警惕！蚊叫铃声有伤听力
什么叫养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的警惕！蚊叫铃声有伤听力，但愿对您的养生带来帮助。
据《健康报》报道，近来，在一些中小学生中流行着一种神奇的“高频铃声”――蚊叫铃声。据称，这种铃声是老师家长听不见的铃声――无声铃声，在很多网站都能下载。专家担心，这种高频铃声是噪声，长期使用会损害青少年的听力。
据中国科学院声学研究所研究员程明昆介绍，人耳能够听到的声音范围在20~20000赫兹，一般把声音频率分为高频、中频和低频三个频带。听觉好的成年人能听到的声音频率常在30~16000赫兹之间，老年人为50~10000赫兹。随着年龄增大，人类对高频声音的灵敏性会逐渐下降。程明昆说，这种高频铃声正是利用了成年人高频波段灵敏性下降的特点。但是这种铃声频率很高，即便年轻人可以听见，也需要集中精力，因此易产生听觉疲劳，造成头晕、恶心、烦躁等不良反应。
中国聋儿康复中心研究员葛晓辉认为，经常听高频的声音，会加快青少年高频音域衰退，严重的可能对学习造成影响。葛晓辉担心，一些孩子并没有意识到是自己听觉出现了问题，尤其是学习外语方面，听觉问题会严重影响孩子发音。葛晓辉提醒，青少年应远离高频铃声。一旦家长发现孩子学习很努力但成绩上不去，在排除了智力因素之后，应考虑是否有听力影响因素。
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下巴有伤疤
下巴虽然不是五官之一，但是它影响着五官的和谐，下巴可以修饰脸型。但是由于长痘或者其他的原因多多少少会给下巴留下一些伤疤。每个人都不希望自己身上留有疤痕，在身上还可以通过衣服遮住，但如果伤疤在脸上就会比较麻烦，而且还会让大家的形象大打折扣。那么下巴有伤疤怎么办？
1、按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
2、姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
3、维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
4、维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
5、薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
眼睛的飞蚊症_眼睛出现飞蚊症
飞蚊症也是危害现代中老年人的一个较为严重的眼部疾病，因为飞蚊症是由于患者的玻璃体出现病变，所以患上飞蚊症之后，患者总感觉眼睛前方有类似于蚊子的东西飞来飞去。如果飞蚊症治疗不及时的话，就有可能会发展成白内障青光眼，这也可以看飞蚊症对身体的危害性。因此当眼睛出现了飞蚊症有哪些治疗方法?
1、眼睛飞蚊症怎么回事
飞蚊症是临床上常出现的一种主观症状,大部分属于生理性的,飞蚊症患者眼前有黑影,其形态多样如尘状、线状、棉毛及团块状,黑点在眼球运动时呈无规则的飘动,有时多有时少,在明亮的背景下更易出现。
飞蚊症一般不影响视力,多见于近视眼及老年人。近视眼多在30岁以后出现,主要是玻璃体液化与基底膜增厚产生的。
百分之70的患者是由玻璃体液化和后脱离引起的,不过也有约四分之一的可能,是具有威胁视力的病变,主要是视网膜裂孔的形成,而引起的。
2、飞蚊症有哪些分类
飞蚊症,顾名思义就是一种症状,并不是一种病。是指视野当中出现黑色小点、蚊影,甚至云雾以及一团蜘蛛网状物体的一种眼部病变症状。
飞蚊症的可以分为三类:第一类是生理性的,占20%,它代表眼睛里面有杂质,这类患者大部份在40岁以下,而且看到眼前飞蚊只有数点;第二类是退化性的,占75%,它代表眼睛玻璃体退化,造成玻璃体与视网膜分开,这类患者多在40岁以上,而且眼前看到的飞蚊症只有一点;第三类是病理性的,它虽只占5%,但是却会影响视力,有时甚至会造成失明。这一类病理性的飞蚊症也有很多原因,如:玻璃体出血、视网膜裂孔、视网膜炎等。
3、飞蚊症可以做近视手术吗
专家介绍,眼前有飞蚊症患者需要重点考虑玻璃体混浊程度及视网膜情况,如无明显异常,属良性飞蚊症,在其他检查合格情况下可以考虑近视手术。所以,这就要求近视朋友需要到正规的眼科医院做一个严格的术前检查,医生会根据近视朋友术前检查结果而给出是否适合手术判定。
此外眼底病专家指出,如果是病理性飞蚊症,患者一定要到医院做全面检查,找出病因,根据病因可做药物治疗,有些病因需考虑眼底激光,严重者还需做手术治疗。
飞蚊症危害大不大
飞蚊症虽然百分之九十没有什么重大的危害,一般通过一些正常的休息就可以缓解病症的出现,但是有部分的飞蚊症对患者的视力还是会造成一定的影响的,首先是飞蚊症的影响患者视物能力,其次飞蚊症可能导致眼睛的其他病变,威胁到视力健康。
飞蚊症的出现,除了会给患者造成生活及工作不便之外,还可引起视网膜剥离或并发续发性青光眼等危险重疾,尤其是患有高度近视的人,更应该去医院进行治疗。
因此,发现眼前有黑影飘动,应立即去眼科详细检查。还有一点要特别注意,就是有高度近视的人,如果眼前黑影较多,同时还伴有闪光或者感觉视力下降,可能是眼内有严重病变的信号,应该在检查后进行处理。专家特别提醒,一次检查的结果并不等于永远没有问题。
如何自测听力损害
福拉希・戈登是一位耳科医生，专门为重金属摇滚音乐会的听众提供听力治疗。然而不幸的是，因为参加了太多的摇滚音乐会，戈登医生自己的听力也出现了问题。如果不用助听器，他根本听不到鸟儿鸣叫。但是用了助听器之后，戈登医生就无法将常规的听诊器塞进自己的耳朵。
据美国广播公司近日报道，工作和生活中的噪音造成的听力损失已经成为一个非常普遍的健康问题。听音乐会、使用剪草机或者看电影都有可能造成听力下降。
噪音危害会导致失聪
根据美国全国健康协会的调查，因为工作中的噪音引起的听力下降已经成为最常见的职业病之一。包括耳科医生福拉希・戈登在内，美国有3000万人在工作中、休闲娱乐场所以及家中面临噪音的危害。这其中，大约有1000万人的听力已经遭到了永久性的损伤。
专家指出，噪音对听力的损害与患者的年龄关系不大。任何人，在任何场所，一旦长时间地暴露在噪音之中，都有可能导致永久性听力下降。除了那些经常使用电钻、剪草机和轻武器的人，电影院里的观众们也在不自觉的情况下处于危害性的环境之中。
美国田纳西州范德比尔特大学的罗伯特・拉巴迪医生说：“电影的声音实在太吵了，人们在离开电影院或者体育比赛场地时，常常感到耳朵里嗡嗡直响。其实，这就是听力遭到暂时性损伤的标志。”暂时性的听力损伤通常是由过量噪音造成耳内的细小毛细胞功能紊乱引起的。多次噪音危害或者一次性的严重噪音危害，可能会造成细小毛细胞死亡，结果就是永久性的听力损失。
拉巴迪医生认为，很多成年人都没有保护自己听力的意识，更别提经常性地接受听力检查。在他今年1月发表于《耳鼻咽喉科杂志》的论文里，拉巴迪医生建议成年人应该定期接受常规听力检查，那些喜欢把电视机声音开得很大、或者经常听不到别人谈话的人，更应该接受检查。
助听器不能替代耳朵
永久性的听力下降是难以治愈的。美国耶鲁大学职业与环境医学助理教授皮特・拉宾维兹说：“人们对于听力下降最大的误解是，他们以为助听器可以弥补自身听力的不足，就像近视患者戴上眼镜一样。然而，没有什么可以替代健康的耳朵。”
拉宾维兹强调，与后期治疗相比，日常的听力保护才是最重要的因素。他目前正在与美国职业听力保护资格认定协会合作，为公司保护员工听力提供培训项目。但是拉宾维兹说，仅仅进行员工培训是不够的，因为很多员工在工作时，很容易就忽略了自己身处的噪音环境。美国密歇根大学医疗中心的迈克尔・雷诺兹是一位直升机救护员，负责在轰鸣的直升机上护理急救病人。他在今年1月的《航空医学杂志》上发表文章，呼吁为直升机急救人员制定听力保护标准。文章称：“人们的确希望保护自己的听力，但是在工作时，尤其是我所从事的急救工作中，根本无暇顾及这一点。”雷诺兹还提出，以直升机救护为例，如果不能有效地控制噪音危害，飞行安全与病人护理都得不到保障。
听力损害自我测试法
专家指出，在日常生活与工作中避免噪音、保护听力是非常重要的。与85分贝以上噪音可能损害听力这一标准相比较，正常的对话一般在60分贝左右，立体声耳机里的声音可以达到100分贝，参加摇滚音乐会、使用冲击钻带来的噪音一般都在100分贝以上。
所以，在可能造成听力损害的环境之中，最好能够使用耳塞或者耳罩。只要正确使用，一次性的均码耳塞可以将进入你耳中的噪音降低20到40分贝。
在本文开头提到的那位福拉希・戈登医生组建了非盈利的“摇滚歌手听力教育”协会，他为我们提供了一个测试听力损害的简便方法，即“汽车检测法”：在进入一个很吵的环境之前，坐在自己的车里，关上车窗，将电台的音量调到你能勉强听到的最小。如果当你从噪音环境返回车中无法听到电台声音，那就说明你的听力已经遭到了暂时性的损害。
听力常在不经意间受损害
噪音对听力的损害是因人而异的，有的人的耳朵更加敏感，有的人则会更容易被一定频率的噪音所伤害。一般来说，重复性地暴露在噪音之中，是造成永久性听力下降最常见的原因之一。这样的损害会在没有疼痛或者其它症状伴随的情况下，缓慢地积累起来。一旦发觉，你的听力下降往往已经达到一个非常严重的程度了。
【判断有害噪音环境的标准】
■与人交谈时，彼此都听不清对方在说什么。
■噪音让你的耳朵感到疼痛。
■离开噪音环境后感到耳鸣。
【保护听力的一些建议】
■避免噪音。无论是在工作、在家中、或者其它环境中，你都有可能暴露在有害的噪音之中。在使用剪草机、吹雪机、驾驶摩托车或者雪上交通工具时，一定要采取保护措施。当然，对于噪音环境，要尽量避免。
■采取保护措施。当你预知自己即将进入噪音环境中时，要提前采取保护措施，比如耳塞或者耳罩。要注意，把棉球或者纸巾这一类的东西塞进耳朵里，并没有为你的听力提供什么有效的帮助。除了上面提到的那些噪音很大的工具，很多家用电器的噪音也不容忽视。
■降低噪音总量。噪音对你的听力所可能造成的损害是通过时间累积起来的。如果你在工作时不得不长期面对大量噪音，那么一定要在工作结束后的闲暇时间里避免噪音环境。
■降低音量。当你在购买电器工具时，如果有低分贝的选择，就不要买那些特别吵的玩意儿。在日常生活中养成习惯，将收音机、电视机以及汽车电台的音量调小。
保护听力的方法
人的身体每一个部位都是最重要的，我们有权保护它们的安全，每一个部位出现了问题都会出现各种的健康问题，耳朵是比较敏感的器官，一丝的声音都会比较明显，但是由于年龄的增大，听力也会下降，那么如何才能保护好耳朵呢?
1、避免噪音的损害
噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，可以使耳朵的血液减少，而且还会造成听力的下降，所以平时的时候如果听音乐看电视的时候不要放的声音特别的大，以免太嘈杂的声音对耳朵会造成损害。
2、保持愉快的心情，多参加锻炼
过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，所以平时的时候应该做一些力所能及的锻炼，如郊游啊或者是散步等运动，可以促进血液循环，还可以防止器官衰老，对增强听力也是有帮助的。
3、合理饮食
日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。特别是中老年人群要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，同时也要注意不要抽烟喝酒，因为烟酒会对听神经有所伤害，而且还会使尼古丁进入血液，出现血管痉挛和血流的速度慢的情况，而且还会使粘度增加，供血不足，导致耳聋，所以烟酒最好要戒掉。
关于保护耳朵的方法，上面小编已经给大家详细的介绍了，不知道大家对这些常识有所了解了吗，耳朵是人体最重要的一个器官，所以大家平时在用耳朵的时候一定要注意保护好它，以免出现耳聋或者是耳朵其他的疾病，影响健康。
耳鸣会影响听力吗？
耳鸣是临床较为常见的问题，主要表现为患者所察觉的声音感受。其声音形式多种多样，有时像知了叫、蛐蛐叫，有时像机器轰隆隆的声音，有时又像吹风样的声音，但不管是哪种声音，绝大多数的耳鸣声是其他人不能同时听到的。因为这个原因，耳鸣让人感觉非常神秘，觉得无法了解也无法控制；也正因为此，耳鸣的出现会促使患者担心长久耳鸣会影响听力。
实际上，虽然目前医学上还未对耳鸣的产生机制尚未完全解读清楚，但耳鸣并不像有些人想的那么可怕，耳鸣可以通过积极寻找病因得到有效控制；也可以通过各种方法得到明确缓解。那么耳鸣会不会带来听力问题？出现耳鸣之后到底要不要去医院医治？耳鸣能治好吗？这是很多人会关心的问题。
首先了解一下耳鸣与听力的关系。确实有很多耳鸣的人同时有听力下降，但是这并不代表是耳鸣导致了耳聋，而是在很多情况下是由某种病因同时导致了耳鸣和耳聋。这样的病因有很多种，如外耳道疾病如耵聍栓塞、中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症，还有很多内耳疾病，如梅尼埃病、突发性聋等.
耳鸣也可以是因为长期接触噪声或者耳毒性药物的不当使用（如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等）引起；也或者因为全身性疾病如植物神经紊乱、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良；更重要的是还有一些原因可加重患者的耳鸣感受，如过度疲劳、睡眠不足、抑郁、焦虑、精神紧张等。此外，生活习惯导致的耳鸣变化，如长期饮酒、吸烟、喝浓茶和咖啡等也应该关注。
在生活节奏高度紧张、资讯电子产品充分发达的现今社会，我们更应该关注噪声环境引起的听力问题。因为，长期暴露于噪声环境是导致耳鸣和听力下降的一种很常见的原因。目前生活中的噪声来源越来越多，如经常使用的手机、电脑、平板电脑等，并且年轻人喜欢在这些设备上用耳机长时间听音乐、玩游戏等；还有一些娱乐场所常常播放很大声音的背景音乐；再者马路上的机动车喇叭等交通噪声、施工场所的机器声、以及人多拥挤的地铁站里的嘈杂声等。这些噪音随处可见，常常同时导致耳鸣和听力下降，因此应引起足够重视。
耳鸣患者应首先选择耳科就诊，临床医生首先要询问有关耳鸣的病史。这些问题包括耳鸣发生在哪个耳朵，是一侧还是两侧都有，持续了多长时间，耳鸣发生之前有何诱因，耳鸣的声音是什么样的，有没有跟心跳和脉搏的节律一样，是否同时有听力下降或其他伴随症状…… 因此，患者在就诊前应先回忆一下耳鸣的整个过程，对这些问题心里有数，看病时主动诉说。
此外，必要的评估和检查也很重要，通常包括体格检查和听力学检查。首先要排除外耳道疾病造成的耳鸣；听力学检查一般以纯音测听和声导抗为主，更进一步的听力学检查如耳声发射、听性脑干反应等应根据病史和医生的初步判断而定。通过耳鸣病史和相关检查结果，医生可初步判断耳鸣的性质，评估耳鸣的可能原因，进而针对性地治疗。
那么，既然耳鸣会因为很多因素引起，那么如何治疗呢？
首先让我们了解一下耳鸣的分类。耳鸣有很多种分类方法，其中很重要的一种分类方法是根据耳鸣对个人和生活带来的影响不同而分类，一般耳鸣只对患者有轻微干扰，没有明显影响其生活；一旦耳鸣对生活产生进而引起患者注意力分散、工作效率低下并伴随恐惧、烦躁、焦虑、抑郁、睡眠障碍等情绪问题时，就会继发影响工作、生活和社会交往等，使生活质量明显受到影响。
而且由于耳鸣与听力问题常常有着共同的病因，并非因为耳鸣导致听力下降，因此通过耳鸣的就诊会发现相关疾病，从而使这些疾病得到及时治疗，同时减轻了耳鸣。如：是耵聍栓塞引起的耳鸣和听力下降，取出外耳道耵聍即可；如果是中耳炎导致的耳鸣和听力下降，则需根据中耳炎类型和严重程度而进行相应的抗炎治疗或手术治疗；如果是由于梅尼埃病或突发性聋等内耳疾病所致，则需要药物治疗并且调整相应的生活习惯；是噪声和耳毒性药物所致，应停止噪声刺激和耳毒性药物的使用，尤其是噪音在生活中随处可见，更应注意避免，除了减少耳机的使用、缩短强声状态聆听音乐的时间、远离噪声环境之外，必要时可佩戴耳塞等防声器材以保护耳朵。
由此可见，因噪声导致耳鸣，短暂的声音暴露可自行恢复，但是如果长期噪音刺激将可能引起不可逆的耳鸣和进行性听力下降，应及时去医院就诊；如果耳鸣没有伴随听力问题且对生活影响不大时，可以观察为主；但如果同时伴有头晕或者听力问题则应及时就诊。如果患者的耳鸣程度很重，严重影响其工作和生活就应进行认知情绪等心理方面的评估，尤其在伴有听力问题时，应去医院进行相关检查，鉴别有无导致耳鸣的器质性病变。
如若耳鸣影响到患者的睡眠和情绪，医师应结合病史进行认知情绪等方面的分析，通过解决耳鸣带来的心理情绪问题，缓解患者的“痛苦”，从减少对耳鸣的关注度着手，转移对耳鸣的注意力，调整睡眠和情绪反应在一定程度上也会解决耳鸣问题，做到与耳鸣“和平共处”。一定要将单纯的耳鸣声（耳鸣感觉）与耳鸣造成的影响（耳鸣痛苦）两者区别对待，这点非常重要。
总之，耳鸣是一种可控可治的病症，我们既要重视它，也不用太在意它。只有正确的对待耳鸣，做好声音防护，耳鸣才能从我们的耳朵里“消失”，享受健康快乐的聆听生活。
