发育不良,受精卵早期分裂、蜕变,以致流产。孕卵异常是由于精子或卵子的缺陷,或两者均有缺陷所致。
2、前列腺素浓度过高可能导致流产
有人在剖宫终止妊娠的羊水标本中发现并不含前列腺F2或F2a,而在自然流产的羊水标本中,这两种前列腺素的浓度却都很高,前列腺素样活性物质还存在于孕妇的外周静脉血中。
3、内分泌失调也是导致流产的原因之一
内分泌失调雌激素过多与孕酮不足,是早期流产的原因。因为在妊娠12~14周时正处于胎盘形成代替妊娠黄体功能时期,此时容易内分泌失调。此外,甲状腺素缺乏,使细胞的氧化过程受到障碍,以及甲状腺功能亢进和糖尿病等,均可导致流产发生。
4、遗传基因缺陷有可能导致流产
夫妇任何一方有染色体异常可传至于代,染色体异常的胚胎有50%一60%发生早期自然流产。染色体异常包括:①数目异常:多见三体、X单体、三倍体等。②结构异常:多为染色体断裂、倒置、缺失和易位。染色体异常的胚胎即使少数妊娠至足月,出生后会发生畸形或有功能缺陷。如发生流产,妊娠产物有时仅为一空孕囊或已退化的胚胎。
5、孕妇有全身性疾病易导致流产
妊娠期患全身性感染,高热可引起子宫收缩导致流产。细菌毒素和病毒(如单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等)通过胎盘进入胎儿血循环,使胎儿死亡导致流产;孕妇患严重贫血或心力衰竭可致胎儿缺氧,也能引起流产;孕妇患慢性肾炎或高血压,胎盘发生梗死也可引起流产。
6、产妇的生殖器官异常
子宫畸形(如子宫发育不良、双子宫、子宫纵隔等)、子宫肿瘤(如粘膜下肌瘤等),均可影响胚胎着床和发育而导致流产。宫颈重度裂伤、宫颈内口松弛导致胎膜早破而发生晚期自然流产。
怎样避免流产
急性传染病须待痊愈后一段时间方可怀孕。慢性病病人则应治疗到病情稳定并经专科医生认可后才能怀孕。
对于有过流产史的夫妇,应及时到医院检查,查清引起流产的原因,无论是夫妇哪一方有问题,都应及时治疗,治愈后再要孩子。
已经怀孕的妇女,要避免接触有害化学物质,如苯,汞,放射线等。怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。如果孕妇患了病,要及时在医生的指导下服药治疗,不可自己随意用药。
早孕期(孕12周内)除注意饮食卫生和避免过分劳累外,还要避免过分紧张,保持情绪稳定,以利安胎。妊娠的最初3个月不要同房。如果经检查,胎儿发育异常,医生认为应作刮宫术时,病人不宜拖延,以免造成失血过多(甚至休克、死亡)或形成影响今后生育的内生殖器炎症,须知大多数流产掉的胚胎一般都是有先天缺陷的,属于自然淘汰之列,切不可因小失大,危及孕妇健康。
自然流产后怎样护理
自然流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
荨麻是什么植物
植物是人们生活中不可缺少的一种物质。植物能够调节人的情绪，比如鲜花，这是很多人喜欢的植物，特别是女性朋友。会喜欢玫瑰，茉莉花等。那么还有一些植物是我们生活中比较罕见的，比如荨麻，荨麻疹大家都是知道的，是皮肤过敏的一种疾病问题。可是对于荨麻这种植物很多人都是不了解的，荨麻是什么植物呢？
物种区别
荨麻是托叶合生类群在中国分布最广的一种，它的叶边缘变异较大，一般具数枚浅裂片，但湖北、陕西和四川的某些标本，则为掌状3半裂或深裂，有些幼小的叶还未分化成裂片，仅具粗大的牙齿。这表明，叶片的分裂似乎是一种较进化的性状;另一方面，从性状不稳定的事实也说明这群植物似乎处在分化中。
生长环境
荨麻生长于海拔约100米(在浙江)或500-2000米的山坡、路旁或住宅旁半荫湿处。
分布范围
分布于中国中国安徽(祁门)、浙江、福建、广西、湖南、湖北、河南(伏牛山)、陕西南部、甘肃东南部、四川、贵州和云南中部。越南北部也有分布。
繁殖方法
种子繁育：盆栽出苗率达91%，幼苗生长发育良好，出苗率高于大田试验11%，但大田繁育的14天后出苗，出苗率为80%。幼苗生长发育良好，比盆栽试验的苗壮。精细整地可提高荨麻大田种子繁育的出苗率。在西藏林芝地区荨麻种子繁育时间为每年的3月中旬，适宜播种量为10克/平方米。灌足底墒水，精细撒播，播种后轻轻撒上一薄层土。即可确保苗全、苗齐、苗匀。6-8片叶即可移栽。
病虫防治
病害，在高温季节少量发生白粉病，可用白大夫1500倍液和立白1500倍液交替使用，7-10天喷一次，3次可痊愈。 虫害，易发生蚜虫和潜叶蝇，可用虫毙净1500倍液进行防治。注意喷药时一定不要将皮肤落在外面，以免蜇伤。在植株的叶片上若发现有刺毛虫，可剪除虫枝烧毁;也可喷洒40%氧化乐果500倍液或20%速灭杀丁2000倍液防治。
肿瘤自然疗法
肿瘤的出现分为很多种因素，表现在不同的阶段，现在癌症治疗的技术已经有逐步的发展，从破坏性很大的手段，逐渐的转变成微创，所以患者对肿瘤也不再像以前一样需要开刀做手术，整个恢复下来要半年或者一年的时间，肺瘤这样的疾病除了手术治疗以外，自然的疗法会更有效。
肿瘤的发生、发展是一个受多因素作用、表现为多阶段的复杂过程。现在癌症治疗技术已有了很大的发展，从破坏性大的治疗手段向微创、无创等建设性的方向发展，可显著改善患者生活质量，延长患者生存时间。
其实，生活方式是癌症发病的关键因素之一，特别是吸烟。提倡禁烟、科学运动和健康的饮食与作息习惯可预防肺癌及其他癌症的发生。慢性炎症是导致子宫颈癌、肝癌、胃癌的主要原因，预防这些部位的炎症或根除炎症致病因素，就有可能预防癌症的发生。
肿瘤的治疗手段是最多和最复杂的，目前肿瘤的治疗手段主要有：外科治疗、放射治疗、化学治疗、生物免疫治疗、中医中药治疗、微创介入治疗、营养治疗、心理疗法、运动疗法、自然疗法等多种治疗手段，形成攻克肿瘤的武器系统，在肿瘤治疗中发挥着各自的作用。
外科、放射和化学是目前最常规的三种传统治疗方法，是肿瘤治疗的基石，在肿瘤治疗中发挥着重要的作用。
外科治疗：包括常规外科、微创腔镜外科、机器人辅助外科等。作为消灭肿瘤的传统主力军，外科治疗是肿瘤治疗中发展最早的学科，对于部分早期肿瘤，外科治疗可达到根治效果，而对于中晚期的肿瘤，必要的外科治疗可以取得根治、减轻瘤负荷、减轻症状、改善生活质量等不同的疗效。
放射治疗：包括普通放疗、适形与调强放疗、图像引导放疗、质子与重粒子放疗等。作为对抗肿瘤的大杀器，放疗发展较外科稍晚一些，目前应用直线加速器的普放和精确放疗，可以治疗绝大多数肿瘤疾病。
而对于特殊部位的肿瘤，图像引导放疗和质子、重粒子放疗发挥着重要作用。对于不同期别的病人，通过不同的放射治疗方法可以取得肿瘤根治、姑息减瘤减症、控制疼痛等不同的疗效。对于部分病例，放疗可以获得和外科手术切除一样的效果。
