背心痛是什么毛病
饮食养生是什么。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生关系着你、我、他的生活质量。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“背心痛是什么毛病”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
背心痛是什么毛病
1、背心痛是什么毛病
背痛是指由于身体某组织受伤或怀孕、肥胖、不佳的静态姿势等所致的背部出现疼痛的症状表现。大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩,外伤或脊柱变形造成的,但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置,可能是一小部分,也可能扩散到很大范围。腰背部疼痛疾患它不仅存在于脑力劳动者中,也广泛地存在于体力劳动者中,是临床中最常见的症状。腰背部疼痛因治疗困难、疗程长、容易复发的特点,已成为现代社会难以医治的痼疾,严重地影响着人们的生活质量。
2、颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
3、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛
由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。
4、风湿引起的后背疼痛
风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛,天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。
背心痛怎么缓解
1、认识良好姿势
随时保持包括日常生活中之各种动作都必需运用基本人体生物力学原理,务必使腰部保持正常的曲度,并可利用腰背垫协助支撑腰部,减轻腰部之负担。
2、腰部保健运动
2.1、放松运动
全身放松运动,仰卧,从脚趾开始,向上至各部关节逐步进行放松。
背肌放松运动→俯卧,再以肘部支撑。
2.2、平背运动
屈膝仰卧,将臀部夹紧,再收缩腹部,腰部曲度变平,紧贴地板;主要的目的乃在于使腰椎活动自如。
2.3、缓解方法
长时间保持同一坐姿或站姿之后,应放松腰部,或伸展腰肢。
适度变换颈部的姿势,最好每工作一小时休息几分钟。
过于肥胖者,应该恰当减肥以减少腰部的负担。
不宜选用过软的床垫,较硬的床垫对腰部有助益。同时,尽量不要俯卧,对腰部不利。
背痛吃什么好
1、黄芪猪腰汤:
材料:猪腰200克,菠菜适量,当归1片,黄芪15克,丹参、生地黄各适量。
调料:米酒半碗,水3碗,麻油适量,葱花、盐各适量。
做法:将当归、黄芪、丹参、生地黄洗净,加3碗水,熬取药汁,备用。
菠菜洗净,切好,备用,麻油加葱花爆香后,入猪腰炒半熟,盛起备用。
将米酒、药汁入锅煮开,入猪腰煮开,再放入菠菜煮开,加盐调味即可。
药膳功效:黄芪、丹参、生地黄都能活血养血,增强骨质,菠菜含铁,可提高抵抗力和免疫力,猪腰补肾,强筋骨,搭配食用,可益气补血,补肾强腰、强身健体。
2、三仙烩猪腰:
材料:猪腰500克,当归、党参、山药各10克。
调料:酱油、醋、葱丝、姜丝、蒜末、香油各适量。
做法:猪腰洗净切开,洗净入锅,加当归、党参和山药,加水没过水以上食材。
将猪腰炖至熟透再捞出,待冷却后切成薄片,放入盘中。
在猪腰上浇酱油、醋、葱丝、姜丝、蒜末和香油即可。
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背心爱出汗是什么原因
相信大家都听过一句话，吓的背后冒冷汗，这是精神因素引起一系列反应。其实身体很多因素都会引起出汗，在中医里根据汗症辩证还可以判断是身体哪部分出了问题，比如手心脚心出汗可能是肾气不足，盗汗是身体比较虚。如果背心出汗，那有什么方法可以缓解呢？
出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。.中医是怎样认为每个人出汗的情况:
医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等，最常见的还是自汗和盗汗。所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了。当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的，如更年期综合征，还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态。其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因还是很多的。
解释：
自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
还有一种可能是缺盖,和维生素
建议：
第一，中医有云，病由心生，所以心情一定要放松，每天的情绪都很高涨，身体自然健康。
第二，吃饭八分饱，不要暴饮暴食增加肠胃负担。
第三，曾经有机会接触到中央首长的保健医生，据他讲，中央首长每天的饮食跟普通老百姓也差不多，也就是五谷杂粮，不像咱们想像的那样全是山珍海味，唯一不同的是，中央首长每天都要吃够24样东西，而且一天最少四顿饭，说白了就是少食多餐，不要偏食。
第四，就是要养成一定的生活习惯，早上几点起，晚上几点睡，生活要有规律，不管有没有条件，中午都要小眯一会儿，哪怕只是十几二十几分钟。
第五，每天晚上睡觉前都要用热水泡脚，每次半小时以上，水要操持一定的温度。坚持半年以上，会有好的效果出现。
头顶心痛是什么原因
头部疼痛的经历有很多人都了解，特别是步入中年之后，有的时候会因为情绪变化出现头痛，有的时候的头痛则是病理原因。特别是五十岁之后的人，如果经常出现头痛，一定要考虑脑血管疾病，要去医院检查，以免耽误病情，留下严重的后果。本文分析了头痛的可能原因，来看看吧。
头痛是指头颅上半部的各种疼痛是众多疾病常见的症状之一，大多无特异性;但某些头痛及其伴发症状/体征可能是病情恶化或严重的信号;
①突发的急性严重头痛，与原有的慢性复发性头痛特点不同;
②进行性恶化的亚急性头痛，病程在半年内波动加重，进展恶化;
③头痛发生或加重于迸气、用力、咳喘等耗力活动后;
④头痛初发50岁以上的中年人;
⑤头痛时或间歇期可检出阳性体征。均应引以高度警惕，作进一步检查、明确诊断、及时治疗，最好不要拖着。偏头痛是最重要和常见的为血管性头痛，呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。
检查可见颞动脉隆起，搏动增强，压迫后头痛可减轻。常在青春期发病，部分患者有家族史，多因劳累、情绪因素、经期等诱发。
如何治疗
尽可能多休息
可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。
平躺着睡
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。
冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
作脸部美容操
下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。
扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。
眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。
皱眉：用力地挤眉，放松。
张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。
移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。
皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。
扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。
深呼吸
深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。
按压穴位
研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)，它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言，按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。
戴头带
在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。
适量服用阿司匹林
对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。
加服维生素c
高海拔处会引发头痛。此时，服用阿司匹林时加服维生素c有益。当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克维生素C，以及两粒阿司匹林。但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维生素之前，应得到医师许可。
服用天麻天麻可祛风止痛，对偏正头痛有一定疗效，天麻对感冒引起的头痛头晕不合。
成份：天麻3克，防风9克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑叶6克，甘菊4.5克。
用法：用水熬透，洗之。
主治：偏正头痛，头目昏重等。
右脚板心痛是什么原因
右脚板心痛可能是由于很多种原因造成的，最普通的疼痛原因可能与鞋不合脚，导致脚底的韧带拉伤造成的。刚发现右脚板心痛可以先更换舒适的鞋子一段时间，如果得不到改善再通过按摩等中医的方法来调整，可以配合中药油来按摩。如果还是缓解不了疼痛就要考虑是不是因为脚底筋膜的原因了，最好去医院检查一下。
右脚板心痛的原因一
脚板心，是涌泉穴为主的地方。涌泉穴，是属肾所主，肾又主管夜晚人体的活动情形。不通则痛，说明是在夜里受凉，或睡姿不对，或类似落枕之类的情形，造成气血不通，邪气占据。肾的经气无法回流到涌泉穴。人体活动后，寒凉之邪受驱，而不再痛了。用过的方法有：一，用辛温行气的药搽足心，如天麻油，桂油，二千油，平安油，红花油，跌打油等，二，用针灸针刺之(很小那种，似蚁咬，剌后略消毒)。三，剌委中穴，不懂就用一，二法。
右脚板心痛的原因二
脚心痛可以由很多原因引起，如鞋不合脚，脚底韧带拉伤等，根据您所叙述的情况不能确定是由什么原因引起，建议到医院检查一下。中医上讲脚心疼和肾虚有关系，你自己看一下真假的情况吧，我再给你说几个缓解的办法尽恭参考： 将脚抬高 脚举高有助于减缓肿胀，建议可以举高超过心脏高度15～20厘米左右，特别是当你准备睡觉的时候，你可以用几个枕头垫高的方式，会感觉比较舒服。 按摩 按摩你的脚可能伸展肌肉组织，增加血液循环。 脚心痛原因有好多，如鞋不合脚，脚底韧带拉伤等 在中医上、脚心疼和肾虚有关系。 你讲的有点模糊。建议去医院看下。 这里给你2个缓解方法。
将脚抬高 脚举高有助于减缓肿胀，建议可以举高超过心脏高度15～20厘米左右，特别是当你准备睡觉的时候，你可以用几个枕头垫高的方式，会感觉比较舒服。 按摩 按摩你的脚可能伸展肌肉组织，增加血液循环。
右脚板心痛的原因三
脚底板疼一般和脚底筋膜有关系，可以检查一下是否是跖筋膜炎也就是足底筋膜炎.足底筋膜炎，是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重.足底筋膜炎可以服用氯唑沙宗片缓解疼痛,建议去医院检查.
左手掌心痛是什么原因
很多人的手心会无缘无故的感觉到有疼痛的现象，其实什么的手掌心包括有很多的穴位，因为感染炎症的问题导致手掌心出现疼痛感，这种情况是不正常的，需要查看是否有风湿，病毒性的炎症，另外身体的器官有炎症，也是导致生长性疼痛的原因。
病的征兆
肺结核 :为最常见的手心发热原因 ,特别是青年人 ,同时伴有盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化验检查一般可以发现病变的存在。
慢性肾盂肾炎 :大多数中青年女性 ,慢性活动期一般有持续性或间歇性手心发热 ,或伴有全身发热。仔细回忆在当时或以前有腰酸、乏力、尿频、尿急、尿痛等症状 ,尿液检查发现异常。
肝病 :病毒性肝炎 (乙肝等 )、肝硬化、慢性胆道感染等 ,均可能有手心发热现象。这些病一般还伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹胀、肝区隐痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫学检查通常能查出病情。
结缔组织疾病 :风湿热、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等虽可引起手心发热 ,但发生率不高 ,而且一般伴有明显全身发热症状。
手心，拼音:shǒu xīn;词义:1.手掌的中心部分(palm)， 2.比喻所控制的范围(control)， 3.手心，经外穴名(Shouxin)。《千金要方》:"鬼魅灸入发一寸百壮，又灸间使、手心各五十壮。"《千金翼方》称:"灸黄法，手心中灸七壮。"现代《针灸孔穴及其疗法便览》谓此穴位于手掌正中央。主治黄疸，百日咳，小儿疳疾，口腔炎，高血压，指端知觉异常，癔病，精神分裂症等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壮;或艾条灸5-15分钟。
为什么心痛手指也会痛
民间有句老话叫十指连心，就是指心里不舒服难受的时候，手指也会跟着痛和不舒服。生活中经常会有朋友说心痛的时候手指也跟着痛，明明手指没有受伤，是健康的，按理说心痛对手指不会有任何影响，其实，有些人是心理作用，还有一方面手指上有很多穴位，脉络是连接着心脏位置的，所以不用担心，保持乐观心态。
左手容易出现疼痛，从中医上讲，心脏位置偏左，同时心经起于腋下，联络心脏，心脏的不舒服感，确实可以通过手臂内侧传导到手指，你同时也是一个经络传导的敏感体质，通过针灸可以解决你的问题，但主要还是心理调节。
十指连心的道理,如果连难过手也会痛就要考虑是什么原因造成的.有时候你可能有过一次伤心,难过手发痛的经历,你就把自己的注意力集中在身体的这个部位,久而久之你就形成生理上的痛.有个例子,曾经两个人去医院做身体检查,医生疏忽大意,其中一个检查出癌症,另一个没有,医生把两个人的报告单搞混了,把没得的那个人以为是得的,告诉他情况.那个没得的过得很悲伤难过,每天在痛苦中生活,最后真的得癌症死去,另一个虽然得了癌症,可他不知道自己有癌症,因为医生告诉他身体正常,他就正常吃正常喝,而且活得乐观,到最后医生一检查癌症已经变成良性肿瘤,到最后被切除安全活下来。
当然这个例子可能有杜撰的成分,但从心理学上分析是非常有道理的,人的生理是有心理控制的.就比如意识支配动作一样的道理.所以有时候的痛可能是心理上的,但是要具体结合你自己的病症!如果是心理原因需要克服的话需要一个过程,慢慢地把注意力放到其它上面,并尽量保持乐观!
总出汗是什么毛病 出汗有味道这样做
出汗是我们每天都会有的一种情况，对于不同的人群来说，出汗的方式也是有所不同的。有的人在生活中是非常容易出汗的，有时不动都会出汗，这是为什么呢?小编给大家讲讲总出汗是什么毛病以及汗味怎么去除。一起了解一下吧。
总出汗是什么毛病
1. 甲亢
怕热多汗是甲亢的症状之一，除此之外，还会伴随精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。
此外，如果发现自己经常突然间食欲增大，但是却不胖，那也可能患上甲亢。
2. 糖尿病
糖尿病的最明显特征就是“三多一少”，其中就包括出汗多，所以如果除了出汗多，还有多饮、多尿、体重减轻，就要尽快检测血糖。
3. 低血糖
低血糖最明显的症状就是头晕，有些病人还会出现面色苍白、出冷汗以及手足震颤等等症状，这些都跟身体中的肾上腺素有关。
4. 嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续性出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。
出汗方式
1、自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
2、盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
3、战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。比如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
4、绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
现在患有糖尿病的人越来越多，糖尿病是一种体内胰岛素相对或绝对不足而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种慢性疾病。那么，糖尿病的并发症有哪些?糖尿病的危害是什么?怎样预防糖尿病?来了解一下吧。
糖尿病的并发症有哪些
1、糖尿病肾病
肾病是糖尿病患者最重要的合并症之一。由于其存在复杂的代谢紊乱,一旦发展到终末期肾脏病,往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手。但积极适当的干预措施能明显减少和延缓糖尿病肾病的发生,尤其在病程早期干预治疗效果甚佳。
2、糖尿病眼部并发症
糖尿病性视网膜病变是糖尿病性微血管病变中最重要的表现,是一种具有特异性改变的眼底病变,是糖尿病的严重并发症之一。临床上根据是否出现视网膜新生血管为标志,将没有视网膜新生血管形成的糖尿病性视网膜病变称为非增殖性糖尿病性视网膜病变,而将有视网膜新生血管形成的糖尿病性视网膜病变称为增殖性糖尿病性视网膜病变。
3、糖尿病足
足部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官。糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力,可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成,进而引发一系列足部问题,从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病、Charcot关节病和神经病变性骨折。
4、糖尿病心血管并发症
包括心脏和大血管上的微血管病变、心肌病变、心脏自主神经病变,引起糖尿病患者死亡的首要病因。其病理机制是动脉粥样硬化,高血糖、高收缩压、高胆固醇、低密度脂蛋白增高、高密度脂蛋白下降、年龄、性别、吸烟、家族史均是其发病的危险因素。
5、糖尿病性脑血管病
糖尿病如果不及时的进行治疗会引发一些并发症，糖尿病性脑血管病是指由糖尿病所引起的颅内大血管和微血管病变,主要表现为脑动脉硬化、缺血性脑血管病、脑出血、脑萎缩等,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。
6、糖尿病神经病变
糖尿病神经病变最常见的类型是慢性远端对称性感觉运动性多发神经病变,即糖尿病周围神经病变,发病率很高,部分患者在新诊断为糖尿病时就已经存在周围神经病变了,遗憾的是在治疗上,尤其是在根治糖尿病神经病变方面相当困难,所以其重点还在于预防其发生和控制发展。
糖尿病的危害
1、对肾脏的危害
由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病肾病的发生和发展。糖尿病肾病早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因。
5、头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
6、偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
7、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
汗味怎么去除
1、消除腋下汗臭的方法
一般身体汗多引发的异味最主要的部位就是腋下。腋下由于汗腺发达,加上毛发茂盛等多方面的原因导致该部位很容易会产生异味。对于腋下汗多造成的异味,我们可以采取两个方法来减轻症状。首先是清除掉腋下的毛发,这可以避免汗液储藏在毛发间造成腋下潮湿继而导致细菌以及异味的产生。
然后出门前可以使用止汗产品。现在市面上有喷雾和走珠型的,都有止汗功效,并且有芳香效果,出门也可以带上它们中途补上,这些都能在一定程度上避免在公众场合由于汗多产生异味的尴尬场面。
2、消除脚部汗臭的方法
汗多引发异味另一个主要部位就是脚部。脚部汗腺也很多,而且脚上由于整天被鞋子包裹不透气更是容易产生异味。这时我们可以从脚部和鞋子两方面入手,减少异味产生的可能。每天晚上用茶叶热水泡脚0分钟可以减少脚气产生,然后在鞋子里面放上茶包吸收鞋子里面的异味,鞋子也要放在通风透气的地方。
3、身上有汗臭味的日常护理
身上有汗味就要经常的洗澡,注意身体的清洁,同时也要注意经常的换洗身上的衣服和被褥,之后要可以将衣物等之类的东西放在阳光下进行暴晒,进行杀菌。
同时要注意居住环境的通风性,经常打开窗户进行通风,在食物上要吃一些清淡的食物,尽量少吃一些辣的之类的刺激性的食物,多吃水果和蔬菜。此外,也要注意休息,保证合理的睡眠时间,不要通宵或者疲劳工作。
结语：总是出汗的话，就要当心是否是疾病的影响了，经常出汗有可能是因为甲亢、糖尿病或者是低血糖等原因导致的，所以在出现总是出汗的情况，要及时的去医院查询病因。汗味是非常难闻的，出汗的时候要想办法消除哦。
足心痛怎么回事
脚是人体的重要器官，因为人体大多数的穴位都在脚上面，经常会看到有人按摩自己的脚心，因为按摩脚心可以起到保健的作用，同时也能缓解这种心痛，这种情况主要是由于反复的摩擦，鞋子都不合适，长时间走路造成的，可以通过一些按摩的方法来缓解。
家庭足底按摩
家庭足底按摩包括2部分 ，泡脚和磁疗
脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放，在这个基础上结合磁疗的磁力线很容易穿透，作用于脚部的重要穴位和脏器投射区，使足底按摩的效果增加数倍。当然这种二者结合要比单一热水泡脚效果要好的多，随着磁疗的迅速发展，磁疗已被广泛用于医疗领域各科室，对于泡脚的应用，主要体现在泡脚容器上，常用的有磁疗泡脚盆，属医疗用品领域，解决了现有泡脚盆结构复杂，成本高，永磁体位置不当的问题。由水盆、永磁体组成，水盆底部有两个大小形状与脚掌相似的凸台，每个脚形凸台中部有一圆形凸起，多粒永磁体嵌入其中，水盆深度超过160毫米。能使磁力线作用于脚的中部，简单适用，成本低。磁疗泡脚盆这种将热水泡脚和磁疗充分合理的融合在一起，使足底按摩治病保健效果达到最大化
家庭足底按摩带来哪些好处了?
1、磁疗的好处
磁场能改善血液循环和组织营养，降低末梢神经的兴奋性，促使致痛物质的分解和转化，从而具有镇痛作用;磁场可以加强局部的血液循环，改善组织的通透性，有利于炎症的消散和渗出物的吸收。同时，磁场还能提高机体的非特异性免疫功能，似改变病人的全身状态，提高对疾病的抵抗能力，抑制和防止疾病的复发;磁场可促进局部的血液循环,加速炎症渗出物的吸收和消散，具有消肿作用。
2、热水泡脚的好处
(1)促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载:"人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。"尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
(2)刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
失恋心痛怎么办
人从相爱到分手是需要经历很多的，人们在相爱的时候感觉到非常快乐，但是分手赔偿造成的打击，除了精神上也包括心理上的，有的人会经常心痛，感觉无法摆脱失恋的痛苦，下面一起学习一些缓解失恋的方法。
如何缓解失恋的痛苦 亲身经历告诉你如何摆脱失恋
1缓解失恋痛苦的方法一
1、适度发泄帮你度过难关。分手的那段时间，你可以不顾体重大吃一顿，也可以畅快淋漓的痛哭一场，或者约上自己的好姐妹去唱唱歌，这样发泄出来才是最好的，但是你千万不能去找对方理论，这样只会让他更加讨厌你。
2、千万别作祥林嫂，逢人就吐槽TA的不好，好话不出门坏话传千里，说不定哪天你的抱怨会传到他的耳朵里，这样的你就如一个怨妇一般，自己默默去承受，这样才会使你成长，告诉自己向前看，你要回头，才是你最重要的决定。
1缓解失恋痛苦的方法二
不要相信失恋会永远降临在你身上，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，每次失恋后你都不愿意改变那些不好的东西，否则，倒楣的事不会光找你一个人的。失恋不算什么，关键在于失恋了，我们还能不能振作起来，从头再来。所以，不要再问为什么。爱没有为什么，不爱同样没有为什么，爱和不爱都没有特别具体的原因来解释，你只管继续向前，继续追寻。
1缓解失恋痛苦的方法三
恋最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或"心丑不可外扬"，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。
大家都常在新闻上看到，某某因为失恋自杀等新闻，其实这样的人往往是心理比较脆弱的人，也是不懂得如何正确释放自己痛苦的人。以上就是小编为各位提供的拜托失恋痛苦的方法，希望对各位有帮助。
秋冬男士背心该如何挑选
导读：冬天已经到了，早晚的出行已感瑟瑟寒意。这个时候是应该给自己添置几件秋衣的时候了。
这个季节最佳添置的衣服就是薄毛衫了，那不妨买一件毛背心吧，把里面搭配一件条纹的休闲衬衣，你就是优雅的型男代表。
说到毛背心的选择，按成份来分，有纯棉毛背心、纯羊毛背心、羊毛混纺背心(羊毛和其他纤维混纺)和纯羊绒背心。
当中最高级的当然是纯羊绒背心(价格也是很贵的)，他的保暖性是最最好的，其次就是羊毛和羊毛混纺的了，最普遍的是纯棉毛背心。
我们建议这个季节选择羊毛的或羊毛混纺的毛背心就可以了，如果你是一个白领上班族，那么款式以简单大方为主，就是背心的正面有含蓄的花针编制图案为佳。
在穿着时，衬衣的颜色要以浅色为主(条纹或净面就按照自己的喜好来选择)，颜色就选择藏蓝和牛仔蓝(黑色和一些冷色系的深色都是很好搭配衬衣的花型色彩的)，避免选择红色系的!!要精心挑选颜色，才会让你的毛背心更出挑。简洁帅气的牛仔裤搭配衬衫和毛背心，颇有常春藤联盟学院风的味道。
男士毛背心如何编织？
男式的毛衣和毛背心在开袖是要注意，毛背心的开袖要比毛衣的开袖要大些长些，因为毛背心还要留有边口的余地，背心的肩也是同样的道理，肩的收针要比毛衣的收针多，也要留有边口的余地，毛背心的领子要比毛衣的大，也要多收些针，留有边口的余地，毛背心最好是两片的衣片缝起来，再结边口，毛衣也是这样，结出来的毛衣和背心很平，看上去就像买了的一样哦。
背心发凉是怎么回事
很多时候一些比较细节的症状往往会被人忽略，就是这些小疾病堆积而成，长期如此就可能会发展成让人十分困扰的大毛病。背心发凉在很多情况下都容易遇到，但大多数人不怎么在意这类现象，这其实和人们的体质以及身体健康是有关系的。那背心发凉到底是怎么回事？
1.天气凉，穿的少
大家知道不少的女孩子为了爱美，爱炫，宁愿要穿的少，但是也要穿的美。经常可以看到不少的女性朋友，穿的衣服，背部露一大块，能不凉么。
2.肾虚
后背发凉还有一种可能是体内阳气不足，一般是肾虚的表现。可以节欲，注意饮食，加强锻炼。
3.缺铁
大家都知道铁元素是人体重要的元素之一，铁是人体中制造血红蛋白的重要原料，而机体运输氧就主要靠血红蛋白。缺铁者外周组织的氧供应减少，导致组织的能量代谢发生障碍，会因产热不足，身体感到异常寒冷。
4.畏寒症
有一种病叫畏寒症。畏寒症患者一般体质较弱，主要是由于末梢血管流经部位血流不畅，进而导致末梢神经的排泄物不能充分排出而引起的。畏寒症一般女性患者较多，需要加强饮食，运动和休息。
5.感冒生病
生病感冒的人有的也会出现后背发凉的情况。不少人感冒生病除了流鼻涕、鼻塞、发烧、乏力以外也会出现后背发凉不舒服的情况。预防的话主要是锻炼身体、增强体质减少生病。
负重背心减肥效果如何
人体在过于肥胖的时候是需要进行减肥的，通过减肥可以让身体的灵活度得到提升，还可以预防很多的肥胖疾病，减肥最常见的方式就是进行运动，比如走路或者是跑步等等，如果穿普通的衣服进行行走，那么就会让人感觉行走的非常轻松，无法让脂肪进行燃烧，所以一些人选择了负重背心减肥，那么负重背心减肥效果如何?
第一，负重背心减肥效果如何?一身运动装的行走锻炼对你来说太轻松了。现在我们让你穿上负重背心进行负重行走，这样做可以消耗比平时走路多2倍的热量，不仅加快减肥，而且还可增强下肢肌肉和骨密度。半个月后，就可收到立竿见影的效果。如果没有负重背心，你可以用摄影坎肩在背后加几个口袋并装上沙子即可以替代负重背心。负重背心的重量最好不要超过自己体重的10%。负重行走开始时，先慢走3-5分钟热身，最后用3-5分钟的慢走结束活动。平静下来后，伸展四肢放松。
第二，减肥也是人们现代生活中重要的一个目标，肥胖会给身体带来不少的麻烦，因此，人们在生活中可以用负重走路的方式来达到减肥的面对，并且在饮食上面进行一些控制，多吃健康的蔬菜水果就能够逐渐的达到减肥的效果，最后就是坚持走路，不放弃。
负重背心减肥效果如何?效果还是不错的，负重走路减肥这样可以帮你多燃烧10%的热量。负重马甲最多可以装载约36公斤的重量，这些负重物成块状，可以直接装在马甲的口袋里。负重马甲的效果要比在腿上绑沙袋或手上举哑铃好，有益于健身者控制身体的姿势。为了安全起见，负重的重量不要超过体重的20%，比如体重为60公斤的女性，负重不应超过12公斤。如果你不喜欢这种负重的方法，也可以尝试在手中握两根长杆。虽然它们的重量只有0.5公斤，但是却可以帮你多燃烧20%～25%的热量，且没有任何副作用。
妇科毛病都什么前兆
妇科毛病都什么前兆
1、妇科毛病都什么前兆之白带异常
妇科炎症最常见的一种症状就是白带异常,正常的情况下,女性的白带颜色是乳白的或者是无色透明的,当发生了妇科炎症的时候,白带就会明显增多,而且颜色以及质地也会发生变化,比如发黄、带血、豆腐渣样,或者是带着一些臭味等。
2、妇科毛病都什么前兆之月经不调
女性的月经正常的话,通常是经期规律,经量适中,并且也没有什么特殊的不适症状。如果患上了妇科炎症,那么就会导致月经不调,出现经期不规律、经期延长或者是缩短、经量过多或者是过少等。
3、妇科毛病都什么前兆之阴部瘙痒
当女性患上了妇科炎症的时候常常会出现阴部瘙痒的情况,主要就是外阴瘙痒,情况严重的时候常常是奇痒难忍的。同时外阴也会出现红肿、疼痛等急迹象,严重的患者还会出现外阴糜烂、外阴长水泡等症状。
4、妇科毛病都什么前兆之流血
如果你只是在两次月经之间的1-2天出现带血的分泌物(可以解释为荷尔蒙含量升高,通常发生在排卵期间),可以向医生咨询一下。但是,如果你经常出现流血,与月经周期分泌物无关,以及痛经,经血量大和时间过长(超过7天)或者你发现出现“肝色”血块,必须看医生。
5、妇科毛病都什么前兆之分泌物
如果分泌物是无味的透明或者亮白色,一切正常。如果分泌物很多,呈干酪状、脓状,并且带异味,你就要看医生了。妇科检查通常10-15分钟,因此,要提前想好医生可能要问的问题答案。如:月经的规律,周期是否有改变,性生活状态,是否患过传染病,服用药物情况,因为精神药物会对内分泌系统产生影响,某些治疗肾病和支气管哮喘的激素药物也会使经期紊乱。
有效预防妇科病的方法
1、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。
2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注重性器官的清洁。
3、养成良好的卫生习惯:不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此,应避免过多的人流刮宫和生育次数。
5、要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。
6、月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。
引起妇科疾病的原因
1、外邪侵犯
以寒、湿、热邪为主(包括细菌、病毒),房事不节、产育过多、饮食失调、跌扑外伤等也可归纳在外因范围。女子以血为主,血得寒则凝滞,可出现月经后期、月经过少、痛经、闭经等病证;血热则妄行,可引起月经先期、月经过多、崩漏、经行吐衄等疾患;湿邪蕴热,夹热下注,易引发带下等病。
2、精神因素
人的精神情志(七情)变化可影响脏腑、气血的功能活动。精神情绪刺激,能影响冲任功能的调节,可致月经不调、闭经、痛经、经前乳胀、经行吐衄等症,所谓“因郁而致病”。此外,某些妇科慢性病,如崩漏、痛经、带下、癓瘕、不孕症等病证,久治不愈,亦可影响精神情绪变化,出现精神抑郁或情绪易于激动等现象,此即“因病而致郁”。
3、体质因素
指素体虚弱的内在因素,主要是肾、肝、心、脾的功能失调,以致气血两虚、冲任不足、带脉不固。先天不足、肾精亏损,后天失调、脾胃虚损,大病久病之后气血亏虚,都可引起月经不调、闭经、痛经、带下、胎漏、不孕等症。
白背心发黄了怎么办？
人们平时经常会穿白色的衣服，最常见的包括白色的T恤、白色的衬衣、白色的裤子等等，另外男性们也喜欢穿白色的背心，白色的背心很长时间没穿，或者保存不当的话，就很容易出现表面发黄的情况，这用普通方法是洗不干净的，这时候可以尝试下列这些方法来解决。
白背心发黄了怎么办？
污鸡净洗涤法：加热水60摄氏度左右浸泡30分钟。一定要保持温度。这是最经济的方法之一，每一包大约5角。感觉够干净，可以多买几包。
小苏打洗涤法：那小苏打来浸泡，然后再搓洗。
白醋洗涤法：将白醋稀释，把衣服泡几个小时，然后在轻轻的搓洗，最后多漂洗几次。
漂白剂洗涤法：漂白剂加水浸泡2个小时，然后在水中进行轻轻搓洗，一定用清水漂洗几次。
柠檬汁洗涤法：在洗衣服时向水里加入柠檬汁，衣服又清新有干净。
橘皮洗涤法：将桔皮放入锅里加热烧沸，然后用那黄色汤水浸泡、搓洗衣服。吃完橘子把橘子皮利用起来，变废为宝。
这样，衣服就变白了。
白色衣服基本上都是基本款，百搭人人爱。可是白色衣服唯一的坏处就是容易脏，容易发黄，稍微不注意或者时间一长就会发黄。很多妹子对于这种变黄的纯棉白色衣服都束手无策。纯棉白色衣服发黄怎么办？现在就教几招让白色衣服重新焕发光彩。
白色衣服为什么会发黄
衣服在穿着过程中，会碰到很多蛋白类的污渍，洗涤的时候如果水温过高，造成蛋白质的凝固在织物上，如果不能完全洗净，时间久了，凝固在织物上的蛋白质氧化就会越来越黄。也有可能是因为汗渍清洁不干净，久而久之衣服会变黄。另外，白色衣物布料在出厂时都会经过荧光增白剂处理，荧光增白剂会流失，所以衣服尤其白衣服穿了一段时间会感觉变黄变旧。
白衣服发黄咋办
最快捷的方法就是使用84消毒液。在超市就可以购买到。将84消毒液按照瓶身的指示说明进行稀释，浸泡10-15分钟，衣服就能恢复到刚买一样的状态。
