夏日小儿腹泻 中医如何保健？
冬季中医如何养生保健。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。怎么才能作好四季养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“夏日小儿腹泻 中医如何保健？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
最近，由于天气炎热，不少小儿出现食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹泻等现象。医生建议，除了日常保健外，一些中医方法能对小儿更好地起到治疗和保健的作用。
由于夏季气温比较高，食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染；加上幼儿的肠胃功能比较虚弱，所以幼儿易患肠胃炎。尤其是幼儿如果过多吃冰激凌等冰凉食物，加上呆在空调房里时间比较长，容易使腹部受凉，使肠胃受寒而引发腹泻等肠胃疾病。家长们都知道，当孩子感冒、腹泻痊愈后，胃口就会一下子变差了。其中一个原因是吃了抗生素后，影响了正常菌群的生长，使维生素的合成减少，而引起消化功能下降。而一些中医方法则没有这方面的副作用。
相比于西医，小儿推拿没有副作用，不会影响食欲，且可以调理脾胃功能，起到预防肠胃疾病的作用。中医认为由于幼儿“脾常不足”的生理特征，在夏季更容易出现肠胃问题。所以幼儿在夏季更需注重调理脾胃，家长可自己进行尝试小儿推拿保健方法：可以每日采用补脾法(旋推大拇指螺纹面，按压5~10分钟左右)、捏脊(5~10次)等方法进行调理脾胃。
在预防上，饮食调理是一个很重要的方面。夏季饮食宜清淡卫生，不要吃过冷、过烫的食物，以及大量的水果，更忌暴饮暴食。另外还需注意局部保暖：睡熟以后腹部要盖以薄被或毯子；空调的温度不能调的太低，并避免电风扇和空调出风口直接对着身体，特别是直接对着腹部。此外，为了让孩子消化功能恢复得快一点，可以给孩子吃一些恢复肠道菌群的药，如妈咪爱、整肠生等。当然，以上的几种小儿推拿保健方法，也同样可以起到预防保健的作用。
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2020冬季如何预防小儿腹泻
1、2020冬季如何预防小儿腹泻
最好以母乳喂养
由于母乳中富含免疫球蛋白,有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力,研究表明,母乳喂养的宝宝较少患秋2020冬季腹泻。
注意卫生l妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。母乳喂养的婴儿,妈妈在喂奶前,应将乳房擦洗干净。人工喂养的婴儿,要特别注意奶具的消毒且不要吃变质的奶。餐具、炊具用前消毒。
添加辅食有讲究
2020秋季添加辅食时,一定要注意先从少量开始,在花样上每次只能增加一种,使宝宝的消化道有个适应的过程。另外,添加辅食时应从半流食开始,逐步过渡到固体食物,过早地加固体食物,易导致腹泻。给婴儿制作辅食时应选用新鲜的食物,现吃现做,不要给婴儿吃剩食。
保护臀部
每次便后都要为宝宝清洗臀部,防止发生皮炎,再涂些油脂类的药膏,防止被粪便尿液浸渍而出现“红屁股”。
2、小儿腹泻的病因
饮食护理不当多见于人工喂养儿。喂养不定时、不适当或以淀粉类食品为主食,或饮食中脂肪过多以及断奶后突然改变食物品种,均能引起轻～中度腹泻(消化不良)。气候突然变化,腹部受凉使肠蠕动增加;天气过热,消化液分泌减少;由于口渴,吸乳过多,增加消化道负担,均易诱发腹泻。大便为稀薄或蛋花汤样,无脓血和酸臭味,如不及时控制,易并发肠道感染。
过敏性腹泻如对牛奶或大豆制品过敏而引起的腹泻。
原发性或继发性双糖酶(主要是乳糖酶)缺乏或活性降低肠道对糖的吸收不良引起腹泻。
气候因素气候突然变化、腹部受凉使肠蠕动增加;天气过热消化液分泌减少或由于口渴饮奶过多等都可以诱发消化功能紊乱导致腹泻。
3、小儿腹泻的症状
轻型起病可缓可急,以胃肠道症状为主,食欲不振,偶有溢乳或呕吐,大便次数增多(3～10次/天)及性状改变;无脱水及全身酸中毒症状,多在数日内痊愈,常因饮食因素及肠道外感染引起。在佝偻病或营养不良患儿,腹泻虽轻,但常迁延,可继发其他疾病。患儿可表现为无力、苍白、食欲低下。大便镜检可见少量白细胞。
重型常急性起病,也可由轻型逐渐加重、转变而来,除有较重的胃肠道症状外,还有较明显的脱水、电解质紊乱和全身中毒症状(发热、烦躁、精神萎靡、嗜睡甚至昏迷、休克)。多由肠道内感染引起。
2020冬季小儿腹泻食疗方
1、鸡蛋玉米羹
材料:罐头玉米160克,鸡蛋2个,罐头蘑菇40克,淀粉5克,牛奶100克,净冬菇、料酒各25克,鲜豌豆粒20克,精盐4克,葱、姜各1克。
制作方法:鲜豌豆放入热碱水中泡一下,捞入凉水中泡凉;炒锅烧热,加油用葱、姜、料酒煸锅;倒入豌豆、蘑菇、冬笋,稍烩后,加水,倒入玉米、鸡蛋、牛奶和盐,开锅后加入淀粉勾芡即可。
2、三鲜玉米羹
材料:嫩玉米粒50-100克,鲜贝切小丁25克,火腿肉丁25克,熟鸡肉丁25克,淀粉适量,鸡汤视人数而定。
制作方法:将嫩玉米蒸煮熟烂,再放入鸡汤中与鲜贝丁、火腿肉丁和鸡丁共煮5分钟,勾淀粉,调味后即可食用。
2020冬季小儿腹泻怎么治
1、中药类治疗小儿腹泻。
现在在临床上有许多的中成药制剂都是行之有效的,我们关键是要明确如何来提高小儿腹泻患儿服药的依从性,中药类的药物应避免在小儿腹泻患者饭后喂药以免引起呕吐,或是硬喂导致宝宝强烈的逆反,尽量寻求一些患儿愿意接受的办法顺利的进行喂药。
2、黏膜保护剂治疗小儿腹泻。
这类药顾名思义,就是能覆盖在小儿腹泻患者的肠黏膜上,吸附病原体和毒素,增强肠黏膜的屏障功能,并阻止病原微生物的攻击。常用药有思密达、必奇等。服这类药需注意它的用法,一是空腹,二要强调与水调和的比例。空腹不是指饭前,而最好在两餐之间;怎样与水调和,务必认真阅读药物说明。这两条做好了,会极大地减轻小儿腹泻患儿症状,缩短病程。
小儿2020秋季腹泻如何预防
导读：小儿2020秋季腹泻如何预防？2020秋季是小儿腹泻的高发期，一般是由轮状病毒等感染所引起的。对抗秋泻要以防为主，那么小儿2020秋季腹泻如何预防呢？下面小编教妈妈几个好方法。
小儿2020秋季腹泻如何预防？
2020秋季腹泻是十分典型的季节性疾病，一般是由轮状病毒等感染所引起的。很多人特别是婴幼儿都会在2020秋季出现腹泻。
2020秋季腹泻常于秋2020冬季发病，病程在1周左右。平均一天拉五六次，多的达到数十次，大便稀薄，表现为清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样，带有少量黏液，无腥臭味。而普通腹泻则季节性不明显，大便混有奶瓣或是大便有黏液，消化不良引起的大便有酸臭味。
对于2020秋季腹泻一般无特效药治疗，多数患儿在患病一周左右会自然止泻。因此，对抗秋泻要以防为主，改善宝宝肠道才是硬道理。那么2020秋季腹泻如何预防呢？
1、避免到人多拥挤的公共场所
在2020秋季腹泻的高发期，最好不要带宝宝到人多的公共场所去。如果小朋友中有患2020秋季腹泻的宝贝，要避免接触。少带宝宝到病儿集中的医务场所。
2、最好能母乳喂养
对于1岁以内的宝宝，母乳喂养可预防小儿腹泻。母乳中含有小儿所需要的多种消化酶和抗体，各种营养厉分都非常适合儿童的消化和吸收。
3、合理喂养，适时添加辅食
在婴儿4月龄，最迟6月龄，就应逐步添加辅食。如果未适时添加辅食或未选择正确喂养方式，容易导致营养不良。而营养不良，患儿极易发生严重腹泻导致死亡，或腹泻迁延不愈。家长在2020秋季添加辅食时，要注意先从少量开始，逐渐增加，让宝宝的消化道有个适应的过程。
4、宝宝用品常消毒
宝贝用的餐具、炊具用前要注意消毒，奶瓶、奶嘴、汤勺、过滤纱布或漏网、榨汁机等食具每次使用前后都应该用开水洗烫、煮沸、晾干。还要注意的是冰箱内放置的食物最好加热3分钟后再食用。宝贝喝不完的在常温下放置的剩奶，超过4个小时后应倒掉。
5、注意宝宝的腹部保暖
保持居家环境的清洁，保持室内良好的空气流通，减少病毒感染的机会，同时要注意宝宝的腹部保暖，避免腹部受凉使肠蠕动加快，导致腹泻。
6、养成良好的卫生习惯
父母要养成常洗手的好习惯，每次在给宝贝喂奶前、冲奶前、给宝贝喂饭前、宝贝换尿布后都要先用肥皂和流动水洗手，避免把病毒带给宝贝；要让宝贝养成常洗手、不喝生水、不生吃瓜果及不洁净的食物的好习惯。不少人习惯嚼饭后再喂给孩子，这种做法一定要杜绝，因为这种方式不仅会导致婴儿腹泻，还有可能将其他疾病传染给免疫力较低的孩子。
7、挑选新鲜的食材
婴幼儿的饮食方面还要注意挑选新鲜的食材。让孩子多吃富含蛋白质、维生素的食物，如禽蛋、牛奶、豆制品、水果和新鲜绿叶蔬菜等。适当增加喂水量和喂水次数，或将梨、柑橘等水果榨汁给儿童喝，有滋阴润燥的效果。
8、接种轮状病毒疫苗
使用轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染性腹泻最经济、最有效的手段。该疫苗口服后，可刺激机体产生对A群轮状病毒的免疫力，可用于预防A群轮状病毒引起的腹泻。6个月至3岁的宝宝，可在每年7至9月份，即2020秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。
9、增加宝宝的户外活动时间
平时还应该增加宝宝的户外活动时间，注意宝宝的体格锻炼，增强体质，提高宝宝对自然环境的适应能力，以及机体抵抗力，避免感染各种疾病。
2020秋季腹泻如何护理？首先妈咪需要坚持母乳喂养，因为母乳中的营养成分能改善宝宝的免疫系统，缓解腹泻症状，同时要多喂宝宝喝白开水，以免腹泻严重引起了脱水；其次不宜给宝宝吃刺激性强、油腻肥厚或者富含粗纤维的果蔬，避免加重腹泻状况；宝宝腹泻轻微的情况下，可喝点糖盐水，然而在日常护理之后宝宝腹泻仍未好转，该及时带他到正规医院就医。
2020春季小儿要如何防腹泻
导读：2020春季小儿要如何防腹泻？儿童的身体素质和抵抗力相对于成人而言比较差。因此在2020春季的时候容易引发一些肠胃疾病，接下来小编为你介绍2020春季小儿要如何防腹泻。
2020春季小儿要如何防腹泻
培养儿童卫生意识
积极进行卫生宣传教育，培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手；生吃瓜要洗烫，堵住病从口入这一致病环节。
提倡母乳喂养
由于母乳中含有一种称为分泌性的免疫性物质，对保持和增强消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具备强有力的抵御病原微生物侵入的能力，保证孩子消化道的机能健全，不易发生腹泻病及消化功能紊乱。因此，可以说，母乳是婴幼儿最好的健康食品。母乳喂养对生后4-6个月的小儿及孩子的第一个夏天尤其重要，并应注意避免在夏天给孩子断奶。
喂养要得当
在小儿的腹泻病中，有相当一部分是由于喂养不当所引起的。小儿的胃肠道比柔弱，其功能尚未发育完善。因此，母乳喂养或人工喂养的孩子在添加辅食时都应持慎重态度。注意一要按时添加；二要作到添加一种食品时遵守从少到多的原则；还要避免同时添加几种食品。这样就可有效防止因喂养不当造成的腹泻。
注意餐具的卫生
食品及食具的卫生相当重要。特别是人工喂养的孩子， 应注意饮食卫生及水源卫生。保证食品制作过程的清洁卫生；所用的食具必须每天煮沸消毒一次，每次喂食前还应用开水烫洗。清除了食具上附着的病原微生物，孩子就会少得腹泻病了。
小儿腹泻要吃什么
苹果泥
苹果，盐。苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥23次，每次3060克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.80.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分23次饮用。适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
胡萝卜汁
鲜胡萝卜100克，盐。取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分23次服用。有健脾消食作用。
苹果膳
苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。
栗糊膳
用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。
焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用；鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
小儿2020夏季腹泻症状
1、小儿2020夏季腹泻的消化道症状
腹泻时大便次数增多,量增加,性质改变,大便3次/d以上,甚至10～20天,可呈稀便,糊状便,水样便,或是黏液脓血便,判断腹泻时粪便的性状比次数更重要,如果便次增多而大便成形,不是腹泻,人乳喂养儿每天排便2～4次呈糊状,也不是腹泻,恶心,呕吐是常见的伴发症状,严重者呕吐咖啡样物,其他可有腹痛,腹胀,食欲不振等症状。
2、小儿2020夏季腹泻的全身症状
病情严重者全身症状明显,大多数有发热,体温38～40℃,少数高达40℃以上,可出现面色苍白,烦躁不安,精神萎靡,嗜睡,惊厥,甚至昏迷等表现,随着全身症状加重,可引起神经系统,心,肝,肾功能失调。
3、哪些原因导致小儿腹泻
3.1、婴幼儿进食过量,添加辅食过急或食物品种过多,或食用过多油腻带渣的食物,都会加重胃肠道的负担,使食物不能完全被消化。食物成分不适宜或变化过快,如突然增加辅食或改乳类为谷类食物,或喂养淀粉、蔬菜、脂肪比例不当等,这些都有可能导致小儿腹泻。
3.2、婴幼儿进食不足,经常处于饥饿状态,可导致饥饿性腹泻;
3.3、食物或使用的餐具不洁净,使婴儿吃进带细菌的食物容易引起胃肠道感染。
3.4、宝宝患消化道以外的疾病(如感冒、肺炎等),可因消化功能紊乱而导致腹泻。
3.5、2020夏季气候炎热,或2020冬季室温过高,孩子出汗多,消化液分泌减少,消化酶活性下降,孩子消化能力降低。有的孩子睡觉时爱蹬被子,腹部受凉或者孩子吃冰棍、喝冷饮,寒冷刺激也会诱发肠蠕动增加,导致非感染性腹泻。
如何判断腹泻孩子的脱水情况
第一种情况,如果宝宝眼窝没有凹陷,眼泪较多,口腔湿润、饮水也正常,说明还没有明显的脱水。另外,若宝宝的皮肤弹性非常好,我们可以在家里自行观察。
第二种情况,宝宝比较烦躁,爱吵闹,眼窝有轻微的凹陷,眼泪比平时也少,口唇黏膜都非常干燥,有口渴的表现,这时若感觉一下他的皮肤弹性,会比较差。这种情况就说明孩子有一些脱水了,就要视孩子的具体情况来给他治疗。如果他能够饮水,不吐,我们可以家里给他补液。如果他喝不了水,频繁呕吐,或者在家里观察两三天了,腹泻没有任何改善甚至加重,或出现新的症状(如发热、便血等),就要及时的就诊。
第三种情况就是宝宝脱水已经很严重的了,出现嗜睡、昏迷、眼窝明显凹陷、睡觉时眼睛闭不上、没有眼泪、口腔和舌头的粘膜异常干燥、皮肤弹性差等。这个时候他基本上没有喝水的欲望了,我们称之为休克早期,病情属于比较危重,一定要到医院抢救。
治疗小儿腹泻的食物
1、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
2、苹果膳:苹果含鞣酸,有止泻作用。苹果一只洗净,蒸熟,食果肉或去皮捣成果泥食用,每次30~60克,每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐,也可再加5%糖,煎汤代茶饮,适用于1岁内的婴儿。
3、栗糊膳:用3~5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用。
另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。
4、焦米汤: 先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
小儿2020夏季腹泻用药原则
1、小儿2020夏季腹泻用药原则
抗生素(消炎药)的应用。应该严格掌握适应症,用药方法,用药剂量及疗程,最大限度地减少毒副作用。
一般来讲,轻型腹泻多数是由于饮食、气候等因素,不需要用消炎药。但实际上一些轻型腹泻也就是非感染性腹泻的小儿不但用了消炎药,而且还用了毒副作用较大的消炎药(解释毒副作用)、氯霉素,但偏远山区及部分农村地区还在用。
2、小儿腹泻家长不要盲目应用止泻药
可能一些家长认为腹泻易引起小儿脱水,止泻药可以减少体内水份丢失,预防小儿脱水。但是止泻药也是有适应症的,它适应于非感染因素引起的腹泻。这是因为感染性腹泻时,大便中含有很多细菌、病毒、寄生虫、真菌等病原体,如果用了止泻药,大便次数少了,这些病原体及其毒素就不能排出体外,可以从破损的肠粘膜上皮进入到血液循环中,导致感染中毒症状加重,甚至引起败血症,中毒性菌痢就是如此。
3、儿童用药标准你知道多少
成年前,儿童用药剂量一般是成人剂量除以成人体重再乘以小儿的体重。而诺氟沙星,喹酮类药物是严禁用于18岁以下儿童的!因为其动物实验表明,这些成分对人体的软骨产生很大影响,18岁以下的未成年人,软骨发育尚未完全,若服用这些药物,很可能导致功能受损,甚至偏瘫。所以在小儿选择药物是可以选择青霉素类的药物。其安全性高,不会对人体造成伤害。其作用原理是破坏细胞的细胞壁,使得细胞无法生存。而人体本身没有细胞壁,固对人体没有太大伤害。
其它禁用于小儿的药物有氯霉素,氯霉素会导致再生障碍性贫血。磺胺类。影响叶酸的吸收,也会造成贫血。土霉素类,副作用大。氨基糖苷类,毒性大。12岁以下儿童不要用西替利嗪。2岁以上可以用氯雷他定。3岁以下避免用利巴韦林。儿童解热可以用对乙酰氨基酚,布洛芬,不要用阿司匹林。人参还有与阿司匹林相似的激素,蜂王浆,冬虫夏草也不适合儿童。
如何护理腹泻儿童
宝宝腹泻时的饮食要适当减量,母乳喂养的宝宝要减少奶量,吃辅食的宝宝要以吃面汤、米汤、米粉为主。
可以把面炒微黄,再把炒面、细姜丝做成面汤,把姜丝挑出后喂宝宝。炒后的面易消化,这就是我们通常说的“补肚子” (注意,患湿热泻的宝宝不可加姜丝)。
tips:
要忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品,如鸡蛋、鱼、肉类、油炸、油腻食品、奶油及含糖量高的饮料、点心等,蔬菜也要少吃或暂不吃,因为蔬菜中的粗纤维可加重腹泻。妈妈要忌口,不可吃辛辣、油腻食品。对人工喂养的宝宝,可把奶粉换成不添加乳糖的豆奶粉。
2020夏季腹泻多喝什么粥
2020夏季闷热的天气来了,肠道疾病的传播也随之而来,如何避免腹泻,除了要加强运动提高免疫力,然后就是通过食物的食疗功效抵抗腹泻才是正确之选。
山药胡萝卜小米粥。舌苔淡,舌边有齿痕,就可能是脾虚在作怪,小孩比较常见。这个时候可以吃些山药、胡萝卜、小米来缓解,推荐用胡萝卜和小米煮粥吃,容易消化,也比较适合小孩吃。
马齿苋薏米粥。如果是舌苔黄腻,伴有口臭,就有可能是湿热导致的腹泻,这个时候吃些马齿苋菜粥或者薏米粥比较好。
小孩吃点煮苹果。对于腹泻的小孩,推荐将苹果煮熟给他们吃,具体做法是将苹果削皮、切块、炖水吃,口感比较好,小孩容易接受。
