明星的水果DIY天然美容秘方
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我们想尽一切办法保湿、补水，这里我们又推出重磅武器：天然美容配方。只要使用得当，果蔬一样可以达到你的美容目的！
草莓“大变身”——梁咏琪的心水之物
每逢逛夜市时，梁咏琪就会自掏腰包大吃她爱的草莓，一口气能啃掉一大堆。难怪GIGI的皮肤这么好。
草莓变身计划：
变身为：草莓营养液
把一大匙捣烂的草莓， 倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。适用于干性肌肤。
变身为：草莓面膜
将5只草莓弄碎，加入少许鲜奶油、1汤匙蜂蜜，搅成糊状，涂于洗净的脸部，20分钟后用浸过鲜奶的脱脂棉拭净。适用于干性皮肤。
◎◎草莓购买大提醒：
个头异常、有些还长得奇形怪状的畸形草莓是由于在种植过程中喷施了膨大剂造成的。虽然合格的膨大剂经毒理学试验证明对人体无毒害作用，但这类草莓往往吃起来索然无味，营养价值也不是很高。
草莓酸奶面膜与一般面膜的不同：
1.可以每天使用
2.每次用量小，只要一个硬币那么大小就可以，并不用满满涂一厚层在脸上。
苹果家族美肤妙计——刘嘉玲的苹果主食
刘嘉玲的身材一直保持得很好，每次上镜都清丽有型。她的减肥妙方是吃水果餐，苹果可以维持体内的养分和体力，再搭配糖分较少的水果一起吃，很快就成了清“瘦”佳人 。
苹果营养霜：滋润保湿
将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，过20-30分钟后擦去。适用于干性和中性皮肤。
苹果汁：精神振作
用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
有效消除黑眼圈
将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
黄瓜黄瓜我爱你——张曼玉的癖好
横店拍摄电影《英雄》期间，张曼玉时常会叫梁朝伟陪吃黄瓜。梁朝伟总是面带微笑和张曼玉一边讨论剧本，一边慢慢陪吃。
除了生食，黄瓜还有其他许多更加有益于皮肤的方法哦：
黄瓜营养霜
将鲜黄瓜汁同等量溶化的猪油和 牛奶 混合，加入一匙甘菊浸液和一匙橄榄油更好。适用于各种皮肤。
黄瓜面膜
“涩”女郎秋季保湿秘籍之一：将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。经常用此法，可使皮肤细嫩滑爽。
黄瓜眼膜
将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1－2次。
Ys630.com相关知识
明星水果减肥美容食谱大曝光
水果含有人体所需的丰富维生素和微量元素，多吃水果不但能美容减肥，还能健康养生。下面就给大家介绍几款用水果搭配出来的不同美食，清爽的口味搭配着多种食材，口感更为丰富，营养更为全面，大家快来学习下吧！
一、苹果
苹果含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，加速新陈代谢，降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。
1、酸奶苹果沙拉
用料：酸奶150ml 苹果2个 奇异果1个 草莓50g 葡萄50g
做法：
①苹果洗净去核切成小块，奇异果去皮切成小块，草莓与葡萄切块；
②将调好的酸奶倒入水果中，并且搅拌均匀，即成酸奶苹果沙拉。
小贴士：
酸奶要尽量选择低脂浓稠、味道香浓的，这样酸奶才能均匀地挂在苹果块上。
2、凉拌苹果丝
材料：脆苹果2个 大头菜200克
调料：精盐1茶匙 白糖2茶匙
做法：
①苹果洗净、切丝，用盐略腌约莫5分钟，以冷开水洗净，捞起沥干水分备用；
②大头菜洗净、切丝，用冷开水泡10分钟后，捞起备用；
③将上述材料放进碟中，加入调味料拌匀即可食用。
小贴士：
大头菜需先用冷开水浸泡过，或是用滚水煮过后、冲凉，才不会太咸。
二、猕猴桃
猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，对减肥健美、美容有独特的功效。它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑。
3、芦荟猕猴桃冰沙
原料：猕猴桃3个 白砂糖20克 白开水100ml 芦荟汁30克（可不加）
制作：
①猕猴桃选用软一些的，这样出来的成品甜度会比较高；
②猕猴桃去皮切成丁备用；
③搅拌机中加入猕猴桃丁，还有白糖；
④再加入白开水或者纯净水；
⑤搅拌至碎，放入密封容器中；
⑥冰箱冷冻5小时搅拌一次，如果隔夜，早上取出微化后再搅拌，搅拌出果碴即可。
4、奇异蛋羹
原料：猕猴桃果渣 鸡蛋1个
辅料：葡萄干适量 白糖少许
做法：
①将鸡蛋打散，和猕猴桃果渣混合均匀，果渣与蛋液的比例最好是1:1;
②将葡萄干倒入混合均匀的果渣蛋液中（如果用的葡萄干甜度不高，就加一点糖），蒙上保鲜膜，保鲜膜上戳几个小洞，上锅蒸熟即可。
三、柠檬
柠檬汁向来是MM们所公认的美白饮品，能防止和消除皮肤色素沉着。所含的柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，能促进新陈代谢。
5、薄荷柠檬冰爽茶
原料：薄荷叶 柠檬 蜂蜜（可随意） 冰块
做法：
①薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时；
②柠檬洗净切片；
③将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯，放入柠檬片；
④按照自己的口味加入适量蜂蜜（可以不加）调匀；
⑤放入冰块即可。
6、柠檬大拌菜
原料：柠檬一个 胡萝卜半根 紫洋葱半头 黄瓜一根 尖椒3根
调料：细砂糖20克 橄榄油 海盐适量
做法：
①将柠檬表面的黄色表皮用擦子擦下；
②将擦下的柠檬皮屑放入糖中拌匀备用；
③将擦掉皮屑的柠檬压用刀刨成两半，用工具压榨出柠檬汁；
④将柠檬汁倒入皮屑砂糖中，混合搅拌均匀备用；
⑤蔬菜洗净控干水分切成细丝；
⑥将切好的蔬菜丝放入搅拌盆中，倒入少许橄榄油；
⑦用筷子搅拌，使橄榄油均匀包裹住每一根菜丝；
⑧倒入酸甜柠檬糖汁，拌匀；
⑨最后加入少许海盐调味，制作完成。
四、芒果
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
7、芒果百合果蔬拌
材料：百合2个 芒果1个 黄瓜1根 圆白菜适量
调料：色拉酱 原味番茄酱
做法：
①百合剥去外层的枯瓣，洗净；芒果去皮去核切1公分见方的小块；黄瓜去皮，切与芒果同等大小的块；圆白菜洗净用手撕成1公分见方的小片；
②将加工好的所有材料混合，放入密封盒中，放入冰箱中冷藏三十分钟；
③取一小碗，放入同等份量的色拉酱与番茄酱，充分拌匀；
④吃时将酱料倒入混合果蔬中，充分拌匀即可。
8、芒果鸡
原料：鸡胸肉400克 小芒果2个 青椒1个 柠檬半个
调料：香葱 蒜适量 白糖 鸡精 绍兴黄酒 生抽适量 白胡椒粉 盐少许
做法：
①鸡胸肉切丁，加盐、白胡椒粉、绍兴黄油腌制十几分钟；
②芒果切丁；
③青椒切三角块；
④柠檬切片、蒜切末、香葱切成葱花；
⑤锅中油烧至六成热，放入蒜末炒香，放入鸡丁翻炒至变色；
⑥放适量生抽和白糖翻炒均匀；
⑦放入青椒、柠檬翻炒约一分钟，放入芒果和香葱混合均匀即可。
五、西瓜
西瓜是水分含量最高的水果，高达其总重量的95%,能促进肾脏将废物和有毒物质排出体外。能利尿、帮助消化、消水肿。
9、爽口瓜皮
原料：西瓜皮 盐 醋 白糖 蒜茸 芝麻油
做法：
①西瓜皮小心用刀削去红色的瓜瓤和绿色的瓜皮；
②西瓜皮切成丝用盐腌制半小时；
③滗去腌出的水，加入适量醋、白糖、蒜茸、芝麻油拌匀即可，放入冰箱冰镇后口感更佳。
10、西瓜银耳
材料：西瓜、银耳、冰糖
做法：
①银耳温水泡发，洗净，去蒂，撕片，浸在冰糖水中；
②将西瓜挖成瓜球，也浸在冰糖水中；
③放入冰箱冷藏一会儿，拿出即可食用，或者，不用冷藏也可以食用。
六、香蕉
香蕉富含维生素A,能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤皱裂十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。
11、香蕉酸奶
原料：香蕉两支 酸奶500毫升 巧克力适量
做法：
①香蕉去皮切成小丁；
②把一半放入搅拌机中，倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶糊；
③把另一半香蕉丁放到杯子里，然后倒入香蕉酸奶；
④用巧克力刮刀，在巧克力上取一些巧克力碎，撒到酸奶上。
12、香蕉蛋糕
材料：香蕉3根（约330克） 低筋面粉120克 红糖40克 鸡蛋3个 柠檬汁10克（可用其它液体代替）
做法：
①香蕉碾压打成泥，加入20克红糖搅拌均匀；
②逐个加入蛋黄，每加入一个搅拌均匀；
③筛入面粉搅拌成面糊；
④将蛋白部分加剩余的20克糖打发，取1/3蛋白拌入面糊，均匀后将面糊全部倒入蛋白盆轻轻翻抖至均匀；
⑤将面糊倒入铺油纸的平底乐扣格拉斯烤皿中（或直接倒入铺好油纸的烤盘内）；
⑥入170度预热好的烤箱，烤35-40分钟左右（烤焙时间请按自家烤箱威力适量调整）；
⑦晾凉后，脱模切块。
七、菠萝
菠萝富含维生素B,可以起到促进新陈代谢、缓解疲劳的作用。另外菠萝中含有的膳食纤维有助于消化，改善便秘。
13、草莓菠萝三文鱼
原料：草莓 菠萝 三文鱼 黄瓜
调料：卡夫奇妙酱 胡椒粉 白葡萄酒 百里香 盐 生粉
做法：
①三文鱼切方块，用盐、百里香、胡椒粉、白葡萄酒腌渍；
②草莓一切为二，菠萝切小块、黄瓜切片；
③锅内放油，三文鱼拍少许生粉放入锅中煎熟；
④黄瓜片垫底，挤上卡夫奇妙酱放上煎好的三文鱼、菠萝块、草莓涂抹上卡夫奇妙酱放上即可。
14、酸甜菠萝饭
材料：大米 糯米（大米和糯米的比例为1:1或2:1） 菠萝 葡萄干 甜玉米粒 橄榄油（几滴） 冰糖（可多放些）
做法：
①糯米至少浸泡4小时，大米泡20分钟；菠萝切大块在淡盐水中浸泡10分钟，然后切成丁；葡萄干洗净；
②所有材料入电饭煲，加入跟平时蒸米饭一样多的水，再滴入几滴橄榄油，蒸熟即可，吃前搅拌均匀。
八、木瓜
木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。
15、茉莉木瓜香体粥
原料：木瓜300g左右 大米150g 茉莉花七八朵
做法：
①茉莉花用开水冲泡开后，连花带茶水一起倒进锅中，加入洗净的米，开始煮粥。要是用新鲜的茉莉花，则后放，和木瓜一起下锅即可；
②煮粥的时候，我们来处理木瓜：将木瓜去皮，用勺子刮去黑籽，果肉切小块，备用；
③粥快煮至粘稠时，下入木瓜，继续煮七八分钟即可，晾至温热时可以加一点蜂蜜调味。
16、排骨木瓜汤
用料：排骨500克 青木瓜半个 葱姜适量 料酒适量 醋适量 盐少许
做法：
①锅中放入葱姜、料酒，水沸后放入排骨，水再开时撇去浮沫，捞出排骨，用热水冲净血污；
②砂锅中水将滚时，放入排骨，葱、姜、料酒、醋，大火煮开，小火继续煮两个小时；
③木瓜切块；
④将木瓜放入砂锅中，煮三十至四十分钟，加少许盐调味即可
以上这8种水果所搭配制作的16道明星水果减肥美容食谱，制作简单，养生功效显著，不妨利用闲暇时间，给自己和家人的味蕾添加一点不一样的新鲜，美味健康的同时还能美容瘦身，赶紧行动起来吧。
DIY纯天然护发小窍门
小编现在介绍取之天然，用之天然的护发方法，快来学学!
油性发质
番茄柠檬汁 去油辟味
护发功效：番茄能去除头发的油味，柠檬则有助减少头皮油脂分泌，增强头发的吸收营养力。
材料：番茄2个、柠檬1个
做法：将番茄榨汁，混和数滴柠檬汁，当洗发水使用，最后用清水洗净。
柠檬皮乳酪 净脂润发
护发功效：具净脂和滋润秀发的功效，特别适合偏油发质使用。
材料：柠檬皮丝1汤匙、乳酪1汤匙
做法：将材料混合，洗发后当护发素使用，然后以清水洗净。
染烫发质
芝麻蛋黄发膜 修补损发
护发功效：芝麻含丰富维他命E、矿物质及芝麻素，对乌黑头发很有效用，兼具高度抗氧化和补湿滋润作用，针对修护受损脆弱的秀发。
材料：芝麻粉3茶匙(可将黑芝麻粒磨成粉末使用)、蛋黄1个
做法：将材料调和拌匀，在洗发前先涂于乾旱开叉的发尾上，待20分钟后用洗发水清洁即可。
花生乳酪护发素 赶走暗哑
护发功效：花生蕴含天然植物油分，具很好的滋养功能;乳酪则含丰富蛋白质，能令暗哑秀发回复光泽。
材料：花生粉末3茶匙(将花生粒磨成粉末使用)、乳酪2汤匙、柠檬汁少许
做法：将材料调和拌匀，洗发后涂在发丝上，轻轻揉搓，然后用清水洗净便可。
干性发质
芦荟液 补充水油分
护发功效：芦荟具高度补湿效用，能促进头皮新陈代谢，令头发柔顺亮丽，替过分乾燥头发补充大量水分和油分。
材料：新鲜芦荟1条
做法：将芦荟搅拌成浆液，于洗头前将之涂在湿发上，以热毛巾包裹焗3-5分钟，然后用清水洗净。或将2-3滴芦荟液加入惯用的洗发水及护发素中使用，也能起防止头皮的作用。
水果面膜DIY
水果除了食用，你还知道它们有什么功效吗？对了，就是自制水果面膜来美容。不同的水果对美容有不同的功效。你赶快拿起你手中的水果，跟小编一起，做一个适合自己的水果面膜啦！
1、青瓜舒缓补湿
美容功效：青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、舒缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤；将青瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。
材料：青瓜一条、面膜纸一张
做法：将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；将纸面膜沾满青瓜汁敷面15分钟，或把青瓜汁当化妆水使用，对舒缓敏感皮肤很有效。
2、苹果吸油
美容功效：苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。
材料：苹果两个、化妆棉适量
做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。
3、葡萄抗衰老
美容功效：葡萄具抗氧化功效，不但能净化肌肤，还可软化肤质，增加弹性和光泽。
材料：青葡萄20粒
做法：将冷藏的青葡萄捣烂，直接敷在面上，10分钟后清洗。
4、苦瓜防发炎
美容功效：苦瓜又称凉瓜，有防止发炎、美白补湿的功效。
材料：苦瓜一条
做法：将苦瓜冷冻，然后磨成泥，敷面15分钟，以清水洗净即可。
6、梨子乳酪深层洁肤
美容功效：梨子含维他命C成分，有深层清洁及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌肤特别适用。
材料：梨子一个、酸乳酪两汤匙
做法：将捣碎的冰镇梨子加入酸乳酪拌成糊，涂上面敷15分钟，以清水洗净即可。
7、西瓜补水爽肤
美容功效：西瓜含有大量水分和纤维，敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。
材料：西瓜半个。
做法：先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分钟，然后用水洗净即可。
这些水果都是很容易在日常生活中容易找到的，赶快行动，在这个夏天，做个水果公主吧！
利用蔬菜水果 达到天然美容的目
30岁以后的女性饱受各种肌肤问题的困扰，面对琳琅满目价格昂贵的护肤品，不防选择常见的蔬菜水果来达到天然美容的目的。利用蔬菜水果 养出别样美
樱桃：樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
石榴：含有一种叫鞣花酸的成分，具有很强的抗氧化作用，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。
胡萝卜：含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，令肌肤看起来更加细腻红润。它含胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。
黄瓜：富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
葡萄：含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
柠檬：含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
柚子：有研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。柚子中含有的一种柠檬酸能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
根治雀斑的天然食疗秘方
1.将黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。
2. 淮杞椰子鸡汤
原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。
制作：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味即可食之。
功效：淮山药健脾;枸杞子滋肝、补血;椰子养颜;仔鸡滋补五脏。四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的效果。
3.金针云耳鱼头汤
原料：金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚(去核)，鳙鱼头(黑鲢)头1个，精盐适量。
制作：先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下;三者放入砂锅，加入适量清水，在火上煲一个小时;最后用精盐调味，即可食用。
功效：金针菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙鱼头补肾，两者合用对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。
4.当归石决羊肉汤
原料：当归12克，石决明60克锤碎，用纱布包好，红枣6枚(去核)，生姜5片，羊肉300克，精盐适量。
制作：当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅，加入适量清水，中火煲3个小时，用适量精盐调味即可食用。
功效：当归养血，石决明清肝明目，羊肉健脾和胃益阴。此方可使肌肤润泽，减少色素沉着，去雀斑，黄褐斑。
5. 百合粥
原料：百合6克，粳米30克，白糖适量。
制作：先将百合洗净入锅，加入粳米和适量清水，同煮粥，1小时后，加入适量白糖调味即可。
功效：百合补脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。
胡同酒
原料：珠儿粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，红枣15枚，猪胰1个，蜂蜜30克，酒酿15克。
制作：先将珠儿粉研细，甘菊花去梗，白果去壳，红枣去核，猪胰洗净切成小块;再上药捣烂，与蜂蜜、酒酿拦匀，上笼蒸15分钟即成。
功效：每日清晨饮用，治雀斑。
DIY中药天然护肤美白面膜
用够了各种牌子的产品，很多达人开始了自己的护肤创意，买点小材料，或是利用下家里的小东西，拌啊，搅啊，各种DIY 护肤产品就此出炉，既省钱又好用是DIY达人的宗旨。中药，作为国粹自然是要好好珍惜，但是药三分毒，要专业指导才敢用。今天我们就教你如何安全的做有效的中药面膜。
一， 淡斑滋养面膜
【配方】当归，桃仁，川芎，白芷，白附子，白及粉各等量。鲜乳，蜂蜜各适量。
【功效】当归，桃仁，川芎能活血化瘀淡斑; 白芷，白附子，白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用; 鲜乳，蜂蜜滋润光泽营养皮肤。
【适用者】这组自制面膜配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙，萎黄暗沉的皮肤。
【制作】
(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
(3)加鲜乳适量调成糊状。
(4)再加蜂蜜1ml混匀。
【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
二，玫瑰淡斑面膜
【配方】当归，桃仁，白芷，绿豆，白茯苓，白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
【功效】当归，桃仁活血化瘀淡斑; 白芷，绿豆，白伏苓，白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑，美白活肤; 玫瑰花水保湿润肤。
【适用者】这组配方有活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉，黑斑，萎黄的肤质。
(3)加玫瑰花水适量调匀。
(4)再加玫瑰精油3滴混匀。
【用法】用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
【注意】100﹪纯玫瑰精油价格昂贵，5ml的零售价大约10000元左右。用植物油稀释过的玫瑰精油，价格就相对便宜很多，在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例，因比例不同，使用时的剂量与效果也不同。
三，珍珠(胎盘)抗皱面膜
【配方】当归，白芷，白茯苓，白及，杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2量，水适量，蜂蜜少许。
【功效】当归促进皮肤代谢，活血亮肤; 白芷，白茯苓，杏仁美白润肤; 白及紧实除绉;如何美白? 珍珠有美白收敛生肌，促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白护肤的珍品; 胎盘能抗老化，紧实毛孔，除细纹的功效，也是美容抗老的圣品。
【适用者】此组配方有活血亮肤，美白防绉的功效，适用于中老年，衰老松驰，绉纹密布的皮肤。
(1)将当归，白芷，白茯苓，白及，杏仁粉各50克，珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加水适量调成糊状。
(3)再加入少许蜂蜜混匀。
【注意】
(1)夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。
(2)珍珠粉，胎盘粉，种类很多。珍珠有海珠，河珠之分，胎盘有人和动物之分，价格差异很大。用于面膜，选普通等级即可。这二种药材一般中药房有售，但不一定有磨好的药粉，裴智归来读者可任选一种因材施作。
四，淡斑除皱面膜
【配方】当归，桃仁，裴智归来丹参，白芷，白附子，白及各等量，玫瑰，乳香精油各2滴，蛋清半个。
【功效】当归，桃仁，丹参活血淡斑; 白芷，白附子增白淡斑; 白及美白除绉淡斑; 玫瑰，乳香精油活血淡斑，紧肤除绉。
【适用者】此组自制面膜配方有美白淡斑，紧实除绉的作用。适用于暗沉，黑斑，细纹，松驰，衰老的肌肤。四季皆宜。
(3)加入蛋清适量调成糊状。
(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。
【注意】皮肤敏感的美眉要小心哦!还有去黑头的作用哦!
五，玫瑰活肤面膜
【配方】当归，白芷，绿豆，淮山，白及，杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。
【功效】白芷，绿豆有很好的增白清洁作用; 淮山，白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤; 当归有活血红润淡斑的作用; 杏仁含有油脂，能滋润皮肤; 玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白，紧实除绉，活血淡斑的功效。
【适用者】这组配方有美白，活血，红润，紧实，细致肌肤的美容护肤作用。适用于各种肤质，尤其是老化，粗糙，松驰，黑斑，暗沉的肌肤。
(1)将6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
(3)加玫瑰花水适量，调成糊状。
(4)再加玫瑰精油2滴混匀。
【用法】用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。
牛奶美容护肤DIY方法
我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用，它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用，让牛奶的DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧！让你的肌肤可以像牛奶一样白皙、透彻、美丽！
1、维E酸奶护脸
用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。
2、酸奶香蕉面膜
香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
3、酸奶奶油面膜去皱
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
4、酸乳酪面膜
酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。
5、酸奶蜂蜜柠檬健肤
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
