手下留情 肚脐眼暗藏健康风险
亚健康人群健康养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供手下留情 肚脐眼暗藏健康风险，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说。并且在中医上，肚脐是重要的穴位———神阙穴的所在，且此部分皮肤非常薄弱。正因为如此，肚脐也是最怕着凉的地方。但肚脐眼并不是一个洞，只不过是脐带剪断后留下的疤痕，是平的，也不和身体内脏有任何连接。
对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。
为什么不能抠肚脐眼？
内脏离外界最近的地方
肚脐眼从本质上来说是脐带剪断后留下的疤痕，它通常可以是一个小凹陷或是一个小突起。肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷，肚脐内很容易藏着污垢，不及时清洗，就可能产生异味。
肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，千万不能用力抠，可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦，动作一定要轻，只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。
此前，网络流传着通过肚脐形状判断健康状况的说法。而实际中医中并没有任何相关记载。人的肚脐在脐带剪断后就已经形成，并且外观也相对固定，与健康状况没必然的联系。
当然，小朋友的肚脐眼最初是凸出来的，这与健康并没有任何联系。这是因为儿童的腹壁比较薄，体内器官在发育成熟之前压迫腹壁，从而使得肚脐眼受压迫而外凸，这完全属于正常情况。
此外，当人体出现肝硬化、肝腹水、慢性肾炎等病情时，肚脐眼往往会凸出来，这是因为肚脐眼的组织比较软、薄，当高度腹肿时，就会凸出来，此时应该高度重视病情。
借肚脐眼可以治病？
治疗肠胃病的好通道
中医认为，肚脐内通五脏六腑，因此也可以成为治疗肠胃病的所在。如果肠胃有风、寒气，或者进食生冷食物后出现腹痛、腹泻、大便溏稀，除了可用热毛巾敷肚脐及四周，还可取一片生姜，置于肚脐眼上，然后点燃艾条，在生姜上方灸热，通过生姜将热传递到肚脐眼里。一次大概灸半小时，如果是因进食而出现急性腹痛腹泻，一般2次可痊愈；如果是平时养生调理，每天可灸1—2次。提醒一下，这只适合为肠胃驱风寒，如果有便秘者，千万不能乱灸，因为便秘多是肠胃湿热，以免反效果。
从肚脐眼的形状看健康
肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下。
向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。
向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
圆形：肚脐若为正圆形，女性表示身体健康，卵巢功能良好；男性则表示精力充沛、血压正常，五脏六腑都很健康。
海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要注意。
满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。
从脐部形状看健康
肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。
肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如患粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
露脐往往以健康作代价
肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，春寒未散，时有女性因穿着露脐装冻出病来。加上春天细菌繁殖力强，人的抵抗力减弱，穿露脐装时由于腰腹部裸露，容易引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵。
如何关爱脐部
1、注意脐部卫生
身体上的污垢很容易进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。
2、要注意防“风”
脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。
3、防止脐部意外受损伤
脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。
4、尽量不要进行纹饰
贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至文饰永久性图饰。但是，如此，会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病：文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰，共用文针还有可能传播传染病。所以进行文饰要慎重。
护理肚脐DIY
脐疗治疗妇女病效果明显，无副作用，且方法简单，容易掌握。所以，不妨自己动手，来个肚脐保健。
治痛经：取肉桂、炝姜、茴香各15克，研末，用米醋或黄酒调成糊状，敷于脐部，覆盖清洁消毒纱布l块，连用5-7天，痛经可愈。
治带下：取棒根皮、白果、黄柏各20克，敷于脐部，每日换药1次，连用5~7天，白带明显减少。
治恶阻：用公丁香、陈皮、半厚各20克，取新鲜生姜30克，煎浓汁调为糊状，敷于脐部，每日换药1次，连敷2-3次，可治脾胃虚寒、胃失和降、早孕呕吐。
治月经不调：取当归30克、红花15克、月季花15克，用茶叶水调，敷脐部。每次在月经之前1天敷脐，连敷5-7天，至月经干净为止。此方对少女月经不调疗效最好。
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肚脐眼外翻
肚脐眼外翻是很多怀孕期的女性都会出现的一种症状。不少人认为肚脐眼外翻会生儿子，其实这种说法并没有科学依据。而在孕期，出现肚脐眼外翻的症状，只是因为孕妇的子宫增大、腹压增高所导致的，与生男生女没有必然联系。下面，就为大家介绍孕期肚脐外翻的相关知识！
一、怀孕肚脐眼外翻的原因
很多人都说肚脐眼外翻是怀了儿子。不过这说法没有任何的科学依据。其实怀孕肚脐往外翻是因为随着月份增大肚子也在增大，腹压也增高，所以才会出现肚脐外翻现象。这属于正常现象，宝妈们不必担心。
怀孕期间建议：注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。
二、怀孕后期肚脐眼怎么清洁
1.先将毛巾放在温开水里浸湿然后拧干，轻微的擦洗肚子，特别是肚脐眼的位置，不要过分用力。
2.将棉棒浸湿后用湿棉棒对肚脐眼进行擦拭，然后换新棉棒摩擦香皂后对肚脐眼进行清洁，切记不可将棉棒插肚脐眼内部太深，擦完后，换干净的棉棒浸湿后进行擦拭，如此重复几遍肚脐眼就干净了。
三、怀孕初期肚脐疼的原因
除了怀孕后肚子疼之外，大部分的孕妇还会觉得怀孕后肚脐周围疼痛。怀孕后随着胎儿的生长，肚皮会撑开、撑大，肚脐周围的皮肤被拉扯开，因此会觉得有的疼痛感。
这个时候可以用一些滋润霜涂抹肚脐的周围，也可以避免日后出现妊娠纹。孕妇肚脐周围痛是正常现象，并不会影响到体内的胎儿。
出现肚脐周围疼痛的情况还有另外一个原因，就是怀孕的早期会发生小腹疼痛，但不是剧烈的疼痛。这是由于怀孕后子宫增大所导致，不需要经过特殊的治疗，多卧床休息就好。如果出现剧烈疼痛或者是不间断的疼痛，就需要去医院就诊。
怀孕期间如果吃了变质的食物或者过于刺激的食物引起肠胃痉挛，也会导致肚子疼。虽然不是什么太大的问题，但在怀孕期间，孕妇的饮食习惯还是应以清淡、易消化、高营养的为主。
小便肚脐眼疼
小便的时候肚脐眼疼，这很可能是尿道炎的一种症状，也是一种困扰着很多人的健康问题。出现尿道炎的症状之后，一定要及时进行治疗，否则将会给人的整个泌尿系统健康带来极大的影响，甚至影响到患者的全身健康。下面，就为大家介绍一下尿道炎的病因、临床表现以及治疗方法！
一、病因
引起尿道炎常见的原因如下：①尿道损伤：尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤，可破坏尿道黏膜防御功能，导致细菌感染；②尿道内异物：自外界放入的异物或尿道内结石等，停顿稍久即可导致尿道感染；③尿道梗阻：如包皮口狭窄，尿道外口狭窄，尿道狭窄，后尿道瓣膜，尿道肿瘤，女性处女膜伞，尿道口处女膜融合等，因排尿不畅，尿液积存于尿道内可继发尿道感染；④邻近器官炎症，如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道，此常为慢性后尿道炎的顽固病灶；⑤常与性生活有关，不洁性生活易引起尿道感染。
二、临床表现
尿频、尿痛、尿急和血尿，急性期男性可有尿道分泌物，初始为黏液性，后多有量脓性分泌物；女性则少有分泌物，转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状，急性发作时耻骨上区和会阴部有钝痛，可见尿道口发红，有分泌物。
三、治疗
1.抗生素应用
目前用于治疗的药物种类繁多，应根据病原菌的种类及对药物的敏感性有针对性地选用2～3种药物联合应用，疗效较好。待症状完全消失、尿液检查正常、细菌培养阴性后用药应持续7～10天方可停药。
2.辅助治疗
急性期应多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用。有尿频、尿急及尿痛时，可服用解痉药物，并除去引起尿道炎的各种诱因。性传播疾病所致的尿道炎，应与配偶同时治疗，否则难以治愈。
3.局部治疗
适用于慢性尿道炎，急性期禁忌。①尿道扩张术。②尿道内灌注药物。③内镜电灼术。
肚脐眼旁边疼
人的肚脐是在母亲太忠于母亲相连的脐带的位置，肚脐对人们来说是非常重要的部位，如果肚脐眼周围出现疼痛的症状，很有可能就是身体某些部位出现了问题，有的时候是因为身体内吸入的寒气过多导致的，有的时候则是由于肠道问题造成的，下面来看看肚脐眼旁边疼是怎么回事？
一、肚脐周围疼是怎么回事？
1、疾病当出现一些器官的病变时，比如说肠胃炎，这些疾病会引起腹腔脏器病变时在相应神经节段的体表或深部感到的疼痛，从而引起肚脐眼疼痛。
2、寒气当吸入过多的寒气进入体内后，空腔器官比如说肠道受到寒气后引起的平滑肌的痉挛也会引起肚脐眼的疼痛。
3、饮食如果在平日常生活中经常给自己吃一些过于辛辣的食物，过于冰凉的食物都可以引起对肚子的一个刺激，从而引起肚脐眼周围疼痛现象的发生。所以说，饮食问题也是引起这种疾病的一个重要原因。
4、消化不良消化不良也是导致肚脐眼周围疼痛的一个重要原因，如果是消化不良的情况，患者需要观察自己的一些病理状况，比如说看看自己是否有排便排不出，或者是经常放屁等症状。如果有以上症状就有可能因为消化不良，吃一些健胃消食片缓解症状。
5、肠梗阻肠梗阻也会引起肚脐周围疼痛，同时它是常见的也是最严重的消化道急症之一。只要是患上肠梗阻的患者，不仅仅有肚脐眼周围疼痛的症状，同时也会出现恶心，呕吐，腹胀的症状，严重的时间甚至会导致休克。
6、胃部病变如果是肚脐眼疼痛的位置是在左上的方位的话，有非常大的可能是胃部出现了某种病变，比如胃溃疡、慢性胃炎等。这个时间需要到医院做一些专业性的检查，明确病因。
所以说，肚脐周围疼是怎么回事呢？这并不是一个单一的原因所造成的，如果出现肚脐眼周围疼痛的情况，不仅仅要对症治疗，同时平常的生活中也要养成良好的习惯，多锻炼从而增加抵抗力，降低疾病的发生概率。
健康与否 看肚脐眼的形状
1.向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。
2.向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
3.圆形：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好;
4.海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。
5.满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。
6.肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。
7.肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
8.肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
9.肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
10.肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。
为什么肚脐眼有臭味_肚脐眼突然很臭
肚脐眼突然出现臭味，很可能是因为脐炎这种症状所导致的。而脐炎也是很多人都存在着的一种症状，这种症状，对于人体健康的危害也是比较大的，无论是小儿脐炎，还是成人脐炎，都需要采取一定的方法来进行治疗。下面，就为大家介绍一下脐炎的并发症以及治疗方法！
一、肚脐眼突然很臭
可能是脐炎。脐炎是脐残端的细菌性感染。根据发病年龄，可有成人脐炎和新生儿脐炎之分，分为急性脐炎和慢性脐炎两种。急性脐炎是脐周组织的急性蜂窝织炎，若感染进展，可并发腹壁蜂窝织炎，也可能发展为脐周脓肿，且有并发腹膜炎及败血症的危险。病原菌为金黄葡萄球菌等。慢性脐炎为急性脐炎治疗不规则、经久不愈或新生儿脐带脱落后遗留未愈的创面及异物局部刺激所引起的一种脐部慢性炎症表现。
二、脐炎并发症
新生儿免疫力低下，脐部炎症如得不到控制，可向脐周蔓延形成腹壁蜂窝织炎或沿淋巴管扩散，导致腹壁大范围感染，甚至延及下胸壁；向深部扩散可引起腹膜炎；通过尚未闭锁的脐动静脉可造成腹壁深部感染，或直接进入血液循环引起肝脓肿、脓毒血症、中毒性休克，亦可引起脐静脉血栓形成，如血栓延伸至门静脉则引起门静脉梗阻，以后发展为肝外型门脉高压症。
三、脐炎治疗方法
1.急性期处理
控制感染保持局部干燥。
（1）轻症处理 去除局部结痂，使用3%过氧化氢溶液和75%乙醇随时清洗；成人可用热盐水湿敷；保持脐部干燥。
（2）脓肿处理 脓肿未局限时可于脐周外敷金黄膏或作理疗，以使感染局限，促进脓肿形成并向外破溃。脓肿形成后应切开引流。
（3）全身感染处理 脓液较多，或并发腹膜炎及败血症者，应给予足量广谱抗生素如青霉素，并根据细菌学检查结果选用有效的抗生素。
（4）支持疗法 并发全身感染时应注意补充水及电解质，为提高机体免疫力，可适当给予新鲜全血、血浆或白蛋白。
2.慢性期处理
小的肉芽创面可用10%硝酸银烧灼，然后涂以抗生素油膏。大的肉芽创面可手术切除或电灼去除肉芽组织。保持脐窝清洁、干燥即可愈合。有分泌物的创面不宜用滑石粉，避免刺激肉芽增生。
怀孕了肚脐眼疼
在怀孕期间，女性是会出现各种各样的症状的，比如说很多女性就会出现肚脐眼疼的问题。这很可能是因为胀气所导致的症状，这也是比较正常的一种症状。出现了这种症状，只需要及时对身体进行调理就可以了。除此之外，在怀孕期间，还要定期做产前检查，注意孕期营养！
一、怀孕了肚脐眼疼是为什么
一般在怀孕初期都会出现，小腹的胀痛，胀气的现象，这是正常的，如果疼痛的点在肚脐周围，那么有可能是有一些胃肠不适或迟了一些，不干净的食物而引起的，建议先不要着急，多观察两天，可以适当的喝一些温热水。也不排除是神经过于紧张所导致的。
二、定期产前检查
为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次；妊娠28周后，每2周检查1次；到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。
三、孕期营养
孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。
不要以为孕期就可以随便进补，在市场上面随意去买一些补品回来吃。有的营养品是不适宜在孕期服用的，如果服用，反而会导致不好的后果，例如人参，桂圆等。而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用。
肚脐眼叫什么穴位
肚脐眼是人腹部重要的位置。当然，肚脐眼也是一个穴，名为神阙穴。适当的对神阙穴进行调理和保健，对于人体健康也是有着很多好处的。当然，保健神阙穴的方法也是有很多种的，不同的方法，可以达到不同的保健功效。下面，就为大家详细介绍一下神阙穴的相关知识！
一、什么是神阙穴
神阙穴，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。
二、神阙与生命
神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。
神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
三、神阙穴的保健方法
神阙穴的保健方法有三。其一是揉中法：每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次下。其二是聚气法：端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。其三是意守法：放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阑，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。
肚脐眼不能抠吗
我们都知道肚脐是人体非常重要的穴位，在平时一定要好好的保护，尤其是宝宝的皮肤非常娇嫩，肚脐里面很容易会出现褶皱，新陈代谢比较旺盛的孩子会导致一些污垢，积在肚脐里面，粗心的妈妈在宝宝洗澡的时候，忘记清理会导致孩子的肚脐里面留下很多的脏东西，时间长了会感染肚脐，究竟要不要清理呢？
如何清洗宝宝肚脐？清洗宝宝肚脐绝不能抠
清洗宝宝肚脐误区
1、用手抠宝宝的肚脐
总是听老一辈人说：肚脐眼不能抠，否则会肚子疼。这话不无道理，从中医的角度来讲，肚脐是人体一个非常重要的穴位，对人体的健康起着非常重要的作用，因此，给小宝宝们护理肚脐就更要小心翼翼了。为什么肚脐眼不能用手去抠呢？肚脐是与我们的身体内脏连接的最近的地方，如果用手去抠肚脐眼，就会造成肠胃紊乱。小宝宝的肠胃更是脆弱，如果用手去抠宝宝肚脐眼，会导致宝宝的肠胃蠕动增加，从而引发腹泻腹痛等问题。
2、不清洗肚脐
过去时代，以不清洁的水洗多了反而会造成肚脐发炎，所以养成不洗为妙的习惯。现在居家环境各方面都已很进步，自来水都是经过特殊处理消毒过，且目前洗澡用的肥皂品质也较好，对清洗皮肤、杀菌及除垢效果不错，对以往的一些观念做法应该要改变才是。
如何清理宝宝肚脐
1、准备工作
物品准备：棉签3-4支，婴儿润肤油、碘酒或浓度75%的酒精
彻底洗净双手：在帮宝宝做脐部护理之前，必须以香皂搓洗手腕至指尖约20秒，才可达到杀菌的功效。
2、具体步骤
如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以了；如果肚脐比较深，容易在里面褶皱的地方存污垢，那就用棉签涂点沐浴液或者香皂洗，洗完后要将香皂冲洗干净，然后用细软吸水的毛巾擦干，使其干燥清洁，也可以用花生油擦洗，洗完澡用棉花点一点油放到肚脐里轻轻擦拭，有防病的功效。
清洗宝宝肚脐注意事项
1、洗澡后保持肚脐干爽
洗澡对宝宝来说是件快乐的事情，不要怕水对宝宝的肚脐不利。脐带结扎后，脐带外部的血管已经基本上收缩，不会因水的进入而引发感染。洗澡后，只要立即把水擦干，用酒精棉球擦拭一下就没事了。
2、肚脐要注意保暖
家长们在清洁宝宝的肚脐部位的时候，一定要格外小心翼翼，为避免因为清洗宝宝肚脐而引发拉肚子、腹泻等问题，一定要用温热的水给宝宝清洗，其次，清洗肚脐部位之后，要立刻给宝宝的腹部包裹上小毯子，以免腹部着凉。睡觉时也要在宝宝的腹部盖上小毯子，来保暖腹部。
睡觉别露肚脐眼
夏季炎热，人们都爱露体图凉快，如睡着后蹬被露肚、因为贪凉睡在地上等等，却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉情况，结果第二天一起来就猛拉、猛泄，憔悴不堪。医生告诫我们，夏天要注意防暑降温，却也不可过于贪凉，尤其注意晚上睡觉时要保护好腹部，以免腹部着凉引起腹泻。
为医者说：
一般人的腹壁较薄，尤其是肚脐周围，会显得更薄一些，如果不注意保护，很容易受凉。腹部受凉，会引起胃肠道平滑肌的收缩，使胃肠的蠕动加速，并产生痉挛性疼痛及腹泻。
因腹部受凉而引起的腹泻，与肠炎或痢疾引起的腹泻是不同的。前者是因为冷刺激透过腹壁后，直接对胃肠平滑肌产生刺激，而使胃肠平滑肌产生痉挛性收缩引起的，是一种生理反射现象，并非疾病。后者多是由细菌或病毒感染引起的。
遇有腹部着凉引起的肚子痛时，可用热水袋放在脐腹部，让局部温度高于其他部位，用以缓解肠管平滑肌痉挛。因为胃肠喜暧厌凉，热刺激则可使胃肠平滑肌舒张，蠕动变得平缓。此外，治病不如防病，所以人们在夏、秋季节睡觉时，务必在腹部盖上点保护物，以免腹部受凉。
小Tips，大道理：
人们吃生冷或饮食不当的时候也容易引发胃肠痉挛，如吃冷饮过多或过快，吃过硬、过粗、不容易消化的食物，都可以引发胃痉挛。
健康链接——睡前服蜂蜜有益于睡眠
研究表明，神经衰弱患者在每天睡前口服一汤匙蜂蜜，可以促进睡眠。蜂蜜中含有大量单糖、维生素，对肝脏也有很好的保护作用。
肚脐眼出黄水
肚脐眼出黄水是一种很常见的症状，也是脐炎的最主要症状之一，一般都是因为肚脐发炎或者是感染所导致的。脐炎对于人体的健康危害极大，如果不及时进行治疗的话，不仅会给人带来生理上的痛苦，还会导致患处皮肤出现问题。下面，就为大家详细介绍脐炎的相关知识。
一、病因
1.致病菌
以葡萄球菌最为常见，其次为大肠埃希菌、铜绿假单胞菌和溶血性链球菌等。据报道，社区获得性感染主要致病菌为革兰阳性球菌（67.2%）；而医院获得性感染的病例中，则以革兰阴性杆菌为主要致病菌（56.8%）。
2.感染原因
（1）急性脐炎 ①新生儿脐炎 导致新生儿脐带感染的主要原因有出生后结扎脐带时污染或在脐带脱落前后敷料被粪、尿污染；羊膜早破，出生前脐带被污染；分娩过程中脐带被产道内细菌污染；被脐尿管瘘或卵黄管瘘流出物污染；继发于脐茸或脐窦的感染。②成人脐炎 脐窝较深且底面皮肤皱褶，污物、皮脂存留，不易使局部清洁，或去垢时不慎擦伤，致使细菌侵入而引起感染。
（2）慢性脐炎 急性脐炎未治愈，迁延为慢性脐炎与脐肉芽肿；脐带过早脱落留下未愈合的创面；脐窝内有异物（如爽身粉）长期慢性刺激可引起脐炎迁延不愈，并形成脐肉芽肿。
二、治疗
1.急性期处理
（1）轻症处理 去除局部结痂，使用3%过氧化氢溶液和75%乙醇随时清洗；成人可用热盐水湿敷；保持脐部干燥。
（2）脓肿处理 脓肿未局限时可于脐周外敷金黄膏或作理疗，以使感染局限，促进脓肿形成并向外破溃。脓肿形成后应切开引流。
（3）全身感染处理 脓液较多，或并发腹膜炎及败血症者，应给予足量广谱抗生素如青霉素，并根据细菌学检查结果选用有效的抗生素。
（4）支持疗法 并发全身感染时应注意补充水及电解质，为提高机体免疫力，可适当给予新鲜全血、血浆或白蛋白。
2.慢性期处理
小的肉芽创面可用10%硝酸银烧灼，然后涂以抗生素油膏。大的肉芽创面可手术切除或电灼去除肉芽组织。保持脐窝清洁、干燥即可愈合。有分泌物的创面不宜用滑石粉，避免刺激肉芽增生。
三、预防
关键在于断脐时应严格无菌操作，断脐的用具和结扎脐带的线均要严格消毒。遇有紧急情况，接生时消毒不严，应在数小时内再次重新断脐和严格消毒脐带残端。
在脐残端脱落前后，要勤换尿布，保持脐部清洁干燥，每天可用75%的医用酒精涂擦脐残端和周围2～3次。如果有结痂形成，涂擦酒精时应将结痂掀起，从内向外涂擦，才能真正起到消毒的作用。
还应注意不可使用龙胆紫、红汞等有颜色的药物，因为药物的颜色可影响脐部的观察；也不要用松花粉、爽身粉等粉状药物，因粉状异物的刺激可引起脐部慢性炎症而形成肉芽肿，不易愈合。
如果发现脐部出现红肿或有脓性分泌物等脐炎的表现，应及时去医院就诊。
肚脐眼发炎怎么办
生活中相信很多人在处理肚脐部位的时候都是非常小心的，因为有很多的说法，肚脐连着我们身体的某个器官，如果出现炎症的情况下，是比较难处理的，但实际上确实会出现炎症问题，那么这个时候我们需要怎么办呢?跟着来看看。
肚脐眼发炎怎么办
1、如果是因为抠或者湿水造成的脐炎问题，这个时候建议大家需要注意脐部的一个卫生，尽量不要再去抠脐部，或者可以食用一些碘伏、酒精来进行消毒，最好消毒的时间不要间隔太久，最好保证1-2个小时消毒一次就可以了。如果问题相对比较严重的时候，可以口服抗生素或者通过静脉输液的方法进行消炎。
2、脐部感染问题，这种情况下一般是表现为有脓性的分泌物出现，并且伴随脐部红肿、有臭味的情况，这种情况如果发展到最后没有控制很容易出现败血症的问题。建议此时可以用双氧水进行清洗，然后再用酒精清洗以后，涂抹紫药水就可以了。如果脓比较重的时候，建议可以使用中药金黄散、龙骨散进行外敷进行治疗。
3、最简单的有效的方法就是使用双氧水每天擦拭患处，这个过程需要一段时间可以治疗好，大家不需要着急。
肚脐眼发炎用什么药
通常情况脐炎主要是出现在肚脐凹陷比较深的人群，加上局部长期潮湿的情况，会比较容易出现炎症问题，这个时候建议大家可以先用双氧水将患处清洗干净以后，再使用碘伏进行消毒，再涂抹红霉素软膏进行有效的治疗，在饮食上一定要注意清淡，千万不能吃一些辛辣刺激性的食物，这样很容易造成问题的加重。
在出现因为局部感染问题出现的炎症的时候，需要必要的使用消毒液来进行消毒，同时注意清洗肚脐的时候不能太用力，否则很容易造成感染加重的一些情况。
如果是出现了细菌感染出现的脐炎，这个时候就需要必要的通过药物来进行消炎了，我们可以使用碘伏在有效的进行消炎以后，再涂抹百多邦，同时需要注意患处的干净卫生就可以了。
如果出现脐炎问题还不是很明显严重的情况下，可以使用安尔碘每天三次的外涂，治疗效果还是不错的，但是这个时候建议大家还是到医院抽血看一下血常规，如果是否有炎症问题，如果是存在炎症问题的时候，建议大家可以口服抗生素来进行治疗，效果也是非常不错的。
如果是因为心火出现脐炎问题，这种情况多是因为气血凝滞出现的，这个时候建议大家可以使用中药的方法进行治疗，这种情况下，一定需要咨询专业医生的指导建议，根据个人的身体体质情况，来用药治疗。
在出现脐炎并且并发出现腹壁蜂窝织炎问题的时候，就不需要使用任何的抗生素，需要用过氧化氢溶液和乙醇、碘伏在空闲的时候进行清洗就可以了。
肚脐眼发炎能自愈吗
专家表示，脐炎出现的时候是问题比较急的一种症状，这种问题出现的时候一般是不会自行恢复的，因为脐炎出现的时候，肚脐眼会出现发红、发肿的情况出现，如果问题比较严重的时候，还会分泌出一些脓性的分泌物。如果在长期没有及时治疗的情况下，就会引起腹壁处组织发炎的情况。出现这种炎症问题的时候，会造成外界的细菌从脐血管进入到我们身体内部，最后造成败血症问题的出现。
孕妇脐炎会感染胎儿吗
按照一般的情况来说，脐炎问题在我们生活中是一种非常常见的疾病问题，主要是肚脐眼的位置出现发炎的情况，但是这种情况比较严重的时候，就会出现肚脐周围化脓、红肿的情况出现，如果问题比较严重的时候，还会出现炎症加重穿透肚脐的问题出现。久而久之就会出现腹膜炎的问题。
如果问题发展到出现了腹膜炎的情况，这个时候是会造成孩子因为炎症出现被感染的情况，如果问题比较严重的时候，还会危机胎儿的健康，因此整体上来说，孕妇出现脐炎问题的时候，确实会引起孩子出现感染的问题的。
上文中，对一些脐炎的处理问题介绍的还是比较详细的，大家可以根据自己的实际情况，进行对症的用药治疗，如果对自己的问题了解还不是很详细的时候，最好是在咨询专业医生的建议以后，再进行用药才是安全可靠的。
从肚脐眼 看出女人的健康状况
导读：腹部是女人最性感的位置之一，许多年前看《阿里巴巴与四十大盗》，首次看到阿拉伯美女的肚皮舞以及脐部佩戴的脐环，就被迷得七荤八素，大叹肚脐也可以如此放电。春寒未退，就有女士勇敢地、迫不及待地换上露脐装，想以女人最性感的部位作为武器，征服男人。殊不知露脐装可不是随便穿的。
露脐往往以健康作代价
肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,春寒未散,时有女性因穿着露脐装冻出病来。加上春天细菌繁殖力强,人的抵抗力减弱,穿露脐装时由于腰腹部裸露,容易引起胃肠功能的紊乱,导致致病菌的入侵。
如何关爱脐部
注意脐部卫生
身体上的污垢很容易进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼,以清除污垢,防止病菌滋生。但不宜用力搓揉,以免弄伤皮肤发生感染。
要注意防风
脐周是肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装,穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快,睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。
防止脐部意外受损伤
脐周部位裸露,因缺少衣着的保护,往往容易遭到意外损伤,如烫伤、擦伤、划伤等。因此,日常起居或工作中要小心。
尽量不要进行纹饰
贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球,喜欢在脐部贴饰图案,甚至文饰永久性图饰。但是,如此,会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能,有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病:文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分,如在营业场所文饰,共用文针还有可能传播传染病。所以进行文饰要慎重。
护理肚脐DIY
脐疗治疗妇女病效果明显,无副作用,且方法简单,容易掌握。所以,不妨自己动手,来个肚脐保健。
治痛经:
取肉桂、炝姜、茴香各15克,研末,用米醋或黄酒调成糊状,敷于脐部,覆盖清洁消毒纱布l块,连用5-7天,痛经可愈。
治带下:
取棒根皮、白果、黄柏各20克,敷于脐部,每日换药1次,连用5~7天,白带明显减少。
治恶阻:
用公丁香、陈皮、半厚各20克,取新鲜生姜30克,煎浓汁调为糊状,敷于脐部,每日换药1次,连敷2-3次,可治脾胃虚寒、胃失和降、早孕呕吐。
治月经不调:
取当归30克、红花15克、月季花15克,用茶叶水调,敷脐部。每次在月经之前1天敷脐,连敷5-7天,至月经干净为止。此方对少女月经不调疗效最好。
从肚脐形状看健康状况
肚脐又名肚脐眼,在中医学中称之为"神阙"。国外医生临床发现,从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否,详述如下。
向上形：肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。
向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
圆形：肚脐若为正圆形,女性表示身体健康,卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常,五脏六腑都很健康。
海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆,要注意。
满月形：看起来结实丰盈,下腹有弹性,对于女性来说是卵巢功能良好的表征。
肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。
肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外突出。
肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时,如患粘连性结核性腹膜炎,肚脐会向内凹陷。
肚脐浅小：表示身体较为虚弱,体内激素分泌不正常,浑身无力,精神状况不佳。
