患者佩戴腰围的注意事项
胆结石患者春季养生注意事项。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“患者佩戴腰围的注意事项”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
腰椎间盘(膨)突出症及其他下腰部疾患的病人，在佩戴腰围时注意以下几点：
1.腰围的规格要与自身腰的长度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂。腰围后侧不宜过分前凸，以平坦或略向前凸为好。不要使用过窄的腰围，以免腰椎过度前凸，也不要使用过短的腰围，以免腹部过紧。一般可先试戴半小时，以不产生不适感为宜。
2.佩戴腰围可根据病情掌握时间，在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下，病情轻的患者，可以出外时，特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上腰围，在睡眠及休息时再取下。在症状逐渐消退、体征逐渐变为阴性以后，应去掉腰围，开始逐渐恢恢腰的正常活动，一般整个使用时间以4~6周为宜。
3.佩戴腰围以后应注意腰部活动，由于腰围仅限制了屈曲等方面的活动，而不能减少重力，所以戴上腰围仍要注意避免腰部过度活动，一般以完成日常生活、工作为度。对于手术后、严重腰椎骨折、脱位等患者，腰部活动要按医嘱进行，解除腰围也应经医生同意。
4.在使用腰围期间，还应在医生指导下，逐渐增加腰背肌锻炼，以防止和减轻腰肌的萎缩。
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佩戴隐形眼镜的八大注意事项
相对于传统的镜框眼镜来说，隐形眼镜有很多优点，不仅可以减少眼部的重量，还能改善自己的外貌。戴上眼镜是很麻烦的，有些人总是忘记戴眼镜，造成不能清楚的看清各种事物，造成不必要的麻烦。而且，镜框眼镜的重量容易导致眼部变形。那么，佩戴隐形眼镜有哪些注意事项呢？
一、佩戴隐形眼镜的注意事项有哪些？
1、在平整，干净的桌面上进行操作镜片，避免掉在地上，造成感染。
2、每次取戴或者操作镜片之前，把双手清洗干净，把指甲剪短。
3、分清镜片的正反面，让正面朝上佩戴。
4、每次佩戴前，仔细检查镜片是否有沉淀物，是否有污物，是否有破损。如果有破损，请不要佩戴，如果有沉淀物或者污迹，必须冲洗后再次佩戴。
5、护理液在开瓶之后，每次用完后就要把瓶盖拧紧，不要用手接触瓶口，护理液要在规定的时间内用完，如果没有用完，也要把它们抛弃。(强生隐形眼镜)
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6、按照正规的流程清洁，清洗，消毒和储存隐形眼镜。注意清洁时正面反各自十秒，正反面各自冲洗五秒，消毒浸泡时，至少四个小时以上。
7、佩戴隐形眼镜时，不要使用眼药水，否则药水的成分会吸附在镜片上，这样会让镜片变硬，变浑。
8、佩戴上镜片后，新鲜的全功能护理液冲洗镜盒，等风干之后再次使用。
9、需要化妆的人，要先把隐形眼镜佩戴好，卸妆前，要把隐形眼镜摘下来，不要让化妆品与镜片接触。
二、如何挑选隐形眼镜？
首先，你要挑选一个正规的平台，购买信得过的品牌。
其次，在购买隐形眼镜时，你要看看它的包装上是否有英文，是否有中文的标识，如果不能确定厂名，经销单位，注意事项，请不要购买，避免它是三无产品，对眼睛的健康，购成威胁。
最后，由于隐形眼镜属于医疗器械类的产品，因此销售的渠道需持有医疗器械的经营许可证才可以，如果你选择的购买渠道不具备这个证明，请不要选择，更不要在小摊小店购买隐形眼镜，避免上当受骗。
痛风患者的饮食及注意事项
痛风是很多朋友经常会遇到的情况，痛风是身体异常的表现，需要加以重视，出现痛风的原因有很多，大多数情况都是由于不良的生活习惯及不良的饮食习惯所导致的，合理的饮食是非常关键的，接下来就一起来了解一下关于痛风患者的饮食及注意事项有哪些。
痛风患者可以经常食用以下食物:
1、枸杞炒肉丝：准备好60克枸杞，120克猪瘦肉，适量的淀粉、料酒、酱油、味精、花生油。先将枸杞煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入猪肉丝;猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞，再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入目口可。有保肝明目作用。
2、黄精煲猪胰可以帮助降血压，补精气，具体的做法是：取黄精30克，玉竹30克，猪胰脏1具，姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮，从煮熟到出锅大概要30分钟左右。
3、芹菜粥：大米50克，芹菜末适量，共煮粥。作用：清热，减肥，利尿通便。适用于痛风合并有高血压、眩晕及面部烘热者。
痛风患者有很多食物是不能吃的!低嘌呤食物不可食用：如果长期食用含有嘌呤的食物，久而久之就会导致痛风的出现，比如啤酒，它含有大量的嘌呤，可使血中的尿酸浓度升高。故应禁酒，痛风患者应长期控制嘌呤的摄入，不吃或少吃含嘌呤食物，如动物内脏、家禽、海鲜、花生、豆类、菠菜、芦笋、蘑菇、麦片、面包等。
低热量食物不适合痛风患者食用：导致痛风出现的其中一些原因是平时生活中经常食用热量高的食物，身体也比较肥胖，所以患者一定要充足的碳水化合物，这样可防止组织分解及产生大量的酸性物质。蛋白质供给应尽量选用，牛奶或鸡蛋，少用肉类、鱼类和禽类。
希望通过本文的介绍能对经常出现痛风的患者朋友提供一些帮助。对于痛风是比较损伤身体的，必须要有良好的饮食习惯来预防痛风的发生，一般只要注重自己的饮食习惯，是可以大大降低出现痛风的概率，在生活中一定要注意控制饮食!
食管炎患者饮食注意事项
肠胃是我们人体非常重要的部位了，一旦我们大家在生活中出现了一些肠胃疾病，那么会严重的危害大家的身体的健康的，比如食管炎这种病症就是比较常见的，我们大家出现了食管炎的症状以后，一定更要多注意自己的饮食的健康，下面我们来看看食管炎患者饮食注意事项。
饮食要以清淡、易消化、细软为主,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。并且,平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油,应以煮、炖、氽、烩、蒸为主,少吃和不吃油炸食品。另外，我们大家如果出现了食管炎的症状了，那么证明自己的肠胃并不是非常的健康，在生活中必须要注意自己的饮食要规律,并且在生活中千万不要暴饮暴食。患者吃饭时应细嚼慢咽,要避免饮酽茶,烈酒,浓咖啡和进食辛辣,过冷,过热和粗糙食物,如浓茶、咖啡、可可、巧克力、辣椒等。
另外，我们大家如果患上了食管炎这种病症，那么日常生活中还需要多注意尽早的戒烟戒酒，因为长期的抽烟喝酒，也是会加重食管炎的病情的。由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,引起胃食管反流。
相信我们大家通过上面的这些介绍，对于食管炎患者的一些饮食注意事项也是有了一个大概的了解了，所以我们大家在生活中就需要多注意了，一旦出现了食管炎的症状，我们大家必须要注意这些饮食禁忌了，另外，还要尽快的戒烟酒。
包皮过长患者的注意事项有哪些？
包皮过长是男性常见的一种现象，若治疗不及时会给患者的日常生活与工作带来严重的影响。下面，微微健康网小编就来带大家一起去看看包皮过长患者的注意事项有哪些?
包皮过长的男子应当及早到医院手术治疗。作包皮环切术。对于不发炎的包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。
如果有炎症不能及早手术，也应当保持外阴清洁，每天清洗一次阴茎，不要用手翻包皮，不要乱涂药，更不要轻信什么偏方，要及时到医院请医生处理，待炎症消失后再做手术。
包茎和包皮过长者，提倡婚前做包皮环切术。经治疗后再开始性生活。没经此项治疗者进行同房时，房事前要进行阴茎局部的清洁卫生，房事后同样要清洗;另外，要保持性器官局部润滑，在房事过程中、动作不宜剧烈，以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。
看看烧伤患者的饮食注意事项
烧伤对于我们人体的危害是非常大的，如果我们大家不小心出现了烧伤的情况，那么在生活中不仅需要及时的处理伤口，还需要注意自己的饮食的健康，烧伤患者的饮食注意事项也是非常多的，下面我们就来详细的看看烧伤患者的饮食注意。
重度烧伤72小时内病人因大量体液丢失，病人口渴明显，此时要限制病人的饮水量，以免大量饮水造成胃扩张，影响胃功能。如果病人有饥饿感，且有食欲，给少量米汤、豆汁，可满足病人对饮食的需要，也可中和胃酸，并通过饮食调节病人的情绪。在确定病人胃肠功能正常的情况下，鼓励多进食高蛋白、高维生素、易消化的食物，尤其是水果和蔬菜更是可以经常食用的，但是我们烧伤的患者朋友们千万不要食用那种刺激性的食物，不然会导致我们的伤口发炎，加重烧伤的症状的。
尊重病人的饮食习惯，在不影响食物多样化的基础上，不强求按比例饮食。少量多餐，一次进食不宜过饱，以免影响消化与吸收。另外，我们烧伤患者朋友们，在生活中是需要尽量的多食那种富含维生素的食物，比如现象的蔬菜和水果都是非常的不错的选择，这样可以起到非常不错的利尿清热的作用，并且还可以促进我们人体的消化功能，有效的吸收各种营养物质。新鲜瓜果汁:西瓜汁、梨汁等;大枣、小米粥、蜂蜜水、菜汤、西红柿汁、红豆、牛奶、豆制品、绿豆汤等。
上面我们已经详细的了解了一些烧伤患者的饮食注意事项了，所以我们烧伤患者朋友们在生活中就需要多注意了，一定要注意自己的饮食的健康，尤其是重度烧伤患者，饮食千万不能太过剧烈，在生活中还需要适当的多吃一些补充维生素的食物。
高血压患者饮食有哪些注意事项
虽然现在人们的生活条件好了，但是如果不加以保健的话很容易导致疾病发生。高血压疾病现在逐年增多，更要注意加强饮食保健，高血压患者饮食有哪些注意事项呢？
（1）芹菜
据专家介绍芹菜有很好的降血压效果。这是由于在芹菜中含有大量芫荽甙甘露醇，它有降血压与降血脂的作用，特别是对一些原发性、妊娠性、更年期高血压等更具有明显的治疗效果。
芹菜的烹饪方法有很多，不但可以绞汁、煮食，同时还可以与杭菊花、马蹄煎汤饮用，还可以与其它蔬菜配制食用，无论哪种食用方法都具有很好的降血压功效。
（2）西红柿
西红柿是营养价值较高的保健水果，同样具有很好的降血压功效，在西红柿中含有大量的维生素C,并且这种维生素c得到了有机酸保护，在烹饪的时候不仅仅不容易破坏，同时还非常有利于人体的吸收。除此之外在西红柿中还含有大量的西红柿红素等类胡萝卜素，这种物质具有很好的抗氧化功效，它可消除细胞周围的自由基，同时还具有减缓动脉粥样硬化形成的作用，因此在夏季适量的多吃西红柿可有效的预防心脑血管疾病。
在夏季适当的食用西红柿同时还具有利尿、消肿的作用。西红柿的烹饪方法也有很多，比如可以当果点吃，又可炒菜食用。但是在食用之前要注意，应该先用开水烫洗，以免误食细菌和寄生虫。同时还要注意一点，吃的时候最好不要空腹，否则容易使胃酸增高，产生烧心、腹痛等不适应症状。
（3）苦瓜
夏季非常适合吃苦味蔬菜有助于消暑降火，同时苦瓜还具有很好的降血压功效，这是由于在苦瓜中含有大量的胡萝卜素、尼克酸、抗坏m酸、粗纤维等营养物质，这些都是人体所需要的营养物质。而且苦瓜性昧苦寒，因此具有很好的清热解毒、清心消署、明目降压之功效。
吃苦瓜时可以根据自己的口味选择适合自己的烹饪方式，但由于苦瓜中所含有的草酸会妨碍钙的吸收，因此在吃苦瓜的时候应该避免同时食用一些含钙丰富的食物，或者你可以将苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸后再食用。
（4）海带
海藻植物一般的营养价值都较高，海带是一个代表，其中以钙、铁等物质的含量最为丰富，而且在海带中所含有的褐藻氨酸还具有降压作用。在吃什么可以降血压的问题中，海带是不错的选择，研究发现在还带着那个含有大量的不饱和脂肪酸，它能清除附着在血管壁上的胆固醇。
而且在海带中还含有大量的膳食纤维，这种物质具有促进胆固醇排泄，控制胆固醇吸收的作用。除此之外在海带中还含有丰富的钙质，它同样可以帮助减少胆固醇吸收，从而达到降血压的功效。
（5）菠菜
菠菜的营养价值非常丰富，含有大量的铁、蛋白质、维生素A、维生素c等营养物质，更甚的是在菠菜中含有一般蔬果所缺乏的维生素k,这种物质可帮助人体有效的防治皮肤、内脏的出血倾向。菠菜可炒食、凉拌、作馅或煨汤，特别是对于一些存在有便秘、头痛、眩晕、面赤等症状的高血压患者来说，菠菜更是最佳的选择。
脊柱侧弯患者生活中的注意事项
脊柱侧弯是一种疾病，可能和先天疾病有关系，也有可能和后天的生长发育啊或者是外伤等因素导致的有一定的关系哦。脊柱侧弯的病人生活中要注意什么呢，积极的进行治疗的同时也要注意一些保健的小常识哦，来看看这些内容的介绍吧。
脊柱侧弯的患者在生活中应该注意避免让脊柱过于劳累，比如说要捡掉在地下的东西最好是蹲下来捡，不要弯下腰这样会增加脊柱的负担。还有肩膀上要扛东西应该是两个肩膀轮流着，避免总是一侧负重，长期单肩负重容易导致胸椎侧弯。平时走路的时候应该是挺胸抬头，不要挺着肚子，这样腰椎前凸会压迫到腰椎神经。为了避免颈椎侧弯，睡眠时不用脸向下的姿势，为了保持颈椎的健康弧度，调整好枕头的高度，改正喜欢高枕头的习惯。脊柱侧弯的病人要注意避免过度的劳累，要注意劳逸结合适当的休息，同时也要注意睡眠时保护自己的颈椎，这样的话可以有减少压迫颈椎神经的情况，减少疼痛。
在饮食上要注意，为了增加营养，建议食物中多些富含钙和蛋白质的东西，营养跟得上能够提高骨骼质量，提前预防骨质疏松。这样的食物有牛奶鸡蛋和瘦肉等，不要忘了新鲜的蔬果，荤素搭配，营养均衡就好。但是要注意，给身体补充营养的同时避免吃太多，如果饮食量太大，导致体重增大，腰椎的压力也会增大，腰椎的压力变大不利于脊柱侧弯的恢复。脊柱侧弯的病人饮食上面要多吃一些蛋白质啊，钙质以及有营养的食物，注意合理的搭配食物，这样的话可以提高体质，而且还可以有提高体质治疗的作用。
脊柱侧弯的注意事项，你都知道了吧，脊柱侧弯的病人要注意的问题有很多，日常生活中要注意一些保健的小常识，注意劳逸结合，不要劳累，同时也要注意减少神经的压迫，饮食方面，要多注意吃一些高钙高蛋白的食物等等。
低磷患者的饮食注意事项有哪些
在生活中经常能够见到一些低磷症状的人了，一旦身体缺乏了磷元素，那么我们人体的健康也是会出现极大的问题了，所以我们磷元素过低的朋友们，在生活中就要多注意自己的饮食健康了哦，那么低磷患者的饮食注意事项有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。
1、减少蛋白摄入:在非透析的慢性肾脏病患者中，采用低蛋白饮食，减少蛋白摄入，可以有效减少磷的摄入。但过度使用这招可能导致营养障碍，尤其是透析患者，更是需要多注意自己平时营养均衡哦，不然还会引发一些不必要的危害。
2、关注食物“磷蛋白比”和磷的吸收度:一方面我们需要保证一定的蛋白摄入，一方面需要尽可能减少磷的摄入，那么理想的食物自然是含蛋白量多，而含磷少的食物。于是有了一个概念，叫“磷蛋白比”:每含1g蛋白质所含磷的量。“磷蛋白比”越高，越不适合大量食用，比如鸡蛋黄、坚果、奶酪、禽类、动物内脏等。一般推荐“磷蛋白比”小于12mg/g的食物。
3、煮一煮再吃更健康:将食物煮一煮，去汤再吃，可以有效减少磷，以及钠、钾、钙等元素摄入，动物和植物食材都可以。磷减少的程度与所用水量、食材大小、煮的时间以及是否去皮等因素有关，如果饮食不当，那么也是会引发低磷现象的。
上面我们详细的了解了低磷患者的饮食注意事项了，所以我们低磷患者朋友们在生活中就要多注意了哦，一定要尽量的减少蛋白质的摄入，另外，在生活中也是需要注意自身对于磷元素的吸收能力的，适当的多吃一些富含磷元素的食物也是非常有必要的哦。
饭后的注意事项
大家都知道饭后一定不要及时的去休息，应该让肠胃有一个运动的过程，消化以后再去休息或者是工作，这样有利于健康，其实很多人都有饭后犯困的情况出现，为什么会这样呢，而且如果总是这样的话还会出现糖尿病的问题哦，下面我们来了解一下。
碳水化合物摄入之后，会分解为葡萄糖进入血流变成血糖，构成身体的主要能量来源。而且胰腺也会释放胰岛素，帮助细胞利用葡萄糖的，而身体很容易被葡萄糖利用或者是储存，或者是立即的使用。在饮食中如果一次吃太多的白糖或者是精制的面粉或者是饮料的话很容易出现血糖突然升高的情况发生，而且会使胰岛素停止接受胰岛素，就会出现过量葡萄糖堆积在血液里的情况出现。
与此同时，胰腺则“努力”产生更多的胰岛素。这样就形成了一个恶性的循环，让身体的各个器官的负担加重，得不到很好的休息，就会出现昏昏欲睡的情况，而且还会容易疲劳，透支等感觉容易表现出现，时间长了以后就会发生慢性的胰岛素抵抗的情况。是不利于健康的。
因此建议，选择更复杂一些的碳水化合物，比燕麦啊，大麦或者是小麦这样的食物，蔬菜水果等等。这些食物需要更长时间的消化才能吸收被利用，所以血糖也会保持平稳的状态。除了饮食以外，饭后不要立即的坐在沙发上面，而要适当活动帮助身体更快更有效地处理刚刚摄入的大量葡萄糖。
关于饭后的注意问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出饭后不能及时的去休息，应该给大脑和肠胃一个消化和运动的时间，如果有犯困的情况要注意选择食物上面多以谷物为主，不要吃太多甜食，以免血糖出现紊乱的情况。
灌肠的注意事项
灌肠这种做法是清楚消化道存在的有毒物质或者消化道出血等症状，主要是将肠道的物质排出来，避免中毒的加深，这种做法是非常疼痛的，需要患者在平时进行麻醉，然后对肠胃进行清肠处理。灌肠的时候，我们应该要选择合适的肛管以及灌肠的液体跟速度，避免造成肠道破裂等症状。
1、不是所有人都适合进行灌肠
但凡有消化道出血、怀孕以及急腹症或者严重心血管疾病的病人都不应该接受灌肠。除此以外，有脑中风等病史的患者也最好建议不要灌肠，灌肠对于病情的反复发作会起到一个推动的作用。在灌肠的时候为了减轻灌肠带来的不适的感觉，大家可以在腹部垫一个垫子，或者是在灌肠期间可以让旁人扶好我们的腰部，这样可以避免灌肠患者没有安全感。
2、要选择粗细、软硬度适中的肛管
在灌肠之前就一定要注意，在选择肛管的时候要选择不管是在软硬度还是粗细度上都适中的管子。在灌肠的过程中，不能够将管子进行反复的插到患者的肛门，因为这样操作不当就很有可能会引起患者出现一些不适或者其他疾病。
3、灌肠所使用的液体要根据患者的特质进行选择
在进行灌肠之前，一定要询问或者检查患者有没有过敏史，大家一定要很好的避开患者身体素质，对液体进行选择，如果患者异种蛋白质过多，那么这个时候千万不能选择用肥皂水进行灌肠。
4、灌肠过程中留意液体的流速和温度
在进行灌肠的时候一定要密切的注意观察者的反应，是要注意液体的温度和流速，温度过高或者是流速过快都是会给患者带来一定的伤害，如果观察到患者有不舒适的感觉，一定要及时停止灌肠动作。
上面就是为大家介绍关于灌肠的注意内容了，患者在选择灌肠之前一定要想好自己的身体是否适合，身体如果不适合，我们就不要强行进行了，否则不仅达不到效果，而且还引起一些其他的病症。
