用塑料瓶喝水 变不男不女
老人喝水用养生壶。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有没有更好的方式来实现养生保健呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的用塑料瓶喝水 变不男不女，供您参考，希望能够帮助到大家。
一项最新测试结果显示，饮用塑料瓶装水可使人体内颇具争议的“性别偏移”(即“不男不女”)化学物质含量提升超过2/3。
很多食品和饮料塑料容器、易拉罐、以及透明奶瓶中含有一种常规化学成分双酚A(BpA)，专家对它可能对人体健康造成的影响表示担忧，而一些国家已将该物质正式列为有毒物质。
研究显示，被调查者饮用pC(聚碳酸酯)塑料制成的瓶装水一周后，尿液中BpA的含量会增加69%，而BpA类似于雌激素。
来自哈佛公共卫生学院的研究人员对77名学生进行了调查，这些被调查者首先要进行为期一周的“冲洗”，在此期间，为尽量不接触BpA，他们只能喝不锈钢瓶装的冰镇饮料。之后研究人员给被调查者两个pC塑料瓶，并要求他们在接下来的一周内，只用这种水瓶喝冰镇饮料。
此前研究已证实，BpA摄入量高与出生缺陷、发育问题以及心脏病和糖尿病患病风险高有联系。 特别令人担心的是，加热塑料瓶会造成更大危害。例如当家长使用塑料瓶给宝宝喂热牛奶时，一些有潜在危险的化学物质会渗透进瓶内液体中。
大多数成年人体内都携带有BpA，但对于该物质的危害性，专家的看法却有分歧。欧洲食品安全局称，人体会将该化学物质自动转化为危害较小的物质。
此前研究证实，BpA可以从pC塑料瓶体渗入所装液体内，但发表在《美国环境卫生展望》期刊上的这份研究报告首次证实了(使用pC塑料瓶饮水后)人体尿液中BpA浓缩物增加的对应含量。
哈佛大学研究人员珍妮・卡维尔说：“此前研究已证实BpA对健康有副作用，而这项研究填补了这种推断的空白――也就是pC塑料瓶是否是人体内BpA含量增高的罪魁祸首。”
■ 声音
“用塑料制造的水瓶喝冷水仅一周，尿液内的BpA含量就超过2/3。加热塑料瓶，比如热牛奶，这种物质的含量会相当高。BpA可能扰乱腺体激素分泌，婴儿对此极其敏感。加拿大于去年禁止在生产pC塑料奶瓶时使用BpA。”――哈佛副教授米歇尔
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调料装在塑料瓶中百害无利
有些人喝完饮料后，常将饮料瓶用作装醋的调料瓶。这种作法看似废物再利用，实则对健康大有害处。
厦门大学化学系林丽榕教授指出，塑料制品遇到酸剂等就会慢慢释放出有毒物质，危害人体并且不易被人们发觉，所以绝对不能长期使用。
而饮料瓶多数是塑料制品，主要是由聚乙烯或聚丙烯等材料并添加了多种有机溶剂后制成的。聚乙烯、聚丙烯这两种材料无毒无味，用来灌装饮料等对人体很安全。但聚乙烯一旦受高温或是酸性腐蚀就会慢慢溶解，并释放出有机溶剂，就会对人体造成危害。
有报告指出，长期食用被聚乙烯分子污染的食物，会使人头晕、头痛、恶心、食欲减退、记忆力下降等，甚至贫血。所以用塑料瓶装醋，对人体健康有百害而无一利。
林教授建议，家庭中完全可以使用玻璃器皿来代替塑料制品盛装调料品等。使用塑料制品时特别要注意，不要接触醋、清洁剂等，避免阳光直射、高温等，以免发生化学反应。另外，您在购买塑料餐具时，应当挑选商品上带有pE(聚乙烯)或pp(聚丙烯)标注、装饰图案少、无色无味、表面光洁的塑料制品。
酒可以用塑料瓶装吗
中国的酒文化源远流长，对于很多人来说都喜欢喝上两口，平时适度饮酒是没有坏处的，有一些地区经常会售卖一些散酒，这是一些个人作坊制作的白酒，平时在购买这种白酒的时候，除了要注意是不是粮食酒以外，要注意包装的问题，尽量不要用塑料瓶装，我们来看一下这方面的内容。
塑料瓶能装白酒吗
1、塑料瓶大多由聚乙烯塑料制成。聚乙烯的单体不溶于水,但可溶于酒精。实验证明若将酒存放于聚乙烯塑料瓶中一年,聚乙烯可大量溶解于酒精中，人们饮用这种酒后会出现头晕、头痛、恶心、食欲减退、记忆力下降等现象，严重者还可导致贫血。
2、目前可用于装白酒的塑料瓶是pET(聚脂)塑料，pET可用于酒、食用油等溶解性强的食品和饮料。因为pET是一种新型的高分子聚脂材料，分子结构更加稳定，国外已普遍用于啤酒等低度酒的包装。不过这种材料虽然无害，但密封性不如玻璃瓶，因此也不宜长久存放。
3、所以白酒买回家后，一定要换成玻璃瓶存放或尽快食用。
塑料瓶可以用来短时间装白酒。
塑料瓶装白酒不宜时间过长，否则塑料就会发生分解，进而产生致癌物质。另外，塑料瓶中的增塑剂是能溶于酒精之中的，对人体也有害，所以最好是不要用塑料瓶装白酒。
白酒是一种偏酸性的酒精溶液饮品，根据酒精体积百分含量不同分高度酒(约50度以上)、降度酒、低度酒(约40度以下)，同时含有多种自然发酵有机酸。因此，只要塑料瓶本身的材质能够在直接与不同酒度的白酒接触时，不发生被酒精缓慢溶解或被酸腐蚀现象，不会引起酒的口味发生变化，就可以装，否则不可。而一般食品用塑料瓶，如矿泉水瓶多为聚乙烯有机材料，可以与酒精这种有机溶剂发生互溶现象，只是浓度等条件不同，溶解速度不同而异。由此可见：塑料瓶不可长期贮存白酒，越是高度白酒越不可长贮，即使低度酒也只能暂时存放或周转使用
塑料瓶装热水有毒吗
塑料绝对称得上现代十大发明之一，因为塑料体重轻、便携程度高等在发明初期受到很高的追捧，即使到现在生活中也无处不见塑料。但是难降解、造成环境污染等，也是它的缺点。有些喝水的杯子是塑料制作，因为它不容易摔坏，很多人都喜欢使用塑料杯子。生活中一些装饮料的瓶子也是塑料制作，部分人喜欢用塑料瓶装热水，这会产生毒素吗？
1、如果手上有个塑料瓶，把它倒过来，在底部，你会看到一个三角符号，中间还印着数字。这个数字，就是它的身份证。数字可以是1～7中的一个，分别代表一种塑料材质。
2、矿泉水瓶、塑料饮料瓶，喝完就要扔。装矿泉水、果汁、碳酸饮料的塑料瓶，通常底部都写着“1”。
1号塑料，即聚对苯二甲酸乙二醇酯（pET）。这种材质，耐热性差，最高使用温度不超过70摄氏度。一加热或装开水就会变形，还会溶出有害物质。所以，别用这种饮料瓶装热水，也别长期拿来当水杯或储物，最好喝完就扔。
3、杯底写着“5”，开水虐它都没事日常饮水杯，也有很多是塑料的呀，难道都不能用了？别急，如果杯子底部标着“5”，就可以放心装热水喝。5号塑料材质聚丙烯（pp），是耐热性最强的塑料。仔细观察，会发现，微波炉专用塑料餐具、有些奶瓶，就是用它做的，清洁后可重复利用。
4、怎么知道一个pp塑料杯的好坏？一般来说，这种塑料材质是乳白色、半透明的，色泽均匀。
也有些添加了透明剂（对人体无害），使它全透明。特别要注意的是，别选择有异味及彩色的。
因为，纯净的pp塑料无异味，而添加彩色，往往是为掩盖产品材质本身的缺陷。
太空杯、运动水杯装热水？劝你别去运动时，很多人会带上太空杯或运动水杯，并装上一壶热水。
建议以后少这么干。这种杯子通常属于7号塑料材质聚碳酸酯（pC）。透明度很高，也挺硬，手感光滑，结实耐摔。双酚A是一种内分泌干扰物。如果pC中残留双酚A，温度愈高释放愈多，因此不能用pC瓶盛热水。
你是用的塑料饮料瓶有毒吗
导读：水杯、矿泉水桶、塑料餐具、饮料瓶、婴儿奶瓶这些塑料制品在我们的生活中随处可见，或被加热或……
水杯、矿泉水桶、塑料餐具、饮料瓶、婴儿奶瓶这些塑料制品在我们的生活中随处可见，或被加热或被长期重复使用。殊不知，这些生活习惯隐含着致命的杀机，而玄机就隐藏在塑料瓶底的数字中。
塑料瓶底的数字密码：看不明白的代码里暗藏杀机
在一些家庭、小吃摊，重复使用塑料瓶装水、酱油、食用油、醋等非常普遍。家庭中多以老人为主，他们认为塑料瓶扔了可惜，为了节约而重复使用，且认为这种塑料瓶洗干净后就很安全了，并不清楚塑料瓶隐含的毒性。
在学校，很多学生水杯杯身是塑料的，底部三角形内有7的字样，而有的学生水杯无任何标识。
在超市内，部分桶装牛奶、果汁、矿泉水等饮料的塑料瓶底三角形里面的数字为1。而桶装食用油底部三角形里面的数字为1或2，且三角形下方有pET或pETE字样。化妆品塑料瓶底的数字大多数为2，并标有HDpE字样。
部分速食方便面的塑料包装底部三角形数字为5。塑料旅行杯、桶装矿泉水底部大多标示为7。
在酒水专区，桶装白酒的种类非常多，桶上均贴有产品的商标，但塑料桶底没有任何标识。
数字1代表pET，即聚对苯二甲酸乙二醇酯
矿泉水瓶、碳酸饮料瓶都是用这种材质做成的。董金狮指出，饮料瓶不能循环使用装热水，这种材料耐热至70℃，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体或加热则易变形，有对人体有害的物质溶出。科学家发现，这种塑料制品用了10个月后，可能释放出致癌物，对人体具有毒性。因此，饮料瓶等用完了就丢掉，不要再用来作为水杯，或者用来做储物容器盛装其他物品。(阿联酋女童就是因为16个月使用同一矿泉水瓶，结果致癌物DEHp析出，才不幸患的癌症。)
数字2代表HDpE，即高密度聚乙烯
承装清洁用品、沐浴产品的塑料容器，目前超市和商场中使用的塑料袋多是此种材质制成，可耐110℃高温，标明食品用的塑料袋可用来盛装食品。盛装清洁用品、沐浴产品的塑料容器可在小心清洁后重复使用，但这些容器通常不好清洗，残留原有的清洁用品，变成细菌的温床，清洁不彻底，最好不要循环使用。
数字3代表pVC，即聚氯乙烯
常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜。但只能耐81℃高温。据介绍，这种材质的塑料制品易产生的有毒有害物质来自于两个方面，一是生产过程中没有被完全聚合的单分子氯乙烯，二是增塑剂中的有害物。这两种物质在遇到高温和油脂时容易析出，有毒物随食物进入人体后，容易致癌。目前，这种材料的容器已经比较少用于包装食品。如果在使用，千万不要让它受热。
数字4代表LDpE，即低密度聚乙烯
保鲜膜、塑料膜等都是这种材质。耐热性不强，通常，合格的pE保鲜膜在温度超过110℃时会出现热熔现象，会留下一些人体无法分解的塑料制剂。并且，用保鲜膜包裹食物加热，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来。因此，食物入微波炉，先要取下包裹着的保鲜膜。
从塑料瓶底的数字看瓶子毒性
导读：水杯、矿泉水桶、塑料餐具、饮料瓶、婴儿奶瓶……这些塑料制品在我们的生活中随处可见，或被加热或被长期重复使用。殊不知，这些生活习惯隐含着致命的“杀机”，而玄机就隐藏在塑料瓶底的数字中。
塑料瓶底的数字密码：看不明白的代码里暗藏杀机
在一些家庭、小吃摊，重复使用塑料瓶装水、酱油、食用油、醋等非常普遍。家庭中多以老人为主，他们认为塑料瓶扔了可惜，为了节约而重复使用，且认为这种塑料瓶洗干净后就很安全了，并不清楚塑料瓶隐含的毒性。
在学校，很多学生水杯杯身是塑料的，底部三角形内有“7”的字样，而有的学生水杯无任何标识。
在超市内，部分桶装牛奶、果汁、矿泉水等饮料的塑料瓶底三角形里面的数字为“1”。而桶装食用油底部三角形里面的数字为“1”或“2”，且三角形下方有“pET”或“pETE”字样。化妆品塑料瓶底的数字大多数为“2”，并标有“HDpE”字样。
部分速食方便面的塑料包装底部三角形数字为“5”。塑料旅行杯、桶装矿泉水底部大多标示为“7”。
在酒水专区，桶装白酒的种类非常多，桶上均贴有产品的商标，但塑料桶底没有任何标识。
数字1代表pET，即聚对苯二甲酸乙二醇酯
矿泉水瓶、碳酸饮料瓶都是用这种材质做成的。董金狮指出，饮料瓶不能循环使用装热水，这种材料耐热至70℃，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体或加热则易变形，有对人体有害的物质溶出。科学家发现，这种塑料制品用了10个月后，可能释放出致癌物，对人体具有毒性。因此，饮料瓶等用完了就丢掉，不要再用来作为水杯，或者用来做储物容器盛装其他物品。（阿联酋女童就是因为16个月使用同一矿泉水瓶，结果致癌物DEHp析出，才不幸患的癌症。）
数字2代表HDpE，即高密度聚乙烯
承装清洁用品、沐浴产品的塑料容器，目前超市和商场中使用的塑料袋多是此种材质制成，可耐110℃高温，标明食品用的塑料袋可用来盛装食品。盛装清洁用品、沐浴产品的塑料容器可在小心清洁后重复使用，但这些容器通常不好清洗，残留原有的清洁用品，变成细菌的温床，清洁不彻底，最好不要循环使用。
数字3代表pVC，即聚氯乙烯
常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜。但只能耐81℃高温。据介绍，这种材质的塑料制品易产生的有毒有害物质来自于两个方面，一是生产过程中没有被完全聚合的单分子氯乙烯，二是增塑剂中的有害物。这两种物质在遇到高温和油脂时容易析出，有毒物随食物进入人体后，容易致癌。目前，这种材料的容器已经比较少用于包装食品。如果在使用，千万不要让它受热。
数字4代表LDpE，即低密度聚乙烯
保鲜膜、塑料膜等都是这种材质。耐热性不强，通常，合格的pE保鲜膜在温度超过110℃时会出现热熔现象，会留下一些人体无法分解的塑料制剂。并且，用保鲜膜包裹食物加热，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来。因此，食物入微波炉，先要取下包裹着的保鲜膜。
数字5代表pp，即聚丙烯
微波炉餐盒采用这种材质制成，耐130℃高温，透明度差，这是唯一可以放进微波炉的塑料盒，在小心清洁后可重复使用。需要特别注意的是，一些微波炉餐盒，盒体以05号pp制造，但盒盖却以06号pS(聚苯乙烯))制造，pS透明度好，但不耐高温，所以不能与盒体一并放进微波炉。为保险起见，容器放入微波炉前，先把盖子取下。
数字6代表pS，聚苯乙烯
这是用于制造碗装泡面盒、发泡快餐盒的材质。又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。并且不能用于盛装强酸(如柳橙汁)、强碱性物质，因为会分解出对人体不好的聚苯乙烯。因此，您要尽量避免用快餐盒打包滚烫的食物。
数字7代表pC及其他类
pC是被大量使用的一种材料，尤其多用于制造奶瓶、太空杯等。近年来，奶瓶因为含有双酚A而备受争议。专家指出，理论上，只要在制作pC的过程中，双酚A百分百转化成塑料结构，便表示制品完全没有双酚A，更谈不上释出。只是，若有小量双酚A没有转化成pC的塑料结构，则可能会释出而进入食物或饮品中。pC中残留的双酚A，温度愈高，释放愈多，速度也愈快。因此，不应以pC水瓶盛热水。如果容器有任何摔伤或破损，建议停止使用，因为塑料制品表面如果有细微的坑纹，容易藏细菌。避免反复使用已经老化的塑料器具。
对付双酚A的清洁措施：
pC中残留的双酚A，温度愈高，释放愈多，速度也愈快。因此，不应以pC水瓶盛热水，以免增加双酚A（万一有的话）释放的速度及浓度。如果你的水壶有编号为7，下列方法可降低风险：
●使用时勿加热。
●不用洗碗机、烘碗机清洗水壶。
●不让水壶在阳光下直射。
●第一次使用前，用小苏打粉加温水清洗，在室温中自然烘干。因为双酚A会在第一次使用与长期使用时释出较多。
●如果容器有任何摔伤或破损，建议停止使用，因为塑料制品表面如果有细微的坑纹，容易藏细菌。
●避免反复使用已经老化的塑料器具。
介绍了塑料制品的材质和性能，不难发现，保证其安全性的劲敌就是高温。
因此，在平时的使用中，尽量少装热水、热食，不是微波炉专用塑料制品，别用微波炉加热。
此外，塑料制品也别长时间放在冰箱里，尤其是冷冻室，低温会导致塑料降解，增加有害化学物质进入食物中的危险性。解冻时最好去掉塑料袋或从保鲜盒中拿出来。
教你从塑料瓶底的数字看瓶子毒性
导读：水杯、矿泉水桶、塑料餐具、饮料瓶、婴儿奶瓶这些塑料制品在我们的生活中随处可见，或被加热或被长期重复使用。殊不知，这些生活习惯隐含着致命的杀机，而玄机就隐藏在塑料瓶底的数字中。
塑料瓶底的数字密码：看不明白的代码里暗藏杀机
在一些家庭、小吃摊，重复使用塑料瓶装水、酱油、食用油、醋等非常普遍。家庭中多以老人为主，他们认为塑料瓶扔了可惜，为了节约而重复使用，且认为这种塑料瓶洗干净后就很安全了，并不清楚塑料瓶隐含的毒性。
在学校，很多学生水杯杯身是塑料的，底部三角形内有7的字样，而有的学生水杯无任何标识。
在超市内，部分桶装牛奶、果汁、矿泉水等饮料的塑料瓶底三角形里面的数字为1。而桶装食用油底部三角形里面的数字为1或2，且三角形下方有pET或pETE字样。化妆品塑料瓶底的数字大多数为2，并标有HDpE字样。
部分速食方便面的塑料包装底部三角形数字为5。塑料旅行杯、桶装矿泉水底部大多标示为7。
在酒水专区，桶装白酒的种类非常多，桶上均贴有产品的商标，但塑料桶底没有任何标识。
数字1代表pET，即聚对苯二甲酸乙二醇酯
矿泉水瓶、碳酸饮料瓶都是用这种材质做成的。董金狮指出，饮料瓶不能循环使用装热水，这种材料耐热至70℃，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体或加热则易变形，有对人体有害的物质溶出。科学家发现，这种塑料制品用了10个月后，可能释放出致癌物，对人体具有毒性。因此，饮料瓶等用完了就丢掉，不要再用来作为水杯，或者用来做储物容器盛装其他物品。（阿联酋女童就是因为16个月使用同一矿泉水瓶，结果致癌物DEHp析出，才不幸患的癌症。）
数字2代表HDpE，即高密度聚乙烯
承装清洁用品、沐浴产品的塑料容器，目前超市和商场中使用的塑料袋多是此种材质制成，可耐110℃高温，标明食品用的塑料袋可用来盛装食品。盛装清洁用品、沐浴产品的塑料容器可在小心清洁后重复使用，但这些容器通常不好清洗，残留原有的清洁用品，变成细菌的温床，清洁不彻底，最好不要循环使用。
数字3代表pVC，即聚氯乙烯
常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜。但只能耐81℃高温。据介绍，这种材质的塑料制品易产生的有毒有害物质来自于两个方面，一是生产过程中没有被完全聚合的单分子氯乙烯，二是增塑剂中的有害物。这两种物质在遇到高温和油脂时容易析出，有毒物随食物进入人体后，容易致癌。目前，这种材料的容器已经比较少用于包装食品。如果在使用，千万不要让它受热。
数字4代表LDpE，即低密度聚乙烯
保鲜膜、塑料膜等都是这种材质。耐热性不强，通常，合格的pE保鲜膜在温度超过110℃时会出现热熔现象，会留下一些人体无法分解的塑料制剂。并且，用保鲜膜包裹食物加热，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来。因此，食物入微波炉，先要取下包裹着的保鲜膜。
数字5代表pp，即聚丙烯
微波炉餐盒采用这种材质制成，耐130℃高温，透明度差，这是唯一可以放进微波炉的塑料盒，在小心清洁后可重复使用。需要特别注意的是，一些微波炉餐盒，盒体以05号pp制造，但盒盖却以06号pS(聚苯乙烯))制造，pS透明度好，但不耐高温，所以不能与盒体一并放进微波炉。为保险起见，容器放入微波炉前，先把盖子取下。
数字6代表pS，聚苯乙烯
这是用于制造碗装泡面盒、发泡快餐盒的材质。又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。并且不能用于盛装强酸(如柳橙汁)、强碱性物质，因为会分解出对人体不好的聚苯乙烯。因此，您要尽量避免用快餐盒打包滚烫的食物。
数字7代表pC及其他类
pC是被大量使用的一种材料，尤其多用于制造奶瓶、太空杯等。近年来，奶瓶因为含有双酚A而备受争议。专家指出，理论上，只要在制作pC的过程中，双酚A百分百转化成塑料结构，便表示制品完全没有双酚A，更谈不上释出。只是，若有小量双酚A没有转化成pC的塑料结构，则可能会释出而进入食物或饮品中。pC中残留的双酚A，温度愈高，释放愈多，速度也愈快。因此，不应以pC水瓶盛热水。如果容器有任何摔伤或破损，建议停止使用，因为塑料制品表面如果有细微的坑纹，容易藏细菌。避免反复使用已经老化的塑料器具。
紫菜用塑料袋做的
紫菜是一种海底的蔬菜，我们在生活中食用也是比较多的，但是有一些不良的生产商会采用塑料袋去制作紫菜，主要是降低成本，然而食用到人体中对身体是有很大伤害的，所以我们应该要知道紫菜这种东西的选择方法，避免购买到塑料袋制作的紫菜，并且向身边的朋友宣传紫菜的鉴别方法。
一、紫菜如何辨别真假
1.首先我们可以通过紫菜的色泽观察。紫菜里面含有藻红素，因此我们一般买到的紫菜颜色应该是深褐色或者紫褐色，有天然的光泽。
2.现在有的黑心厂家为了节约成本，会用廉价的海藻或者海菜染上颜色充当紫菜来卖。第二种方法就是把一小块紫菜放在水里浸泡一段时间。真正的紫菜泡出的水颜色基本没变化。如果水的颜色变成鲜艳的紫红色甚至还有像墨汁一样的颜色，肯定是假的;另一种方法是取一小片紫菜用火烤烤，烤完后质量好的紫菜应该是绿色的，就像海苔那样的颜色。如果烤完后变为黄色，则是劣质紫菜;
3.最后一种方法是通过口感辨别。有些假冒紫菜竟然是用塑料薄膜做的。泡水的颜色没有问题，但放在嘴里嚼怎么也嚼不烂，用手撕一下还很有弹性。
二、紫菜食用注意项
紫菜是十分美味的食物，很多人都非常喜欢吃，但是食用紫菜时不宜一次性食用过多，这是因为紫菜性凉，属于寒凉性的食物，一般人如果大量食用可能会导
三、紫菜发霉了该怎么办
如果紫菜已经发红，一般不建议吃了。因为霉菌会产生毒素，影响身体健康。如果非要吃，有两点需要特别注意。一是仔细冲洗，能去掉一部分霉菌，如果紫菜发霉严重，冲洗的时候往往会烂掉，这个时候就不要再吃了。二是要彻底加热。已经发红的紫菜，就不要图方便，用开水一冲做个汤，而是要彻底加热，充分烹调过后才能吃。
大米用塑料袋做的
大米是我们生活中重要的主食之一，如果大米的质量出现了问题，所产生的后果是相当严重的。曾经就出现过大米用塑料袋做的事件，这种塑料大米是用塑料粒为原型制成的外形看似大米的塑料大米，掺杂在正常大米中食用的话，对我们的健康会产生非常大的影响。
2011年南京市民金先生的母亲在瑞金路金润发超市买回一袋50斤的大米。当老人舀出两盒子米洗后，水面上竟漂浮起十几颗圆润的白色颗粒，捏起来仔细一看，竟然是塑料质地的"大米"。随后，金先生在米袋子里挑拣出十几颗相同的"塑料米粒"。"我一开始都不敢相信，真的没想到他们会在大米里掺上这个。随后超市表示联系厂家展开调查。
2011年6月3日，金先生的母亲从瑞金路金润发超市里购回一袋50斤"贤人"牌东北大米，当时超市的促销价是112元。老人同时也买了另外一个牌子的一袋大米，回家后先吃这袋大米。直到6月21日上午，老人想起"贤人"牌大米，于是打开米袋，舀出两盒子放进锅里洗。
"以前我一直用淘米箩洗，看着这袋‘贤人’大米很清透光亮，觉得里面应该不会有其他杂质，也没拣，就直接放进锅里洗。"老人说，刚放水进去淘了两下，水面上飘起来几颗白色的颗粒，"我还以为是被虫蛀过的空心米，戴着老花镜把它挑出来，后来就不对了，漂上来十几颗。"老人把这十几颗捏起来仔细看，跟大米的外观好像差不多，但手感不对，形状也有些偏圆。
形态特征
塑料大米模样跟大米十分相仿，只是比正常的米粒要圆润一些，颜色更白，用指甲掐一下，颗粒有弹性，表面上便留下一道痕迹，质感跟塑料十分相似。
用泡沫塑料泡面令你不育？
德国最新研究表明，很多化妆品、玩具、食品包装中都存在一种危害健康的化学品。德国研究协会日前发布的新闻公报说，研究表明，过去几十年全球男性精子数量的减少可能与轻工业中广泛用作软化剂的化学品邻苯二甲酸酯有关。
这种物质广泛存在于化妆品、儿童玩具、食品包装中，如果其含量超标，会对人体健康产生很大危害。那么，到底这是一种什么物质，会对人体造成哪些危害呢?记者就此采访了有关专家。
化妆品中普遍存在有害物
据中国预防医学科学院环境卫生监测所研究员曲建翘介绍，邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品，如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。
清华大学化学系教授成昌梅说，研究表明，邻苯二甲酸酯在人体和动物体内发挥着类似雌性激素的作用，可干扰内分泌，使男子精液量和精子数量减少，精子运动能力低下，精子形态异常，严重的会导致睾丸癌，是造成男子生殖问题的“罪魁祸首”。
在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。成昌梅教授说，化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。
别用泡沫塑料容器泡方便面
从目前的情况看，人们对儿童用品中的邻苯二甲酸酯最为重视。成教授介绍说，欧盟于1999年就正式作出决定，在欧盟成员国内，对3岁以下儿童使用的与口接触的玩具(如婴儿奶嘴)以及其他儿童用品中邻苯二甲酸酯的含量进行严格限制。
专家发现，含有邻苯二甲酸酯的软塑料玩具及儿童用品有可能被小孩放进口中，如果放置的时间足够长，就会导致邻苯二甲酸酯的溶出量超过安全水平，会危害儿童的肝脏和肾脏，也可引起儿童性早熟。
成教授告诉记者，目前，我国对该物质的含量还没有明确的规定，普通消费者很难从商品标注上看到该物质的含量，有关部门应该加强这方面的规范管理。
为了减少邻苯二甲酸酯对人体的危害，平时要注意最好不要用泡沫塑料容器泡方便面。不要用聚氯乙烯(含有邻苯二甲酸酯成分)塑料容器在微波炉中加热食品，正确的做法是把食品移到耐热玻璃器皿或陶瓷器皿中进行加热。
不宜用化纤织物当抹布、用塑料布铺桌
化纤织物品种繁多，色泽鲜艳，又很挺括，而且还具有耐磨、不怕潮、能防虫蛀等优点，所以人们很喜欢穿。有的家庭为了节省，穿旧了的化纤织物也不扔，用做各种抹布，其实这是不卫生的。还有的家庭喜欢用塑料布铺餐桌，因为这样方便打扫，又省时省力。其实这也是不利于我们健康的习惯。
为医者说：
化纤织物容易沾附尘土，这是因它不吸湿，电绝缘性能好，表面静电荷很多，常显负电性。而空气中飘浮的固体灰尘，尤其是路旁飞扬起来的灰尘不少都带有正电荷。异性电荷相吸，化纤织物表面就容易吸住较多的尘土。化纤布上沾附许多细小的化学纤维，用它当抹布洗餐具，会使这些纤毛粘在餐具表面，然后随食物进入人体，化学纤维不能被胃酸和体内的多种活性酶所分解，滞留在胃肠，容易诱发胃肠疾患。所以，厨房抹布宜选用纱布或本色毛巾制作，并经常消毒灭菌，以保证对人体无害。
餐桌铺塑料布直接与碗、筷、汤匙及食物接触，是非常不利健康的。因为塑料布大都是聚氯乙烯制品，聚氯乙烯树酯本身是没有毒的，但所含的游离单体氯乙烯却是有毒物质。还有酚醛塑料和脲腺塑料，它们是由酚类和氨基化合物化合而成的，含有铅及各种杂环类有毒物质。一旦这些有毒物质通过口腔进入人体，一部分转移到血液中，引起慢性中毒，导致贫血、心绞痛、铅中毒性肝炎等。所以，餐桌布最好用棉布，以防中毒。同时要常洗，保持卫生。
小Tips，大道理：
注意饮食卫生，不单单要把注意力放在关于“吃”的上面，还要注意我们的清洁用具是否合乎标准。
健康链接——餐桌拒绝卫生纸
现实生活中，将卫生纸当作餐巾纸使用的现象却屡见不鲜。二者虽都属一次性卫生用品，但却有着根本的区别，餐巾纸是餐前、餐后用手和口腔清洁的，所以卫生指标非常严格，必须有卫生许可证号；卫生纸，则顾名思义只是厕所用纸，无需卫生许可证号。二者不能互相替代，以免病从口入。长期用卫生纸代替餐巾纸，必然对健康造成危害。
每天喝一瓶可乐 孩子或会变笨
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汽水会让青少年变笨？根据一项新研究结果，咖啡、可乐和能量饮料都可能降低大脑发展速度。瑞士科学家研究发现，每天如果喝3罐功能饮料或者一瓶可乐，不但会减少饮用者的深度睡眠数量，而且小白鼠实验表明，摄入咖啡因后大脑的成熟过程会延迟。
据英国《每日邮报》报道，科学家警告人们，含有咖啡因的汽水可能会阻碍儿童的大脑正常发育。他们认为，咖啡因会影响深度睡眠，从而干扰青春期的脑部发育。青春期正是大脑发育的关键时间，一旦出现问题，可能导致精神分裂症、焦虑、药物依赖和人格障碍等。
研究人员通过小白鼠测试验证了这一观点。研究发现，300～400毫克的咖啡因就可能造成决定性的影响，即相当于4罐功能饮料或者三四杯咖啡。例如，一罐著名的红牛饮料，包含有80毫克的咖啡因。专家认为，因为可乐和功能饮料大行其道，目前大量青少年的咖啡因摄入量极高，值得忧虑。
在20岁之前，大脑发育正在为成年期做准备，所有不被人体所需要的神经键和细胞连接都会被自然淘汰。科学界认为，睡眠对于大脑发育这一步骤非常关键。
儿童医院大学的教授（prof. Reto Huber）表示：“（神经系统）这个优化过程，多数发生在深度睡眠期间。在这个过程中，神经器官键会拓展，其它的则逐步减少，这让神经网络更高效、更强大。”
教授透露，当小老鼠饮用了含有咖啡因的水之后，它们的深度睡眠数量比喝普通水的小老鼠少，在研究的最后，这些老鼠的神经系统中也存在更多的连接点，这意味着系统的优胜劣汰的过程受到了干扰。
教授表示：“饮料产业的数据表明，他们含有咖啡因的功能饮料产品销售额有高速增长。与此同时，儿童和青壮年的平均咖啡因摄入量，在过去30年提高了超过70%，而且这种增长没有停止的迹象。虽然老鼠的大脑跟人脑存在明显区别，但大脑发展的原理具有相似之处，咖啡因对儿童和青少年的负面影响，应该引发人们的思考。”
这项研究的论文已经发表于《公共科学图书馆期刊》（pLoS ONE）。
摄入多少咖啡因是超标？
普通人如果咖啡因摄入量达到10克，会有致命危险。根据加拿大卫生部的官方研究结果，人体平均每天摄入咖啡因的安全值是400毫克，在这个范围内将不会引发焦虑或者导致心脏问题。英国食物标准局则有另一条规定：如果是怀孕女性，咖啡因每日摄入量应低于200毫克；10岁儿童则应保持在75毫克以下。
美国佛罗里达大学（University of Florida）的法医毒理学总监布鲁斯·A·戈尔德伯格（Bruce A. Goldberger）表示：“人们经常不理解这种饮料的潜在风险。咖啡因是一种刺激物，如果你摄入足够大量的咖啡因，就会带来副作用。”
一项最新研究表明，一杯星巴克的咖啡就包含了一个人每天咖啡因安全摄取量的四分之三。但科学家强调，这只是平均数据，现实的情况需要因人而异，性别和遗传等因素都可能对咖啡因耐受能力有影响。此外，服用药品也可能改变咖啡因耐受性，例如女性如果服用避孕药，身体分解咖啡因的过程就会变慢，而吸烟的人则能更快地处理体内的咖啡因。
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汤瓶油疗让你由内而外变美丽
爱美之心，人皆有之。女性尤其如此。看看大街小巷林立的美容院的生意有多火爆，看看各大商场价格昂贵的护肤品柜台有多热闹就可见一斑了。也许没有进过美容院的女性大有人在，但没在护肤品上投过资的你绝对找不出一个，哪个女性的梳妆台上没有几瓶护肤品。
但若倒退三四十年，在西部的回族聚居区哪个女人能拥有一瓶雪花膏就是值得骄傲的事情了。由于西部恶劣的环境、经济的滞后，人们没条件购买昂贵的护肤品，为了抵御干燥气候引发的皮肤干裂等问题，人们只是选用些最简单的油脂类的产品进行护肤。有些地区更直接，她们用天然的蜂蜜加水调和后直接抹脸，来达到养护皮肤的目的。
就是在这种情况下，很多回族女孩的皮肤依然细腻，有光泽，这就说明美容护肤不仅仅是靠高科技护肤品来完成的，更是把保健融入生活带来的结果。
以前人们用油脂护肤很常见，不但美容院、按摩院在用，很多人也在家中使用。回医油疗既有中东特色，又有中国特色，它主要分为治病和美容保健这两大块。
用于治病的话，需要针对具体病症配出药方，然后制作出药油，像水疗一样，与脉诊、面诊等配合使用，加强疗效。以前回族人自己在家就能配置按摩油，我父亲在家就常做。
先给油加温，然后浇在药上，就像家里炸花椒油一样。等油冷却24小时，然后过滤药渣。乳香、没药可以直接用热油淋，红花则得等油冷一点再下。如果还要做水疗的话，可以把这些药先用水漫煮，这样煮过的水就可以做水疗了，用过的药再做油疗。
比如有颈椎疾病，那就用桂枝、藏红花、续断、当归、骨外配制松肩舒颈油；如有关节炎、胃痛，就用艾叶、藏红花、白芷、防风、独活等配制出追风舒络油，将药油与脉诊、面诊配合治疗，效果非常好，但在以前，一般老百姓温饱问题都没解决，很多人根本负担不起。现在生活条件好了，回医油疗才又开始大范围地推广。
随着时代的发展，回医油疗在这些年更广泛地应用于美容美体方面，深受广大女性朋友的欢迎。
洗面奶用起泡瓶的危害有哪些
大家都知道，要想洁面更干净，最好是将洗面奶打出丰富细腻泡沫才好，这样才能达到更佳的清洁效果。但是平常我们都是用手直接搓搓洗洗就完事了，其实有时候并不能达到很好的清洁效果，于是有些朋友就会买起泡瓶，既方便又能打出想要的泡沫，但是长期使用起泡瓶会有一定的危害，那么有哪些危害呢？
洗脸不到位会导致油脂阻塞毛孔变成黑头、闭口痘痘；洗脸太过分会伤害皮肤，导致干燥易过敏等问题。从感受上来说就是清爽不油腻，干燥不紧绷！
洗面奶清洁力越强，用量应该越少。
大家都知道市面上常见的洗面奶分为两类：
1、皂基类
2、氨基酸类
皂基清洁力度远远强于氨基酸，所以皂基洗面奶用量也应该比氨基酸少一些。
不过因为皂基清洁力太强了，很容易伤害皮肤，更推荐大家使用比较温和又可以清洁干净的氨基酸洗面奶。
氨基酸洗面奶一般使用花生颗粒大小就已经足够啦，如果使用起泡网起泡球的话，可以适量增加一些用量，因为一般都会有残留，小编基本上是会用双倍的量。
皮肤出油越多，用量应该越多。
洗面奶清洁的原理是有效成分（表面活性剂）和皮肤上的油脂相结合，把油脂从皮肤上拉扯下来从而达到清洁的作用的。所以皮肤上的油脂越多，需要的洗面奶自然也就越多啦。
干性肌肤可以适当减少洗面奶的用量，从而减少洗面奶对皮脂膜的伤害。而油性肌肤可以在鼻翼、额头和下巴处适当增加用量，以保证清洁干净。
另外每天出油程度也不同，大家也不需要每天用量都一样，要学会调节。
比如姨妈期油脂分泌旺盛就可以适当多用一些，又或者临考前压力大导致出油多，放假high到半夜导致的出油多都是需要适当增加洗面奶用量的。
方法/步骤
首先当然是要购置好适宜大小的起泡瓶啦。我选择的是150ml，用于装洗面奶。
在起泡瓶当中加入一定量的洗面奶。（不用加很多，因为水的比例比较多）
加水，一般来说对于洗面奶，洗面奶和水的比例为1：6-1：9，具体是需要自己尝试的，毕竟不同的洗面奶浓稠度不同。
盖上盖子摇匀，一定要摇匀哈，不然无法达到起泡的效果。
然后就可以挤出来洗面奶泡泡啦。这样使用一般需要挤好多次来洗一次脸，毕竟水的比例比较多，但是总的来说还是更省洗面奶哦。
放置久了有些溶液会分层。有些则不会，这跟在水里的溶解情况有关，是正常的哈，使用前记得再摇匀使用就好。
注意事项
具体的加水比例要自己调试过才能知道，大家可以一点点试试。如果泵头很重说明水量不足。
水的话建议用瓶装水，可以保存更久。
