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子宫肌瘤在我们的日常的生活中是非常的常见的一种慢性疾病，而患有子宫肌瘤的患者也是非常的多的，治疗子宫肌瘤的方法也是比较多的，其中食疗是人们比较喜欢的一种方法，那么你知道治疗子宫肌瘤的饮食有哪些吗?今天小编就为大家介绍一下吧!
子宫肌瘤的食疗
1、苏芎猪肉汤
配料：苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。
制法：黑木耳，水发，洗净;猪肉，切块，焯水去浮沫;苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中，加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，加入味精调匀，即可食用。
功能：活血祛淤，理气调冲。本膳用苏木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理气;黑木耳，补肾;穿山甲，散结破坚;猪肉，补充蛋白质和碳水化合物。该汤以活血化淤为主，合以补虚填精益肾的食物，不单美味，且具攻而不伐的功效。
2、米仁丹参粥
配料：生米仁30克，丹参15克，糯米150克。
制法：先将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣。米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥，即可食用。
功能：活血祛淤，化浊利湿。本膳用米仁，渗湿清热，排毒消积，现代研究认为，其所含米仁脂有抗肿瘤的作用;丹参，活血化淤，通络调经，所含丹参酮、丹参甙等成分，有扩血管和改善血流动力的功能，而具消散积聚的作用。
3、乳鸽枸杞汤
食材：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。
功能：益气、补血、理虚。乳鸽滋肾益气，枸杞子滋补肝肾，两物共制汤羹，对于体虚，气短乏力，目昏眩晕，腰膝酸软的人都是很好的营养滋补佳品。滋补肝肾，腰膝酸软，气短乏力。
4、补气理中汤
配料：黄芪20克，党参12克，淮山药20克，川断肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。
制法：先把牛肉切成块，在锅中用水煮沸，捞去浮沫;黄芪、党参、川断、杜仲、山药，一并用纱布包成药包，与牛肉一起放锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱，中火烩煮1小时，捞去药包，加入味精调味，再煮15分钟，即可喝汤、吃牛肉。
功能：补气升阳，益肾理冲。本膳用党参、黄芪，益气升阳;山药，健脾和中，滋阴润燥;杜仲、川断，补益肝肾，调节器补冲任;牛肉，补中土，健脾胃，且能补充蛋白质。故该汤对子宫肌瘤导致月经量多、神疲乏力、面色不华者，有助其康复。
5、山楂益母饮
配料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，红糖适量。
制法：先将山楂、郁金、益母草三药洗净，放锅中加水，煎30分钟，取汁，去渣，溶入红糖，分次频温饮。
功能：行气消积，活血化淤。本膳用山楂，健脾运中，化淤降浊;益母草，活血化淤，理血调冲;郁金，气中血药，理气活血;红糖，含蔗糖、铁、锌等营养成分。
预防子宫肌瘤饮食有四忌
1、忌辣
(1)有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重，因此痛经患者应尽量不吃辣。
(2)辣性食物：辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等。
2、忌酸
(1)酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。
(2)酸性食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、忌凉
(1)肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，因为凉性食品会加重痛经。
(2)凉性食品：冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
4、忌热
(1)桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分，会加重痛经。
(2)适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
多吃海藻类食物能预防子宫肌瘤
要保持身体健康，最重要的就是运动和饮食。现代人因为工作时间太忙，所以每日保持运动不大实际，所以每日的饮食健康就成了重中之重。在我们生活中很多简单的健康食品都能够有效预防身体的疾病，海藻类食物健康有益，而且还能够预防子宫肌瘤的发生，建议女性们可以选择海藻类食物吃用。
海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、，子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。
海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。
结语：子宫肌瘤在我们的生活中是非常常见的女性疾病，而它对于人们危害是非常的大的，所以一旦发现自己患有子宫肌瘤就一定要及时的治疗，而在资环肌瘤患者在饮食上也要格外的注意，本文就为大家介绍一些适合子宫肌瘤患者的食疗方，大家可以试试。
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慢性鼻炎能治好吗 5大食疗方效果好
慢性鼻炎在我们的生活中极其的常见，很多人都是慢性鼻炎的患者，它对于我们平时的工作及生活的影响是非常的大的，那么慢性鼻炎能治好吗?答案是肯定的，治疗慢性鼻炎的方法是非常的多的，食疗就是其中的一种，今天小编就为大家介绍一些吧!
慢性鼻炎食疗方
1、川芎猪脑汤
【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。
【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。
【功效】行气活血，补脑通窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
2、橘红酒
【配方】白酒500克，橘红30克。
【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。
【功效】行气活络通窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
3、桃仁粥
【配方】桃仁10克，当归6克，粳米50克。
【用法】桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食。
【功效】活血化瘀，养胃利窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
4、枣泥豆包
【配方】大枣(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克。
【用法】扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷;面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。
【功效】健脾利湿，养胃利窍。
【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。
5、黄芪鸡
【配方】生黄芪120克，母鸡1只(约750～1000克)，芫荽20克，佐料适量。
【用法】母鸡会毛，净膛，将黄芪纳入鸡腹中缝合，放锅中，锅中加水井葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入芫荽，做正餐主菜食之。
【功效】益气健身，因表通窍。
【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。
慢性鼻炎的症状主要有
1. 鼻塞：间歇性、交替性鼻塞往往在早晚气温低、遇寒冷、久坐之后鼻塞症状明显，侧睡时在下侧的鼻塞明显;头低位时鼻塞明显。气温升高、运动后症状减轻或消失。持续性鼻塞是指在相当长的一段时间内，总是有两侧鼻塞存在，时轻时重，但极少有通畅的时候。
2. 鼻分泌物增多：主要表现为少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄，或为少量清涕。
3. 嗅觉障碍：属于呼吸阻塞性嗅觉障碍，一旦鼻腔通畅了，嗅觉可以很快恢复正常。
4. 讲话有鼻音：主要是由于鼻甲肿大后，鼻腔不通畅，影响了鼻腔的声音的正常共鸣功能所致。在单纯性鼻炎时较轻，肥厚性鼻炎时更为明显或较重。
5. 头痛、头昏：鼻塞症状重或明显时可出现一侧或双侧头痛。慢性鼻炎所以引起头痛，主要由于鼻甲肿大，压迫了鼻腔的感觉神经所致，属于神经反射性头痛。
6. 鼻甲肿大(检查体征)：鼻甲肿大不是症状，是一种检查时所见到的体征。鼻甲的黏膜下组织是一种海绵状的组织，正常情况下，鼻甲黏膜及黏膜下组织对空气刺激、气体刺激、药物液体刺激非常敏感，可以迅速地使鼻甲增大或缩小。
结语：慢性鼻炎对于人们来说是熟悉的，很多人都会有的一种慢性疾病，而慢性鼻炎的治疗的方法也是比较多的，食疗方就是其中之一，本文就为大家介绍一些针对慢性鼻炎的食疗方，若是你也是慢性鼻炎患者，那么不妨试试看看吧!
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慢性鼻炎食疗方
1、川芎猪脑汤
【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。
【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。
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【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
2、橘红酒
【配方】白酒500克，橘红30克。
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【功效】行气活络通窍。
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3、桃仁粥
【配方】桃仁10克，当归6克，粳米50克。
【用法】桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食。
【功效】活血化瘀，养胃利窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
4、枣泥豆包
【配方】大枣(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克。
【用法】扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷;面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。
【功效】健脾利湿，养胃利窍。
【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。
5、黄芪鸡
【配方】生黄芪120克，母鸡1只(约750～1000克)，芫荽20克，佐料适量。
【用法】母鸡会毛，净膛，将黄芪纳入鸡腹中缝合，放锅中，锅中加水井葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入芫荽，做正餐主菜食之。
【功效】益气健身，因表通窍。
【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。
慢性鼻炎的症状主要有
1.鼻塞：间歇性、交替性鼻塞往往在早晚气温低、遇寒冷、久坐之后鼻塞症状明显，侧睡时在下侧的鼻塞明显;头低位时鼻塞明显。气温升高、运动后症状减轻或消失。持续性鼻塞是指在相当长的一段时间内，总是有两侧鼻塞存在，时轻时重，但极少有通畅的时候。
2. 鼻分泌物增多：主要表现为少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄，或为少量清涕。
3. 嗅觉障碍：属于呼吸阻塞性嗅觉障碍，一旦鼻腔通畅了，嗅觉可以很快恢复正常。
4. 讲话有鼻音：主要是由于鼻甲肿大后，鼻腔不通畅，影响了鼻腔的声音的正常共鸣功能所致。在单纯性鼻炎时较轻，肥厚性鼻炎时更为明显或较重。
5. 头痛、头昏：鼻塞症状重或明显时可出现一侧或双侧头痛。慢性鼻炎所以引起头痛，主要由于鼻甲肿大，压迫了鼻腔的感觉神经所致，属于神经反射性头痛。
6.鼻甲肿大(检查体征)：鼻甲肿大不是症状，是一种检查时所见到的体征。鼻甲的黏膜下组织是一种海绵状的组织，正常情况下，鼻甲黏膜及黏膜下组织对空气刺激、气体刺激、药物液体刺激非常敏感，可以迅速地使鼻甲增大或缩小。
结语：慢性鼻炎对于人们来说是熟悉的，很多人都会有的一种慢性疾病，而慢性鼻炎的治疗的方法也是比较多的，食疗方就是其中之一，本文就为大家介绍一些针对慢性鼻炎的食疗方，若是你也是慢性鼻炎患者，那么不妨试试看看吧!
南瓜的5大食疗方
《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。许多人成天和电脑打交道，难免造成视疲劳。维护眼睛健康，除了用眼卫生外，多食含维生素A丰富的食物，如南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。所以，常吃炒熟的南瓜子可预防胆结石、防止近视。德国科学家研究发现，经常嚼食南瓜子的民族，很少见有前列腺疾病的发生。因此，男性步入中年以后，常食南瓜子，还可有效地预防前列腺肥大。
但南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。《本草纲目》言南瓜“多食发脚气，黄疸”。《随息居饮食谱》言“凡时病疳疟，疸痢胀满，脚气痞闷，产后痧痘，皆忌之”，食用时应注意。现介绍几则食疗方，供选用。
绿豆南瓜汤：绿豆50克，老南瓜500克，食盐适量。将南瓜去皮、去瓤，洗净后切块备用;先取绿豆煮至开花，下南瓜，煮至烂熟后食盐调味服食。可清热解暑、利尿通淋，适用于夏日中暑烦渴、身热尿赤、心悸、胸闷等，是夏日糖尿病人的理想饮料。
南瓜粥：老南瓜100克，大米50克，食盐适量。南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。每日1次，可补中益气、解毒杀虫，适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等。
南瓜仙人掌汤：南瓜、仙人掌各250克，食盐、味精适量。将南瓜洗净切丁，仙人掌去皮后切丁，用旺火将清水适量烧沸后，放入仙人掌和南瓜煮汤，待熟后用适量盐和味精调味，饮汤食南瓜和仙人掌。早晚各1次，连食1个月，可降糖降脂，适用于糖尿病、高脂血症的食疗。
南瓜饭：老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮，洗净，切块;大米淘净，同入锅中，加清水适量煮至饭熟，拌匀即成。每日1次，可健脾益气，适用于脾胃虚弱、营养不良等。
南瓜饼：老南瓜适量。将南瓜去皮，洗净，切块，蒸熟;而后捣匀，制成小饼，放热油锅中煎至两面金黄即成。每日1次，可降脂降糖，适用于血脂异常、糖尿病人的食疗。
月经食疗方 5大食疗方可帮忙
月经食疗方
1.姜枣红糖水
首先准备好适量干姜，大枣和红糖。干姜洗净去皮切成碎末备用。大枣洗净去核备用。接着往锅里面加入适量水，再把干姜和大枣放进去，用小火进行慢炖，炖熟后再加入少许红糖调味即可出锅食用。食用时注意不要吃姜，只要吃红枣和汤即可。其除了可以帮助缓解痛经以外，还可以帮助温经散寒，防止体内堆积过度寒气，保证脸部气色红润。
2.母鸡艾叶汤
首先准备好适量老母鸡和艾叶。先对老母鸡做处理。将其毛拔去，去除内脏等脏物质洗净后切块备用。艾叶洗净备用。接着往锅里面加入适量水，再把鸡肉放进去。如果鸡肉腥味很重，可以先用热水把鸡肉烫一下。然后用小火进行慢炖，大约半个小时之后再把艾叶放进去，同时加入少许调味料调味，炖熟之后即可出锅食用。每天喝2到3碗即可。这种食谱可以帮助补血健脾，还可以帮助调理月经，缓解失眠。
3.益母草炒荠菜
首先准备好适量益母草和鲜荠菜。把两种食材洗净后切碎备用。接着往锅里面放入少许菜油，烧热之后再把两种食材放进去，爆炒炒熟之后即可出锅食用。每天进食2次，可以帮助调理月经，使月经恢复正常。益母草可以帮助活血调经。而荠菜里面含有一种叫做荠菜酸的物质，可以帮助活血止血，防止流失过多血液，造成贫血。
4.黑木耳红枣汤
首先准备好适量黑木耳和红枣。把黑木耳和红枣清洗干净，黑木耳撕成小片备用，红枣去核备用。接着把两种食材放进锅里面，加入适量水，开火进行煮制，煮熟之后即可出锅食用。一般在早餐和晚餐各食用一次即可。这道食谱可以帮助补血养肤，可以防止月经期出现贫血的症状，帮助调理月经，使月经恢复正常。
5.鸽子滋补汤
首先准备好 250克的鸽子和适量蜜枣，党参，芡实，枸杞，红枣。把鸽子洗净后切块备用。党参洗净泡发切段备用。红枣，芡实和蜜枣洗净备用。同时准备好少许大蒜，切片备用。接着把鸽子肉焯一下，再把所有食材全部放进锅里面，煮1到2小时即可出锅食用。
中医治疗子宫肌瘤，辨证治疗效果好
子宫肌瘤多是良性的，在中年女性中最常见，患上了子宫肌瘤最明显的症状就是月经紊乱，月经的量会很多而且持续很长时间，治疗子宫肌瘤可以选择中医治疗， 辩证治疗效果好。
1、
气滞
症候：小腹胀满，积块不坚，推之可移，或上或下，痛无定处。舌苔薄白而润，脉沉而弦。
治法：行气导滞，活血消癥
方药：香棱丸加减。木香10g，丁香15g，三棱25g，枳壳15g，莪术25g，青皮10g，川楝子15g，小茴香15g、可水煎服，也可共为细未，制成水丸内服。月经不调加丹参20g，香附15g，带下过多加茯苓15g，苡仁15g，白芷10g;腹痛剧烈加延胡索15g，田七15g。
2、血瘀
症候：胞中积块坚硬，固定不移，疼痛拒按，伴有面色晦暗，肌肤乏润，月经量多或经期延后，口干不欲饮。舌质红，边有瘀点，脉象沉涩。
治法：活血破瘀，消癥散结。
方药：桂技茯苓丸加减。桂枝15g，云苓20g，丹皮20g，芍药15g，桃仁15g。可水煎内服，可共为细未，制成水丸内服。月经过多或崩漏不止，加蒲黄15g，五灵脂20g;带下过多加苡仁15g，白芷10g;腹痛剧烈加延胡索15g，乳香15g，没药15g;月经过少或闭经者加牛膝20g，泽兰15g，包块明显，推之不移可加逐瘀破坚药加水蛭、蟅虫等。
3、痰湿
症候：下腹部包块，时有作痛，按之柔软，带下较多。偏寒则带下色白质粘腻，形体畏寒，胸院满闷，小便多，舌苔白腻，舌质暗紫，脉细濡而沉滑。偏热则带下色黄质粘腻，有臭味，甚则如脓，胸闷烦躁，发热口渴，尿少色黄，舌苔黄而腻，舌质红，脉弦大或滑数。
治法：理气、化痰、消癥
方药：二陈汤加味。制半夏20g，陈皮15g，茯苓15g，青皮10g，香附10g，川芎15g，三棱25g，莪术25g，木香10g，苍术10g，甘草10g。脾虚者加党参15g，白术10g;带下色黄去香附，苍术，加败酱草15g，红藤15g。
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