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对于女人来说，出现黄褐斑会非常焦虑、伤心。毕竟白皙的脸上，出现了色斑对魅力有较大的影响。但黄褐斑又是女性不得不面对的事情，随着年龄的增大，出现黄褐斑极其常见，当然，也不乏一些人即使很年轻但脸上依然有黄褐斑，这样的情况就需要引起重视，到底哪些原因导致了黄褐斑的出现?引起黄褐斑的原因是?
在研究中发现，黄褐斑的出现其实有较多的影响，例如，妊娠、生理期异常都会影响到黄褐斑。当然，出现病症影响到皮肤更要引起重视，例如，肝病、癌变等。
另外，黄褐斑的出现还与季节、休息有关，过度疲劳可能会影响到皮肤健康，出现了黄褐斑。
黄褐斑的出现让女人非常揪心，那么如何去除黄褐斑好呢?其实可以通过饮食去除黄褐斑。那么吃哪些食物能去除黄褐斑呢?
猕猴桃
猕猴桃是女性较为喜欢的水果，营养非常丰富，特别是维生素C很充足，能避免皮肤发生氧化，对淡化皱纹，避免黑色素生成，预防色素沉淀非常有效，让皮肤保持白皙。
西红柿
想要皮肤好，还可以吃西红柿。西红柿中维生素C较多，能抑制络氨酸酶活性，减少了黑色素形成，让皮肤保持白嫩，黑斑能不断减退。
大豆
女性可以多吃点大豆，大豆中雌激素较多，女性补充雌激素，对调节身体非常好，体内雌激素充足，能更好的滋养皮肤，对淡化皱纹非常有效。可以的话，将大豆榨成豆浆，这样饮用能更好的保养皮肤。
芝麻
吃芝麻对女性滋养皮肤也非常好，芝麻中的维生素E较多，维生素具有较强氧化能力，能不断的保护皮肤。同时，维生素E还能减退色素，淡化皱纹。
葡萄干
我们知道吃葡萄补血，由葡萄制作而成的葡萄干比葡萄更能补血，体内血液得到补充，对淡化皱纹、滋养皮肤也是非常有效的，大家不妨多吃点。
牛奶
我们知道喝牛奶对皮肤好，牛奶可以改善皮肤活性，对延缓皮肤衰老，增强皮肤活力，促进代谢非常有效，进而可以不断的润泽细嫩，让你的皮肤更加白皙。养成每天一杯牛奶的好习惯，能让你皮肤白皙，显现年轻。
关于黄褐斑就说这么多，哪些原因会造成黄褐斑以及出现黄褐斑吃什么好大家也都知道了，科学食用才能让你更有魅力。
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黄褐斑食疗
黄褐斑的患者多为女性，长期服用避孕药会导致黄褐斑的出现，所以由避孕药引起的黄褐斑，只要停药便可缓解病情。男性患者是少数，一般与遗传有关。这黄褐斑长在脸上，女性朋友们当然是除之而后快了，当也不要太过于担心。要尽量放松心情，避免日光暴晒，注意休息。
这黄褐斑也不是不可以治的，有用外用物直接涂抹的，也有用激光消去的，还有利用维生素C的。对于这黄褐斑，下面我们就来介绍民间常用的方法，食疗。来看看黄褐斑的食疗方法。
黑芝麻牛乳饮治疗黄褐斑
黑芝麻30克，桃仁15克，莲子15克(去芯)，白糖25克，牛乳200克，豆浆150毫升，将黑芝麻、桃仁、莲子用水浸泡约20分钟，然后研末成浆，与牛乳、豆浆相混合，倒入锅中煮沸，加白糖搅匀取出即可饮用。每日1—2次。
羊奶羹治疗黄褐斑
配料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
制法：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。
功效：补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
三仁粥治疗黄褐斑
配料：三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
制法：
1、将桃仁等3味研成细末;
2、粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥;
3、粥成时，加入白糖调匀。
每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。
功效：有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
这些治疗黄褐斑的食疗方法，都不难弄，在享受美味时，还可以体验美食所带来的福利，这便是食疗的神奇之处。长黄褐斑的女性朋友们切记过于疲劳，担心，外出要避免阳光直接暴晒，也不要熬夜，熬夜不利于新陈代谢。
大片黄褐斑
女性的黄褐斑其实是一种毒素的堆积，因为生活、工作等等各方面不同的压力导致体内内分泌紊乱，从而肝脏排毒变差，体内的黑色素堆积在皮肤上变成黄褐斑。黄褐斑也分为很多种，像血淤型、血热型等等。本文着重介绍黄褐斑生长的原因，想要了解的可以来好好看一看。
由于黄褐斑多见于女性，所以从女性的角度出发，研究黄褐斑与雌激素的关系。发现了黄褐斑的病因之一。
1、血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。目前研究表明：雌激素对黄褐斑的发病可能具有促进作用。一定浓度的雌激素可以提高酪氨酸酶的活性,促进黑色素细胞合成色素。
2、长了面部黄褐斑的面部不痛不痒，但并不代表它仅仅是皮肤黑色素沉着，它反应出身体内部的功能出现了问题，是内部疾病反射在面部的一种信息。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
3、日光可促使发病。也有遗传因素。
4、细胞衰老也会有色素沉着。从而导致黄褐斑的产生。
5、中医的角度有多种病因，不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。中医病机和辨证：中医认为，肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结，肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。
黄褐斑还是能够根治的，这就要从黄褐斑的根源黑色素讲起。
脸上的黄褐斑主要就是黑色素聚集形成的，而黑色素怎么来的呢?对近年来黄褐斑病因及其在内分泌紊乱，皮肤微生态失调和自由基损伤方面的机理研究进行了总结，认为机体内分渥功能异常，体内氧化及抗氧化平衡失调，从而引起人体酪氨酸-酪氨酸酶系列生化反应加剧，色素形成增多。皮损区常驻菌减少，暂驻菌特别是产色素微球菌增多，致皮肤免疫及代谢功能失调。
而氢醌乳膏就是作用在合成黑色素的环节。氢醌乳膏的成份为氢醌。氢醌主要阻断被酪氨酸酶催化的从酪氨酸到多巴的反应过程，减少黑素的形成，也就是阻止酪氨酸氧化成二羟苯丙氨酸(do-pa)而有效地阻止黑色素的生成。
黑色素形成的化学反应是可逆的，黑色素是可以通过降解酶的反应来代谢掉，所以黄褐斑是可以根治的。
当然，上述提及黄褐斑的病因有多种，其中跟内分泌有很大关系，所以黄褐斑的根治不仅仅靠外用药物来实现，还要内调。可以搭配化瘀祛斑胶囊，成分有柴胡、薄荷、黄芩、当归、红花、赤芍。疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
黄褐斑治疗方法，让你远离黄褐斑
黄褐斑出现在现在许多女性的脸上，但是女性都是爱美的，所以黄褐斑的存在就是许多女性的一块心病，黄褐斑的生命力顽强，不好祛除。小编今天就给大家说说黄褐斑的危害，还有黄褐斑的治疗方法。
黄褐斑也称为肝斑，是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于面部形成的。因黄褐斑对人体除不美观外，无其他不适症状，所以，通常人们仅将之视为一般的损容性皮肤病变。事实上，黄褐斑的出现同身体内部状况息息相关，它的危害也是多方面的。表现为脸面部的色素沉着斑，形状不规则，对称分布，大小不定，颜色深浅不一。主要分布在眼睛周围、面颊部、颧部口周处，但治疗十分棘手影响患者的容貌美，一般没有自觉症状。
黄褐斑分型
临床上将黄褐斑分为三型：
①面部中央型：最常见，皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颌部;
②面颊型：皮损主要位于双侧颊部和鼻部;
③下颌型：皮损主要位于下颌，偶累及颈部V形区。
黄褐斑危害
黄褐斑严重危害女性幸福。据了解，黄褐斑在面部的蔓延不亚于间接毁容，多数女性因此失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面对朋友，久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调，催生更多的黑色素堆积在面部，这样就造成了黄褐斑越长越多的现象。
黄褐斑让生活和工作都受到极大影响。黄褐斑女性多发于30岁至45岁女性，因为脸上的黄褐斑导致夫妻生活不和谐，老公出轨，继而影响婚姻。据不完全统计，每年因女性患有黄褐斑，丈夫无法忍受而出轨，最终导致离婚的案例多大数万。黄褐斑同样对工作造成严重影响，据在黄褐斑特诊中心求治的曾女士介绍，她曾经是某外企业务副总，经她洽谈签订的业务金额高达数亿之巨，被公司誉为业务女皇，生活工作一直要风得风要雨得雨，可自从黄褐斑出现后，这一切都变了，过于恐怖的黄褐斑已经让她无法面见客户，不得不让她离开公司，失去工作仅是其一，可悲的是一直对自己宠爱有加的老公开始常常彻夜不归……幸福生活岌岌可危。由此可见，黄褐斑带给女人的不仅仅的失去美丽，更多的是让原本灿烂的生活黯然失色。
正是因为黄褐斑有上述危害，所以，要提醒广大女性朋友，脸上长了黄褐斑，千万不要掉以轻心或仅靠化妆去掩饰。而是要针对病因对症治疗，及时调整内分泌，清除体内淤积。女人，关心自己同样重要!作为现代女性，应该经常服用一些调整内分泌的纯中药经典保健品，消除体内淤积，远离疾病困扰，做一个漂漂亮亮、健健康康的女人!
黄褐斑治疗黄褐斑面膜
治疗黄褐斑面膜
黄褐斑治疗黄褐斑面膜
1，自制去黄褐斑面膜之香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15到20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩，清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好，此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及日晒斑。
2，自制去黄褐斑面膜之苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清，15到20分钟后用热毛巾洗干净即可，隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑，滋润，白腻的作用，还可消除皮肤暗疮，日晒斑，黑斑等症状。
3，自制去黄褐斑面膜之黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉，蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20到30分钟后用清水洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有美白，润肤，祛斑，除皱的作用。
4，自制去黄褐斑面膜之蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20到30分钟，具有使皮肤滋润，白嫩，柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
5，祛斑首选美联祛斑套装，美联祛斑套装促进新生细胞的生长，使脸上每一寸肌肤都水分充盈，色块明显变小变淡，各种色斑逐渐被分解消失，皮肤水嫩，饱满、有弹性。改善肤色不均匀的现象，让肤色更加鲜亮照人。细纹消失，更显年轻。
局部治疗
（1）外用药物 是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。
（2）剥脱疗法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。
（3）面膜疗法 面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面－面膜膏按摩－成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。
（4）激光或强脉冲光治疗 近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。
全身治疗
维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。
预防
由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。
目前的科学技术水平的发展对在治疗黄褐斑的问题上有了相当大的进步，但是我们的患者额还是要在我们的医生的建议和指导下进行，对我们的日常生活的护理也是非常关键的， 不可以抱着侥幸的态度进行。
脸上有黄褐斑的日常疗法
芦荟叶、黄瓜+珍珠粉
选择一芦荟叶，去刺并且清洗干净，将芦荟、黄瓜放入榨汁机，取出一碗汁液，放入蛋清、珍珠粉和适量的面粉，调成糊状，糊抹于洗干净后的脸上。
功效：使皮肤白嫩、有光泽。
西红柿
可以每日喝1杯西红柿汁，也可经常吃西红柿。
功效：西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，对防治黄褐斑有较好的作用。
黄瓜
取大米100g，黄瓜300克g，精盐2g，生姜10g。将黄瓜洗净后去皮去心，切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎备用。锅内加1000ml的水，放入准备好的大米、生姜，煮至米烂时放入黄瓜片，煮15分钟后放盐调味。
功效：滋润皮肤，祛斑，减肥。
鸡蛋+醋
取一个鸡蛋，洗净后加入500ml醋，浸泡1个月，直至蛋壳溶解于醋液中，取出1勺溶液于一杯开水中，搅拌后服用，每日1杯。
功效：长期服用可以使皮肤光滑细腻，淡化斑块。
怎样去除黄褐斑，针灸轻松去除黄褐斑
女性们在产后通常都会出现各种黄褐斑，因此很多的女性都不太愿意生孩子。通常黄褐斑会在女性的鼻子、颈部以及脸部出现，这样就会影响到女生的美。要怎样去除黄褐斑呢？提醒各位，其实针灸是可以把黄褐斑去除的，下面我们一起来看看黄褐斑的针灸治疗方法。
针灸轻松治疗黄褐斑：
1、肝瘀气滞：必须取任脉经穴。
取行间、太冲、气海、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。
2、脾虚湿阻：
脾俞、肾俞、三阴交、足三里。
随症取穴腹胀：下脘、气海;便溏：天枢。
3、肾虚火旺（肝肾阴虚）
取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。（益精血，补肝肾）以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退斑。
怎样去除黄褐斑？现在你有一个大概的了解，但我们还要学习一下黄褐斑的日常护理：
1、注意饮食调理多吃含维C多的食品;
2、在日常生活中药保持心情舒畅忌忧思，恼怒;
3、作息有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠;
4、避免日光晒。
5、忌滥用化妆品。
6、避免过度精神紧张。
7、坚持锻炼身体，提高身体素质。
怎样去除黄褐斑?用针灸的方法就是最有效的啦，不过对于针灸还是得专业的人士来进行才可以起到养生保健的作用，并且对健康有保证。
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