巧用蔬菜自制祛痘面膜
养生蔬菜。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，没有好的身体，万事事皆休。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“巧用蔬菜自制祛痘面膜”，希望对您的养生有所帮助。
大家都知道，想要身体健康，就要多吃蔬菜水果。据护肤专家介绍，有很多的蔬菜做面膜可治粉刺，只要坚持数日，不但治粉刺，还可以美容养颜。下面小编就教你怎样用各种蔬菜来自制祛痘面膜，一起来学学蔬菜自制祛痘面膜的制作方法吧!
用大白菜自制祛痘面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净，在干净的菜板上摊平，用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换一张菜叶，连换三张，每天做一次。
专家认为，这款用大白菜自制祛痘面膜对于治疗青春痘和嫩白皮肤确实比较有效。因为大白菜中富含维生素等营养，还能去油脂，还有独特的清热解毒作用。有“痘”一族不妨试试这款控油面膜，但是一旦出现皮肤变红或起小疙瘩等过敏现象就要赶紧停用。
除了大白菜，也可以用胡萝卜自制祛痘面膜，制作方法也很简单。原料是胡萝卜500克和面粉5克。先取鲜胡萝卜洗净，捣碎;在捣碎的胡萝卜及其汁液中，加入面粉再捣成泥，把胡萝卜泥敷于面部，隔日一次，10分钟即可。这款面膜可以达到祛除青春痘、抗面部皱纹的功效。如果胡萝卜捣成泥涂在皮肤上以后不会掉下来,就可以不加面粉。胡萝卜汁涂洗脸部,也可以达到同样的效果。
专家说，用蔬菜做面膜的方法固然有效，患者也可以自己操作，但是最有效的还是中药面膜。将清热解毒的中药如金银花、马齿苋、蒲公英等，研成粉末，加水调成糊状，涂在脸上即可。一般是一周2次，每次10分钟左右，做1-3个月，对祛除青春痘很有效。但不同原因引起的青春痘需要配不同的中药，患者最好到医院诊断后再用药。
Ys630.com相关知识
怎么自制芦荟祛痘印面膜
【导读】痘痘给很多爱美的女孩儿带来很多困扰，特别是痘印的更让人郁闷，如果长痘痘时没有及时护理的话，很容易留下明显的痘印，芦荟的美容价值非常的大，是一款非常天然的祛痘圣品。想利用芦荟滋养镇静肌肤，去除青春痘，跟着小编学习吧。学习用新鲜芦荟怎么怎么自制芦荟祛痘印面膜，为你提供详细的打造方法，教你怎么怎么自制芦荟祛痘印面膜。今天，小编就教大家一种怎么怎么自制芦荟祛痘印面膜。
怎么自制芦荟祛痘印面膜
材料：鲜芦荟 100克，蜂蜜 10克
芦荟祛痘印保湿面膜的做法：
①取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。
怎么自制芦荟祛痘印面膜
②将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。
③饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。
功效 :芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。
怎么自制芦荟祛痘印面膜
去痘印的方法多种多样，世界上没有丑女人只有懒女人，如果你是个对自己负责很用心的人，那么，去痘印自然也就变得简单了。
控油祛痘 超实用的4款自制祛痘面膜
痘痘是一个困扰很多少男少女的皮肤问题，它影响着我们的生活工作和学习，也给我们行为交际带来困扰，那么怎么解决这个问题呢，如何祛痘呢，有哪些可以DIY的自制祛痘面膜呢，下面小编为大家介绍一下。
超实用的4款自制祛痘面膜 祛痘控油敷出健康肌
番茄草莓祛痘面膜
材料：番茄、草莓。
做法
1、将番茄洗净，撕去外皮;草莓去蒂洗净。
2、将材料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成。
用法：用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。
功效：本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。同时也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
紫罗兰祛痘面膜
材料：紫罗兰花、清水。
做法
1、把鲜紫罗兰花瓣放入清水中，再用火煮沸10分钟就。
2、过滤一下，取3/4的紫罗兰花茶用来饮用，剩下的继续煎成浓缩液。
用法：待浓缩液冷却后，用消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上有青春痘的地方，白天搽四次，睡前再搽一次即可。
功效：淡紫色的紫罗兰花神秘而优雅，由于颜色鲜艳、花瓣薄，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，对消除痘痘很有帮助。
绿豆祛痘面膜
材料：绿豆粉、新鲜生菜叶、纯净水。
做法
1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁。
2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状。
用法：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。
功效：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。
橘子牛奶面膜
材料：橘子、医用酒精、蜂蜜、牛奶。
做法
将橘子连皮一起捣烂，加人少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。
用法：将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。
功效：此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。
结语：不管是什么样的祛痘控油方法，都要对肌肤是没有伤害的才可以用哦，希望上述介绍的这些控油祛痘的方法，能够帮助大家更好的扫除痘痘肌肤哦!也要记得分享给身边的好朋友们哦，希望每个女人都可以告别痘痘的骚扰!
巧用番茄：自制美白面膜
导读：你害怕年华不再,容颜褪去吗?你还记得当年青春时光的靓丽摸样吗?如今的你还有机会重返年轻的行列，自制美白面膜帮您实现美丽愿景。下面就教你巧用番茄来自制美白面膜，一起来看看吧!
MM们都知道美白的最有力武器就是面膜，但在变白的同时也会不禁心疼:这得花多少银子啊?别急，既便宜又方便的自制美白面膜。接着往下看它的做法吧!
材料：番茄1个、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙
1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。
2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。
3、洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。也可涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上。
美肤DIY功效
这个番茄净肤去油美肤的自制美白面膜，有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，加上茄红素和奶粉的的滋养，可以让肌肤柔嫩有弹性。
附：番茄美肤DIY小偏方
如果觉得麻烦，也可以将番茄切成薄片，直接贴在脸上，约20分钟就可以达到美肤效果。也可以拿这些番茄切片在脸上搓揉按摩，可以去角质兼柔嫩肤质。
番茄汁也可以好好利用哦!可以拿来擦脸，有不错的美白效果，长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸，可以去油消炎，舒缓痘痘的不适呢!
这么好的美肤DIY方法爱美的MM们还不快去试一下!
自制祛雀斑面膜
雀斑是最常见的脸部斑点，这种色斑主要是因为色素沉着所致，日晒会让雀斑变得严重。雀斑比较难治疗，而且还有遗传性，这让很多人非常的痛苦。去雀斑是需要长期进行的，平时可以采用特征的面膜淡化雀斑，逐渐的解决这些烦人的斑点。下面咱们就来看看自制祛雀斑面膜的一些方法。
1.香蕉淡斑面膜
香蕉含有丰富的维他命和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡，变得白嫩，清淡，富有光泽。
材料：香蕉、奶油、浓茶
制作方法：香蕉去皮了放入碗中捣成泥状，加入奶油以及已经冷却的浓茶，充分混合搅拌均匀就可以敷了。
2.蒜头祛斑面膜
去角质的同时能够抑制痘痘、色斑的产生，并可保护肌肤不受细菌困扰;滋养肌肤，让皮肤充满光泽。
材料：大蒜、绿豆粉、水
制作方法：大蒜剥皮放入微波炉用中火转2分钟，去掉大蒜的气味;然后放入榨汁机中，我们只用它的蒜汁;最后，把蒜汁、绿豆粉、纯净水等一起搅拌均匀就可以咯。
3.蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
4.红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
DIY祛痘面膜 轻松搞定祛痘烦恼
脸上长痘痘一直让人烦恼不已，用了很多办法把痘痘去了结果还是留下些痕迹让脸上看着怪怪的，究竟如何祛痘才能不留痕迹呢？下面小编教你DIY几款面膜，轻松搞定祛痘烦恼。
芦荟中药面膜
材料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克
方法：将芦荟30克除去外皮和刺，留下肉。黄芪10克、当归10克磨成粉后混合。将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。
功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植，中药成分有抑制细菌作用。没有芦荟的可以用芦荟膏代替。
鱼腥草面膜
材料：鲜鱼腥草10g，清水600毫升
方法：去市场买鱼腥草，将鲜鱼腥草洗净后放入锅，参加600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1-2次。
功效：鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功能，而且不刺激皮肤，是个很好的中药面膜。除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。
香蕉橄榄面膜
材料：香蕉一根，橄榄油半勺
方法：将香蕉去皮，把它捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀成糊状后，涂在脸上10分钟，然后洗去。一周2~3次最好。
功效：对于皮肤干燥的mm，橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生也有很好的功效，属于美白补水面膜，同时不刺激面部，能够祛痘不留痕。
桃子香面膜
材料：桃花10g，冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克），白丁香10g，蜂蜜少许
方法：采含苞待放的桃花与冬瓜子一起捣烂如泥 。将白丁香研成粉末，与蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成 。早晚用以涂抹面部，20-30分钟后用清水洗去 。
效果：方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜养分皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮“此起彼伏”，重复发作者疗效明显。
丹参栀面膜
材料:丹参10g，黄岑10g，栀子10g，银华10g，蜂蜜少量
方法：将丹参，黄岑，栀子，银华放入清水中浸泡两个小时后，将它们倒入砂锅中煮沸，再用小火煮半个小时，过滤去渣取液。加入蜂蜜搅拌调匀，再用小火煮成糊状后就可以使用了。将面膜敷在脸上，等半个小时后洗去即可。每天使用一次。
功效：黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用。这款面膜有抗菌消炎以及活血化瘀的作用。很能消除痘痘，并且不留下痕迹。
土瓜根蜂蜜面膜
材料：20g土瓜根粉，少量蜂蜜
方法：准备一个碗，将20g土瓜根粉放入碗中，再加入少许天然蜂蜜，搅拌均匀成糊状，然后涂抹于面部30分钟左右，过后把脸蛋洗净。
功效：土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品，里面含大量丰富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等40多种对人体肌肤有益的植物因子，可以抑制皮肤老化，去痘印 的同时能不伤害皮肤，自然不会留下痘印。
美容护肤 教你六款自制芦荟祛痘面膜
对于爱美的女性来说，应该对芦荟非常熟悉，因为芦荟中具有多种美容护肤的元素，是一种十分常见的美容用品。那么你知道芦荟祛痘的小方法吗?下面小编就为大家介绍六款芦荟美容祛痘的自制面膜，帮助爱美的女性更好的利用芦荟来护理肌肤。
一、芦荟蜂蜜蛋清祛痘面膜
制作材料
芦荟、蜂蜜适量、蛋清一个。
自制方法
1、首先将芦荟叶洗干净并去皮。芦荟的两面都要去皮，把透明胶质切成长的薄片状。
2、将切好的芦荟和准备的蛋清、蜂蜜一同放入搅拌机内打成汁。搅拌后还可以用纱网过滤一遍，去除残渣。
3、洁面后，将搅拌好的面膜均匀的敷于脸上，在长痘的地方可以多涂抹一点。敷好面膜后可以平躺，紧闭双眼和嘴，让脸皮肌肉处于松弛状态。
4、15～20分钟用清水清洗干净，再做好睡前的保养工作。
美容功效
这款面膜不仅能够充分发挥出芦荟美容护肤的功效，而且还能够完美的实现蛋清美容养颜的功效。这款面膜不仅能够起到美白、祛痘、保湿等等作用，最重要的是它能够帮助我们的脸部消除有害细菌，充分体现芦荟杀菌消炎的作用。
二、芦荟苦瓜祛痘面膜
制作材料
新鲜芦荟叶一片、苦瓜半根、豆腐适量、蜂蜜10克。
自制方法
1、把芦荟和苦瓜洗干净之后，把它们去皮，并切成小块状。
2、把芦荟和苦瓜放到榨汁机中，用榨汁机榨取了汁液。
3、把榨好的汁和豆腐、蜂蜜一起放进面膜碗内，把它们充分混合均匀，调成浓稠适中的糊状。4、用温水把脸部清洗干净，用热毛巾稍微的敷脸片刻，这样是帮助扩张毛孔。然后把做好的面膜均匀地涂在脸上，注意要避开眼唇部位，大概20分钟后用清水冲洗干净。
美容功效
芦荟具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。
三、芦荟蜂蜜祛痘面膜
制作材料
鲜芦荟叶1片，蜂蜜适量。
自制方法
先把芦荟叶洗净并切成小片，再把芦荟放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟即成，之后过滤去掉芦荟渣，留下液体，再加入蜂蜜，最后，在洁面后用芦荟汁来涂抹患处，15分钟后用水洗净。
美容功效
芦荟的消炎、抗菌和缓泻的功效，有助于身体排清毒素，滋润养颜。
四、芦荟黄芪祛痘面膜
制作材料
芦荟30g、黄芪10g、当归10g。
自制方法
把芦荟皮和刺都清除掉，只留下把芦荟肉并切碎，然后把两款中药磨成粉末状。在中药粉里面加入芦荟，加点清水进去，充分混合均匀，最后，在洁面后把面膜敷在脸上，静静等待十五分钟后用水洗净。
美容功效
黄芪具有排毒功能，芦荟具有消炎和镇静的作用，因此，这款面膜可以有效抑制痘痘的生长。黄芪还含多种氨基酸和叶酸，可增强机体免疫功能，达到抗衰老的作用。
五、芦荟黄瓜鸡蛋祛痘面膜
制作材料
新鲜芦荟叶一片，黄瓜一根，鸡蛋一只，面粉适量。
自制方法
1、将芦荟叶与黄瓜捣碎后，用干净的纱布提取汁液备用。
2、在大碗内打进一颗鸡蛋，加入备好的芦荟与黄瓜汁液，同时加入面粉，搅拌均匀敷于脸部，静置30-50分钟后，用清水洗干净就可以了。
美容功效
这款面膜不仅能有效为肌肤补水，同时还能美白润肤，可淡化斑点，祛痘效果不错。
六、芦荟牛奶蜂蜜祛痘面膜
制作材料
牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许。
自制方法
在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。洁面后敷于脸上15-30分钟用清水洗净即可。
美容功效
牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟由可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠。
消炎祛痘面膜粉
有些人一般在进入青春期以后，由于身体一些激素的变化会导致脸上长出叫做青春痘的东西。而脸上的痘痘并不会随着年龄的增长而减少，甚至会随着年龄的增长而增多。而造成痘痘的主要原因是因为饮食习惯和生活习惯而治疗脸上痘痘的最主要的方法就是消炎，那么消炎祛痘的面膜粉应该怎样制作呢?
主要成分：黄芩、苦参、黄柏、金银花、红花、白藓皮、白蒺藜、丹参、三七、丹皮、木香、白芷等三十多种中药材精制而成。
功效：美白、祛痘、祛痘印，排毒，座疮，粉刺，祛红血丝、去黑头，控油，收缩毛孔，皮肤消炎，抗过敏等光洁皮肤。纯中药配方，敏感型肌肤也可放心使用，适合各种类型的痘痘!
使用方法:
第一步;先把脸洗净，擦干不需要涂抹任何护肤品。第二步，取适量面膜粉用温水调制加几滴蜂蜜不容易干。注意：对花粉过敏的不需要加蜂蜜。第三步：把面膜均匀的涂抹在脸上，停留二三十分钟左右。不需完全干透，清水洗净即可。
消炎祛痘面膜粉能够迅速深入肌肤深处，促进细胞分裂再生，激发细胞活力。从根本上解决皮脂分泌旺盛的现象，愈合面皰伤口、消炎、杀菌、无痕祛除暗疮印。
能快速促进皮肤细微凹痕处细胞再度繁殖分裂，使暗疮、粉刺、黑头等迅速消失，让肌肤嫩白光滑，紧致无痕,不残留色素或凹陷性疤痕;能有效地把毛孔收细，同时将死去的皮肤细胞清除，发挥预防黑头形成的作用，令面部肤色回复光泽。一般轻者使用三天即可见效，严重者一至两星期可切底祛除。
通过这款消炎祛痘面膜粉来祛痘效果是十分不错的，可以将脸上的痘痘消失，让痘痘远离我们，是十分不错的方式，如果你也想告别脸上的痘痘的话，不妨通过消炎祛痘面膜粉来赶走痘痘。
如何自制祛雀斑面膜
雀斑的形成跟色素沉着有着直接的关系，不仅日晒会加重雀斑的情况，而且还具有遗传性，很多人从小就是有雀斑，影响的不光是容颜，而且还会对心理造成很大的影响，我们可以通过一些自制的祛斑面膜进行淡斑。那么，如何自制祛雀斑面膜?下面咱们就来看看具体的方法吧。
芦荟祛斑面膜
做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。
使用方法：静敷10分钟后洗净即可。
效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的雀斑将会被淡化。
冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。
使用方法：静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。
玫瑰桃仁面膜
做法：
1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。
使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。
效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。
西红柿祛斑面膜
做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。
使用方法：静敷25分钟后洗净即可。
效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。
胡萝卜甘油面膜
做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。
使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
效果：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。
自制消炎去痘面膜大全
在生活中很多人脸上都会起一些小豆豆，对于一个半个的小豆豆，可以不用来治疗，但若是在脸上成片的起痘痘就特别影响美观，所以很多女性都会自己在家里制作一些消炎面膜用来祛痘，因为自己制作的消炎面膜比较安全，不会产生过敏，而且成本还比较低，那么自制消炎祛痘面膜都有哪些做法呢？
自制绿豆祛痘面膜
绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。就让绿豆与生菜这对祛痘好搭档来帮助你赶走痘痘烦恼吧。
材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。
工具：榨汁机、面膜碗、搅拌勺、计量匙。
制作方法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。
敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。
功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。
频率：建议每周使用本款自制去痘面膜1～3次。
贴士：天然面膜不宜长久保存，根据实际情况适量调制，并一次用完，敷用前请先做肌肤敏感测试，待确定无不适后，再行敷用。
自制胡萝卜祛痘面膜
材料： 鲜胡萝卜 500克，面粉 5克
制作方法：
1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎
2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥
3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可
功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
