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葡萄是大家平时经常吃的一种水果,它的味道酸酸甜甜,而且营养价值丰富,所以很多人都喜欢吃。那么你知道葡萄的功效与作用有哪些吗?今天告诉大家葡萄的18种食疗处方,一起来了解一下吧!
一、治各种肿瘤
葡萄500克,莲藕2节,生地200克。将上3味分别榨汁调匀。饮汁,每日2次。
二、治声音嘶哑
葡萄100克,甘蔗2节。将上两味挤汁,然后混合即可。以温开水送服,每日3次。
三、治血小板减少症
取葡萄若干,酒适量。将葡萄浸泡酒中备用。每次饮10-15毫升,每日2-3次。
四、治盗汗
葡萄叶15克,黑豆30克。将两者入锅,加适量水煎汤,即可。每日2-3次。
五、治神经衰弱
葡萄干50克,枸杞子30克。将上两味洗净后,加水800毫升,用武火煮沸,再以文火煎煮30分钟,待温后饮汤食葡萄干及枸杞子。每日2次,早晨空腹和夜间临睡时各服用1次。
六、治高血脂
葡萄叶、山楂、首乌各10克。将上3味加适量水煎汤,即可。饮汤,每日1-2次。
七、治高血压
葡萄汁、芹菜汁各1盅。将上两味混匀。以开水冲服,每日2次。
八、治风湿性心脏病
葡萄藤20克,合欢花15克,冰糖20克。将上两味入锅,加适量水煎,然后加入冰糖,即可。每日2次。
九、治尿血
葡萄根、白糖各15克。将葡萄根入锅,加适量水煎,然后加白糖,即可。连服数日。
十、治慢性肾炎
桑椹子60克,薏苡仁40克,葡萄30克,大米适量。将上3味加适量水,煮粥即成。每日服食1-2次。
十一、治赤痢疾
鲜葡萄250克,红糖适量。将葡萄洗净,绞取汁,放入红糖调匀。1次服下,每日2-3次。
十二、治大便干结
粳米、葡萄干各适量。将上两味加适量水,共煮粥即成。每日早、晚各服食1次。
十三、治肝炎
配方一:鲜葡萄根90克。将上味入锅,加适量水煎汤。每日1剂。
配方二:鲜橘皮30克,葡萄叶15克。将上两味入锅,加适量水煎汤,即可。每日2-3次。
十四、治尿路感染
葡萄、生藕各500克,生地黄200克,蜂蜜50克。将葡萄洗净去皮,生藕洗净,去节,去皮,生地黄洗净,然后分别用纱布绞汁,加蜂蜜混合后,以文火煎熟。饭前服,每日1剂,分2次服用。
十五、治呃逆
葡萄汁、枇杷汁各300毫升。将上两味混合调匀,即可。先含混合汁于口中,用手指塞闭鼻耳,咽下,少停呼吸,放开手指。若1次无效,可行2-3次。
十六、治呕吐
配方一:葡萄藤、鲜芦根各10克。将上两味入锅,加适量水,煎汤,即可。每日1-2次。
配方二:葡萄汁1盅,姜汁少许。将上两味混合,凋匀,即可。饮用。每日1-2次。
十七、治食欲不振
大枣10个,葡萄汁20毫升。将大枣洗净,入锅水煎,然后用其汤液冲服葡萄汁。每日2-3次。
十八、治感冒
鲜葡萄200克,蜂蜜少许。将葡萄捣烂,过滤取汁,以瓦罐熬稠,加入蜂蜜调匀。用酌量开水冲服,代茶饮。
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2、竹笋
竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。
3、腌渍类
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4、绿豆芽
绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。多嗜烟酒、肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用,同时可防止脂肪在皮下形成。
5、木瓜
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6、菠萝
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7、陈皮
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8、乌贼
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9、薏仁
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10、黄瓜
黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15~20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。
11、西红柿
西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃加糖凉拌西红柿。
12、柿子椒
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13、芹菜
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14、大白菜
大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,对护眼、养颜有益。不要吃储存太久、营养素损失过多的大白菜。另外,消化性溃疡者也不宜生食大白菜,以免粗纤维刺激胃肠道创面。
15、茄子
茄子所含的硒较其他蔬菜要高,硒具有抗氧化作用,能保持人体细胞的正常功能,提高免疫力,对人体有防病、抗衰老作用,通过体内代谢,还可以发挥抗癌作用。
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