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冠心病的饮食对于冠心病患者来说是重中之重，如果饮食不正确或者不合理的话，很有可能会导致病情加重。下面就向大家介绍几个冠心病的饮食策略，以此来稳固病情。
1、控制总热量
在冠心病的饮食中，控制总热量非常重要，只有这样才能维持正常的体重。在我们人体每天所摄取的总热量中，糖所占有的比例应控制在55%～60%，因此在平时不能过量的吃甜品，而应该多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。无论是单糖还是双糖在日常的饮食中都应该注意控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意，如果糖分摄取过量的话会直接导致病情发作。
2、限制脂肪
每日饮食中对于脂肪的摄取量应该控制在总热量的25%之内，并且最好是以植物脂肪为主。动物脂肪中应该选择深海鱼的脂肪，这种脂肪中含有多不饱和脂肪酸，它能够影响人体脂质代谢，降低血清胆固醇和血清甘油三酯从而达到保护心脏的作用。此外膳食中应控制胆固醇的摄入，每天对于胆固醇的摄入量不能高于300毫克，一个鸡蛋中的胆固醇接近于300毫克。因此冠心病患者应该控制鸡蛋的摄入，应每日半个鸡蛋或每两日一个鸡蛋，千万不要一天之内连续吃数个鸡蛋。
3、适量的蛋白质
我们心脏所必须的营养物质之一就是蛋白质，因此每天应该摄取足量的蛋白质来保护心脏健康并且提高其抵抗力。但也不能摄取过量，因为蛋白质不易消化，并且还会加快新陈代谢从而增加心脏的负担，特别是过量的动物蛋白会增加冠心病的发病率。
因此在平时摄取蛋白质一定要注意适量，每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利。
4、充足维生素、矿物质
冠心病的饮食中还应该多增加蔬菜的摄取量，多吃蔬菜和水果有益于心脏，而且蔬菜和水果是人类饮食中不可缺少的食物，其中富含有丰富的维生素C、无机盐、纤维素和果胶。其中的维生素C能够影响心肌代谢，增加血管韧性，使血管弹性增加，从而保护心脑血管的健康。
冠心病的饮食还需要注意一点，那就是清淡少盐，含盐量过高的食物会加重心脏的负担，从而诱发冠心病。
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冠心病的注意事项 冠心病饮食禁忌
生活中，许多患者都是因食致病，正所谓“并从口入”，为此，专家们总结了部分疾病患者的饮食禁忌，给大家提个醒。下面就一起去了解下吧。
冠心病忌红烧肉：红烧肉美味可口，但其因为含较高的饱和脂肪酸、胆固醇，会使 血脂升高、血液黏稠度增高，易于形成血栓，所以冠心病患者慎吃。
青光眼患者忌饮料：青光眼患者不可一次大量饮用饮料，因为饮料会使血液被稀释，血浆渗透压降低，房水增加，眼压升高，加重青光眼病情。风寒感冒者忌螃蟹：螃蟹虽然含有丰富的营养，有独特的风味，但是由于它性寒，吃蟹会加重原有风寒症状。
痛风患者忌喝肉汤、吃动物内脏：肉汤中的嘌呤含量较高，往往会诱发痛风。另外，羊杂嘌呤含量也是相当高，痛风者应远离它。上火者忌橘子：橘子是含热量较大的水果，一次性过多食用，不论大人还是孩子，都会导致“上火”，出现口舌干燥、咽喉肿痛等症状。
冠心病的饮食 冠心病春季饮食注意事项
春季不仅是养肝护肝的季节，也是保护心脏的最佳季节，患有冠心病的患者，特别是要了对冠心病患者在春季的饮食注意事项。下面列出六点希望大家做参考。
1、营养平衡
营养专家建议冠心病患者，在日常的饮食中一定要注意饮食的科学性，特别是在春季这样一个特别的季节，对于蛋白质以及碳水化合物等食物的摄取量要适当的增加。除此之外，还要保持各种营养物质之间的相对比例，以免出现饮食过量以及暴饮暴食的情况，如果饮食不合理的话很有可能会因此导致出现肝功能障碍和胆汁分泌异常等情况。
2、养肝
中医专家指出，春季最重要的便是养肝护肝，特别是一些患有冠心病以及高血压的人更要注意养阳。春季是一个细菌、病毒繁殖旺季，而肝脏是我们人体唯一的解毒器官，如果不抓紧时间调整好肝脏的解毒功能，势必会让我们人体在春季受到各种细菌以及病毒的侵扰。同时，如果春季养生不当，就很容易伤及肝气，因此在春季不仅仅要注意保护心脏，同时还要注意养肝。
因此在日常的饮食中，应该注意养肝为先，比如多吃些养肝的食物，比如动物内脏、黑木耳、香菇等。
3、少酸多甜
春季冠心病的饮食中，应该以少酸多甜的饮食特点为主，古代的名医孙思邈曾经说过：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”甜味食物最容易保护心脏，因此在春季应该尽量的多吃一些甜味食物。而进入春季以后肝气非常忘，因此这个时候应该尽量的少吃些酸性食物，以免使肝功能偏亢。
因此在春季，我们的饮食应该偏向甜味食物，最好是多吃一些辛、甘之品，比如像红枣、蜂蜜等。
4、清淡
冠心病的饮食还要注意，那就是尽量的保持清淡，同时还要注意食物最好是在温热的情况下食用，特别要注意避免生冷。同时患有冠心病的患者还要注意，应该尽量的少吃一些肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，从而给心脏带来一定的负担。
5、多喝水
在春季，要想保护心脏的健康，首先就要注意多喝水，它能够增加循环血容量，从而促进代谢废物的排泄降低毒物对肝的损害。而且经常给人体补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。在春季，我们不妨多喝花茶，不仅仅可以达到补水的功效，同时还有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。
6、多食蔬菜
在春季这样一个生机盎然的季节，我们人体的心脏同样会变得更加的活跃，这个时候需要给它补充充足的动力。因此这个时候需要注意，新鲜的水果蔬菜等是比不少的，这些食物中含有大量丰富的维生素、无机盐及微量元素。因此，随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，身体健康。
对于冠心病的饮食，专家还指出，千万不要吃一些辛辣、刺激的食物，这些食物会严重的加重冠心病患者的病情。
冠心病的饮食 冠心病春季饮食注意事项
春季不仅是养肝护肝的季节，也是保护心脏的最佳季节，患有冠心病的患者，特别是要了对冠心病患者在春季的饮食注意事项。下面列出六点希望大家做参考。
1、营养平衡
营养专家建议冠心病患者，在日常的饮食中一定要注意饮食的科学性，特别是在春季这样一个特别的季节，对于蛋白质以及碳水化合物等食物的摄取量要适当的增加。除此之外，还要保持各种营养物质之间的相对比例，以免出现饮食过量以及暴饮暴食的情况，如果饮食不合理的话很有可能会因此导致出现肝功能障碍和胆汁分泌异常等情况。
2、养肝
中医专家指出，春季最重要的便是养肝护肝，特别是一些患有冠心病以及高血压的人更要注意养阳。春季是一个细菌、病毒繁殖旺季，而肝脏是我们人体唯一的解毒器官，如果不抓紧时间调整好肝脏的解毒功能，势必会让我们人体在春季受到各种细菌以及病毒的侵扰。同时，如果春季养生不当，就很容易伤及肝气，因此在春季不仅仅要注意保护心脏，同时还要注意养肝。
因此在日常的饮食中，应该注意养肝为先，比如多吃些养肝的食物，比如动物内脏、黑木耳、香菇等。
3、少酸多甜
春季冠心病的饮食中，应该以少酸多甜的饮食特点为主，古代的名医孙思邈曾经说过：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”甜味食物最容易保护心脏，因此在春季应该尽量的多吃一些甜味食物。而进入春季以后肝气非常忘，因此这个时候应该尽量的少吃些酸性食物，以免使肝功能偏亢。
因此在春季，我们的饮食应该偏向甜味食物，最好是多吃一些辛、甘之品，比如像红枣、蜂蜜等。
4、清淡
冠心病的饮食还要注意，那就是尽量的保持清淡，同时还要注意食物最好是在温热的情况下食用，特别要注意避免生冷。同时患有冠心病的患者还要注意，应该尽量的少吃一些肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，从而给心脏带来一定的负担。
5、多喝水
在春季，要想保护心脏的健康，首先就要注意多喝水，它能够增加循环血容量，从而促进代谢废物的排泄降低毒物对肝的损害。而且经常给人体补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。在春季，我们不妨多喝花茶，不仅仅可以达到补水的功效，同时还有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。
6、多食蔬菜
在春季这样一个生机盎然的季节，我们人体的心脏同样会变得更加的活跃，这个时候需要给它补充充足的动力。因此这个时候需要注意，新鲜的水果蔬菜等是比不少的，这些食物中含有大量丰富的维生素、无机盐及微量元素。因此，随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，身体健康。
对于冠心病的饮食，专家还指出，千万不要吃一些辛辣、刺激的食物，这些食物会严重的加重冠心病患者的病情。
冠心病的注意事项 预防冠心病的饮食
冠心病是中老年人多发的疾病，常给人带来心痛，心力交瘁的感觉，那么冠心病该怎么去预防呢?其实大家可以在饮食方面多注意，便可以预防冠心病。下面就随小编一起去看呀预防冠心病的饮食吧。
预防冠心病的饮食：
1、注意总热量平衡，保持理想体重。日常生活中一日三餐要有规律，不要过饥或过饱。另外要注意食品品种丰富，不可过分单调和偏食。
2、限制碳水化合物(糖类)的过量摄入，尤其是单双糖的摄入量。碳水化合物在总热量中构成比应为55-70%，是主要的热能物质。如果大量摄入糖类特别是单双糖和葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等，则易使甘油三酯升高，促进动脉粥样硬化发生。
3、限制饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸。对于脂类的摄入，总的原则是低脂饮食，使脂肪比例仅占总热量的15-25%，其中饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比值为1：1.5，胆固醇控制在每日300克内。动物脂肪主要含不饱和脂肪酸，摄入过多可使总胆固醇升高，应加以限制。
4、低盐及适宜蛋白质。一方面食盐摄入量与冠心病发病呈正相关，另一方面高血压与冠心病相伴而行，因而冠心病患者不宜摄盐过多，每日在8克以下为宜。
冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。中老年人要预防冠心病，应该适当的运动，锻炼心肺功能，除此之外还可以改善心血管在内的循环系统。
冠心病的注意事项 预防冠心病的饮食
冠心病是中老年人多发的疾病，常给人带来心痛，心力交瘁的感觉，那么冠心病该怎么去预防呢?其实大家可以在饮食方面多注意，便可以预防冠心病。下面就随小编一起去看呀预防冠心病的饮食吧。
预防冠心病的饮食：
1、注意总热量平衡，保持理想体重。日常生活中一日三餐要有规律，不要过饥或过饱。另外要注意食品品种丰富，不可过分单调和偏食。
2、限制碳水化合物(糖类)的过量摄入，尤其是单双糖的摄入量。碳水化合物在总热量中构成比应为55-70%，是主要的热能物质。如果大量摄入糖类特别是单双糖和葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等，则易使甘油三酯升高，促进动脉粥样硬化发生。
3、限制饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸。对于脂类的摄入，总的原则是低脂饮食，使脂肪比例仅占总热量的15-25%，其中饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比值为1：1.5，胆固醇控制在每日300克内。动物脂肪主要含不饱和脂肪酸，摄入过多可使总胆固醇升高，应加以限制。
4、低盐及适宜蛋白质。一方面食盐摄入量与冠心病发病呈正相关，另一方面高血压与冠心病相伴而行，因而冠心病患者不宜摄盐过多，每日在8克以下为宜。
冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。中老年人要预防冠心病，应该适当的运动，锻炼心肺功能，除此之外还可以改善心血管在内的循环系统。
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