假期警惕旅游引发尿路感染
旅游饮食与养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！科学的养生保健是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“假期警惕旅游引发尿路感染”，希望能对您有所帮助，请收藏。
五一旅游高峰即将来临，但饮食卫生、疾病防治等健康问题不容忽视，其中尿路感染作为旅游中的常见病，出游一族要小心防治。据了解，因假期旅游而导致尿路感染的情况一般有以下两种：
长途憋尿
外资公司张女士，以前和朋友曾自助去云南旅游，因长途跋涉不容易找厕所，所以尽量少喝水，甚至不喝水，而且内急时总是忍着，结果旅游还没结束，就出现了尿频、尿急、尿痛等症状，痛苦难堪，回来到医院一检查，被诊断为“急性尿路感染”，需抗菌消炎用药治疗。
甜蜜陷阱
新婚燕尔，正当年轻夫妇沉浸在幸福的蜜月之中的时候，不少新郎或新娘却出现了尿频、尿急、尿痛的现象，同时还伴有腰部酸痛、全身疲乏、食欲不振、体温升高等症状，这就是尿路感染。因为它多发生在新婚蜜月期间，所以人们又把这个时期发生的尿路感染称之为“蜜月病”。
攻略一：防患未然，避免惹“祸”上身
外出旅行时，大家应注意个人卫生，保持适量饮水，不宜长时间憋尿，以免引发尿路感染;新婚燕尔蜜月旅行预防尿路感染除了注意生活卫生，房事不要过频，注意休息并加强营养外，最有效的方法是多喝水且性交后马上排一次尿，这样可充分利用人体自身的防御能力，使尿液冲走细菌，抑制杀灭细菌。
攻略二：合理用药，对症治疗不耽误
一旦旅游中发生尿路感染，切莫自己乱服药，尤其是对抗菌素的使用一定要慎重，必须在医生指导下谨慎使用抗生素。根据中医学理论，尿路感染多与下焦湿热有关，而肾虚，机体免疫能力下降，又容易诱发尿路感染，所以中医主张的“清热利湿，佐以补肾”才是治疗尿路感染的关键。患者可在医生指导下服用中药或中成药。如由金樱根、金刚刺、金沙藤等中药材组方而成的绿色中成药三金片，能较快改善尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，同时益肾补虚，具有“七分治，三分养”的优势。
攻略三：坚持用药，彻底治疗少反复
对于尿路感染的治疗，有些病人症状好转后立即停药，或停药后不复查，导致感染复发或迁延不愈转为慢性，增加了治疗难度。特别是对于一些反复发作的患者，每一次再感染又使其机体抵抗力更为减弱，形成恶性循环。正确的做法是用药量要足、时间要长，每次用药治疗时间不可短于两周，待体温、尿检正常后，再继续用药1~2周，能有效控制复发，达到彻底治愈的目的。特别是对于那些反复服用抗菌素无效或有耐药性的病人，可结合实际病情服用一些“养治结合”的中成药，以三金片为例，患者在症状消除后再服用一周，可巩固疗效，有助于减少尿路感染复发。
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尿路感染的治疗 尿路感染的穴位按摩疗法
尿路感染是泌尿系统感染的一种疾病，不管是男性还是女性都会有的，同时我们也不能忽略它，它也会引起很多并发症的哦。其实，尿路感染我们可以通过穴位按摩的方法治疗的哦，下面我们就来看看尿路感染的治疗吧。
对于尿路感染这个疾病，相信我们很多人都不会觉得陌生了，或许自己就有这个情况，它是由细菌直接侵袭尿路所引起的一种症状，一般情况下，女性常见，但是也不排除男性哦。
常见的排尿异常有尿急、尿频、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留，有的患者还会有腰痛的症状;还可引起尿液的异常改变，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿，后期可出现少尿或无尿。尿路感染可导致膀胱、尿道炎等泌尿系统疾病。
1.按揉阴陵泉
取穴：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。
方法：我们用两手的手指的指腹按压自己腿部的阴陵泉，时间为一分钟。
功效：清利湿热、健脾理气、通经活络。
2.按揉中极
取穴：位于下腹部，前正中线上，耻骨和肚脐连线由下向上1/5处。
方法：用手指指腹端，按揉腹部的中极约1分钟。
功效：益肾兴阳、通经止带。
3.推拿关元
取穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。
方法：用拇指指腹端，推拿腹部的关元2分钟。
功效1培补元气、导赤通淋。
4.按压肾俞
取穴：背部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处。
方法：用双手手指指腹端，揉搓背部的肾俞2分钟，直至感到酸胀为宜。
功效：补肾活血、清化湿热。
胆结石是生活中常见的一种疾病，不发作还好，只要发作你就会非常的疼痛，所以一定要治好它。那么除了常见的手术治疗，还有什么方法呢?小编告诉大家，我们可以通过穴位按摩治疗胆结石的哦。下面我们就来看看具体的胆结石怎么治疗。
胆结石总是会复发，这对我们的生活和工作都带来了很大的影响。为此，我们一定要掌握自我保健的方法，现在小编就给大家介绍些按摩治疗胆结石的方法。
⑴出现急性胆绞痛
这类病人有明显的右上腹痛或上腹痛，多为阵发性绞痛，比较轻的时间不长就能减轻或缓解;较严重时腹痛难以忍受。其发生的原因主要是胆囊或胆道因结石、蛔虫或较轻微的炎症而引起痉挛，按摩可以起到解除痉挛、缓解疼痛的作用。
①点按穴位法：常用穴位如阳陵泉(取穴：膝盖成直角时，外侧腓骨小头前下方凹陷处)、丘墟(取穴：足外踝的前下方的凹陷处)、太冲(取穴：以手指沿足拇指、次趾夹缝向上移压，压至血管搏动处)、期门(取穴：胸部乳头之下，左右肋骨相交处水平点)，患者自己用拇指指端点按穴位，力量可稍重一些，每个穴位按揉1~2分钟，穴位处出现酸胀感即可。
②腹部揉按法：病人仰卧或坐位，右手紧贴在右上腹，在前臂和腕关节的带动下，环形连续并有节奏地按摩，方向呈顺时针，用力要均匀，平均每分钟80~100次，按摩时间为15分钟左右，腹痛缓解即可停止。
③耳穴按压法：常见穴位有：肝、胆、交感内分泌等。做法是用拇指和食指按捏耳部，凡是出现疼痛明显的部位，可稍加力量揉按，时间为5~10分钟，疼痛缓解则止。
⑵疾病间歇期或保健
临床大部分胆结石病人平时并无明显症状，或有些属于较肥胖、血脂偏高等容易发胆结石的人，可以采用按摩方法进行预防性保健，一方面可以预防症状发作，还可以起到一定的防病功效。
①穴位按摩：常用穴位为曲池(取穴：曲肘时肘关节外侧凹陷处)、内关(取穴：手腕横纹肌向上三指宽前臂横向中央)，一般用手的拇指按顺时针方向按揉30~40圈，约为1分钟，每日1~2次。
5.点按命门
取穴：位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。
方法：用手指指腹端，点按腰部的命门。
功效：宣利三焦、清化湿热。
6.按压八髎
取穴：骶椎、髂骨后上棘突与后正中线之间，又称上髎、次髎、中髂和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、第二、第三、第四骶后孔中，合称八髂。
方法：用手指指腹端，按压腰部的八髎。
功效：清利湿热、清泻肝胆。
尿路感染的茶水偏方
多饮水，勤排尿这是医生对尿路感染的患者说的最多话。多饮水，维持每日的尿量在1500ml以上，有利于炎症产物的排出，是尿路感染全身治疗的重要部分，多饮水，保持尿道通畅，排泄代谢废物也是预防尿路感染的有效方法。水无色无味，难免喝不下去，不妨试试以下茶水便方。
1、蜂蜜水
蜂蜜可润滑肠道、防治便秘，从而减少便秘对下尿路和前列腺的刺激，另外蜂蜜中还含有许多营养成分，有利于提高机体免疫力，在一定程度上减少尿路感染的发生。
2、绿茶水
绿茶中富含茶素(又称咖啡碱)、茶单宁、蛋白质、氨基酸、多种维生素以及钠、钾、铜、磷等微量元素，对人体健康有益。绿茶口感清香，刺激人喝水的欲望，喝绿茶时补充的水分可以冲洗尿道，预防尿路感染。
3、人参茶
中医认为人参有大补元气、补益肺脾、宁心益智之效，据现代药理研究表明，人参既能提高人体的免疫力，又能抗疲劳，兴奋神经，降低血糖，促进蛋白质和核酸的合成，还能加强心肌收缩力，抑制癌细胞的生长，对人体颇有益处，气虚兼尿路感染的人群可以适当多喝一些。
结语：我们在治疗尿路感染的时候，除了可以选择药物治疗，还可以通过按摩穴位的方法哦，同时，在配上茶水偏方效果会更加的好的哦。大家不妨试试啊，说不定能够帮助到我们。
尿路感染食谱推荐
所谓尿路感染也就是泌尿感染，是生活中很常见的一种疾病，所以根治此类病情不仅需要遵从医生的指导，在日常饮食中也要多加注意，那么尿路感染吃什么比较好呢?本文分享一些尿路感染食谱仅供大家参考。
尿路感染食谱推荐
营养师是很多人特别羡慕的职业，营养师主要的工作是研究食材之间如何进行搭配，才可以将其精华充分地发挥出来，这其实需要对食材拥有充分的了解，不然的话，有的食物搭配在一起不仅不合适，还有可能起到与我们的预期相反的效果。在身体的某一个区域出现异常状况之后，我们在饮食之上就需要做出相应的调整，这样的话就可以让其配合治疗的进程。而且在治疗的过程之中，人们因为疾病造成的元气受损，也可以通过一些有营养的食物来补充能量。接下来是针对尿路感染的食谱推荐。
1、在早餐的选择上，建议大家可以选择粥作为主食，粥里可以添加一些有营养的食材，而且粥可以让肠胃的功能得到非常大的提升。粥的表面有一层透明而粘稠的物质，这个物质的名字叫做“粥油”，可以修复受损的胃粘膜。
2、在午餐的选择上，我建议大家可以吃一些比较温和的食物，比如说汤的选择，大家不要吃过于油腻的食物，可以选择米饭作为主食，搭配素菜或者汤，这样可以促使身体得到充足的水分。
3、在晚饭的选择上，建议大家最好可以选择简单一些的食物，而且按照养生专家的建议来判断的话，最好可以选择一些水果来帮助身体改善不良的情况，尿路感染的情况要求人们多摄入一些水分充足的食物。
尿路感染能喝什么汤
在我国的八大菜系之中，汤绝对是可以占据半壁江山的，基本上大家在逢年过节的时候，在吃了一些油腻的食物之后，都特别喜欢喝一碗汤来解腻，而且在喝完汤之后，大家可以感觉到肠胃之中沉重的感觉得到了很好的化解。汤可以将食材之中的精粹完全地凝聚起来，这样的话对于人体的吸收也有非常大的好处。接下来我们主要跟大家分析的是在出现尿路感染的状况之后，我们可以通过摄入什么类型的汤来促使自己的状况在一段时间之内得到缓解。
1、百合莲子枸杞汤，百合是一种观赏价值比较高的花卉，并且其也可以入药，具有非常好的清热解毒的作用，莲子也具有类似的作用，而且这个汤具有非常好的宁心安神的作用，枸杞具有非常好的保健作用，这个汤基本上可以将其天天饮用，对人体没有什么副作用。
2、冬瓜玉米须汤，其中可以加入排骨，少量即可，主要还是希望可以达到利尿的作用，玉米须也是比较容易得到的食材，基本上大家将玉米煮一会儿的话，就可以得到脱离的玉米须，冬瓜是比较家常的食物，其效果是非常好的，而且很多人也特别喜欢吃冬瓜。
3、上述的两款汤都是效果特别好的食物，大家可以在出现了尿路感染的情况之后，制作这样的汤来饮用，坚持服用一段时间可以看到显著的效果。
尿路感染能喝什么粥
粥是非常清淡的食物，不过同时也是包罗万象的食物，口味和种类是非常多的，无论你是喜欢甜的还是咸的，都可以找到自己喜欢的口味，真的是非常百变的食物了。在市面上，我们可以看到许多的粥铺，而且这些粥铺的生意非常好，可见大家都特别喜欢喝粥。粥对于肠胃来说是非常友好的食物，不会对肠胃造成额外的负担，而且有一些粥之中加入某一些食材之后还可以发挥辅助治疗的作用。下面的内容就是针对尿路感染的状况，选择什么样的粥做出的分析，希望可以帮助大家进行决策。
1、绿豆粥，其中可以加入一些白糖，这样的话口感更加丰富，我们可以取适量的绿豆与大米混合在一起进行煮粥，这样的话可以帮助人体将内部的火气散发出来，这对于改善尿路感染对人体造成的消极影响是非常有好处的。
2、红小豆与玉米的组合也是非常完美的，红小豆具有非常好的清热除湿的作用，而玉米与红小豆搭配在一起可以让粥的口感更加美味，人们更加愿意服用这样的粥。
3、有的人喜欢吃咸粥，在这里我给大家推荐冬瓜瘦肉粥，冬瓜的口感是非常绵软的，基本上不需要经过费力地咀嚼就可以吞咽下去，瘦肉煮粥的时候要好好处理一下，不然的话容易出现腥味，这对于口感体验来说是非常不利的。
尿路感染食疗大全
食疗是很多人在药物治疗之外会选择的治疗方法，其实主要是考虑到这种方法相对来说是比较安全的，不会对身体造成任何的副作用，而且食物之中的营养成分可以充分地被人体所吸收，这样也可以起到补充营养的作用。尿路感染的情况是对日常生活造成极大的困扰的，因为排泄的过程是我们每一日必须经历的，如果出现尿路感染的状况，那么排泄的过程会出现相应的阻碍，如果可以使用食疗的办法的话，那么可以避免情况的不断加重。
1、我给大家推荐的是冬瓜排骨汤，冬瓜的口感是非常爽滑的，在烹饪之后更加是入口即化的状态，排骨之中可以为人体提供优质的蛋白质，这两者搭配在一起是非常好的选择，而且这个汤在平时也可以服用，在出现尿路感染的状况，更加可以经常服用，坚持服用一段时间之后，我们可以看到显著的效果。
2、此外，我给大家推荐一种食物，它的名字叫做车前草，其实它分布的范围是比较广的，基本上在草坪之中也可以看到它的身影，我们可以将其用水煎服之后服用，也可以将其与绿豆搭配在一起煮汤，其具有非常好的利湿的作用，针对尿路感染的情况有非常好的治疗效果。
3、另外，像红小豆一类的食物对于这样的状况有非常好的治疗效果，大家在平时的生活之中可以尝试着制作食疗方子。
尿路感染的危害
尿路感染换句话说就是泌尿系统感染，如果不及时救治很有可能给身体造成很大的危害，那么尿路感染会产生哪些危害呢?本文总结了一些尿路感染的相关危害，一起来了解下吧。
尿道感染的危害
很多的时候，人们对于自身的健康状况都是不太在意的态度，很多人为了工作不断地加班熬夜，饮食不规律，这些都导致自身承受身体的惩罚，的确是客观存在的情况，如果不好好地爱惜身体的话，那么随着岁月的不断增长，必然会遭受到很严重的后果。今天我们想要跟大家说的是出现尿道感染之后会对身体造成的严重危害，希望大家可以引起足够的重视，及时地治疗身体出现的问题。
1、针对泌尿系统来说的话，我们需要注意到的尿道是其重要的组成部分，如果尿道出现问题的话，那么排尿的过程会出现一些阻碍，这对于我们自身来说是一种比较痛苦的情况，正常的代谢可以将身体内部的毒素排解出去。
2、针对整个人体系统来说的话，人体整个是一个完整的系统，牵一发而动全身，如果泌尿系统出现不合适的情况的话，那么势必会牵连到其他的系统，这个时候需要及时地进行对应的治疗，不然的话很有可能会影响到正常的生理活动的进行。
3、我们应该明确的是很多人对于身体内部环境的稳定是比较关注的状态，内部环境的稳定对于人体的正常运作是具有十分重要的意义的，激素的正常运作促使身体内部的有序运行，如果尿路出现感染的情况的话，那么势必会对人体内环境造成不小的影响，这对于身体的损伤是比较大的。
孕晚期尿路感染的危害
在怀孕晚期的时候，因为胎儿发育得已经比较成熟了，这个时候孕妇的肚子的体积是比较大的，这个时候孕妇的身体每一个区域也是会出现相应的变化的，我可以给大家举例子，比如说脚踝会出现肿胀的状况，身体的局部也会出现水肿的状况，这样子对于孕妇本身来说其实是一个很辛苦的过程，因为身体是比较沉重的状况，日常的一些活动都是不太方便的。如果在这个阶段出现尿路感染的情况的话，那么对于孕妇来说是一种非常大的考验，很有可能会因为身体这样的变化而出现一些意想不到的危害，希望可以引起大家的警戒。
1、首先，我们要说明的是对于孕妇自身的危害，如果尿路出现感染状况的话，那么这个时候孕妇的腰侧以及膀胱区域会出现剧烈的不适，这对于孕妇的日常活动来说是非常大的干扰。
2、针对婴儿的发育来说的话，我们其实也可以注意到尿路感染对于正常的生理循环过程是一种比较大的冲击，这个时候身体内部的毒素很有可能没有办法按照正常的渠道代谢出去，这个时候就很有可能会对胎儿的发育状况造成不利的影响，因为胎儿的变化与母体的状况是密切相关的。
3、最后，如果孕妇发现这方面出现了异常状况，那么最好可以得到权威医生的帮助，这样的话才可以规避一些负面的影响。
尿路感染的原因
尿路感染主要是由于细菌感染引起，患上尿路感染后会给日常生活带来很多的不便，像是尿频、腹痛等，那么该如何预防尿路感染呢?又是什么原因引起的尿路感染?
尿道感染的原因
人体正常的生理代谢是我们身体循环的重要过程，身体之内的毒素是需要及时地排解出去的，不然的话，这些毒素残留在我们的身体之内，对于身体来说是有很多的坏处。尿道感染其实是一种经常出现在某些人群上的状况，又被称为泌尿系统感染，出现这样的感染之后，对于人体的排解过程可能会造成不便，那么大家知道出现这样的状况到底是因为什么样的原因吗?如果明确了原因的话，我们可以从这些方面进行注意，这样的话就可以避免这样的状况再次出现。
1、尿路感染的主要原因是由于单一的细菌感染引发的，细菌的种类是很多的，我们需要仔细地加以鉴别，一般情况下来说的话，如果平时可以做好清洁的工作的话，其实这样的细菌是可以减少一些的，但是我们必须要正视这样的状况，那就是身体之上的某些区域都存在着细菌，这些细菌其实也是有好坏之分的，如果是良性的细菌的话，对于我们来说可以帮助身体内部的循环更好。
2、同时，我们也要说的是糖尿病患者是比较容易出现尿路感染的情况，这与其疾病的原因是密切相关的，那么这样的患者就需要及时地做好预防的工作，毕竟出现这样的状况之后对于患者来说是一种非常困扰的状况。
3、尿道是泌尿系统的重要组成部分，我们应该努力地保持其维持在良好的状态。
尿路感染复发的原因
疾病出现反复的状况是我们不想看到的，但是同时这样的状况也是经常会出现的。针对这样的状况，我们需要找到具体的明确的原因，从而才能够规避其再次出现这样反常的状况。尿路的通畅对于我们日常生活来说具有十分重要的意义。正常的生理代谢循环是必须要考虑到排泄这个过程的，如果身体内部的毒素不尽快地从人体内部排解出去的话，那么会再次参与人体的代谢，将这些毒素带到身体内部。接下来主要是分析尿路感染复发的原因。
1、身体内部激素分泌水平异常，这对于疾病的影响是十分直接的，我们需要注意到身体内部激素的大致状况，这样在出现了异常的状况之后，可以迅速地找到对应的解决措施，而且身体内部的激素对于身体的正常运作来说是具有十分重要的意义的。
2、个人卫生习惯存在不恰当的地方，这样为细菌的繁殖提供了适宜的环境，细菌可以在这样的环境之中大量地繁殖，从而导致尿路的异常情况的出现，希望大家在意识到这一点之后就可以及时地采取改进的措施，不然的话，导致疾病的再次出现对于我们自身来说其实没有任何的好处。
3、以上是我分析的主要的两个方面的原因，另外的原因，我们主要是要从多种角度来探讨，主要还是找到原因之后采取相应的预防措施。
尿道感染的症状
一般情况下来说，一年的一次体检是非常有必要的，我们可以通过体检将身体内部潜藏的问题全部挖掘出来，这样也可以称作防患于未然。很多人都是疾病出现了明显的症状之后，才会开始慌张，开始考虑如何进行治疗，其实如果可以在出现预兆的时候就及时地进行观察，那样的话可以让我们自身规避很多的麻烦，这对于我们来说也是比较合适的。接下来的主要是跟大家说一下尿道感染的典型症状，希望大家如果怀疑自己的身体出现这方面的毛病的话，可以去权威的医院进行详细的检查。
1、因为是尿道出现异常的状况，那么势必是会牵连到整个泌尿系统的发展，这样的话对于我们自身情况来说是非常不利的，可以明显地感受到侧腰部位出现十分明显的疼痛，这样的疼痛很有可能持续一段时间，这个时候可能是情况比较严重的状况，希望大家可以引起重视。
2、其次，尿频、尿急、尿不尽是典型的症状，一般来说，在正常的情况下，人体是具有一定的储存尿液的能力的，如果这种能力急剧下降的话，那么这个时候就需要注意是否是因为整个系统出现异常情况。
3、如果发展到后期的话，严重的时候会出现尿血的情况，这个时候，绝对不可以有任何的拖延，需要及时地去医院接受系统性的治疗，不然的话，会对生命造成威胁。
尿路感染食疗大全
食疗是很多人在药物治疗之外会选择的治疗方法，其实主要是考虑到这种方法相对来说是比较安全的，不会对身体造成任何的副作用，而且食物之中的营养成分可以充分地被人体所吸收，这样也可以起到补充营养的作用。尿路感染的情况是对日常生活造成极大的困扰的，因为排泄的过程是我们每一日必须经历的，如果出现尿路感染的状况，那么排泄的过程会出现相应的阻碍，如果可以使用食疗的办法的话，那么可以避免情况的不断加重。
1、我给大家推荐的是冬瓜排骨汤，冬瓜的口感是非常爽滑的，在烹饪之后更加是入口即化的状态，排骨之中可以为人体提供优质的蛋白质，这两者搭配在一起是非常好的选择，而且这个汤在平时也可以服用，在出现尿路感染的状况，更加可以经常服用，坚持服用一段时间之后，我们可以看到显著的效果。
2、此外，我给大家推荐一种食物，它的名字叫做车前草，其实它分布的范围是比较广的，基本上在草坪之中也可以看到它的身影，我们可以将其用水煎服之后服用，也可以将其与绿豆搭配在一起煮汤，其具有非常好的利湿的作用，针对尿路感染的情况有非常好的治疗效果。
3、另外，像红小豆一类的食物对于这样的状况有非常好的治疗效果，大家在平时的生活之中可以尝试着制作食疗方子。
尿路感染的原因 它们是引起尿路感染的元凶
尿路感染是女性比较常见的一种疾病，男性患病几率会比女性低很多，在生活中有很多导致尿路感染的原因，我们应该避免这些情况才能减少尿路感染，如果不小心得了尿路感染怎么办?有效的食疗对于治疗尿路感染也不错，下面会一一进行介绍的。
尿路感染的原因
得了尿路感染是比较麻烦的一件事情，患者会一直想上卫生间，也会感觉自己的尿道不适，还会有灼热感，尿频，尿不尽尿痛等等的情况出现，这个时候患者的心情也比较烦躁。
衣服不透气引起尿路感染
引起尿路感染的主要一个因素就是衣物不透气，这样就会导致细菌在我们的内裤上滋生，并且也给它们创造了比较好的环境。所以想要避免尿路感染的出现，平时我们应该注意衣服的透气性。
饮食辛辣刺激尿路感染
饮食也是一个应该注意的事项，饮食不当会引起尿路感染的出现，像是经常吃辛辣刺激性的食物就比较容易患病，特别是对于已经有了症状的尿路感染，会让病情更加严重。
饮水少加重尿路感染
很多人有这样的感觉，喝水少，尿就少，冲洗尿道的液体少了，就会残留让细菌滋生的土壤，就会导致尿路感染的发生。
如果是女性还有的是因为护垫导致尿路感染
护垫本身厚，透气性不好，再加上女性尿路比较短，所以给细菌滋生的环境，让细菌生长繁殖，导致尿路感染。
妊娠期妇女和老年女性的尿路感染
这类比较特殊，她们患尿路感染几乎都没有什么症状，这些人是非常需要注意的，因为她们的身体健康比普通人更重要。
还有就是配偶导致女性尿路感染
配偶有时候不讲卫生，对女性也是一个伤害，可能会因为细菌到她们尿道，导致她们尿路感染，产生尿频、尿急、尿痛的症状。
尿路感染怎么办
说到泌尿系统，大家第一时间想到的可能是肾脏和膀胱，尿道是容易被大家忽略的存在，但是人体是一个庞大而繁杂的系统，这个系统之间的关系是牵一发而动全身的，如果某一区域出现异常的状况的话，那么很有可能会迅速地牵连到另一个区域，这并不是我在夸大其之间的关系，而是的确存在这样的状况，那么作为人体重要的代谢系统的话，我们需要做的就是在其出现异常的状况之后，迅速地采取对应的正确措施，这样可以将其对身体造成的风险降低到小的地步，这样的话，也可以规避一些麻烦。
1、如何判断为尿路感染的状况呢?一般情况下来说，我们是需要针对尿液的化验来明确结果的，这并不是可以根据自己的经验进行判断的病症，希望大家意识到某些异常之后就及时地去医院就诊，不要出现丝毫的犹豫，不然的话，造成病情的延误，对于身体来说是一种非常大的损失。
很多人会有腋臭的问题，腋臭也称为狐臭，一般在青春期的时候开始发生。腋臭尤其是在出汗的时候，会发出非常刺鼻难闻的气味，使人尴尬。防止腋臭的小窍门有很多，首先需要保持个人的卫生，每天洗澡，保持皮肤的干爽。
防腋臭还可以使用强力的除臭剂和止汗剂，除臭剂可以降低臭味，而止汗剂可以减少汗液的排出，阻止臭味的形成。有狐臭的人腋毛应该刮干净，当身体出汗时，腋毛是细菌滋生的好场所，可以加重腋臭的味道。
衣物要勤换洗，尤其是高温季节的时候，尽量穿天然纤维的衣物，可以减少出汗。如果在运动的时候，应该穿棉质的衣物，吸收性很强，可以将汗液吸收掉，减轻狐臭。
饮食方面也要注意少吃一些刺激性的食物，比如大蒜、洋葱、生姜、辣椒、咖喱等食物，容易加重狐臭的味道，酒、咖啡、碳酸饮料也是不宜喝的，应该尽可能的不喝。
除腋臭还可以用双氧水，将双氧水喷洒在腋窝等容易出汗的地方，可以起到杀菌的作用，能够防止狐臭味道的加深。
放松心情也是除腋臭的好方法，保持心情的放松，可以减少汗液的排出，瑜伽，舒缓音乐，冥想十分钟都可以使人的锌平静下来。
2、其次，在明确了具体的状况之后，下一步的治疗需要我们与医生进行协调，患者需要与医生进行沟通，这样的话在治疗的过程之中，我们可以根据自己身体的变化情况及时地做出相应的反馈，好是可以在首次发作的过程之中，将其彻底地治愈，不然的话再次发作对于我们来说是一种非常苦恼的状况。3、针对疾病的治疗，我们不要心存侥幸的心理。
尿路感染的食疗
1、地胆草瘦肉汤：鲜地胆草150克，猪瘦肉200克。把地胆草洗干净放在纱布袋里面，瘦肉洗净切片后一同入砂锅加水，文火炖煮至肉烂熟，去药袋加调料即可。清热、解毒、利尿。
2、莲子甘草汤：莲子(去芯)50克，10克生甘草。两者同入锅，加入500克水，小火煎煮到莲子变软后加入冰糖就好了。尿路感染、尿频尿急、小便赤浊或兼有虚烦、低热等症。
3、玉米粥：玉米100克。将玉米研碎后入锅，加水煮粥即可。适用于尿道炎、小便淋痛。
4、鸭梨粥：鸭梨500克、西米60克、冰糖少许。鸭梨去皮、把核切成小片，与西米同入锅煮粥，粥熟加冰糖即可。对尿路感染出现小便短赤涩痛者适用。
5、青小豆粥：青小豆、小麦各50克，5克通草。通草入砂锅内，加入适量的水，煎煮15分钟，去渣取汁放入小麦、青小豆、白糖，煮熟成粥即可。尿路感染、小便短赤涩痛的人适宜。
6、泥鳅炖豆腐：泥鳅500克，250克的豆腐。泥鳅去头、内脏，洗净后加清水，入锅炖至半熟时加豆腐，炖熟后调味即可。适用于脾肾两虚型尿路感染。
7、冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮50克，蚕豆50克。两者入砂锅内，加入750毫升的清水，煎煮到只剩下250毫升时去渣取汁即可。脾虚型尿路感染适宜。
8、白果通淋饮：白果、冬瓜子、莲子各50克，胡椒粉少许，适量的白糖。白果去皮，冬瓜子洗净，莲子去芯，一同入砂锅中加水，文火煎煮1小时，取汁加胡椒粉、白糖搅拌均匀即可。可以健脾补肾，通淋止带。
尿路感染食疗之忌吃
1、发物：发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。
2、胀气之物：胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀痛一般都会使排尿更加困难。
3、助长湿热之物：包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，只要是助长湿热的食物都会加重病情。
4、辛辣刺激之物：这些食物可使尿路刺激症状加重，使排尿变得更加困难，有的甚至引起尿道口红肿，还会使炎症部位充血然后更加疼痛。
5、酸性食物：酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，不能吃酸的食物的目的在于，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力;糖类在体内消化后还是可以提高酸度，这就表示含糖量很高的食物也需要少吃。
6、温补之品：主要针对急性期而言，尿毒症是由感温热之邪而造成的。
结语：上文已经为大家介绍了尿路感染的原因，我们也清楚了什么情况会引起尿路感染，所以做好预防是有必要的，如果已经患有尿路感染的朋友，现在应该及时治疗，尿路感染对身体还是有危害的。
女性尿路感染的原因 它是导致尿路感染的真凶
尿路感染一般都是因为泌尿系统出现问题导致的，患病的女性多余男性，女性尿路感染的原因是什么?如果在生活中真的不注意出现了尿路感染，我们应该怎么办?一些食物也可以治疗尿路感染，尿路感染食疗的方法是什么?下面一一为大家进行解答。
女性尿路感染的原因
1、女性泌尿生生殖系统结构的特殊性
我们要知道女性的尿道口比男性的要短并且也宽松一些，细菌易于进入。所以女性要有自我保护意识。
2、女性的尿道口与阴道和肛门邻近
男性朋友的尿道口离阴部比较远，而且还有一段“空间距离”，所以不易出现尿路感染的情况。女性朋友的尿道口离肛门和阴部都比较近，无论是阴道还是肛门周围，都是存在大量的细菌，并且阴道分泌物也是一个好的培养基，使细菌更容易繁殖。女性在预防方面一定要勤清洗，尽量减少细菌的数量。以降低发病机会。
3、月经和性活动
女性在月经期间也比较容易出现细菌滋生的情况，所以我们在月经期间要保持清洁，对于经常使用的私部物件要进行消毒，是减少细菌入侵的重要环节。性交也会把一些细菌带入阴部。临床上有一些病例，都是房事后发病的，证明了这点。
4、妊娠时
增大的子宫会压近膀胱和输尿管，内分泌的变化也使输尿管舒张和蠕动减慢，使尿流缓慢或者形成一种轻度的积液。此种情况也利于细菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌药物进行预防，但此法不可取。因为滥用抗菌药物对母体和胎儿可能产生某些负面影响，何况漫长的十月怀胎，可谓防不胜防。因此正确安全之法还是严密观察，定期检查尿液，一旦发现及时治疗。
5、憋尿
这是女性常见的不良习惯。其会造成两种不良后果。
其一，尿液在膀胱内停留时间长，万一有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织;
其二，膀胱满盈，压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，若已有细菌侵入，便会将细菌送到更上游的位置，引发肾盂肾炎。解决之法当然是不憋尿，甚至应养成“勤”小解的好习惯。
尿路感染怎么办
1、多喝水，同时不能憋尿
多喝水是防治尿路感染简单、实用、有效的方法，每天至少喝6-8杯水，并且，保证每2-3小时排尿一次，这样可以有效预防尿道感染的发生，而对于已经患有此症者来说，坚持这个好习惯，可以加速恢复。
2、讲卫生很重要
房事之前，双方都要清洗外生殖器官，保持清洁度，而女性在房事之后，也应适当的清洗，并且应马上排尿，可以将尿道口处的细菌冲刷走，另外，平时房事不宜过于频繁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
3、不要穿紧身内衣
贴身人造化纤、真丝内裤等紧身内衣，或者会让你看上去很性感，但是，由于透气性很差，会令私密处的温度升高，增加潮湿度，令细菌繁殖。选择全棉的内裤，同时，不能过小或太大。
冠心病是中老年患者常见的疾病之一，也是心脑血管常见病之一，那么患有冠心病的症状是什么?如果患有冠心病，除了治疗方面，在生活中也有一些注意事项，冠心病的注意事项有哪些。冠心病的饮食也非常重要，我们要知道什么?下面一一进行解答。
冠心病的症状
1.如果我们在情绪比较激动的时候或是比较劳累时，出现了胸骨后或是心脏前疼痛，那么很有可能是患有冠心病的，出现的疼痛基本表现为紧缩样的疼痛，而且会向左肩、左臂辐射，时间持续可能在3~8分钟，休息一段时间后会有所缓解。
2.患者也会在运动中或是运动过后，出现一些疼痛的症状，像是头痛、牙痛和腿痛等等，休息后逐渐缓解。
3.患者在睡觉的时候，感觉睡高一点的枕头会比较舒服，睡矮枕头会感觉胸闷憋气，并且在睡熟之后或是白天平躺的时候出现突然的胸部疼痛、心悸、呼吸困难，这个时候立即做起来或是站起来症状会有所缓解。
4.当听到比较嘈杂的噪音时，会出现心慌、胸闷等症状。
5.心律不齐反复，或是不明原因的心跳过快，或是心跳过缓。
6.在体力活动的时候，会出现胸闷、心悸、气短等症状，经过休息之后会得到一定缓解。
7.吃得太饱，或是吃得过于寒冷会出现胸部疼痛、心悸的症状，还有看惊险刺激的影片时也同样如此，可能患上了冠心病。
8.性生活中，或排便的时候用力也会出现突然的心慌、胸闷、气促，还有胸部疼痛等症状。
冠心病的注意事项
第一，饮食:这个问题讨论过多次了，地中海饮食是冠心病饮食的基础，也是可以明确降低冠心病风险的饮食，其基本原则:植物饮食为主，植物油替代动物油，每日少量坚果，一周两次鱼，新鲜蔬菜水果，五谷杂粮，食物简单加工，和家人一起吃饭，戒烟。
第二，活动:没有心衰，没有心绞痛的冠心病可以根据自己的体力坚持有氧运动，因为有氧运动是明确利于冠心病的。
第三，心情:不要有心理负担，冠心病正规的治疗，不会有事的。学会分享快乐，释放压力。
第四，烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟，戒酒。
第五，有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米，所以冠心病患者应注意节制房事的频次。
第六，冠心病患者要注意生活要有规律，避免精神高度紧张或过度兴奋。另外，冠心病患者还应注意保持大便通畅 、睡眠充足。
第七，寒冷与闷热都会增加人体的消耗，所以冠心病需要注意事项也要防寒、保暖。
第八，冠心病由不定期发作特性，冠心病患者要注意身边常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。
第九，有些人喜欢每晚睡前洗澡，其实洗澡过频对冠心病患者也是不利的，冠心病患者应注意尽量减少洗澡次数。冠心病需要注意事项应洗澡时间不应超过15分钟，不要热水中久泡，洗澡完毕后还要注意保暖。
第十，冠心病患者要注意不能参加重体力劳动，不能从事十分紧张和精神紧张的工作。工作中应注意休息，工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。
尿路感染的食疗
1、湿热证
临床表现：小便频数，尿色黄赤，灼热刺痛，少腹弦急，或有寒热，口苦恶心，腰痛。苔黄腻，舌质红，脉濡数。
食疗方法：银花蒲公英粥
配方：蒲公英60克，金银花30克，粳米50～100克。
制法：先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮成稀粥。
功效：清热解毒。
用法：每日2～3次，稍温服食，3～5日为1个疗程。
2、血热证
临床表现：小便频急，热涩刺痛，尿色红赤混浊，或夹有血丝、血块，少腹疼痛满急，苔黄，舌红，脉数。
食疗方法：白茅根煲黄鳝
配方：白茅根30克，黄鳝1条(约250克)。
制法：黄鳝去杂洗净切段，与白茅根共煲汤。
功效：凉血清热，利尿。
用法：佐餐食用。
3、气虚证
食疗方法：黄芪粥
配方：生黄芪30克，粳米100克，陈皮末1克。
制法：生黄芪煎取浓汁，入粳米同煮，粥成时加入陈皮末稍煮片刻，用白糖调味即成。
功效：益气化湿。
用法：每日1剂，分2次服用。
结语：上面已经为大家介绍了女性尿路感染的原因，女性朋友相对而言是比较容易患有此病的，所以在这个时候我们一定要积极的进行治疗，不是特别严重的情况，我们可以多喝水，吃一些消炎的药物。严重的还是要就医的。
尿路感染怎么办 这样做尿路感染不会来
尿路感染是生活中比较常见的一种情况，得了这个病严重的影响生活，这时应该怎么办?导致尿路感染的原因有很多，我们在平时应该多注意预防。尿路感染的人饮食方面要注意，吃什么对身体比较好?下面会有详细的介绍。
尿路感染怎么办
保持心情舒畅
患有尿路感染要保持良好的情绪，我们不必感觉紧张，如果一直出处在紧张的状态下会让我们的疾病变得比较严重，这个时候放松自己的情绪，可以看一些电影，欣赏小说，或是听一点音乐来转移自己的注意力，以缓解焦虑，减轻尿路刺激的症状。
及时就诊
很多人患有尿路感染不知道是什么疾病，这个时候我们一定要到医院去检查，明确你发病的原因。对医生说明你的情况，这样才能更好的进行治疗。一般患有尿路感染医生都会让患者吃一些消炎药物，或是做一些检查。
多饮水
在患有急性尿路感染之后我们要大量的喝水。喝水会让我们的尿液增加，之后就可以帮助我们清洗尿道了，会减少细菌在尿道停留的时间，从而达到减轻症状的时候，平时也要注意自己的卫生情况，减少细菌再次感染。
注意清洁卫生
患上急性尿路感染后，那么就尤其需要注意皮肤的清洁卫生了，特别是会阴部位的皮肤的清洁，便后及时清洗会阴部，女性在经期的时候更需要注意清洁卫生了。内裤需要经常更换，好穿棉质材料的内裤，棉质材料的衣料透气性好，吸汗。
注意休息
患上急性尿路感染后，也是需要注意休息的。尤其是发作期的时候应该注意休息，注意不要熬夜，也不要淋雨受凉，因为太劳累的时候，机体的抵抗力都减弱了， 让细菌有了活跃的机会，而淋雨受凉这本身就会加重你尿路感染的痛苦。因此，要休息好，进食有营养的食品，适当运动，以增强自己的抵抗力。
药物的运用
得了急性尿路感染后，除了上述的方法外，还要服用一些抗生素，服用抗生素的时候注意遵照医嘱服用，要按时、按量、按照疗程服用，不能漏服或者忘了服药，更不能自己看症状减轻后就随意自己停药 这样就达不到彻底治疗的目的。因为尿路感染是很容易就复发的。
增强体质
得了尿路感染后，还需要注意参加运动锻炼，增强自己的体质。自己的体质好了，自己的身体才会有好的抵抗力和免疫力，这样身体才会棒棒的。
尿路感染的原因
尿路感染的人都有种感觉那就是，尿道非常的不舒服，有种灼烧感，尿频，尿急，尿痛，不像尿尿，心情烦躁等等等等。
衣服不透气引起尿路感染
尿路感染有一个原因就是所穿衣服不透气，导致内裤内细菌滋生，给了他们生存生长的环境。所以衣服要选择纯棉透气的会好很多。
饮食辛辣刺激尿路感染
饮食更应该注意，因为辛辣的很容易刺激尿道，尤其是已经有了症状的尿路感染，会让加重的。
饮水少加重尿路感染
很多人有这样的感觉，喝水少，尿就少，冲洗尿道的液体少了，就会残留让细菌滋生的土壤，就会导致尿路感染的发生。
如果是女性还有的是因为护垫导致尿路感染
护垫本身厚，透气性不好，再加上女性尿路比较短，所以给细菌滋生的环境，让细菌生长繁殖，导致尿路感染。
妊娠期妇女和老年女性的尿路感染
这类比较特殊，她们患尿路感染几乎都没有什么症状，这些人是非常需要注意的，因为她们的身体健康比普通人更重要。
还有就是配偶导致女性尿路感染
配偶有时候不讲卫生，对女性也是一个伤害，可能会因为细菌到她们尿道，导致她们尿路感染，产生尿频、尿急、尿痛的症状。
尿路感染吃什么
1、蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果中，含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以帮我们清理身体的毒素垃圾，还能起到美容养眼的功效，特别是女性，还有保持苗条身材的作用，具体有什么蔬菜水果：苹果，香蕉，火龙果，芹菜，冬瓜，丝瓜等!
2、五谷杂粮
主食方面，尿路感染患者可以多吃一些五谷杂粮，比如玉米，大豆，之类的食物，豆制品可以为身体补充蛋白质和微量元素，能够增强体质和提高抗病毒能力!
3、清热排毒的食物
女性在尿路感染时一定要多吃一些清淡的食物，多喝清淡的汤水，可用皮蛋来煲粥喝，能够起到清热排毒的作用，还有绿豆汤，可以有效帮助去火，消炎的功效，尤其是炎热的夏季多喝对身体好好处!
结语：上文为大家介绍了尿路感染怎么办，我们现在知道了得了尿路感染怎么做可以缓解症状了。患有尿路感染的朋友一定要尽早治疗，可以吃一点抗生素类的药物，不过应该要在医生的指导下使用。平时多喝水，这一点很重要。
尿路感染吃什么中药
随着我国在国际地位上的不断提升，中医作为我国传统文化的精髓，也逐渐被大众所提倡和推崇，甚至在海外也有很多人研究中医，这都是令中华人民感谢骄傲的结果。中医是比较传统的疗法，主要的原则是在不伤害身体根本的基础之上，进行调理。虽然很多人嫌弃中药的味道，但是俗话常说良药苦口利于病，只要服用过中药的话可以明白，其效果的确是非常显著的。接下来我要跟大家分析的是出现尿路感染的情况之后可以服用什么样的中药?
1、大体上来说的话，主要是从两个方面出发，一个是清热，一个是利湿。清热的话主要是考虑到因为出现尿路感染的情况，那么排尿可能会出现一些不顺畅的状况，那么尿液中的毒素很有可能会返回到人体之中。我们需要选择对应的中药来化解这部分毒素。我给大家推荐的是柴胡、穿心莲、金银花以及车前草。这几位药物都是效果非常显著的。
2、在利湿的选择上我给大家推荐的是通草以及苦柏，我们可以将其与其他药材搭配在一起，进行煎服，坚持一个疗程左右就可以看到显著的效果。如果大家嫌苦，或者嫌麻烦的话，那么建议大家可以选择中成药。中成药相对来说副作用是比较小的，而且治疗的效果也不会大打折扣。
3、希望这篇文章可以帮助到大家，尽快让身体恢复到健康的状态下。
尿路感染怎么瞬间缓解？
不管是男性还是女性都是会患上尿路感染的，不过女性要比男性患尿路感染的几率要稍微大一些，引起尿路感染的原因是很多的，不过是需要积极进行治疗的，尿路感染如果不重视，是很容易导致患者出现很多的并发症，严重影响日常生活以及身体健康，尿路感染怎么瞬间缓解呢?
尿路感染怎么瞬间缓解?
尿路感染一般都是细菌、病毒等的直接感染引起的。阴道不清洁还有性生活混乱或者不卫生室引起尿路感染的主要途径。尿路感染最明显的就是出现尿频、尿痛、尿急等情况。有一些患者甚至出现尿血的情况。身体其他部位一般没出现其他明显的症状，不过，也有少数患者可能会腰酸，还有低烧。
所以，出现尿路感染最简单的做法就是多喝水，增加排尿量，还有注意不要憋尿。停止不洁的性生活，少吃辛辣食品，多注意个人卫生。有必要的时候，可以使用抗生素要做药敏以抑制细菌的滋生，但是注意不能乱用药物。比较严重的患者也可以采取中药治疗的方式。
对于比较严重的患者来说，快速治疗可能起到的作用不会很大，所以要根据病情理性选择治疗方式。
尿路感染是如何引起的?
1、可能由经期或者性交时引起的，经期本来就是敏感期，再加上如果使用的卫生棉不是正规渠道生产的。性交时，可以机械性的把前尿道的细菌往尿道和膀胱推进。
2、憋尿也可能引起尿路感染，因为尿液在膀胱里面停留时间过久，这个时候如果有细菌进入，细菌在里面更容易大量滋生。所以，应该养成及时解尿的习惯。
3、女性怀孕的时候也很容易就引起尿路感染，因为妊娠的时候子宫会挤压到膀胱和输尿管，导致尿流变小或者尿液在膀胱里面排出不彻底。这种情况也有利于细菌的滋生。
此外，可能导致尿路感染的原因还有很多，比如雌性激素分泌减少、机体抗病能力下降、过度治疗、慢性肾病、糖尿病等。
